te diviertas y aprendas muchas cosas en el udazkena - otoño · PUENTE 12 13 EGUN BERDEETAN...

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HILEKO MENUA - MENÚ MENSUAL 2017 udazkena - otoño Jaitsi menua zure mugikorrean eta kontsultatu ALERGENOAK! Descárgate el menú en tu móvil y consulta LOS ALÉRGENOS!

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Page 1: te diviertas y aprendas muchas cosas en el udazkena - otoño · PUENTE 12 13 EGUN BERDEETAN EKOLOGIKOA ETA/EDO BERTAKOA JANGO DUGU. LOS DÍAS VERDES COMEMOS OHARRAK: Barazkiak osoan

¿Quieres conocernos in poco mejor?

Hola, soy Iratxe. Y aunque no me suelas ver en el comedor, soy parte del equipo de Askora ¿Te suena? En Askora nos preocupa-mos porque tu experiencia en el comedor sea la mejor. Cada día nos esforzamos para que, además de tener una alimentación saludable, te diviertas y aprendas muchas cosas en el tiempo que pasas en el comedor.

Estoy segura que ya conoces muy bien al equipo que te acompaña cada mediodía. Ellos y ellas son quienes te preparan la comida y te acompañan hasta que vuelves a clase, pero además de quienes ves cada día, hay un montón de personas que hacen que todo salga a pedir de boca en el comedor. Por ejemplo, en Askora también trabajan nutricio-nistas que son quienes diseñan los menús, o personas que buscan productores locales que puedan abastecer a tu comedor con productos de temporada y que lleguen de muy cerca. Porque para nosotros, que somos una empresa local, es muy importante la procedencia de todos los alimentos que cocinamos.

Si quieres saber más sobre Askora, puedes preguntarle a cualquier monitor o monitora y seguro que te hablarán más sobre nosotros. ¡Así tú podrás conocernos a nosotros tanto como nosotros te conocemos a ti!

¿Quieres conocernos in poco mejor?

Hola, soy Iratxe. Y aunque no me suelas ver en el comedor, soy parte del equipo de Askora ¿Te suena? En Askora nos preocupamos porque tu experiencia en el comedor sea la mejor. Cada día nos esforzamos para que, además de tener una alimentación saludable, te diviertas y aprendas muchas cosas en el tiempo que pasas en el comedor.

Estoy segura que ya conoces muy bien al equipo que te acompaña cada mediodía. Ellos y ellas son quienes te preparan la comida y te acompañan hasta que vuelves a clase, pero además de quienes ves cada día, hay un montón de personas que hacen que todo salga a pedir de boca en el comedor. Por ejemplo, en Askora también trabajan nutricionistas que son quienes diseñan los menús, o personas que buscan productores locales que puedan abastecer a tu comedor con productos de temporada y que lleguen de muy cerca. Porque para nosotros, que somos una empresa local, es muy importante la procedencia de todos los alimentos que cocinamos.

Si quieres saber más sobre Askora, puedes preguntarle a cualquier monitor o monitora y seguro que te hablarán más sobre nosotros. ¡Así tú podrás conocernos a nosotros tanto como nosotros te conocemos a ti!

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2017 udazkena - otoño

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urria / Octubre Colegio Mary Ward Ikastetxea

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7777 75432 6-Macarrones al gusto-Makarroiak aukeran

-Frijitu nahasiak entsaladarekin-Fritos variados con ensalada

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Kalabaza purea-Puré de calabaza-Legatza irineztatua piper gorriekin-Merluza rebozada con pimientos rojos

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Babarrun zuri erregosiak-Alubias blancas estofadas-Hanburgesak etxeko saltsan-Hamburguesas en salsa casera-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Barazki menestra-Menestra de verduras-Oilasko izter errea barrengorriekin-Muslo de pollo asado con champiñones-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Fideo zopa-Sopa de fideos

-San Jakoboak letxugarekin-San jacobos con lechuga

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

ASTELEHENA / LUNES ASTEARTEA / MARTES ASTEAZKENA / MIERCOLES OSTEGUNA / JUEVES OSTIRALA / VIERNES

25 26 27

-Arroza aukeran-Arroz al gusto-Oilasko bokaditoak piper gorriekin-Bocaditos de pollo con pimientos rojos-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Arroza aukeran-Arroz al gusto-Urdaiazpiko tortilla piper gorriekin-Tortilla de jamón con pimientos rojos

