Técnicas de movilidad por traslado Cambio de posición decúbito supino a lateral

• El profesional se colocará en el lado contrario de donde está apoyado el usuario.

• Se le cruzará la pierna más lejana sobre la más próxima al profesional.

• Éste separará y flexionará las piernas.

• Con un solo movimiento se girará al usuario, apoyando con toda la mano en el hombro y la cadera.

Técnicas de movilidad por traslado cambio de posición decúbito prono a supino.

• Se cogerá el brazo del usuario que está más separado del profesional, se flexionará y se colocará por delante de su cabeza.

• Se cogerá la cabeza y suavemente se colocará encima del antebrazo.

• Se colocará la pierna más próxima al profesional sobre la otra.

• El profesional colocará un brazo entre los muslos del usuario para poder hacer palanca, colocando la mano sobre la parte de atrás del muslo más lejano.

• El profesional cogerá la muñeca del brazo donde está apoyada la cabeza y pasará el brazo bajo el rostro.

• Simultáneamente se hará palanca con el brazo colocado entre los muslos para girar al usuario.

Técnicas de movilidad por traslado Movilizar un usuario de tumbado a sentado

• El profesional se colocará de cara al usuario y al lado de la cama.

• Situará el pie más próximo a la cama detrás y la mano más lejana la pasará por debajo de los hombros del usuario, mientras que la otra mano la pondrá en la cadera más lejana del usuario.

• Con esta mano, la de la cadera, hará que las piernas y la cadera del usuario giren hasta que cuelguen fuera de la cama.

• Simultáneamente, con el otro brazo se ayudará a incorporar el tronco para dejado sentado en el borde de la cama o incorporado.

Técnicas de movilidad por traslado Incorporar un usuario desde una silla

• Se utiliza sobre todo con personas que han sufrido una hemiplejia.

• Colocar hacia atrás el pie activo de la persona, lo más próximo posible a la silla y apoyado en el suelo.

• Rodear el pie y la rodilla afectada con los pies y rodillas del profesional, apresándolo entre éstos.

• Colocar el brazo inactivo del usuario doblado por el codo y pegado a la cintura del profesional; y pedirle que, con el otro, lo agarre por la cintura o por los hombros.

• El profesional sujetará el codo del brazo activo que lo coge por la cintura y cogerá con el otro brazo a persona por la ropa, haciendo una presilla, a la altura de su cintura.

• -Tirará de la persona haciendo contrapeso con: propio peso hasta que el usuario se ponga de pie se mantenga en esta posición unos minutos.

Técnicas de movilidad por traslado pasar de pie a sentado

• Colocar a la persona delante de la silla con sus pantorrillas pegadas a las patas de ésta.

• El profesional rodeará el pie y la rodilla afectada con sus pies y rodillas, apresándola entre éstos, después de habérselo adelantado un poco separándolo de la silla.

• Se le pedirá a la persona que gire el brazo y la mano activas hacia la silla y se apoye en ella mientras el profesional lo ayudará a bajar colocando su mano sobre los hombros y descendiéndola a la vez que inclina a la persona hacia delante mientras lo acompaña en el proceso de sentarse.

• Una vez sentado, se separará del usuario para que éste, pueda enderezarse.

Técnicas de movilidad por traslado Enderezamiento en sillas

• El profesional deberá:• Doblar las piernas de la persona

por las rodillas llevando los pies hacia las patas de la silla.

• Colocar los brazos de la persona cruzados encima de sus piernas.

• Colocarse detrás de la silla donde está la persona apoyando las rodillas en el respaldo..

• Pasar los brazos por debajo de las axilas de la persona agarrándola por las manos.

• Inclinarse en esta posición con el usuario hacia delante hasta encontrar el punto de desequilibrio para, entonces, hacer fuerza y erguirse tirando de la persona hacia dentro de la silla.

Técnicas de movilidad Incorporación en la cama

• Se situará al lado de la cama y apoyará su rodilla izquierda a la altura de la cintura del sujeto

• Se sujetará por la espalda con su mano izquierda y por el brazo derecho con su mano derecha.

• En esta posición, se cambiará el peso del cuerpo de la pierna apoyada en la cama a la que está en el suelo, incorporando al usuario.

