Trabajo de diploma para optar por el Título de Licenciado ......The former investigation is about...
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Trabajo de diploma para optar por el Título de Licenciado en Cultura Física Conjunto de juegos para la preparación física del ajedrecista categoría 11-12 años Autor: Alejandro Oscar Rodríguez Escalona Tutor: Dr.C. Michel Pérez García Consultante: MSc. Haydee María Reyes Joa Holguín 2018
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Trabajo de diploma para optar por el Título
de Licenciado en Cultura Física
Conjunto de juegos para la preparación física del
ajedrecista categoría 11-12 años
Autor: Alejandro Oscar Rodríguez Escalona
Tutor: Dr.C. Michel Pérez García
Consultante: MSc. Haydee María Reyes Joa
Holguín
2018
Pensamiento
“El deporte es fuente de voluntad, constancia, vigor
físico y agilidad mental…”
Fidel Castro Ruz
29 de enero de 1959
Dedicatoria
A mi madre y a mi abuela por estar siempre a mi
lado alentándome a seguir estudiando.
A todas las personas que de una manera u otra
estuvieron conmigo apoyándome a lo largo de estos
años.
Al siempre presente Comandante en Jefe Fidel
Castro Ruz y su deseo de ver a los jóvenes
superándose en sus estudios.
Agradecimientos
- A mis tutores Michel Pérez García y Haydee
María Reyes Joa, por todo el apoyo brindado en
mi superación.
- A todas las personas que me apoyaron y me
alentaron a seguir estudiando.
- A todos los profesores que de una forma u otra
tuvieron que ver con mi formación en esta carrera.
Resumen
La presente investigación se realizó con el objetivo de elaborar una
propuesta de juegos pre-deportivos para favorecer la preparación física de la
categoría 11-12 años del municipio Urbano Noris. Se utilizaron varios
métodos de investigación como el histórico-lógico, analítico-sintético,
inductivo-deductivo, la revisión documental, los mismos permitieron la
revisión y análisis de los elementos teórico-metodológicos de la
problemática en cuestión, la observación, posibilitó determinar que la
preparación física realizada en el Municipio Urbano Noris en dicha categoría
es escasa; así como sus limitaciones metodológicas. También se concluye
que en el trabajo de la preparación física en los ajedrecistas de estas
edades resulta conveniente desarrollarla desde juegos pre-deportivos que
combinen las exigencias de las capacidades físicas con las psicológicas. La
propuesta de juegos pre-deportivos elaborada pretende ser de gran ayuda
para los entrenadores en sus clases con el fin de mejorar el estado general
de sus atletas y con ello los resultados competitivos.
Abstract
The former investigation is about of a proposition of pre-sporting games with
the objective of improve the phisical conditions of the eleven-twelve category
on the commune Urbano Noris. The use of several methods of investigation
like the logical historical, synthetic analytic, inductive deductive and
documentary review and also the observation allow determining that the
phisical preparation on the commune Urbano Noris is slender. The games
propotition pretend to be helper for the coaches on their classes with the end
of improve the general state of his athletes. The conlution of this work is that
the phisical preparation of chees players of this ages is convenient to
development through pre-sporting games that combine physical and
psychological capacities.
ÍndicePág.
Introducción
1CAPÍTULO I. Fundamentos teórico metodológicos de la preparación física del
ajedrecista.
5
1.1) Principales consideraciones sobre la preparación física en el ajedrez. 5
CAPÍTULO II. Juegos para la preparación física de los ajedrecistas. 11
2.1) Juegos para la preparación física de los ajedrecistas de la categoría 11-12
años.
