TodoCarrasco Numero 4

ABRIL 2010 - N°4

No te quedes afuera

Publicá tu aviso en

STAFF: Editoras y Coordinadoras: Bibiana Colombo y Cristina Zignago. DISEÑO: Alejandra Gómez.PROGRAMACIÓN: Julián Macagno. IMPRESIÓN: Imp. Polo S.A. EJEMPLAR N°4 - Abril 2010DEPÓSITO LEGAL: 346651. FRECUENCIA: Cuatrimestral. TIRAJE: 7.000. DISTRIBUCIÓN gratuita a domicilio.

[email protected]

Cels. 095 428 858 - 099 649 045

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TodoCarrasco 2010INNOVAR es introducir novedades Es el secreto del emprendedor, la llave hacia el éxito del empresario, la pincelada creativa del artista…

En el 2010:

• Renovamos nuestro diseño y nuestro logo• Incorporamos más notas de interés general• Nuevas secciones con información de utilidad• Una galería con múltiples propuestas que nos tientan a comprar• Un programa de eventos que seguramente les interesará• Muchas Soluciones más

Mantenemos nuestro perfil como la única Guía de Comercios y Servicios; la Sección Lo Nuevo en Carrasco; múltiples Oportunidades y Descuentos y el crecimiento de nuestra Web: www.TodoCarrasco.com.

Esperamos que nuestras ideas se transformen en negocios para nuestros anunciantes y en propuestas útiles para los más de 7000 domicilios que periódicamente reciben nuestra revista.

Como equipo, nos comprometemos a innovar para mejorar la comunicación y el diálogo entre oferta y demanda, brin-dando Soluciones concretas a nuestros lectores.

Bibiana Colombo - Cristina ZignagoDirectoras

Indice >>> 5Teléfonos útiles >>> 6Paseo Rostand >>> 7Nota Cascanueces >>> 8Nota Aniversario María Pena >>> 10Lo Nuevo en Carrasco >>> 29Nota Escuela de Música >>> 38Nota de Arte >>> 40Nota Biotérmica >>> 43TodoCarrasco Shopping >>> 47Nota Culinaria >>> 58Nota Lavender Gifts & Tea Room >>> 59Nota de Interes Comercial >>> 64Nota de Jardinería >>> 66Nota de Interes General >>> 68Nota Residencial Carrasco >>> 71Nota Psicóloga Sandra Mendina >>> 72Nota Lic. Elena Ortega >>> 74Datos Utiles >>> 84Cuponera de Descuentos >>> 85

SU

MA

RIO

EDITORIAL> > >

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> ACCESORIOS Y VESTIMENTA

> ALIMENTOS Y BEBIDAS

> AMOBLAMIENTOS Y DECORACION

> AUTOMOTORES Y ESTACIONES DE SERVICIO

> BELLEZA Y ESTETICA

> BICICLETAS

> CASAS DE CAMBIO Y COBRANZA

> COMPUTACION

> CONSTRUCCION

> DEPORTES

> ENSEÑANZA, CURSOS Y TALLERES

> EQUIPAMIENTOS PARA EL HOGAR

> FARMACIAS

> FIESTAS Y EVENTOS

> GASTRONOMIA

> INMOBILIARIAS Y OPORTUNIDADES

> JARDINERIA Y AFINES

> JOYERIAS Y RELOJERIAS

> LIBRERIAS, PAPELERIAS Y JUGUETERIAS

> MASCOTAS Y VETERINARIAS

> PROFESIONALES Y SALUD

> QUIOSCOS

> SEGURIDAD

> SERVICIOS PARA EL HOGAR

> SERVICIOS VARIOS

> TRANSPORTE

> CLASIFICADOS

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INDICE

SU OPINION NOS INTERESA. ENVIENOS SUS COMENTARIOS O SUGERENCIAS: [email protected]

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TELEFONOS UTILESEMERGENCIAS

911LOCALES DE PAGO EN CARRASCO

AEROPUERTO DE CARRASCO

TRANSPORTE INTERDEPARTAMENTAL

TRANSPORTE INTERNACIONAL

TRANSPORTE LOCAL

CENTRO COMUNAL ZONAL

EMERGENCIAS MEDICAS

ABITABGeantPortones ShoppingCooper 2115Arocena 1568Macro Mercado

RED PAGOSArocena 1565Arocena 1657

LINEAS AEREASPlunaAerolíneas ArgentinasAmerican AirlinesCopa AirlinesLanLufthansaTAM-VARIGAir France

TERMINAL TRES CRUCES - INFORMESAGENCIA CENTRALCOPAYCAUVICITACOPSACOTRUTAS DEL SOLRUTAS DEL PLATASABELINTURIL

CACCIOLABUQUEBUSFERRYTURISMOTTLCOLONIA EXPRESS

CUTCSACOETCRAINCOOPUCOTCOME

BomberosPatrulleroJefaturaSeccional 11 - Velsen 4575Seccional 26 - C. Carrasco 130Seccional 14 - Av. Italia 5569Seccional GeantPolicía CamineraCaminera EmergenciaRadio Patrulla

SUAT1727UCMSEMMUCARUNOAMBULANCIA MSP

RECLAMOS VARIOS

ASISTENCIA COMUNITARIA

DONACIONES

TRAMITES VARIOS

ANTEL - Reparación Informes Atención ComercialANCELCLAROMOVISTARUTEOSEGAS POR CAÑERIA - Emergencia Atención al Cliente

SUPERGASACODIKEANCAPMEGALRIOGAS

TELEVISION POR CABLE - Servicio TécnicoDirect TVMontecableMulticanalMultiseñalNuevo SigloTCC

BPS - ConsultasLIGA DE DEFENSA AL CONSUMIDORALCO (OBESIDAD)ALCOHOLICOS ANONIMOSALANONINFODROGA MANANTIALESFUNDACION CAZABAJONESJUGADORES ANONIMOSNARCOTICOS ANONIMOSNEUROTICOS ANONIMOSPROGRAMA CONTROL DEL CANCERRENACER - Grupo de ayuda mutua para padres que perdieron hijosApoyo a la mujer con violencia domésticaPrevención al Suicidio

Servicio Nacional de SangreLínea SIDA

INAUEMAUSPLAN CAIFCRUZ ROJAALDEAS INFANTILESPIÑEIRO DEL CAMPO

Licencia de Conducir - Agendar trámites Informes en GeneralPasaporte - Informes las 24 hrs. los 365 díasPartidas de nacimiento, matrimonio y defunciónCertificado de Buena Conducta

Cédula de Identidad: Informes GRATISAgendar trámite COMUN en Rincón 665Agendar trámite URGENTE en Rincón 665Agendar trámite COMUN en GeantAgendar trámite URGENTE en Geant

Credencial Cívica - ConsultasPermiso de Menor - Dirección de Migración

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ACCESORIOS Y VESTIMENTA> > >

ABRIGO Y VANGUARDIApara los chiquitos

La moda no sólo está pensada para los más grandes. Los niños también cuentan, y por eso la firma infantil Cascanueces propone una colección variada de diseños para los días fríos que ya se hacen sentir. Las tendencias de esta temporada se imponen en Cascanueces de la mano de pantalones de pana, camperas abrigadas y camisas escocesas, entre otras vestimentas. Para las niñas, se propone una línea romántica con saquitos polar, remeras con originales estampas, y entre las chicas más grandes, de 10 a 12 años, serán furor los pantalones “chupin”, ajustados en los tobillos. Para los varones, en cambio, las tendencias llegan de la mano de chalecos, camisas y las clásicas y lindas bombachas de campo que ya son un clásico de Cascanueces. La marca tiene una trayectoria de 18 años en el mercado nacional de indumentaria para bebés y niños entre 0 y 12 años, y cuenta con dos locales, uno en Carrasco y otro en Pocitos.“Nos gustaría seguir creciendo, mejorando y tener franquicias en todo el interior del país. Somos un equipo que trabajamos para diseñar productos de diseño y calidad tomando como referencia las tendencias mundiales de la moda pero adaptándolas a nuestros clientes y tratando de acompañar el crecimiento de los chicos para brindarles en cada etapa lo que más les gusta”, indica Verónica Alonso, desde Cascanueces. Pero la marca no sólo piensa en el vestir infantil casual y más formal, sino también en la vanguardia y comodidad de los chicos a la hora “del sueño”, ya que este otoño- invierno destacará lindos pijamas, batas y variedad de sobres de dormir.

Carrasco: Arocena 1649/local 17Pocitos: 21 de Setiembre 2923 esquina Berro

Punta del Este: Punta Shopping, segundo nivelVentas por mayor: 099 616 014

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Aniversario

María Penaaccesor ios

La casa de accesorios María Pena celebró sus 4 años en su local de Carrasco, agasajando a las clientas con un completo servicio de té e increíbles descuentos de hasta el 50%. Esta clase de evento es un clásico de la marca en sus aniversarios, concebido como una forma de retri-bución a las apasionadas de los accesorios, una oportu-nidad para que las clientas se den un gusto especial y aprovechen este día para comprar aquella pieza que no se podían sacar de la cabeza. Mujeres de todas las edades disfrutaron de la amplia variedad de productos, valiéndo-se de la ocasión para probar sin límites, comentar entre ellas y finalmente elegir el más preciado objeto de deseo. Las propuestas de las diferentes líneas exhibidas abar-can desde un estilo clásico a lo más vanguardista, desde accesorios frescos y juveniles a la más elegante joyería. La buena recepción de las clientas augura muchos años de éxito para esta casa referente en el rubro accesorios.

Patricia Lalia y Angela De Maria

Lulú Torrendel, Olivia Pereyra, Andrea Fabini, Inés Torrendel y Sofía Sant´anna

De María Pena Accesorios, encargada de la boutique Alejandra Troisi y María Cecilia Pena

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> > > ALIMENTOS Y BEBIDAS


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ALIMENTOS Y BEBIDAS> > >

Aunque muchos lo ignoren, no es necesario viajar al exterior para hacerse una cirugía refractiva o de presbicia. Sólo basta con acercarse a Círculo Láser, el primer Sanatorio de Ojos del Uruguay, que cuenta con la más alta tecnología y reconocido cuerpo Técnico. Desde sus inicios, hace ya 17 años, la clínica ha realizado unas 13.500 operaciones, indica Alicia Vulcano, administradora general de Círculo Láser. Ella, junto a su esposo, el doctor Eduardo Cessio, Director Técnico del mismo, cuenta con varias certificaciones internacionales siendo este, Centro de Referencia Oftalmológica por AMO VISX de Estados Unidos, líder mundial en cirugía refractiva. Esta clínica es el único Centro Oftalmológico del Uruguay que posee la certificación ISO 9001:2000 y la recertificación ISO 9001:2008 obtenida en el presente año, otorgada por el Instituto Nacional de Normas Técnicas además, en 2006 recibió la distinción a cargo del Instituto Nacional de Calidad y del Ministerio de Industria y Energía “por trabajar en la mejora continua de sus procesos”. En la Clínica, han pasado por el quirófano reconocidas personalidades; políticos, empresarios, artistas, periodistas que hacen que esta empresa sea líder en el mercado nacional. Sin embargo, eso no significa que Círculo Láser atienda exclusivamente a personajes públicos. De hecho, se operan allí personas de todos los niveles socioeconómicos porque se manejan créditos y financiaciones. Además, si los pacientes pertenecen a alguna Institución médica o servicio prepago y la misma lo autoriza puede ser atendido en Círculo Láser.El Dr. Cessio cuenta que el procedimiento quirúrgico más común es la catarata, que es la opasificación del cristalino, es decir, de la lente propia del ojo. El 80% de los casos son por degeneración, pero también pueden ser traumáticas, congénitas y cortisónicas. También son asiduas las operaciones de miopía, astigmatismo, hipermetropía y presbicia, además de todo tipo de intervención oftalmológica. La Clínica, por ejemplo, es el único lugar en Uruguay que opera presbicia; se trata de una enfermedad que

Círculo LáserPrimer Sanatorio de Ojos del Uruguay

Vanguardiaen operacionesde ojos

impide ver de cerca y suele acentuarse con el paso de los años. Por eso es común en personas de más de 40. Se operan los dos ojos al mismo tiempo, y lo máximo de tiempo que le ha llevado a Cessio una de esas intervenciones son cinco minutos. Sí. Y después la persona se puede retirar del sanatorio en forma inmediata sin inconvenientes. Igualmente, el Dr. Cessio controla a todos sus pacientes pasadas las cuatro horas de la cirugía. Otro dato interesante es que muchos de los que se operan de presbicia suelen perder dos o tres líneas de visión de lejos, que luego la van recuperando a los tres, cuatro meses. Eso sí, el doctor aclara que antes de proceder con esa operación les realiza siempre a sus pacientes un estudio de “frente de ondas” (único equipo en el Uruguay) para evaluar si están en condiciones o no de someterse a la cirugía. El Dr. Cessio considera importante aclarar que ni las operaciones de miopía, astigmatismo ni presbicia pueden realizarse si se tiene diabetes, enfermedades autoinmunes ni de artritis reumatoidea porque luego se ocasionarían problemas de cicatrización. Es que en Círculo Láser se trabaja con total profesionalismo y lo avalan no sólo sus años de experiencia. “Es el único centro integral de salud ocular. Y eso significa que en ese mismo lugar uno puede hacer desde una simple consulta hasta la más delicada de las operaciones”, señala Vulcano. En fin, sólo es cuestión de ir y comprobarlo. Como dice uno de nuestros principales referentes, el Sr. Henry Mullins “nos vemos en Círculo Láser”. Visítenos y verá…

Círculo LaserMinas 1260 esq. SorianoTel.: 411 2000 / Fax: 412 1840Horario de atención: Lunes a viernes de 7:30 a 20:00 hs.

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AMOBLAMIENTOS Y DECORACION> > >

Seguramente, habrás oído de muchas personas que aunque disponen de muchísimo dinero, su vida es un caos y no tienen paz; otras, que le echan las culpas de sus fracasos, su mala economía, sus pésimas relaciones afectivas o laborales a terceros o al destino; familias que estaban bien y al mudarse enferman o sus finanzas se deterioran.Locales comerciales, que a pesar de funcionar con distintos rubros y con diferentes personas, al poco tiempo de establecerse fracasan y deben cerrar. La causa de estos sucesos, mayormente se debe a las energías que se encuentran dentro de las construcciones. En el año que la vivienda se techó se encerró dentro de ella, una energía cósmica primordial. Esta energía (Chi) le marcó una impronta a la construcción.

