7/24/2019 Taller Vive Tus Emociones

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ALLER: VIVE US EMOCIONES!

SESIN 01: CONOCIENDO MIS EMOCIONES.

OBJETIVO:- BRINDAR INFORMACIN SOBRE LAS EMOCIONES / - RECONOCER E IDENTIFICAR LASDIFERENTES EMOCIONES.

TEMA ACTIVIDAD METODOLOGA RECURSOS TIEMPO

INICIO

CONOCIENDOM

ISEMOCIONES

Des!"#$e%&'e('$'%es)

Aprender a describir ya expresar emociones.Promover la refexinsobre las emociones.

Aplicacin de Pre-testM$s E('$'%es)(Anexo 1)

A cada participante se le colocar en la rente una cinta

con una emocin escrita previamente por el acilitador

(usar cinta de tela o papel), de modo ue, todos menos !l

participante ue tiene colocada la cinta pueda ver la

emocin ue tiene."ue#o se le pide a otro estudiante del #rupo ue a trav!s

de una oracin o rase describa la emocin ue tiene

escrita su compa$ero, de tal manera ue con esa

inormacin, el participante pueda auto-descubrir de u!emocin se trata. %ic&o procedimiento se reali'ar

al#unos estudiantes voluntarios o desi#nados por el

acilitador.inalmente se identica los aspectos ms comunes del

#rupo, lle#ando a una conclusin.

*e les entre#an la &o+a del Pre-test, con la nalidad deconocer los niveles sobre la identicacin y el control desus emociones (er anexo 1 - is mociones).

/0 intas u&o+as

Plumones

2o+as de Pre-

test

13 min

3 min

7/24/2019 Taller Vive Tus Emociones

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DESARROLLO

T'#(e%*+ &e I&e+s

4btener inormacinde los estudiantes

sobre el tema a tratar.5econocer emocionesa trav!s de lasim#enes ue sepresenten. (Anexo /)

Des+##',,' &e, *e(+

6mociones7. (Anexo8)

*e les solicita a todos los participantes, responder a laspre#untas establecidas9:;u! son emocionesnormar las t!cnicaspara el mane+o de la

ira y la Ansiedad, as=mismo la prevencinde la %epresin.

*e &ar una breve exposicin del tema, explicando lo uea continuacin se detalla9

!cnicas para el control de la >ra. !cnicas para el mane+o de la Ansiedad. edidas de prevencin para la %epresin.

xposicin enpapel#raos /0

minutos

CIERRE

A6,$+$% &e P's*-*es* 6is mociones7(Anexo 1)

D$%($+ &e $e##e:A"#+7'*e#+6$+.%emostrar emocionespositivas entre losestudiantes.

Fee&"+2sobre susemociones durante lasesin.

*e les entre#an la &o+a del Post-test, con la nalidad

identicar si los alumnos lo#raron interiori'ar y entender

el tema ue se traba+ durante cada sesin. (er anexo 1 -

is mociones).

l acilitador leer una refexin acerca del abra'o (anexo

3). "ue#o el acilitador empe'ar la dinmica

e+emplicando la dinmica. *e le indicar a cada alumno

ue a su compa$ero de la derec&a o i'uierda, uien est!

ms prximo a !l (ella) le expresar lo si#uiente9 e llamo

Cuan (nombre del estudiante) y !ste es un re#alo (y

proceder abra'arlo por unos se#undos). l acilitador

debe vericar ue sea un abra'o y no un seudoabra'o, es

decir ue lo &a#an de manera real y con ener#=a.

*e reali'ar pre#untas acerca de lo ue &an aprendido a

lo lar#o del taller.

2o+as de Post-test

5ecursos&umanos.

5ecursos&umanos.

3 minutos

3 minutos

8 minutos