8/18/2019 Tabla Comparativa de Alimentos Que Consumimos Regularmente Como

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 Tabla comparativa de alimentos que consumimos regularmente como‘’saludables’’ y alimentos por cuáles se pueden sustituir.

Galletas Quaker con Granola

• Carbohidratos 1.!" grs.

• #rote$nas %." grs

• Grasa &.'" grs• Calor$as 1%&kcal

 T( verde con )iel *ri+ona

• Carbohidratos 1' grs ,á+ucar-

• #rote$nas " grs

• Grasa "

• Calor$as " kcal

• odio %" mg

Ca/( *ndatti Cappuccino

• Carbohidratos &0. grs

• #rote$nas ! grs

• Grasa .' grs

• Calor$as %& kcal

• odio 1&' mg

2arra de *maranto ,3rgánica-

• Carbohidratos

• #rote$nas %grs

• Grasa ".! grs• Calor$as 1 kcal

• 4ibra % grs

  T( verde ,5echo en casa-

• Carbohidratos ".& grs

• #rote$nas

• Grasa

• Calor$as %kcal

• odio % mg

Ca/( negro ,5echo en casa-

• Carbohidratos ".6 grs

• #rote$nas ".% grs

• Grasa " grs

• Calor$as ! kcal

• odio ! mg