Hola amig@s:Hola amig@s:Con esta Presentación PowerPoint Con esta Presentación PowerPoint pretendo mostraros algo interesante sobre pretendo mostraros algo interesante sobre las Relaciones Cuerpo-Mente, para una las Relaciones Cuerpo-Mente, para una mayor información de “cómo conocer mayor información de “cómo conocer aspectos de la Mente desde el Cuerpo, y aspectos de la Mente desde el Cuerpo, y cómo incidir en ella desde éste”.cómo incidir en ella desde éste”.

Algunas cuestiones ya las conoceréis,Algunas cuestiones ya las conoceréis,pero otras os llegarán por primera vez.pero otras os llegarán por primera vez.Y todas, consideradas como expongo,Y todas, consideradas como expongo,os podrán ser útiles para reconsideraros podrán ser útiles para reconsiderarel papel que el Cuerpo desempeña enel papel que el Cuerpo desempeña enlas estructuras de nuestra Mente.las estructuras de nuestra Mente.

Ya sabemos que cada mitad cerebral,Ya sabemos que cada mitad cerebral,cada hemisferio, rige un lado corporal,cada hemisferio, rige un lado corporal,el lado corporal contrario al del hemisferio.el lado corporal contrario al del hemisferio.Pero las percepciones Sensitivas (visión,Pero las percepciones Sensitivas (visión,audición, olfato, gusto y tacto) se asocian audición, olfato, gusto y tacto) se asocian al hemisferio cerebral de su mismo lado.al hemisferio cerebral de su mismo lado.Sus órganos respectivos (ojo, oreja, nariz,Sus órganos respectivos (ojo, oreja, nariz,boca y piel) se asocian de forma cruzada.boca y piel) se asocian de forma cruzada.

Sobre estas Sobre estas relaciones,relaciones,he elaborado he elaborado imágenesimágenesdinámicas que dinámicas que ayudaránayudarána recordarlo a recordarlo fácilmente.fácilmente.

Pero antes voyPero antes voya concretar algo a concretar algo sobre problemas sobre problemas corporales quecorporales queayudarán a verayudarán a verlo interesante delo interesante delo que trato de lo que trato de transmitiros.transmitiros.

1ª

mente

cuerpo

Comenzaremos por el “Estrabismo”.Comenzaremos por el “Estrabismo”.¿Sabéis que se debe a una deficiente¿Sabéis que se debe a una deficienteinterrelación entre los 2 hemisferios delinterrelación entre los 2 hemisferios delcerebro y no a una mera cuestión ocular?cerebro y no a una mera cuestión ocular?

2ª

Una deficiente dinámica motriz corporal,Una deficiente dinámica motriz corporal,cuando la persona era bebé, concretamente cuando la persona era bebé, concretamente en la fase de “gateo”, impidió la creación de en la fase de “gateo”, impidió la creación de los canales neuronales que establecen la los canales neuronales que establecen la relación entre los hemisferios cerebrales.relación entre los hemisferios cerebrales.

Tendemos a olvidar la trascendencia que la Tendemos a olvidar la trascendencia que la dinámica del Cuerpo tiene en la formación de dinámica del Cuerpo tiene en la formación de las estructuras del Cerebro. En éste no sólo las estructuras del Cerebro. En éste no sólo hay neuronas de información sensorial, sino hay neuronas de información sensorial, sino también neuronas que relacionan la también neuronas que relacionan la información que se almacena en cada una de información que se almacena en cada una de sus áreas, para hacer posible la coordinación sus áreas, para hacer posible la coordinación de toda aquella, lo cual termina haciendo de toda aquella, lo cual termina haciendo posible el Discernimiento.posible el Discernimiento.

... Y todo ese entramado de neuronas de coordinación, ... Y todo ese entramado de neuronas de coordinación, se desarrolla gracias a lo que vamos moviendo en las se desarrolla gracias a lo que vamos moviendo en las articulaciones y musculatura corporal desde que articulaciones y musculatura corporal desde que nacemos, iniciándose ya en el vientre materno.nacemos, iniciándose ya en el vientre materno.

¡No sólo es el Cuerpo el ¡No sólo es el Cuerpo el sostén físico del Cerebro, sostén físico del Cerebro,

sino también el que le sino también el que le posibilita el equilibrio o posibilita el equilibrio o

armonía de su desarrollo! armonía de su desarrollo! Armonizar el Cuerpo es, Armonizar el Cuerpo es,

pues, trabajar en la pues, trabajar en la armonía de la Mente.armonía de la Mente.

