Tercera entrega frutas y verduras
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C.E.I.P. “ ANDALUCÍA “ BENALÚA. CRECIENDO EN SALUD. Frutas y hortalizas que se repartirán en el centro en la tercera entrega ( 6/4/2016 ) FRUTAS ¿ QUÉ LES APORTA? PRINCIPALES PROVINCIAS PRODUCTORAS CURIOSIDADES Melón Fibra. Aminoácidos esenciales. Vitamina C. Almería. Sevilla. Córdoba. Ayuda a neutralizar la acidez del estómago, previene las cataratas, combate el resfriado, la migraña, el Parkinson, la obesidad y es buen agente antiartrítico. Tomate Cherry Agua . Minerales. Vitaminas A , E y C. Almería. Granada. Ayuda a la salud de nuestra piel. Zanahoria Vitamina A y C. Antioxidantes Cádiz. Sevilla. Por la presencia de vitamina A, el consumo de la zanahoria, puede mejorar la capacidad de visión y algunas alteraciones de la piel( agné, sequedad, arrugas..) Manzana Roja. Fibra. Fructosa. Aminoácidos esenciales. Vitamina C. Granada. Córdoba. 2 manzanas al día pueden reducir hasta un 10% los niveles de colesterol.
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C.E.I.P. “ ANDALUCÍA “ BENALÚA. CRECIENDO EN SALUD.
Frutas y hortalizas que se repartirán en el centro en la tercera entrega ( 6/4/2016 )
FRUTAS ¿ QUÉ LES APORTA? PRINCIPALES PROVINCIAS PRODUCTORAS
CURIOSIDADES
MelónFibra.Aminoácidos esenciales.Vitamina C.
Almería.Sevilla.Córdoba.
Ayuda a neutralizar la acidez del estómago, previene las cataratas, combate el resfriado, la migraña, el Parkinson, la obesidad y es buen agente antiartrítico.
Tomate CherryAgua .Minerales.Vitaminas A , E y C.
Almería.Granada.
Ayuda a la salud de nuestra piel.
ZanahoriaVitamina A y C.Antioxidantes
Cádiz.Sevilla.
Por la presencia de vitamina A, el consumo de la zanahoria, puede mejorar la capacidad de visión y algunas alteraciones de la piel( agné,sequedad, arrugas..)
Manzana Roja.Fibra.Fructosa.Aminoácidos esenciales.Vitamina C.
Granada.Córdoba.
2 manzanas al día pueden reducir hasta un 10% los niveles de colesterol.
