Splendor & Rostros Jueves 13 de diciembre de 2012

Villahermosa, Tabasco, México, Jueves 13 de diciembre de 2012

Lució guapa en su despedida de soltera

DanielaPriegoDanielaPriego

Splendor& Rostros

Jorge AlbertoJavier QueroDIRECTOR GENERAL

Lic. Paulina JavierMartínezSUBDIRECTORAGENERAL

Abiud Pérez OlánDIRECTOR

Gloria K. Lópezde DiosDIRECTORA EDITORIAL

César A. Javier PérezCOORDINADORGENERAL

Margarita MartínezCOORDINADORADE SUPLEMENTOS

Nelly Edith Sáenz yAlejandro FigueroaCOORDINADORESSPLENDOR & ROSTROS

La opinión de los articulistasy columnistas no representade manera alguna el criteriode la dirección general, todala correspondencia y valoresdeben dirigirse a la DirecciónGeneral. Oficinas Noverolanúmero 107, ColoniaReforma. C.P. 86090.

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RUMBONUEVOEL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA

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Los Editores

Heiga Priego Elisa Vargas, Ricardo Ruiz y Lorena Alejandro

Muchasfelicidades

Le deseamos a NarcisoOropeza y Lila Lutzow, quie-nes el día de hoy están cum-pliendo un año más de felizmatrimonio, no dudamos yse la pasen de lo mejor encompañía de su bonita fami-lia. Enhorabuena

Hola queridos lectores no dudamos y que ya estén disfrutando de estas fechasdecembrinas en compañía de sus familiares y amigos, les recordamos que nada conexceso todo con medida, sus amigos de Splendor y rostro les deseamos que ten-gan un excelente día. En la portada del día de hoy tenemos a la Daniela Priego a ellala captamos en su despedida de soltera, en la cual lució muy guapa y contenta.Saludos les enviamos a Ricardo Lamas y Ale López, a ellos los captamos en una reu-nión en donde se divirtieron a más no poder ya que se encontraban con su grupode amigos, ya que la charla y el ambiente fue de lo mejor.

BuenosDías

Splendor& Rostros 3Jueves 13 de diciembre de 2012

Carmita Zurita y Carmita Baeza

Malena Noguera y Carmen Brera

Zoila Hernández y Luz María Nieto

Rochi Pérez y Carmen Larios

OLGUITA Y TETÉOLGUITA Y TETÉ

Divertidointercambio deregalos navideño

Por Alejandro Figueroa / Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

El restaurante La Ceiba delhotel Hyatt, fue el lugarideal para que este grupode lindas amigas realiza-ran su intercambio de

regalos, la cita fue a partir de lasnueve de la mañana y claro losbuenos deseos para esta navidad yaño nuevo no podrían faltar, asítambién degustaron de un ricodesayuno al igual que entablaronuna charla amena. Así que no lopienses dos veces y reúnete con tufamilia y amigas o amigos y disfru-tar de un divertido intercambio deregalos navideño

4 Jueves 13 de diciembre de 2012 Splendor& Rostros

Especiales navideños 2012

LILY RUIZ

En espera de la dulce navidad

Lily Ruizjunto a su

árbol denavidad


Por Alejandro Figueroa / Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Según el diccionario la Navidadsignifica nacimiento o natividad,es también la fiesta cristiana másimportante junto con la Pascua. Aesta fecha tan especial le puedesdar tantos significados comodiversas formas de preparartepara celebrarla. Para unos tal vezle recuerda que es en ese tiempocuando reciben sus aguinaldos,para otros quizás sean vacacio-nes; los peques la relacionan conque no van a la escuela, posadasy regalos, los chavos piensan enlos intercambios y fiesta; y paramuchos otros, es la excelenteoportunidad para ver a losparientes que están lejos, olvidar-se de la dieta y compartir conellos una deliciosa cena.

Le que remos agradecer a la Sra. LilyRuiz, quien nos abrió las puertas de sucasa, para mostrarnos los adornos navi-deños los cuales año con año disfruta alponer para esta fecha, las cuales com-parte en compañía de su linda familia.Solo nos resta desearle que disfrute deestas fiestas decembrina a más nopoder.

