UNIVERSIDAD NACIONAL DE LUJÁN

PROFESORADO DE EDUCACIÓN FÍSICA

TEORÍAS Y TÉCNICAS DEL TIEMPO LIBRE Y LA RECREACIÓN

TÉCNICAS DE CONDUCCIÓN TÉCNICAS DE CONDUCCIÓN RECREACIONALRECREACIONAL

ENTUSIASMOENTUSIASMO

CONFIANZA

SEGURIDAD

APLOMO

ACTITUD

POSITIVACONTAGI

O

AFECTI

VO

P

G

M

PERSONALIDAD

• TEMOR A HABLAR EN PÚBLICO

Frente a la situación de estrés, se produce una descarga automática de sustancias por parte del SNC y la glándula Suprarrenal.

Dopamina, Adrenalina, noradrenalina.

•Aceleración del pulso,

• elevación de la presión arterial,

• temblor en los músculos manejados por la voluntad,

• contracción de los involuntarios,

• sequedad en la boca,

• falta de aire,

• dificultad en la articulación de palabras,

• transpiración excesiva.

• Etc. Etc. Etc.

Al mismo tiempo el organismo libera glucosa proporcionando una fuente de energía adicional.

Encendiendo las neuronas para imponer un alerta máximo.

EL ESTRÉS PROFESIONAL ES EL QUE PADECE TODA PERSONA EN EL MOMENTO QUE

AFRONTA LA REALIDAD DE SU PROFESIÓN

Si se tiene seguridad y confianza seguramente el resultado de su presentación será el esperado y podrá cumplir con el desafío de hablar en público sin inconveniente.

“El mejor audiovisual de una conferencia es el orador”.

Si tienes que hablar en público, debes hacerlo:

• Con tus propias características,

• con tus mismas cualidades o defectos,

• con naturalidad,

• con sencillez.

SÉ VOS MISMO.

Comportarse con naturalidad frente a un grupo de personas es quizás la tarea más difícil pero a su vez más reconfortante.

Cuidado con la gracia.

• El humor debe ser original.

• El humor debe ser inofensivo.

• El humor debe ser inocente.

La tarea de hacernos oradores implica necesariamente afianzarnos en nuestro estilo personal, fortalecerlo y mejorarlo.

No cambiarlo, el ORATORIA la IMITACIÓN es SUICIDIO.

La mirada, un complemento indispensable

Hay que mirar al público sin cesar. Mirarlo a los ojos, con sencillez y normalidad, cambiando de interlocutor, nunca en forma demasiado fijas, atemorizada o poco natural.

Debemos mirarlo como a un amigo

PONER EN JUEGO, PAUSAS, SILENCIOS.

Modificar el volumen de nuestra ponencia.

Hay que crear el clima de atención.

“LOS MEJORES ORADORES COMO LOS MEJORES MÚSICOS, SON LOS QUE CONOCEN EL VALOR

DEL SILENCIO”

Jamás deben llenarse los silencios con muletillas o palabras sin sentido:

Este….

Bueno….

No es cierto….

Ehhhh….

ESTILO

1.Verdad

2. Claridad

3. Belleza

4. Vitalidad

Cualidades esenciales en el estilo de la oratoria.

Como animador:

Como docente

Como político

Argentinos, si ustedes me votan. Pasaremos a la historia...

Argentinos, si ustedes me votan. Pasaremos a la historia...

En la mayoría de los casos el orador conoce de antemano su responsabilidad. Debe prepararse para la ocasión particular

DICCIÓN

• Abra la boca, proyecte la voz.

• Los errores groseros de dicción

perturban la atención.

• Acepte su “handicap” y adelante

No disimule su acento extranjero

MOVIMIENTO

Planee con antelación cual va a ser su movimiento

El cuerpo con sus movimientos, intervienen de una manera decisiva en la comunicación oral.

• No debemos refugiarnos en la ropa o en nuestro cuerpo.

• No escaparnos de la audiencia.

• Si nos sentamos , no debemos derrumbarnos.

• Utilice las manos, pero no juegue con ellas.

MANEJO DE SITUACIONES

• Serenidad, comprensión, replanteo

Nunca competir con ruidos o interrupciones.

Ante una opinión del público:

Use:

- ”Sí, pero…”

- “Estoy de acuerdo parcialmente…”

Cuando se produce una interrupción por parte del público, debe ser atendida con aplomo, con expresión atenta.

La respuesta debe ser franca.

EL DISCURSO

Introducción:

1. “El comienzo es más de la mitad del todo” (Aristóteles)

2. NO:

- SE APRESURE POR COMENZAR

- PIDA DISCULPAS

- SE HAGA EL GRACIOSO

SI:

- MUÉSTRESE CORDIAL

- PREPARE CUIDADOSAMENTE LA INTRODUCCIÓN

- DESPIERTE EL INTERÉS POR EL TEMA

3. El estilo del exordio debe ser claro, sencillo, sobrio sin excesos retóricos.

ORATORIA

I. ORADOR II. CONFERENCIA III. AUDITORIO

1. Personalidad

2. Estilo.

3. Dicción

4. Movimiento

5. Manejo de situaciones.

1. Introducción

2. Planeamiento.

3. Ajuste del tiempo

4. Apoyos audiovisuales

5. Conclusiones

1. Impresión general

2. Adecuación

3. Nociones fecundas

4. Posibilidad de memorizar.

5. Capacidad para entretener

PLANEAMIENTO

1.Tener una hoja de ruta.

