1. CIGARRO:1.1 CONCEPTO: Elcigarrillo,cigarro,pitillo,pucho, baretoochupete de marinero,es uno de los formatos ms populares en el consumo detabaco. 1.2 CONSECUENCIAS: Perjudica casi todos los rganos. Vinculado a las cataratas y la neumona. Fumadores desarrollan cncer de pulmn. Ocasiona leucemia mieloide aguda. 1.3 MEDIDAS PREVENTIVAS:Introduccin de la Educacin para la Salud en el currculo escolar.Sensibilizacin de las Asociaciones de Madres y Padres de Familia.Intervencin sobre entrenadores deportivos y monitores de tiempo libre.Programas en el marco sanitario.Consejo obsttrico.

1.4 ILUSTRACIN:

2. MARIHUANA:2.1 CONCEPTO: La marihuana es una mezcla verde o gris de flores secas cortadas en trocitos de la planta Cannabis Sativa.

2.2 CONSECUENCIAS: Los tejidos adiposos se saturan completamente de sustancias qumicas solubles en grasa. Produce daos celulares. Aumenta el riesgo de contraer enfermedades. Daa los glbulos blancos.

2.3 MEDIDAS PREVENTIVAS: Mantener una adecuada comunicacin: hablar con los hijos, explicarles lo que necesiten conocer, animarlos a expresar sus inquietudes, problemas y logros. Participar activamente en su formacin acadmica: se debiera conocer y comunicarse continuamente con el colegio, sus profesores, ayudarlos a hacer sus tareas, apoyarlos en el fracaso y reconocer sus logros. Desarrollar su potencial creativo.2.4 ILUSTRACIN:

3. COCAINA:3.1 CONCEPTO: La cocana es un estimulante extremadamente adictivo que afecta directamente al cerebro. 3.2 CONSECUENCIAS:Sicosis cocanica: consiste en un brote de ideas paranoides que llevan a la persona a un estado de confusin, pudiendo producir crisis de pnico y alucinaciones.Apata sexual o impotencia.Trastornos nutricionales (alteracin del apetito).Alteraciones neurolgicas (dolores de cabeza o accidentes vasculares, como infarto cerebral).Cardiopatas (arritmias, infartos e isquemias).3.3 MEDIDAS PREVENTIVAS: la abstinencia. el obtener informacin sobre los efectos que le causa a tu salud el consumo de esta droga harn que quienes se encuentren expuestos al consumo de la misma cuenten con muy buenas herramientas para decidir porque no se inclinar a hacerlo3.4 ILUSTRACIN:

4. CHIMO:4.1 CONCEPTO: Elchimoochim llaneroestabacocurado; proviene de hojas deNicotiana tabacumsometidas a un procedimiento por el cual se crea unajaleade consistencia similar a la pasta dental de color negro o caf oscuro. 4.2 CONSECUENCIAS: El consumo frecuente de chim genera efectos nocivos para la salud como cncer en el esfago hiper-acidez estomacal, hiper-estimulacin del sistema nervioso central, inflamacin crnica en los tejidos que sostienen los alvolos dentarios y prdida de los dientes, as como mal aliento. Mal aliento. 4.3 MEDIDAS PREVENTIVAS:

Cuando se detecta algn caso de consumo de chim se debe reportar al Servicio Autnomo de Contralora Sanitaria del Ministerio del Poder Popular para la Salud o al Programa Nacional Anti tabquico. No es recomendable hacer prevencin hablando directamente del chim, sino detectar los factores de riesgo que inciden en su consumo, como la presin grupal y la curiosidad.4.4 ILUSTRACIN:

5. REFRESCO:5.1 CONCEPTO: Unrefrescoes en general unabebidapreparada, con o sin agua carbonatada, edulcorantes que pueden ser naturales (fructuosa o la sacarosa) o sintticos [ciclamato(E952)], acidulantes, colorantes, antioxidantes, estabilizadores de acidez y conservadores, que se toma fra o al tiempo.

5.1 CONSECUENCIAS: Problemas renales Obesidad Osteoporosis Diabetes5.2 MEDIDAS PREVENTIVAS: Mantente ocupadoComo sucede con muchas de las cosas que hacemos por repeticin, a menudo se vuelven hbito a causa del aburrimiento. Aslate de la fuente de tu adiccinEs mucho ms probable que cedas a la tentacin de abrir una lata de refresco si tienes una al alcance.

5.3 ILUSTRACIN:

6 EL CHOCOLATE:6.1 CONCEPTO: es el alimento que se obtiene mezclandoazcarcon dos productos derivados de la manipulacin de las semillas delcacao.

