tecnicas de karate.docx
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PUNTOS IMPORTANTES EN LA REALIZACIN DE LAS TCNICAS DE PIERNA: Elevacin de la rodilla Extensin de la pierna Base de apoyo Accin de la cadera Recogida de la pierna (HIKASHI)Pueden ser ejecutadas de las siguientes formas: KEBANASHI (Percutante) KEKOMI (Penetrante) KEAGE (Ascendente) FUMIKOMI (Aplastante) FUMIKIRI (Cortante)NOMBRE QUE RECIBEN LAS DIFERENTES PARTES DEL PIE O PIERNA:ASHIPie
KOSHI O JOSOKUTBase de los dedos
HAISOKUEmpeine
TEISOKU o SOKUTEIPlanta del pie
SOKUTOCanto externo del pie
TSUMASAKIPunta de los dedos
KAKATOTaln
HIZARodilla
SUNETibia
RELACION DE TECNICAS DE PIERNA (GERI WAZA) MAS COMUNES:MAE GERIPatada frontal
YOKO GERIPatada lateral
USHIRO GERIPatada hacia atrs
MAWASHI GERIPatada circular
SOKUTO GERIPatada con el borde exterior del pie
MIKAZUKI GERIPatada semicircular con la planta
KIN GERIPatada a los genitales
URA MAWASHI GERIPatada circular inversa con taln
TOBI GERIPatada en salto
KAKATO GERIPatada descendente con el taln
FUMIKOMI GERIPatada aplastante
HIZA GERIGolpe con la rodilla