Los adornos nopodrían faltar

Mostrando sus adornos favoritosLuciendo más guapa que nunca

Linda sonrisa nos regalo


Rosca de chocolate

Tarta de guayaba

Rendimiento: 12 porcionesIngredientes:

1ª parte:175 gramos de mantequilla400 gramos de azúcar4 huevos

2ª parte:Se pone a la lumbre a formar unapastita los siguientes ingredientes180 mililitros de agua100 gramos de mantequilla100 gramos de cocoa

3ª parte:240 mililitros de leche tibia5 mililitros de vainilla435 gramos de harina15 gramos de bicarbonato de sodio

Ganache:225 gramos de chocolate amargo120 mililitros de cremaMedia taza de chispas de chocolate2 tazas de frutas frescas de tempo-

radaProcedimiento:Precalentar el horno a 180 ºc yengrasar un molde de rosca de 26cm y al fondo colocar papel estrellao encerado.Acremar la mantequilla con el azú-car y el huevo de la 1ª parte, seagrega la pastita de la cocoa tibiade la 2ª parte, alternando con laleche tibia hasta incorporar perfec-tamente y por último la harina conel bicarbonato y la vainilla.Verter en el molde previamenteengrasado.Hornear a calor medio por 45 minu-tos aproximadamente a 180 ºC.

Retirar y dejar enfriar.En una cacerola a baño maría derre-tir el chocolate amargo con la cremay mezclar bien.Decorar con el gana-che, las chispas de chocolate y lasfrutas frescas.

Rendimiento: 8 porcionesTiempo de preparación: 25minutos

Ingredientes:150g de pasta de hojaldreHarina, la necesaria2 cucharadas de mantequilla8 guayabas, en mitades, sinsemillas2 cucharadas de azúcar mas-cabado1 cucharadita de canela enpolvo1/2 cucharadita de cardamo-mo molido2 yemas de huevo, ligera-mente batidasHelado de vainilla, al gustoHojas de menta, lavadas ydesinfectadas

Preparación:Precalienta tu horno a 200 °C.Estira la pasta de hojaldrecon ayuda de un rodillo lige-ramente enharinada sobre

una superficie plana ligera-mente enharinada. Forma cír-culos del tamaño del diáme-tro de moldes individualespara tarta. Colócalos en unplato, envuelve con plástico yrefrigera.Calienta un sartén,derrite la mantequilla y salteapor 1 minutos las guayabasjunto con el azúcar, canela ycardamomo.Acomoda lasguayabas con la parte cónca-va boca abajo en moldesindividuales para, cubre cadauno con un círculo de hojal-dre, de modo que encierresbien todas las guaya-bas.Barniza la pasta con lasyemas y lleva a hornear por10 minutos o hasta que lapasta de hojaldre dore ligera-mente.Desmolda saliendodel horno.Sirve caliente conhelado al gusto y decora conhojas de menta frescas.

Por Alejandro

Figueroa

Por Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo

RICOS POSTRES NAVIDEÑOS


Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Linda mañana es la quedisfrutaron grupo deamigas formado porElsa del Bosque, LichitaMartínez, Cecilia de

Pavón, Isaura Arbola, CarolinaHoriuchi quienes organizaronel tradicional intercambio deregalos navideño, el cual sellevó acabo en el restaurante LaCeiba del hotel Hyatt en puntode las nueve de la mañana endonde todas las invitadas llega-ron puntuales, y claro degusta-ron de un rico desayuno, sinduda alguna los buenos deseosno se hicieron esperar, así tam-bién la charla amena y elambiente fue de lo mejor.Desde esta mesa de redacciónles deseamos que tengan unabonita navidad.

Amenodesayuno

entreamigas

Elvira GonzalezCarolina Horiuchi

Elsa del Bosque y Lichita Martínez

Cristina Virrueta y Gloria Ovando

Cecilia de Pavon y Isaura Arzola

Marina Rangel y Tere Miramontes


Tradicional puesta del árbol de navidad


Por Alejandro FigueroaRumbo Nuevo

Añocon añoalumnos ypapás delcolegioCumbres

adornan el tradicionalárbol navideño el cualmide más de cincometros, estando locali-zado en la parte deatrás del colegio, nues-tra lente estuvo pre-sente y captó a MickyCantón, Laura Garcíade Cantón, Diego yAlexa Cantón, KarenLópez, Diego EstebanLópez, Renata y CarlosMario Juárez, Karina yNatalia Llaca, entreotros. Sin duda algunafue una mañanaamena en dondetodos se divirtieron yclaro decoraron elárbol navideño, noduden que nuestralente este presente eldía que realicen su tra-dicional posada

Micky Cantón, Laura García de Cantón, Diego y Alexa Cantón. Familia Bernat Cabrera

Familia Mayorga Cuartas.

