Terapia de Posibilidades

TERAPIA DE LAS POSIBILIDADES

de Bill O’Halon

Preparado por: Giovanni Alomar y José Guadalupe

Bill O’ Halon Está considerado como uno de los

grandes impulsores de la Terapia Breve, principal pionero de la línea Orientada a las Soluciones y fundador de la llamada Terapia de Posibilidades. O’Halon fue alumno de Milton Erickson (trabajando en su casa como jardinero a cambio de enseñanza práctica).

Es especialista en salud mental, además de asesor y terapeuta matrimonial y familiar.

Ha publicado más de 29 libros.

Antecedentes: (Oblitas, 2004)Antecedentes: (Oblitas, 2004)

Terapia de las posibilidades

Terapia de las posibilidadesAntecedentes: (Oblitas, 2004)Antecedentes: (Oblitas, 2004)


El enfoque terapéutico busca responder la pregunta ¿Cómo abrimos posibilidades para los pacientes? al mismo tiempo en que se da especial importancia del reconocimiento y validación de la experiencia interna, de los sentimientos, y se busca que los pacientes se sientan entendidos y escuchados antes de que se pueda hablar de soluciones o se produzcan cambios en sus acciones.

Terapia de las posibilidades O’Halon da importancia a la forma de utilizar las

sutilezas del lenguaje para facilitar el cambio terapéutico y hacer que el problema se transforme en algo con mayor posibilidad de solución, ya que con esta intervencion los clientes llegan a percibir un mayor control de la situacion o problema.

Por ejemplo, O'Hanlon interviene con palabras como "y" en lugar de "pero", o hablando del problema en el pasado, en lugar del presente. Ejemplos: "Así que has estado teniendo problemas con la

forma de comunicarte con tu esposa", en lugar de; "Así que tienes problemas con la forma de

comunicarte con tu esposa”.


Datos importantes: O'Hanlon postula que los

pacientes no solo se quedan "estancados” en la manera como "hacen” un problema (por ejemplo, comunicarse con la esposa), sino también en como perciben el problema.

La idea es ir abriendo puertas a distintas posibilidades de apreciar un problema, las acciones o los sentimientos relacionados.

Terapia de las posibilidadesPreparado por: Giovanni Alomar


Supuestos del enfoque:1. El cambio

terapéutico no solo es posible, sino probable.

"Si admites que el cambio es constante, te comportarás como si el cambio fuera inevitable" .


Supuestos del enfoque:2. Los individuos tienen

recursos y habilidades para cambiar.

O'Hanlon considera que los pacientes, abrumados por las dificultades de la vida, pierden de vista sus propios recursos. Si el facilitador busca los recursos que tiene el cliente, las posibilidades de cambio se incrementan.


Supuestos del enfoque:3. La tarea del facilitafdor es identificar y

ampliar el cambio. Entre sesiones, es posible que los clientes reporten

que los cambios se limitan a pocas ocasiones. En estos momentos el facilitador puede aprovechar

para ampliar el cambio e identificar los detalles acerca de cómo se lograron esos cambios.

Preguntas como "¿Qué fue diferente en esa ocasión?", "¿Cómo logró que pasara?", "¿Qué hará para que esto ocurra con más frecuencia?", son útiles para ampliar el cambio.


Supuestos del enfoque:3.La tarea del facilitador es

identificar y ampliar el cambio. Asimismo, comentarios como "Me

sorprende que haya logrado tanto en tan poco tiempo", pueden ayudar a esta tarea.

Cuando la actitud del facilitador está orientada en buscar soluciones y ampliar posibilidades, éste tipo de comentarios resultan naturales y espontáneos en la conversación con el cliente.


Supuestos del enfoque:4.Las excepciones al problema

representan una oportunidad para crear soluciones y posibilidades en el futuro. Es útil centrarse en lo que está

funcionando, en las veces que no ocurre el problema.

Debemos conocer todos los detalles en torno al problema (cuando sucede, donde, con quien, con que frecuencia).


Supuestos del enfoque:5. Solo se necesita un cambio mínimo para

producir uno más grande.Cuando las personas logran un pequeño cambio en sus vidas, se sienten estimulados para realizar más cambios. Una vez iniciado, el cambio es difícil detenerlo. “Metáfora de la bola de nieve”.

!El cambio es contagioso!Cuando una persona realiza cambios en su comportamiento, las personas a su alrededor responderán a ese cambio.

!El cambio es contagioso!Cuando una persona realiza cambios en su comportamiento, las personas a su alrededor responderán a ese cambio.


Supuestos del enfoque:6. Hay más de una "verdad" o manera de ver las

cosas. Ejemplo: Historia de los cuatro ciegos y el elefante.

“Cuatro ciegos están alrededor de un elefante y se les pide que lo describan. El primero, sujetando la oreja del elefante dice, "es una superficie lisa, delgada, muy grande"; el segundo, que estaba tocando la pata del animal replica "no, el elefante es como un tronco de árbol, rasposo y grueso"; el tercero tenía a su alcance la trompa y comenta "ambos están equivocados, el elefante es similar a una serpiente"; y por último, el ciego que sujetaba la cola del elefante indica "no es como una serpiente, es como una culebra, delgada y pequeña". Todos tenían razón, cada uno desde su perspectiva describió verdaderamente una parte del elefante”.

Terapia de las posibilidadesPostura del facilitador

Terapia de las posibilidadesMotivación a cambiar: Estadios de cambio:

“Como facilitadores ayudemos al cliente a abrir puertas … la lo que sucedió y lo que podríamos

llegar a lograr”

REFERENCIAS:

Hanlon, Bill O’ (2001) Desarrollar posibilidades: un itineriario por la obra de uno de los fundadores de la terapia breve. Ediciones Paidos Iberica.

Oblitas, L. (2004). ¿Como hacer psicoterapia exitosa?. Los 22 enfoques más importantes en la práctica psicoterapéutica contemporánea y de vanguardia. Psicom editores.

Terapia de Posibilidades

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