TÉCNICAS DE ESTUDIO I

Departamento de Orientación

IES PRÍNCIPE FELIPE

¿Qué clase de estudiante eres?

• Antes de proceder a explicarte qué debes

hacer para mejorar tus técnicas y hábitos

de estudio es necesario que te

autoexamines, para que sepas qué es lo

que haces bien y qué es lo que haces

mal.

• Sólo aquello que haces mal deberás

corregir

• Responde al cuestionario que sigue a

continuación.

• Procura ser lo mas sincero posible, ya que no se

trata de un examen donde te juegas una

asignatura.

• Además el resultado sólo lo vas a conocer tú y

tú mismo serás quién te diga lo que debes

empezar a rectificar ya.

¿Qué clase de estudiante eres?

INSTRUCCIONES:

Marca el Si, ? ó el No, según corresponda. (El

interrogante significará que sólo sucede

raras veces.)

¿Qué clase de estudiante eres?

RESULTADOS

EXCELENTE

DE 30- 40 SI

BUEN

ESTUDIANTE

DE 20 a 30 Si

¡UY , UY! De 10 a 20 SI

¡Será mejor

Que empiece

a hacer a

algo!!!!!!!!!!!

De 0 a 10 Si

¿QUÉ ES ESTUDIAR

• Estudiar es un trabajo que requiere

un esfuerzo intelectual y unas

técnicas determinadas para ser eficaz

Realizar el estudio con éxito supone

• PODER: poseer las capacidades mínimas

necesarias (inteligencia y aptitudes) “poder es querer”

• QUERER: que exista la motivación suficiente para

que ser inicie, dirija y sostenga dicho estudio.

• SABER: que se posean las técnicas y hábitos de

estudio necesarios.

“La práctica da hábitos y técnicas”

“El esfuerzo hace talentos” ÉXITO

SABER

Necesidad de las técnicas de estudio

▪ Al igual que otro tipo de trabajos, la tarea de

estudiar cuánto mejor organizada esté menos

esfuerzo exige y mayor rendimiento se obtiene.

▪ Estudiar requiere por tanto , unas técnicas y

unos hábitos que hay que aprender.

▪ Las páginas que siguen van a intentar

modificar las malas técnicas que usas y los

malos hábitos que posees a favor de aquellos

que te permitan obtener un mayor rendimiento

con el mínimo esfuerzo y tiempo.

Necesidad de las técnicas de estudio

▪ Si sigues al pie de la letra, los siguientes consejos te garantizamos resultados:

o Inmediatos: mejorar las notas de clase.

o A medio plazo: terminar bien tus estudios

o A largo plazo: ser un buen profesional

▪ Una buena metodología de trabajo en los primeros años de estudiante se transfiere a la vida personal y profesional futura.

¡¡¡ÁNIMO Y PROCURA SER UN BUEN ESTUDIANTE!!!!!

Necesidad de las técnicas de estudio

▪ ¿Qué requiere el estudio?

…………………………………………….…

▪ Realizar el estudio con éxito supone:

▪ Poseer las …....……………mínimas

necesarias

▪ Que exista ……………….….suficiente.

▪ Poseer las …………………….... de estudio

REPASO: Soluciones

R: Esfuerzo intelectual y unas técnicas determinadas.

capacidades

motivación

Técnicas y hábitos

PRERREQUISTOS

1. Un LUGAR de ESTUDIO en casa donde

no te distraigas con otros estímulos como

el teléfono móvil, el ordenador (redes

sociales), música, televisión, etc.

2. Realizar una PLANIFICACIÓN del

ESTUDIO.

3. Saber LEER de forma CORRECTA.

4. COMPRENDER lo que se lee.

1. ¿DÓNDE ESTUDIAR?

FACTORES QUE INTERVIENEN EN EL

ESTUDIO

Dos clases de factores inciden en el estudio:

❑ INTERNOS: Inteligencia, aptitudes, etc.

❑ EXTERNOS: lugar de estudio (mesa, silla,

iluminación, temperatura, etc.), planificación del

estudio, etc.

Sobre éstos últimos sí podemos incidir

directamente para MEJORARLOS y así

obtener un mejor resultado en nuestro trabajo.

FACTORES EXTERNOS:

Lugar de Estudio

1. Habitación o lugar de estudio: A ser posible que sea el más tranquilo de la

casa, lejos de la TV, ruidos molestos, etc.

2. Mesa y sillas: La mesa que sea lo suficientemente amplia y con

todo lo necesario.

La silla debe ser cómoda. Si tiene el respaldo recto, mucho mejor.

Evita estudiar en el sofá, pues el exceso de comodidad disminuye la atención en el estudio

FACTORES EXTERNOS:

Lugar de Estudio

3. Iluminación: Debe llegarte por la izquierda. Preferible luz

natural. Si la iluminación es deficiente o excesiva, produce fatiga.

4. Temperatura Ni frío ni calor excesivos. Lo ideal de 20º a

22º. Ten cuidado con las estufas de gas, pues en habitaciones cerradas consumen mucho oxígeno repercutiendo negativamente en tu rendimiento.

FACTORES EXTERNOS:

Lugar de Estudio

5. Ventilación Una atmósfera cargada atonta y

produce dolor de cabeza. Ventila la habitación dónde estudias de vez en cuando.