La Escuela Clásica del Feng Shui, con su método mas avanzado Estrellas Voladoras en el Espacio -Tiempo (Xuan Kong Fei Xing), con más de 3.500 años de estudio fehacientemente comprobado, nos permitirá diagnosticar y potenciar los procesos de circulación y flujos invisibles de energía ,para obtener beneficios en todos los aspectos de la vida. Su principio fundamental es el de usar las áreas con energías positivas y evadir las negativas, reteniendo el Chi próspero y vibrante en el ambiente que nos ayudará a lograr los objetivos. Esta escuela, que usa como instrumento indispensable de medición a la brújula y mediante fórmulas y cálculos, detecta las combinaciones energéticas que recorren nuestro ambiente y que definen los presagios que podemos tener la tendencia a vivir en períodos de veinte años.

Por eso es importante determinar con qué energía se ingresa a una vivienda, cuáles son las zonas más apropiadas para permanencia (dormitorios, salas de estar), por dónde es mas conveniente que entre la clientela a un negocio, o donde ubicar la caja registradora y a los empleados para que rindan mejor con buenas relaciones laborales, como también tener especial cuidado en donde colocar agua en movimiento, como piscinas o fuentes de agua, ya que son grandes activadoras de energías tanto positivas como negativas.La composición de cada energía y por decirlo de alguna manera, su ADN, está compuesto por uno de los cinco elementos (Tierra, Metal, Agua, Madera y Fuego) y teniendo en cuenta su ciclo de incrementación, debilitación y control, es que en la decoración, se utilizarán materiales, formas o colores que los representen, para potenciar o debilitar la energía incidente de un lugar, estableciendo el puente energético entre las que se encuentran en conflicto, causantes de trastornos en la salud, accidentes, robos, bajo rendimiento en los estudios, traiciones, discusiones, dificultades económicas, daños, malas relaciones, pleitos, por citar algunas de sus consecuencias.

Hoy en día cada vez son más las personas que recurren a esta poderosa herramienta, para lograr prosperidad y armonía en todos los órdenes de su vida personal y de negocios.

Mónica GallicchioAsesora certificada en Feng Shui Clásico

http://fengshuiclassic.blospot.com - [email protected]

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Este 2010 Cambio Avenida arrancó con todo, de la mano de un proceso de ampliación de sucursales: abrió en Carrasco (en Arocena y Rivera), y simultáneamente trasladó su Casa Central hacia uno de los principales centros financieros del país, la intersección de Luís A. de Herrera y 26 de Marzo, frente al World Trade Center. “Decidimos ampliar la oferta de servicios para estar más cerca de nuestros clientes”, señala Mario Burgos, desde el departamento de marketing de Cambio Avenida. La empresa tiene más de 80 años de trayectoria en el mercado nacional -fue inaugurada en 1927- y su actividad consiste en brindar una amplia gama de servicios financieros al sector corporativo. Cambio Avenida cuenta con una sólida “mesa de cambios”, donde se atiende diariamente a más de 500 empresas de primera línea en todo el país. Si de hacer transacciones se trata, ya sabe entonces a dónde ir. Y a anotar direcciones, ya que además de las sucursales de Carrasco y Pocitos, la empresa sigue estando presente en el Centro, en 18 de julio y Ejido.

Sucursal CarrascoAv. Arocena 1693

Tel: (598-2) 601 47 76

Lo nuevo en CarrascoCambio Avenida

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Desde hace ya mucho tiempo el Uruguay está cambiando.El aspecto de muchas calles de Montevideo ya no es el mismo. Quienes peinan canas recuerdan que el Centro no es el mismo, Pocitos tampoco.Y qué decir de Carrasco. Aquel lugar con jardines por doquier de casonas inmensas habitadas por escasas tradicionales familias, se fue poblando paulatinamente pero sin detenerse, sin pausa, hasta que hoy no existen manzanas con terrenos libres. Casonas.¡Qué casonas! Generalmente con techos de varias caídas, con tejas importadas, con puertas y ventanas hechas por artesanos, con livings más grandes de lo que hoy es toda una casa, con varias estufas, algunas de piedra, otras de mármol, realizadas por aquellos inmigrantes italianos, cuyo orgullo era lucirse. Era un tiempo distinto, no había apuro por nada, las cosas tenían que quedar bien, era el orgullo del que lo hacía.

Y así se fue poblando el hermoso Carrasco. Eran las épocas de las vacas gordas, de los terratenientes, de la 2da guerra mundial, donde el peso valía más que el dólar, había necesidad de comida en el mundo pero Uruguay tenía excedentes de carne, lana, cueros y granos. El mundo nos mimaba.

Los ingleses instalaron en el Cerro de Montevideo un frigorífico que trabajaba las 24 horas. Los buques se iban llenos, el Uruguay crecía, todo era hermoso, reinaban la calma, la esperanza y el apogeo era inmenso.Las casonas surgían por todo Carrasco.Y así todo fue bien, muy bien, pero el mundo cambió, esas familias tuvieron hijos, esos hijos se casaron y algunos hicieron “rancho aparte”. Sí,se fueron, algunos muy cerca, pudieron hacer lo mismo que sus padres, otros cambiaron de rumbo.Las casonas fueron quedando grandes para aquellos que en un tiempo fueron jóvenes, pero que ahora ya tienen nietos y están solos, con 4 ó 5 dormitorios, una churrasquera enorme como para juntar a toda la familia, todos los días, pero hoy eso solamente pasa algún domingo. La vida cambia, la actividad cada vez es más exigente, hoy las cosas requieren otra velocidad, se trabaja

Aunque así parezca, nada se destruye.

CARRASCO SE TRANSFORMA

más horas, los nietos pasan todo el día en el colegio. Padres, abuelos, deben mudarse a “algo más chico” ya no precisan más empleadas de servicio, el jardinero ya no es imprescindible Y ALGUNAS SE DEMUELEN.

Pero no todo es así. Surge otra generación que también quiere a Carrasco.Las casas cambian de dueños, se reforman, se modernizan.Y se crea un nuevo estilo. El mundo lo requiere, son los hermosos aptos que se adaptan a las necesidades de hoy, los ambientes están mejor ideados con artefactos más modernos.¿Pero qué se hace con todo aquello de las grandes casonas?Se crean barrios nuevos, barrios privados cerrados, con vigilancia y allí van a resurgir aquellas joyas del pasado que se recuperaron de las demoliciones. Ventanas, puertas, pisos, balcones y placares de madera nobles de ley, excepcionales (roble, cedro, lapacho) que nos acompañarán toda la vida.Todo esto permanece distinguiendo a esta zona de Carrasco.Esas piezas únicas y distintivas que con cuidado y esmero surgieron de aquellas casonas previo a su desaparición, hoy las podemos apreciar en esas nuevas construcciones otorgándoles gran categoría a cada una de ellas.Hay una empresa que ha hecho culto del rescate de esos materiales símbolos de una mejor vida. Los recupera y expone para quien desee reutilizarlos. Usted los puede encontrar en CARRARA DEMOLICIONES.

Avenida General Flores 2302 esquina Libres Tel: 203 64 09 - 203 52 17 www.carrarademoliciones.com.uy

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ENSEÑANZA, CUROS Y TALLERES> > >

La Escuela de Música, ha sido creada basándose en el anhelo de incentivar la música en las diferentes generaciones, apostando a la educación y al desarrollo cultural como compromiso social.

Actualmente la Escuela de Música está abocada a dictar cursos de Guitarra clásica. Guitarra eléctrica, Piano, Órgano, Batería, Percusión, Flauta dulce, Flauta traversa, Saxo, Trompeta, Violín, Efecto Mozart, Embarazo Musical, Canto, Armonía , Sensibilización Musical, Curso Estrellita ( Exclusivo para 4 y 5 años) y Taller Musical para 3 años.

