Sumérgete en la “Ruta de la Facilidad” y viajade lo Esencial ME a lo transformacional METa través del cuerpo y el movimiento en una

inmersión profunda de aprendizaje.

Tu proceso de aprendizaje Transformacional

La ruta de la facilidad nos propone encuentros vivencialesdonde mirarte, conocer tu mapa vital, tus patrones demovimiento y tus habilidades motrices para generarnuevas prácticas que te ayuden a crear aquello quequieras conseguir.

Te posibilita reconocer el poder que hay en ti, conectandocuerpo, emoción y lenguaje desde la consciencia delmovimiento y así descubrir tu SER Esencial.

En una segunda fase incorporadas las distincionessomáticas las pondremos al servicio del coaching a travésde la metodología del “coaching en movimiento”.

PROCESO FORMATIVO

LA RUTA DE LAFACILIDAD

IMPULSARTE

TALLER

desarrollo personalprofesional en movimiento desarrollo personal

m

ódulo 1 módulo 3

m ódulo 2

movimientoinmersión

movimiento-entre-

movimientoemerger

presencial presencial

virtual

COACHING ENMOVIMIENTO

PROCESOPROGRESIÓN

TALLERES

m

ódulo

4

módulo 5

módulo 6

CERTIFICACIÓNCORPORALIDAD Y COACHING

CERTIFICACIÓN AVANZADACOACHING EN MOVIMIENTO

movimientoen los procesos

deacompañamiento

arte deacompañary sostener

virtualdistinciones

in-corporadas

“Aprender enmovimiento esaprender de la

experiencia.”

¿Qué Es Movimiento Esencial?Programa semipresencial para el desarrollo personal- profesional a través de la corporalidad.

El objetivo es que puedas alcanzar tu bienestar integral haciéndote cargo de tus propios movimientosgenerando acciones posibilitadoras basadas en la conexión cuerpo-mente-corazón donde laresponsabilidad, coherencia, el respeto, la autonomía, integridad marcan el camino a seguir

Una inmersión profunda de aprendizaje que comienza explorando el cuerpo, emoción y lenguaje quehabitas para que emerja el impulso generador de la fuerza que va a permitir que algo se desarrolle yunido al movimiento esencial se convertirá en energía vital, necesaria para experimentar una vidaplena.

Trazaremos un mapa que te permitirá tomar conciencia de tus barreras y posibilidades para impulsartey conseguir tus objetivos.

Este mapa que guiará el camino nace de 3 movimientos básicos, el movimiento de “inmersión”, el“entre”, y el de “emerger” para aprender a entrar y salir, descubrir un abanico de opciones según elmomento en el que te encuentras, mirarte conscientemente, hacer elecciones, tomar decisiones ydarle sentido a la experiencia.

¿Para qué explorar el movimiento esencial en tu proceso de desarrollo?

¿Qué energía vital reconoces en tu cuerpo?

¿Cuáles son las que te limitan y cuáles te posibilitan?

¿Cómo es el movimiento que habitas cotidianamente y que efectos tiene sobre ti?

¿Cuáles son las emociones que acompañan ese movimiento?

¿Qué pensamientos sostienes para que se hagan realidad tus sueños?

¿De qué manera podrás diseñar tu propio mapa de movimiento para convertirte en tu mejor versión?

Te acompañaremos durante el procesopara responder a estas preguntas:

• Ser consciente del cuerpo en el que habitas ¿Quién soy? ¿Cuál es mi esencia? ¿Qué posibilidades se abren o cierran desde el lugar en el que estoy?

• Tomar conciencia del poder que tiene la corporalidad. ¿Qué me dice mi cuerpo ante una acción, un conflicto o una relación?

• Descubrir nuevos mapas de movimiento para distinguir los recursos de los que dispongo y lo que no me sirve en este momento presente. ¿Qué nuevas oportunidades se me presentan al explorar nuevos espacios corporales?

