TEMA 2 EL ESTUDIO DEL APRENDIZ: El crecimiento y el desarrollo físico.
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TEMA 2
EL ESTUDIO DEL APRENDIZ:
El crecimiento y el desarrollo físico
“Durante toda mi vida me había entendido muy bien con mi cuerpo, contando implícitamente con su
reciprocidad y su fuerza. Aquella estrecha alianza empezaba a disolverse; mi cuerpo dejaba de formar una sola cosa con mi voluntad, con mi espíritu, con lo que torpemente me veo precisado a llamar alma;
el inteligente camarada de antaño ya no era más que un esclavo que pone mala cara al trabajo”
(H. YOURCENAR, Memorias de Adriano)
Caracterización del Desarrollo
• Maduración Nerviosa
• Edad ósea
• Edad Dental
• Edad Somática
• Edad Sexual
TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico
Maduración Nerviosa
1 2 3 4 5 6
TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico
EDAD
100
Sist. Encefálico
Curva de crecimiento del cerebro 1º Área motriz primaria
2º Área sensitiva primaria
3º Área visual
4º Área auditiva
5º Área de asociación
• La práctica del individuo colabora en la maduración del S.N.
• La mielinización termina antes de la pubertad
• Final del crecimiento del S.N. aprox. 30 años
• Después comienzo degeneración neuronal progresiva
Edad ósea o esquelética I
TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico
• Se suelen medir en los huesos del carpo izq. (nº ptos osificación). Medidas válidas hasta la pubertad
• En niños pequeños: fontanelas del cráneo (que además informa de su estado). Desaparecen hacia los 2 años
• Edad infantil huesos más flexibles: con entrenamientos específicos problemas de sobrecarga por estrés
• Fin crecimiento en altura al cerrarse epífisis (25 años hombres)
• Edad ósea adelantada en aprox. 2 años en las mujeres a partir de la pubertad, pero dura más en los hombres.
• Edad adulta > % inorgánico en huesoOSTEOPOROSIS
TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico
• Crecimiento tejido muscular en función de la actividad del individuo.
• El aumento de la masa muscular es diferente en los sexos a partir de la pubertad.
• Antes de la pubertad no es necesario diferenciar el trabajo por sexos (fase asexual del crecimiento RUIZ PÉREZ, 2001, 98)
• Hombres mayor desarrollo muscular en tronco y miembro superior (el desarrollo del miembro inferior es similar en sexos)
Edad ósea o esquelética II
Edad dental
TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico
• Nos muestra la aparición de las distintas piezas dentales
• En términos generales: lenta dentinciónlenta osificación
• El cambio de los dientes de leche es aprox. a los 6 años (coincide con el primer pico de velocidad de crecimiento).
• La caída de los dientes es síntoma de patología no de envejecimiento.
Erupción y pérdida de los dientes temporales (RUIZ PÉREZ, 1987, 94)
Edad Somática
TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico
• En este apartado nos referimos a las curvas de crecimiento.
• Son gráficas en las que se pone en relación el peso o talla con la edad cronológica
• Hasta los 2 años se habla de longitud, no altura: Salto en curvas
• En la primera infancia importancia de: perímetro craneal, anchura de cintura escapular y pélvica DESCRIPCIÓN SOMATOTIPO
Edad Sexual
TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico
• Indica la aparición y maduración de los caracteres sexuales secundarios. Sólo son útiles en la edad puberal
• Comparación con las tablas de MARSHALL y TANNER (1969,1970) (citados por RUIZ PÉREZ, 2001, 101)
MUJERES (10-11 años)• Ensanchamiento cintura pélvica
• Cambios en la areola mamaria
• Crecimiento de las mamas
• Abultamiento órganos genitales ext
• Aparición vello púbico
• Aparición de flujos vaginales
• Aparición del vello axilar
• Menarquia
• Voz un poco más grave
HOMBRES (11-13 años)• Apariencia ext. de escroto y testículos.
• Crecimiento del pene
• Primeras eyaculaciones
• Aparición del vello púbico y pelusilla facial
• Cambio de tono de voz
• Incremento de la Fuerza (cambios en la conformación muscular).
