SKIN SONIC PRO
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PADUSO SKIN SONIC PRO Product tips and skincare routines Español Italiano Francés Deutsch English
Transcript of SKIN SONIC PRO
PADUSO
SKIN SONIC PRO Product tips and skincare routines
Español Italiano Francés Deutsch English
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INDEX
Español……………………………………………………… p. 2 -10
Italiano ………………………………………………………..p. 11-19
Francés .……………………………………………………..p. 20-29
Deutsch ……………………………………………………….p. 30-39
English ……………………………………………………….p. 40-48
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LOS PASOS ABSOLUTAMENTE OBLIGATORIOS PARA UNA CORRECTA
CUIDADO DE LA PIEL RUTINAS, PARA HACER CON EL SKIN SONIC PRO
1. DESMAQUILLAJE y LIMPIEZA
2. CREMA, MÁSCARA O SUEROS
3. MASAJE
Nota: Puede realizar estos 3 pasos por separado o juntos, siguiendo este orden exacto.
1. Desmaquíllate siempre!
Reconozco que a veces puede ser un proceso tedioso, sobre todo cuando salimos por
la noche, llegamos tarde a casa y nuestro único pensamiento es meternos debajo de
las sábanas, y piensas: "entonces, qué podría pasar si me quito el maquillaje nada más
levantarme, no?".
NO!
Si lo haces una vez, seamos sinceros, no pasa nada, pero desgraciadamente lo haces
1 vez, lo haces 2 veces y este mal hábito se convierte en un vicio imparable que va a
afectar a tu piel y luego a tu estado de ánimo cuando te levantas y te encuentras con 2
granos más en la frente!
Ahora bien, por qué iba a renunciar a una limpieza facial adecuada, ya que con el SKIN
SONIC PRO todo es más rápido, más cómodo y más eficaz?
Para una limpieza profunda y eficaz, utilice el aparato con el disco de algodón + el
desmaquillante que utiliza habitualmente, ajuste el modo "C", cleaning y realice una
perfecta limpieza facial.
Realiza movimientos circulares en tu rostro, gracias a las vibraciones sónicas que
ayudarán a que tus poros se abran, la suciedad saldrá más fácilmente de tu piel y se irá
a depositar en el disco de algodón.
Recomendamos una limpieza profunda 2-3 veces a la semana, en días alternos.
Si tienes la piel sensible, 1-2 veces a la semana, para no estresar demasiado tu piel.
Recuerda, después de desmaquillarte, ¡pasemos a la limpieza! Tan esencial como el
desmaquillado.
La limpieza te ayudará a eliminar los restos de suciedad de tu rostro y dejará tu piel
más limpia y fresca.
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Utiliza agua tibia y un limpiador facial en gel/líquido.
Si tienes la piel grasa puedes utilizar un exfoliante durante esta fase (1-2 veces a la
semana), te ayudará a disminuir los brillos de tu piel.
Si tienes la piel seca, trata de usar el exfoliante lo menos posible porque resecará aún
más tu piel.
2. Ahora pasamos a la fase N= nutritiva, o más sencillamente de importación de
esencias.
Utiliza este modo cuando hagas una mascarilla facial, uses una crema, un sérum o un
aceite, las vibraciones combinadas con la luz LED roja estimularán tu piel, optimizando
la absorción de los ingredientes.
Realiza movimientos lentos y circulares por todo el rostro y el cuello.
No desperdiciará ni una sola gota de producto. Tu piel y tu cartera te lo agradecerán.
Puedes ejecutar el modo N de forma segura todas las noches antes de acostarte.
3. Aquí estamos en el último paso de su rutina de cuidado de la piel, el modo L=lifting
o masaje.
Este modo puede utilizarse con una crema para facilitar el deslizamiento sobre la piel.
Las vibraciones, combinadas con la luz roja y azul intermitente, no sólo masajean la
piel, tonificándola, sino que también mejoran la textura de tu piel, previniendo la
formación de imperfecciones y arrugas, y actuando sobre las ya presentes,
reduciéndolas y haciendo la piel más elástica.
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10 CONSEJOS DE ORO PARA UNA PIEL SANA
1) EL TÓNER NO ES OPCIONAL.
El tóner suele pasarse por alto durante la rutina de cuidado de la piel, pero sabías que
son muchos los beneficios que puede aportarte?
- Elimina la grasa, tiene una acción estimulante y astringente: su uso regular refuerza
las defensas naturales de su piel y reduce los poros dilatados.
- También puede utilizarse en el caso de las pieles más sensibles, de hecho, su acción
refrescante, descongestionante y suavizante es excelente para tratar las pieles más
enrojecidas y, por tanto, también las más delicadas.
