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UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO

FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN

CARRERA DE CULTURA FÍSICA

MODALIDAD PRESENCIAL

MÓDULO FORMATIVO

(Syllabus)

DESARROLLO DE GIMNASIA A MANOS LIBRES

TERCER SEMESTRE

JORGE WASHINGTON JORDAN SANCHEZ

LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA EDUCACION ESPECIALIDAD CULTURA

FISICA Y RECREACION

MAGISTER EN CULTURA FÍSICA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Ambato - Ecuador

Marzo 2013 - Agosto - 2013

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NOCIÓN BÁSICA

Encontrar un concepto claro sobre que lo significa la “gimnasia a manos libres”

sería como un trabajo algo “rebuscado”, pero si podemos hablar sobre todo lo

que implica esta disciplina. Dentro de la gimnasia a manos libres encontramos

la conceptualización gimnastica siempre diferenciando los ejercicios a manos

libres “Roles” que se contemplan dentro de la gimnasia; así como se analiza

ejercicios gimnásticos de acuerdo a su complejidad, metodológicamente a

bases de sus progresiones, también están las conocidas “Posiciones

invertidas”, las “Reacciones, arcos y volteos, así como también las “Pirámides

Sencillas”, pero también se basa en la práctica de los valores como ser

humano.

El presente módulo pretende que los estudiantes adquieran las capacidades

integradas de Conceptualizar los contenidos gimnásticos y su clasificación

según sus movimientos para poder diferenciarlos según su grado de

complejidad dependiendo del género a trabajar como también la mejor

metodología a adoptar para con sus alumnos según las progresiones o

secuencias a seguir para la mejorar los gestos motores de la gimnasia a manos

libres y su ejecución en los diferentes movimientos fundamentales. Al término

de los tres primeros elementos los alumnos serán capaces de elaborar

movimientos y combinaciones acrobáticas y estructurar una serie de gimnasia

a manos libres eso si diferenciando su grado de dificultad para lograr una

mejor ejecución en el grado de dificultad.

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ÍNDICE DE CONTENIDO

Contenido Pág.

I. Datos básicos del Módulo 4

II. Ruta formativa 5

III. Metodología de formación 7

IV. Planeación de la Evaluación 10

V. Guías instruccionales 14

VI. Material de apoyo 15

VII. Validación del módulo 16

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I. DATOS BÁSICOS DEL MÓDULO: DESARROLLO DE LA

GIMNASIA A MANOS LIBRES

CÓDIGO: FCHE-CFMP-02376-0306 PRERREQUISITOS:

- Desarrollo de la gimnasia

formativa y aeróbica.

Competencia Específica: Establecer

procedimientos operativos para desarrollar

las habilidades y destrezas en la utilización

de las diferentes fundamentos técnicos del

atletismo, natación y gimnasia

Créditos:

4

Semestre:

Tercero

Correquisitos:

- Principios metodológicos del

entrenamiento deportivo.

Nivel de formación:

Tercer nivel

Horas de clase semanal: 4

Total de horas clase al semestre. 80

Nombre del docente: Jorge Washington Jordán Sánchez

Título y Grado Académico:

Licenciado en Cultura Física

Magister en Cultura Física y Entrenamiento Deportivo

Área Académica por Competencia Global:

DESARROLLO DE GIMNASIA A MANOS LIBRES

Horario de atención; De 18:00 a 19:30

Teléfonos: 032845943 - 0992744988

E-mail: jjordanswimmingotmail.com

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II. RUTA FORMATIVA

Nodo Problematizador.

Desconocimiento de las generalidades, fundamentos, técnicos, tácticos, y

reglamentación en los procesos de aprendizaje de gestos motores en la ejecución

de los ejercicios en atletismo, natación y gimnasia.

Competencia Global.

Ofrece técnicas que estimulen el desarrollo físico motor, de las capacidades,

destrezas y habilidades de los estudiantes, dentro del atletismo, natación y gimnasia

para un correcto aprendizaje de fundamentos técnicos, tácticos, estrategias y

reglamentación en las disciplinas deportivas para alcanzar un excelente nivel de

conocimientos que ayudarán al desarrollo profesional.

