Tecnicas Mecanograficas Con Ordenador

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TÉCNICAS TÉCNICAS MECANOGRÁFICAS CON MECANOGRÁFICAS CON ORDENADORES ORDENADORES

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Tecnicas Mecanograficas Con Ordenador

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TÉCNICAS TÉCNICAS MECANOGRÁFICAS MECANOGRÁFICAS

CON CON ORDENADORESORDENADORES

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1.1 INTRODUCCIÓN

Saber escribir con un teclado es hoyen día tan necesario como saber escribir a mano.De la misma forma , el ordenador es un elemento básico y fundamental en la sociedad actual. Las entidades u organizaciones utilizan las técnicas mecanográficas para realizar documentos con precisión , velocidad y calidad.

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1.2. COMPOCICION Y ESTRUCTURA DEL TECLADO

El teclado es el periférico de entrada utilizado para añadir letras , signos etc.…, a una aplicación informática.El teclado universal , en su versión española , es el que se muestra a continuación:

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En la siguiente imagen se puede observar las partes del teclado de un ordenador:

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La función de estas teclas es la siguiente:

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1.3. Posición de los dedos

En la siguiente figura se puede observar como se deben colocar los dedos en el teclado:

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1.4. Normativas de Riesgos Laborales y Ambientales

El trabajo de oficina puede tener asociado ciertos riesgos para la salud. A continuación veremos los Riesgos Laborales y los Riesgos Ambientales que puede ocasionar el trabajo de oficina .

1.4.1. Riesgos Laborales Para escribir Desde el principio hay que procurar no mirar al teclado; si se intenta repetir mentalmente las teclas pulsadas , se ira dominando el teclado sin ningún problema ni esfuerzo . Hay que pulsar las teclas , pulsando cada tecla con el dedo correspondiente . La pulsación tiene que ser rápida, suave y uniforme. No apoyes las palmas de las manos sobre la parte inferior del teclado y ten siempre en cuenta que son los dedos los que se desplazan , no las manos . Generalmente los meñiques y los anulares son los mas torpes por ser los que menos se usan. Para pulsar el espaciador se usarán únicamente los pulgares , utilizando cada vez el pulgar de la mano contraria que haya pulsado la última tecla. Es fundamental tener en cuenta que no hay que ser impaciente y correr demasiado, con la práctica, la velocidad viene sola .

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Para sentarse:

Es importante que el cuerpo mantenga posturas cómodas, no forzadas. Ello no sólo permite mejorar la productividad general, sino también ayudar a prevenir trastornos musculares. 1. Para apoyar la espalda 2. Para adoptar posturas cómodas con las piernas 3. Para reducir la distancia y adoptar posturas cómodas con brazos y hombros 4. Para adoptar posturas correctas con los dedos y las muñecas 5. Para reducir la inclinación y el arqueamiento del cuello 6. Para evitar tener la vista cansada . 7. Para reducir los efecto de las fuerzas menores.

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1.4.2. Riesgos Ambientales

La iluminación

En caso de detectar reflejos, hay que colocar persianas o pantallas difusoras de la luz.Otro problema frecuenta es la insuficiente iluminación del entorno. Finalmente hay que cuidar el contraste entre las diferentes superficies de trabajo.No obstante, es conveniente atender al contraste entre la mesa y el resto de superficies.

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La Climatización

La regulación del nivel de calor/frío suele ser origen de disputas, sobre todo en locales compartidos con sistemas centralizados.Este problema suele presentarse en verano donde los trabajadores que tienen el puesto debajo de una salida de aire perciben un chorro de aire frío bastante molesto . El resultado es una continua pugna por bajar o subir el nivel del termostato, lo que da lugar a una situación cada vez mas inestable del sistema, que solo acentúa el problema.

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• El ruido

En la actualidad una buena parte del trabajo de oficina se desarrolla en locales mas o menos grandes en los que trabajan varios oficinistas, o en despachos compartidos en este tipo de locales se acumulan fuentes de ruido como son las impresoras, los teléfonos, fotocopiadoras, ventiladores de los equipos y las voces de las personas. En este sentido la fuente de ruido mas influyente es precisamente el de las conversaciones que se desarrollan a nuestro alrededor.La disposición de materiales absorbentes del ruido en el techo, suelos o mamparas de separación entre puestos de trabajo en una solución muy efectiva.