Tema 4 Sistema Cardiorrespiratorio en el Ejercicio · FUNCIONES DEL APARATO CARDIOVASCULAR DURANTE...

Tema 4Tema 4Sistema Sistema

Cardiorrespiratorio Cardiorrespiratorio Cardiorrespiratorio Cardiorrespiratorio en el Ejercicioen el Ejercicio

Prof. Dr. Juan Gondra del Rio

FUNCIONES DEL APARATO FUNCIONES DEL APARATO CARDIOVASCULAR DURANTE EL EJERCICIOCARDIOVASCULAR DURANTE EL EJERCICIO

•• Suministrar OxSuministrar Oxíígeno y combustibles.geno y combustibles.

•• Eliminar COEliminar CO y productos del Metabolismo.y productos del Metabolismo.•• Eliminar COEliminar CO2 2 y productos del Metabolismo.y productos del Metabolismo.

•• Facilitar la TermorregulaciFacilitar la Termorregulacióón.n.

RESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIORESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIO

Aumento del Gasto Cardiaco.Aumento del Gasto Cardiaco.Gasto Cardiaco:Gasto Cardiaco: Cantidad de sangre que es capaz de Cantidad de sangre que es capaz de bombear el Ventrículo Izquierdo al resto del organismo en bombear el Ventrículo Izquierdo al resto del organismo en 1 minuto.1 minuto.Depende de varios factores: Masa muscular implicada, Depende de varios factores: Masa muscular implicada, Intensidad del ejercicio y Capacidad del corazón para Intensidad del ejercicio y Capacidad del corazón para aumentar su Volumen Sistólico.aumentar su Volumen Sistólico.Al aumentar el Gasto Cardiaco, aumenta el Volumen de Al aumentar el Gasto Cardiaco, aumenta el Volumen de Oxígeno que llega a los tejidos periféricos que lo requieren Oxígeno que llega a los tejidos periféricos que lo requieren para aumentar sus necesidades metabólicas.para aumentar sus necesidades metabólicas.

Gasto Cardiaco:Gasto Cardiaco: Frecuencia Cardiaca x Volumen SistólicoFrecuencia Cardiaca x Volumen Sistólico

Según la Ecuación de Fick, el Consumo de Oxígeno se calcula:

VOVO22 = GC x D (a= GC x D (a--v) Ov) O22

VOVO22 = (FC x VS) x D (a= (FC x VS) x D (a--v) Ov) O22

RESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIORESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIOConsumo de OxígenoConsumo de OxígenoEcuación de FICKEcuación de FICK


Donde VO2 = Es el Consumo de Oxígeno en la unidad de tiempo expresado en valores absolutos ml.min-1 ó relativos ml.Kg.min-1.

GC = Es el Gasto Cardiaco (FC x VS).

FC = Es la Frecuencia Cardiaca en Latidos por minuto.

VS = Es el Volumen Sistólico ó Volumen de Eyección por latido (ml).

D (a-v) O2 = Diferencia Arterio-Venosa del Oxígeno (ml.100 ml de sangre).

Según la Ecuación de Fick, el Consumo de Oxígeno se calcula:

VOVO22 = GC x D (a= GC x D (a--v) Ov) O22


RESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIORESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIOConsumo de OxígenoConsumo de OxígenoEcuación de FICKEcuación de FICK

Por lo que para que aumente el VOVO2 2 debe aumentar el Gasto Cardiaco y la Diferencia de OGasto Cardiaco y la Diferencia de O2.2.

Como la Diferencia Arteriovenosa de Oxígeno depende de factores periféricos y muy variados, nos centraremos en el Gasto CardiacoGasto Cardiaco, por lo tanto en la Frecuencia Frecuencia Cardiaca y en el Volumen SistólicoCardiaca y en el Volumen Sistólico

Gasto Cardiaco:Gasto Cardiaco: Frecuencia Cardiaca x Volumen SistólicoFrecuencia Cardiaca x Volumen Sistólico

Sangre que sale del corazón en un minuto.

GASTO CARDIACO = GASTO CARDIACO =

Frecuencia Cardiaca x Volumen Sistólico Frecuencia Cardiaca x Volumen Sistólico

RESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIORESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIOGASTO CARDIACOGASTO CARDIACO

Frecuencia Cardiaca x Volumen Sistólico Frecuencia Cardiaca x Volumen Sistólico

(litros/minuto)(litros/minuto)

El comportamiento del Gasto Cardiaco varía según:El comportamiento del Gasto Cardiaco varía según:–– La Intensidad del Ejercicio.La Intensidad del Ejercicio.

–– El Estado de Forma del Sujeto.El Estado de Forma del Sujeto.

•• El Gasto Cardiaco aumenta con el Ejercicio por la El Gasto Cardiaco aumenta con el Ejercicio por la demanda de oxígeno y nutrientes.demanda de oxígeno y nutrientes.

•• El aumento es lineal en relación a la intensidad, El aumento es lineal en relación a la intensidad,

RESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIORESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIOGasto Cardiaco e Intensidad del EjercicioGasto Cardiaco e Intensidad del Ejercicio

•• El aumento es lineal en relación a la intensidad, El aumento es lineal en relación a la intensidad, salvo en ejercicios de mucha intensidad donde se salvo en ejercicios de mucha intensidad donde se alcanza un valor máximo estable.alcanza un valor máximo estable.

•• Este es un factor limitante de la Capacidad Este es un factor limitante de la Capacidad Aeróbica del individuo.Aeróbica del individuo.

RESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIORESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIOGasto Cardiaco e Intensidad del EjercicioGasto Cardiaco e Intensidad del Ejercicio

•• En sujetos entrenados el Gasto Cardiaco es En sujetos entrenados el Gasto Cardiaco es mayor para el mismo nivel de trabajo.mayor para el mismo nivel de trabajo.

RESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIORESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIOGasto Cardiaco y Estado de FormaGasto Cardiaco y Estado de Forma

•• Fundamentalmente por el aumento del Volumen Fundamentalmente por el aumento del Volumen Sistólico ó Volumen de Eyección .Sistólico ó Volumen de Eyección .

RESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIORESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIO

Frecuencia CardiacaFrecuencia Cardiaca

•• Es el factor principal del aumento del Es el factor principal del aumento del Gasto Gasto Cardiaco.Cardiaco.

RESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIORESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIOFrecuencia CardiacaFrecuencia Cardiaca

•• La actividad del La actividad del Sistema Nervioso Vegetativo (Incremento Sistema Nervioso Vegetativo (Incremento Simpático e Inhibición del Parasimpático)Simpático e Inhibición del Parasimpático) sobre el sobre el Nodo Nodo Sinusal (Marcapasos Cardiaco),Sinusal (Marcapasos Cardiaco), ejerce la regulación más ejerce la regulación más importante sobre la importante sobre la Frecuencia Cardiaca.Frecuencia Cardiaca.

Sistema de Excitoconducción Cardiaca

Asegura latido automáticoEstá controlado por el Sistema Nervioso

Vegetativo. El 99% de las células musculares cardiacas son capaces de contraerse, y el 1% restante son capaces de contraerse, y el 1% restante son

células musculares indiferenciadas que son capaces de autoexcitarse y conducir la excitación a las

células vecinas con mucha rapidez. Es un tejido muscular especial que produce

espontáneamente estímulos rítmicos locales, que al ser transmitidos excitan a la musculatura cardiaca

restante.

El sistema de excitoconducción cardiaca está formado por:1.Nódulo Sinusal o de Keith y Flack2.Nódulo AuriculoVentricular o de Aschoff-Tawara3.Fascículo de His Rama izquierda y Rama derecha4.Fibras de Purkinje

NNódulo Sinusal ódulo Sinusal o de Keith y Flacko de Keith y Flack

Mide de 2 a 2,5 cm. Mide de 2 a 2,5 cm. Se sitúa en la Aurícula Derecha en la Se sitúa en la Aurícula Derecha en la

parte anterior de la desembocadura de parte anterior de la desembocadura de la Vena Cava Superior, entre esta y la la Vena Cava Superior, entre esta y la

Cresta Terminal. Cresta Terminal. Tiene una frecuencia de excitación de Tiene una frecuencia de excitación de unos unos 70 impulsos por minuto70 impulsos por minuto (Ritmo (Ritmo unos unos 70 impulsos por minuto70 impulsos por minuto (Ritmo (Ritmo