• Sumergirte en las bases del autoconocimiento. ¿Qué hábitos, conductas, comportamientos hay detrás de mi cuerpo, mi emoción y mis pensamientos.

• Aprender una nueva forma de comunicación efectiva. ¿Qué nuevas conversaciones aparecen desde este aprendizaje?

• Incorporar una nueva mirada para continuar tu movimiento que te lleve al desarrollo personal y profesional. ¿Qué barreras encuentro que puedo superar? ¿Qué espacios de aprendizaje nuevos aparecen? ¿Cuál es el movimiento que necesito para salir de donde estoy? ¿Qué nuevos retos puedo alcanzar?

• Adquirir Consciencia que la integrarás en tu práctica de acompañar y sostener.

Conseguirás experimentar y ser consciente de:

• El lugar en el que te encuentras• Cuáles son los movimientos que te caracterizan y generan tu comportamiento• qué está impidiendo tomar la dirección que deseas• qué te pasa cuando estas inmóvil y repites patrones hasta agotarte• qué es aquello que descubres cuando exploras otras posibilidades• ¿Cuál es el cuerpo que te acompaña en tus relaciones personales y profesionales?

Combinaremos la vivencia, la reflexión y el significado a través del movimiento consciente, el juego y ladiversión.

Un impulso para sintonizar cuerpo-emoción-mente y enfrentarnos a nuevos cambios, retos y desafíos.

Adquirirás las distinciones y competencias corporales necesarias para integrar la corporalidad en tucotidianeidad y en tu ser coach

¿Para qué esta experiencia?

¿Qué conseguirás al finalizar ME?

DISTRIBUIDOS DE LA SIGUIENTE FORMA:

MÓDULO 1:MOVIMIENTO INMERSION

- 1 sesión coaching individual apertura- 4 días residenciales - presencial- 1 encuentro virtual grupal (EV)- 1coaching grupal - Guía de aprendizaje

Certificación corporalidad y coaching- Créditos ICF:

MÓDULO 2:MOVIMIENTO ENTRE

- 4 Encuentros virtuales grupales (EV)- 2 coaching grupal- 3 círculos de movimientos (CM)- Guias de aprendizaje

MÓDULO 3:MOVIMIENTO EMERGER

- 4 días residenciales presenciales- 1 encuentro virtual grupal (EV)- 1 sesión coaching grupal- 1 sesion coaching individual- Guias de aprendizaje

Al término del programa ME y habiendo cumplido todos los requisitos de asistencia y evaluación de la escuela, se entregará a cada participante uncertificado avalado por Movimiento Esencial. Escuela de Formacion en Movimiento y el equipo de profesionales que participan en la Formación, quelo acredita como formado en “Corporalidad y coaching”. Incluye 20 creditos CCEu ICF

Dirigido a todas aquellas personas que quieran aprender de su cuerpo físico-emocionaly mejorar su calidad de vida. Y a los que están interesados en los procesos de cambioa través de prácticas corporales. Para profesionales de la salud, docentes y todos aquellosinteresados en ampliar recursos para ponerlo al servicio de su desarrollo personal yprofesional También lo hemos diseñado de esta manera procesual para que sea el primertramo del recorrido del proceso MET. Movimiento Esencial Transformacional.

Si te dedicas al acompañamiento profesional como coach o terapeuta podrás continuartu proceso para ampliar tu mirada del coaching corporal al coaching en movimiento yconseguir incorporar las distinciones al servicio de tu cliente.

Este proceso completo te certifica como”coaching en movimiento”.

¿Para quién?