Con más de 25 años en la enseñanza, la Escuela de Música cuenta con 4 casas ubicadas en lugares estratégicos de Montevideo: Megastore de Todomúsica en Montevideo Shopping, Escuela de Música de Portones Shopping , Escuela de Musica en Shopping Tres Cruces y Escuela de Música Centro en Paraguay y San José; contando con más de 600 alumnos de 3 a 99 años y un staff altamente calificado constituido por estudiantes y egresados de la Escuela Universitaria, quienes a su vez son capacitados y actualizados año a año por la Yamaha Music Foundation Japón. ¿Se puede Estudiar Musica aunque no se tenga conocimiento?Sì, partiendo de cero o partiendo de alguna nocion que se tenga desde niño.

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¿En qué horarios se puede estudiar?De lunes a sabado de 13.30 a 21.30 hs ¿Las clases son grupales o individuales?Pueden ser tanto individuales como grupales, siempre depende de la edad que tenga el alumno, es aconsejable que se haga en grupo ya que la mùsica està hecha para compartir. ¿Hay formación de grupos ?Sì, existen pequeños conciertos que hacemos durante el año y para eso se forman bandas, y grupos de otros instrumentos, es muy divertido, ademàs los alumnos suben a un escenario y son verdaderos artistas.

¿Cuál es la carga horaria?2 horas semanales.

Escuela de Portones: 6017845 Portones Shopping Local 145Escuela de Mvdeo: 6230015 Montevideo Shopping Local 293Escuela de Tres Cruces: 4018144 Shopping Tres Cruces Local 38Escuela Centro: 9088171 Paraguay 1312

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ENSEÑANZA, CURSOS Y TALLERES < < <

TodoCarrasco entrevistó al Prof. Orlando Buccino, un excelente acuarelista uruguayo.

TC: Muchas veces se considera a la acuarela como un arte menor, ¿Porqué?OB: Sucede esto solo en los países sub-desarrollados, en lugares como Inglaterra, Australia y Estados Unidos entre otros, la acuarela es un arte mayor, considerado incluso de mas valor que otras técnicas ya que son menos los que la utilizan, es un arte menos popular.

TC: ¿Por qué existe el mito de que la acuarela es muy difícil de realizar?OB: Como la pregunta lo dice, es un mito, ya que la acuarela es una técnica que no ofrece ninguna dificultad de aprendizaje, una vez adquiridos determinados lineamientos simples es un técnica dócil, fácil e insustituible.

TC: ¿Es verdad que muchos críticos del arte consideran que si no hay transparencias no se considera la técnica correcta?OB: A pesar de que la transparencia es una de las condiciones primordiales de la acuarela, hoy en día no es solo ésto lo que hace incomparable a esta técnica. Hoy los grandes pintores de acuarela utilizan todos los recursos que ésta da para pintar como con cualquier otro elemento ya sea óleo o acrílico con la diferencia que con la acuarela se consiguen efectos como la frescura y un encanto especial imposible de lograr con otra técnica...

La acuarela

TC: En general, ¿Cuáles son algunas de las reglas en general que se deben respetar?OB: La primordial es siempre ir utilizando colores claros a oscuros, utilizar el “blanco” del papel como luz, ir reservándolo para las partes claras de la obra.

TC: ¿Se puede aplicar un color encima del otro como con el óleo?OB: Siempre que se cumpla con lo anterior, de claros a oscuros.

TC: ¿Se debe esperar a que se seque, se puede aplicar otro color sobre mojado? OB: No es necesario, muchas veces se utiliza el húmedo sobre húmedo para lograr efectos especiales.

TC: ¿En qué se diferencian básicamente la acuarela del óleo y de las demás técnicas de pintura?OB: La única diferencia es el soporte ya que en la acuarela se utiliza mayormente papel y en el óleo acrílico, madera, cartón tela etc. Pero hoy los papeles para acuarela son 100% algodón lo que garantiza la misma o mayor durabilidad que otras técnicas, además de pigmentos artísticos de muchísima calidad.

ORLANDO BUCCINO SACCO TALLERES DE ACUARELAGALERIA LUGAR DE ARTE / Mercedes 1142 casi RondeauCel.: 099 621 814 / www.obuccino.com / E-mail: [email protected]

Nadie definió mejor esta técnica como Van Gogh en este pensamiento:“Que cosa tan esplendida la acuarela, para expresar la atmósfera y la distancia, así los personajes están rodeados de aire y parece como si pudieran respirar” Vincent Van Gogh septiembre de 1891

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EQUIPAMIENTOS PARA EL HOGAR < < <

BiotérmicaNUEVAS TECNOLOGIAS EN MATERIA ENERGETICA EN EL CAMPO DE LA CLIMATIZACION

Llegando la temporada y respondiendo inquietudes Todo Carrasco consultó a BIOTERMICA, empresa que brinda servicios de instalación y mantenimiento de sistemas aire acondicionado y calefacción a fin de aclarar dudas y recibir recomendaciones.

Entrevistamos al Sr. Sandro Facchin, quien como Director de la empresa respondió a nuestras preguntas.

TC: ¿Cuáles son los sistemas de calefacción mas comunes?Los dos sistemas mas utilizados son los basados en aire y agua caliente. En el caso de aire existen los leñeros solo para aire caliente y los convencionales de aire acondicionado para frío calor.En el caso de agua solemos instalar los de losa radiante, radiadores o fan coil (ventilador mas intercambiador). Tanto el fan coil como el split son equipos frío/calor que permiten mantener la temperatura deseada durante todo el año. También hacemos instalaciones de agua caliente central, y climatización de piscinas.

TC: ¿Cuál es el mejor sistema?Al hablar de sistemas y equipamientos es muy difícil decir que es “lo mejor”,ya que es necesario analizar cada caso en particular. Aparecen elementos muy variados, como ser el tipo de construcción, la cantidad de horas que se está en ella, si es solo casa de fin de semana, si quienes habitan la vivienda son personas mayores o personas que por una razón u otra no están en todo el día, o simplemente si es alguien que su deseo es mantener la temperatura a veintidós grados sin molestias.

Es fácil decir cual es el más barato, el sistema de calefactor de leña con aire caliente. Este sistema es muy económico tanto en su colocación como en su mantenimiento, y además no requiere de grandes obras aún en una casa ya construida.Si hablamos de practicidad la losa radiante o radiadores con caldera a gas son los que recomiendo; el más funcional para nuestro clima es sin duda el de aire caliente por ductos. Lo interesante de éste último sistema es que se le puede agregar frío manteniendo así nuestra casa fresca durante el verano.Si en cambio hablamos de energía renovable y gratuita los que funcionan muy bien son los sistemas de Fan coil y losa radiante con energía solar.

TC: ¿Ahora que mencionaste la energía solar, ustedes han hecho instalaciones de este tipo? En nuestro país ya existe bastante experiencia con ésta tecnología. La primera instalación la hicimos en el campo en el año 1991, fue instalada para agua caliente. Su resultado fue bueno pero de abril a noviembre mermaba mucho, aún así instalamos unas cuantas. Actualmente la tecnología ha evolucionado mucho y hoy existen sistemas de tubos de vacío que permiten que habiendo sol en un

día gélido de invierno sea posible tener la temperatura del agua a sesenta grados. En días soleados este sistema nos permite contar tanto con agua caliente como con calefacción ya que funcionan tanto con losa radiante como con fan coils.