- Mantiene la piel hidratada
- hace que tu piel sea más receptiva al aplicar productos de seguimiento, como una
crema hidratante o un serum
Sabías que si aplicas el tóner directamente con las manos y no con un disco de
algodón ahorras mucho producto?
Por lo general, el disco de algodón absorbe una gran cantidad de líquido y, por lo tanto,
el porcentaje de producto que la piel absorbe al final es mínimo. Prueba a poner el
tóner en tus manos y dar suaves golpecitos por todo el rostro, usarás menos producto y
la aplicación será óptima. Cero residuos.
2) PRODUCTOS ANTICONTAMINACIÓN
A menos que seas Heidi y vivas en las montañas a gran altura rodeado de aire limpio y
cabritas, estás luchando, como el resto de nosotros, contra el nada despreciable
problema de la contaminación atmosférica.
De hecho, el smog tiene consecuencias desastrosas no sólo para nuestros pulmones,
sino también para nuestra piel.
Es una de las principales causas de la tez apagada, los poros dilatados, las manchas
en la piel y el envejecimiento prematuro.
Entonces, cómo podemos protegernos?
Hay muchos productos anticontaminación y especialmente en los últimos años están
saliendo nuevos, desde cremas, pasando por limpiadores, hasta mascarillas.
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Si vives en la ciudad, estos son los productos que debes empezar a considerar para el
bienestar de tu piel.
3) PRODUCTOS DETOX
Mucha gente piensa que los productos de desintoxicación son sólo para perder peso.
No, en absoluto. Estos productos son útiles para cualquier persona que quiera limpiar
su cuerpo.
Limpian el organismo, eliminan las toxinas y purifican la piel.
Hay muchos productos de desintoxicación en el mercado, tanto naturales como no.
Se pueden encontrar en farmacias, herbolarios y ahora también en los supermercados
más comunes.
Tés de hierbas, infusiones, suplementos, zumos, cápsulas, hay algo para todos.
Prueba diferentes soluciones y elige la mejor para ti.
Realiza el tratamiento de desintoxicación de forma constante cada 2 meses y verás los
resultados!
Esto afectará no sólo a su piel sino a su salud en general.
Recuerda siempre no exagerar. Está bien depurar el organismo, pero no hay que
excederse para evitar el dolor de estómago y el cansancio excesivo.
Tu cuerpo necesita nutrientes, así que no abuses de estos productos más de lo
necesario.
4) PROTECCION SOLAR
La protección solar debe formar parte de su rutina de cuidado de la piel.
Sí, has acertado, la protección solar no sólo es necesaria cuando estás en la playa o en
la montaña, sino que debe utilizarse a diario para prevenir el fenómeno conocido como
fotoenvejecimiento de la piel.
Aunque no lo quieras, tu piel se ve afectada por los rayos UV día tras día, más fuertes
durante el verano, pero presentes durante todo el año. Aunque no los veas ni los
sientas, están ahí! Y atacan su piel sin descanso.
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Mientras camina, pasea o corre, su piel se ve constantemente afectada por estos rayos
que aceleran el envejecimiento y a menudo provocan la aparición de manchas oscuras.
No subestimes este aspecto, los rayos del sol pueden hacer un gran daño y sobre todo
añadir a tu piel más años de los que debería.
Utiliza siempre protección solar, específicamente para la cara, ojo! Y no el cuerpo.
Cuándo hay que usarla? Todos los días, después de la crema base y antes del
maquillaje.
Existen protectores solares matificados que incluso eliminan el efecto de brillo de la
piel, por lo que están absolutamente diseñados para ser lo más cómodos posible.
Luego, en el mercado, puedes encontrar muchos productos como cremas o sérums
que ya contienen protección SPF.
Así que no hay excusas.
5) LA MAGIA DEL HIELO
Utilizar cubitos de hielo en las rutinas de belleza se está convirtiendo en una tendencia
cada vez más popular, empezando por las supermodelos y terminando por nosotros,
los mortales de a pie.
Pero, por qué hay cada vez más gente que sigue esta práctica?
Veamos algunos de los beneficios del hielo juntos:
1) Reduce las ojeras. El hielo es uno de los mejores remedios naturales contra las
ojeras. Puedes utilizar los clásicos cubitos de hielo con agua o, alternativamente, te
sugerimos que utilices cubitos de té verde helado (basta con verter el té verde en la
nevera y congelarlo). Una vez listos, envuélvelos en un paño y frótalos bajo los ojos,
dando pequeños toques durante unos instantes. Los discos de guata empapados en
agua y congelados también son excelentes y convenientes, déjalos sobre los ojos
cerrados durante unos minutos, las ojeras y la hinchazón desaparecerán!