Competencia Específica que conforman la competencia global:

Desarrollar estrategias metodológicas y tácticas innovadoras para alcanzar el

rendimiento deportivo óptimo, en la aplicación práctica y en forma sistemática en los

deportes individuales.

Aprender apropiadamente las disposiciones, normas y reglamentos que regulan los

deportes individuales en el desarrollo de las competencias deportivas.

Módulos que conforman la Competencia Específica:

- Movimiento expresivo

- Desarrollo de Capacidades Físicas.

- Desarrollo Gimnasia formativa y aeróbica

- Desarrollo de gimnasia a manos libres.

Descripción de la Competencia Específica:

Establecer procedimientos operativos para desarrollar las habilidades y destrezas en la utilización de las diferentes fundamentos técnicos del atletismo, natación y gimnasia.

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Elementos de la competencia a desarrollar con el módulo

1. Conceptualizar los contenidos gimnásticos diferenciando los ejercicios a manos libres.

2. Analizar ejercicios gimnásticos de acuerdo a su complejidad.

3. Ejecutar metodológicamente las progresiones para facilitar el aprendizaje de los gestos motores de la gimnasia a manos libres.

4. Diseñar combinaciones gimnásticas - acrobáticas. 5. Estructurar series gimnásticas a manos libres, diferenciando el

grado de dificultad.

Áreas de investigación del módulo.

- Investigar la importancia la metodología en la actividad gimnastica en los

niños de educación básica en escuelas particulares de la ciudad de

Ambato.

Vinculación con la Sociedad a través del módulo.

- Proyecto de promover la actividad gimnástica en las escuelas con los

niños y padres de familia en base a la metodología aprendida.

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III. METODOLOGÍA DE FORMACIÓN:

Enfoque didáctico general: Estrategia general aprendizaje basado en problemas (ABP)

Ambientes de aprendizaje: Aula de clase, gimnasio, patios, áreas verdes.

COMPETENCIA A DESARROLLAR A TRAVÉS DEL MÓDULO: Desarrollo de la gimnasia a manos libres

ELEMENTOS DE COMPETENCIA

CONTENIDOS COGNOSCITIVOS

¿Qué saberes?

CONTENIDOS PROCEDIMENTALES*

¿Cómo aplicarlos?

CONTENIDOS AFECTIVO

MOTIVACIONALES ¿Con qué actitudes?

ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS

ESPECÍFICAS* Estrategias, métodos y

técnicas.

TIEMPO* (No horas

clase presencia

l)

1.-Conceptualizar los contenidos gimnásticos diferenciando los ejercicios a manos libres.

Conceptos y clasificación de los movimientos:

De Rodadas

De Roles

De Volteretas

De Caídas

De Posiciones

Invertidas

-Realizar diferentes formas de rodar, teóricas a base de gráficos con la practica

-Ejecutar con habilidad las rodadas y graficar las mismas

-Manejar su cuerpo con seguridad en las rodadas con graficacion y practica

Realice diferentes formas de rodar.

Demuestre caídas y levantadas, adelante y atrás.

Ejecute con seguridad dos variaciones de rodar.

Realice diferentes formas de rodar. Demuestre caídas y levantadas, adelante y atrás. Ejecute con seguridad dos variaciones de rodar. Realice libremente varios roles y caídas.

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PRODUCTO 1: Demostrar nuevas formas de ejecutar roles.

2.-Analizar ejercicios gimnásticos de acuerdo a su

Conocimiento y análisis: De Roles

De Caídas

Ejecutar libremente varios roles y caídas más su graficacion

Realice libremente varios roles y caídas. Ejecute en forma continua varios roles

Ejecute en forma continua varios roles aplicando los fundamentos conocidos.

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complejidad. De Posiciones invertidas.

De Reacciones

Kips.

Volteos

De Saltos mortales.

Ejecutar roles en forma continua y su graficacion

Realizar caídas en varias direcciones protegiendo la cabeza y el cuello y su graficacion

aplicando los fundamentos conocidos. Aplique las diferentes caídas en la ejecución de los roles.