6.2 CONSECUENCIAS: Escenas de angustia, estrs, preocupacin vienen acompaadas de ingestas de chocolate en busca de efectos paliativos. El chocolate es uno de esos raros alimentos que provocan anhelo y hay expertos que aseguran que esa ansiedad viene definida en gran medida por influencias culturales, vnculos afectivos, gustos y costumbres. chocolate contiene sustancias que fisiolgicamente impulsan a su consumo.6.3 MEDIDAS PREVENTIVAS:Lo importante entonces es prevenir y educar a la poblacin acerca del dao que puede causar en el organismo la ingesta excesiva de dulces y chocolates. Como poblacin es importante que fomentemos buenas conductas a los nios y privilegiamos el ejercicio y los juegos al aire libre como una manera de mejorar el bienestar.

6.4 ILUSTRACIN:

7 EL ALCOHOL:7.1 CONCEPTO: El alcohol es un depresor del Sistema Nervioso Central, que pertenece al grupo de sedantes junto con los barbitricos y las benzodiacepinas.7.2 CONSECUENCIAS:Perturbar la razn y el juicio.Falsa sensacin de seguridad.Retardar los reflejos.Dificultar el habla y el control muscular.Provocar la prdida del equilibrio.Disminuir la agudeza visual y auditiva.Relajar y disminuir la ansiedad.Dificultar la capacidad de reaccin.Desinhibir, provocar falsa sensacin de euforia, locuacidad.Irritar las paredes del estmago e intestino.Provocar nuseas y vmitos por irritacin y lesin de las paredes del estmago.Alterar la absorcin de sustancias nutritivas necesarias para el organismo, especialmente las vitaminas B.Dilatar o expandir los capilares de la piel.

7.3 MEDIDAS PREVENTIVAS: no beber nada de alcohol antes de la edad adulta. Para fomentar la abstencin alcohlica es fundamental la actitud de la familia del menor; as, hay padres que no quieren que sus hijos beban pero consumen bebidas alcohlicas con frecuencia en presencia de sus hijos, o hacen comentarios sobre cunto beban de jvenes. En segundo lugar, es preciso informar al adolescente. Afortunadamente cada vez son ms los jvenes que conocen los efectos del alcohol y las graves consecuencias que puede tener sobre su salud y su calidad de vida, pero si no se acompaa de medidas efectivas de prevencin, la informacin no es suficiente.

7.4 ILUSTRACIN:

8 LAS PASTILLAS:8.1 CONCEPTO: unapastillaes unaporcin de pasta consistente, que puede tener diversos tamaos, formas y usos. Una de las aceptaciones ms habituales del trmino se refiere a laspastillas medicinales, que soncomprimidosque incluyen principios activos con actividad teraputica.8.2 CONSECUENCIAS: Sedacin, anestesia, respiracin lenta y adiccin. Una sobredosis puede ralentizar la respiracin y causar la muerte.8.3 MEDIDAS PREVENTIVAS: Siempre deben seguir las indicaciones de la receta, saber cules son las posibles interacciones con otros medicamentos. no dejar de tomar o cambiar el rgimen de dosificacin sin antes consultar con un profesional de la salud. evitar, bajo cualquier circunstancia, utilizar los medicamentos de prescripcin de otra persona.

8.4 ILUSTRACIN:

9 EL CAF:9.1 CONCEPTO: Se denominacafa la bebida que se obtiene a partir de lassemillastostadas y molidas de los frutos de la planta de caf ocafeto (Coffea). 9.2 CONSECUENCIAS: Aumento en el ritmo cardaco, palpitaciones, tensin arterial, irritabilidad, insomnio, ansiedad, intranquilidad, temblores, acidez estomacal, diuresis, nuseas o vmitos.9.3 MEDIDAS PREVENTIVAS: Lo ideal es no dejar la cafena abruptamente porque, como se sabe, es adictiva y si la quitas de golpe esto podra tener efectos en tu cuerpo.9.4 ILUSTRACIN:

10 LAS GOLOSINAS:10.1 CONCEPTO: es un manjar generalmente dulce, cuyo nico valor nutritivo es elazcar(u otroscarbohidratos) ograsa, escaso o nulo enprotenas,vitaminasyminerales, y est destinado a satisfacer un gusto o antojo.10.2 CONSECUENCIAS:-incremento del peso e incluso obesidad-aparicin de celulitis-dao en dientes-desarrollo de diabetes-reduce el apetito en los nios-ansiedad e hiperactividad en nios-aumenta la probabilidad de desarrollar arteriosclerosis-incremento del colesterol-altera la memoria y la capacidad de aprendizaje

10.3 MEDIDAS PREVENTIVAS:. Moderar la cantidad. Reducir el consumo en la noche.Los padres deben dosificar las cantidadesRevisar la calidad de los productosReemplazar los dulces y chocolates por regalos y sorpresas

10.4 ILUSTRACIN: