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EL MASAJE -¿Que es el masaje? El masaje es la acción de reparar el cuerpo humano mediante comunicación de movimientos, en sus tejidos desde el exterior ya sea con las manos o cualquier aparato indicado para ello. Son ejercicios pasivos en los que el paciente se abandona en manos del masajista. La palabra Masaje posee diversas raíces que llevan a un propósito claro, proveer un contacto físico entre dos individuos. MASSECH : del hebreo significa tocar o palpar MASSEINS: del griego denota la acción principal, la cual es friccionar MASSER: que en francés significa amasar o dar masaje. Francia fue una de las pioneras del mundo occidental en la utilización de terapia manual El masaje es una de las primeras practicas utilizadas por la humanidad como remedio y se dice que es el más natural e instintivo medio de aliviar el dolor y la sensación de la incomodidad. Cuando alguien tiene músculos adoloridos, dolor abdominal o heridas; en un impulso natural al tocar y sobar esa parte del cuerpo para obtener mejoría. En muchos países han sido encontrado artefactos que avalan la creencia que desde la época prehistórica hombres y mujeres masajeaban sus músculos. Se frotaban hierbas y aceites y varias sustancias en sus cuerpos con el fin de aliviar el dolor o como agente protector; En muchos grupos una persona específica tal como un curandero, líder religioso o doctor se encargaba de administrar el poder de curación. -Historia de los masajes. El masaje se practicaba con los chinos entre el año 3000 a.C. el CON- FAU, era uno de los libros más antiguos en el cual se escribían ejercicios y movimientos utilizados en técnicas de masaje. Los chinos continuaron mejorando las técnicas de masaje atraves del procedimiento 1

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MASOTERAPIA

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EL MASAJE-¿Que es el masaje?

El masaje es la acción de reparar el cuerpo humano mediante comunicación de movimientos, en sus tejidos desde el exterior ya sea con las manos o cualquier aparato indicado para ello. Son ejercicios pasivos en los que el paciente se abandona en manos del masajista.

La palabra Masaje posee diversas raíces que llevan a un propósito claro, proveer un contacto físico entre dos individuos.

MASSECH : del hebreo significa tocar o palpar MASSEINS: del griego denota la acción principal, la cual es friccionarMASSER: que en francés significa amasar o dar masaje. Francia fue una de las pioneras del mundo occidental en la utilización de terapia manual

El masaje es una de las primeras practicas utilizadas por la humanidad como remedio y se dice que es el más natural e instintivo medio de aliviar el dolor y la sensación de la incomodidad.

Cuando alguien tiene músculos adoloridos, dolor abdominal o heridas; en un impulso natural al tocar y sobar esa parte del cuerpo para obtener mejoría. En muchos países han sido encontrado artefactos que avalan la creencia que desde la época prehistórica hombres y mujeres masajeaban sus músculos.

Se frotaban hierbas y aceites y varias sustancias en sus cuerpos con el fin de aliviar el dolor o como agente protector; En muchos grupos una persona específica tal como un curandero, líder religioso o doctor se encargaba de administrar el poder de curación.

-Historia de los masajes.

El masaje se practicaba con los chinos entre el año 3000 a.C. el CON-FAU, era uno de los libros más antiguos en el cual se escribían ejercicios y movimientos utilizados en técnicas de masaje. Los chinos continuaron mejorando las técnicas de masaje atraves del procedimiento especial que llamaron AMMA; esta técnica de masaje se desarrolló después de muchos años de experiencia, que los llevo a encontrar los puntos del cuerpo donde se encuentran varios elementos como presionar, manipular, sobar era más efectivo.

La historia del masaje corporal está muy documentada en muchos textos históricos y aunque realmente es muy difícil determinar la época concreta de su nacimiento sí se puede llegar a una conclusión clara y concisa: " el masaje es tan antiguo como el ser humano" o, dicho de otra forma, existe desde el origen del hombre prehistórico, y eso ha quedado demostrado gracias a dibujos y artilugios encontrados pertenecientes al período de la prehistoria. 

Si bien el término "masaje" es bastante reciente, su práctica data de tiempos muy remotos y se le ha reconocido como la práctica curativa más antigua de la humanidad, además de ser el método más natural e instintivo para aliviar un dolor o molestia corporal. ¿Quién no ha

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seguido el impulso de frotarse o masajearse alguna zona del cuerpo que se siente dolorida por un golpe, por un mal gesto, por una mala posición, por cansancio o simplemente por el gusto de relajarse? 

Ciertos trabajos de investigación han permitido establecer que, en casi todas las antiguas culturas, se practicaba alguna forma de masaje y que estos conocimientos se fueron expandiendo por el mundo de oriente a occidente. 

Se cree que la práctica del masaje se extendió hacia Europa desde el Este y que floreció hacia el 300 a. C. 

Cuando hablamos de masaje terapéutico es ineludible resaltar que es masaje fue sin lugar a dudas la primera técnica terapéutica que se aplicó a si mismo el ser humano para aplacar el dolor. 

Egipto:

Los sacerdotes trataban el cuerpo y la mente, los papiros y los jeroglíficos muestran técnicas de manipulación y masajes, que se aplicaban junto a otras medidas terapéuticas. 

Grecia: Los griegos fueron los primeros en dejar constancia de la práctica del masaje y se sabe que lo utilizaban habitualmente como ritual de mantenimiento físico, se utilizaba el masaje como medio para tratar a los atletas y recuperarlos tras las lesiones, sobre todo para aquellos que practicaban la gimnasia. A los griegos se debe la creación y promoción del gimnasio, de hecho fueron los creadores de los Juegos Olímpicos. Gracias a ellos la práctica del masaje era habitual entre los gimnastas. Además la mujer griega gustaba de poseer un cuerpo esbelto y delgado, así que practicaba también la gimnasia y se cuidaba con baños y masajes. Homero dejó por escrito en sus textos la importancia del masaje en su epoca. Era muy común su uso en los Gimnasios junto a las técnicas terapéuticas de uso del agua. 

Es en Grecia donde se consolida la diferencia entre cosmética como utilización pura de adorno físico y estético y la importancia de los cuidados corporales para mejorar y curar el cuerpo, entre ellos uno de los indispensables era el masaje corporal. 

En La Iliada y La Odisea, Homero, filósofo griego, hablaba de cómo los alimentos nutritivos, el ejercicio y el masaje aplicado a héroes de guerra, les proporcionaba curación y relajamiento. Herodoto, historiador griego, afirmaba que el masaje podía curar la enfermedad y preservar la salud. Aunque sin duda, el padre de la Medicina, Hipócrates, nacido hacia el 500 a. C., fue el más famoso defensor de la práctica del masaje acompañada ésta, cuando era posible, de aceites o hierbas aromáticas. Es más, hay que destacar que Hipócrates enseñaba a sus alumnos cómo dar un masaje a sus pacientes. Insistía sobre todo en la importancia de la palpación y de la observación para realizar un diagnóstico. A él también se le atribuyen más

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de cien libros relacionados con la salud y, por supuesto, en algunos de ellos detalla cómo realizar el masaje y sus manipulaciones básicas, además de detallar procedimientos de hidroterapia.

La india. Los primeros datos acerca de la importancia del masaje en la India proceden de textos griegos que relataban la importancia que se le daba al masaje como medio terapéutico con toda una gran gama de técnicas de tratamiento corporal, de hecho los aspectos que cubrían eran tan amplios que podrían relacionarse con técnicas que hoy en día se utilizan en tratamientos de recuperación, desde la cinesiterapia a la aromaterapia. 

En antiguos textos indios también se hace alusión al masaje, el cual se integra entre las medidas de higiene y salud con que contaba la medicina india para el tratamiento de las más diversas dolencias. 

China.

En China parece comenzar el masaje, existe documentación muy amplia acerca de su utilización en la medicina china, los emperadores contaban con masajistas de las categorías más elevadas para tratarse de sus dolencias. El masaje en China era una de las técnicas más desarrolladas y extendidas para el tratamiento de las patologías más extendidas junto a la acupuntura y las hierbas medicinales. 

Roma. De Roma conocemos ampliamente sus baños termales y las aplicaciones terapéuticas que en ellos se realizaban, entre ellas de forma muy extendida los masajes con todas sus posibilidades: masajes relajantes, estimulantes, terapéuticos. 

El masaje en Roma estaba al alcance de casi todo el mundo, desde los plebeyos hasta el Emperador, y se utilizaba tanto como medio para mejorar y recuperar la salud como para mejorar las condiciones físicas tras actividades gimnásticas. 

Refiriéndose al masaje, para los romanos era un acto paralelo al del baño y es por ello que se daban fricciones con aceites fragantes y cremas, servicios que se popularizaron gracias a los baños y termas públicas. Estos masajes eran realizados mayoritariamente por masajistas griegos o egipcios. 