Aplique las diferentes caídas en la ejecución de los roles.

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PRODUCTO 2: Aplicar en cada una de las clases y actividades deportivas gimnásticas vertical de cabeza sin ayuda.

3-Ejecutar progresiones para facilitar el aprendizaje de los gestos motores de la gimnasia a manos libres.

Progresiones :De Roles

De Saltos mortales

De Posiciones invertidas

Realizar la vertical de cabeza con y sin ayuda.

Ejecutar la rueda lateral (media luna), contrabando, el cuerpo en los desplazamientos.

Realice continuamente la vertical de cabeza. Ejecute de la mejor forma la media luna. Demuestre varias formas de equilibrio del cuerpo.

Realice continuamente la vertical de cabeza.

Ejecute de la mejor forma la media luna.

Demuestre varias formas de equilibrio del cuerpo.

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PRODUCTO 3: Ejecutar progresiones de gimnasias acrobáticas, roles, posiciones invertidas y volteo lateral en forma individual y en parejas.

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4-Diseñar combinaciones gimnásticas acrobáticas.

Juegos de caídas.

Pirámides

Pirámides de 3 y 4 personas.

Pirámides complejas.

Experimentar diferentes posiciones de equilibrio.

Experimentar y perfeccionar la ejecución de roles y caídas.

Demuestre correctamente dos formas de variar roles.

Presente las nuevas formas de realizar pirámides.

Presente pirámides de dos y más pisos trabajando en grupo.

Demuestre dos formas de variar roles.

Presente en grupos las nuevas formas de caídas.

Realice la vertical de cabeza sin ayuda.

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PRODUCTO 4: Ejecutar test de coordinación, perfección de combinaciones gimnasticas y movimientos integrando el medio mortal y las inversiones.

5. Estructurar series gimnásticas a manos libres, diferenciando el grado de dificultad.

Habilidades acrobáticas.

Juegos acrobáticos.

Crear y ejecutar pirámides en pequeños y grandes grupos.

Hacer pirámides fáciles de ejecutar.

Lograr confianza, seguridad y apoyo en la ejecución de las pirámides.

Demuestre en grupos habilidades acrobáticas de acuerdo a su capacidad.

Compare y de criterio de dos habilidades acrobáticas.

Demuestre el volteo lateral y conteste interrogantes del profesor.

Demuestre en grupos habilidades acrobáticas de acuerdo a su capacidad.

Presente pirámides de dos y más pisos trabajando en grupos.

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PRODUCTO FINAL: Demostrar procedimientos operativos para ejecutar ejercicios gimnásticos-acrobaticos.

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IV.- PLANEACIÓN DE LA EVALUACIÓN (Sistema de evaluación)

Escala de Valoración (Nivel ponderado de aspiración)

Nivel Teórico práctico innovador: 9.0 a 10.0 Acreditable – Muy Satisfactorio

Nivel Teórico práctico experto: 8.0 a 8.9 Acreditable – Satisfactorio Nivel teórico – práctico básico: 7.0 a 7.9 Acreditable - Aceptable Nivel teórico avanzado (análisis crítico): 5.5 a 6.9 No acreditable

Nivel teórico básico (comprensión): < a 5.5 No acreditable Competencia Específica a desarrollarse a través del módulo: Establecer procedimientos operativos para desarrollar las habilidades y destrezas en la utilización de los diferentes fundamentos técnicos del atletismo, natación y gimnasia

No ELEMENTO INDICADORES DE LOGROS

1 Conceptualizar los contenidos gimnásticos diferenciando los ejercicios a manos libres.

Escoge contenidos gimnásticos a enseñar.

Diferencia ejercicios a manos libres.

2 Analizar ejercicios gimnásticos de acuerdo a su complejidad.

Selecciona ejercicios de acuerdo a la complejidad.

3 Ejecutar progresiones para facilitar el aprendizaje de los gestos motores de la gimnasia a manos libres.

Ejecuta progresiones para facilitar el aprendizaje de los gestos motores de la gimnasia a manos libres.