Técnicas de movilidad Desplazamiento hacia la cabecera de la cama

• Con la persona incorporada• Una rodilla flexionada encima de la cama.• El hombro de cada profesional por debajo

de la axila del sujeto.• Una mano sujetándole los miembros

inferiores y la otra apoyada en la cama.• En esta posición los profesionales llevan al

individuo hacia la cabecera.• En decúbito supino • cada profesional se sitúa a un lado de la

cama, • apoyan en la cama la rodilla • el brazo del mismo lado se mete por debajo

de la axila del individuo sujetándole por la espalda;

• agarrándose en la cabecera de la cama con e! brazo libre y haciendo fuerza con la pierna flexionada los profesionales llevarán al sujeto hacia la cabecera de la cama Es conveniente comenzar esta maniobra doblando las piernas de la persona o al menos colocándolas una encima de otra.

Técnicas de movilidad Enderezamiento de persona encamada

• Para poner en práctica esta técnica se precisan dos personas:

• Los dos profesionales se colocaran uno a cada lado de la cama.

• Cada uno de ellos pondrá una mano bajo el omoplato de la persona y la otra bajo la nalga.

• Juntarán sus frentes manteniendo sus espaldas lo más rectas posibles.

• Cada uno de ellos avanzará lateralmente la pierna que tienen más próxima a la cabeza del usuario y flexionará la otra pierna.

• Se le pedirá a la persona que coloque la cabeza mirando su barriga, si no puede, lo hará el profesional.

• Los profesionales harán un balanceo, elevando la persona lo mínimo para que se deslice hacia la cabecera.

• Al finalizar se retirarán las manos que sujetaban a la persona y se le pedirá, o se le colocará, bien la cabeza.

Técnicas de movilidad Transferencia de silla de ruedas a silla normal y viceversa

• En primer lugar se colocará la silla de ruedas formando un ángulo de 90° con respecto a la silla normal

• Frenar la silla de ruedas y quitar los reposapiés para evitar que el usuario se lastime con ellos.• A continuación el profesional cogerá al usuario pasándole los brazos por debajo de las axilas y

cruzándolos por detrás de su espalda. Estos movimientos los realizará mientras flexiona las caderas y rodillas y hace tope con las del usuario.

• Una vez sujeto el usuario, el profesional hace un giro de 90° con la pierna más próxima a la silla normal, mientras que con la otra pierna se desplaza el peso de la persona hacia esta silla.

• Se vuelven a flexionar las caderas y las rodillas mientras se sienta al usuario de tal manera que su espalda quede lo más cerca posible al respaldo de la silla

Técnicas de movilidad Transferencia de cama a silla

• Colocar la silla, si es de ruedas, frenada en un ángulo de 90° con respecto a la cama.

• Si el usuario no puede incorporarse solo, se utilizará la técnica de pasar de tumbado a sentado o incorporado.

• Una vez sentado, se aplicará la técnica de transferencia de silla de ruedas a silla normal.

Técnicas de movilidad Ayudarle a caminar

• El/la profesional se coloca al lado del sujeto (al lado contrario del que sostenga el bastón)

• le sujeta con ambas manos (pasando una por detrás hasta la cintura y la otra por delante bajo la axila).

• A veces es necesario que el/la profesional trabe los pies del individuo con los suyos;

• se debe adelantar el bastón, después la pierna más débil y por último la más fuerte, que siempre queda algo retrasada

• Si la persona tiende a caerse hacia atrás, el/la auxiliar puede colocarse de frente a ella sosteniéndola por los antebrazos; así, ante cualquier inestabilidad, el/la profesional podrá rodearla con sus brazos evitando la caída

Técnicas de movilidad Subir y bajar escaleras

• Si la persona tiene alguna dificultad para subir y/o bajar escaleras, pero no precisa ayuda de otra persona,

• para subir se mueve primero la pierna sana (en la que se conserve más fuerza)

• para bajar se mueve primero la pierna enferma (la más debilitada) y de peldaño a peldaño.

Técnicas de movilidad Transferencia

Técnicas de movilidad Transferencia

Adaptaciones de mobiliario

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