SUPER RECREOS

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PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA ACTIVIDADES ACUÁTICAS PARA LA CONSTRUCCIÓN DE UN OCIO ACTIVO SALUDABLEASIGNATURA OPTATIVA 3º ESO DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA IES LAS LLAMAS

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Recreos activos una manera de aumentar la atención de nuestros alumnos.

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PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA

“ACTIVIDADES ACUÁTICAS PARA LA

CONSTRUCCIÓN DE UN OCIO ACTIVO

SALUDABLE”

ASIGNATURA OPTATIVA 3º ESO

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA IES LAS LLAMAS

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ÍNDICE

1. INTRODUCCIÓN

2. JUSTIFICACIÓN

3. CONTEXTUALIZACIÓN

3.1. CENTRO EDUCATIVO

3.2. DEPARTAMENTO DIDÁCTICO

3.3. CARACTERÍSTICAS DEL ALUMNADO

4. OBJETIVOS, CONTENIDOS Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN

5. CONTRIBUCIÓN DE LA OPTATIVA A LA ADQUISICIÓN DE LAS

COMPETENCIA BÁSICAS

6. CONTRIBUCIÓN DE LA OPTATIVA A LA ADQUISICIÓN DE LOS

OBJETIVOS GENERALES DE ETAPA Y DE ÁREA

7. DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE LOS CONTENIDOS

8. ASPECTOS CURRICULARES MÍNIMOS

9. ENFOQUES DIDÁCTICOS Y METODOLÓGICOS

10. PROCEDIMIENTOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN. PRUEBA

EXTRAORDINARIA.

11. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN

12. MATERIALES Y RECURSOS DIDÁCTICOS

13. MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD

14. APORTACIÓN A LOS PLANES Y PROGRAMAS PROMOVIDOS POR

LA CONSEJERÍA DE EDUCACIÓN

15. RELACIONES INSTITUCIONALES. FUTUROS PROYECTOS

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1. INTRODUCCIÓN

El área de Educación Física sufrió un gran auge a partir de los 80 pero es

en 1990 con la LOGSE cuando se reconoce el estatus y la labor del profesor de

este área. Con esta Ley se ofrecía más implicación en el proceso de

aprendizaje a todos los profesores, transmitiendo un espíritu renovador ante la

educación integral del alumno. Con la nueva apertura y flexibilidad de este

currículo daban importancia a las decisiones de los profesores, teniendo en sus

manos la clave del cambio. Sin embargo, a pesar de esto, lo que ocurrió es que

en muchos casos el cambio fue superficial y no profundo (Sparkes, 1992), por

lo que todavía nos queda camino por andar, a pesar de las facilidades que

desde el ámbito legal se nos ofrece. Con los Decretos Autonómicos, aunque se

ha concretado aún más el currículo, sigue dejando en manos del docente

ciertas decisiones para conseguir los objetivos propuestos.

Si analizamos los contenidos de educación física para cualquiera de los

cursos, llegaremos a la conclusión que no sólo es factible su trabajo en el

agua, sino que además puede ser positivo pues este medio propicia todo tipo

de actividades y juegos, fomentando las relaciones grupales y estableciendo

redes de comunicación (Rodríguez y Moreno, 1997).

2. JUSTIFICACIÓN Las actividades acuáticas se presentan como una opción más a la

hora de realizar actividad física, y, por las características del medio donde se

desenvuelven, están siendo elegidas por muchos usuarios, tanto por las

ventajas que presentan con respecto a las realizadas en tierra, como por el

deseo de dominar un medio poco habitual para el hombre.

Por todo ello, con esta optativa se pretende educar a los alumnos en

dichas actividades, tanto para su buen uso en relación a la seguridad y hábitos

de higiene, como para el conocimiento de todas las posibilidades que existen,

ya que en este medio confluyen tanto objetivos deportivos, como de salud, mantenimiento, recreación y educación, siendo todos ellos válidos para la

ocupación del tiempo libre.

Concretamente a nivel educativo, se debe de preparar a los alumnos

para que sean capaces de realizar ejercicio físico de forma independiente y

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adecuada, teniendo recursos e información acerca de todo lo que se ofrece en

su entorno, para que de este modo, tanto por las preferencias como por las

necesidades individuales, elijan lo que más se adecue a cada uno. Está más

que demostrado los beneficios de la práctica de actividad física dentro del

medio acuático.

Por otro lado, observamos un creciente nivel de sedentarismo ya en

individuos cada vez más jóvenes, encontrando un punto crítico en la etapa de

la adolescencia. Por ello, y como forma de incentivar este tipo de actividades

físicas, bien por motivos de salud como de ocio y tiempo libre, se destaca la

importancia de integrar las actividades acuáticas dentro del currículo de

Enseñanza Secundaria.

Hasta hace poco, las únicas posibilidades que existían para llevar a cabo

actividades en el agua (bien en piscinas o en marcos naturales), tenían dos

objetivos muy claros, el deportivo y el utilitario; poco a poco han ido surgiendo

otras posibilidades en estos espacios, siendo de gran interés en muchos

ámbitos. Uno de ellos es el escolar, surgiendo de este modo las Actividades

Acuáticas Educativas (Moreno y Gutiérrez, 1998), que entendidas como un

contenido amplio, permite que los alumnos experimenten en el agua buena

parte de los contenidos realizados en tierra a lo largo de los años en el área de

educación física, pudiendo valorar su interés y gusto por las mismas.

Esta propuesta se basa fundamentalmente en la programación didáctica que este departamento está llevando a cabo desde hace algunos

años en la que se han incluido diferentes actividades en el medio acuático

desde 1º ESO hasta los alumnos de 4º ESO y bachillerato, haciendo de esta

oferta educativa una nueva forma de enriquecimiento personal y colectivo de

nuestros alumnos y del que tampoco escapan los profesores implicados.

Somos conscientes de que la presentación de actividades diferentes,

amplía el espectro de posibilidades para llevar a cabo ejercicio físico en el

tiempo libre, siendo éste uno de los objetivos principales del área educativa en

cuestión. Por ello, es muy importante ofrecer a los alumnos el máximo número

de actividades para que puedan elegir, pero que además, sepan enjuiciar sus

aspectos negativos y positivos, y sobre todo, su adecuación a las diferentes

situaciones.

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Igualmente contemplamos la posibilidad de mostrar al alumnado

posibles salidas académicas (enseñanzas de régimen especial y ciclos

formativos) y profesionales (socorrista o monitor de natación, entre otros).

En este sentido, somos partidarios de integrar los contenidos de esta

optativa en las instalaciones locales, (así como en el medio natural: playas,

bahía, rías, ríos etc.) poniendo al alcance de los alumnos todo aquello que

después podrán realizar con total autonomía. No somos ajenos a la dificultad

de sacar a los alumnos fuera del centro para poder cumplir esta intención. Será

así como, además de llevar a cabo actividades en los polideportivos

municipales, club náutico, entornos naturales (playas), etc., propongamos la

instalación acuática con el mismo propósito.

Por supuesto, todo ello no sería posible sin un apoyo del equipo

directivo, pero también, de los organismos locales, ya que deben, de modo

desinteresado, poner al alcance de estos alumnos sus instalaciones (y a veces

hasta a los profesores), entendiendo sin duda, que después ello repercutirá en

un mayor y mejor uso de las mismas por parte de éstos, siendo en este caso, el

departamento de educación física un nexo de unión. En este sentido, contamos

con numerosas colaboraciones con entidades públicas y privadas.

Será el propósito del centro educativo acercar a los alumnos a la realidad de la población donde viven, siendo objetivo de las diferentes áreas

el conocimiento de la historia, economía, cultura, medio ambiente etc., de dicho

municipio. Por ello, y con una relación adecuada con los organismos, se

propicia la vinculación de los alumnos con su entorno, siendo el deportivo uno

más de los lazos de unión a este respecto.

Este centro cuenta con una situación privilegiada respecto a los

escenarios tanto naturales como de instalaciones deportivas en el medio

acuático, todas ellas muy cercanas y cuya movilidad no sería un problema ya

que los desplazamientos se harían a pie y en pocos minutos.