TC: ¿Sandro, ustedes también ofrecen servicio de mantenimiento?Efectivamente, los ofrecemos. Estos pueden ser preventivos o correctivos. El mantenimiento correctivo, es aquel que normalmente se hace fuera de temporada o por reformas, pintura, ampliaciones, etc. Por ejemplo si uno tiene que sacar los radiadores para pintarlos o correrlos de lugar por algún motivo; si por falta de espacio decidiera sacar el radiador y reemplazarlo por un fan coil o cambiar una caldera por una mas eficiente o por una nueva.Con relación al mantenimiento preventivo este se hace en pretemporada para evitar el gasto innecesario de combustible, para alargar la vida útil del equipo y para evitar interrupciones del sistema en medio del invierno.

TC: ¿Con qué frecuencia recomienda realizarlo?Depende del combustible que se utilice y del lugar donde se encuentre el equipo.Para las calderas que utilizan el gas oil como combustible les recomendamos hacerlo al finalizar la temporada debido a que este combustible deja varios residuos como el hollín y azufre entre otros. Conviene que quede limpia al apagarla ya que con la humedad que hay en Uruguay el azufre se convierte acido sulfúrico.En el caso de las calderas de gas de se aconseja hacerle un service anual, ya sea al comienzo o al final de la temporada de invierno pero es fundamental hacerla para extender su vida útil.En cuanto a los equipos de aire acondicionado se recomienda una limpieza de filtros cada 4 meses siempre y cuando no sea una zona con mucho polvo, y una limpieza general anual que incluye las dos partes del equipo, la unidad interior, la unidad exterior y el tratamiento de los desagües.

TC: ¿Qué costos aproximados tienen ambos servicios?En el caso de los service correctivos depende puntualmente del caso, la obra en cuestión.En el caso de los service preventivos dependen del tipo de sistema y combustible que se utilice. Para calderas a gas oil brindamos dos servicios que varían en la cobertura anual que se contrata. El service Standard tiene un costo de 3300$ y el service Premium tiene un costo de 4800$ y tiene cubierto cualquier inconveniente que surga en el correr de la temporada.Las calderas a gas pueden ser murales con un costo de 2500$ o de piso con un costo de 3300$.El mantenimiento de los aires acondicionados es desde 300$ con beneficios según la cantidad de equipos que se tenga.

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María Mallón conoce la cocina nacional e internacional como la palma de su mano: es chef desde el 2007, pero siempre sintió fascinación por la gastronomía; Tal es así, que investigaba y experimentaba la cultura culinaria en forma autodidacta, hasta que decidió estudiar formalmente. De hecho, comenzó con su emprendimiento gastronómico Salgueiro® inmediatamente después de terminar su formación como profesional en Arte Culinario y Gestión Gastronómica en Gato Dumas Colegio de Cocineros. Lo que más le gusta a Mallón de la gastronomía es que a través de ésta se pueden disfrutar todos los sentidos. “Es maravilloso acompañar el proceso desde las materias primas más puras y naturales hasta lograr una preparación resultante de combinar fenómenos físicos, mecánicos y químicos. Y, como si eso fuera poco, el inmenso placer y el gran honor que sentimos cuando quien degusta el plato lo aprecia y lo disfruta”, confiesa. Los platos que cocina Mallón se distinguen por su excentricidad. Es que a ella le gusta la fusión razonable de la cocina internacional, tradicional y regional, e incorpora las nuevas tendencias. “Afortunadamente hoy en día se pueden conseguir en el mercado gran variedad de ingredientes”. La curiosidad de la chef la ha llevado a tomar contacto con cocinas de otros países, como Francia, Italia, España, México y, por supuesto, de Latinoamérica. Para ella, cualquier persona que sienta un genuino interés y tenga la disposición de aprender en forma permanente, puede desarrollar perfectamente la profesión de chef. “Es fundamental ser proactivo, tener capacidad de organización y la habilidad de dirigir y trabajar en equipo”. Pero la pasión de la experta por la cocina no sólo se limita a cocinar, ya que desde principios del año pasado da cursos de gastronomía a hombres y mujeres de diversas generaciones. En las clases, se toma contacto progresivamente con las diferentes técnicas y procedimientos culinarios en función de platos que preparan y que, por cierto, después disfrutan. “También vemos maridajes, cómo se comportan los alimentos

y cuáles son los cuidados que se deben tener en su tratamiento”, detalla Mallón. Las clases son teórico- prácticas y duran dos horas y media. (Por más información, contactarse al 606-2137 o vía e-mail a la dirección [email protected]). Mallón siempre está pensando en satisfacer a los comensales y por eso también ofrece un servicio en el que envía menús a los hogares los fines de semana. La idea surgió el invierno pasado y la continúa con éxito. “Se trata resolver la comida de una reunión familiar o de amigos, sin preocuparse por nada más que disfrutar, con una propuesta de calidad. Algunos clientes nos han sugerido que le llamemos ‘Un Restaurant en Casa’, ya que lo viven como tal, como ‘salir a comer a un buen restaurant’ pero en la comodidad y calidez de su hogar”. Ahora bien, ¿cómo ve la gastronomía nacional en comparación con el resto del mundo? Piensa que está teniendo un desarrollo que se viene acompasando paulatinamente con la de otros países. “Aún se aprecia cierta resistencia a algunos platos por parte de los uruguayos. Sin embargo, se puede comprobar una tendencia a abandonar preconceptos, afortunadamente, y a desarrollar una cultura gastronómica más amplia y de mayor riqueza”, finaliza.

Platos excéntricos hechos con amor

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GASTRONOMIA> > >

Tomar el té en mediode la naturalezaEntrar al salón de té Lavender, en el corazón de Carrasco, es como teletransportarse a Europa. Es que su paisaje de plantas y flores, su fresco aroma a jazmín, las puertas de madera y sus amplios ventanales guardan un indisimulable estilo inglés. El salón abrió en marzo pasado, se erige en una antigua casa y está enmarcado dentro de un vivero que lleva el mismo nombre, pero que data de unos quince años. “Se incorporó el salón de té en un ambiente natural para que las personas puedan disfrutar de una merienda o un almuerzo en un ambiente distendido”, cuenta la encargada del lugar, Lucía García, hija de Maureen Cummins, propietaria de ambos espacios. Entre lo más pedido del menú se distingue el té completo, que viene con café o té con leche, sandwiches, medialunas rellenas, scones, mermelada, manteca, jugo de naranja natural y media porción de tartas o tartaletas. Eso sí, todos los alimentos son frescos, caseros y sanos. Al mediodía, por ejemplo, se pueden degustar ensaladas y tostados con pan de albahaca, entre varias delicias más. El buen recibimiento que ha tenido el salón de té es tal que la carta ofrece desde hace unas semanas un servicio de brunch, mezcla de breakfast (desayuno) y lunch (almuerzo). Se trata de una opción liviana donde se pueden escoger tartas de cebolla y ciboulette, quiche lorraine y sandwiches de pan de chabatta. Pero esta casa con reminiscencias inglesas también se distingue por su decoración, que incluye mesas cuadradas y redondas de madera oscura, amplias sombrillas de color verde y una vajilla antigua de lo más original

en tonos pasteles. En fin, es imposible que la imagen del lugar no quede grabada en la retina de las personas que lo visitan, como ser mujeres de diversas generaciones, empresarios y/ ejecutivos. García cuenta que los comensales que han visitado el vivero y el salón de té después vuelven seguido. “Les encanta estar acá porque además del servicio gastronómico que brindamos también pueden apreciar las plantes y flores del vivero”Un detalle nada menor: Lavender está abierto de martes a sábados de 12 a 20 horas y los lunes de 16 a 20 horas. Los precios oscilan entre $ 200 y 250 por persona.