En una Presentación monográfica sobre la Visión trataré sobre el resto de afecciones

visuales.

En nuestros En nuestros OjosOjos y y NarizNariz podemos podemos observar cuestiones importantes de observar cuestiones importantes de nuestro Cerebro. En ellos podemos nuestro Cerebro. En ellos podemos saber si está interviniendo nuestro saber si está interviniendo nuestro hemisferio hemisferio RacionalRacional o el o el EmocionalEmocional..Siempre estaremos en uno o en otro, Siempre estaremos en uno o en otro, pero nunca en los dos a un tiempo.pero nunca en los dos a un tiempo.

3ª

En el En el oídooído, , paladarpaladar y y tactotacto podríamos podríamos también observarlo, también observarlo, pero no resulta tan pero no resulta tan fácil como en la fácil como en la visiónvisión y en la y en la nariznariz..

Cuando digo en la Cuando digo en la “nariz”“nariz”, me refiero a las células , me refiero a las células sensitivas olfotorias, que se activan a través de la sensitivas olfotorias, que se activan a través de la respiración nasal. Los orificios nasales (respiración nasal. Los orificios nasales (“narinas”“narinas”) no ) no están los dos igualmente activos. Solemos respirar están los dos igualmente activos. Solemos respirar por uno más que por el otro. Suelen cambiar de por uno más que por el otro. Suelen cambiar de fuerza de actividad cíclicamente, pero también hay fuerza de actividad cíclicamente, pero también hay personas que tienen uno de ellos siempre inactivos personas que tienen uno de ellos siempre inactivos (taponado, inflamado, ...), o ambos.(taponado, inflamado, ...), o ambos.

... Pues en esto último que he comentado ... Pues en esto último que he comentado está la mayor utilidad que tienen estas está la mayor utilidad que tienen estas observaciones sensoriales.observaciones sensoriales.Si observamos Si observamos con qué narina estamos con qué narina estamos respirandorespirando, sabremos qué hemisferio , sabremos qué hemisferio cerebral está interviniendo como director.cerebral está interviniendo como director.

Con otras palabras Con otras palabras diríamos que el saber diríamos que el saber con cuál respiramos, con cuál respiramos, nos da a conocer si nos da a conocer si estamos actuando estamos actuando desde lo racional o desde lo racional o desde lo emocionaldesde lo emocional..

HemisferiocerebralEmocional

HemisferiocerebralRacional

DERECHA corporal

IZQUIERDA corporal

La narina con la La narina con la que respiro que respiro

estimula el cerebro estimula el cerebro de su mismo lado.de su mismo lado.

Lo más importante de conocer con Lo más importante de conocer con qué narina respiramos, no es el qué narina respiramos, no es el saber qué cerebro está activo, sino saber qué cerebro está activo, sino el poder estimular voluntariamente, el poder estimular voluntariamente, desde la acción respiratoria, el desde la acción respiratoria, el hemisferio que queramos potenciar.hemisferio que queramos potenciar.

4ª

Si soy persona que no controlo bien mis Si soy persona que no controlo bien mis emociones, procurar tener activa la narina emociones, procurar tener activa la narina

izquierda, me ayudará a dar más contenido izquierda, me ayudará a dar más contenido racional a mis actitudes, y evitaré mejor que racional a mis actitudes, y evitaré mejor que

las cosas me afecten tanto.las cosas me afecten tanto.

Pero en esto del Cuerpo y su relación Pero en esto del Cuerpo y su relación con la Mente, algo importante es la con la Mente, algo importante es la

propia actividad que le demos a propia actividad que le demos a aquel, pues la dinámica que aquel, pues la dinámica que

hagamos con un lado, desarrollará la hagamos con un lado, desarrollará la estructura del cerebro que lo rigeestructura del cerebro que lo rige

Con la agilidad o destrezas Con la agilidad o destrezas que desarrollemos con que desarrollemos con

brazos y piernas (y manos brazos y piernas (y manos y pies) de una lateralidad, y pies) de una lateralidad, dominaremos mejor las dominaremos mejor las

posibilidades de posibilidades de intervención del hemisferio intervención del hemisferio

correspondientecorrespondiente

Así, por ejemplo, si en Así, por ejemplo, si en estados emocionales estados emocionales

perdemos fácilmente el perdemos fácilmente el control de nuestras control de nuestras

reacciones, trabajarnos la reacciones, trabajarnos la destreza con la mano y pie destreza con la mano y pie

izquierdo nos ayudará a izquierdo nos ayudará a controlarnos.controlarnos.