Etapas del Desarrollo Físico
TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico
1. PERIODO DE FORMACIÓN
2. PERIODO DE EVOLUCIÓN
3. PERIODO DE INVOLUCIÓN
Composición corporal
TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico
• Puede ayudar a valorar el potencial individual de éxito en un deporte pero sobre todo es importante desde el punto de vista de la SALUD:
• Capacidad de trabajo es proporcional al % m. magra
• Exceso de peso graso se añade a la carga de trabajo
• Exceso de grasa puede disminuir la amplitud de movimiento
• La obesidad hace a los individuos propensos a cardiopatías, circulatorias, apoplejías, diabetes e hipertensión.
(RUIZ PÉREZ, 2001,102)
Composición corporal II
TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico
• Hiperplaxia en el tejido adiposo sólo en dos momentos:
• 6 meses
• Pubertad
• El reparto adiposo corporal depende del sexo:
• Hombres: abdomen
• Mujeres: caderas (mayor pellizco de triceps)
• Masa adiposa media es mayor en mujeres a partir de la mitad de la infancia . Más claro en la pubertad (RUIZ PEREZ, 2001,105)
• OBESIDAD
• ANOREXIA
Comp. corporal en niños y jóvenes
TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico
• Adiposidad en niñas de 10 años duplica la de los niños
• A los 18 niñas 24-28% en mujeres y 12-16 en hombres
• Esta diferencia en las mujeres conducen a una disminución relativa de potencia aeróbica y fuerza muscular
(RUIZ PÉREZ, 2001,105)
(RUIZ PEREZ 2001, 104)
Comp. corporal en adultos y mayores
TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico
• Con la edad desciende % de tejido muscular con respecto al peso total (pero sobre todo por una mayor ganancia de tejido graso) incremento de peso en edad adulta
• A partir de los 50 descenso de masa magra
• En edades avanzadas la pérdida de tejido óseo o muscular puede enmascarar una ganancia de tejido adiposo
• Estas variaciones dependen de la actividad del individuo (no consecuencia inevitable del envejecimiento)
• Parece que el entrenamiento de resistencia en adultos tiene un efecto favorable sobre la composición corporal.
(RUIZ PÉREZ, 2001,105)
Actividad Física y Crecimiento
TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico
• La actividad física favorece:
• el crecimiento y la mineralización ósea
• la conformación de las superficies articulares
• el desarrollo de la masa muscular
• mejora los procesos fisiológicos
• La actividad física llevada a límites extremos puede actuar como agente patológico por:
• la susceptibilidad a la fatiga
• la vulnerabilidad de las zonas de crecimiento
• la posibilidad de traumatismos
Proceso de osificación de los huesos del carpo
TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico
Proceso de osificación de los huesos de la muñeca (RUIZ PÉREZ,1987, 92)
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Curvas de Crecimiento
TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico
Curvas de Crecimiento (TANNER y otros (1966) y MARTEL (1981) y otros, citados por RUIZ PÉREZ,1987, 78)
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Curvas de Velocidad de Crecimiento (TANNER y otros (1966) y MARTEL y otros (1981), citados por RUIZ PÉREZ,1987, 78)
Osteoporosis
TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico
• Es la degeneración de los huesos por pérdida de calcio
• Su aparición incrementa las posibilidades de aparición de fracturas
• Es más frecuente en mujeres. La menopausia
• La más peligrosa es la localizada a nivel de la columna por la posibilidad de producir secciones medulares
• Prevención y tratamiento: Actividad física moderada + Dieta (rica en Ca y vit. C)
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Obesidad
TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico
• Es el exceso de peso patológico en un individuo
• Se habla de Obesidad a partir de un 10-20% de exceso de peso estándar
• Normalmente estos individuos rehuyen toda actividad
• Durante 6 primeros meses control de los padres (1ª hiperplaxia)
• En la PUBERTAD ES PELIGROSO (no control dieta)
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Anorexia
TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico
• Se caracteriza por la no aceptación de la propia imagen corporal.
• Se rechaza todo tipo de alimento (15% de mortalidad) .
• Indicios para detectar un problema de Anorexia:
• Evitan mostrar su figura (se tapan)
• Visten de negro (sensación de menor volumen)
• Comida centrada en “lights”
• Rechazo de actos que impliquen comer en públicovolver