11
2.2) Análisis de los resultados. 18
Conclusiones parciales
20Conclusiones
21Bibliografía
Anexos
Introducción
El estudio de los aspectos teórico-metodológicos relacionados con la preparación física
de los ajedrecistas permitió reconocer una serie de insuficiencias en el desarrollo de
este proceso en el entrenamiento de los atletas de la categoría 11-12 años del
Combinado Deportivo 4 de Abril en el municipio Urbano Noris, las cuales son:
• Limitado empleo de juegos en la preparación física de los ajedrecistas
• Insuficiente consideración de los niveles de desarrollo físico presentado por los
atletas
• Poca importancia por parte de los profesores hacia la preparación física en la
clase de ajedrez
• Limitado ajuste de la preparación física a las características psicofísicas de las
edades 11-12 años
La preparación física de los ajedrecistas de la categoría 11-12 años en el Combinado
Deportivo 4 de Abril del Municipio Urbano Noris es insuficiente. Debido a esto los
mismos presentan con frecuencia dolor en la parte baja de la espalda y entumecimiento
de las piernas. En visitas realizadas a las clases de los profesores se pudo apreciar la
existencia de problemas en la aplicación de juegos para favorecer el mejoramiento de
los planos musculares que más sufren durante la prolongada postura de sentado en la
que se encuentran expuestos los ajedrecistas durante la partida, por lo que se constató
que no existe en este proceso la cientificidad, por todo lo antes expuesto se determinó
el siguiente problema científico ¿Cómo favorecer la preparación física de los
ajedrecistas de la categoría 11-12 años en el municipio Urbano Noris?
Para cumplimentar el problema científico se propone como Objetivo: Elaborar un
conjunto de juegos pre-deportivos para favorecer la preparación física de los
ajedrecistas de la categoría 11-12 años del Combinado Deportivo 4 de Abril en el
municipio Urbano Noris.
1
En función de seguir una lógica investigativa coherente se elaboraron las siguientes
preguntas científicas:
1) ¿Qué fundamentos teórico-metodológicos sustentan el proceso de la
preparación física en los ajedrecistas?2) ¿Cómo se comporta el proceso de preparación física en los ajedrecistas de la
categoría 11-12 años en el municipio Urbano Noris?
3) ¿Qué tipo de juegos serían favorables para mejorar la preparación física de los
ajedrecistas de la categoría 11-12 años del Combinado Deportivo 4 de Abril en
el municipio Urbano Noris?
Tareas científicas:
1) Determinar los fundamentos teórico-metodológicos relacionados con la
preparación física en los ajedrecistas de la categoría 11-12 años2) Diagnosticar las particularidades de la preparación física en los ajedrecistas de
la categoría 11-12 años en el Municipio Urbano Noris3) Determinar una propuesta de juegos pre-deportivos para la preparación física en
los ajedrecistas de la categoría 11-12 años en el Municipio Urbano Noris
Para el cumplimiento de las tareas científicas se aplicaron diferentes métodos y
técnicas de investigación:
En el orden teórico
1) Histórico-lógico: para determinar los antecedentes relacionados con la problemática
de investigación
2) Analítico-sintético: para determinar aspectos significativos en relación con los
preceptos de la preparación física
2
3) Inductivo-deductivo: para reflexionar en torno a la propuesta de juegos para la
preparación física en los ajedrecistas de la categoría 11-12 años en el Municipio
Urbano Noris
4) Análisis documental: para la revisión de la documentación del ajedrez,
especialmente el Programa Integral de Preparación del Deportista de ajedrez (PIPD
Ajedrez)
Empíricos
1) Observación: para constatar el desenvolvimiento de los ajedrecistas de la categoría
11-12 años en el Municipio Urbano Noris en situaciones de entrenamiento y
competencias
Definiciones de trabajo:
Adolescencia: Etapa de la vida que transcurre entre los niños de 10-11 años hasta los
18 años (jóvenes), donde se producen transformaciones biológicas, psicológicas y de
comportamiento social. Período postpuberal en el que empieza a reforzarse el sentido
de la responsabilidad individual. Ya son partes de los caracteres de la maduración
física
Juego: actividad que se realiza generalmente para divertirse o entretenerse y en la que
se ejercita alguna capacidad o destreza
Juego de mesa: juego organizado que se practica sobre una mesa o superficie similar
y en el que se emplea algún objeto, como un tablero, dados, fichas, cartas, etc.