3. CONTEXTUALIZACIÓN.

3.1. CENTRO EDUCATIVO

El “IES Las Llamas” se encuentra ubicado en la calle Alcalde Vega

Lamera, nº2. CP 39005 en Santander. Su situación geográfica, permite

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tener acceso en cuestión de pocos minutos a instalaciones deportivas

públicas (Palacio de deportes) y privadas (Club Deportivo Marisma),

parques, federaciones (Federación Cántabra de Salvamento Acuático),

escuelas deportivas (Escuela de Vela y Surf) y espacios naturales

(playa, bahia...). Todo esto, hace de este centro educativo un entorno

ideal para la práctica de actividades acuáticas como vehículo educativo

hacia la consecución de los objetivos de la enseñanza secundaria.

3.2. DEPARTAMENTO DIDÁCTICO

- Composición:

- Juan Gurtubay Betanzos

- Marcos Gárate Cruz

- Reparto de Grupos:

ESO Bachillerato Docente 1º 2º 3º 4º 1º

JGB 3 grupos 2 grupos 1 grupo MGC 2 grupos 2 grupos 3 grupos

- Otras responsabilidades y actividades:

Juan Gurtubay

- Jefe de Departamento.

- Responsable del proyecto eF, de la página web www.ieslasllamas.com

y del blog http://bloggillamas.blogspot.com/

Marcos Gárate

- Tutor de 4º ESO

- Proyecto departamento EF.

- Responsable de los “recreos activos”

- Responsable del blog http://efdepartamento.blogspot.com

3.3. CARACTERÍSTICAS Y NECESIDADES DEL ALUMNADO.

El alumnado del IES Las llamas es, en general, residente cercano al centro.

Generalmente acuden a pie con lo que sus desplazamientos son cortos. Esta

circunstancia hace que tengan próximo el mar (centro de nuestros contenidos).

Las actividades extraescolares ofertadas hasta la fecha relacionadas con el

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medio acuático han suscitado un gran interés tanto en la participación como en

su seguimiento.

Una realidad comentada en la justificación que nos preocupa cada vez

más, es la inactividad física del alumnado fuera del contexto educativo. Hecho

que se agrava al detectar que disponen de los medios y el entorno propicio

para la práctica de actividad física en el medio natural. Consideramos que la

necesidad de nuestros alumnos es clara, hay que dar un pequeño “empujón”

hacia este tipo de prácticas y abrirles los ojos con el fin de que sean capaces

de diseñar su tiempo de ocio de forma activa, sostenible y saludable.

4. OBJETIVOS, CONTENIDOS Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN. 4.1. OBJETIVOS

1. Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones

que la práctica de actividad física acuática tiene para la mejora de la salud

individual y colectiva.

2. Valorar el estado de sus capacidades físicas y habilidades acuáticas

específicas y planificar actividades que le permitan satisfacer sus

necesidades.

3. Realizar tareas en el medio acuático tanto natural como artificial para

conocerlo y apreciarlo, dirigidas a la mejora de la condición física y las

condiciones de salud y calidad de vida, aprovechando las características

de dicho medio.

4.- Valorar positivamente el entorno próximo como medio y soporte para una

forma de vida más saludable y activa.

5. Incrementar sus posibilidades de rendimiento motor mediante el

acondicionamiento y mejora de las capacidades físicas y el

perfeccionamiento de sus funciones de ajuste, dominio y control corporal

en el medio acuático.

6. Conocer y practicar modalidades deportivas acuáticas individuales y

colectivas, aplicando los fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos

en situaciones de juego: natación, waterpolo, natación sincronizada,

salvamento acuático, surf, piragüismo , vela, etc.

7. Participar con independencia del nivel de destreza alcanzado, en juegos y

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deportes acuáticos (convencionales y recreativos) colaborando en la

organización de competiciones, valorando los aspectos de relación que

fomentan y mostrando actitudes de tolerancia y deportividad.

8. Incluir las instalaciones acuáticas (naturales y artificiales) como una opción

más a la hora de llevar a cabo prácticas físicas.

9. Diseñar y realizar actividades físico�deportivas en el medio acuático

natural (mar, playa, ría, río etc.) que tengan bajo impacto ambiental,

contribuyendo a su conservación y mejora.

10. Conocer y utilizar el medio acuático como medio para reducir

desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y/o en la

práctica físico�deportiva.

11. Conocer los principios básicos de navegación en diferentes

embarcaciones tanto a vela como a motor.

12. Reconocer y prevenir las patologías más frecuentes de la práctica de

estas actividades y los factores de riesgo.

13. Conocer y poner en práctica los principios básicos de la inmersión en

apnea y con botella.

4.2. CONTENIDOS BLOQUE I: ACTIVIDADES ACUÁTICAS EN INSTALACIONES DEPORTIVAS

1. Conocimiento del medio, instalaciones deportivas acuáticas, uso,

condiciones ambientales, tipos, mantenimiento y vigilancia.

2. Trabajo de las condiciones físicas y motoras en el agua.

3. Lesiones específicas. Patologías más frecuentes.

4. Calentamiento específico

5. Natación. Estilos de nado: crowl, espalda, braza, mariposa.

6. Waterpolo, técnica de nado específica, batido alternativo, lanzamientos,

pase y recepción, nociones de táctica (colectiva).

7. Acuarunning. Técnica, juegos aplicados.

8. Acuagym, técnica, rutinas, coreografías.

9. Natación sincronizada: técnica, coreografía.

10. Juegos en el agua.

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BLOQUE II: SURF

11. Conocimiento del medio, mareas, vientos, corrientes, olas , lectura de

mapas meteorológicos, predicciones para la práctica , condiciones de

seguridad específicos.

12. Aspectos culturales e históricos. Cuna del surf en España.

13. Clasificación. Formas de deslizarse en las olas: Surf, Bodyboard, Paddle

Surf, Bodysurfing, Surf-Kayak.

14. Competiciones. Reglamento y organización.

15. Material específico: Tablas, canoa, neopreno, casco, aletas.

16. Calentamiento específico.

17. Condición física para su práctica. Relación con la salud. Condiciones de

seguridad para su práctica.

18. Técnica: remada, remontada, puesta en pie, bordear la ola.

19. Vocabulario específico. Confluencia con otras lenguas.

20. Lesiones más comunes. Patologías frecuentes en relación con el medio.

Hipotermias.

BLOQUE III: REMO

21. Conocimiento e interpretación del medio natural, entornos diferentes de

práctica. Meteorología y condiciones de seguridad específicas.

22. Aspectos culturales e históricos. Del utilitarismo a la práctica deportiva.

23. Clasificación. Prácticas deportivas con remo: Piragüismo, Remo (banco

fijo y móvil).

24. Competiciones. Reglamento y organización.

25. Material específico: embarcaciones, remoergómetro. Implementos para

la propulsión, tipos de remo y partes .Material de seguridad. Vestimenta

deportiva.

26. Calentamiento específico.

27. Condición física necesaria para su práctica. Relación con la salud.

28. Técnicas: Agarre, fases de la palada( ataque, pasada, final y

recuperación). Ciclo de paladas.

29. Vocabulario específico.

30. Patologías más frecuentes en esta práctica.

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BLOQUE IV: VELA

31. Conocimiento e interpretación del medio natural( nuestra bahía, el abra

del sardinero). Otros entornos para su práctica. Vientos, corrientes,

mareas. Meteorología y condiciones de seguridad específicas.

32. Aspectos culturales e históricos. Dimensión nacional e internacional.

33. Modalidades en la práctica. Competición y ocio.

34. Competiciones y regatas.

35. Tipo de embarcaciones de vela.

36. Cabuyeria y tecnología.

37. Material deportivo específico, vestimenta.

38. Condición física aplicada.

39. Calentamiento específico.

40. Técnicas y tácticas de navegación : maniobras, rumbos, etc.

41. Nomenclatura marina.

42. Titulaciones para el gobierno de embarcaciones deportivas.

BLOQUE V: BUCEO

43. Entorno natural del buceo deportivo. Condiciones geofísicas,

climatológicas e hidrodinámicas. El viento y el mar, anuario de mareas y

fondo marino(flora y fauna de la bahía).

