QU ES LA ERGONOMA?

QU ES LA ERGONOMA?

La ergonomaes el estudio del trabajo en relacin con el entorno en que se lleva a cabo (el lugar de trabajo) y con quienes lo realizan (los trabajadores).Muchos trabajadores padecen lesiones y enfermedades provocadas por el trabajo manual y el aumento de la mecanizacin del trabajo.La ergonoma busca la manera de que el puesto de trabajo se adapte al trabajador, en lugar de obligar al trabajador a adaptarse a aqul.Si no se aplican los principios de la ergonoma, a menudo los trabajadores se ven obligados a adaptarse a condiciones laborales deficientes.

LESIONES Y ENFERMEDADES HABITUALES.A menudo los trabajadores no pueden escoger y se ven obligados a adaptarse a unas condiciones laborales mal diseadas, que pueden lesionar gravemente las manos, las muecas, las articulaciones, la espalda u otras partes del organismo. Concretamente, se pueden producir lesiones a causa de:El empleo repetido a lo largo del tiempo de herramientas y equipo vibratorios, por ejemplo, martillos pilones;la aplicacin de presin excesiva en partes de la mano, la espalda, las muecas o las articulaciones;trabajar con los brazos extendidos o por encima de la cabeza;trabajar echados hacia adelante;levantar o empujar cargas pesadas.

APLICACIN DE LA ERGONOMIA EN DISEO DE CNC.El Tecnlogo en CNC tiene como capacidad de desempear 2 funciones fundamentales como:

Diseo de piezas.Mecanizado de la piezas en Centro de mecanizados.

Por lo tanto el Tecnlogo debe tener en cuenta las recomendaciones ergonmicas en la parte de Diseo y Mecanizado de las piezas.Ergonoma en el Diseo de piezas.

SENTARSE.Una buena postura nos ayuda a balancear el cuerpo, evitando presionar inadecuadamente msculos y huesos.Para sentarnos debemos utilizar los apoyos y dejarnos caer suavemente. No debemos desplomarnos sobre el asiento.Utilizar una silla con pieza giratoria para ajustar la altura del asiento.Elija respaldos que se ajusten vertical y horizontalmente.Utilice un forro para el asiento no resbaloso y de tela de algodn.Evitar torcerse. Fomentar una posicin derecha mientras est sentado.Los pies deben estar completamente apoyados en el suelo, y mantener las rodillas al mismo nivel o por encima de las caderas. EVITAR AL SENTARSE.

EVITAR AL SENTARSE.Hundirse en la silla.Sentarse en una silla demasiado alta o alejada de su escritorio. Inclinarse hacia adelante o arquear su espalda.Evitar cruzar las piernas, porque hacerlo provoca compresin en los vasos sanguneos as como la alteracin de los puntos de presin en un glteo ms que en el otro.Inclinarsehacia la derecha o la izquierda, porque as depositar todo su peso en una sola zona del cuerpo.Inclinarsehacia atrsporque provocar presin en el coxis y la zona lumbar. COMO TRABAJAR CON EL COMPUTADOR. EL TECLADO.El teclado deber ser inclinable e independientemente de la pantalla para permitir que el trabajador adopte una postura cmoda que no provoque cansancio en los brazos y las manos.Tendr que haber espacio suficiente delante del teclado para que el usuario pueda apoyar los brazos y las manos.La superficie del teclado deber ser mate para evitar reflejos.

LA PANTALLA.La pantalla deber ser orientable e inclinable a voluntad, con facilidad para adaptarse a las necesidades del usuario.La pantalla no deber tener reflejos ni reverberaciones que puedan molestar al usuario.La imagen de la pantalla deber ser estable, sin fenmenos de destellos, centelleos u otras formas de inestabilidad.

EL MOUSE.

Ubique el mouse relativamente cerca al cuerpo y en un lugar de fcil ubicacin. Se recomienda usar el mouse sobre una superficie, llamadapad mousecon un gel para la mueca.Use la menor cantidad de fuerza posible para mover el mouse y hacer clic.Procure mover el mouse con todo el antebrazo y no slo con la mueca. De esa forma podrs mantener la mueca derecha todo el tiempo.Apoye una parte del antebrazo sobre el escritorio, o mesa, al momento de usar el mouse. Pero nunca se debe posar el codo, recurdelo.

ENTORNO Y MESA DE TRABAJO.Afecta negativamente cuando no hay espacio suficiente para moverse, ya que favorece las posturas estticas o provoca posturas forzadas. Cuanto ms esttico y sedentario sea un trabajo, tanto ms importante es que el entorno facilite los movimientos y los cambios de postura.