Juegos pre-deportivos: son aquellos donde están incorporados algunos elementos
deportivos
3
Preparación: conjunto de enseñanzas, consejos y prácticas con que una persona
prepara a otra para que alcance las condiciones físicas o psicológicas necesarias para
realizar una acción futura o afrontar una situación desagradable o negativa
Preparación física: es la que trabaja cualidades físicas, como la fuerza, la resistencia,
la velocidad, la flexibilidad, los reflejos, etcétera, necesarias para la práctica de
cualquier deporte. Además proporciona un desarrollo equilibrado de todos los grupos
musculares, de todas las funciones orgánicas y sistemas energéticos
Resultados a esperar:
Se espera que la propuesta de juegos pre-deportivos contribuya al mejoramiento de la
preparación física en los ajedrecistas de la categoría 11-12 años del municipio Urbano
Noris, trayendo consigo elevar los resultados deportivos en las posteriores
competiciones.
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CAPÍTULO I. Fundamentos teórico metodológicos de la preparación física del
ajedrecista
1.1) Principales consideraciones sobre la preparación física en los ajedrecistas
La mayoría de los profesores de Ajedrez utilizan la preparación física como un papel
secundario dentro de la preparación integral de los atletas de este deporte. Ellos
plantean en lo fundamental el aprendizaje correcto de las particularidades de este
deporte además de una buena preparación teórica. También suelen omitir la
importancia del ejercicio físico sobre el área psíquica, la expresión y la comunicación.
Las posibilidades del cuerpo a través del lenguaje corporal nos permiten interrelacionar,
en una unidad, el mundo interno, sus vivencias y percepciones, con el mundo externo.
En las orientaciones inmersas dentro del Programa Integral de Preparación del
Deportista (PIPD) de Ajedrez se reconoce la importancia de la preparación física de los
ajedrecistas. En este se explicita los beneficios sobre el rendimiento y sus respectivas
argumentaciones desde el punto de vista científico. Este tipo de preparación cumple la
función de ser una actividad compensatoria que mejora la plasticidad del cerebro,
fortalece los planos musculares de mayores tensiones en la prolongada postura
adoptada por los ajedrecistas. Desde el ámbito social contribuye a la recreación física y
al fomento de una vida saludable.
En sentido general los propósitos indispensables en el plan de preparación física de los
ajedrecistas son: desarrollar capacidades físicas condicionales (fundamentalmente la
resistencia aerobia), propiciar la recreación física, la profilaxis y tratamiento a
deformidades posturales. Dentro de sus características esenciales debe encontrarse la
combinación de actividades físicas y mentales. Siendo estas últimas las de mayor
importancia para el atleta en especial los niños por su tendencia a distraerse con más
facilidad y su dificultad a quedarse en la posición de sentados por un largo período de
tiempo.
5
La dirección de la preparación física de los ajedrecistas debe ser realizada por el propio
entrenador de Ajedrez, previa capacitación y asesoramiento para determinar los
contenidos a trabajar, la estimación de las cargas, los métodos e implementos; así
como las pruebas para el control de esa preparación. Las clases deben desarrollarse
en los grupos competitivos o de perspectiva en el caso de las áreas deportivas.
Por lo antes expresado, la preparación física es importante en los ajedrecistas. En la
bibliografía consultada, donde sobresale el Programa de Preparación del Deportista
(PPD) del año 2007, se plantea lo siguiente: “La actividad física debe encaminarse a
equilibrar el trabajo mental de los alumnos, los cuales después de recibir las
instrucciones docentes, pasan a entrenar en los diferentes centros para la enseñanza
del Ajedrez.”. El documento citado resulta limitado en cuanto a las vías metodológicas
para su concreción.