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Dilistak barazkiekin-Lentejas con verduras-Patata tortilla entsaladarekin-Tortilla de patatas con ensalada

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Fideo zopa-Sopa de fideos

-Oilasko bularkia entsaladarekin-Pechuga de pollo con ensalada

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Pasta aukeran-Pasta al gusto

-Legatza erromatar eran limoiarekin-Merluza a la romana con limón

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

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-Pasta aukeran-Pasta al gusto-Legatza irineztatua limoiarekin-Merluza rebozada con limón

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Lau barazki purea-Puré de cuatro verduras-Oilasko izter errea barrengorriekin-Muslo de pollo asado con champiñones-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Patatak errioxar erara-Patatas a la riojana-Txerri solomoa piper gorriekin-Lomo de cerdo con pimientos rojos-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Azenario purea-Puré de zanahorias-Biribilkiak espainiar saltsan-Albóndigas en salsa española-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Dilista erregosiak-Lentejas estofadas-Txerri solomoa entsaladarekin-Lomo de cerdo con ensalada-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Brokoli purea-Puré de brócoli -Arrain freskoa saltsa berdean-Pescado fresco en salsa verde

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Fideo zopa-Sopa de fideos

-Indioilar gisatua lorezain eran-Pavo guisadoa la jardinera-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Babarrun gorriak barazkiekin-Alubias rojas con verduras-Legatza saltsan-Merluza en salsa

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Kalabazin krema-Crema de calabacín -San Jakoboak txip patatekin-San jacobos con patatas chip

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Pasta aukeran-Pasta al gusto -Legatza erromatar eran limoiarekin-Merluza a la romana con limón

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

PILARREKO AMABIRJINA/VIRGEN DEL PILAR

ZUBIA /PUENTE

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EGUN BERDEETANEKOLOGIKOA ETA/EDOBERTAKOA JANGO DUGU.LOS DÍAS VERDESCOMEMOSECOLÓGICO Y/O LOCAL.OHARRAK: Barazkiak osoan markatzen direnean, purean eskeini daitezke nahi dituenarentzat.

OBSERVACIONES: cuando se establece una verdura en entero hay opcción de ofrecerla en puré para quien quiera.

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azaroa / noviembreColegio Mary Ward Ikastetxea

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77 32-Dilistak barazkiekin-Lentejas con verduras-Bakailaoa saltsan-Bacalao en salsa-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Lekak birfrijituarekin-Vainas con refrito-Txerriki erregosia patatekin-Estofado de cerdo con patatas-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

ASTELEHENA / LUNES ASTEARTEA / MARTES ASTEAZKENA / MIERCOLES OSTEGUNA / JUEVES OSTIRALA / VIERNES

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23 24

-Brokolia patatekin-Brócoli con patatas-Hanburgesak lorezain saltsan-Hamburguesas en salsa jardinera-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Porrupatatak-Puerros con patata-Indioilar erregosia barazki saltsan-Pavo estofado en salsa de verduras-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Lekak azenarioarekin-Vainas con zanahoria-Hanburgesak espainiar saltsan-Hamburguesas en salsa española-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Dilistak barazkiekin-Lentejas con verduras-Oilasko bularkia piper gorriekin-Pechuga de pollo con pimientos rojos

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Pasta aukeran-Pasta al gusto-Urdaiazpiko tortilla entsaladarekin-Tortilla de jamón con ensalada

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Arroza aukeran-Arroz al gusto-Bakailao irineztatua tomate saltsarekin-Bacalao rebozado con salsa de tomate

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Babarrun zuri gisatuak-Alubias blancas guisadas-Saltxitxak etxeko saltsan-Salchichas en salsa casera

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Fideo zopa-Sopa de fideos

-Txahalki gisatua-Ternera guisada-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Pasta aukeran-Pasta al gusto

-Legatza labean-Merluza al horno

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Patatak errioxar erara-Patatas a la riojana-Legatza irineztatua limoiarekin-Merluza rebozada con limón

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Zerba purea-Puré de acelgas-Hegazti burduntzia piper gorriekin-Brocheta de ave con pimientos rojos-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Arroza aukeran-Arroz al gusto-Legatza irineztatua maionesarekin-Merluza rebozada con mahonesa