Realiza metodológicamente los gestos motores de los ejercicios gimnásticos acrobáticos.

4 Diseñar combinaciones gimnásticas - acrobáticas.

Diseña combinaciones gimnásticas acrobáticas.

Adecua combinaciones gimnásticas acrobáticas.

5 Estructurar series gimnásticas a manos libres, diferenciando el grado de dificultad.

Estructura series gimnásticas acrobáticas a manos libres.

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PROCESO DE VALORACIÓN

Competencia a desarrollar a través del módulo: DESARROLLO DE LA GIMNASIA A MANOS LIBRES

Competencia Específica a desarrollarse a través del módulo: Establecer procedimientos operativos para desarrollar las habilidades

y destrezas en la utilización de las diferentes fundamentos técnicos del atletismo, natación y gimnasia.

Elementos del

módulo Evaluación Diagnóstica Evaluación formativa

Evaluación de Desempeño

Producto Sustentación

1. Conceptualizar los

contenidos gimnásticos

diferenciando los

ejercicios a manos

libres.

Asocia a partir de la gimnasia formativa nos involucramos con la gimnasia a manos libres.

Interpreta los contenidos gimnásticos. Demuestra progresiones de los diferentes movimientos gimnásticos.

Demuestra nuevas formas de

ejecutar roles.

Contenido 40 % (4 puntos) Presentación 30% (3 puntos) Ortografía 10 % (1 punto) Entrega 20% (2 puntos)

Enuncia los

fundamentos de la

gimnasia a manos

libres.

Técnicas e

instrumentos:

Guía de observación Guía de observación Encuesta-Cuestionario T. Observación

2. Analizar ejercicios

gimnásticos de

acuerdo a su

complejidad.

Aplica el conocimiento teórico en la gimnasia a manos libres construimos los ejercicios gimnásticos acrobáticos de acuerdo a su complejidad.

Utiliza libremente varios roles y caídas de acuerdo a su complejidad.

Demuestra roles en forma continua de acuerdo a su complejidad.

Aplica en cada una de las

clases y actividades deportivas

gimnásticas vertical de cabeza

sin ayuda.

Realiza en forma

metodológica los

movimientos

gimnásticos

acrobáticos

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Técnicas e

instrumentos:

Guía de observación Guía de observación Encuesta-Cuestionario Test

3. Ejecutar

progresiones para

facilitar el aprendizaje

de los gestos motores

de la gimnasia a

manos libres.

Toma decisiones en las progresiones de cada ejercicio y pone en práctica la habilidad y destreza de los movimientos acrobáticos.

Realiza la vertical de cabeza con y sin ayuda.

Ejecuta la rueda lateral (media luna), contrabando, el cuerpo en los desplazamientos.

Ejecuta progresiones de

gimnasias acrobáticas, roles,

posiciones invertidas y volteo

lateral en forma individual y en

parejas.

Ejecuta ejercicios

gimnásticos-

acrobáticos de

acuerdo a sus

progresiones

Técnicas e

instrumentos:

Guía de observación Guía de observación Encuesta-Cuestionario Test

4. Diseñar

combinaciones

gimnásticas

Acrobáticas.

Estructura diversidad de movimientos en un test con nuestro cuerpo y funcionamiento con ejercicios gimnásticos acrobáticos.

Experimenta diferentes posiciones de equilibrio.

Aplica y perfeccionar la ejecución de roles y caídas.

Realiza test de coordinación

perfección de combinaciones

gimnasticas y movimientos

integrando el medio mortal y

las inversiones.

Aplica movimientos

gimnásticos

acrobáticos de

acuerdo a su

complejidad

Técnicas e

Instrumentos:

Guía de observación Guía de observación Encuesta-Cuestionario Test

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5. Estructura series gimnásticas a manos libres, diferenciando el grado de dificultad.

Ejecutar coreografías gimnásticas-acrobáticas en base a juegos.

Crea pirámides en pequeños y grandes grupos.