5. Distancia de los ojos al leer: No te acerques demasiado a lo que

lees. La distancia ideal es unos 30 cm.

Antes de ponerte a estudiar prepara todo lo

que necesites. Por ejemplo: – Libro de texto y de consulta

– Agenda y Calendario

– Diccionario

– Plano de horario de estudio

– Papel blanco de distintos tamaños

– Grapadora, goma, rotuladores para subrayar,

bolígrafos, lápiz…..

– Reloj

FACTORES EXTERNOS:

Lugar de Estudio

1. En esta presentación ¿hemos tratado de los factores internos o externos que influyen en el estudio? …………………….

2. ¿Es mejor estudiar al lado de laTV? …………….

3. ¿De qué 6 factores hemos hablado? …………………………………………………. 4. Nombra algunos objetos que has de

preparar antes de ponerte a estudiar.

REPASO

R: Externos

R: No

R: habitación. Mesa y silla, Iluminación , temperatura, ventilación, distancia de los ojos al leer.

2. ¿CÓMO PLANIFICAR EL ESTUDIO?

▪ El estudio como cualquier trabajo

deberá planificarse convenientemente

para ser eficaz.

▪ Con una buena planificación se

aprende mejor y en menos tiempo así

obtener un mejor resultado en

nuestro trabajo.

2. ¿CÓMO PLANIFICAR EL ESTUDIO?

1. Fijar unos objetivos concretos: ▪ A corto y largo plazo, de acuerdo con las

exigencias de cada asignatura.

2. Confeccionar un horario: ▪ Diario y semanal lo más racionalmente

posible teniendo en cuenta tus características personales.

3. Revisar periódicamente el horario: ▪ Introduciendo las correcciones pertinentes.

2. ¿CÓMO PLANIFICAR EL ESTUDIO?

4. Ser constante y no desanimarse : ▪ Si en los primeros días no se consigue

cumplir totalmente el horario.

5. Estudiar todos los días : ▪ El mismo tiempo y a la misma hora, a ser

posible.

6. Buscar las horas de estudio: ▪ Donde tu rendimiento sea más alto.

2. ¿CÓMO PLANIFICAR EL ESTUDIO?

7. No trasnochar, ni madrugar en exceso.

7. Prever el orden de estudio: ▪ De cada materia de acuerdo con tu curva de

trabajo (más adelante se explica este apartado)

8. Distribuir el tiempo de estudio : ▪ Para cada materia de acuerdo con su grado

de dificultad y exigencia.

10.Estudiar en varios períodos seguidos:

▪ Tiempo de cada período: 30 a 60 minutos.

10.Intercalar descansos en cada periodo:

▪ Después del 1º periodo: 5 minutos

▪ Después del segundo y siguientes: 10

minutos.

10.Concretar qué hay que estudiar en

cada periodo.

2. ¿CÓMO PLANIFICAR EL ESTUDIO?

.

. Matemáticas y

Sociales

. Curva de trabajo personal

Inglés

.

Religión y

E. Ciudadanía

40 a 60 1er período de estudio

Descaso (5 min.)

60 a 90 2º período de estudio

Descaso (10-15 min.)

Tiempo

30 a 40 3er período de estudio

Re

nd

imie

nto

pe

rs

on

al

/ d

ific

ult

ad

ma

ter

ias

2. ¿CÓMO PLANIFICAR EL ESTUDIO?

o Para la planificación, deberás basarte en tu curva de trabajo.

o Clasifica las materias en DIFÍCILES, DIFICULTAD MEDIA Y FÁCILES

.

. Matemáticas y

Sociales

. Curva de trabajo personal

Inglés

.

Religión y

E. Ciudadanía

40 a 60 1er período de estudio

Descaso (5 min.)

60 a 90 2º período de estudio

Descaso (10-15 min.)

Tiempo

30 a 40 3er período de estudio

Re

nd

imie

nto

pe

rs

on

al

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ult

ad

m

ate

ria

s

o Veamos un ejemplo: o David, ha clasificado las materias por grado de dificultad. o David hoy, lunes, tiene que estudiar las siguientes materias: Matemáticas –

Sociales – Inglés – Religión – Educación Plástica.

2. ¿CÓMO PLANIFICAR EL ESTUDIO?

MATERIAS DIFÍCILES DIFICULTAD MEDIA FÁCILES

∙ Sociales ∙ Cas Naturales ∙ Matemáticas

∙ Lengua Castellana y Literatura ∙ Inglés

∙ Educación Plástica / Tecnología ∙ Música / Educación para la Ciudadanía ∙ Religión

Vamos a repasar los 12 consejos:

1. Fijar unos…………

2. Confeccionar un ………………

3. ……………periódicamente el horario.

4. Ser………….… y no …………………..

5. . ……… todos los días.

6. Buscar las ……………..……apropiadas

objetivos

horario

Revisar

constante desanimarse

REPASO: Soluciones

Estudiar

horas de estudio

7. No …………….ni madrugar.

8. Prever el …………de estudio.

9. Distribuir ……………. de estudio.

10.Estudiar en varios…………..seguidos.

11.Intercalar ……..…… en cada periodo

12.Concretar qué hay que …………

trasnochar

orden

el tiempo

periodos

descansos

estudiar

REPASO: Soluciones