Por su parte Blanco, U. (2009) citado por Ramírez, D. (2014), plantea la importancia de
desarrollar en el Ajedrez escolar la preparación física, pero no trató lo suficiente la
perspectiva de los juegos pre-deportivos. Por otra parte el Programa Nacional de
Venezuela Instituto Nacional del Deporte (IND) 2010, plantea la preparación física y su
realización con ejercicios a manos libres, lo cual limita la motivación de los alumnos de
Ajedrez en esta dirección.
Por otra parte López, H. (2006) citado por Ramírez, D. (2014), manifiesta que el cuerpo
realiza lo que la mente modela primero. El buen funcionamiento de la mente depende
de una buena condición física. Los procesos mentales de razonamiento, imaginación,
memoria, etc., son procesos fisiológicos.
En un estudio realizado por el profesor Xabier Sturbois, de la Unidad de Educación
Física de la Universidad Lovaina (Bélgica), dirigió un experimento preliminar cuyos
conejillos de indias fueron el gran maestro Mijail Gurévich y un jugador de nivel medio,
Richard Polaczek, conectados por cables a diversos aparatos mientras disputaban
partidas rápidas.
6
La conclusión resaltada en este estudio fue que el ajedrez, en su modalidad de partidas
rápidas, tiene sensibles repercusiones ortosimpáticas que ponen a prueba el sistema
nervioso, el hormonal y el cardiovascular. “Las nociones reseñadas de estrés nervioso,
estimulación cardiaca, contracción física y competición sin influencia de la suerte
constituyen argumentos para que el ajedrez sea admitido en el ámbitos de las
actividades deportivas”
El autor concuerda con lo tratado por González, D. (2012) el juego desarrolla la
creatividad, la retentiva y la curiosidad, Además con el juego permite que los niños se
sientan libres, se muestran activos, interesados, ágiles, diestros y precisos (sin
esforzarse en hacerlos), relajados en su cuerpo y mente en su diario vivir y descubren
por sí mismos como mejorar sus acciones.
Figuras importantes en el mundo del ajedrez como pueden ser los grandes maestros
Topalov, Anad o Kasparov mantienen en sus declaraciones, que la rutina física es una
parte importante de su preparación como ajedrecista. De hecho Gary Kasparov
(posiblemente el mejor jugador de todos los tiempos) acudía al gimnasio todos los días,
tanto en fechas de campeonatos como cuando no hay, manifestando que le da la
energía suficiente para estar concentrado en los diferentes torneos como en los propios
entrenamientos.
La rutina de un jugador profesional de ajedrez en materia intelectual es de 5 a 6 horas
diarias, entre análisis de partidas, libros, computadoras, etc. Está claro que cada
jugador puede o no recibir una formación física o entrenamiento, según sus
características, pero básicamente una preparación física apropiada para un ajedrecista
está centrado en dos capacidades físicas básicas importantes: la resistencia y la
fuerza.
El componente físico de la preparación del ajedrecista posibilita: la creación de
adaptaciones biológicas que propician un mejor abastecimiento de oxígeno y sustratos
energéticos al cerebro durante la elevada actividad mental que despliegan los
7
ajedrecistas en cada partida y a lo largo del ciclo competitivo; acelerar la recuperación
de las estructuras del Sistema Nervioso Central (SNC) que participan en la actividad
intelectual. Por tanto, cumple la función de ser una actividad compensatoria que mejora
la plasticidad del cerebro, fortalece los planos musculares que reciben mayor tensión
en la prolongada postura de sentado que adoptan los ajedrecistas, y desde el punto de
vista social contribuye a la recreación física, al fomento de una vida saludable, a la
profilaxis y tratamiento de deformidades posturales, a la formación de una cultura física
como parte de la formación integral de la personalidad.
Los propósitos que debe poseer el plan de preparación física de los ajedrecistas son:
desarrollar capacidades físicas condicionales (fundamentalmente la resistencia
aerobia), propiciar la recreación física, la profilaxis y tratamiento a deformidades
posturales.