Sinusal), por lo que se llama Sinusal), por lo que se llama “Marcapasos Cardiaco” “Marcapasos Cardiaco”

Nódulo AuriculoVentricular Nódulo AuriculoVentricular o de Aschoffo de Aschoff--TawaraTawara

EEs menor que el sinusal. Se localiza en la s menor que el sinusal. Se localiza en la región posteroregión postero--inferior de la Aurícula inferior de la Aurícula

Derecha, junto a la desembocadura del Seno Derecha, junto a la desembocadura del Seno Coronario, cerca del tabique y sobre la valva Coronario, cerca del tabique y sobre la valva

septal de la Válvula Tricúspide.septal de la Válvula Tricúspide.La La frecuencia de excitación es de 40 frecuencia de excitación es de 40

impulsos por minuto. impulsos por minuto. impulsos por minuto. impulsos por minuto.

Fascículo de His:Fascículo de His:

EEs la continuación del s la continuación del Nódulo AurículoVentricular. Nódulo AurículoVentricular.

Atraviesa el Trígono Atraviesa el Trígono Cardiaco (Cardiaco (*)*) y discurre por y discurre por la porción membranosa del la porción membranosa del tabique interventricular. Al tabique interventricular. Al llegar a la porción muscular llegar a la porción muscular se divide en Rama Derecha se divide en Rama Derecha y Rama Izquierda. El ritmo y Rama Izquierda. El ritmo y Rama Izquierda. El ritmo y Rama Izquierda. El ritmo

aproximado es de aproximado es de 20 20 impulsos por minutoimpulsos por minuto

(Bradicardia Ventricular).(Bradicardia Ventricular).

*

Fascículo de His: Rama DerechaFascículo de His: Rama DerechaSSe apoya sobre la cara derecha del tabique y continua hasta el vértice del e apoya sobre la cara derecha del tabique y continua hasta el vértice del Ventrículo Derecho. Desde el tabique da una rama que pasa por la Banda Ventrículo Derecho. Desde el tabique da una rama que pasa por la Banda Moderadora hasta el músculo papilar anterior; el resto se divide por las Moderadora hasta el músculo papilar anterior; el resto se divide por las

paredes del Ventrículo Derecho formando las paredes del Ventrículo Derecho formando las Fibras Subendocárdicas de PurkinjeFibras Subendocárdicas de Purkinje

Rama Izquierda del Haz de His.Rama Izquierda del Haz de His.

Pasa al lado izquierdo del tabique y desciende hacia el vértice del Ventrículo Izquierdo. Se divide en muchos fascículos que se reparten por la pared del tabique interventricular, Ventrículo

Izquierdo y músculos papilares como Ramas Subendocárdicas de PurkinjeRamas Subendocárdicas de Purkinje

• Habitualmente, aumenta linealmente con la intensidad del ejercicio ya sean Submáximos o Máximos, aplanándose en lo últimos estadios “Punto de Deflexión”.

• En esto se basa la determinación del Umbral Anaeróbico de Conconi (1982),

Fre

cu

en

cia

card

íaca


Umbral Anaeróbico de Conconi (1982), pero que en la actualidad se encuentra muy cuestionado.

• Algunos estudios plantean que este procedimiento no es universal, ya que sujetos sedentarios y entrenados, no presentan esa Deflexión.

Intensidad de ejercicio

Fre

cu

en

cia

card

íaca

Taquicardia:Taquicardia:Aumento de la Frecuencia CardiacaAumento de la Frecuencia Cardiaca

FC en reposo mayor a 100 latidos/min.FC en reposo mayor a 100 latidos/min.Normal en niños.Normal en niños.


Normal en niños.Normal en niños.

Bradicardia:Bradicardia:Disminución de la Frecuencia CardiacaDisminución de la Frecuencia Cardiaca

FC en reposo menor a 60.FC en reposo menor a 60.Normal en Deportistas de ResistenciaNormal en Deportistas de Resistencia

•• Antes de iniciar la actividad, la FC aumenta Antes de iniciar la actividad, la FC aumenta como una forma de preparación, siendo como una forma de preparación, siendo responsable el Sistema Nervioso (Simpático).responsable el Sistema Nervioso (Simpático).