Estructura del programaPROCESO CONSTA DE:

- 4 MÓDULOS : 2 presenciales de 4 días intensivos y 2 virtuales

Módulo 0: Virtual - Movimiento de conexión “Impulsarte”Módulo 1: Presencial - Movimiento “Inmersión”Módulo 2: Virtual - Movimiento “Entre”Módulo 3: Presencial - Movimiento “Emerger”

- 2 sesiones Coaching individual - sesión apertura y cierre- 6 Encuentros virtuales grupales (Formato webinar)- 4 Coaching grupal – grupos pequeños- 3 Círculos de movimiento. (practicas on line)- Guias contenidos – plataforma elearning

Contenidos

(Virtual)MÓDULO 1 : MOVIMIENTO INMERSION: MÓDULO 3: MOVIMIENTO DE EMERGER

- Mapas de movimientos:

Viaje vertical – Horizontal

- Punto de partida: Movimiento Orgánico

- Conexión: “ hacia dentro”- Hacia la fuente

- Los Pilares básicos del aprendizaje

en movimiento

- Capas del aprendiz

- Mapas de 3C: curiosidad, consciencia, conexión

- Danzar el Proceso y progresión

- ¿Quién soy yo en movimiento?

- Sentido de pertenencia

- El mapa de los centros corporales

- Universo emocional (miedo, ternura)

- Conexión natura

- Conversaciones en conexión

- Practicas de movimiento- conexión

“entrar y salir” “facilidad” “Sin esfuerzo”

- Identificando los hábitos

- La energía del “Entre”

- Entre la autenticidad y la esencia

- Entre la quietud y el movimiento

- Entre una emoción y otra

- Entre conversaciones internas y externas

- Entre lo superficial y lo profundo

- Impulso consciente

- Mapas de movimiento:

Horizontalidad

Formas de movimiento interno

Balance Profundidad

Un encuentro con los valores

La danza de las emociones

(seducción – tristeza)

- Distracciones – limitaciones

- Mapa abcdh: autenticidad – bondad

contacto- desarrollo- humildad

- Movilizando hábitos. El sentido de la recurrencia.

- De dentro a fuera

- Presencia vital. Responsabilidad

- Del movimiento esencial al relacional

- Mapa de direcciones de movimientos

- Ritmos integrados

- El lenguaje del movimiento

- Danza relacional (físico – emocional –

mental - energético)

- Emociones a flor de piel: rabia, alegría

- La práctica del Nuevo hábito

- Danza de lo individual a lo colectivo

- Conversaciones en movimiento

- Tu mapa de movimiento esencial.

Proceso creativo. Prácticas para tu día a día

- Haciéndome cargo de mi corporalidad y

movimiento en la vida.

(Presencial residencial)MÓDULO 2: MOVIMIENTO ENTRE

(Presencial residencial)

“Coaching en movimiento”

Programa avanzado en formato semipresencial de coaching y liderazgo en movimiento. Además de las habilidadesy competencias que desarrollaréis en el primer ciclo (ME) aprenderás a integrar el movimiento en los procesosque acompañas, comprenderás como manejar el mapa de conversaciones en movimiento, utilizarás recursosexpresivos para sostener el proceso e incorporarás técnicas que te facilitaran el camino del coaching en movimiento.

De Movimiento Esencial aMovimiento EsencialTransformacional

Un modelo de aprendizaje al servicio de los Coaches y profesionales del acompañamiento donde diseñamosla ruta que nos lleva del movimiento esencial al transformacional para distinguir como acompañar unproceso de “Coaching en Movimiento”.

Aprendemos a través de la experiencia somática a ser los protagonistas de nuestra historia corporal,emocional, lingüística y energética, generando el primer movimiento de conexión progresivo de piel haciadentro, para mirarnos, sentirnos y comprender nuestra esencia y desde ahí ir de dentro a fuera al mundorelacional poniendo todas esas distinciones encontradas en el camino al servicio del proceso de coaching.

Diseñamos este proceso avanzado para facilitar a los profesionales del desarrollo humano, una metodologíaexperiencial que recorra los mapas de movimiento que nos permitan incorporar las distinciones corporales,emocionales y linguisticas en movimiento al servicio del coaching.