El autor coincide con lo planteado por Heredia, D. (2017) en el PIPDA: los propósitos
que debe poseer el plan de preparación física de los ajedrecistas son: desarrollar
capacidades físicas condicionales (fundamentalmente la resistencia aerobia), propiciar
la recreación física, la profilaxis y tratamiento a deformidades posturales.
La dirección de la preparación física de los ajedrecistas en estas edades debe ser
realizada solo por el entrenador de Ajedrez, previa capacitación y asesoramiento para
determinar los contenidos físicos a trabajar, la estimación de las cargas físicas, los
métodos e implementos a utilizar y las pruebas físico funcionales para el control de la
preparación física.
La preparación física en las clases de ajedrez debe desarrollarse en los grupos
competitivos o de perspectiva en el caso de las áreas deportivas, escuelas de niños
talentos, EIDE, centros nacionales y preselecciones nacionales. La duración de las
clases de preparación física será de 30 a 60 minutos. En las áreas deportivas y
escuelas de niños talentos será de 2 a 3 veces por semana y en las EIDE, centros
nacionales y preselecciones nacionales de 3 a 4 veces por semana.
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Contenidos de la preparación física de los ajedrecistas
Principales contenidos dela preparación física
Ejemplos Objetivos
Resistencia Aerobia
Carreras continuas yvariables.Juegos deportivos y pre-deportivos (Fútbol,Baloncesto, Balonmano)Gimnasia musical aerobia
Desarrollar la capacidadaerobia para garantizar unmayor suministro deoxígeno, glucosasanguínea y nutrientes alcerebro.
Resistencia a la Fuerza apartir de los 12 años (espalda,glúteos, cuádriceps femoral,músculos posteriores delmuslo)
Cuclillas con peso entre 3 y5 tandas de 10 a 15repeticiones.Flexión y extensión depiernas con peso(cuádriceps femoral) entre 3y 5 tandas con 10 o másrepeticiones.Barra fija. Peso muerto entre 3 y 5tandas con 10 o másrepeticiones.Remo inclinado con pesoentre 3 y 5 tandas con 10 omás repeticiones.Tracciones con polea paraespalda entre 3 y 5 tandascon 10 o más repeticiones.
Fortalecer los planosmusculares que mayortiempo de tensión recibendurante la postura desentado del ajedrecista.
RapidezCorrer tramos de 15 a 50metros
Complementar el trabajoaerobio y garantizarhipertrofia del corazón.
Coordinación Gimnasia musical aerobia
Desarrollar lascapacidades coordinativaspara una cultura físicaintegral.
Ejercicios terapéuticos paraprofilaxis y tratamiento adeformidades posturales.
Ejercicios para escoliosis,trastornos cervicales, cifosis,lordosis, sacrolumbagias,etc.
Prevenir y tratardeformidades y trastornosposturales.
9
Métodos por contenidos para desarrollar la preparación física
Contenidos de la preparación física Métodos
Resistencia AerobiaContinuo uniforme.Continuo variable.Juego.
Resistencia a la FuerzaRepeticiones estándar. Hasta el rechazo.
RapidezRepeticiones estándar.Repeticiones variables.
Coordinación Continuo variable.Ejercicios terapéuticos para profilaxis ytratamiento a deformidades posturales.
Repeticiones estándar.
Pruebas para el control de la preparación física
Contenidos de la preparación física Pruebas
Resistencia AerobiaTest de Cooper de 12 minutos paraadolescente y adultos y de 8 minutospara niños entre 8 y 10 años.
Resistencia a la Fuerza
Máximo número de repeticiones conpoco peso o dominio del propio pesodel cuerpo y rendimiento máximo(Fuerza máxima).
Rapidez
Test para el cálculo de la velocidad desalida, de la rapidez de acción odesplazamiento y de la resistencia de lavelocidad
Ejercicios terapéuticos paraprofilaxis y tratamiento adeformidades posturales.
Test posturales, amplitud articular,radiografías esqueléticas.
10
CAPÍTULO II. Juegos para la preparación física de los ajedrecistas.