•• Al cesar la actividad la FC disminuye, pero Al cesar la actividad la FC disminuye, pero dependiendo de:dependiendo de:

RESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIORESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIOFrecuencia CardiacaFrecuencia CardiacaVariaciones de la FCVariaciones de la FC

dependiendo de:dependiendo de:–– Tipo de ejercicio.Tipo de ejercicio.–– Duración e intensidad.Duración e intensidad.–– Nivel de entrenamiento.Nivel de entrenamiento.

•• Al aumentar la FC disminuye el tiempo del ciclo Al aumentar la FC disminuye el tiempo del ciclo cardiaco, disminuyendo de forma lineal la cardiaco, disminuyendo de forma lineal la eyección ventricular.eyección ventricular.

Grado de Entrenamiento (Condición Física):Grado de Entrenamiento (Condición Física):

• Para la misma cantidad de trabajo la FC aumenta menos en el entrenado que en el no entrenado.


entrenado.• La FC máxima será aproximadamente la misma en ambos aunque el entrenado realizará más cantidad de trabajo.

• Para valores de FC idénticos al término del ejercicio el entrenado recuperará antes.

Condiciones Ambientales:Condiciones Ambientales:

• Temperatura Alta: Eleva la Frecuencia Cardiaca.


• Humedad Alta: Eleva la Frecuencia Cardiaca.

• Presión Atmosférica, Hipobaria (en altura), que se acompaña de Hipoxia: Aumenta la Frecuencia Cardiaca incluso en reposo.

• Postura: Menos FC en decúbito.

• Tipo de Ejercicio, Intensidad y Duración: En ejercicios explosivos la FC aumenta rápidamente pero se recupera pronto.


pero se recupera pronto.

• Movimientos Respiratorios: Durante la inspiración aumenta la FC.

• Digestión: La FC aumenta en las tres horas posteriores a una comida, debido a la necesidad de aporte sanguíneo al territorio digestivo.

• Talla: Más elevada a menor talla.

• Sueño: Durante el sueño se da Bradicardia debido al predominio Vagal.

• Ritmos Circadianos: Con variaciones de la FC a lo


• Ritmos Circadianos: Con variaciones de la FC a lo largo del día, por lo que suele ser más alta por la tarde y noche.

• Otros: Estímulos Visuales, Acústicos, Emocionales, y en muchas patologías.

•• FC Basal: FC Basal: Disminuye alrededor de 1 lat/año desde el Disminuye alrededor de 1 lat/año desde el nacimiento. nacimiento. Las mujeres tienen 5Las mujeres tienen 5--10 lat/min más.10 lat/min más.

•• FC Máxima: FC Máxima:


EDAD Y SEXOEDAD Y SEXO

•• FC Máxima: FC Máxima: Disminuye tras la pubertad.Disminuye tras la pubertad.

•• FC Submáxima: FC Submáxima: También disminuye con la edad.También disminuye con la edad.

•• Taquicardia: FC en reposo mayor a 100 Taquicardia: FC en reposo mayor a 100 lat/min.lat/min.

•• Bradicardia: FC en reposo menor a 60.Bradicardia: FC en reposo menor a 60.

La FC es un parámetro fácil de tomar.La FC es un parámetro fácil de tomar.

FC Máxima Teórica: FC Máxima Teórica: 220 220 –– edad.edad.

RESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIORESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIOFrecuencia Cardiaca Máxima y SubmáximaFrecuencia Cardiaca Máxima y Submáxima

220 220 –– edad.edad.Lo que no se cumple en sujetos entrenados.Lo que no se cumple en sujetos entrenados.

Clasificación del ejercicio según el % de la FC máxima:Clasificación del ejercicio según el % de la FC máxima:–– 4040--65%65% Ejercicio Ligero.Ejercicio Ligero.–– 6565--80%80% Ejercicio Moderado.Ejercicio Moderado.–– Más del 80%Más del 80% Ejercicio Intenso.Ejercicio Intenso.

RESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIORESPUESTA CARDIACA AL EJERCICIOVolumen SistólicoVolumen Sistólico

Aunque como ya hemos dicho, es la Frecuencia Cardiaca la Aunque como ya hemos dicho, es la Frecuencia Cardiaca la que más aumenta el Gasto Cardiaco, la capacidad de que más aumenta el Gasto Cardiaco, la capacidad de

aumentar el Volumen Sistólico ó Volumen de Eyección es la aumentar el Volumen Sistólico ó Volumen de Eyección es la que establece diferencias de rendimiento Cardiocirculatorio que establece diferencias de rendimiento Cardiocirculatorio que establece diferencias de rendimiento Cardiocirculatorio que establece diferencias de rendimiento Cardiocirculatorio

entre los sujetos.entre los sujetos.

En un deportista entrenado, puede variar de entre 80 y 110 En un deportista entrenado, puede variar de entre 80 y 110 ml. en Reposo a entre 170 y 200 ml. en Esfuerzo Máximo, ml. en Reposo a entre 170 y 200 ml. en Esfuerzo Máximo, mientras que un no entrenado variará entre 60mientras que un no entrenado variará entre 60--70 ml. en 70 ml. en

Reposo a 110Reposo a 110--130 ml. en Ejercicio Máximo.130 ml. en Ejercicio Máximo.

Volumen Sistólico ó Volumen de Eyección:Volumen Sistólico ó Volumen de Eyección:Cantidad de sangre expulsada por el corazón en cada latido.•• El Volumen Sistólico AumentaEl Volumen Sistólico Aumenta cuando se incrementa:

– El Retorno Venoso.– La Dilatación del Ventrículo Izquierdo.


– La Dilatación del Ventrículo Izquierdo.– La Fuerza del Miocardio.– La Volemia (Volumen de Sangre circulante)

•• El Volumen Sistólico DisminuyeEl Volumen Sistólico Disminuye cuando:– Disminuye lo anterior.– Aumenta la resistencia a la salida de la sangre (Tensión Arterial

elevada).

• A FC altas (170-200 lat/min) disminuye por:– Disminución del tiempo de llenado ventricular.

• Los valores más altos los obtenemos en intensidades submáximas por:


• Los valores más altos los obtenemos en intensidades submáximas por:– Aumento de la actividad contráctil del corazón.

– Aumento del retorno venoso por vasoconstricción en otros territorios.

VOLUMEN SISTOLICO E VOLUMEN SISTOLICO E INTENSIDAD DE EJERCICIOINTENSIDAD DE EJERCICIO

• El retorno venoso:– Vasoconstricción de la venas de EEII.– Efecto masaje de los músculos al contraerse.


contraerse.– Válvulas venosas.– Movimientos respiratorios.

• La capacidad de dilatación ventricular.

•• Fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de los Fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de los vasos sanguíneos.vasos sanguíneos.

•• La Presión Arterial Sistólica (Máxima) aumenta La Presión Arterial Sistólica (Máxima) aumenta linealmente con la intensidad del esfuerzo por el aumento linealmente con la intensidad del esfuerzo por el aumento del Gasto Cardiaco.del Gasto Cardiaco.

RESPUESTA CARDIOVASCULAR AL EJERCICIORESPUESTA CARDIOVASCULAR AL EJERCICIOPresión ArterialPresión Arterial

linealmente con la intensidad del esfuerzo por el aumento linealmente con la intensidad del esfuerzo por el aumento del Gasto Cardiaco.del Gasto Cardiaco.

•• La Presión Arterial Diastólica (Mínima) no cambia o La Presión Arterial Diastólica (Mínima) no cambia o incluso disminuye algo con el ejercicio de Resistencia incluso disminuye algo con el ejercicio de Resistencia Aeróbico, pudiendo aumentar con el Ejercicio Estático.Aeróbico, pudiendo aumentar con el Ejercicio Estático.


SistólicaAumento del Gasto Cardiaco

Aumento de la Presión IntraabdominalAumento de la Presión IntratorácicaAumento de la Presión Intratorácica

Diastólica =Resistencia Vascular Periférica

•• Fase Preactiva:Fase Preactiva:Antes del ejercicio, aumenta la Presión Arterial.

•• Fase de Adaptación:Fase de Adaptación:Aumento sostenido de la Presión Sistólica (máxima).


Comportamiento según las Fases del EjercicioComportamiento según las Fases del Ejercicio

Aumento sostenido de la Presión Sistólica (máxima).