Los romanos también relacionaban la enfermedad a una mala alimentación, a problemas tensiónales y al poco cuidado físico. 

Hacia el año 150 a. C. vivió un celebre médico llamado Galeno, quien siguiendo a los maestros griegos Hipócrates y Aristóteles, llegó a ser médico de los gladiadores romanos. Su influencia en la historia médica fue tan profunda que sus enseñanzas dominaron la medicina europea durante los 1.200 años siguientes. Y, como es de suponer, Galeno también

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empleaba en sus tratamientos la dieta, el masaje y el ejercicio. Galeno, en sus masajes, utilizaba también productos de origen vegetal y eso le llevó a descubrir que el aceite vegetal mezclado con agua y cera de abeja se convertía en crema. Hasta entonces no se conocían las cremas, él fue el primero en obtener una crema conocida, hoy por hoy, como Col Crema que es la más simple de las utilizadas en la cosmética actual. 

El islan. En el año 1000, un gran médico árabe llamado Avicena escribe un tratado sobre los baños, los masajes, el valor curativo de la música, el sueño y el reposo. 

Las obligaciones religiosas islámicas regulan también la higiene y, como rito obligatorio, está el lavado de manos, pies y cara antes de orar. No es de extrañar que también se crearan establecimientos de baños o hammanes, que eran una copia de las termas romanas; habitualmente cada vez que se asiste a un hamman se recibe un masaje corporal. 

Edad media. 

Desde un punto de vista religioso, la expansión del Cristianismo termina por imponer una nueva moral muy estricta y represiva. Tanto el aspecto social como el religioso tienen una influencia decisiva en los cuidados corporales y en las prácticas médicas. 

La enfermedad se concebía en un entorno religioso, o dicho de otra forma, era el castigo por el pecado. Por eso, no es muy difícil imaginar que las escuelas de gimnasia, los baños y la práctica del masaje fueron desapareciendo de la vida cotidiana. 

Respecto al masaje, la iglesia consideraba que era una práctica más erótica que terapéutica y acabó practicándose solamente en casas de prostitución. 

Los caballeros de occidente, motivados por el espíritu de aventura y por los imperativos religiosos de la época, deciden hacer la guerra santa o "cruzadas" para recuperar los Santos Lugares que se encontraban en poder del Islam. 

Los comerciantes italianos se fijan en nuevas posibilidades comerciales: Marco Polo llega al lejano Oriente, y al mismo tiempo se convierte en el propagador occidental de sus experiencias en Asia, que tuvieron una gran influencia sobre la belleza y el cuidado corporal, ya que importa costumbres y cuidados utilizados por mujeres asiáticas. De este modo las mujeres occidentales comienzan de nuevo a disfrutar de los baños y los masajes, de los ungüentos y demás complementos de belleza. 

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Renacimiento.

Italia fue la capital del Renacimiento y, en concreto Venecia, fue pionera en dictar las nuevas normas de belleza. 

Dado el resurgimiento de las ciencias y cuidados para la salud, el masaje empieza de nuevo a relacionarse como un medio curativo gracias a Ambroise Pare (1517-1590), cirujano y barbero francés que escribió en una de sus publicaciones los efectos positivos del masaje y su efecto curativo y también clasificó los diferentes tipos de maniobras manuales. Debido a sus conocimientos fue requerido por la corte francesa y trabajó como médico durante varios reinados. 

Durante la segunda mitad del siglo XV, con la invención de la imprenta, se publicaron numerosos escritos sobre arte, ciencia y salud. El avance de esta técnica y las mejoras en la distribución contribuyeron a aumentar la divulgación e interés por dichos temas, incluido la práctica del masaje. 

Siglos XVI - XVII – XVIII 

En el año 1800 aparece el Neoclasicismo, época marcada por el resurgir del arte y estilos griego y romano. Además de algunas de sus costumbres referidas al cuidado personal, se empiezan a utilizar de nuevo aceites, ungüentos, baños y masajes de origen romano, egipcio o griego. 

Hacia finales de 1800 se restableció el masaje como práctica científica para el mantenimiento de la salud y tratamiento de algunas enfermedades. Se popularizaron de nuevo las termas y curas en balnearios arraigándose con el paso de los años. 

Siglo XIX. A principios del siglo XIX, el filósofo y maestro de esgrima Per Henrik Ling (1776-1839), nacido en Suecia, es conocido como el padre de la Fisioterapia. En 1813, fundó el Instituto Central Real Sueco de Gimnasia. Creó su propio sistema, el Sistema Ling, que se divulgó al publicarse su obra póstuma llamada "Movimientos suecos, curación por movimiento". Esta nueva técnica fue extendida hacia el resto de Europa y la antigua Rusia. El médico Mathias Roth estudió con Ling y en 1851 publicó el primer libro en inglés sobre Movimientos Suecos. También fundó el primer instituto en el cual se impartía "La Gimnasia" de los movimientos suecos y dio lecciones privadas a Charles Fayette Taylor, médico neoyorquino que, en 1858, dio a conocer éste método en EEUU, donde se conoció como "La Cura" mediante los movimientos suecos. 

Charles Fayette Taylor médico afincado en Nueva York, estudió y aprendió la técnica sueca. Más tarde dio a conocer el método de curación sueco en su país. Su hermano George Henry Fayette publicó el primer libro estadounidense de esta técnica europea, y en 1960 fundó el primer instituto de "Curación por movimientos suecos". Ambos hermanos estudiaron y

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perfeccionaron la técnica, contribuyendo a su mayor aceptación entre el público en general y se dedicaron a la enseñanza hasta el año 1899 aproximadamente. A principios del siglo XIX los alumnos de Medicina de escuelas de Alemania y de los países nórdicos tuvieron como materia de estudio el masaje, en aquel entonces recurso útil y digno dentro del campo médico. Consecuentemente muchos médicos de dichos países recomendaban a sus pacientes masajes y baños para la recuperación y el mantenimiento de la salud, sobre todo en problemas relacionados con el reumatismo. 

Siglo XX. Los avances de este siglo tuvieron una influencia negativa en la práctica de terapias manuales debido a la incorporación de aparatología médica, más concretamente la utilizada con corrientes específicas para la recuperación muscular, lo que hizo que disminuyera en gran medida la recomendación del masaje manual. Los médicos, en general, dejaron de interesarse por aprender técnicas de masaje y la práctica de éste se redujo a unas simples fricciones. 

Por otro lado, también se crearon nuevas e importantes técnicas y terapias manuales, muchas de ellas promovidas e investigadas por médicos. Algunas de ellas parten de la filosofía oriental la cual enfatizaba al cuerpo como un todo, no sólo físico, sino también energético, y de ahí la necesidad de equilibrar al cuerpo mediante masajes y técnicas que hicieran fluir la energía o Ki por "los canales corporales energéticos", ya que según su teoría hay una influencia directa sobre nuestra armonía energética y el correcto estado físico del organismo. 

Otras de estas nuevas terapias tienen su origen en el antiguo occidente y es durante el siglo XX que han sido perfeccionadas y estudiadas de una forma científica, creando un protocolo de aplicación y dándoles un nombre y apellido propio. 

Actualmente se puede constatar que los masajes creados y utilizados hoy en día tienen, fundamentalmente, un origen común; por un lado de oriente tanto de China, India o Japón como de las antiguas civilizaciones romanas, griegas o egipcias y por supuesto más recientemente de Suecia. Estos nuevos masajes o técnicas han sido desarrolladas o creadas principalmente en Europa y América. 

A medida que se descubrieron y colonizaron nuevos países y se abrían nuevas rutas comerciales por medio mundo; se importaban de un punto a otro del planeta, no sólo nuevas materias, alimentos, tejidos, plantas y medicinas sino también diferentes rituales, costumbres cotidianas, técnicas manuales y masajes de muy distinto origen; de hecho hay técnicas de masaje propias de la antigua civilización de Centro América, de las Islas Hawai, de Oceanía, de tribus del Pacífico o África. Y es gracias a médicos, escritores, pintores, curanderos, viajeros y curiosos que fueron capaces de fijarse y compartir sus nuevos conocimientos y descubrimientos con otras gentes; ellos nos han ayudado a transmitir a lo largo de la historia algo tan maravilloso para el cuerpo, la mente y el espíritu del ser humano como es el masaje. 

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-Acciones del masaje sobre el organismo.