Lavender Gifts & Tea RoomMones Roses 6415 esq. AlberdiTeléfono: 604 6575Se pueden hacer reservas y cuenta con WiFi.

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GASTRONOMIA> > >

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INMOBILIARIAS Y OPORTUNIDADES> > >


Polo Sur:Plataforma de Inversiones Inmobiliarias

Hace ya tres años Polo Sur comenzó a operar a través de Capital Rural, dedicándose exclusivamente a la compra de campos. Ante el aumento de la demanda de productos urbanos e industriales por parte de sus clientes, en su mayoría extranjeros, se formó Polo Sur, empresa que actualmente está ubicada en Punta del Este, a la altura de la parada 16 de Playa Mansa.Ahora bien, ¿en qué consiste el principal negocio de Polo Sur? Sencillo: la compañía cuenta con dos unidades de negocios: una es el Desarrollo de Proyectos, para fondos de inversión e inversores particulares. Y la otra, la comercialización de propiedades, como ser casas, apartamentos, campos y chacras marítimas. Porqué es una plataforma de inversiones? porque se ocupa de supervisar la totalidad del proceso, es decir, desde los estudios de mercado, elaboración de proyectos y compra de terrenos, hasta la contratación de proveedores, estructura financiera y comercialización. Además, Polo Sur se caracteriza por mantener en todos sus emprendimientos, un destacado compromiso con la Ecología. Por ejemplo, actualmente, está desarrollando proyectos muy interesantes en los sectores de Energías Renovables (Parques Eólicos), Arquitectura Sostenible y Ecoturismo.

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JARDINERIA Y AFINES> > >

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JARDINERIA Y AFINES < < <

Lugar Apropiado:Protegido de los rayos directos del sol y un poco de la lluvia.Las opciones más prácticas son hacer un hoyo (aproximadamente 40 cm de profundidad) en un rincón del jardín o contar con una caja de madera, o un barril, ambos sin base, o hacerlo simplemente sobre la tierra en un lugar sombrío.

Ingredientes:• Material seco como pequeñas podas de rama, hojas y pasto seco.• Pasto húmedo.• Material de reciclaje de cocina como todo tipo de verduras

y frutas (cáscara de banana, manzana, ciruela, durazno, etc.); verduras (lechuga, espinaca, cáscara de papa, boniato, cebolla); cáscara de huevo (importante porque contiene mucho calcio).

• Cualquier otro material orgánico como borra de café, té, yerba mate.

• Cualquier tipo de papel blanco que no sea satinado ni contenga tinta como las servilletas de papel blanco, rollo de cocina, etc.

• Cítricos: si bien se puede usar en cantidades limitadas no se recomienda ya que daría demasiada acidez a la tierra, sería en ese caso una buena tierra para las plantas que necesiten acidez como las azaleas o las hortensias, etc.

COMPOSTProcedimiento:Para formar el compost es necesario utilizar todos los ingredientes formando capas de aproximadamente 20 cm. cada una.Para acelerar el proceso se puede comenzar utilizando un poco de tierra (si es con lombrices mejor ellas ayudan a oxigenarla). Espolvorear con harina de hueso o agregar abono de caballo contribuyen sustancialmente.

MUY IMPORTANTE: mantenerlo siempre húmedo, mezclando con movimientos envolventes el contenido del compost, para que se oxigene bien y eso ayude al proceso de fermentación mas rápida. El producto final puede demorar 3 meses o más.Finalmente sentirán la satisfacción de poder alimentar las macetas y canteros del jardín con SU propio compost! Es fascinante sentir el olor a tierra fresca llena de nutrientes! No dejen de alimentar sus canteros en el otoño y primavera principalmente, y verán el cambio en sus plantas.

COMENZAMOS?NO ESPEREMOS MAS!

Nota por BC.Cel. 098 190 742

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JOYERIAS Y RELOJERIAS> > >

Libros que no debemos dejar de leerTodoCarrasco tuvo el agrado de entrevistar a la Sra. Angélica Bianchi, escritora uruguaya nacida en Montevideo, Presidente de la Asociación Uruguaya de Escritores y Socia Fundadora de la Asociación de Mujeres Periodistas y Escritoras. Le preguntamos cuales habían sido algunos de sus libros preferidos y porqué. Ella nos respondió lo siguiente:

Desde muy joven disfruté de la literatura de ficción (novela y cuento) y con los años esta preferencia se orientó hacia la novela psicológica por ser ella estudio del personaje con sus peripecias y conflictos. Por estas razones las obras de las cuales haré mención poseen casi todas un actor principal y un desarrollo que comprende los avatares de su existencia y muy en especial la preocupación por su personalidad y sus conflictos. Se me objetará que esta elección se haya limitado a obras clásicas y consagradas; conozco otras clásicas y también otrasactuales cuya lectura he disfrutado, pero ninguna ha reemplazado en lo que me concierne, a las que citaré y que se constituyeron en deleite para mi espíritu y ejemplo para quienes procuren superarse en el terreno de la literatura. Ellas son:

“WERTHER”(1774) - WOLFGANG GOETHE. Aunque reconozco que no es Werther sino Fausto la obra magna de Goethe, no he podido nunca sustraerme a la atracción, cuando no a la identificación con el sufrimiento de este protagonista. Hace más de dos siglos que el genio de su creador le condujo a realizar un psicoanálisis moroso del mismo. Werther es más un poeta que un amante y su sufrimiento, aún fijo en el amor, nace de su sensibilidad enfermiza y su desubicación en el mundo. Todo Werther refleja una intensa admiración por la naturaleza, que comparto. La obra reúne belleza y tragedia, dos componentes del romanticismo que no creo perimido pues en una u otra forma subyace en el alma humana. Goethe, que inició con su Werther el “Sturm und Drang”, tal vez la revolución más importante en la historia de la literatura, abjuró de su personaje pues él, de tal manera se identificó con la juventud de su tiempo, que condujo a muchos jóvenes al suicidio. Goethe finalizó “Fausto” en su vejez; “Werther” es autobiogáfico y lo escribió cuando tenía veinticuatro años. De allí que admiro su frescura.

“MADAME BOVARY”(1857) - GUSTAVE FLAUBERT. Contrariamente a “Werther”, que es luminoso y cargado de adjetivos, Mme. Bovary es un libro sobrio, oscuro y calculado. Ahogada por la mediocridad provinciana (ésta magistralmente delineada), Ema Bovary es el arquetipo de la mujer insatisfecha. Pudo haber sido “el hombre insatisfecho” y haber escapado a la asfixia pueblerina, lo que en razón de su sexo no logró la desorientada, egoísta e infeliz Ema. Admiro esta novela ya que es perfecta en el doble aspecto de la creación de la protagonista (al punto de que en psicología se denomina “bovarismo” a la insatisfacción patológica) y el de su estilo cuidadoso y terso. Maestro del realismo, Flaubert elaboró su novela como un artista su obra de arte. Difícil imitarle, aunque fácil poder sentirse influído; a mi juicio lo logró sobre Tolstoi en “Ana Karenina” y tal vez en Sinclair Lewis en “Calle mayor”

“CRIMEN Y CASTIGO”(I886) - FEDOR DOSTOIEVSKI Obra grandiosa cuyas complejidades, contradicciones, dolor, abnegación, orgullo, culpa, compasión, miseria, concuspicencia, ambición, inocencia, sutileza, es decir todos los defectos y virtudes humanos, rodean el conflicto: orgullo-crimen-terror-culpa del protagonista Raskolnikov en el medio de un

San Petersburgo enfermizo. Todo compone una novela de gran profundidad, subyugante en cada aspecto y para mí, de lectura imprescindible; de mi respeto hacia ella surgió mi estudio, junto a “Los Hermanos Karamazov” del mismo autor, acerca de los escritores rusos del siglo XIX.