44. Reseña histórica del buceo.

45. Modalidades de práctica.

46. Buceo de competición.

47. Buceo con escafandra.

48. Buceo deportivo en piscina.

49. Material específico para la práctica. Botellas, neoprenos, máscara,

aletas.

50. Condición física necesaria para su práctica.

51. Calentamiento específico.

52. Patología asociada al buceo y primeros auxilios, prevención de

accidentes. Cámaras hiperbáricas (funciones).

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BLOQUE VI: SALVAMENTO ACUÁTICO Y SOCORRISMO

53. Conocimiento de las particularidades de los espacios acuáticos: piscina,

lago o pantano, río, mar y bahía. Interpretación de variables que

entrañan peligro: corrientes, banderas, características del agua, vientos.

54. Nociones teóricas y protocolo de actuación ante un ahogado. Valoración

primaria y secundaria. Primeros auxilios. Simulacro de accidente.

55. Capacidades físicas necesarias para el desarrollo de esta actividad.

Relación con la salud. Entrenamiento aplicado al salvamento acuático.

56. Calentamiento específico.

57. Salvamento acuático deportivo vs profesional. Pruebas a nivel deportivo:

banderas, relevos, tabla, squi. Conocimientos aplicados al socorrista

acuático.

58. Técnicas de salvamento acuático: entrada al agua, arrastres, presas,

zafaduras, nado socorrista, extracción del agua, maniobras con material.

59. Material específico: muñeco de arrastre, aro salvavidas, flopi, boya

torpedo, tabla de rescate, bandera.

60. Terminología y nomenclatura específica de salvamento acuático.

61. Prevención vs intervención. Valoración del nivel de peligro para la víctima

y el socorristra. Regla de oro.

62. Perfil profesional del socorrista. Cursos de formación. Federación

Cántabra de Salvamento Acuático.

4.3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN

1. Relacionar la actividad física acuática con los efectos que produce en los

diferentes aparatos y sistemas del cuerpo humano, especialmente con aquellos

que son más relevantes para la salud, y la repercusión que dichos cambios

tienen en la calidad de vida y en la autonomía de las personas en el curso de

su vida.

2. Incrementar los niveles de las capacidades físicas ligadas a las actividades

acuáticas (resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia), adquiriendo un

nivel de autonomía en su práctica.

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3. Realizar tareas en el medio acuático tanto natural como artificial para

conocerlo y apreciarlo, dirigidas a la mejora de la condición física y las

condiciones de salud y calidad de vida, aprovechando las características

de dicho medio.

4.- Valorar positivamente el entorno próximo como medio y soporte para una

forma de vida más saludable y activa.

5. Incrementar sus posibilidades de rendimiento motor mediante el

acondicionamiento y mejora de las capacidades físicas y el

perfeccionamiento de sus funciones de ajuste, dominio y control corporal

en el medio acuático.

6. Conocer y practicar modalidades deportivas acuáticas individuales y

colectivas, aplicando los fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos

en situaciones de juego: natación, waterpolo, natación sincronizada,

salvamento acuático, surf, piragüismo , vela, etc.

7. Participar con independencia del nivel de destreza alcanzado, en juegos y

deportes acuáticos (convencionales y recreativos) colaborando en la

organización de competiciones, valorando los aspectos de relación que

fomentan y mostrando actitudes de tolerancia y deportividad.

8. Incluir las instalaciones acuáticas (naturales y artificiales) como una opción

más a la hora de llevar a cabo prácticas físicas.

9. Diseñar y realizar actividades físico�deportivas en el medio acuático

natural (mar, playa, ría, río etc.) que tengan bajo impacto ambiental,

contribuyendo a su conservación y mejora.

10. Conocer y utilizar el medio acuático como medio para reducir

desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y/o en la

práctica físico�deportiva.

11. Conocer los principios básicos de navegación en diferentes

embarcaciones tanto a vela como a motor.

12. Reconocer y prevenir las patologías más frecuentes de la práctica de

estas actividades y los factores de riesgo.

14. Conocer y poner en práctica los principios básicos de la inmersión en

apnea y con botella.

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3. Realizar ejercicios de acondicionamiento físico atendiendo a criterios de higiene postural como estrategia para la prevención de lesiones. Este criterio evalúa la ejecución correcta de muchos ejercicios, sobre todo de fuerza muscular y de flexibilidad que, realizados incorrectamente, pueden resultar potencialmente peligrosos para la salud del alumnado. Además deberá aplicar las pautas de movimiento facilitadas para transferirlas a las posiciones corporales de las actividades cotidianas. 4. Reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud una alimentación equilibrada a partir del cálculo de la ingesta y el gasto calórico, en base a las raciones diarias de cada grupo de alimentos y de las actividades diarias realizadas. El alumnado calculará el aporte calórico de la ingesta y el consumo, reflexionando posteriormente sobre la importancia de mantener un equilibrio diario entre ambos aspectos. Así mismo, deberá ser consciente de los riesgos para la salud y las enfermedades que se derivan de los desequilibrios que se puedan producir entre la ingesta y el gasto calórico. 5. Utilizar métodos de relajación como medio para la reducción de desequilibrios y el alivio de tensiones producidas en la vida cotidiana. Con este criterio de evaluación se pretende que el alumnado sea capaz de aplicar autónomamente técnicas y métodos de relajación. Se valorará fundamentalmente su capacidad de concentración y la aplicación correcta de los mismos. 6. Resolver situaciones de juego reducido de uno o varios deportes colectivos, aplicando los conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios adquiridos. Se deberá valorar prioritariamente la toma de decisiones necesaria para la resolución de situaciones de juego reducido más que la ejecución técnica de las habilidades que se desarrollan. Las situaciones escogidas serán aplicables a la mayoría de los deportes colectivos trabajados, fomentarán la participación del alumnado y simplificarán los mecanismos de decisión. 7. Intervenir en situaciones de juego del deporte de adversario de pala o raqueta escogido, aplicando los conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios adquiridos. Este criterio valorará fundamentalmente la capacidad de esfuerzo que muestra el alumnado para ir progresivamente asimilando los elementos técnicos y tácticos del juego, así como su participación con actitud respetuosa y deportiva en situaciones competitivas. 8. Participar en un juego o deporte tradicional de Cantabria o de otra región o país, con un grado de conocimiento suficiente de los aspectos reglamentarios y técnicos fundamentales. El alumnado participará en situaciones cooperativas o competitivas, en función del deporte tradicional escogido, valorándose su capacidad de esforzarse en comprender los fundamentos básicos del mismo y su colaboración y respeto hacia sus compañeros de juego. 9. Realizar bailes por parejas o en grupo, indistintamente con cualquier miembro del mismo, mostrando respeto y desinhibición. El alumnado deberá interaccionar directamente con sus compañeros, respetándose y adaptándose a cada uno de ellos. En la propuesta de formas jugadas o bailes se plantearán actividades donde la distancia y el contacto directo entre los integrantes sean variables, de menor a mayor

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proximidad entre los participantes, y serán seleccionadas en función de las características del grupo. 10. Completar una actividad de orientación, preferentemente en el medio natural, con la ayuda de un mapa y respetando las normas de seguridad. Se pondrá en juego la capacidad del alumnado para completar una actividad en la que deberá orientarse con la ayuda de un mapa y si se considera pertinente, con la ayuda de otros métodos de orientación, atendiendo a las medidas de seguridad en relación sobre todo a la ropa y calzado adecuado, a la hidratación, al uso de mapas, etc. Cada centro elegirá el espacio para realizar la actividad en función de sus instalaciones y su entorno, priorizando el hecho de llevar a cabo dicha actividad en un entorno natural. 5. CONTRIBUCIÓN DE LA OPTATIVA A LA ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIA BÁSICAS Para explicar este apartado debemos partir de la lista de competencias básicas

propuesta por el MEC1 (que coinciden con las expuestas en el Decreto sobre el

currículo de ESO para Cantabria):

1- Competencia en comunicación lingüística.

2- Competencia matemática.

3- Competencia en el conocimiento e interacción con el mundo físico.

4- Tratamiento de la información y competencia digital.