Generando un abanico de posibilidades para acompañar y sostener los procesos transformacionales

Inmersión corporal en movimiento al servicio del Coaching.

¿Qué es MET? Movimiento EsencialTransformacional

• Para dar respuestas a los profesionales que desean profundizar y desarrollar sus habilidades y competencias como coaches desde el dominio del cuerpo y el movimiento.

• Para atrevernos y lanzarnos a experimentar un proceso integral de piel a dentro, de pies a cabeza, que conecta con el ser aprendiz y lo pone al servicio del cliente una vez incorporado al movimiento y a la vida.

• Para ampliar la mirada y distinguir los movimientos en el proceso completo de coaching. El cuerpo del coach – relación – cuerpo del coachee – el sistema completo.

• Para conectar con la conciencia – coherencia del “movimiento en el coaching” y en los procesos de

• Para incorporar desde la practica las distinciones corporales – emocionales – linguisticas al servicio del cliente.

• Para entrenar el como sostenemos y acompañamos los cambios transformacionales que se producen en el tiempo.

• Para ser facilitadores e inspiradores del movimiento en los procesos de desarrollo humano.

¿Para que MET?

• Una danza entre el cuerpo del aprendiz y del coach fluida, libre, coherente, profunda, eficiente

• Tu danza de coach.

• Mayor eficacia y claridad en los procesos.

• Confianza y seguridad para acompañar impecablemente al coachee.

• Nuevos mapas de recursos para el movimiento que te desafían como coach y te permiten conseguir aquello que tu cliente necesita.

• Generar procesos de cambio a través de dinámicas motrices

• Presencia vital que dibuja tu profesionalidad

• Conciencia en movimiento de donde emerge la sabiduría

• Practicas de movimiento y capacitación para acompañar procesos transformacionales través de la metodología de coaching en movimiento

¿Que conseguirás al finalizar este proceso?

Dirigido a los profesionales del acompañamiento coaches, terapeutas que deseen desarrollar el musculo delaprendizaje en movimiento, potenciar sus habilidades y competencias en el arte de acompañar e incorporar lasdistinciones corporales – emocionales al servicio del cliente.

¿Para quién?

Estructura del programaPROCESO CONSTA DE: 2 CICLOS FORMATIVOS. Cada ciclo consta de 3 módulos

CICLO 1: PROGRAMA ME

Módulo 1- Presencial- Movimiento de Inmersion

Módulo 2. Virtual – Movimiento Entre

Módulo 3. Presencial – Movimiento de Emerger(Proceso explicado anteriormente)

CICLO 2: PROGRAMA MET

Módulo 4: presencial - El movimiento en los procesos de acompañamiento

Módulo 5: virtual – El arte de acompañar y sostener

Módulo 6: Presencial – distinciones Incorporadas

- 3 ENCUENTROS: 2 PRESENCIALES DE 4 DIAS Y UNO VIRTUAL- 2 Sesiones Coaching individual – sesión apertura y cierre- 6 Encuentros virtuales grupales (formato webinar)- 3 Coaching grupal – grupos pequeños- 3 Círculos de movimiento enfocados a mentorización.(practicas on line)- Guías contenidos – plataforma elearning- 1 sesión supervisión- 1 taller al servicio / 5 sesiones prácticas de coaching en movimiento.

Certificación avanzada: Coaching en movimiento. Créditos ICF

MÓDULO 5:

EL ARTE DE ACOMPAÑAR Y SOSTENER

MÓDULO 4:

EL MOVIMIENTO EN LOS PROCESOS DEACOMPAÑAMIENTO

MÓDULO 6:

DISTINCIONES INCORPORADAS

Distribuidos de la siguiente forma

- 1 sesión coaching individual apertura

- 4 días residenciales – presencial

- 1 encuentro virtual grupal (EV)

- 1 coaching grupal - Guía de

aprendizaje

- 4 Encuentros virtuales grupales (EV)

- 2 coaching grupal

- 3 círculos de movimientos

enfocados a mentorización (CM)

- Guías de aprendizaje

- 4 días residenciales presenciales

- 1 encuentro virtual grupal (EV)

- 1 Taller al servicio

- 1 sesión supervisión

- 1 sesión coaching individual

- 5 sesiones prácticas de coaching en movimiento.