Existen tres tipos de efectos que pueden analizarse inicialmente, que acompañan invariablemente al masaje independientemente de la técnica de aplicación. Efecto reflejo: cuando se practican maniobras del masaje superficial o frotaciones sobre la piel son tan ligeras y suaves que solo estimulan por reflejo a las terminaciones nerviosas, este tipo de masaje es el adecuado para conseguir efecto relajante (masaje manos y pies)

Efecto mecánico: al generar una presión sobre los tejidos, se producen respuestas fisiológicas: Circulatorias como el llenado arterial o el drenaje venoso, metabolicas mediante la segregación de sustancias musculares a nivel de contractura o relajación nerviosa relacionadas en gran parte con la dirección del estimulo

Efecto tardío: es la consecuencia de la aplicación del estímulo violento sobre la piel. Si se presiona fuertemente esta se aprecia primeramente cuando empalidece la piel y al cabo de poco tiempo que enrojece es el efecto tardío ala presión ejercida.

-Acciones del masaje sobre tejidos.

Acción sobre la piel:Limpieza sobre la piel, exfoliación cutanea liberándola de células descamativas secresivas de las glándulas sudoríparas y sebáceas.Los pelos adquieren vitalidad Aumenta la temperatura de la piel. Favoreciendo de manera rápida la absorción de cualquier producto, medicamento o cosmético que se desea aplicar para tratamientos local o general.

Acción sobre el tejido celular subcutáneo: Uno de los mayores problemas que se plantea a este nivel es el aumento de coleccionar líquidos, la reactivación descrita de la circulación tanto sanguínea como linfática para repercutir positivamente facilitando el drenaje (retención de líquido)

Acción sobre el musculo: con la práctica del masaje todos los parámetros que rigen el funcionalismo muscular mejora la oxigenación e irrigación lo que conlleva a mejorar la elasticidad, el tono, y la capacidad de contractilidad se ven aumentadas, también por medio del masaje se consigue que el musculo fatigado mejore notablemente su resistencia al trabajo.

Acción sobre el aparato digestivo: el masaje acelera la corriente linfática y ayuda a la absorción de alimentos, estimula la secreción glandular aumentando los jugos gástricos

Acción sobre el sistema nervioso: si se comprime las terminaciones nerviosas o se le somete a deslizamientos lentos disminuye su sensibilidad produciendo su relajación y sensación de bienestar, así como un efecto sedante del dolor por frotamiento suave.

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-el masaje y su respiracion.

Respiracion es la energía que nos va a mantener es nuestro combustible. Se recomienda a ciertas personas que su respiración debe de ser lenta, gradual y profunda (inhala hasta el estomago solo llegara al torax la respiración debe ser hasta el ombligo) (exhalación debe pasar por los omoplatos y espalda).

Definicion de respiración: Accion y efecto de respirar, absorver el aire por los pulmones, branquias, traquea, etc., tomando parte de las sustancias que lo componen, y expelerlo modificado.Siempre debemos de quedarnos con nuestras energias, cuando esto pasa es cuando vamos a trabajar con respiraciones (cuerpo, mente y espíritu) son tres areas que debemos de tener en contacto siempre.

Relajación progresiva.

Edmund Jacobson es el creador del método de relajación conocido como RELAJACION PROGRESIVA  a principios de siglo  concibió un método para relajarse cuya finalidad  era la de provocar una tranquilidad mental  al suprimir progresivamente todas las tensiones musculares.  Este método pretende un aprendizaje de la relajación progresiva de todas  las partes del cuerpo. Jacobson  También descubrió que el procedimiento de relajación es efectivo contra la úlcera, insomnio, y la hipertensión.

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METODOLOGIA.

-Historia clínica.

*Datos Personales*Sintomas e Historia*Sintomas Actuales*Tratamientos Previos*Medicamentos*Sistematica del masaje*Valor Terapéutico*Contraindicado en Patología no Definida*Arte y Ciencia (cuidar dirección, sentido de movimientos, presión según tus conocimientos de anatomía)

-Exploración general.

*Postura: detectar la existencia de un trastorno de la postura ayudara a determinar el estado de los músculos y a planificar el tratamiento:

*Maniobras de palpación*Conocimientos básicos de la anatomía*Manos relajadas*Sin lubricantes (mejor sensibilidad) para evaluar o diagnosticar*Observación y evaluación*Movimientos delicados, con seguridad (ni fuerte ni suave)*La profundidad de la palpación será según los tejidos*Inspección y palpación de la piel*Coloración de la piel*Enrojecimiento (infección y alergias)*Cianosis (piel color morado por falta de oxigenación)*Manchas pardo-amarillentas (hepáticas) enfermedades del hígado*Sequedad-humedad (escamosas; al friccionar causas lesión)*Movilidad disminuida*Lesiones (escamas, papulas, ámpulas)*Serapis (pieles que se dañan fácilmente)*Verrugas /lunares (suelen ser cancerosas)*Nódulos (nudos pequeños)*Varices (provocas trombosis en la sangre)*Percepción a la temperatura*Calor local (inflamación subyacente)*Fiebre o aumento de la TA (temperatura alta)*Frio Local (disminución de riego sanguíneo)*General: circulación precaria por corazón débil o edad avanzada*Alteraciones funcionales de los tejidos*Espasmos o contracturas, adherencias, edemas hiperestesias (disminución) etc.

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*Palpación de la fascia subcutánea*Depósitos de grasa (abultamientossencibles), nódulos, tumores, celulitis, flacidez infiltraciones fibrosas (se sienten como ligas), etc*Hipersensibilidad*Irritación o inflamación nerviosa, infección viral (herpes)

-Dolor.

*Edema, traumatismo, nódulos, congestion de ganglios linfáticos*Palpación de los músculos y sus facies*Calor muscular (crónico-fibrosis) con bandas elásticas endurecimiento*Dolor, difuso, profundo o agudo (no puedo localizar el dolor, ardoso es dolor sensitivo)*Espasmos o hiperestesias musculares (disminución)*Contractura muscular

-zonas gatillo.

Cuando los nódulos se cronifican se convierten en puntos de desencadenamiento que pueden dar lugar a irritación, dolor o sensaciones anormales en otra parte del cuerpo, a las que se les llama área “diana”El punto gatillo, con su área “diana” posee la misma inervación y están conectadas por el SNV (sistema nervioso).

-palpitación del tejido óseo.

*Dolor*Deformidad*Palpación de las articulaciones*Dolor al movimiento*Calor*Columna vertebral*Aplicación de masaje*Elementos que influyen en la aplicación de masaje*Postura del masajista*Uso del peso corporal*Uso correcto de las manos*Ritmo y dirección del movimiento*Adopción de la postura

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-posturas.

La postura debe ser consiente en todo el desarrollo del tratamiento, control de la dirección, comprensión y ritmo del movimiento.

Posturas:

*Postura de ataque en esgrima: pie enfrente y otro atrás*Postura de ataque con flexión de codos: pie atrás, enfrente e inclinado*Postura de taichí: dos piernas separadas y sema flexionadas las rodillas*Postura incorporada: común bien parada recta*Postura oscilante: pies separados y estoy moviéndome lado a lado*Postura inclinada: espalda recta, inclinada al frente para flexión de codos *Uso del peso corporalLA PRESION QUE SE EJERCE CON EL USO DE PESO CORPORAL DEPENDE DEL ANGULO CON QUE SE REALICEN LOS MOVIMIENTOS Y SERA DETERMINADO POR LA POSTURA QUE SE ADOPTE

El peso actúa desde atrás y la presión se ejerce aproximándose en la misma dirección del movimientoEl peso se usa formando un angulo abierto y con ello aumenta la fuerza de la presiónEl peso del cuerpo actúa por delante del movimiento y la presión se ejerce al acercar los brazos hacia el terapeuta.

-Uso de las manos.

*Manos relajadas*Mínima contracción muscular de las manos*Buena percepción en la palpación y evaluación*Regla de la “invitación” no podemos hacer nada forzado, un musculo contraído, o rígido debemos invitar a una relajación muscular suave conforme se relaja vamos profundizando.*No realizar desviaciones de la muñeca (posición neutra manejamos un solo lado y sin tanta repetición)Pulgar en ligera flexión, nunca extendido*Ritmo de los movimientos (movimiento con regularidad, pausado y flexivo)*Constituye un aspecto esencial del tratamiento*La velocidad del movimiento no es tan importante como su regularidad*Un tratamiento pausado y reflexivo es mejor que otro de prisa y superficial

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-sentido de los movimientos.