5- Competencia para aprender a aprender.

6- Competencia social y ciudadana.

7- Autonomía e iniciativa personal.

8- Competencia cultural y artística.

1.-Con respecto a la comunicación lingüística, esta materia optativa cumple

con una tarea de cobertura transversal, es decir, utiliza al igual que las demás,

la lengua escrita y hablada como medio de comunicación. Sin embargo, quizá

lo haga en menor (o diferente medida) que otras materias, ya que gran parte de

la comunicación específica se produce por canales no verbales. Aún así la

existencia de material didáctico escrito, pruebas, redacción del diario del

alumno, explicaciones, etc. La otorgan el estatus de una materia más en pos

del desarrollo de esta competencia. Es importante resaltar que los escenarios y

situaciones de comunicación provocados por esta materia son diferentes y ello

1 RD 1631/2006 por el que se establecen las enseñanzas mínimas correspondientes a la Educación Secundaria Obligatoria (BOE 5 enero 2007).

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puede enriquecer la diversidad de registros y circunstancias de comunicación

(tono y volumen de voz, jerga y nomenclatura específicos, tareas de expresión

corporal y un largo abanico de posibilidades más).

2.-La competencia matemática quizá sea la menos directamente atendida por

esta asignatura, aunque aparece demandada en un largo “catálogo” de detalles

o ejemplos de aplicación práctica directa. Todo el trabajo de valoración de la

condición física en relación a las diferentes prácticas acuáticas requieren

ciertas competencias matemáticas para su interpretación y cálculo. Además, la

gestión de marcas, resultados deportivos, cálculos de técnica deportiva,

manejo de variables fisiológicas, interpretación de gráficas variadas, rumbos,

predicciones metereológicas… son contenidos que, dentro de los

contemplados en la materia, requieren un cierto grado de competencia

matemática.

3.-La competencia en el conocimiento e interacción con el mundo físico,

quizá sea la más directamente relacionada con la materia que presentamos. Es

precisamente la utilización del cuerpo como principal medio de contacto de la

persona con el mundo físico que la rodea, la esencia de la materia. Pone en

contacto al alumno con el medio próximo mediante la interacción, acercamiento

y experimentación del mundo físico. Otras materias sin duda le aportan mayor

cantidad de conocimientos, pero nunca tanta praxis. Aún así, además, esta

materia le aporta determinados conocimientos específicos sobre su entorno

natural, geográfico, histórico, cultural y por qué no deportivo. Es sin lugar a

dudas, la práctica de la interacción cuerpo-medio, la esencia principal de esta

asignatura.

4.- Consideramos importantísimo ofrecer una formación con gran presencia de

las TIC en los procesos de enseñanza y aprendizaje de nuestra materia. La

página web/blog así lo atestigua, así como nuestras prácticas docentes (en la

actualidad tenemos blog y página web del departamento y en un futuro próximo

blog de la asignatura optativa). Precisamente nuestra materia, por su carácter

eminentemente práctico, prevalece sobre la mayoría de las demás a la hora de

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favorecer la captura y utilización de datos reales del mundo físico, para

después ser procesados por medios digitales (interpretación de marcas,

metereología, pulsómetros...) . Esto es en muchos casos una laguna para otras

materias.

5.-La competencia para aprender a aprender no necesita justificación para

ninguna materia que implique aprendizaje. Todo aprendizaje se instala o se

produce sobre bases previamente aprendidas (conocimientos adquiridos en

contexto extrescolar y en los cursos previos en la asignatura de educación

física). No importa si nos referimos a habilidades o destrezas cognitivas,

emocionales o motrices, en todos los casos ocurre igual. Pretendemos que el

alumnado asuma y provoque en sí mismo, procesos que le permitan no dejar

nunca de aprender sea cual sea el ámbito vital en el que se desenvuelva y que

le permita aumentar el tiempo de practica deportiva fuera del horario escolar,

aprovechando los recursos que el medio natural de nuestra región le ofrece.

6.-Todas las introducciones curriculares que aparecen en las diferentes

versiones de los contenidos de educación física, y por extensión también a esta

optativa, hacen hincapié en el importante valor y rol social que la actividad

física y el deporte desempeñan en la sociedad y ciudadanía actuales.

Precisamente, en la materia que ofertamos, es donde el alumnado más se

acerca a las situaciones de relación que después puede encontrar el mundo

deportivo real, ya sea como practicante, espectador, competidor, organizador,

juez, etc.

7.-Los hábitos y tareas necesarios para la actividad física en el medio acuático,

la superación de retos o prácticas motrices concretas, la adaptación a espacios

y tiempos diferentes, la superación de determinado tipos de esfuerzos, la

adaptación y preparación del material deportivo utilizado, las rutinas de salud e

higiene… suponen constantes avances prácticos hacia el afianzamiento de la

autonomía e iniciativa personal. En el caso de nuestra asignatura además,

presenta el valor añadido de plantear diferentes circunstancias de realización, a

las que se suelen suceder hora tras hora en el entorno físico y mobiliario de un

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aula convencional (uso de instalaciones deportivas ajenas al centro).

8.-La última competencia básica señalada en la lista precedente es la cultural y artística. En todas la unidades didácticas se hace una reseña cultural de la

práctica desde sus inicios hasta nuestros días, pasando de un enfoque próximo

o regional (Ej. Regatas de Traineras) a una visión más global (estas prácticas

en otros países del mundo. Ej. Regata Oxford - Cambridge). Por otra parte,

algunas prácticas deportivas relacionadas con el agua (Ej. canoas) han sido

representadas por diferentes culturas (Ej. Civilizaciones precolombinas) en

monumentos y expresiones artísticas a lo largo de la historia (Ej. Tulum,

Méjico). Claros ejemplos del acercamiento entre las actividades acuáticas y las

manifestaciones culturales y artísticas.

6. CONTRIBUCIÓN DE LA MATERIA A LA ADQUISICIÓN DE LOS

OBJETIVOS GENERALES:

- DE ETAPA

La programación objeto de estudio contribuirá a que los alumnos de educación

secundaria obligatoria desarrollen las capacidades que les permitan:

a) Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos en el

respeto a los demás, practicar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad

entre las personas y grupos, ejercitarse en el diálogo afianzando los derechos

humanos como valores comunes de una sociedad plural y prepararse para el

ejercicio de la ciudadanía democrática.

La multitud de situaciones de relación que se dan cita en la diversidad de

actividades acuáticas de esta programación, favorece el desarrollo de

habilidades sociales, de comunicación y respeto. En su tratamiento, se dan

momentos únicos para la educación integral de nuestro alumnado: como

comportarse en entornos ajenos al aula convencional, conocimiento de normas

en otros contextos, respeto y tolerancia ante las dificultades de compañeros

que habitualmente no las tienen, etc.

b) Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo individual y

en equipo como condición necesaria para una realización eficaz de las tareas

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IES Las Llamas Departamento de educación física

Marcos Gárate – Juan Gurtubay 18

del aprendizaje y como medio de desarrollo personal.

El trabajo en equipo como medio para conseguir un bien común es una

constante en los deportes colectivos que se dan cita en medio acuático, así

como en los protocolos de actuación ante un ahogado (contenido de

salvamento acuático).

c) Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y

oportunidades entre ellos. Rechazar los estereotipos que supongan

discriminación entre hombres y mujeres.

d) Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la

personalidad y en sus relaciones con los demás, así como rechazar la

violencia, los prejuicios de cualquier tipo, los comportamientos sexistas y

resolver pacíficamente los conflictos.

La realización de actividades acuáticas novedosas va a ayudar a la inexistencia

de estereotipos sociales y a que todos los alumnos partan desde un nivel de

conocimiento inicial similar. De este modo la discriminación de género y por

nivel de habilidad se ve bastante minimizada.

e) Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes de información

para, con sentido crítico, adquirir nuevos conocimientos. Adquirir una

preparación básica en el campo de las tecnologías, especialmente las de la

información y la comunicación.

f) Concebir el conocimiento científico como un saber integrado que se

estructura en distintas disciplinas, así como conocer y aplicar los métodos para

identificar los problemas en los diversos campos del conocimiento y de la

experiencia.