En este capítulo se ofrece un conjunto de juegos pre-deportivos para la preparación
física de los ajedrecistas de la categoría 11-12 años en el municipio Urbano Noris, a
partir de las deficiencias detectadas en las clases de los entrenadores y teniendo en
cuenta las orientaciones inmersas en el PIPD Ajedrez.
2.1) Presentación de los juegos pre-deportivos para la preparación física de los
ajedrecistas de la categoría 11-12 años.
Juego 1:
Nombre: ¡Conejo, preso! ¡Conejo, libre!
Objetivo: Mejorar la velocidad de reacción
Materiales: No son necesarios
Organización: Tres estudiantes del grupo hacen de lobos estos desempeñan el mismo
papel durante el juego y se distinguen por unas cintas, los demás serán los conejos
Desarrollo: Los jugadores tocados por los lobos con el grito "¡Conejo, preso!" se
detienen y se colocan en cuclillas, pero pueden ser rescatados por los jugadores que
corren todavía mediante un toque con la exclamación " ¡Conejo, libre!" e integrarse de
nuevo al juego. En determinado momento del juego el profesor preguntará a algún
jugador tocado sobre algo relacionado con el tablero o el movimiento de las piezas, de
no contestar o la respuesta no es la correcta, para que pueda seguir jugando deberá
ser rescatado por tres de sus compañeros.
Reglas: El juego termina cuando todos los conejos están en cuclillas o que se
suspenda porque todos están cansados
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Variantes: Los jugadores que hacen de lobos pueden ser al menos uno o dos
Clasificación:
- Colectivo
- Exterior
- Activo
- Pre-deportivo
- Escolar
- Motriz
Juego 2:
Nombre: Gatos y ratones
Objetivo: Mejorar la velocidad de reacción
Materiales: No son necesarios
Organización: Los participantes formaran dos equipos en el centro del campo, un
equipo se llamará gatos y el otro ratones
Desarrollo: El profesor va contando una historia en la que de vez en cuando aparecen
gatos o ratones. Cuando dice ratones, los niños que se encuentran en dicho equipo
salen corriendo hacia el extremo del campo, entonces los denominados gatos
intentarán atraparlos antes de que lleguen al final del campo. Los que sean atrapados
deben contestar una pregunta relacionada con algún elemento técnico de las
características tablero o de las piezas. Todos los que hayan sido interceptados
cambiarán de bando
12
Reglas: El juego termina cuando hayan sido atrapados todos los niños que hacen de
ratones
Variantes: Pueden ser cambiados los nombres de los animales de la historia
Clasificación:
- Colectivo
- Exterior
- Activo
- Pre-deportivo
- Escolar
- Motriz
Juego 3:
Nombre: ¡A encestar...!
Objetivo: Ejercitar el tiro al aro en movimiento
Materiales: Un silbato y un balón de baloncesto
Organización: El profesor se coloca en el centro de la cancha con un balón en el
suelo frente a él. Los alumnos se distribuyen en dos equipos y se colocan cada uno de
éstos a un lado del profesor sobre la línea del centro de la cancha
Desarrollo: A cada alumno se le asignará un número, el profesor dirá en voz alta, por
ejemplo, ¡A encestar, número dos!; entonces los niños con esos números irán
rápidamente a tomar el balón y tratar de encestar en el aro en frente de ellos. El niño
que no pudo tomar el balón intentará arrebatárselo al que lo tomó y anotar él mismo en
dicho aro. El alumno luego de tirar al aro debe ir hacia el tablero de ajedrez y colocar la
pieza designada por el profesor, si la coloca correctamente obtendrá un punto adicional
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Reglas: Ganará el equipo que obtenga más puntos. Los niños no se deben parar a
menos que su número sea mencionado
Variantes: Se pueden poner algún obstáculo como una bandera o algún cono para que
los niños cambien los movimientos para ir al enceste
Clasificación:
- Individual
- Exterior
- Activo
- Pre-deportivo
- Escolar
- Motriz
Juego 4:
Nombre: Conduce y atrapa
