Taller de profundización -Oscar Rosas-Decimo-2014- Dijitacion-Ergonomia.

1. Enumerar las partes de un teclado.

alfanumérico (letras, caracteres y números) numérico (números y operaciones) funciones (F1, F2, etc) desplazamiento (las flechas) sistema (Impr. Pant., Bloq. Desp., etc)

2. Que son teclados de comando u orden

• La Tecla comando,  también llamada tecla Aplee tecla manzana o command, es una tecla de combinación utilizada en los ordenadores Macintosh. Dicha tecla realiza la misma función que teclas como Ctrol en PC. Como norma general la función de dicha tecla es acceder a métodos abreviados de funciones comunes en el sistema operativo o en aplicaciones del usuario. En el sistema operativo Macintosh entra a reemplazar a el famoso botón Windows que se utiliza en los teclados diseñados para dicho sistema operativo.

3. Que función cumple

• A. Bloqueo mayúscula: Al lado derecho del teclado encima del Shift o de la flechita que apunta hacia arriba hay una tecla llamada Bloq Mayus o en todo caso Caps on solo basta presinarla para que se active o desactive, y sirve para avtivar o desactivar las mayusculas

• B. Tabulación: Tecla de los teclados de computadora que se emplea para insertar una o más tabulaciones en un texto, o para cambiar de cuadro, tabla o botón en un formulario o en un Cuadro de dialogo- See more at:

• Escape: la tecla esc significa escape fue creada para una rápida des ejecución de aplicaciones o juegos pero en el caso de programs que no sean juegos sigifica No, Quitar, Salir, Cancelar, o Abortar. Curiosamente, la tecla escape no cierra las ventanas, para ello hay que usar la combinación de teclas Alt+F4.

• Retorno o retroceso: realmente la tecla retroceso sirve para borrar texto en programas cuya función es procesar texto, de hecho esa es su función principal, aun así si te encuentras en una pagina de internet la tecla retroceso sirve para regresar a la pagina anterior al igual que en las carpetas.... para evitar un error no se usa la tecla retroceso en todo caso es para corregirlo y eso solo en texto, para evitar el error es necesario oprimir una combinación de botones... ctrl+z sea en donde sea icluso si copiaste algo en un lugar equivocado oprimes ctrl +z y te avisa que borrara los datos solo autorizas y listo

Control: Siempre se usa junto a otra u otras teclas, en simultáneo, y sirve como atajo o "shortcut" para ejecutar algún programa de la PC, o alguna función en algún programa. Por ejemplo: Ctrl + Alt + Supr -> Esta combinación sirve en Windows para iniciar sesión en modo seguro, te sale una ventana pidiendo usuario y contraseña. Al solicitar que se presionen las tres teclas al mismo tiempo, el sistema se asegura de que se trata de una persona que lo está haciendo y no un programa, virus, etc..

4. investigue tres abreviaturas del teclado

• Siempre se usa junto a otra u otras teclas, en simultáneo, y sirve como atajo o "shortcut" para ejecutar algún programa de la PC, o alguna función en algún programa. 

•Por ejemplo: Ctrl + Alt + Supr -> Esta combinación sirve en Windows para iniciar sesión en modo seguro, te sale una ventana pidiendo usuario y contraseña. Al solicitar que se presionen las tres teclas al mismo tiempo, el sistema se asegura de que se trata de una persona que lo está haciendo y no un programa, virus, etc.

• CTRL + C copiar CTRL + A Abrir archivo CTRL + X Cortar CTRL + V Pegar CTRL + SHIFT + ESC - administrador de tareas. 

5. Escriba y represente gráficamente la ubicación correcta de la mano en el teclado

• La posición más efectiva de los dedos en el teclado implica usar el método "mecanografía al tacto", el tipo de escritura que alguna vez te deben haber enseñado en las máquinas de escribir. Al usar este método no tendrás que mirar el teclado mientras escribes. Con un poco de práctica, tus dedos automáticamente encontrarán y presionarán la tecla correcta. Mantener la posición correcta de las muñecas y de las manos también es importante para reducir la posibilidad de lastimarte al escribir por períodos de tiempo prolongados.

6. Dibuje el teclado y señale sus partes

7. escribe las normas ergonómicas para digitar correctamente

• Ergonomía es el estudio de todas las condiciones de adaptación recíproca del hombre y su trabajo, o del hombre y una máquina o vehículo. En particular, ergonomía computacional es el estudio de las condiciones de comodidad en las que el hombre trabaja con una computadora y la adaptación y facilidades que ésta aporta para una mayor comodidad del hombre.