Karen López y Diego Esteban López Familia Rodríguez Suárez

Karina y Natalia Llaca.Familia Sibilla-EscobarRenata y Carlos Mario Juárez


pronto dirá“sí aceptó”

Por Alejandro Figue~roa

Rumbo Nuevo

Laguapa Daniela Priego Nogueiras contraerá nupcias consu prometido Alejandro Brown Bocanegra el próximodos de febrero del 2013, motivo por el cual su familia leorganizó su primer despedida de soltera. Los centros demesa fueron lindos nacimientos, todo muy acorde con la

ambientación y predominando de la navidad. Esta especial des-pedida se desarrolló en uno de los salones del hotel Quinta Realen punto de las nueve de la mañana, a la cual asistieron familia-res y amigas más allegadas a la futura esposa, quien con unalinda sonrisa las recibía. Al evento acudió gente bonita de nues-tra sociedad. Daniela y su novio Alejandro unirán sus vidas por loreligioso en la Capilla de San Rafael a partir de las siete de lanoche, solo nos resta desearle muchas felicidades.

Alexandra Nogueira y Belén Falcón

Lety Lavin con Elizabeth y Delfina Priego Claudia Nogueira, Karla Álvarez y Lilia Nogueira

DANIELA

PRIEGO


Melba Bocanegra, Rosita Contreras y Concha Suárez

Lupita Morales, Dinorah Trujeque y Martha Elena Olán

Isabel Cervantes y Dorita López

Maya Cacep

Lila Suárez y Nora Nerrer

Carmen Paz, Rosalba de Aldecoa y Silvia Fernández

Mary Bocanegra, Daniela Priego y Alicia Nogueiras

Maribel Gómez y Erandi Bocanegra

Además* La novia lució un hermoso vestidoen color rojo* La mesa de postro no podría faltar* Se realizaron divertidos concursos* Las invitadas salieron con regalitoen mano* Los buenos deseos no podríanfaltar


GibranGomez

NadyeliPérez


Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Conla ilusión de iniciar juntosuna nueva vida, Gibran GómezTorrano y Nadyeli PérezJiménez recibieron la bendi-ción nupcial en días pasados,

en una ceremonia en la que estuvieronacompañados por sus familiares y ami-gos más cercanos.Durante la ceremonia,la pareja intercambió los votos matrimo-niales e hicieron promesas de amor, fide-lidad y respeto por siempre. Más tarde,Gibran y Nadyeli firmaron el acta delRegistro Civil, que los une en legítimomatrimonio. La pareja eligió para estaocasión tan importante en una quintaconocida, lugar donde se ofreció unarecepción para más de 200 invitados,quienes disfrutaron de un deliciosomenú. El momento emotivo de la cele-bración fue cuando los recién casadosbailaron su primera canción como espo-sos, ante la alegría de los asistentes.Posteriormente, compartieron su felici-dad con familiares y amigos y brindaronhasta la llegada del nuevo día.

Claudia Priego, Nereyda Herrera y Edgar Ulin Liz Escayola y Mario Figueroa

Willy Brown y Marifer Caso Freddy Chable y Tete Vázquez Román, Iván y Román Basto con Paola Chablé

Los novios junto con su corte nupcial

Azalea Estrada y José Miguel Gómez

Fabián y Freddy Chable

Rogelio Cruces y Fernando Palma

Por Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo

Se aproxima la navidad con su alegría,pero también llega con su comida y suscenas especiales. La navidad es unaépoca para expresar los sentimientosde amistad, amor, agradecimiento y la

comida siempre está presente en este momento

Las novenas, la cena de navidad y de fin de añose caracterizan por mesas llenas de alimentos,elaborados y diseñados para alegrar el corazón,pero definitivamente para alterar el peso de laspersonas que lo disfrutan porque tiene postres,natilla, buñuelos, amasijos, todo tipo de carnes,quesos, arroz preparado de diferentes formas,tortas de papa y en fin, mil y mil cosas que en lavida diaria no consumimos.