*Caudal (movimiento fluido)*Centrifugo (centro y afuera)*Contralateral (uno va otro viene)*Proximal (pegado al centro)*Lateral (lado a lado)*Cefálico (circular)*Centrípeto (afuera adentro)*Ipsilateral (las dos del mismo lado)*Distal (alejado de la cabeza)*Medial (de medio al centro)

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TECNICAS DEL MASAJE

La terminología que describe los movimientos del masaje procede del inglés y del francés. Cada tratamiento de masaje combina uno o dos movimientos básicos, cada manipulación se aplica de una forma determinada; para obtener un fin particular. (Ej. Relajar, reafirmar)El resultado de un tratamiento depende de la cantidad de presión, la dirección del movimiento y la duración de cada tipo de manipulaciónGeneralmente la dirección del movimiento se dirige desde la inserción del musculo hacia su origen.Un masaje en un musculo en una dirección incorrecta (desde su origen a su inserción) podrá resultar en una pérdida de elasticidad y tensión de la piel y los músculos.El origen de un musculo es la unión fija de un extremo de ese musculo en un hueso o tejidoLa inserción es la unión del extremo opuesto del musculo en otro musculo o en una articulación o hueso móvil

-Manipulación suave roces o lisaje.

MANIPULACION SUAVE, PASES ROCES O LISAJE: *Effleurage ligero*Effleurage profundo*Con la palma*Con el antebrazo*Con el pulgar*Con el puño (cerrado boca abajo)*Con la punta de los dedos*Movimiento de masaje ligero y continuo que se realiza con los dedos (digital) y las palmas de la mano (palmar); rozamientos suaves pausados y largos, la acción debe ser lenta y rítmica.No se maneja presión las palmas de la mano intervienen sobre grandes superficies, mientras que las partes blandas de las puntas de los dedos trabajan sobre las superficies pequeñas (alrededor de los ojos) se aplica frecuentemente en la frente, cara, cuero cabelludo, hombros, cuello, pecho, brazos y las manos, por sus efectos tranquilizantes y relajantes.

EFECTOS: sedante, relajante; prepara los tejidos para el comienzo del masaje

POSICION DE LOS DEDOS: Curvar los dedos ligeramente, solo las partes blandas de la punta de los dedos deben tocar la piel. No utilizar los extremos de las puntas de los dedos para realizar este movimiento.Debido a que las puntas de los dedos tienen una forma más afilada que las partes blandas, el lisaje será menos suave y es probable que los bordes libres de sus uñas arañen la piel del cliente.Hacer que toda la palma de la mano se relaje, mantener la muñeca y los dedos flexibles y curvar los dedos para que se adapten a la forma de la zona a tratar.

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-Movimiento de compresión.

*Fricción*Amasamiento*Petrissage*Con las eminencias tenar/hipotenar, palma ( talón de mano) circular amaso y destiendo*Combinando amasamiento y distención*Distencion,elevación y giro, a dos manos*Compresión circular con las yemas de los dedos.

FRICCION:Movimiento de frotación profundo que requiere presión en la piel mientras se realiza un desplazamiento sobre las estructuras subyacentes.Utilizar los dedos o palmas, la friccion influencia profundamente la circulación y la actividad glandular de la piel. Generalmente los movimientos de friccion circulares y ligeros se utilizan en la cara y en el cuello.EFECTOS: Mejoran y suavizan las arrugas, ablanda y libera cicatrices y adherencias cutáneas

AMASAMIENTO: Movimiento del amasamiento proporcionan una estimulación mas profunda a los musculos,nervios y glándulas epidérmicas y mejoran la circulación.La presión debe ser ligera pero firme, cuando se aprietan y se sueltan las partes carnosas, los movimientos deben ser rítmicos nunca precipitados.

EFECTOS: su efecto es corrector, facilitando la combustión organica y favoreciendo la eliminación de las reservas grasas. Favorecen el drenaje de edemas; efecto descongestivo.

PRETISSAGE O PRESIONES : Se realiza presionando con la yemas de los dedos, determinados puntos del rostro también se realizan presionando con toda la palma de la mano

EFECTOS: Tonificantes y estimulantes; producen hiperemia local y son un estimulante fisiológico de la piel.

-Drenaje linfático.

*Effleurage (Muy suave y lento)*Compresión intermitente (apretamos y extendemos llevar el flujo hacia los ganglios)*Alternando con distenciones

EFECTOS: Su efecto es estético zonal modelador de grasa corporal

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-Percusión.

*PERCUSION (puño lateral)

*Movmientos de golpeteo y palmadas en el masaje facial esta denominación agrupa a los palmoteos y tecleos.Esta forma de masaje es la mas estimulante . se debe aplicar con cuidado y discreción en el golpeteo, llevar la punta de los dedos en contra de la piel en una sucesión rápida sus dedos deben ser flexibles para crear una fuerza uniforme sobre la zona en la que se desea aplicar el masaje

Se debe comenzar con percusiones débiles, aumentando gradualmente de intensidad para evitar producir dolor.

En los movimientos de palmadas, la flexibilidad de las muñecas permite que sus palmas se pongan en contacto con la piel con movimientos firmes y rapidos una mano sigue ala otra. Con cada movimiento de palmada (que no debe ser nada mas que un contacto firme,ligero y rápido con la piel) levantar la piel ligeramente.

EFECTO: Provocan una mayor afluencia de sangre, favoreciendo la nutrición celular y la combustión organica también poseen efecto reafirmante y tonificante.

Percusion con los dedos meñiques Separados y extendidosJuntos e incurvadosPercusion con los puñosLado palmar, puño cerradoClapping (cóncava la mano y palmeando)Mano en copa (activación facial y cacheteo)Cacheteo (con los dedos)

-Friccion.

FRICCION Movimiento manual con amasamiento transversal o paralelo El movimiento de las fricciones suelen ser transversal a la dirección de las fibras musculares y su aplicación será de treinta segundos a cinco minutos. Las fricciones se las puede combinar con compresiones, la combinación añade un pequeño componente de estiramiento.

EFECTO: reflejo mecánico ; el principal objetivo de esta maniobra es movilizar el tejido blando por lo que el área a trabajar debe estar en una posición de laxitud.

Friccion transversal a las fribrasFriccion circularFriccion a lo largo de las fibras (paralelas)

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-Vibración.VIBRACION (percusión vibración)Maniobras oscilatorias ejecutadas con la mano a la que se imprime un ligero temblor o vibraciónEFECTO: Estimulante vibraciones con ritmo y frecuencia rapidosRELAJANTE: Vibraciones suaves y de amplitud débil; acción sedante

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EL CUERPO HUMANO (ANATOMIA)-Entendimiento del cuerpo humano y sus sistemas.

-Sistemas o aparatos del cuerpo

*Sistema circulatorio: Es el sistema de conexiones venosas y arteriales que transportan la sangre a los órganos del cuerpo. Está formado por el corazón, los vasos sanguíneos (venas, arterias y capilares) y la sangre.

El sistema circulatorio está formado por el corazón y los vasos sanguíneos, los cuales llevan oxígeno y nutrientes a los tejidos del cuerpo. El corazón es el principal caballo de batalla del sistema circulatorio, ya que mantiene la presión sanguínea en los capilares para que los tejidos reciban suficiente oxígeno para mantener a las células con vida.

*Sistema digestivo: Es el sistema encargado del proceso de la digestión que es la transformación y la absorción de los alimentos por las células del organismo. La función que realiza es el transporte de los alimentos, la secreción de jugos digestivos, la absorción de los nutrientes y la excreción.

*Sistema endocrino: (Sistema hormonal) Es el sistema que produce hormonas que son liberadas a la sangre y que regulan algunas de las funciones del cuerpo incluyendo el estado de ánimo, el crecimiento y el metabolismo.

Encargado de la comunicación dentro del cuerpo mediante hormonas. Está formado por las glándulas endocrinas que sintetizan hormonas y las vuelcan al medio interno (sangre, linfa, líquido intersticial) como son hipófisis, tiroides, timo, suprarrenales, páncreas y gónadas y por células secretoras que se encuentran en órganos que no son propiamente glándulas pero segregan hormonas como ocurre con el riñón y el corazón.

*Sistema inmunológico: (Sistema inmunitario) Es el sistema que permite proteger contra enfermedades indentificando y matando células patógenas y cancerosas.

*Sistema linfático: Es el sistema de conductos cilíndricos parecidos a los vasos sanguíneos que transporte un líquido transparente llamado linfa. Unas funciones del sistema linfáctico incluyen formar y activar el sistema inmunitario y recolectar el quilo (un fluido producto de la digestión de las grasas de los alimentos ingeridos). El sistema linfáctico está compuesto por los vasos linfácticos, los ganglios, el bazo, el timo, la linfa y los tejidos linfáticos (como la amígdala y la médula ósea).

*Sistema muscular: Es el sistema que permite que el esqueleto se mueva, se mantenga estable y dé forma al cuerpo. El sistema muscular sirve como protección para el buen funcionamiento del sistema digestivo y otros órganos vitales.