“TABARÉ” (1888) - JUAN ZORRILLA DE SAN MARTÍN. ¿Quién puede no admirar el magnífico planteo poético de nuestro bardo máximo? Aparte su inspiración lírica (que por esa razón alguno no aprecia), Zorrilla practica una delicadísima disección del complejo racial blanco-indígena. Mucho después, y mucho más crudamente, William Faulkner escribió sobre el tema (el cuarterón), la novela “Luz de agosto” que no conmueve, ni me conmovió como las bellas estrofas de “Tabaré”.

“CUENTOS DE AMOR, DE LOCURA Y DE MUERTE”(1916) - HORACIO QUIROGA. Cito esta selección de la importante obra literaria de este escritor salteño, por contener sus cuentos, no por pesadillescos, menos valiosos. Todo lo contrario. Si bien tantos superficiales “best-sellers” mencionan crímenes horrendos en gruesos volúmenes y se hacen olvidables casi de inmediato, es imposible no recordar “La gallina degollada”, “El almohadón de plumas”, “Insolación” y otros, que cumplen la dualidad horror-belleza por acceder a ello el poder de la imaginación y el estilo aunque conciso, rico y vigoroso. Me permito comparar ese horror legítimamente logrado con el diferente pero igualmente intenso de la obra de Edgar Allan Poe. Uno y otro sugieren un alma torturada, alucinaciones perversas u obsesiones siniestras (la muerte), de las cuales hubieran surgido mediante un arte muy personal y un lenguaje adaptado, historias donde lo inverosímil impresiona como verosímil y lo imposible como posible hasta cobrar una vida sorprendente.

“LOS AÑOS”(1937) - VIRGINIA WOOLF De la producción novelística de esta autora inglesa fue “Los años” la primera obra conocida por mí. La releo a menudo por placer y por contener ella una miscelánea de personajes figurados. “Los demonios” de Virginia Woolf me son conocidos a través de su biografía y de sus novelas relacionadas casi siempre con experiencias propias, aunque sublimadas con gran perfección y con “claves” muy sutiles donde cobra importancia lo insignificante que no lo es tanto por actuar como un revulsivo de lo importante, por ejemplo el pasar del tiempo. Introspectiva mediante el curso libre del pensamiento, suele ser opresiva pero nunca frívola ni insignificante.”La señora Dalloway” dama aristocrática y el infeliz psicótico Septimus Smith, sin conocerse, conforman a la misma Virginia Woolf, conflictual mujer y escritora de difícil lectura cuyo cuidado estilo irrumpe de pronto en descripciones opulentas (le atrae la belleza de las flores). Su novela “Orlando”, un tanto críptica, contiene pasajes de un humor cáustico, desopilante. Sobre esta escritora me extendí en conferencia reciente.

“EL SUEÑO DE LOS HÉROES” (1954) - ADOLFO BIOY CASARES.Es ésta, a mi juicio, una de las mejores novelas escritas en el Río de la Plata. Lo producido por Bioy Casares posee en su totalidad, una originalidad manifiesta, revela una gran imaginación y un manejo magnífico de lo irreal. Todo ello lo consagra como un maestro de “lo fantástico”. Es digno de su inteligencia el que se valga de un estilo claro para relatar una historia oscura, misteriosa. Aunque “La invención de Morel” (su primer gran éxito), “El diario de la guerra del cerdo”(una triste realidad social),”Plan de evasión”, han hecho de mí, su admiradora, en mi opinión “El sueño de los héroes” y su protagonista Emilio Gauna son dos de las más grandes creaciones de la novelística actual.

www.angelicabianchi.comE-mail: [email protected]

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LIBRERIAS, PAPELERIAS Y JUGUETERIAS> > >


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MASCOTAS Y VETERINARIAS < < <

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PROFESIONALES Y SALUD> > >

DUELOS

TodoCarrasco entrevistó a la Psicóloga Sandra Mendina Arzeno, residente de nuestro barrio, quien desde hace algunos años, a través de prestigiosas mutualistas de nuestro medio y en la clínica particular se dedica a la Psicoprofilaxis Asistencial y Quirúrgica. Nos contaba que muchas veces los pacientes se enfrentan a situaciones de duelo debido a un cambio drástico en su vida, con compromiso a nivel físico y/o psíquico, con posible pérdida de autonomía, en forma circunstancial o definitiva, que afecta la calidad de vida.Por su relevancia nos pareció importante difundirlo como un servicio de interés a la comunidad.

Transcribiremos algunos conceptos que tienen que ver con su labor. “Los duelos son procesos que forman parte natural de la cadena de sucesos vitales en todas las etapas de la vida, desde que nacemos hasta que morimos. Es un devenir de pérdidas y adquisiciones. Duelo es el proceso que vivimos a partir de una pérdida significativa. El tiempo de duración es estimado dependiendo de ciertos factores. Generalmente tenemos conciencia de duelo frente a la perdida de un ser querido. Pero de acuerdo a la significación y teniendo en cuenta que cada situación es única, personal e incomparable, podemos hacer un duelo frente a la ruptura de un vínculo de pareja, de un vínculo laboral, a una experiencia de emigración- inmigración, de cambio de barrio, de vivienda, de estilo de vida a partir de un diagnóstico médico de enfermedad; sobretodo cuando hablamos de niños en el inicio de un tratamiento como por ejemplo una diabetes, o en un proceso de rehabilitación, ya sea con discapacidad permanente o transitoria.Esto implica muchas veces un cambio a trabajar con todo el núcleo familiar…”

Pero sin duda lo mas destacable de su tarea profesional es la dedicación al acompañamiento del paciente terminal y sus allegados, desde la convicción de que ayudar a un buen morir es tan importante como ayudar a un buen vivir. Requiere un proceso de aprendizaje y maduración de todos los integrantes de una familia frente a una situación de pérdida inminente.

“Ayudar a morir es tan importante como ayudar a nacer. Es el último acontecimiento del ciclo vital y como tal requiere una preparación que involucra a todos los allegados de un individuo”.

Nos contaba que en su experiencia muchas veces se instrumentan instancias de apoyo y orientación grupal e individual, ya que cada miembro lo vive diferente, de acuerdo al

vínculo con el paciente, a su historia previa, a la etapa vital que transita, a su personalidad, a su concepción de la vida y de la muerte, entre otros aspectos a tener en cuenta.Cuando el fallecimiento se produce en circunstancias inesperadas, y dependiendo de la causa (muerte súbita, accidente, suicidio, etc.), las etapas del proceso de duelo naturalmente son más prolongadas que cuando se cuenta con tiempo para realizar un abordaje que permita la preparación previa al fallecimiento de un ser querido.Concluye diciendo que el objetivo es que el paciente logre un desenlace final digno; en lo posible, tomando decisiones de acuerdo a sus genuinos sentimientos y principios, rodeado de sus afectos. Y para los que siguen, que sea lo menos traumatizante posible, transitando un duelo dentro de parámetros esperables, que permita la reconstrucción del proyecto de vida.