Pero, ¿qué podemos hacer para que estemomento de goce y placer no se convierta enun momento tormentoso y preocupante?

• Lo primero es no privarte de nada, deléitatecon cada uno de los manjares, pero siempre tenpresente el concepto de “moderación”. Una por-ción pequeña del alimento disfrútalo, saboréalo,experimenta e identifica qué sentimiento orecuerdo llega a tu mente.

• No repitas. Es mejor que utilices un platopequeño en vez de picar y picar. Lo que tú tesirvas en el plato es más que suficiente.

• Siempre ten a la mano una bebida sin azúcar,agua, bebidas saborizadas o gaseosas dietéti-cas y tómalas poco a poco. Esto te hará sentirun poco más satisfecha y seguramente comerásmenos.

• Sírvete de primeras las verduras (ensaladas overduras calientes) abundantemente, luego fru-tas si las hay, sigue con las carnes, quesos, jamo-nes y haz un alto en el camino al llegar a loscereales o las harinas en general. Pregúntate siestás satisfecha, si es suficiente lo que has comi-do y qué cantidad de esas harinas te vas a ser-vir. Oye a tu corazón y en especial, a tu cuerpo.Si estás llena, para y no te sirvas más.

• Puedes hacer negociaciones contigo misma.Escoge aquel alimento rico en calorías que teproduce más placer: un arroz con almendras, unpuré de papa gratinado o una natilla o un saint

honoré. Tú decides: el primero o el segundo;preferiblemente no los dos; y nuevamente pien-sa en “moderación”.• Si quieres tomar trago, bienvenido, peroescoge aquellos que contengan menos calorías:es mejor tomar whiskey, vino tinto que aguar-diente, ron o vodka. Ahora bien, si eliges estosúltimos tómalos con pasantes sin calorías, evitajugos o bebidas azucaradas. Acá puedes evitaralimentos con grasa para poder tomar con mástranquilidad tu bebida alcohólica preferida. Estecambio compensa las calorías.

• Debes planificar el día desde temprano. Sisabes que tienes una invitación en la noche,empieza el día con un desayuno liguero: huevopoche, frutas y una taza de té. En el almuerzoevita comer harinas como arroz, papa, plátano,pasta y el postre. Ingiere abundantes verduras,carnes y líquidos sin calorías, para que por lanoche puedas comer tus platos preferidos depasta, arroz o papa.

• Tampoco olvides realizar una actividad físicacomo caminar, bailar, nadar o montar en bicicle-ta. Realiza al menos 30 minutos diarios de ejer-cicio, esto te va a permitir hacer menos “sacrifi-cios”.

Recomendaciones generales:• Prefiere lácteos bajos en grasa y en el casode yogurt , opta por los que tienen probióticos.• Escoge queso bajos en grasa.• Consume abundantes frutas y verduras.• Alimentos con granos enteros o integrales(arroz, pasta) son ideales. Modera el uso de ali-mentos ricos en almidón como papa, yuca, arra-cacha y los elaborados a partir de harinas refina-das.• Ingiere carnes, pescados y productos de sal-samentaría bajos en grasa.• Limita el uso de azúcar. Consume porcionespequeñas.• Un fruto seco nunca viene nada mal: quita elhambre y no engorda.• Utiliza aceites vegetales saludables como elde canola, girasol y oliva para fritar los alimen-tos. Consume aguacate.

Por último, recuerda: No piques, siempre utilizael plato para que tú puedas estar “consciente”qué tanto has comido. Y ahora, sí esto todoesto lo puedes hacer desde hoy, es muchomejor antes que llegue la navidad.

14 Jueves 13 de diciembre de 2012 Salud

Cómo cuidar el pesoen esta temporada

Beatriz Manzanillo

Pareja de diezPor Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Más que nunca se dejan ver Zayda Hernández y Jorge Mendoza, quienes captamos en un bauti-zo, en donde disfrutaron de una velada inolvidable ya que el ambiente fue de lo mejor, así tam-bién no dudaron en demostrarse cuanto se quieren, desde esta mesa de redacción les deseamosque tengan un excelente día.

Les enviamos a Ricardo Lamas y Ale López, a ellos los captamos en una reunión en donde sedivirtieron a más no poder ya que se encontraban con su grupo de amigos, ya que la charla y elambiente fue de lo mejor.