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Page 18: tesis masajes

*Sistema nervioso: Es el sistema de conexiones nerviosas que permite transmitir y tener información del medio que nos rodea.

*Sistema óseo: Es el sistema de apoyo estructural y protección a los órganos internos mediante huesos.

El sistema óseo está formado por un conjunto de estructuras sólidas compuestas básicamente por tejido óseo, que se denominan huesos.

Un esqueleto interno consiste en estructuras rígidas o semirrígidas dentro del cuerpo, que se mueven gracias al sistema muscular. Si tales estructuras están mineralizadas u osificadas, como en los humanos y otros mamíferos, se les llama huesos. Los huesos y otras estructuras rígidas están conectadas por ligamentos y unidas al sistema muscular a través de tendones.

El esqueleto de un ser humano adulto tiene, aproximadamente, 206 huesos, sin contar las piezas dentarias, los huesos sutúrales o wormianos (supernumerarios del cráneo) y los huesos sesamoideos.

Este sistema cumple con:

1) Función de sostén: El esqueleto constituye un armazón donde se apoyan y fijan las demás partes del cuerpo, pero especialmente los ligamentos, tendones y músculos, que a su vez mantienen en posición los demás músculos del cuerpo.

2) Locomoción: Los huesos son elementos pasivos del movimiento, pero en combinación con los músculos permiten el desplazamiento, ya que les sirven de punto de apoyo y fijación.

3) Protección: En muchos casos los huesos protegen los órganos delicados como en el caso de los huesos del cráneo, que constituyen una excelente protección para el encéfalo; la columna vertebral y las costillas protegen al corazón y los pulmones; las cavidades orbitarias protegen a los ojos; el hueso temporal aloja al oído, y la columna vertebral protege la médula espinal.

*Sistema reproductor: Es el sistema que está relacionado con la reproducción sexual.

*Sistema respiratorio: Es el sistema encargado de captar oxígeno y eliminar el dióxido de carbono procedente del anabolismo celular. Las fosas nasales son usadas para cargar aire en los pulmones donde ocurre el intercambio gaseoso.

 El sistema respiratorio es el encargado de captar oxígeno (O2) y eliminar el dióxido de carbono(CO2) procedente del anabolismo celular. El aparato respiratorio generalmente incluye tubos, como los bronquios, las fosas nasales usadas para cargar aire en los pulmones, donde ocurre el intercambio gaseoso.

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Page 19: tesis masajes

En humanos, el sistema respiratorio consiste en las vías aéreas, pulmones y músculos respiratorios, que provocan el movimiento del aire tanto hacia adentro como hacia afuera del cuerpo. El intercambio de gases es el intercambio de oxígeno y dióxido de carbono, del cuerpo con su medio.

El sistema respiratorio de los seres humanos está formado por:

Las vías respiratorias: son las fosas nasales, la faringe, la laringe, la tráquea, los bronquios y los bronquíolos.  La boca también es, un órgano por donde entra y sale el aire durante la respiración.

Las fosas nasales son dos cavidades situadas encima de la boca.  Se abren al exterior por los orificios de la nariz (donde reside el sentido del olfato) y se comunican con la faringe por la parte posterior.  En el interior de las fosas nasales se encuentra la membrana pituitaria, que calienta y humedece el aire que inspiramos. De este modo, se evita que el aire reseque la garganta, o que llegue muy frío hasta los pulmones, lo que podría producir enfermedades

La faringe se encuentra a continuación de las fosas nasales y de la boca.  A través de ella pasan el alimento que ingerimos y el aire que respiramos.

La laringe está situada en el comienzo de la tráquea.  Es una cavidad formada por cartílagos que presenta una saliente llamada comúnmente nuez. 

La tráquea es un conducto de unos doce centímetros de longitud.  Está situada delante del esófago.

Los bronquios son los dos tubos en que se divide la tráquea.  Penetran en los pulmones, donde se ramifican una multitud de veces, hasta llegar a formar los bronquiolos.

*Sistema urinario: (sistema excretor) Es el sistema que tiene la función de expulsar los desechos que ha dejado el proceso digestivo.

* sistema articular nervioso.

formado por las articulaciones y ligamentos asociados que unen el sistema esquelético y permite los movimientos corporales.

* sistema cardiovascular.

La función del sistema cardiovascular es asegurar que la sangre llegue a todo el cuerpo, para que todas las células puedan recibir nutrición. El sistema circulatorio consiste en una serie de tubos ramificados llamados arterias, las cuales salen de un órgano impulsor: el corazón.

Este cumple con las siguientes funciones:

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1)el transporte rápido de sangre con oxígeno y nutrientes a los tejidos y órganos del cuerpo humanos, así como la recogida de desechos metabólicos. También lleva sustancias vitales para la homeostasis corporal.

2) el control hormonal: lleva hormonas a los órganos y secreta sus propias hormonas.

3)la regulación de la temperatura: controla la distribución del calor entre el centro del organismo y la piel.

4)la defensa contra agentes patógenos: transporta células inmunitarias y anticuerpos.

5)la expulsión de sustancias y sales a través del filtrado del riñón manteniendo el pH de la sangre y el equilibro de sodio (sal) y potasio, fundamental para la vida.

-Articulaciones.

Las articulaciones se pueden clasificar según el tejido del cual están formadas. Como se

muestra a continuación:

-sinoviales, diartrosis o moviles

Permiten realizar una amplia gama de movimientos. Las sinoviales a su vez se dividen en

subarticulaciones:

Articulaciones Uniaxiales permiten movimiento en un solo eje:

-Articulaciones en bisagra, gínglimo o troclear: Las articulaciones en bisagra son

articulaciones sinoviales donde las superficies articulares están moldeadas de manera tal que

solo permiten los movimientos en el eje perlateral (plano mediano o sagital) y solo pueden

realizar dos tipos de movimientos flexión y extensión. Por ejemplo, el codo,articulación

húmero-cubital (húmero-ulnar), la rodilla, fémuro tibial y en los dedos, en la articulación entre

las falanges proximales y medias y las falanges medias y distales.

-Articulaciones en pivote o trocoides o trochus: Son articulaciones sinoviales donde las

superficies articulares están moldeadas de forma parecida a un pivote y sólo permiten

movimientos en el eje longitudinal y los únicos movimientos permitidos son los movimientos

de rotación lateral y rotación medial. Por ejemplo la del cuello, atlantoaxial o también llamada

atlantoaxil(atlas-axis), del codo (radio-cubital o radio-ulnar proximal). La pivotante del cuello

permite voltear la cabeza y la del codo permite torcer el antebrazo.

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Articulaciones Biaxiales permiten movimiento alrededor de 2 ejes:

-Articulaciones planas, deslizantes o artrodias: Son articulaciones sinoviales que se

caracterizan porque sus superficies articulares son planos y sólo permiten movimientos de

deslizamiento. Ej articulación acromioclavicular, articulaciones intercarpianas.

-Articulaciones en silla de montar selar o de encaje recíproco: reciben su nombre porque su

forma es similar a la de una silla de montar. Por ejemplo, la que está entre el primer

metacarpiano y el hueso del carpo (articulación carpometacarpiana del pulgar).-

-Articulaciones condiloideas o elipsoidales: se forma donde dos huesos se encuentran unidos

de forma irregular y un hueso es cóncavo y otro convexo. Ejemplos son la articulación

temporomaxilar, occipitoatloidea, metacarpo falángicas y metatarsofalángicas.

Articulaciones Multiaxiales permiten los movimientos en 3 o más ejes o planos:-

-Articulaciones esféricas o enartrosis: tienen forma de bola y receptáculo y se caracterizan por

el libre movimiento en cualquier dirección, como por ejemplo, la coxofemoral y el hombro-

humeroescapular.

-Fibrosas, sanrtosis o inmoviles.

Representación de un disco intervertebral, uno de los tipos de articulación cartilaginosa.

Estas articulaciones son uniones de huesos en las que participa un tejido fibroso, uniéndolos.

La movilidad de estas articulaciones queda definida por la longitud de las fibras del tejido. A

modo de ejemplo cabe citar las articulaciones de la espalda, las del sacro, las del cráneo las

partes de la unión entre el parietal, occipital, frontal y temporal, algunas del tobillo y las de

la pelvis. Pero las articulaciones de la columna no son del todo inmóviles, ya que son lo

suficientemente flexibles como para permitir algún movimiento y mantener su papel de soporte

de la columna vertebral.

Hay 3 tipos de articulaciones fibrosas:-

-Sindesmosis: uniones semiinmóviles, donde una membrana une a los huesos.

-Suturas: pueden ser planas, dentadas o escamosas (se encuentran principalmente en el

cráneo).