Objetivo: Ejercitar la conducción del balón
Materiales: Un silbato, un balón de fútbol y cintas para amarrar en los brazos
Organización: Los alumnos estarán dispersos por el terreno con cintas atadas de
manera simple en el brazo derecho
Desarrollo: El profesor designará un alumno para que comience con el balón, dicho
alumno mientras conduce el balón intentará tomar las cintas que los demás estudiantes
tienen en el brazo en el menor tiempo posible. Luego de esto el alumno irá con el
profesor hacia el tablero de ajedrez donde se le indicará una pieza, y deberá decir
cómo es el movimiento y captura de la misma
14
Reglas: Los alumnos no pueden quitarse las cintas de los brazos ni salir del terreno en
el que se está realizando el juego
Variantes: Los niños pueden ir en parejas con las manos unidas y la cinta entrelazada
en sus manos
Clasificación:
- Individual
- Exterior
- Activo
- Pre-deportivo
- Escolar
- Motriz
Juego 5:
Nombre: Anotación en parejas
Objetivo: Ejercitar la conducción del balón y el disparo a portería
Materiales: Un silbato y balones de fútbol
Organización: Se formarán parejas y se dispondrán dos equipos
Desarrollo: Al sonido del silbato del profesor las primeras parejas de cada equipo
saldrán conduciendo el balón entre los dos y cuando se encuentren enfrente de la
portería dispararán para anotar. La pareja que lo haga tendrá un punto adicional si
contesta correctamente una pregunta hecha por el profesor acerca de tablero, su
colocación y las características de las piezas
15
Reglas: Las parejas no deben soltarse de las manos
Variantes: Pueden ser tríos agarrados de las manos o parejas sujetas de las piernas
Clasificación:
- Colectivo
- Exterior
- Activo
- Pre-deportivo
- Escolar
- Motriz
Juego 6:
Nombre: ¡A volear!
Objetivo: Mejorar el voleo en situaciones de juego
Materiales: Un silbato y balones de voleibol
Organización: Se formarán dos equipos a cada lado de la cancha de voleibol con un
balón cada uno
Desarrollo: A la señal del profesor cada equipo comenzará a volear el balón entre ellos
sin que este caiga al suelo. El equipo que mantenga el balón en el aire por más tiempo
ganará un punto. Luego de esto, uno alumno del equipo ganador irá con el profesor
hacia un tablero de ajedrez dispuesto a un lado de la cancha y realizará una jugada, si
es una jugada legal entonces se le otorgará un punto adicional
16
Reglas: No se puede salir del lado de la cancha en la que se encuentre el equipo. No
se puede lanzar el balón hacia el otro lado de la cancha
Variantes: El voleo puede ser hacia los lados o hacia atrás
Clasificación:
- Colectivo
- Exterior
- Activo
- Pre-deportivo
- Escolar
- Motriz
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2.2) Análisis de los resultados.
Resultado de la observación realizada a las clases de los profesores de ajedrez que
trabajan con esta categoría en el Combinado Deportivo 4 de Abril en el municipio
Urbano Noris.
Se realizó la visita a los tres profesores que trabajan con la categoría 11-12 años en el
Combinado Deportivo 4 de Abril en el municipio Urbano Noris con el objetivo de
constatar si en sus clases abordaban el contenido referente a la preparación física.
Tabla 1. Resultados de la observación
Indicadores TotalCantidad positiva %
Empleo de juegos 3 1 33Nivel de empleo de la
preparación física 3 1 33Consideración de lapreparación física 3 1 33
Uso de las indicacionesmetodológicas 3 1 33
Se observaron 9 clases en visitas realizada con el método de observación (ANEXO),
donde se tuvo presente el trabajo que desarrollaban los profesores relacionado con la
preparación física de sus atletas. Se pudo observar que en la orientación de los
objetivos o actividad dos profesores no declaran la actividad física, no realizan
actividad física, no utilizan ningún medio para la actividad física, no conocen como se
sienten sus atletas físicamente.
