Terapia racional emotiva conductualAlbert ellis

LADY OLIVOS CRUZINGRID GARCIA

La terapia lleva al cliente a una actividad metacognitiva.Durante el proceso psicoterapéutico, el cliente construyerepresentaciones de los estados mentales basados en elentendimiento del terapeuta y por la ayuda que este lebrinda, lo que utiliza para comprender y gestionar sus propiostrastornos (Memerari, 2002).

Recuperado de modelo de terapia cognitivo conductualfile:///C:/Users/leidy/Downloads/explicacion%20de%20tcc.pdf.

(por "Activating Event ") Acontecimiento activador, suceso o

situación.

(por "Belief System") Sistema de creencias. Puedeconsiderarse que incluye todo el contenido delsistema cognitivo: pensamientos, recuerdos,imágenes, supuestos, inferencias, actitudes

(por "Consequence") Consecuencia o reacciónante "A". Las "C" pueden ser de tipo emotivo(emociones), cognitivo (pensamientos) oconductual (acciones).

Terapia racional emotiva conductual

Recuperado de modelo de terapia cognitivo conductual file:///C:/Users/leidy/Downloads/explicacion%20de%20tcc.pdf

objetivo

Su objetivo principal es modificar los núcleos cognitivosdisfuncionales ( ideas irracionales) que subyacen a los estados deperturbación psicológica. (p.320)

Según Ángeles Ruiz, Marta Isabel Díaz y Arabela Villalobos. (2012).

MODELO

.

A B CACONTECIMIENTO SISTEMA CONSECUENCIASACTIVADOR DE CREENCIAS

En este modelo las “A” son los acontecimientos de la vida; las “B” son lascreencias (“belief” en inglés), pensamientos, conocimiento, valores, experienciasque se tenga respecto a “A”; y “C” son las conductas y emociones que saboteanlos objetivos del sujeto, le dificultan desempeñarse eficientemente y le causanincomodidades y sufrimientos.

Recuperado de modelo de terapia cognitivo conductualfile:///C:/Users/leidy/Downloads/explicacion%20de%20tcc.pdf

CONCEPTUALIZACION DE LOS PROBLEMAS

Los datos básicos para la terapia cognitiva consisten principalmente en lascogniciones de los pacientes, fundamentalmente a partir de los pensamientosautomáticos (Beck, 1981). se suelen recoger de tres fuentes principales:

1 -informes orales del mismo paciente al expresar las cogniciones,emocionales y conductas que experimenta entre las sesiones y referidos adeterminadas áreas problemáticas.

2- los pensamientos, sentimientos y conductas experimentados durante laterapia; y

3- el material introspectivo o de autorregistro escrito por elpaciente como parte de las tareas terapéuticas asignadas entre las sesiones.

Recuperado de modelo de terapia cognitivo conductualfile:///C:/Users/leidy/Downloads/explicacion%20de%20tcc.pdf

APLICACIONES PRACTICAS

La terapia cognitiva es un proceso de resolución de problemas basado en unaexperiencia de aprendizaje. El paciente, con la ayuda y colaboración del terapeuta,aprende a descubrir y modificar las distorsiones cognitivas e ideas disfuncionales.

Los pasos anteriores tienen su puesta en práctica en distintos aspectos:

-LA RELACIÓN TERAPEÚTICA -ESTRATEGIAS DE TRATAMIENTO

-TÉCNICAS DE TRATAMIENTO

-TÉCNICAS COGNITIVAS

-TÉCNICAS CONDUCTUALES

Recuperado de fundadores dela psicoterapiahttp://www.redsanar.org/drfobia/Terapias/manual2b.htm

se comienza realizando una lista con los problemas que presenta el cliente.

detectar creencias que encierren exigencias absolutistas, catastrofismo, bajatolerancia a la frustración o auto-descalificación general.

es conveniente comenzar trabajando los problemas secundarios puesto que puedenestar incrementando los síntomas primarios.

Según Ángeles Ruiz, Marta Isabel Díaz y Arabela Villalobos. (2012).

REFERENCIAS

Ángeles Ruiz, Marta Isabel Díaz y Arabela Villalobos. (2012). Manual de

técnicas de intervención cognitiva conductuales. España:

Ed.Desclée de Brouwer.

Recuperado de fundadores dela psicoterapia

http://www.redsanar.org/drfobia/Terapias/manual2b.htm