El conocimiento del medio natural y científico en el siglo XXI conlleva la

utilización de nuevas tecnología de la comunicación y la información. El análisis

de datos sacados de páginas web o revista especializadas ayuda a

comprender mejor el medio acuático y todas sus peculiaridades.

g) Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la

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IES Las Llamas Departamento de educación física

Marcos Gárate – Juan Gurtubay 19

participación, el sentido crítico, la iniciativa personal y la capacidad para

aprender a aprender, planificar, tomar decisiones y asumir responsabilidades.

Uno de los objetivos de esta optativa es despertar el interés de nuestros

alumnos hacia las actividades acuáticas y darles las herramientas necesarias

para construir sus propias actividades de ocio activo y recreación.

h) Comprender y expresar con corrección, oralmente y por escrito, en la lengua

castellana, textos y mensajes complejos, e iniciarse en el conocimiento, la

lectura y el estudio de la literatura.

El hecho de utilizar una nomenclatura o terminología específica de cada

modalidad acuática ayuda a expresarse con corrección a nuestro alumnos.

Este vocabulario, debido a la situación geográfica en la que nos encontramos,

se puede extrapolar a otros ámbitos del conocimiento.

i) Comprender y expresarse en una o más lenguas extranjeras de manera

apropiada.

Gran parte de los términos marinos y de las referencia bibliográficas aparecen

en otras lenguas (inglés principalmente, aunque también en francés)

j) Conocer, valorar y respetar los aspectos básicos de la cultura y la historia

propias y de los demás, así como el patrimonio artístico y cultural.

El acervo cultural, histórico y artístico de las actividades acuáticas planteadas

contribuye a profundizar en el conocimiento de nuestra región y del mundo.

k) Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros,

respetar las diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales e

incorporar la educación física y la práctica del deporte para favorecer el

desarrollo personal y social. Conocer y valorar la dimensión humana de la

sexualidad en toda su diversidad. Valorar críticamente los hábitos sociales

relacionados con la salud, el consumo, el cuidado de los seres vivos y el medio

ambiente, contribuyendo a su conservación y mejora.

Los objetivos de la educación física para esta etapa educativa desarrollan este

objetivo general de etapa. Como se puede observar en el siguiente apartado, la

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Marcos Gárate – Juan Gurtubay 20

vinculación existente entre la educación física y la optativa propuesta es muy

estrecha, de ahí que todos los objetivos de área se tratan en mayor o menor

medida con las actividades acuáticas.

l) Apreciar la creación artística y comprender el lenguaje de las distintas

manifestaciones artísticas, utilizando diversos medios de expresión y

representación.

La expresión y la comunicación a través del cuerpo (lenguaje no verbal) tiene

cabida en modalidades acuáticas con un componente estético; surf, natación

sincronizada...

- DE ÁREA La enseñanza de la Educación física en esta etapa tendrá como finalidad el

desarrollo de las siguientes capacidades. La optativa que se propone

favorecerá su consecución, tal y como se refleja a continuación.

1. Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y los efectos

beneficiosos que esta tiene para la salud individual y colectiva.

2. Valorar la práctica habitual y sistemática de actividades físicas como medio

para mejorar las condiciones de salud y calidad de vida.

3. Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de rendimiento

motor, a la mejora de la condición física para la salud y al perfeccionamiento de

las funciones de ajuste, dominio y control corporal, adoptando una actitud de

autoexigencia en su ejecución.

Las práctica de actividades acuáticas conlleva intrínsecamente la adquisición

de hábitos saludables y el desarrollo de una condición física para la mejora de

la calidad de vida. El rendimiento motor y el control del movimiento se ven

acentuados con la variedad de experiencias motrices ofertadas.

4. Conocer y consolidar hábitos saludables, técnicas básicas de respiración y

relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas

en la vida cotidiana y en la práctica físico-deportiva.

Sin duda alguna la actividad física en el medio acuático produce en el

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Marcos Gárate – Juan Gurtubay 21

deportista un estado de catarsis y liberación, además de un bienestar causado

por las propiedades físicas del agua (hidroterapia).

5. Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relación a

las capacidades físicas y habilidades específicas a partir de la valoración del

nivel inicial.

6. Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural que tengan bajo

impacto ambiental, valorando el entorno natural de Cantabria y contribuyendo a

la conservación de ésta y del Planeta.

El binomio actividad física – medio natural, es una relación que se magnifica y

coge un peso específico en las actividades acuáticas que se proponen en esta

programación. Los kilómetros de costa en Cantabria y más concretamente, en

las inmediaciones del centro, son parte del medio donde se desarrolla esta

asignatura.

7. Adoptar una actitud de seguridad con respecto a si mismo y a los demás,

que facilite una práctica deportiva adecuada en los diferentes entornos y

especialmente en las actividades en el medio natural.

En todos los contenidos impartidos en el medio acuático, la prevención de

riesgos será una variable sobre la que versará la actividad física, para certificar

una seguridad durante su práctica.

8. Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales,

colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios, técnicos

y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomía en su ejecución.

9. Conocer y practicar juegos y deportes tradicionales, especialmente de

nuestra Comunidad Autónoma, como expresión de las diferentes identidades

culturales.

Sin ser éste el objetivo principal de la optativa, el salvamento acuático, las

regatas o el buceo deportivo, son deportes individuales y colectivos donde el

alumno adquiere nociones técnicas, tácticas y reglamentarias. El remo en

banco fijo es uno de los deportes tradicionales que tienen cabida dentro de esta

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IES Las Llamas Departamento de educación física

Marcos Gárate – Juan Gurtubay 22

programación.

10. Mostrar y desarrollar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en

equipo y deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes,

independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad

motriz.

En esta línea, las actividades acuáticas propuestas fomentan y potencian las

relaciones sociales atendiendo a la diversidad de alumnado que se da cita en la

enseñanza secundaria obligatoria.

11. Practicar y diseñar actividades expresivas con o sin base musical,

utilizando el cuerpo como medio de comunicación y expresión creativa.

En la natación sincronizada y en las rutinas de acuagym el alumno, por un lado,

utiliza el cuerpo como soporte para expresarse y por el otro, se desenvuelve en

coreografías rítmicas con fondo musical.

12.Valorar los beneficios de unos hábitos alimenticios y posturales correctos y

ser conscientes de los perjuicios que causa el consumo de sustancias nocivas

para la salud.

13. Adoptar una actitud crítica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad física

y el deporte en el contexto social.

El agua y su entorno tiene una relación directa con la cultura de “culto al

cuerpo” que se está viviendo en la actualidad. Desde este punto de vista, se

realizan enfoques más optimistas y saludables sobre el valor que socialmente

se le ha atribuido al cuerpo y a las prácticas deportivas que se utilizan para

resaltar la figura tanto masculina como femenina.

14. Utilizar la lengua y las tecnologías de la información como instrumentos

para expresarse coherente y adecuadamente en los diversos contextos y

obtener, interpretar y valorar informaciones de diversos tipos,

fundamentalmente aquellas asociadas a la Educación física.

El agua es un medio cambiante y sujeto a innumerables variables físicas y

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Marcos Gárate – Juan Gurtubay 23

metereológicas. Por este motivo, la predicción y conocimiento sobre su estado

cobra mucha importancia. Se utilizará páginas web para tal fin y se desarrollará

un lenguaje específico y novedoso para expresarse con concreción y

propiedad.

7. DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE LOS CONTENIDOS El horario de esta optativa debería de ser de dos horas consecutivas y siempre

al final del horario escolar , por si en alguna sesión sería necesario

cumplimentar ciertas actividades con una 7ª hora.

Nº de horas :70

Nº de sesiones: Aprox. 35 (x dos horas).

Comienzo del curso: Sobre mediados de septiembre, según calendario escolar

para el curso 2011/12.

1ª EVALUACIÓN.-

7.1.-Presentación de la optativa para los alumnos de 3º de la ESO.

Nº de horas: 2.

7.2.-Primera Unidad didáctica: SURF.( Mes de septiembre).

Nº de horas: 11

Comienzo la 2ª semana del curso.

Actividad en el aula y en la playa en función de la meteorología. Distribución

exterior /aula.

