1. Resumen de la películaLa película trata de un hombre que empieza a hacer un experimento. El experimento trata en comer comida rápida del Mc Donald's tres veces al día y no hacer nada de deporte durante un mes. Con esto lo que quiere demostrar es que un abuso de comida rápida es malo para la salud. La película está hecha en Estados Unidos, que es donde más muerte hay por sobre alimentación. Al principio de la película Spurlock esta físicamente y de salud genial, ya que médicos profesionales antes del experimento le hicieron muchas pruebas para ver como estaba antes del experimento. Antes del experimento, Spurlock tomaba una dieta variada. Era sano y delgado, y medía 188 cm de altura con un peso de 84,1 kg. Después de treinta días, obtuvo una ganancia de 11,1 kg, un 13% de aumento de masa corporal aumentando su índice de masa corporal desde 23,2 (dentro del rango «sano» 19-25) a 26 («sobrepeso»). También experimentó cambios de humor, disfunción sexual y daño al hígado. Spurlock necesitó catorce meses para perder el peso que había ganado. Cuando le quedan días para terminar el experimento Spurlock empieza a sentir que su corazón le esta dando problemas y va a hablar con su cardiólogo que le dice que si no quiere tener problemas deje  el experimento pero el no continúa. Cuando llega a los 30 días los médicos se sorprenden al ver como se a deteriorado la salud de Spurlock.

2. Temas de reflexión:- La comida basura y sus efectos en la salud. ¿Es la obesidad un problema de salud pública? ¿Es una enfermedad en sí misma?  La obesidad según su grado y sobre todo su duración puede transformarse en una enfermedad. En diversos estudios realizados a nivel mundial se ha observado que la persona responsable de elegir los alimentos que serán consumidos en el hogar presenta un exceso de peso (sobre peso u obesidad), un problema relacionado precisamente con el consumo de alimentos de su elección. Además se presume que la aplicación de programas en prevención y control de la obesidad no han dado los resultados deseados ya que se ha incrementado el sobre peso y la obesidad en estas dos últimas décadas al triple.¿Está asociada a otras enfermedades?Sí esta relacionada con otra enfermedades ya que al tener obesidad empiezan a aparecer otras enfermedades relacionadas con el corazón, con las articulaciones, la respiración, etc. Por ejemplo hemos visto como Spurlock por coger sobre peso por una alimentación no saludable empezó a tener problemas del corazón. Se notaba como su corazón no funcionaba tan bien como antes.¿Existen otras opciones de comida rápida y saludable?Comer rápido no es sinónimo de comer mal. Hay alternativas, sobre todo en casa, para comer rápido, ligero y saludable, siempre que no se abuse de esta modalidad de comida.Se puede comer rápido y sano. Si podemos, lo ideal es preparar la comida rápida en casa. La clave está en elegir alimentos variados y saludables, de forma que tengamos una dieta equilibrada. Y por supuesto, no abusar de esta comida rápida, recurriendo en ocasiones a platos más elaborados y completos.- La importancia del ejercicio físicoEl ejercicio físico es muy importante ya que no es lo mismo consumir comida rápida no saludable sin hacer ningún ejercicio físico que comer comida no saludable realizando algún tipo de ejercicio físico. Al realiza ejercicio físico lo que conseguimos es que esa grasa que hemos consumido al comer esa comida rápida no saludable la quememos con el ejercicio físico que hagamos. El ejercicio físico en la obesidad es muy importante porque ayuda a perder peso y sobre todo a quemar toda la grasa que hay en nuestro cuerpo y esto nos ayudara a poco a poco ir perdiendo peso, pero también hay que dejar de comer comida rápida no saludable. El ejercicio físico es la mejor medicina para la obesidad.- La influencia de la publicidad en el consumoLa publicidad de esas empresas que venden comida rápida no saludable es esencial para el consumo de las personas. En la película podíamos ver como se le enseñaban a los niños un foto de personas importantes que son conocidas nacionalmente y mundialmente y no lo conocían. Sin embargo al ponerle la imagen del payaso del Mc Donald’s ninguno duda un instante. Las personas van a consumir lo que le atraiga más. Es decir, por ejemplo, si alguien ve en la televisión un anuncio de Mc Donald's, y ve que hay una hamburguesa que tiene una muy buena pinta y los precios son económicos le tirará mas eso que otra cosa menos económica y con una apariencia algo menor a la de la hamburguesa. La publicidad en estas tipos de empresas son fundamental para que las personas consuman.

- El poder de las grandes empresasLas grandes empresas tienen un gran poder económico. Las grandes empresas no defienden postulados liberales cuando gozan de cuotas de mercado importantes. Es más fácil convencer al Gobierno que a los consumidores. La respuesta es justamente la que tú indicas: menos poder para el estado y no más.Por otro lado, la no deslocalización implica que no puedes competir contra quienes ya la llevan a cabo, ni puedes favorecer a tus clientes ofreciendo productos más baratos. A la larga es miseria para todos. 3. Opinión personal sobre la película Yo pienso que la película está muy bien hecha en todos los aspectos. Transmite perfectamente el mensaje que quiere: la comida rápida no es saludable y abusar de estas comidas rápidas a la larga atrae problemas y enfermedades como la obesidad. Además me ha gustado mucho porque tiene también su parte de gracia en algunas ocasiones. Es una película que aunque esté en otro idioma y al principio parezca que no te va a interesar mucho verla cuando van avanzando la película poco a poco vas viendo que merece la pena verla y que es una gran película que te ríes con ella, aprendes con ella y es una película que cuando termines de verla vas a pensar diferente a cómo pensabas antes de las empresas que venden comida rápida. La película sobre todo me gusta porque tiene profesionales médicos que te informan de todo lo que le esta pasando a Spurlock y así te enteras mejor de la película, aunque debo decir que lo que menos me gustó de la película fue cuando Spurlock vomitó. En resumen me parece una fantástica película que cuando termines de verla te va a hacer reflexionar sobre muchos aspectos de la comida rápida y también es una película que transmite perfectamente lo que quería y eso en mi opinión no todas las películas consiguen transmitir el mensaje que quieren.