Si solo respiro por la boca, no Si solo respiro por la boca, no hago intervenir el Cerebro hago intervenir el Cerebro

propiamente dicho, sino a mis propiamente dicho, sino a mis instintos, dando rienda suelta instintos, dando rienda suelta

a la reacción de mis a la reacción de mis emociones.emociones.

verver

Cuando ejercitamos Cuando ejercitamos la izquierda no nos la izquierda no nos estamos haciendo estamos haciendo emocionales, sino emocionales, sino

fortaleciendo la fortaleciendo la eficacia en el uso eficacia en el uso

de nuestro cerebro de nuestro cerebro emocional.emocional.

Si importante es trabajarnos la Si importante es trabajarnos la destreza de cada lateralidad destreza de cada lateralidad corporal, una cuestión aún más corporal, una cuestión aún más elevada es el trabajarnos la elevada es el trabajarnos la coordinación de las dos coordinación de las dos lateralidades, es decir, la lateralidades, es decir, la intervención coordinada de intervención coordinada de ambas a un mismo tiempo.ambas a un mismo tiempo.

5ª

Y aún de más trascendencia lo Y aún de más trascendencia lo es el que los miembros de cada es el que los miembros de cada lado que intervienen sean uno lado que intervienen sean uno

superior y el otro inferior.superior y el otro inferior.

Y esto anterior se traduce en que Y esto anterior se traduce en que seremos conscientes de lo que seremos conscientes de lo que

ocurre cuando estamos emotivos, ocurre cuando estamos emotivos, y que añadamos emoción a lo que y que añadamos emoción a lo que vivamos desde la racionalidad. Es vivamos desde la racionalidad. Es

decir, seremos racionales decir, seremos racionales emotivos, y emotivos conscientes, emotivos, y emotivos conscientes, lo cual armoniza la personalidad.lo cual armoniza la personalidad.

Esas alternancias combinadas de Esas alternancias combinadas de cada lateralidad, unidas a la cada lateralidad, unidas a la

destreza que adquiramos con cada destreza que adquiramos con cada una de ellas, hará que el cerebro una de ellas, hará que el cerebro que no esté interviniendo como que no esté interviniendo como director de una acción, sí pueda director de una acción, sí pueda

estar expectativo y receptivo de lo estar expectativo y receptivo de lo que está haciendo el otro.que está haciendo el otro.

Con todo esto trabajamos “la estructura” cerebral. Lo que hagamos luego Con todo esto trabajamos “la estructura” cerebral. Lo que hagamos luego con los sentidos (percibir, estudiar, ...) será de más eficacia y utilidad, y con los sentidos (percibir, estudiar, ...) será de más eficacia y utilidad, y

dará mayor contenido a las posibilidades de nuestra personalidad.dará mayor contenido a las posibilidades de nuestra personalidad.

Y mucho más si esa Y mucho más si esa combinación la repetimos combinación la repetimos

alternativamente en un lado alternativamente en un lado y en otro.y en otro.ver

ver

ver

Trataremos ahora la Visión y el Oído.Trataremos ahora la Visión y el Oído.

6ª

No hacemos uso por igual de los 2 No hacemos uso por igual de los 2 ojos o de los 2 oídos. Uno de ellos, ojos o de los 2 oídos. Uno de ellos, según nuestra actitud mental de según nuestra actitud mental de cada momento, llevará la pauta cada momento, llevará la pauta directriz. El otro lo harádirectriz. El otro lo harácomo “acompañante”como “acompañante”

Esto nos viene a decir Esto nos viene a decir también con qué cerebro también con qué cerebro

(hemisferio cerebral) (hemisferio cerebral) estamos interviniendo.estamos interviniendo.

Vemos aquí, que no Vemos aquí, que no percibiremos lo mismo si percibiremos lo mismo si intervenimos con un ojo intervenimos con un ojo

u oído o con el otro.u oído o con el otro.

Con el cerebro Izquierdo miramos analizando, “buscando”. Con Con el cerebro Izquierdo miramos analizando, “buscando”. Con el Derecho “contemplamos”; es el objeto el que se nos muestra.el Derecho “contemplamos”; es el objeto el que se nos muestra.