-Gónfosis: articulaciones de las raíces de los dientes con el alvéolo (cavidad receptora) del

maxilar y la mandíbula.

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Cartilaginosas, anfiartrosis o semimoviles:

Este tipo de articulaciones se lleva a cabo entre el cartílago y hueso, no permiten tanto

movimiento como las móviles. Pueden ser sincondrosis cuando están hechas de cartílago

hialino o sínfisis cuando son de fibrocartílago, son de dos tipos:

-Articulaciones cartilaginosas primarias o sincondrosis, que son uniones pasajeras entre

huesos por medio de cartílagos, como las Las articulaciones se pueden clasificar según el

tejido del cual están formadas. Como se muestra a continuación:

-Sinoviales, diartrosis o móviles[editar]

-Permiten realizar una amplia gama de movimientos. Las sinoviales a su vez se dividen en

subarticulaciones:

-Articulaciones Uniaxiales permiten movimiento en un solo eje:

-Articulaciones en bisagra, gínglimo o troclear: Las articulaciones en bisagra son

articulaciones sinoviales donde las superficies articulares están moldeadas de manera tal que

solo permiten los movimientos en el eje perlateral (plano mediano o sagital) y solo pueden

realizar dos tipos de movimientos flexión y extensión. Por ejemplo, el codo, articulación

húmero-cubital (húmero-ulnar), la rodilla, fémuro tibial y en los dedos, en la articulación entre

las falanges proximales y medias y las falanges medias y distales.

-Articulaciones en pivote o trocoides o trochus: Son articulaciones sinoviales donde las

superficies articulares están moldeadas de forma parecida a un pivote y sólo permiten

movimientos en el eje longitudinal y los únicos movimientos permitidos son los movimientos

de rotación lateral y rotación medial. Por ejemplo la del cuello, atlantoaxial o también llamada

atlantoaxil (atlas-axis), del codo (radio-cubital o radio-ulnar proximal). La pivotante del cuello

permite voltear la cabeza y la del codo permite torcer el antebrazo.

-Articulaciones Biaxiales permiten movimiento alrededor de 2 ejes:

-Articulaciones planas, deslizantes o artrodias: Son articulaciones sinoviales que se

caracterizan porque sus superficies articulares son planos y sólo permiten movimientos de

deslizamiento. Ej. articulación acromioclavicular, articulaciones intercarpianas.

-Articulaciones en silla de montar selar o de encaje recíproco: reciben su nombre porque su

forma es similar a la de una silla de montar. Por ejemplo, la que está entre el primer

metacarpiano y el hueso del carpo (articulación carpometacarpiana del pulgar).

-Articulaciones condiloideas o elipsoidales: se forma donde dos huesos se encuentran unidos

de forma irregular y un hueso es cóncavo y otro convexo. Ejemplos son la articulación

temporomaxilar, occipitoatloidea, metacarpo falángicas y metatarsofalángicas.

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Page 23: tesis masajes

-Articulaciones Multiaxiales permiten los movimientos en 3 o más ejes o planos:

-Articulaciones esféricas o enartrosis: tienen forma de bola y receptáculo y se caracterizan por

el libre movimiento en cualquier dirección, como por ejemplo, la coxofemoral y el hombro-

humeroescapular.

-Fibrosas, sinartrosis o inmóviles

-Representación de un disco intervertebral, uno de los tipos de articulación cartilaginosa.

Estas articulaciones son uniones de huesos en las que participa un tejido fibroso, uniéndolos.

La movilidad de estas articulaciones queda definida por la longitud de las fibras del tejido. A

modo de ejemplo cabe citar las articulaciones de la espalda, las del sacro, las del cráneo las

partes de la unión entre el parietal, occipital, frontal y temporal, algunas del tobillo y las de la

pelvis. Pero las articulaciones de la columna no son del todo inmóviles, ya que son lo

suficientemente flexibles como para permitir algún movimiento y mantener su papel de soporte

de la columna vertebral

Hay 3 tipos de articulaciones fibrosas:

-Sindesmosis: uniones semiinmóviles, donde una membrana une a los huesos.

-Suturas: pueden ser planas, dentadas o escamosas (se encuentran principalmente en el

cráneo).

-Gónfosis: articulaciones de las raíces de los dientes con el alvéolo (cavidad receptora) del

maxilar y la mandíbula.

-Cartilaginosas, anfiartrosis o semimóviles

Este tipo de articulaciones se lleva a cabo entre el cartílago y hueso, no permiten tanto

movimiento como las móviles. Pueden ser sincondrosis cuando están hechas de cartílago

hialino o sínfisis cuando son de fibrocartílago, son de dos tipos:

Articulaciones cartilaginosas primarias o sincondrosis, que son uniones pasajeras entre

huesos por medio de cartílagos, como las uniones entre partes de un mismo hueso en

crecimiento.

Articulaciones cartilaginosas secundarias o sínfisis, que son uniones cartilaginosas poco

movibles y definitivas, entre dos huesos por un cartílago muy robusto.

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Page 24: tesis masajes

-AROMATERAPIA-Que es la aroma terapia?

Es una rama de la medicina alternativa, que utiliza los aceites esenciales de ciertas plantas como método terapéutico. Para promover la salud en procesos físico y anímicos. Estos aceites esenciales provienen del mundo vegetal.

Son sustancias volátiles del metabolismo de las plantas que guardan el aroma y que son segregadas por determinados células su composición química es muy variada y compleja con un alto valor terapéutico.

Los efectos terapéuticos de los componentes orgánicos se logran mediante la INHALACION o aplicación directa de estos aceites esenciales.

Los aceites esenciales son mezclas de varias sustancias químicas bien sintetizadas por las plantas que dan aromas y caracteriza por ser de alguna flor, árbol, fruta, hierbas, especies o semillas tales como:-Lavanda-Jazmín-Rosas-Eucalipto-Sándalo-Limón

La aromaterapia se utiliza en tres clasificaciones de masaje DESCONTRACCTURANTE, CIRCULATORIO Y RELAJANTE

-Ejemplo preparación aceite aromático.

La receta general para hacer un aceite aromático para dar masajes es la siguiente:

Ingredientes: 

1/2 taza de su aceite base favorita (almendras, sésamo, canola, semilla de uva, jojoba, etc.)

1 cucharada de su hierba favorita fresca

Procedimiento:

Se mezcla el aceite con la hierba en una ollita y se pone a calentar, pero no debe hervir. Se

deja enfriar por una media hora. Se cuela de manera que sólo quede el aceite, los restos de la

hierba se pueden tirar. Se echa el aceite en una botellita de vidrio limpia. Para que se vea más

bonito, se puede usar una botella de vidrio transparente y se le puede echar una ramita de la

hierba fresca que se usó.

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Page 25: tesis masajes

Sugerencias de hierbas que se pueden usar:

-Manzanilla – Para relajar y para promover un sueño reparador.

-Romero – Para mejorar la memoria y mejorar la circulación.

-Lavanda – Una de mis hierbas preferidas, sirve para calmar y aliviar el dolor de cabeza.

-Menta – Energizante y además ayuda a acelerar el metabolismo.

-Orégano – Mejora la circulación de la sangre.

-Albahaca – Muy buena para cuando vamos a estar expuestos a un momento

estresante que requiere de concentración y donde tendremos que tomar decisiones.

Es importante tomar en cuenta que algunas personas podrían ser alérgicas a estas hierbas.

También podría ser que se irrite la piel si la persona tiene piel sensible. En estos casos no se

deben usar estos aceites herbales.

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Page 26: tesis masajes

LA MASOTERAPIAQue es la masoterapia?

Es una terapia manual destinada a producir una serie de reacciones fisiológicas controladas, en el sistema musculoesqueletico y/o otros sistemas del cuerpo, que conducen al alivio terapéutico.

Tecnicamente, es un método de valoración (mediante la palpación) y del tratamiento manual, aplicado la cubierta corporal y transmitido por la presión mecánica de las manos a los diferentes órganos del cuerpo humano.

Según la indicación y los objetivos de tratamiento propuestos, se pueden lograr efectos que generan acciones directas o reflejas sobre el organismo.

-Técnicas (varias) de masoterapia.