En las clases observadas se constató que los profesores no tienen el nivel adecuado
de conocimiento acerca de la actividad física en el Ajedrez, los conocimientos sobre la
18
preparación física de sus atletas es insuficiente, en la práctica pedagógica de los
entrenadores no existe ninguna vía para favorecer la preparación física de los atletas,
los entrenadores no planifican actividades físicas.
En resumen el resultado arrojado en esta observación fue que del total de tres
profesores trabajando en la categoría 11-12 años solo uno hace empleo correcto de
todos los indicadores a criticar en cada una de las clases vistas.
19
Conclusiones parciales
Se le otorga gran importancia a los fundamentos expresados por los autores
consultados y sus conocimientos referidos hacia la preparación física de los
ajedrecistas.
Las orientaciones metodológicas inmersas dentro del Programa Integral de
Preparación del Deportista de Ajedrez 2017-2020 posibilitan un mejor control y
orientación principalmente de las particularidades de la preparación física de los
ajedrecistas.
20
Conclusiones
1. Al valorar los principales fundamentos teóricos-metodológicos que sustentan la
preparación física de los ajedrecistas en la categoría 11-12 años, se logró una
profundización en los diferentes referentes que valieron de mucho en la realización
de dicha investigación
2. Al diagnosticar el estado de las particularidades de la preparación física de los
ajedrecistas en la categoría 11-12 años en el municipio Urbano Noris, se constató
que la mayoría mostraron escasos conocimientos de los objetivos teórico-
metodológicos de la preparación física que se evalúan en las mismas debido a la
mala orientación de los entrenadores.
3. La propuesta de juegos pre-deportivos para favorecer la preparación física de los
ajedrecistas en la categoría 11-12 años en el municipio Urbano Noris pretende ser
de gran ayuda para los entrenadores en aras de lograr el mejoramiento del estado
general de los atletas y contribuyendo a elevar los resultados competitivos.
21
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Anexo
Observación a las clases de los profesores que trabajan con la categoría 11-12 años en
el Combinado Deportivo 4 de Abril del municipio Urbano Noris.
Objetivo: Analizar el comportamiento de las particularidades de la preparación física en
dichas clases.
Aspectos a observar:
Empleo de juegos en las clases
Nivel de empleo de la preparación física
Consideración de la preparación física
Uso de las indicaciones metodológicas expuestas en PIPD de Ajedrez
Opinión del tutor
Tutor: Dr.C. Michel Pérez García
Categoría Docente: Profesor Auxiliar
Centro de trabajo: Universidad de Holguín Facultad de la Cultura Física y Deportes
Datos sobre la tesis
Titulo: Conjunto de juegos para la preparación física del ajedrecista categoría 11-12
años
Autor: Alejandro Oscar Rodríguez Escalona
El estudiante ha mostrado un alto nivel de responsabilidad y compromiso con las tareas de
investigación. Esto evidencia una adecuada motivación profesional lo cual le ha posibilitado
alcanzar las habilidades necesarias para transformar la realidad desde el ámbito científico
sobre la base de la comprensión de las particularidades de los diferentes métodos
científicos con una visión sistémica.
Muestra los valores representativos del modelo del profesional al cual aspiramos. Refleja
una formación integral y en él se destaca la sencillez, honestidad y laboriosidad ante las
tareas que se le asignan. Muestra buenas relaciones entre sus compañeros y receptividad
ante los señalamientos. En sentido general considero que estamos en presencia de una
profesional que cumple con los niveles formativos necesarios y a los cuales aspiramos
para poder promover con calidad las actividades de la Cultura Física y el Deporte en el
territorio. Es por ello que solicito una nota acorde con lo expresados en el acto de defensa
y le sea otorgado el título de licenciado en Cultura Física.
Dr.C. Michel Pérez García__________________ VDD