Desarrollo parte práctica en la 1º playa del sardinero.

Desplazamiento a pie.

Salida hacia la playa al comienzo del recreo.

7.3.-Segunda unidad didáctica: Remo y piragüismo.

Nº de Horas:11

Comienzo Final de octubre.

Teóricas.Aula.

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Marcos Gárate – Juan Gurtubay 24

Práctica en el medio, en función de la meteorología y de la disponibilidad de

material.

Desarrollo en el gimnasio (remo indoor) y en la bahía , playa de la magdalena,

Desplazamiento a pie y en algún caso en autobús,

SEGUNDA EVALUACIÓN.- 7.4.-Actividades en instalaciones deportivas.

Nº de horas:14

Comienzo: Principios de enero.

Práctica en la instalación deportiva “Marisma”.

Teóricas en el aula.

Desplazamiento a pie hasta la instalación.

7.5.-Buceo.

Nº de Horas:8

Comienzo : Final de febrero.

Teóricas en el aula.

Práctica en instalación deportiva “Marisma” así mismo se podrá plantear en

caso de que la meteorología lo permita en el mar (sin concretar ubicación

exacta).

Desplazamiento normalmente a pie.

TERCERA EVALUACIÓN. 7.6.-Vela.

Nº de Horas:10

Comienzo: Final de marzo.

Teóricas en el aula. Práctica en la bahía.

Desplazamiento a pie.

7.7.-Salvamento y socorrismo.

Nº de Horas:14

Comienzo: Mes de mayo.

Teóricas en aula y en instalaciones deportivas federación cántabra de

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Marcos Gárate – Juan Gurtubay 25

salvamento acuático..

Práctica en instalación deportiva , primera playa del sardinero.

Desplazamiento a pie.

8. ASPECTOS CURRICULARES MÍNIMOS

9. ENFOQUES DIDÁCTICOS Y METODOLÓGICOS Es fundamental el realizar una exhaustiva valoración inicial, con un

máximo nivel de seguridad de la actividad, para encontrar a aquellos alumnos

que puedan necesitar de algún tipo de apoyo extra, facilitándoles la práctica

mediante el uso de accesorios de flotación, de propulsión, etc., y puedan

practicar sin ningún tipo de riesgo y disfrutando de la oportunidad que se les

brinda.

Recursos Metodológicos: - Lección magistral. Por ejemplo en el desarrollo de algunos temas

teóricos (apoyados por proyecciones audiovisuales de ordenador).

- Asignación de tareas, especialmente en grupos interactivos que

fomenten el aprendizaje dialógico. Por ejemplo en el trabajo de creación

y preparación de montajes en natación sincronizada.

- Técnicas de aprendizaje cooperativo: Instrucción Compleja, “CLIM”:

Aprendizaje Cooperativo en Grupos Multiculturales, Jigsaw Puzlee…

- Repetición analítica y progresiones. Para el aprendizaje de gestos

técnicos específicos de actividades deportivas concretas.

- Descubrimiento guiado basado en la utilización de recursos propios

(biblioteca, blog ,página web del departamento, etc.).

− Constructivismo práctico aplicado al aprendizaje táctico. Por ejemplo

en el aprendizaje del waterpolo, salvamento y socorrismo (equipos).

− Casi permanente utilización de la retroalimentación informativa,

tanto del conocimiento de los resultados de las ejecuciones, como del

conocimiento de la propia ejecución (feed-back). En el aprendizaje de

gestos de habilidades específicas.

Además hacemos hincapié en la inclusión de expertos externos que

colaborarán presencialmente con la docencia impartida por el profesorado del

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Marcos Gárate – Juan Gurtubay 26

departamento. El profesorado siempre estará presente y participará de la

actividad, la supervisará y mantendrá en todo momento el “mando” (control) de

la misma. Sin embargo, los expertos aportarán un dominio específico de

técnicas, contenidos, capacidad de demostración, etc. sobre los contenidos

específicos para los que se les demandará la colaboración (monitores de surf,

buceo, vela).

Principios metodológicos: PRINCIPIO DESCRIPCIÓN

Inclusión Todo el alumnado se debe sentir incluido e integrado en las actividades. Ya que en estas edades es donde mayores diferencias de maduración encontramos.

Lúdico Que el currículo se desarrolle con actividades de carácter preferentemente lúdico y motivador.

Práctica Los contenidos (incluidos los conceptuales) serán tratados de forma integrada dentro de las actividades prácticas.

Disciplina La progresión en la exigencia de responsabilidad del alumno con respecto a sus actos y esfuerzo, debe ir alcanzando los máximos niveles.

Bases teóricas

Los contenidos deben servir para dotar al alumnado de un importante bagaje de conocimientos que le sirvan para poder actuar correctamente en lo que respecta a su actividad física en el futuro tanto de ocio y recreativas como desde el punto de vista de mejora de la salud y la prevención de riesgos. Incluirá tratamiento teórico suficiente.

Adaptación Todo el trabajo físico debe tener en cuenta las leyes de adaptación al ejercicio y el medio acuático (diferente al terrestre y con peculiaridades propias).

Autonomía El alumno ha de alcanzar altos niveles de autonomía y así será propuesta y tratada la tarea habitualmente, bajo la autorregulación.

Rigor

Cada actividad, cada ejercicio y cada tarea encargados, deberán incluir una valoración que exija progresivamente en su ejecución. Rigor científico, corrección técnica, rigor de seguridad en extremo seguida por los profesores responsables y siendo partiíipe el propio alumno.

De futuro

Esta propuesta curricular será planteada como punto de partida odesde los que ubicar actividades de futuro que podrán ser ampliadas en un posible “Proyecto educativo de centro” relacionado con las actividades acuáticas.

10. PROCEDIMIENTOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN. PRUEBA EXTRAORDINARIA.

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Marcos Gárate – Juan Gurtubay 27

La evaluación con carácter general se establece en varios planos:

1. Inicial. Basada en la observación y/o realización de pruebas de

valoración estandarizadas. Sirve para el establecimiento de los niveles

de partida del alumnado.

2. Continua. Es la que marca el desarrollo del curso, la constante

sucesión de actividades, el encargo de tareas y trabajos, la realización

del cuaderno del alumno, la observación por parte del profesor, el

registro de marcas, el control de asistencia... son componentes que

ayudan a poder establecer una valoración adecuada en cualquier

momento del curso, y que oficialmente se expresa en forma de

calificación en la 1ª, 2ª y 3ª evaluación.

3. Autoevaluación. El alumno forma parte imprescindible del proceso

de evaluación. El aprendizaje no sería posible sin ello. Algunas tareas

son diseñadas precisamente para facilitar esta labor por su parte.

4. Evaluación compartida. En determinadas actividades (sobre todo

de tipo grupal) la evaluación entre iguales forma parte inherente del

proceso de aprendizaje. Este recurso es utilizado de manera informal

en la mayoría de las actividades de grupo o equipo, y se incluye en

algunas ocasiones como complemento de calificación.

5. Evaluación final. La evaluación final es la manifestación explícita de

la calificación al finalizar el curso. Puede provenir de dos vías. 1ª el

estado de la evaluación continua al finalizar el curso; y 2ª para aquellos

que no hayan superado el curso de forma continua, existe una

convocatoria en forma de prueba extraordinaria que hasta ahora,

según las directrices marcadas por la Consejería de Educación, se

celebra en junio.

6. Evaluación externa. En aquellas unidades didácticas en las que

hay colaboración de entidades externas al IES, aprovechamos tal

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Marcos Gárate – Juan Gurtubay 28

circunstancia para añadir una evaluación de tipo externo al proceso de

evaluación. De esta forma nuestro alumnado disfruta de una valoración

ajena a la perspectiva de sus docentes habituales y la programación

asegura algunos mecanismos de evaluación externa que resultan

fundamentales para asegurar una evaluación de programas que no

dependa exclusivamente de la autoevaluación del propio

departamento.

