Producto Cucharada rasa Cucharada colmada Taza (250 ml.)

Arroz 20 gr 30 gr 240 gr

Azúcar 20 gr 30 gr 225 gr

Azúcar impalpable 15 gr 35 gr 130 gr

Azúcar moreno 15 gr 30 gr 200 gr

Harina 15 gr 25 gr 160 gr

Maizena 10 gr 20 gr 110 gr

Queso rallado 10 gr 15 gr 130 gr

Sal 15 gr 20 gr 225 gr

Sémola 12 gr 25 gr 180 gr

Cacao 6 gr 15 gr 110 gr

Leche en polvo 10 gr 17 gr

Perejil 8 gr 10 gr

Levadura 12 gr 18 gr

Mantequilla 15 gr 40 gr 225 gr

Miel 30 gr

Café molido 15 gr

Pan rallado 10 gr 20 gr 150 gr

Almendras laminadas 80 gr