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Babarrun gorri gisatuak-Alubias rojas guisadas-Txerri solomoa txip patatekin-Lomo de cerdo con chips-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Patatak errioxar erara-Patatas a la riojana

-Urdaiazpiko kroketak barrengorriekin-Croquetas de jamón con champiñones

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Kalabazin purea-Puré de calabacín-Oilasko izter errea bere zukuan-Muslo de pollo asado en su jugo-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Dilistak barazkiekin-Lentejas con verduras -Legatza labean-Merluza al horno

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Fideo zopa-Sopa de fideos-Biribilkiak saltsan-Albóndigas en salsa-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Arroza aukeran-Arroz al gusto -Legatza erromatar eran limoiarekin-Merluza a la romana con limón

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Pasta aukeran-Pasta al gusto -Kalabazin tortilla piper gorriekin-Tortilla de calabacín con pimientos rojos

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

DOMU SANTU EGUNA/DíA DE TODOS LOS SANTOS

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EGUN BERDEETANEKOLOGIKOA ETA/EDOBERTAKOA JANGO DUGU.LOS DÍAS VERDESCOMEMOSECOLÓGICO Y/O LOCAL.OHARRAK: Barazkiak osoan markatzen direnean, purean eskeini daitezke nahi dituenarentzat.

OBSERVACIONES: cuando se establece una verdura en entero hay opcción de ofrecerla en puré para quien quiera.

Page 4: te diviertas y aprendas muchas cosas en el udazkena - otoño · PUENTE 12 13 EGUN BERDEETAN EKOLOGIKOA ETA/EDO BERTAKOA JANGO DUGU. LOS DÍAS VERDES COMEMOS OHARRAK: Barazkiak osoan

-Azalorea birfrijituarekin-Coliflor con refrtio-Biribilkiak ehiztari saltsan-Albóndigas en salsa cazadora-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

abendua / diciembreColegio Mary Ward Ikastetxea

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71ASTELEHENA / LUNES ASTEARTEA / MARTES ASTEAZKENA / MIERCOLES OSTEGUNA / JUEVES OSTIRALA / VIERNES

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-Pasta aukeran-Pasta al gusto

-Oilasko bokaditoak piper gorriekin-Bocaditos de pollo con pimientos rojos

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Fideo zopa-Sopa de fideos-Saltxitxak etxeko saltsan-Salchichas en salsa casera

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Pasta aukeran-Pasta al gusto

-Txerri solomoa entsaladarekin-Lomo de cerdo con ensalada-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Dilistak txorizoarekin-Lentejas con chorizo

-Legatza irineztatua limoiarekin-Merluza rebozada con limón

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Lau barazki krema-Crema de cuatro verduras-San Jakoboak txip patatekin-San jacobos con patatas chip

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Fideo zopa-Sopa de fideos

-Legatza labean patata egosiekin-Merluza al horno con patatas asadas-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Kalabaza purea-Puré de calabaza-Indioilar erregosia-Pavo estofado-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Dilistak barazkiekin-Lentejas con verduras-Legatza birrineztatua txip patatekin-Merluza empanada con patatas chip

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Barazki menestra-Menestra de verduras-San Jakoboak txip patatekin-San jacobos con patatas chip

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Arroza aukeran-Arroz al gusto-Legatz makiltxoak entsaladarekin-Varitas de merluza con ensalada

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Lau barazki krema-Crema de cuatro verduras-Oilasko gisatua-Pollo guisado-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

-Pasta aukeran-Pasta al gusto -Urdaiazpiko kroketak barrengorriekin-Croquetas de jamón con champiñones

-Fruta pieza edo esnekia aukeran-Pieza de fruta o lácteo a escoger

KONSTITUZIO EGUNADíA DE LA CONSTITUCIóN

ZUBIA/PUENTE

ANDRE MARIAREN SORKUNDEA/INMACULADA CONCEPCIóN

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EGUN BERDEETANEKOLOGIKOA ETA/EDOBERTAKOA JANGO DUGU.LOS DÍAS VERDESCOMEMOSECOLÓGICO Y/O LOCAL.OHARRAK: Barazkiak osoan markatzen direnean, purean eskeini daitezke nahi dituenarentzat.

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