El espacio recomendado para un lugar de trabajo en oficinas es el siguiente:

MESA DE TRABAJO.Deber tener las dimensiones suficientes y permitir la colocacin flexible de la pantalla, del teclado, de los documentos y del material accesorio.Las medidas mnimas de una mesa sern de 160 cm, de ancho por 80 cm de profundidad, siendo recomendables las de 180x80 cm. Si se utilizan monitores de gran tamao, debe aumentarse la profundidad de la mesa (90 cm e incluso 100 cm), para que el operador pueda mantener una adecuada distancia visual a la pantalla.Es conveniente que se disponga de planos auxiliares (alas, superficies para reuniones) adjuntas y al mismo nivel que la superficie de trabajo principal, sobre todo en puestos de oficina con tareas muy variadas (informtica + atencin al pblico, informtica + estudio, etc.). De esta forma el usuario podr configurar diferentes zonas de actividad dentro de su puesto de trabajo y se aprovechar mejor el espacio. MESA DE TRABAJO.Debajo de la mesa debe quedar un espacio holgado para las piernas y para permitir movimientos. Deben evitarse los cajones y otros obstculos que restrinjan su movimiento debajo de la mesa o que puedan ser fuente de golpes. Este espacio libre mnimo debajo del tablero debe ser de 70 cm de ancho y con una altura libre de al menos 65 cm. Es recomendable que la altura libre alcance los 70 cm y que la anchura libre supere los 85 cm.Las recomendaciones para la altura de una mesa fija (debe quedar aproximadamente a la altura del codo cuando se est sentado) son de 721.5 cm, hasta 751.5 cm para usuarios muy altos.

MESA DE TRABAJO.

AL LEVANTARSE.Para levantarnos, primero debemos apoyar las manos en el reposa brazos, borde de asiento, muslos o rodillas.Desplazarse hacia el borde anterior del asiento, retrasando ligeramente uno de los pies, que sirve para apoyarnos e impulsarnos para levantarnos.Debemos evitar levantarnos de un salto, sin apoyo alguno.

TRABAJO EN EL AREA DE MECANIZADO.Agacharse de forma incorrecta para recoger algo del piso puede afectar gradualmente la columna. Si bien este mecanismo funciona casi como un reflejo, los especialistas recomiendan tener mayor precaucin por los efectos que provoca en la regin lumbar.La manera correcta de agacharse es flexionando las piernas al mismo tiempo que se acerca el cuerpo al suelo.

COMO LEVANTAR UNA CARGA DEL PISO.Inclinarse con las piernas derechas.Rotar el cuerpo mientras est cargando.Levantar cargas por sobre los hombros. (Peligro de lesiones graves). Es importante pedir ayuda a otros.Si est a una altura ms elevada debe ver que no sea demasiado peso, solo hasta unas doce libras. Si pasa de las 25 debe pedir ayuda a otra persona, sea hombre o mujer el que est levantando el objeto.

COMO LEVANTAR UNA CARGA DEL PISO.

ELEMENTOS DE SEGURIDAD Gafas de proteccin contra impactos.

Clase A: Oculares de proteccin frente a cada de objetos no punzantes. Clase B: Oculares de proteccin frente a cada de objetos (punzantes y no punzantes). Clase C: Oculares de proteccin, que adems de cumplir con A, protegen frente a partculas a gran velocidad. Clase D: Oculares de proteccin, que reunen las caractersticas exigidas en A, B y C.

GAFAS DE SEGURDAD.Para el torneado se utilizarn gafas de proteccin contra impactos, sobre todo cuando se mecanizan metales duros, frgiles o quebradizos.Asimismo, para realizar operaciones de afilado de cuchillas se deber utilizar proteccin ocular.Si a pesar de todo, alguna vez se le introdujera un cuerpo extrao en un ojo ... cuidado!, no lo restriegues; puedes provocarte una herida. Acude inmediatamente al Centro Mdico.

GUANTES DE SEGURIDAD.Guantes de vaqueta para manipular y evitar heridas con los materiales y guantes de carnaza o asbesto para proteccin contra altas temperaturas.Los guantes se deben utilizar para hacer trabajos de corte con segueta , transporte de material, limado .El operador del torno cnc nopuede usar guantes, ya queconstituye un riesgo deatrapamiento con la pieza enmovimiento (el guante no sedebe usar en ninguna mquinade rotacin).

GUANTES DE SEGURIDAD.Las virutas producidas durante el mecanizado, nunca deben retirarse con la mano. Para retirar las virutas largas se utilizar un gancho provisto de una cazoleta que proteja la mano. Las cuchillas con rompevirutas impiden formacin de virutas largas y peligrosas, y facilita el trabajo de retirarlas. Las virutas menudas se retirarn con un cepillo o rastrillo adecuado.

TAPA OIDOS.La prdida del sentido del odo a causa de la exposicin a ruidos en el lugar de trabajo es una de las enfermedades profesionales ms corrientes.El ruido puede ocasionar tensin e impedir la concentracin. Puede provocar problemas crnicos de salud y tambin ocasionar accidentes al dificultar la comunicacin y las seales de alarma.La exposicin al ruido durante un perodo de tiempo ms prolongado puede provocar una prdida permanente de audicin.