HemisferiocerebralEmocional

HemisferiocerebralRacional

Oído/Ojoderecho

Ojo/Oídoizquierdo

Tampoco solemos mirar o escuchar Tampoco solemos mirar o escuchar con el rostro totalmente de frente, con el rostro totalmente de frente,

sino que lo torcemos algo hacia un sino que lo torcemos algo hacia un lado, encarando más, sin darnos lado, encarando más, sin darnos

cuenta, el lado del ojo u oídocuenta, el lado del ojo u oídoque más está interviniendoque más está interviniendo

ver

En esto anterior vemos la importancia de “la Actitud” mental con En esto anterior vemos la importancia de “la Actitud” mental con la que miramos o escuchamos, pues en función de ella será lo la que miramos o escuchamos, pues en función de ella será lo que “encontremos” o lo que “nos llegue” del sujeto observado.que “encontremos” o lo que “nos llegue” del sujeto observado.

La “actitud mental” en la que estemos marca la pauta de lo que percibiremos de la La “actitud mental” en la que estemos marca la pauta de lo que percibiremos de la vida y de cuanto nos llega de ella. Trabájate también tu sentir y tus pensamientos.vida y de cuanto nos llega de ella. Trabájate también tu sentir y tus pensamientos.

Nuestra “actitud” es el filtro de nuestros acontecimientos.Nuestra “actitud” es el filtro de nuestros acontecimientos.

7ª

Los “hechos”, lo que Los “hechos”, lo que ocurre, son el 10% de ocurre, son el 10% de la Realidad. Nuestra la Realidad. Nuestra “actitud” anímica o “actitud” anímica o

interna complementa interna complementa el 90% restante.el 90% restante.

No dejes en la simple Imaginación No dejes en la simple Imaginación las posibilidades de tu persona; ve las posibilidades de tu persona; ve

materializándolas a raíz de lomaterializándolas a raíz de loque construyes en tu Cuerpo.que construyes en tu Cuerpo.

Con las diversas Presentaciones PowerPoint Con las diversas Presentaciones PowerPoint que confecciono, pretendo aportar información que confecciono, pretendo aportar información

sobre la Naturaleza Física, Mental, ... que sobre la Naturaleza Física, Mental, ... que tenemos, y la relación entre todas ellas.tenemos, y la relación entre todas ellas.

Considera de ti lo que esperes que Considera de ti lo que esperes que los demás te consideren, al igual los demás te consideren, al igual que construyes con tu Cuerpo lo que construyes con tu Cuerpo lo que esperas de tu Mente.que esperas de tu Mente.

Y ahora, sigamos con Y ahora, sigamos con otros aspectos prácticos otros aspectos prácticos del Cuerpo y la Mente:del Cuerpo y la Mente:

“La Escritura”“La Escritura”

Con cada una de estas dos Con cada una de estas dos actitudes construyes tu vida actitudes construyes tu vida de muy diferente manera.de muy diferente manera.

Recuerda :Recuerda :

mentemente

cuerpocuerpo

¿Qué quieres vivir?¿Qué quieres vivir?¡Empieza a construir ¡Empieza a construir

en tus propios en tus propios sentimientos lo que sentimientos lo que esperas de ti y de la esperas de ti y de la

vida!vida!

Y de igual manera, ve dándote, desde ti mismo, lo que esperes de los Y de igual manera, ve dándote, desde ti mismo, lo que esperes de los demás. Si te amas, te amarán; si te respetas, te respetarán.demás. Si te amas, te amarán; si te respetas, te respetarán.

Amarse requiere conocer de tu Naturaleza, externa e interna; de otra Amarse requiere conocer de tu Naturaleza, externa e interna; de otra manera, irás dando palos de ciego y extrañarás tus circunstancias.manera, irás dando palos de ciego y extrañarás tus circunstancias.

Todo lo que haga una mano se anota en su correspondientehemisferio cerebral en la misma forma o dirección ejecutada.Pero en el cerebro de la otra mano se anota de forma inversa.

(Pero se anota a la “inversa” en el cerebro de la mano izquierda:)

(Lo que escribimos con la derecha se anota así en su cerebro:)

¿Es fácil leer el revés? ¡No! Pues como has visto, en el cerebro contrario está a la inversa, que en el caso del Lenguaje, donde es clave la dirección con la que

metemos o sacamos la información, resulta ilegible el sacarla cuando no estamos en el cerebro que lo escribió, como le pasa al Disléxico, que aprendió a

leer forzando su parte racional y tiende a querer sacarlo desde la emocional.

Que es como si hubiéramos escrito con la mano izquierda hacia la izquierda.