Cuando algún alumno es evaluado negativamente en alguna de las

evaluaciones durante el curso, su recuperación consistirá en el cumplimiento

de alguna tarea pendiente, su enmienda en posibles problemas de asistencia,

equipamiento, disciplina, etc., su mejora en los contenidos siguientes... de tal

forma que la evaluación continua manifestará en la siguiente ocasión el estado

académico del alumno.

Si la calificación negativa se produce en la 3ª evaluación, el alumno en cuestión

deberá presentarse a la prueba extraordinaria. Y si de nuevo allí es evaluado

negativamente, allí acaba el proceso de evaluación de ese curso.

Los procedimientos utilizados para obtener datos para la evaluación son:

- Observación de la clase y del comportamiento y ejecuciones del

alumnado en las actividades.

- Monitorización de datos objetivos de asistencia, participación,

equipación necesaria, retrasos, cumplimiento de normas de seguridad,

comportamiento, respeto, etc.

- Pruebas de ejecución práctica (por niveles de dificultad, deportivas, etc).

- Pruebas de conocimientos teóricos (escritas y orales).

- Control del diario del alumno.

- Medición de marcas en pruebas de valoración objetiva.

- Corrección de trabajos solicitados.

11. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN Los criterios tenidos en cuenta para la emisión de calificaciones son los

siguientes:

- Valoración de las ejecuciones de habilidades y destrezas motrices.

Según criterio del profesor acorde con la edad y nivel general del grupo

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de clase.

- Controles teóricos. De diferentes tipos.

- Cuaderno de clase, lecturas y presentación de trabajos. Según criterio

del profesor acorde con la edad y nivel general del grupo de clase.

- Asistencia a clase. La asistencia a clase es fundamental para las

calificaciones, ya que su contenido es eminentemente práctico y provoca

efectos biológicos que nos son recuperables, por mucho que se

pretendan trabajar en periodos de tiempo cortos. A partir de dos faltas de

asistencia, estás (y las siguientes) afectan a la puntuación de la

evaluación, llegándose a la calificación negativa directamente si las

ausencias alcanzan un 20% de las clases. Conviene recordar que las

sesiones son dobles, por lo que las faltas computan doblemente también.

- Asistencia con la equipación deportiva imprescindible: bañador, gorro,

chancletas, neopreno, gafas, toalla, además de algún implemento

deportivo concreto en función de la unidad didáctica de que se trate.

Lógicamente, para el caso de las actividades realizadas en otros espacios

naturales, la equipación deportiva imprescindible es otra distinta de la

aquí expresada de forma genérica.

- Participación activa en clase. A criterio de la observación del profesor.

- Comportamiento respetuoso hacia la clase, el profesorado, las personas

ajenas a la clase y la marcha de la sesión.

- Comportamiento saludable, higiénico y seguro.

- Observación directa de la clase por parte del profesor.

-Tendencia de mejora y avance los aspectos curriculares incluidos en

esta programación. En función de los resultados obtenidos en las

prácticas y pruebas realizadas y/o repetidas.

Por regla general, para todos los cursos y en todas las evaluaciones, la

asistencia, la aportación del material o equipación personal imprescindible, y

los diferentes aspectos de comportamiento, son aspectos que se cuantifican

negativamente y afectan a la nota resultante de cada evaluación. Es decir,

sobre la nota resultante de cada evaluación, se resta un punto por cada:

− Falta de asistencia (justificada o no) a partir de la segunda.

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− Falta de equipación o material imprescindible a partir de la segunda.

− Anotación de comportamiento improcedente (respecto, seguridad…),

desde la primera que se cometa.

En cualquier caso los criterios vistos sirven para obtener la calificación básica,

que puede ser matizada a criterio del profesor (valorando el esfuerzo, la

dedicación, el aprendizaje mostrado, la madurez, el trabajo en equipo, etc.) en

una horquilla comprendida entre dos puntos (sobre diez) por encima o por

debajo de esta calificación básica, a la cual, posteriormente se aplica

(recordémoslo) la puntuación negativa (si la hubiera) relativa a la asistencia,

material-equipación y comportamiento.

12. MATERIALES Y RECURSOS DIDÁCTICOS

Recursos didácticos UNIDADES DIDÁCTICAS

CONTENIDOS INSTALACIONES MEDIOS DE CALIFICACIÓN

SURF Calentamiento específico. Condición física específica. Primer contacto. Teória del deslizamiento en olas. Meteorología. Lectura de las olas, mareas

Aulas del IES Las llamas. Club deportivo “MARISMA”. 1ª Playa del Sardinero.

Exámenes test (contenidos teóricos),Cuaderno del alumno. Observación de la mejoría del alumnado respecto la evaluación inicial. Asistencia a las actividades.

UNIDAD DIDÁCTICA

CONTENIDOS INSTALACIONES MEDIOS DE CALIFICACIÓN

REMO Y PIRAGÜISMO

Calentamiento específico. Condición física específica. Teoria sobre historia , las modalidades, Ciclo de palada.Ejerccios de técnica. CoevaluaciónSesiones de entrenamiento. El remoergómetro, embarcaciones.

IES Las llamas. Club de remo a concretar. Bahía de Santander.

Exámenes test (contenidos teóricos), Observación de la mejoría del alumnado respecto la evaluación inicial. Asistencia a las actividades. Resultados de rendimiento.

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ACTIVIDADES EN INSTALACIÓN ACUÁTICA

Natación, acuagym, acuarunning, buceo deportivo, salvamento y socorrismo

Club deportivo “MARISMA”.

Participación, comportamiento, actitud y valores. Tablas de observación. Exámenes teóricos, cuaderno del alumno. Asistencia a las actividades.

BUCEO Calentamiento específico. Condición física específica. Teoria del buceo. Prevención de riesgos. La apnea. Esnórquel(tubo respirador). Escafandrismo. Buceo deportivo en piscina.

IES Las llamas. Club deportivo MARISMA. Bahía de Santander. Playas del Sardinero.

Teoría. Exámenes teóricos. Observaciones del profesor. Cuaderno del alumno. Asistencia a las actividades.

VELA Calentamiento específico. Condición física.Historia. Teoría de la navegación marítima. Embarcaciones tipos y partes. Cabuyería y tecnología. Fundamentos

IES Las llamas. Escuela de vela “Isla de la torre”. C.E.A.R. de vela.

Teoría. Exámenes teóricos. Observaciones del profesor. Cuaderno del alumno. Asistencia a las actividades

SALVAMENTO Y SOCORRISMO

Teorías y prácticas: el entorno, las modalidades deportivas, la actividad profesional…

IES Las llamas. Club deportivo MARISMA. 1ª Playa del Sardinero. Aula de la Federación. Playas del sardinero.

Teoría. Exámenes teóricos. Participación, comportamiento, actitud y valores Observaciones de prácticas del profesor. Cuaderno del alumno. Asistencia a las actividades en la piscina y la playa.

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Materiales necesarios SURF Lo aporta la Federación

Cántabra de Surf. Clubes de surf (sin concretar)

Neopreno y/o licras.

REMO Y PIRAGÜISMO

Aportan SDR Pedreña y Consejería.

Remoergómetros. Canoas. Remos.

ACTIVIDADES EN INSTLACIONES DEPORTIVAS

CLUB DEPORTIVO Marisma

BUCEO Lo aporta Club deportivo Marisma y ¿?

Neopreno.

VELA C.E.A.R. DE VELA. Escuela de vela “Isla de la Torre”.

SALVAMENTO Y SOCORRISMO

CLUB DEPORTIVO Marisma. Federación.

Licras.

- Muchos de los materiales que se solicitan a los alumnos son recomendables

pues funcionan mejor con un uso personal, son económicos y en cualquier

caso hay algunas unidades disponibles en el centro para aquellos alumnos que

no puedan disponer de ellos.

- Es complicado hacer una relación exhaustiva de todos los materiales a

emplear, tanto del centro, como el que el alumnado pueda tener en casa. Es

una propuesta no cerrada.

- Se continuará con la campaña de donaciones de material deportivo usado con

el fin de fomentar la reutilización de material sobrante, fomentar el consumo

responsable y poder cubrir las necesidades del alumnado en situación

económica más desfavorecida.

13. MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD Todos los alumnos en principio seguirán con normalidad el desarrollo de las

clases. Entre las metodologías aplicables por el profesorado para atender sus

peculiaridades individuales están: los tipos de distribución de agrupamientos,

los diferentes niveles de tareas o progresiones de aprendizaje propuestos, las

ayudas directas en los ejercicios, la diversificación de tareas, etc.

En cualquier caso queremos llamar la atención sobre la específica carga de

diversidad que presenta esta materia, en la cual, la edad, el sexo, el grado de

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madurez biológico, intereses personales etc. son aspectos que marcan

enormes diferencias entre los alumnos, además de las propias habituales de

condición física y habilidad y destreza en el medio acuático. Esto es algo que

muy pocas veces se tiene en cuenta por parte del resto de profesionales de la

Educación (docentes, orientadores, cargos directivos, administradores,

legisladores…) que no están especializados en la docencia de la educación

física. Este es un tema que simplemente dejamos mencionado y sobre el que

habitualmente incidimos cada vez que se nos hace partícipes de nuevas

propuestas.

Una cuestión que explicamos desde hace años es el asunto que denominamos

“exenciones”. Situaciones en las que algún alumno por diferentes causas

relacionadas con su estado de salud o posibilidades de movilidad disminuidas,

no puede realizar un seguimiento adecuado de las actividades marcadas en

esta programación. Además de lo regulado en la orden de 10 de julio de 1995,

en BOE nº 168 de 15 de julio de 1995, el tratamiento dado a las exenciones

será el siguiente:

a) Distinguimos entre exenciones temporales y permanentes. Las primeras

son debidas a procesos temporales de inactividad por lesión o

enfermedad. Las segundas son aquellas que el sujeto sufre con carácter

permanente.

b) A su vez las exenciones pueden ser totales (casi imposible) en el caso

de que desaconsejen absolutamente cualquier tipo de actividad física

por parte del sujeto. O parciales, cuando limitan la realización de

algunas actividades por parte del sujeto.

c) Las exenciones temporales permanentes aplazan la realización de

contenidos prácticos por parte del alumnado y obligan a diseñar algunas

propuestas extra de trabajo teórico.

d) Las exenciones temporales parciales se solucionan evitando que el

alumnado ejecute actividades contraindicadas.

e) Las exenciones permanentes parciales sugieren la aplicación de

adaptaciones curriculares sustitutivas de algunas actividades prácticas.

f) Las exenciones permanentes totales exigen tramitación con la

administración para su tratamiento lectivo y administrativo.

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En todo caso, esta optativa requiere por parte del alumnado adscrito un interés

especial por participar en todas las actividades propuestas que son en su

mayor parte prácticas, con un componente motor significativo y conllevando un

esfuerzo físico ineludible.

14. APORTACIÓN A LOS PLANES Y PROGRAMAS PROMOVIDOS POR LA CONSEJERÍA DE EDUCACIÓN PLAN LECTOR

La aplicación del Plan Lector por parte de este departamento pretende

contribuir, en la medida de nuestras posibilidades, a la mejora de la

competencia lectora y al desarrollo del hábito lector en el alumnado, así como a

descubrir y tomar conciencia del valor y del placer de la lectura.

Entendiendo la lectura como “la capacidad no solo de comprender un

texto sino de reflexionar sobre el mismo a partir del razonamiento personal y

las experiencias propias”, las intervenciones que se llevarán a cabo de forma

transversal son:

Lectura de libros y artículos recomendados por el departamento, que tienen

estrecha relación con cada unidad didáctica, y que el alumno podrá encontrar

en la biblioteca del centro, en internet o en el Dpto. de educación física. Existen

dos tipos:

1. Lectura voluntaria, se deberá entregar por escrito un análisis con una

reflexión personal del tema tratado, evaluándose en el apartado de puntos

extra de cada evaluación trimestral.

2. Lecturas obligatorias, se evaluarán de la misma forma pero en la parte

teórica de la evaluación ordinaria en el porcentaje destinado al cuaderno del

alumno.

Utilización de recursos escritos e impresos en las diferentes sesiones:

fichas para el alumno, fichas para la organización de la clase o apuntes

teóricos. Su uso completa el tratamiento de la capacidad lectora ya que los

textos tradicionales (libros o artículos) son de tipología continua (narrativos,

expositivos, descriptivos...), mientras que las fichas y apuntes se desarrollan de

forma discontinua con una gran variedad de cuadros, gráficos y tablas.

Elaboración y publicación de artículos de creación propia, los alumnos

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Marcos Gárate – Juan Gurtubay 35

podrán escribir artículos de opinión relacionados con los contenidos del área,

que se publicarán en el blog “Departamento EF” o en el “Boletín de la

Biblioteca”. No debemos olvidar que la lectura también se fomenta con la

escritura.

PLAN EDUCANTABRIA: ESPACIO TECNOLÓGICO EDUCATIVO

El avance a pasos agigantados de las nuevas tecnologías de la

información y la comunicación (TIC) está abriendo nuevas vías de interacción

social, fuentes para la obtención de información y formas de comunicación.

Desde el departamento de educación física, y concretamente desde esta

optativa, queremos aprovechar este hecho para utilizarlos como una

herramienta metodológica que facilite el proceso de enseñanza aprendizaje y

desarrolle aún más la autonomía del alumno con estos medios.

Las actuaciones con las que queremos alcanzar estos objetivos son:

Proyecto “Departamento EF”, es un programa de utilización de las

tecnologías de la información y la comunicación, aplicadas al trabajo en la

materia de EF. Surgió como consecuencia de una convocatoria publicada por

la Consejería de Educación y desde entonces, el departamento trabaja en

dicho proyecto, que se materializa principalmente con el funcionamiento de un

blog: efdepartamento.blogspot.com. En él se encuentran algunas guías

didácticas de uso libre para el alumnado, noticias, animación a la lectura,

actividades extrescolares, álbum de fotos de excursiones, referencias a las

actuaciones del departamento sobre actividades acuáticas, etc.

Para su actualización y ampliación se usan diferentes softwares on-line que le

otorgan una interconexión de herramientas web 2.0 (vimeo, issuu, slide, slide

share, flickr…). En el marco de este proyecto también se ha puesto en

funcionamiento una dirección de correo electrónico,

[email protected], para que los alumnos tengan otra alternativa a

la hora de solucionar dudas, presentar trabajos o hacer sugerencias.

Medidas utilizadas por el alumnado - Fabricación de apuntes por parte del alumnado a través de páginas web

facilitadas para tal fin.

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IES Las Llamas Departamento de educación física

Marcos Gárate – Juan Gurtubay 36

- Consulta y análisis de blogs de diferentes temáticas para el desarrollo de

artículos de opinión.

- Utilización de varias Webquest: 1. Sobre las salidas laborales en EF. Relación con las actividades

acuáticas.

2. Sobre nutrición aplicada al deporte. “Somos lo que comemos” que

marca unas pautas básicas para una correcta alimentación. Se

extrapola al mundo de la actividad física en el medio acuático.

- Campus virtual Moodle. Realización de exámenes y lecciones on-line a

través de esta plataforma.

- Manejo del pulsómetro como herramienta para calcular la intensidad del

ejercicio.

- Uso de los programas de Microsoft Office (Word, Excel, Power Point,

Publisher) para la elaboración de apuntes, hojas de cálculo, presentaciones de

trabajos o carteles informativos.

Medidas de uso docente (además de las anteriores)

- Utilización del ordenador portátil y cañón de luz para la presentación de

contenidos por parte del profesor, aunque cabe la posibilidad de que algún

alumno también lo use para la presentación de trabajos optativos.

- Reproducción de archivos web multimedia con vídeos que ayudan a

crear una imagen global del contenido a trabajar (no sólo el ejemplo del

profesor o compañero).

- Utilización de la cámara de vídeo para grabar las coreografías grupales y

poder evaluarlas con posterioridad (evaluación compartida). También para la

propia evaluación docente a través de filmaciones de clases completas.

- Uso de software libres. El Sport Tracker (para GPS) que se usa en

actividades de travesía y extraescolares, el Windows Movie Maker para la

edición de vídeos y el geolocalizador Google Earth para el diseño de rutas por

medio acuático.