“La forma particular en que cada individuo procesa una pérdida está de alguna manera determinada por sus experiencias en el proceso de maduración psíquica que se inicia en etapas tempranas del desarrollo. Condiciona la forma de enfrentar y resolver situaciones vitales. De ahí la importancia de un adecuado abordaje psicoterapéutico capaz de contener, fortalecer, pero también concientizar y modificar aspectos en un proceso de aprendizaje y maduración que nos prepara para experiencias de la vida donde está circunscripta la muerte, la propia y la de nuestros seres queridos”.

Por consultas comunicarse a través del 098 399 611 dejando su mensaje.

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NOSOTROS Y LA MEMORIA¿Dónde dejé los lentes? ¿A quién tenía que llamar?

¿Cerré la puerta? ¿Cómo se llamaba?

Al hablar de la memoria nos estamos refiriendo a una de las funciones más importantes del ser humano, debido a su esencial desempeño en el conocimiento del pasado, la interpretación del presente y la proyección del futuro.

No podemos pensar en ella como una función independiente, siempre mantiene una estrecha relación con la motivación, los afectos y las emociones. De la misma manera se encuentra íntimamente ligada a la forma cómo percibimos, cómo fijamos nuestra atención, y cómo llegamos a concentrarnos en la tarea.

Su relevancia es de tal magnitud que determina nuestra identidad, nuestra interacción con los demás y se constituye en la base del funcionamiento general de nuestro organismo, desde el respirar hasta en los actos intelectuales más complejos tales como la planificación de acciones futuras.

Dado su protagonismo no es raro encontrarnos con pensamientos preocupantes ante la eventualidad de olvidos cotidianos, tales como perder las llaves, no recordar un teléfono o un nombre. Ante la reiteración de estos sucesos comenzamos a preguntarnos si estamos ante el inicio de alguna patología o los justificamos bajo el prejuicio de que “es normal por el paso de los años”

Estas inquietudes alimentan sentimientos de estrés y ansiedad que complejizan la situación, pero hemos de tener en cuenta que se recuerda y se olvida durante toda la vida.

Muchos de los problemas de memoria a los que se refieren la mayoría de las personas adultas no están relacionados con el paso del tiempo, sino con la falta de estimulación y de entrenamiento, o con problemas afectivos y emocionales.

La memoria al igual que la capacidad de aprendizaje se puede mantener perdurable a lo largo de la vida, gracias a la plasticidad cerebral, que compensa con nuevas conexiones neuronales la pérdida de algunas de estas células.

Para favorecer este proceso se hace imprescindible una estimulación sistemática de las funciones cognitivas, mediante

un abordaje integral que contemple los factores biológicos, psicológicos y sociales que atraviesan a todo ser humano.

Partiendo de esta perspectiva consideramos que los talleres grupales de estimulación cognitiva (conocidos también como talleres de memoria), se constituyen en dispositivos eficaces de abordaje, tanto a nivel preventivo como en el enlentecimiento del deterioro consecuencia de patologías tales como Enfermedad de Alzheimer, Parkinson o Esclerosis Múltiple.

Estos talleres logran articular en forma dinámica e integral las experiencias personales, reforzando los vínculos saludables que actúan de sostén, con las herramientas técnicas y vivenciales que allí se aportan, tales como:

• ejercicios de relajación para disminuir los niveles de ansiedad y estrés.

• ejercicios cognitivos sistemáticos para el fortalecimiento de la atención, la concentración y la memoria.

• apor tes teó r i cos pa r a una me jo r comprens i ón de l funcionamiento de los procesos cognitivos y la desarticulación de ciertos mitos y prejuicios sobre el tema.

• espacios reflexivos donde poder volcar las preocupaciones que despierta cada realidad.

En suma, un programa de estimulación cognitiva asociado con técnicas de relajación específicas para este fin, constituye una eficaz manera de generar nuevos hábitos intelectuales al reforzar los sentimientos de autoeficacia, al mismo tiempo facilita dar un sentido personal a la información de manera reflexiva, relacionar los conocimientos previos con la información nueva y organizar, asociar o crear estrategias que favorezcan la retención y recuperación de la memoria.

Lic. en Psic. Rosa MartínezLic. en Psic. Elena OrtegaProf. Yoga Rosina Giorgi

GRUPOERESEquipo interdisciplinario

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QUIOSCOS> > >


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SEGURIDAD < < <

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DATOS UTILES

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Omnibus D1PTE. CARRASCO - CIUDAD VIEJA - PTE. CARRAS-CO (Desde: AVENIDA A LA PLAYA)

Omnibus 104PZA. INDEPENDENCIA - CIUDAD VIEJA (Circuito) - GEANT por PTE. CARRASCO

Horarios de MisasPARROQUIA STELLA MARISOtero 6489 - Tel. 600 1413Lunes a Viernes 8.30 y 19.30 / Sábados 19.30 hsDomingos 10, 11.30 y 20 hs.

PARROQUIA SAN JOSE DE LA MONTAÑAHavre 2179 - Tel. 601 7609Havre: Martes a Viernes 19hs / Domingos 10, 11.30 y 19.30Cooper: Lunes a Viernes 7.30 y 19.30 / Domingo 8 hs.

IGLESIA ANGLICANA DEL URUGUAYA.Gallinal y Av. Italia - Tel. 613 5678A partir de Mayo: Oración Vespertina a las 16 hs.Misa: Domingos 10 hs.

DIAS HABILESAproximadamente cada 15 minutosFrecuencia todo el díaPrimeras Salidas Desde Geant 05:55 - 06:15 - 06:34 - 06:50 Primeras Salidas Desde Ciudadela y Mercedes06:36 - 06:56 - 07:15

Ultimas Salidas Desde Puente Carrasco 20:51 - 21:05 - 21:19 Ultimas Salidas Desde Ciudadela y Mercedes20:53 - 21:07 - 21:22

SABADOFrecuencia aproximada cada 23 minutosTrabaja hasta las 14:00 aproximadamente.Primeras Salidas Desde Geant 06:05 - 06:33 - 06:58 Primeras Salidas Desde Ciudad Vieja 06:49 - 07:17

Ultimas Salidas Desde Geant 13:05 - 13:28 Ultimas Salidas Desde Ciudad Vieja 13:07 - 13:30

DOMINGOS Y FESTIVOSNo hay servicios

DIAS HABILESPrimeras Salidas Desde Aduana: 6.58Primeras Salidas y Pasadas Desde Pza. Independencia:5.29 - 5.50 - 6.11 - 6.43 - 7.04Primeras Salidas Desde Costanera:6.46 - 7.07 - 7.27 - 7.47- 8.07

Ultimas Salidas Desde Aduana:22.12 - 22.42Ultimas Salidas Desde Pza. Independencia:21.18 - 21.47 - 22.17 - 22.47Ultimas Salidas Desde Costanera:20.05 - 21.05 - 22.14 - 23.05

SABADOPrimeras Salidas y Pasadas Desde Pza. Independencia:6.15 - 8.59 - 9.29 - 9.59Primeras Salidas Desde Geant:7.11 - 7.56 - 8.26 - 8.56

Ultimas Salidas Desde Pza. Independencia:22.00 - 22.30 - 23.05 - 23.38Ultimas Salidas Desde Geant:22.10 - 22.40 - 23.10 - 23.40

DOMINGOPrimeras Salidas y Pasadas Desde Pza. Independencia:6.47 - 7.27 - 7.57 - 8.27Primeras Salidas Desde Geant:8.00 - 8.40 - 9.20 - 9.50

Ultimas Salidas Desde Pza. Independencia:22.26 - 22.46 - 23.06 - 23.36Ultimas Salidas Desde Geant:21.29 - 22.09 - 22.39 - 23.19

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