•• Fase de Estado Estable: Fase de Estado Estable: La intensidad del ejercicio es constante estabilizándose los parámetros tensionales.

•• Fase de Suspensión del Ejercicio:Fase de Suspensión del Ejercicio:Disminuye hasta valores de reposo, e incluso menores.

CIFRAS SISTÓLICA SUPERIORES A 230 HARÁN SUSPENDER PRUEBACIFRAS SISTÓLICA SUPERIORES A 230 HARÁN SUSPENDER PRUEBA

Comportamiento tras el Ejercicio:Comportamiento tras el Ejercicio:

• Tras ejercicios intensos se produce un rápido descenso de la presión arterial, llegando a valores inferiores a


Comportamiento según las Fases del EjercicioComportamiento según las Fases del Ejercicio

de la presión arterial, llegando a valores inferiores a los iniciales.

• Tras ejercicio intenso la presión arterial tarda en estabilizarse 30 o 40 minutos.

•• La Presión Arterial habitualmente, aumenta con la Edad La Presión Arterial habitualmente, aumenta con la Edad (Sistólica “la alta” y Diastólica “la mínima”).(Sistólica “la alta” y Diastólica “la mínima”).

•• Posiblemente por endurecimiento de las Arterias (proceso Posiblemente por endurecimiento de las Arterias (proceso


Comportamiento según la Edad y el SexoComportamiento según la Edad y el Sexo

•• Posiblemente por endurecimiento de las Arterias (proceso Posiblemente por endurecimiento de las Arterias (proceso de Arteriosclerosis).de Arteriosclerosis).

•• Habitualmente en las mujeres los valores son algo menores, Habitualmente en las mujeres los valores son algo menores, pero se equiparan en la edad adulta.pero se equiparan en la edad adulta.

LA EDAD DE LA PERSONA LA MARCA SU EDAD ARTERIALLA EDAD DE LA PERSONA LA MARCA SU EDAD ARTERIAL

Vasoconstricción Vasoconstricción en los territorios inactivos.en los territorios inactivos.

Distribución del Flujo SanguíneoDistribución del Flujo SanguíneoMúsculo EsqueléticoMúsculo Esquelético

en los territorios inactivos.en los territorios inactivos.

VasodilataciónVasodilataciónen los funcionalmente activos.en los funcionalmente activos.

El Flujo Sanguíneo Coronario aumenta durante el El Flujo Sanguíneo Coronario aumenta durante el ejercicio (hasta por 5).ejercicio (hasta por 5).

Distribución del Flujo SanguíneoDistribución del Flujo SanguíneoOtros TerritoriosOtros Territorios

La Circulación Cerebral no varía (Circuito Vital muy La Circulación Cerebral no varía (Circuito Vital muy protegido).protegido).

El Flujo Sanguíneo Pulmonar aumenta en la misma El Flujo Sanguíneo Pulmonar aumenta en la misma proporción que el Gasto Cardiaco.proporción que el Gasto Cardiaco.

Distribución del Flujo SanguíneoDistribución del Flujo Sanguíneo

REPOSO (5 litros/minuto)

20-25% 4-5% 20% 3-5% 15% 5% 15-20%

AreaEsplácnica

CoronariasAumento x5Aumento x5

Riñones Huesos CerebroMantenidoMantenido

Piel Músculoactivo

3-5% 4-5% 2-4% 0.5-1% 3-4% * 8080--85%85%

EJERCICIO (25 litros y hasta 30 EJERCICIO (25 litros y hasta 30 -- 35 litros/minuto)35 litros/minuto)

* Depende de los Mecanismos de Termorregulación.

Respuesta Cardiovascular al Ejercicio en un Respuesta Cardiovascular al Ejercicio en un sujeto entrenado y en otro no entrenadosujeto entrenado y en otro no entrenado

VO2

(ml/min)V. Sist.(l . min-1)

FC(lpm)

Dif (A-V) O2

(ml . l-1)

Reposo sedentario 300 0.075 82 48.8

Reposo 300 0.105 58 49.3Reposo entrenado 300 0.105 58 49.3

Ejercicio sedentario 3100 0.112 200 138.0

Ejercicio entrenado 3440 0.126 192 140.5

Ejercicio muy entrenado

5570 0.189 190 155.0

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