2. Nuestro objetivo: que el auditorio escuche, entienda y aprenda.

3. Prepare cuidadosamente fondo y forma.

4. Nunca leer ni aprender de memoria.

5. personalice su conferencia.

El éxito está en la preparación.

Evitar leer en una conferencia, perdemos el contacto con el auditorio

AJUSTE DEL TIEMPO

- Limitar el tema

- Ajustarse al tiempo disponible

APOYOS AUDIOVISUALES

1. TRATAR DE NO USAR APUNTES

2. PENSAR CÓMO Y CUÁNDO VAMOS A USAR PIZARRÓN

3. LO QUE SE VA A MOSTRAR NO TIENE QUE ESTAR A LA VISTA

4. NO PERMITAMOS QUE LOS APOYOS AUDIOVISUALES SE CONVIERTAN EN LOS PROTAGONISTAS DE NUESTRO MENSAJE

5. CUIDADO CON LAS DIAPOSITIVAS Y LAS PROYECCIONES

TENER EN CUENTA:

- NO MÁS DE 7 RENGLONES POR DIAPOSITIVA

- NO MÁS DE 7 PALABRAS POR RENGLÓN

- NO MÁS DE 7 DIAPOSITIVAS CADA 15 MINUTOS

CONCLUSIONES

1.El silencio final también se prepara.

2.No es necesario anunciar que termina nuestra conferencia.

3. para elaborar las conclusiones nos convertimos en auditorio.

4. Debemos tener en cuenta la distribución temporal de las partes de un discurso.

Parte del discurso Importancia Asignación en tiempo

Introducción

Cuerpo

Conclusiones

1/3

1/3

1/3

1/10

8/10

1/10

Discurso mediocre + Buen final = Buen discurso

Buen discurso + Mal final = Mal discurso

AUDITORIO

Impresión General

A. Impresión General

B. Adecuación

C. “Nociones Fecundas”

D. Posibilidad de Memorizar

E. Capacidad para entretener

Impresión General:

1.Entregar la presentación por escrito.

2. Revisar el salón. Preocuparse por los apoyos audiovisuales.

3.Cuidar el aspecto personal.

4. Estar alerta a otros oradores.

5. Presentarse con cordialidad.

El tiempo que se concede para presentar la ponencia, exige una sencilla aunque cuidadosa preparación. Se basa en tres puntos fundamentales:

TEMA

IMPORTANCIA

ORADOR

TEMA:

Un buen comienzo es dejar aclarado el título exacto que le hemos dado a la conferencia.

IMPORTANCIA:

Al resaltar la importancia que tiene el tema a abordar, un buen enfoque sería relacionarlo con las inquietudes e intereses del auditorio

ORADOR:

Títulos, trabajos sobresalientes, premios y estudios realizados sobre el tema a desarrollar, razones por las cuales el orador está en la tribuna y es digno de fe. Su nombre debe enunciarse sin errores y con la máxima claridad

ADECUACIÓN

¿Cuándo va a darse la conferencia?

¿Dónde se dará?

¿De cuánto tiempo disponemos?

¿Cuál es su propósito?

¿A quienes va dirigido?

EL ORADOR SE HACE, EL LÍDER NACE

NOCIONES FECUNDAS

“Toda conferencia tiene maleza y frutos. Recojamos el fruto,

descartemos la maleza”

Debemos evaluar la conferencia revisando los apuntes que tenemos

Busquemos las “nociones fecundas” en nuestros propios

pensamientos.

Repitamos sin temor las “nociones fecundas” que queramos destacar

POSIBILIDAD DE MEMORIZAR

Mejor transmitir menor información que perdure que mucha que se olvide

Muy importante, relatar hechos y casos vividos que apoyen

nuestros conceptos

• DECIR

• MOSTRAR

• PARTICIPAR

•INSISTIR

“Si el alumno no ha aprendido, el maestro no ha enseñado”

CAPACIDAD PARA ENTRETENER

Comunicarse con el auditorio

No reprimas tus propios sentimientos y tu auténtico entusiasmo.

El entusiasmo es como el sarampión.

Bájate de tu tribuna, no te la creas.

NUESTRO CUERPO TAMBIÉN HABLA

Los ademanes no deben ser estudiados

Mantengamos el contacto visual con el auditorio

Mirárlos como si fueran nuestros amigos

No interpongamos una barrera al

auditorio

No tocarse la cara mientras hablamos.

Si te están filmando, olvidate del ojo de la cámara.

Preparate, pero no pienses en palabras. Pensá en ideas.

El mensaje debe ser breve, conciso y veraz.

Ser cordiales.

Ni bien podamos, debemos sonreír