• En nuestro caso el uso de la computadora como una herramienta más de trabajo ha tenido un crecimiento explosivo en los últimos años. Es por eso que si pasamos varias horas frente a la computadora, lo más probable es que se sienta algún tipo de molestia en la espalda, los ojos o en otras partes del cuerpo, para evitarlo es aconsejable tomar ciertas precauciones como utilizar productos ergonómicos, por ejemplo: el teclado ,el monitor, la silla, etc. Cuando se diseñan productos informáticos esto se realiza de acuerdo con las normas ergonómicas, para adaptarse al hombre ya que el ser humano, no está preparado para trabajar con luz artificial; o para sentarse frente a un monitor varias horas al día; esto puede perjudicar la salud, trayendo como consecuencias: dolor de hombros, espalda, muñecas, manos y fatiga visual si no se toman las medidas adecuadas.

• Podemos prevenir estos problemas si considerásemos por lo menos:

• Situar el monitor en línea recta a la línea de visión del usuario, para que la pantalla se encuentre a la misma altura de los ojos. De esta manera no tendrá que doblar el cuello para mirarla.

• Mantener una distancia de 50 o 60 cm. entre la persona y el monitor o a una distancia equivalente a la longitud de su brazo.

• Bajar el brillo del monitor para no tener que forzar la vista.• Evitar que la luz del ambiente produzca reflejos sobre la pantalla; en

todo caso, cambiar la posición del monitor, o disminuir la iluminación del ambiente.

• El asiento debe tener una altura que mantenga un ángulo de 90°, evitando así el dolor en las cervicales, lumbagos o problemas de disco; además debe tener un respaldo que permita apoyarse correctamente.

• Al digitar, los antebrazos y las muñecas deben formar una misma línea y los codos tienen que estar a ambos lados del cuerpo.

• Es bueno hacer un descanso de 5 minutos por cada hora de trabajo y hacer una serie de ejercicios sencillos como por ejemplo pararse derecho y levantar los hombros lentamente varias veces; o para relajar el cuello inclinar la cabeza hacia la izquierda y la derecha, intentando tocar el hombro con la oreja

8. escriba las letras que debe digitar cada dedo de la mano

• F G R T V B índice izquierdo J H U Y M N índice derecho D E C dedo medio izquierdo K I , ; dedo medio derecho S W X dedo anular izquierdo L O . : dedo anular derecho A Q Z dedo meñique izquierdo Ñ P - _ y acento con el méñique derecho dedo pulgar derecho para la barra espaciadora 

9. escriba cinco causas de la mala postura al digitar correctamente

• A corto plazo puedes tener dolores en la región lumbar de la espalda, a mediano plazo esos dolores pueden ser más fuertes e inclusive crónicos, y a largo plazo, bueno, aunque no lo creas, pueden provocar xifosis, lordosis, escoliosis, todas estas desviaciones de la columna vertebral que pueden perjudicar inclusive terminaciones nerviosas. Consíguete un asiento ergonómico y siéntate bien para evitar todo esto, y de preferencia, si tienes laptop, úsala sobre mesas y lugares así, usarlas en camas y lugares sin respaldo puede resultar muy cansado para la espalda...

10. Escriba 10 recomendaciones para digitar correctamente.

• Acatar las normas básicas de ergonomía.• Al iniciar cada ejercicio, descansar la punta de los dedos índice,

de ambas manos, sobre las teclas guía (F y J).• No mirar el teclado mientras digita.• Repetir 10 veces cada serie (renglón).• Separar con un espacio los grupos de letras dentro de cada

serie.• Usa los meñiques para pulsar las teclas de los extremos: "A" y

"Ñ".• Con los anulares, accede a la "S" y "L".• El dedo corazón de cada mano ha de pulsar: "D" y "K".• Los índices deben abarcar las teclas "F-G" y "H-J".• Utiliza siempre los dedos pulgares para la barra espaciadora

• No abuses de los signos de puntuación ni de las negritas

• La mayoría de las veces puedes omitirte signos de puntuación como los paréntesis y los guiones agregando puntos o comas. De esta manera la escritura se ve más limpia. También evita el exceso de negritas y letras itálicas; analiza bien qué necesitas resaltar y hazlo únicamente

•  Escribe diariamenteHaz de la escritura un hábito. No necesitas redactar 10 cuartillas, sino tener un diario o bloc donde todos los días escribas algunas ideas o pensamientos. Igualmente, define y cumple fechas de entrega o publicación de tus entradas. te cuando amerite.