Ejecuta pirámides fáciles de ejecutar.

Logra confianza, seguridad y apoyo en la ejecución de las pirámides.

Aplica procedimientos

operativos para ejecutar

ejercicios gimnásticos-

acrobáticos.

Elabora coreografías

gimnasticas

acrobáticas.

Técnicas e

instrumentos:

Guía de observación Guía de observación Encuesta-Cuestionario Test

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V.- MATRIZ DE GUÍAS INSTRUCCIONALES PARA TRABAJO AUTÓNOMO.

Establecer procedimientos operativos para desarrollar las habilidades y destrezas en la utilización de las diferentes fundamentos técnicos del

atletismo, natación y gimnasia.

ELEMENTOS INSTRUCCIONES (INDICACIONES) RECURSOS PRODUCTO

1 Conceptualizar los contenidos gimnásticos diferenciando los ejercicios a manos libres.

Ejercitaciones en el suelo Razonar sobre las actividades realizadas Rodadas libres y con instrucciones Juegos acorde a la materia

Colchonetas Áreas verdes Canchas Planos inclinados

Demostrar nuevas formas de ejecutar roles.

2 Analizar ejercicios gimnásticos de acuerdo a su complejidad.

Equilibrio Vertical de cabeza Vertical de manos Media luna

Colchonetas Áreas verdes Cuerda Canchas

Aplicar en cada una de las clases y actividades deportivas gimnásticas vertical de cabeza sin.

3 Ejecutar progresiones para facilitar el aprendizaje de los gestos motores de la gimnasia a manos libres.

Reacción de nuca y cabeza Media Mortal o Volteo Frontal

Arena Áreas verdes Canchas Colchoneta Colchonetas Pica

Aprendizaje de la ejecución de los ejercicios unilaterales y multilaterales

4 Diseñar combinaciones gimnásticas - acrobáticas. Mortal adelante

Salto mortal atrás Crear en grupos pirámides Realizar en grupos pirámides por práctica

Arena Áreas verdes Canchas Colchonetas Pica

Ejecutar test de coordinación perfección de combinaciones gimnasticas y movimientos integrando el medio mortal y las inversiones.

5 Estructurar series gimnásticas a manos libres, diferenciando el grado de dificultad.

Ejecute libremente habilidades acrobáticas Dialogar acerca del tema explorando contenido. Habilidades de salto Habilidades de equilibrio

Piso suave Colchonetas Cuerdas Tablas Arena

Demostrar procedimientos operativos para ejecutar ejercicios gimnásticos-acrobáticos.

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VI.- MATERIA DE APOYO:

BIBLIOGRAFÍA COMENTADA:

EDUARDO OREJUELA, Psicología del niño

ALICIA ESPARZA Y AMALIA S. PETROLI, La psicomotricidad en el jardín de

infantes

AURORA FERNANDEZ, Fundamentos de la gimnasia rítmica deportiva

MÓNICA BERNALDO DE QUIROZ ARAGÓN, Manual de Psicomotricidad

MARIAN BAQUÉS, 600 juegos para la educación Infantil

WIKIPEDIA, ENCICLOPEDIA

DEL CONOCIMIENTO, ENCICLOPEDIA

GRAN COLECCIÓN DE LA SALUD, ENCICLOPEDIA

LAROUSSE, DEL ESTUDIANTE, ENCICLOPEDIA

FUTURA MULTIMEDIA, ENCICLOPEDIA

MATERIALES COMPLEMENTARIOS:

Videos Retroproyector Música Computador Cronómetro Áreas verdes Gimnasio

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VII.-VALIDACIÓN DEL MÓDULO FORMATIVO

Fecha de elaboración: 3 Marzo del 2013.

Dsc Lic. Jorge Jordán

DOCENTE PLANIFICADOR UTA

Fecha de aprobación:

Mg. Angel Sailema Dra. Marlene Barquín

Coordinador de Área Coordinador de Carrera

Evaluador de Módulo Aval del Módulo

Ing.Mg. Wilma Gavilánez

Sub Decano Facultad

Visto Bueno