TAPA OIDOS.Existen diversos tipos de proteccin auditiva, se clasifican segn la labor y el nivel del ruido al que est expuesto:Orejeras:Tiene almohadillas que cubren la totalidad del pabelln auricular.Premoldeados:Usualmente son de silicona o plstico. Moldeados:Usualmente de silicona, son fabricados sobre medida de acuerdo con la forma del pabelln auricular y el conducto auditivo.Tapones desechables:Se colocan dentro de conducto auditivo externo, evitando que el ruido llegue al odo interno.Tapones en banda para la cabeza:Se ajustan al odo interno de una forma apretada. Tienen una banda que rodea la cabeza para evitar que se caigan y como ayuda a la presin de los tapones.

Es importante que los protectores auditivos se utilicen correctamente de manera que impidan que el ruido ingrese al odo y produzca dao en la audicin. El efecto al colocarlo debe ser el mismo que se siente cuando se tapan las orejas con las manos.

Deben almacenarse y lavarse cuidadosamente despus del uso diario y deben desecharse al presentar defectos o al cambiar las caractersticas del material.

BOTAS DE SEGURIDAD.Se usar calzado de seguridad que proteja contra los pinchazos y cortes por virutas y contra la cada de piezas pesadas. Clase I: Calzado provisto de puntera de seguridad. Clase II: Calzado provisto de plantilla o suela de seguridad. Clase III: Calzado provisto de puntera y plantilla o suela de seguridad. Las punteras metlicas, la industria del cnc requieren caractersticas como protectores de empeine, protecciones de metatarso y suelas antiestticas y o dielctricas.

VESTUARIO .La persona que vaya a tornear deber llevar ropa bien ajustada, sin bolsillos en el pecho y sin cinturn. Las mangas deben ceirse a las muecas, con elsticos en vez de botones, o llevarse arremangadas hacia adentro. Overol, evitando as que su ropa se pueda enganchar en las mquinas - herramientas.En ningn caso mangas sueltas, chalecos demasiado grandes, sinabotonar, etc.No se debe usar corbatas o prendas similares que puedan sercogidas por la pieza que se est mecanizando.

ENTORNO DE TRABAJO CNCMantenga limpias las reas de trabajo. Asegrese que los suelos estn nivelados y no sean resbalosos. Se debe dejar un pasillo peatonal de 70 cm. entre los materiales almacenados y los muros del almacn, para facilitar inspecciones, la prevencin de incendios.2 Demarcacin Se debe pintar en los pisos una franja de 10 cm con pintura amarilla tanto en los pasillos, zonas de almacenamiento y la ubicacin de los equipos de control de incendios y primeros auxilios. Sealizacin, es un conjunto de estmulos que condicionan la actuacin del individuo que los recibe, frente a la circunstancia que se pretende sealizar. ENTORNO DE TRABAJO CNC

ENTORNO DE TRABAJO CNC.Se debe recoger todo el material y equipo sobrante. Utilice detergentes en la limpieza de los pisos. No se deben colocar cables, mangueras y cuerdas sueltas por los corredores o peldaos de las escaleras. Se deben mantener los suelos limpios, evitando derrame de grasas y otros lquidos deslizantes. No se deben utilizar pasillos y zonas de servicio para almacenar materiales. No se deben acumular ningn tipo de basuras. Cerrar hermticamente los recipientes que contienen sustancias peligrosas. ENTORNO DE TRABAJO CNC.Las maquinas deben mantenerse en perfecto estado de conservacin, limpias, y correctamente bien engrasadas.Las conducciones elctricas deben estar bien protegidas contra cortes y daos producidos por las virutas o herramientas.La iluminacin correcta (adecuada a las necesidades del trabajo y debidamente instalada) es un factor de importancia en la prevencin de accidentes, ayudando asimismo a trabajar en forma ms eficiente.El color de las paredes y techos debe ser de un tono claro que contraste con los colores de la maquinaria.Ventilacin se debe disponer de una ventilacin natural o mecnica que asegure un ambiente favorable para llevar a cabo las labores. RIESGOS EN EL CNC.Intervencin manual en el punto de la operacin. Aproximacin al punto de operacin por necesidades de fabricacin.Puesta en marcha intempestiva de la maquina.Desplazamientos de carros, mesas, ajustes de piezas etc. Bancadas mviles contra objetos fijos.Quemadura y cortes por retirar la viruta con las manos.Trabajar con anillos, relojes, pulseras, cadenas al cuello, corbatas, bufandas o cualquier prenda que cuelgue. Llevar cabellos largos y sueltos, que deben recogerse bajo un gorro o prenda similar. Lo mismo puede decirse de la barba larga, que debe recogerse con una redecilla. RIESGOS EN EL CNC.