El masaje se clasifica enMasaje Terapéutico Masaje DeportivoMasaje EstéticoMasaje RelajanteMasaje ReflexologicoMasaje Con Piedras Calientes Masaje Prenatal

Masaje terapéutico: Procedimiento médico que tiende a favorecer y resolver una situación en el organismo humano, generalmente de origen muscular o circulatorio. Se define por la segregación de ácido láctico que estimulamos con las manipulaciones de los tejidos blandos, sobre una zona o en la totalidad del organismo, con la finalidad de provocar modificaciones de orden terapeutico. Tales como el ácido láctico el clásico dolor que te da cuando haces ejercicio SON TERAPEUTICAS POR LOCALIZAR EL AREA DE LA LESION (CONTRACTURA ES UNA MANIPULACION ESPECIFICA)

Masaje deportivo: Es un método de masaje especialmente diseñado para preparar al atleta antes de una prueba deportiva y ayudar a las capacidades regenerativas y restauradoras del cuerpo después de una competencia en la cual se ha desarrollado un esfuerzo fuerte, el masaje que se realiza antes de una prueba deportiva es un masaje rápido de corta duración y muy activante. El masaje después de la prueba deportiva es básicamente un masaje a mediana presión que estimule tanto la circulación sanguínea como la linfática para una buena disminución de sustancias de toxina generadas sobre la competencia. (VIGORIZANTE Y ACYIVADOR)

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Page 27: tesis masajes

Masaje Estético: Finalidad puramente estética puede dar limpieza cutánea, masaje modelador el cual se obtiene cuando se realiza un masaje profundo prolongado y repetido. Debe ir acompañado de una dieta y su misión es la de moldear la zona a tratar. Dentro de estos masajes sus resultados no tienen relación con la fuerza de aplicación si no con la habilidad de ejecución. En estos tipos de masaje encontramos también la exfoliación corporal, envolturas corporales y aplicación de lodos, fangos y hielos etc. Se enfoca al mejoramiento de la figura incluyendo su rostro, obesidad, celulitis y aflojamiento de la piel (flacidez) embellece la piel

Masaje Relajante: Técnica suave que estimula la relajación, induce el sistema nervioso la presión que utilizamos es suave y los movimientos más utilizados son los deslizamientos se puede realizar en todo el cuerpo hasta el rostro y cuero cabelludo

Masaje Reflexologico: Tecnica de tratamiento que estimula puntos espécificos que representan los órganos de nuestro cuerpo, se realiza en la planta de los pies o palma de manos

Masaje Con Piedras Calientes: Tecnica de masaje que se acompaña de piedras especialesque mantienen el calor; por su alto contenido de hierro se calientan previamentea una temperatura considerable para no causar quemaduras a la piel. Ayudan a relajar la musculatura por el calor que irradian activan los minerales de nuestro cuerpo, libera toxina, equilibra energía. Se pueden utilizar maniobras o colocar sobre puntos específicos del cuerpo, donde se localizan terminales nerviosas. (Conocidas como Chakras).

Es un masaje relajante y espiritual no debemos trabajarlo en personas con:

*Cualquier cirugía donde se han cortado nervios, generalmente hay una perdida de sensibilidad en estas areas.*Cualquier enfermedad donde exista un daño nervioso.*Cualquier persona que este bajo frotamiento, que le pueda generar efectos secundarios a causa de los *cambios de temperatura *Enfermedades cardiacas *Problemas con venas varicosas (el calor provoca coagulos en la sangre)

Masaje Prenatal: Terapia concentrada específicamente en necesidades especiales de la futura mama, actua en la prevención y alivio de muchas incomodidades que se producen en el periodo de gestación.

Tambien tiene una influencia directa en el desarrollo del feto colaborando a crear un ambiente uterino mas sano y tranquilo. Las madres tienen una mejoría en trabajo de parto y los hijos crecen mas sanos física, mental y emocional

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-Beneficios de la masoterapia.BENEFICIOS PRINCIPALES:

*La total relajación de los musculos de todo el cuerpo, principalmente de la pelvis y la cadera para permitir *una mayor elasticidad lo que hara que el parto sea menos doloroso.*La eliminación del estado anímico tales como; depresión, miedo y ansiedad*El alivio de los malestares relacionados con la mala postura o el aumento de peso*La estabilización de la presión arterial, evitando el posterior desarrollo de la preclamsia (hipertensión durante el embarazo asociado a las altos niveles de proteína en la orina)*La eliminación de la fatiga gracias a la inyección de energía positiva*El eficaz funcionamiento del sistema circulatorio*Combate el insomnio

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Page 29: tesis masajes

ESTECISTA

-Cualidades.Cualidades del Esteticista

Se refiere a las características propias e innatas de un ser animado o inanimado.

De acuerdo con el diccionario significa 1) Un carácter natural o adquirido que distingue del resto de los de su especie a personas, seres vivos u objetos. 2) La manera de ser de alguien o algo.Se refiere la destreza natural o adquirida para realizar tal o cual actividad, misma que puede ser desarrollada en el transcurso de nuestra vida.

*Puntualidad. Se refiere tanto a cumplir con el horario de trabajo como empezar el servicio a la hora pactada con el cliente.*Limpieza. En cuanto a su aspecto personal y el área de trabajo.*Orden. Mantener la cabina en orden, los recipientes tapados y en su lugar.*Paciencia. Tener alto índice de tolerancia hacia los demás.*Discreción. Saber guardar algún comentario del cliente o información de alguna situación derivada de la relación con él y con los compañeros de trabajo.*Amabilidad. Dar una sonrisa oportuna y atender a las personas con actitud de servicio y amor.*Comprensión. Ponernos en el lugar de los demás para tratar de entenderlos.*Conversación. Saber en qué momentos podemos hablar con el cliente y cuando debemos guardar silencio. Cultivar el hábito de la lectura para lograr aportar un comentario valioso.*Asesoramiento. Requiere amplio conocimiento de la profesión.*Simpatía. Ser agradable y transmitir un momentito de felicidad.*Sencillez. Se refiere tanto a la forma de conducirse como el vestir con discreción y elegancia la ropa y el calzado de trabajo.*Comerciales. La venta de productos es importante en la atención al cliente. No hay que dar la sensación de que se está vendiendo, sino de ofrecer una solución para mejorar un problema o alteración de la piel.*Resolución de conflictos. (Quejas de cliente). Mantener la calma, analizar el problema y tomar decisiones, sin olvidar que el cliente siempre tiene la razón.

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Page 30: tesis masajes

-Aptitudes.Aptitudes del Esteticista

Se conoce como aptitud a aquella capacidad y la buena disposición que una persona ostenta para desempeñarse o ejercer determinada tarea, empleo o función.

Según estudios realizados las aptitudes están estrechamente vinculadas al nivel de la inteligencia y a las habilidades tanto innatas como adquiridas en el proceso de socialización.

*Capacidad de Servicio y amor al prójimo*Actitud positiva*Creatividad*Observadora*Poseer intuición, sensibilidad, buena memoria y ser organizada.*Poseer buena salud de sus cinco sentidos (oído, vista, tacto, olfato, gusto)*No tener defectos físicos en sus manos que le impidan efectuar los movimientos.

-Aspecto físico.Aspecto Físico del esteticista

*Las manos deberán estar bien lavadas antes de cada sesión, suaves y con las unas cortas, con barniz delicado o transparente.*El cabello recogido, para que al inclinarse no moleste al cliente.*El evitar alimentos muy condimentados así como el aseo de los dientes es muy importante para tener un aliento agradable.*El maquillaje de su rostro deberá ser discreto y agradable*No usar collares, pulseras, anillos y relojes. Los aretes deben de ser muy discretos.*La bata deberá estar rigurosamente limpia lo mismo que los zapatos, los cuales deberán ser bajos y cómodos. Deberá usar siempre pantalón, nunca traer las piernas desnudas.

-Aspecto psicológico.Aspecto Psicológico del esteticista

*Deberá ser siempre amable, sin caer en la adulación o llegar a familiaridades de mal gusto, al cliente le gusta reírse pero no debemos extralimitarnos y llegar a la carcajada.*Si en algún momento nos sentimos cansadas o tristes no decirlo, ya que podemos incomodar a nuestro cliente, el cual viene a nuestro negocio a olvidarse un poco de sus propios problemas.*Nunca hacer comentarios sobre temas controversiales como son la política o la religión.*Buscar el hábito de la lectura para poder abordar algún tema de interés de nuestro cliente y hacer un pequeño comentario correctamente.*Nunca hablar de aspectos personales de nuestra vida.*Los buenos modales y un lenguaje respetuoso siempre serán agradables, como decía Gandhi (Los buenos modales son siempre pequeñas muestras de amor).

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Page 31: tesis masajes

-valores éticos.

*Honestidad profesional.Es bien sabido que el cliente, aunque tiene una ligera idea, no sabe realmente el tipo de tratamiento que necesita, y en un momento dado resulta fácil manipularlo, debemos recomendarle lo que realmente necesita no lo que a nosotros nos interesa que consuma. Tarde o temprano se dará cuenta. – Un buen servicio se lo practicara a dos o tres personas, pero un mal servicio se lo comentara a 15-.