Quienes nos regalaron una linda sonrisa para nuestra lente fueron Daniel Lara y Tamara Sevilla,quienes asistieron a una fiesta en donde pasaron una divertida tarde, no dudamos y ya estén lis-tos para disfrutar de estas fiestas decembrinas, les enviamos un grato saludo.

Sonrieron para nuestra lente

Enamorados

Saludos

Álvaro Ruiz yRafaela Giorgana


Por Nelly Sáenz`

Rumbo Nuevo

Ponte guapa para las fiestas sininvertir mucho tiempo o dinero.Es fácil lucir una sonrisa bella yuna piel radiante.

Blanquea los dientesPuedes usar uno de los sistemas para usar en casacomo tiras blanqueadoras u otros. Usa uno intensivopara resultados más rápidos. El dentista te ofreceopciones que dan resultados más dramáticos. Ten cui-dado si tienes dientes sensitivos.

Corte de peloCorta o recorta tu pelo para eliminar las puntas daña-das o secas. No es recomendable experimentar connuevos cortes pero si eres aventurera porque no.Experimenta con nuevos peinados para variar tu ima-gen en las múltiples fiestas o celebraciones a las queasistirás. Volumen al instante es conseguido con rulos.

Humecta y exfolia los labiosPara que el lápiz labial se vea bien la piel de los labiosdebe de estar uniforme. Puedes exfoliarlos con unpoquito de azúcar o bicarbonato mezclado con cremade rostro o aceite comestible y huméctalos con unprotector labial, aceite natural o crema de labios. Laforma más deliciosa es miel y azúcar y le puedesponer fresas, después de la exfoliación se puedecomer el producto que sobre.

Mantente hidratadaPara que piel se vea mejor. Como se consume másalcohol es fácil olvidarse del agua.

Prepara tu pielUsa un peeling semanal, microdermabración o tuexfoliante normal o puedes usar mascarillas exfolian-tes como yogurt y avena o papaya. Usa mascarillashidratantes como sábila, mascarillas con miel o frutas.Ponte una toalla chica remojada en agua caliente(que no queme) antes de las mascarillas para quepenetren mejor. Exfolia la piel del cuerpo para que seponga más suave y de esta manera te sientas mássexy y luzcan mejor si usas escotes.

Prepara las uñasTanto de manos como de pies y dales mantenimientoen casa limando y cambiando el esmalte para que lamanicura y pedicura te duren largo tiempo.

El brilloYa sea sutil o abundante en el maquillaje puede sermuy favorecedor. Puedes usarlo en el cuerpo y en el

rostro y es ideal para crear un maquillaje festivo.

Se puede usar maquillaje con brillo en casi todo elrostro. Es más común en sombras, labiales y en deli-neadores para ojos.

Para el cuerpo se puede usar en polvo o en cremapara que la piel resplandezca. Hay quienes lo llamanmaquillaje metálico pero el brillo no necesariamenteimplica tonos metálicos. En ingles se llama shimmer oglitter.

Usando maquillaje con brilloCuanto maquillaje se usa depende de tu estilo perso-nal y un poco de la edad. Generalmente las personasmás jóvenes pueden ponerse más brillo sin ningúnproblema.

Brillo en las sombrasLas sombras con un poco de brillo crean el efecto másdramático de todos los tipos de maquillaje con brillo.Este es un maquillaje atrevido ideal para salir a bailar.Puedes usar una o más sombras con brillo.

También hay escarcha que se pone sobre un productoespecial para que se pegue. Es con este producto quese delinea el ojo con escarcha. Aunque la escarcha esun producto atractivo hay que tener cuidado porquepuede penetrar en los ojos y es doloroso. Usa escar-cha especial para maquillaje no para manualidades.

Brillo en el delineadorUna de las formas más fáciles de ponerle brillo almaquillaje sin crear un efecto tan llamativo como elde las sombras es usar un delineador con un poco debrillo. Los hay con mucho brillo y con poco brillo. Seusan como el delineador normal

16 Jueves 13 de diciembre de 2012 Belleza

Bella en esta temporada ypon brillo a tu maquillaje

Karla Sánchez

Splendor & Rostros Jueves 13 de diciembre de 2012

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