Al término del programa completo, y habiendo cumplido todos los requisitos de asistencia y evaluación de la escuela, se entregará a cadaparticipante un certificado avalado por Movimiento Esencial. Escuela de Formacion en Movimiento y el equipo de profesionales que participanen la Formación, que lo acredita como formado en “Coaching en movimiento”. Incluye 20 creditos CCEu ICF

Rutas y mapas de movimiento Diccionario incorporado

Fases para un movimiento saludable y creativo

Practicas de coaching en movimiento. Como integrar

el movimiento en la totalidad del proceso

Recurrencia integrada.

Planes de acción

Voz silenciosa. Susurros de sabiduría Danzando nuevos

desafíos

La determinación y el compromiso Impulso

Creativo Consciente. “Soy la oferta”

Conversaciones en movimiento.

Diseñando una comunidad a medida.

MÓDULO 4:

El movimiento en los procesos de acompañamiento –Presencial - residencial

El movimiento “Entre”

Distinciones corporales-emocionales

-energéticas en la danza del proceso

Afinando movimientos

Crear Intimidad y confianza relacional

El movimiento en la relación entre el coach

y el coachee

Nudos inconscientes Acompañando el quiebre

De lo superficial a lo profundo.

Enfoque y dirección

La inspiración natural

Conversaciones en movimiento

A la entrega de las guías, finalización de sesiones coaching y el desarrollo de un taller práctico al servicio obtendrás certificado por 240 horas Proceso ME. Coaching Corporal

Contenidos METCiclo 2: Movimiento esencial Transformacional.

Mapa de movimiento en un proceso de coaching.

Movimiento de Inmersión. Autenticidad y compromiso.

El cuerpo del coach.

Base de datos motriz

Distinciones en términos de movimiento. Trabajando los

valores.

Recorrido vital nos lleva al mapa de vitalidad Dibujando

corporalidad Inspirarme para inspirar.

Constancia y confianza un proceso infinito.

Conexión creatividad – Movimiento de

indagación

Un encuentro con el quiebre.

Del ser aprendiz a ser coach –ser humano

MÓDULO 5:

El arte de acompañar y sostener – Virtual

MÓDULO 6:

Distinciones incorporadas . Presencial residencial

Fechas :

¿Cuándo?

España:MODULO 1:Presencial en Ashram de Valdeiglesias (Madrid)

MODULO 3:Presencial en Finca La Moraleda (Pizarra - Málaga)

México:MODULO 1 y 3:Centro Chintamani - Tepoztlán, Morelos

EspañaEdición 1 2019:

Módulo 0: Comienza en Abril. Inscríbete cuando antes y empieza el movimientoMódulo 1: Presencial - 13 al 16 de Junio 2019Módulo 2: VirtualMódulo 3: Presencial - 17 al 20 de Octubre 2019

Edición 2 2019:

Módulo 0: Comienza en Septiembre. Inscríbete cuando antes y empieza el movimientoMódulo 1: 14 al 17 de Noviembre 2019Módulo 2: VirtualMódulo 3: Presencial - 5 al 8 de Marzo 2020

MéxicoEdición 1 2019

Módulo 0: Comienza en Abril. Inscríbete cuando antes y empieza el movimientoMódulo 1: Presencial - 30 de Mayo al 2 de Junio 2019Módulo 2: VirtualMódulo 3: Presencial - 19 al 22 de Septiembre 2019

Edición 2 2019

Módulo 0: Comienza en Agosto. Inscríbete cuando antes y empieza el movimientoMódulo 1: Presencial - 26 al 29 de Septiembre 2019Módulo 2: VirtualMódulo 3: Presencial - 23 al 26 de Enero 2020

¿Dónde se desarrollarán los presenciales?