*Conocer deberes y derechos. Si somos empleados o propietarios de un establecimiento debemos conocer los derechos y obligaciones que delimita la ley para con nuestros empleados o patrones. Esto nos evitara malos entendidos y redundara en una mejor relación laboral.

*Cordialidad y armonía en las relaciones con los compañeros de trabajo. El contar con un reglamento interno que marque los usos y las buenas costumbres es muy importante para una cordial relación de trabajo.

En el deberán contemplarse aspectos como.*Utilizar un lenguaje amable y respetuoso al dirigirse a un compañero de trabajo, jamás utilizar palabras altisonantes, apodos, etc.*Nunca enjuiciar negativamente el trabajo de un colega, aun cuando su trabajo haya estado mal realizado. *Evitar los rumores. Es mejor hablarlo directamente con él, o con su supervisor.*Apoyarlo cuando es empleado en entrenamiento y motivarlo para que logre sus objetivos.*Aun si el compañero no es de nuestro agrado debemos mostrar respeto recordemos que –Se puede vivir con una persona sin amarle pero no sin respetarle.-

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Page 32: tesis masajes

-ética y valores.La Ética y los Valores en el Esteticista

*La responsabilidad. Es tratar de que todos nuestros actos sean realizados de acuerdo con una noción de justicia y de cumplimiento del deber en todos los sentidos. Ser responsable significa odiar la ignorancia y luchar por tus sueños futuros.

*La autoestima. Es la que nos da la fortaleza necesaria para superar los momentos difíciles de nuestra vida.La honestidad. Es una forma de vivir congruente entre lo que se piensa y la conducta que se observa hacia el prójimo.

*El Servicio. Es ayudar a alguien de manera espontánea, como una actitud permanente de colaboración con los demás.

*La voluntad. Es la capacidad que nos mueve a hacer cosas de manera intencionada por encima de las dificultades, los contratiempos y el estado de ánimo.

*El respeto. Es establecer hasta donde llegan mis posibilidades de hacer o no hacer, y donde comienzan las posibilidades de los demás.

*La alegría. Es algo simple pero no sencillo es un gozo del espíritu.

*La Libertad. Es la capacidad de elegir entre el bien y el mal.

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Page 33: tesis masajes

ANEXO-Consejos.Detalles a Tener en Cuenta al Comienzo de un Masaje

De ningún modo será posible un masaje con el masajista o paciente alterado o enojado

El masaje debe de ser fuera de las horas de digestión para evitar derribar la sangre del aparato digestivo a otro lugar. Lo indicado es antes de las comidas una o dos horas después, es conveniente que antes del masaje, el paciente allá vaciado la vejiga urinaria o evacuado si es posible, especialmente si el masaje es abdominal.

Una música muy suave invita a relajarse al paciente y la temperatura del cuarto deberá ser templada.

*se debe de cubrir la mesa de masaje con una sábana que iremos renovando con el paciente*debemos cubrir nuestra boca por la cercanía a nuestro paciente.*La región que vamos a tratar debe de estar limpia y completamente descubierta, el resto del cuerpo cubierta con una sábana para evitar que se enfríe. *Las manos del masajista deben estar templadas y limpias se lavaran tras cada sesión de masaje, las unas limpias también estarán cortadas al ras y en forma redondeada para evitar dañar al paciente.*El vestuario más adecuado para el masajista es una bata con manga corta y color claroSus brazos, muñecas y dedos han de estar libremente de relojes, pulseras, anillos o similares que puedan entorpecer las manipulaciones y dañar la piel del paciente. *Se procura que la crema o el aceite tratar de tibiarlo en tus manos con el fin de no causar sensación desagradable al cliente.*Una de las reglas de masaje dice, que cuando se ha establecido contacto con el cuerpo del cliente se debe mantener durante todo el tiempo que dure el mismo, inclusive al tomar la crema se debe de apoyar el antebrazo sobre el cuerpo del paciente.

Presión: Varía según la parte del cuerpo, muchos esteticistas al iniciarse temen causar daño y esto las pone nerviosas haciendo que provoque muy poca o nada de presión. La fragilidad de las manos no llega a tal punto por el contrario la presión produce una sensación agradable siempre que esté bien realizada.

Como relajar las manos del masajista: La mejor forma de relajarlas es dando el masaje y sin darnos cuenta tenemos una tensión crónica en las manos, así que mediante el simple hecho de fijarse en ellas y tratar de relajarlas deberán amoldarse a la forma que están cubriendo el cuerpo, la efectividad en la mayoría de los toques depende de la capacidad para mantener toda la palma y los dedos en continuo contacto con el cuerpo.

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Page 34: tesis masajes

-Preparación e Higiene del Área de Trabajo

Preparación del área del trabajo.

*Decoración. La clínica debe de estar decorada, buscando un ambiente que de la sensación de tranquilidad y paz, además de tener una buena iluminación.*Ambientación musical. Debe estar dotada de equipo de música, misma que debe ser apropiada que invite a la relajación (musicoterapia).*Aroma. El aroma que se percibe debe ser fresco y ligero incluir un difusor con aromaterapia es aconsejable (mezcla de aromas cítricos y florales).*Atención y Detalles. Ofrecer al cliente alguna bebida (si es posible recordar la que sea de su preferencia).*Presentación de documentación. En la recepción es aconsejable tener a la vista los títulos, cursos, eventos, etc. A los que la esteticista haya asistido, esto dará al cliente tranquilidad de ser atendidos por un profesional actualizado.*La Cabina. Debe estar provista de un sillón o camilla confortable, aparatología utilizada, lupa con luz neón, esterilizador, envases de plástico o cristal y productos cosméticos profesionales.*Hacer ejercicio. Tener una rutina diaria de ejercicios es recomendable para el buen funcionamiento del corazón y las articulaciones porque esto impide la atrofia de los cartílagos. Hacer ejercicio por lo menos 30 minutos diarios es vital para impedir el sedentarismo.*Dormir 8 horas. Lograr dormir 8 horas garantiza al cuerpo el descanso merecido y recuperan las células del cuerpo. El sueño se dice que es reparador y muchas funciones ocurren durante el sueño.*Un buen descanso recupera la piel, la oxigena y disminuye el estrés.*Limpieza de la piel del rostro. Al finalizar la jornada es importante retirar el maquillaje o el smog que recibe la piel diariamente para evitar la obstrucción de poros y lograr un cutis más sano.*Atención con la ropa. Evitar usar ropa o zapatos con materiales que favorezcan la aparición de hongos por la creación de un ambiente húmedo, o bien que puedan causar heridas o alergias en la piel. Cuando los pacientes son más sensibles o alérgicos, tienen que evitar los materiales como las lanas y las telas sintéticas y preferir el algodón. También se debe evitar el uso de ropa ajustada ya que impide la buena circulación.

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Page 35: tesis masajes

Ficha clínica

Historia Clinica

Nombre Fecha de Nacimiento

DirecciónTelefono Celular Email

Como se enteró de nosotrosFecha de Masaje

Tipo de masaje requerido

Contraindicaciones

Varices

Embarazo

Zonas delicadas y partes sensibles

Epilepsia

Cuestionario SI No

1.- Tienes infecciones en la piel?2.- Padece alergias en el cuerpo?Especifique alguna(s) :

3.- Sufre problemas cardiacos?4.- Sufrió algun golpe, caida, fractura o torcedura ultimamente?5.- Padece de reumatismo o descalcificación en huesos?Especifique: 6.- Tiene alguna herida abierta?7.- Tiene quemaduras en la piel?8.- Usted ha tenido alguna cirgia en los ultimos 3 meses?9.- Ha tenido hernia en alguna parte del cuerpo?10.- Mencione alguna zona que requiera trabajo especial o mayor cuidado:11. Tiene Edemas (moretones) en alguna parte del cuerpo?

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Page 36: tesis masajes

12. Sufre Espasmos musculares (calambres)? 13. Tiene Hipertension(presion alta)? 14. Tiene Gastritis o Colitis? 15. Esta usted en su periodo menstrual? 16. Padece de Diabetes? Especifique17. Padece de Cancer o se encuentra en tratamiento? 18. Tiene Usted alguna enfermedad de nervios/soriasis en su piel? 19. Tiene Algun malestar en este momento ? 20. Tiene Alguna infeccion en los pies?

Encierre en un circulo indicando las areas que no desea o le incomoda que se trabaje su masaje:

Cabeza Cara Cuello Pectorales Glúteos Muslos Pies

Manos otros

Firma de aceptación del servicio

Nota: Todos nuestros masajes son terapeuticos y absolutamente profesionales

Citas (631) 12 4 27 44Palomas # 3 Colonia Villa Sonora Nogales , Sonora Mexico

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