8ª

Hay destrezas de una mano que no debenHay destrezas de una mano que no debenhacerse con la otra, pues no favorece el usohacerse con la otra, pues no favorece el usode la información que almacena el cerebrode la información que almacena el cerebro

y trastorna automatismos.y trastorna automatismos.

Es importante la destreza en ambas manos, peroEs importante la destreza en ambas manos, perono con lo que se enfrente a la necesidadno con lo que se enfrente a la necesidadorganizativa de la información cerebral.organizativa de la información cerebral.

““Simétrico sí, contrapuesto no”.Simétrico sí, contrapuesto no”.

Pero para que pueda ser posible esa anotación simétrica (o inversa),es necesario que se hayan establecido

los canales neuronales de interacción entre los dos cerebros,y para ello fue precisa la dinámica de contralaterización

que desarrollamos con el gateo cuando éramos bebés.Que en el caso de la Visión sirve para que un ojo siga al otro

en paralelismo de enfoque o visión binocular.

La deficiente intervención complementaria de los dos cerebrosgenera el problema del Estrabismo.

Y el no estar en la actitud propia (si racionales o emotivos)del cerebro con el que aprendimos la escritura,

motiva los problemas de la Dislexia y del Tartamudeo.Y cuando aprendemos a escribir con las dos manos,

generamos distorsión en las células (anotaciones) cerebrales.

9ª

Veamosun esquema general

en la siguiente página

Pincha en el texto de arriba si quieres que salga su información.Si ya la viste, pincha

fuera de nuevo.

A s í e s c r i b i m o s c o n l a d e r e c h a .

Que

equivale

; a d r e i u q z i a l n o c í s a r i b i r c s e a

.asrevni

al

a

La dirección en la que escribimos con la mano derecha o con la mano

izquierda (si somos zurdos) se anota a la

inversa en el cerebro de la otra mano, como si esta otra lo hubiera escrito

también, pero, eso sí, en sentido inverso,

con lo cual tendremos problemas para sacar la información tal cual le

llega.

U n z u r d o l o h a r í a a s í .Pero

el

cerebro

. a s r e v n i a l a e c a h o l o t s e u p o

¿odidnerpmoC?

Pincha sobre este recuadro cada vez que Pincha sobre este recuadro cada vez que quieras ver cómo se anota, lo que escribimos quieras ver cómo se anota, lo que escribimos

con una mano, en el cerebro de la otra.con una mano, en el cerebro de la otra.

10ª

CómoCómo fortalecer mi cerebro fortalecer mi cerebro Racional.Racional.

HemisferiocerebralEmocional

HemisferiocerebralRacional

www.medcuantica.com

DERECHA corporal

IZQUIERDA corporal

Con quéCon qué Hemisferio se Hemisferio se relaciona cada Sentido.relaciona cada Sentido.

Con quéCon qué Hemisferio se Hemisferio se relaciona cada lado del Cuerpo.relaciona cada lado del Cuerpo.

Si tengo Estrabismo, Si tengo Estrabismo, quéqué dinámica debo trabajarme.dinámica debo trabajarme.

Coordinar ambos brazos o piernas a un mismo tiempo.

CómoCómo fortalecer mi cerebro fortalecer mi cerebro Emocional.Emocional.

Coge destreza con tus extremidades y mano izquierdas.

Con el del lado contrario.

Para confirmar que puedo estar Para confirmar que puedo estar en lo Racional, en lo Racional, quéqué orificio nasal orificio nasal

debo cuidar que esté bien debo cuidar que esté bien despejado.despejado.

Para llevar conciencia y Para llevar conciencia y posibilidad de control de la posibilidad de control de la

actitud en que me encuentre, actitud en que me encuentre, quéqué debo cuidar. debo cuidar.

De respirar con serenidad y

amplitud de tus 2 fosas nasales

Con el de su mismo lado

Tu fosa nasal izquierda.

Diversifica la destreza de tu mano y

extremidades derechas.

Pincha en el texto de la Pincha en el texto de la izquierda del que quieras izquierda del que quieras

saber su respuesta.saber su respuesta.

SalirSalir

Y en lasY en lasRespuestasRespuestaspara verlopara verlo

en laen laImagenImagenolfato

vistaoído

11ª

Vayamos a la práctica:Vayamos a la práctica:

Si quieres profundizar en las razones de los contenidos de Si quieres profundizar en las razones de los contenidos de esta Presentación, pide la página:esta Presentación, pide la página:

http://es.geocities.com/medcuantica/CuerpoMente.htm

12ª

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