MARIA JESUS ZEA MONTERO (España)

Directora de la Escuela Internacional deAprendizaje en movimiento. Movimiento Esencial.Facilitadora de procesos transformacionales.Especializada en el ámbito corporal y emocionaly en el desarrollo humano a través delmovimiento. Coach personal, sistémico yorganizacional. PCC-ICF

www.mariajesuszea.com

www.movimientoesencial.me

MARIA GEORGINA MENA MOYANO (España)

Facilitadora de Procesos de Transformación personalde forma individual y/o grupal a través de Coachingcorporal en movimiento.

Coach Ejecutivo PCC y Mentor Coach por ICF Coachde Equipos por EEC

MANUEL ADUNA (España)

Mentor Coach. Coach de Equipos y Personas,empresario.

A la vez, es miembro de la comisión decompetencias Internacional Coach Federatión(ICF), mentoriza coaches para su formación, asícomo para lograr las acreditaciones en la ICF ycontinua como consejero en su propia empresaindustrial, aplicando el coaching en la práctica.

https://www.coachingvitoria.es

CECILIA GARCIA ROBLES (México)

Coach ejecutivo integral certificado y ha trabajado conempresas locales y regionales de ámbitos tan distintoscomo la educación y la manufactura.

Coach PCC- ICF y integral certificada por parte de NewVentures West así como coach ontológico, Mentora,Coaching avanzado Cuerpo y Movimiento avalado porNewfield Network; formó parte del equipo de coachesen el programa en EUA.Es coach somático certificada por el Instituto StrozziPresidenta ICF México en 2017

http://www.elproyectoazul.com

STEVENS ABALLAY (Argentina)

CBC (Conscious Business Master Coach).NNC (Newfield Network Certification).PCC (Professional Coach Certification) en trámite.

Formado en Ingeniería, con experiencia en desarrollode proyectos internacionales, especializado en sistemasorganizacionales complejos desde una visión holísticadel triple impacto en relación con lo humano-individual,económico-social y con el ambiente.

http://www.triunocg.com/

Nuestro equipo

INSCRIPCION - Datos Prácticos

EspañaMODULO1 : Valdeiglesias (Madrid)

MODULO 3: Finca La Moraleda (Pizarra. Malaga)

México

Centro Chintamani - Tepoztlán, Morelos

Régimen:Pensión completa. (Desde la cena del primer día a la comida del último)

Alojamiento:El alojamiento se realiza en habitaciones compartidas

Si tienes alguna preferencia para compartir la habitación con otro participantecomunícalo en el momento de la inscripción.

Hay opción de habitaciones dobles con un incremento en el precio. Es diferente encada lugar.

Horario:Comienzo: el primer día de cada encuentro a las 17 horas. (Flexibilidad de llegada).

Finalización: el último día de cada encuentro tras un cierre después de la comida.

Lugares:

Posibilidad de participar solo en el primer módulo.(Consulta con nosotros info@movimientoesencial.me)

Información y reserva de plazas:Móvil: +34 645 872220email: info@movimientoesencial.me

Inversión:Proceso completo

En España:

Inscripción: 1.650 €- Regimen general fuera de las fechas pronto pago- Pago por pay pal financiación 6 meses sin intereses.

Descuento pronto pago: 1.500 €

- Régimen pronto pago (un mes antes del inicio) y pago por transferencia al contado.

En México:

Inscripción: $39,600 pesos mexicanos- Regimen general fuera de las fechas pronto pago- Pago por pay pal financiación 6 meses sin intereses.

Descuento pronto pago: $36,000 Pesos mexicanos- Régimen pronto pago (un mes antes del inicio) y pago por transferencia al contado.- No incluye alojamiento y comida.

www.movimientoesencial.me