2) Reduce el enrojecimiento y la hinchazón. Si tienes la piel irritada, o tienes pequeñas
hinchazones debido a la salida de un grano, puedes tratarlas con hielo. Basta con
pasar un cubito de hielo por la zona afectada para aliviar no sólo la hinchazón, sino
también el enrojecimiento de la inflamación.
3) Tonos. Si quieres combatir la aparición de arrugas o evitar que salgan nuevas,
puedes envolver cubitos de hielo en un pañuelo y frotarlos sobre la piel del rostro.
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Este sencillo acto realizado cada noche antes de acostarse reactiva la circulación,
tonifica la piel y cierra los poros.
4) Tiene un efecto similar al de la imprimación. Por la mañana, después de lavar e
hidratar tu piel, frota unos cubitos de hielo sobre tu piel y luego procede a
maquillarte. El frío de los cubos aumentará la fuerza del maquillaje.
Manténgalos en contacto con su piel durante 1 o 2 minutos. Deberá realizar
movimientos suaves y circulares. Repita el procedimiento en cada parte de la cara:
barbilla, mandíbula, mejillas, frente, nariz y zona bajo la nariz. No mantenga el hielo en
contacto con la piel durante más de 15 minutos.
6) SON REALMENTE NECESARIOS LOS SUEROS?
Un sérum facial es un concentrado de ingredientes activos con una consistencia fluida
que no debe masajearse como una crema, sino que debe aplicarse rápidamente.
Se trata de un tratamiento específico destinado a resolver o mejorar el aspecto de la
piel, por lo que es fundamental utilizar el sérum adecuado para su piel y sus
necesidades.
El sérum facial es tan importante como la crema hidratante que se aplica
sistemáticamente por la mañana y por la noche.
Hay muchos tipos de sueros faciales en el mercado, pero podemos agruparlos en 4
categorías:
- Antiarrugas/lifting: si se utiliza con constancia, alisa los rasgos y las líneas de
expresión. Los hay específicos para las primeras arrugas, los indicados para pieles
de mediana edad y los recomendados para pieles más maduras.
- -Iluminador: Ideal para iluminar la piel, hace que la piel esté resplandeciente y con
una tez uniforme.
- -Hidratante: El sérum hidratante es genial si tienes la piel muy seca porque hidrata
en profundidad.
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- Purificante: Es el sérum que suelen utilizar las personas más jóvenes o las que
tienen una piel mixta/grasa con tendencia a pulirse. Minimiza las imperfecciones, los
poros dilatados y alisa la piel.
El sérum suele aplicarse tras la limpieza del rostro y después de pasar el tónico.
Una cantidad muy pequeña es suficiente: aplíquela sin masajear demasiado, tardará
unos segundos en ser absorbida.
En general, es una buena idea incluirla en la rutina de cuidado de la piel por la mañana
y por la noche, seguida de una buena crema hidratante.
CUIDADO CON EL CUENTAGOTAS! Cuando utilices el cuentagotas, nunca, y quiero
decir nunca, lo coloques sobre la superficie de la piel porque al hacerlo dejarías el
cuentagotas contaminado por células/suciedad/grasa o cualquier otra cosa de tu piel y
luego al volver a colocar el cuentagotas en el tubo se contaminaría todo el producto
cada vez. Deje siempre que las gotas caigan sobre su cara o su piel sin tocarla
directamente.
7) NUTRICIÓN
Todos sabemos ya que lo que ingerimos en nuestro cuerpo se refleja siempre en
nuestro aspecto exterior.
Pero veamos exactamente qué es bueno comer y qué sería mejor evitar, para tener
una piel impecable.
Previamente diré que todos tenemos nuestros vicios con respecto a la comida, todo el
mundo es goloso y los problemas de la piel no son atribuibles UNICAMENTE a la
comida, así que no estoy pretendiendo que sigas una dieta estricta de frutas y
verduras.
Sin embargo, está bien ser consciente de qué alimentos pueden ser buenos para ti y
qué alimentos no son tan buenos para tu cuerpo y tu piel.
Los alimentos para la piel que debes incluir en tu dieta son las zanahorias, las
espinacas, los espárragos, los albaricoques, las bayas, los cereales, los aguacates, las
nueces, las cebollas, las judías, los tomates, los kiwis, las manzanas y, en general, las
frutas y verduras de color amarillo, naranja, rojo o verde oscuro.
Qué sería mejor evitar o limitar la cantidad?
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Alimentos picantes, fritos, ahumados y cortados que podrían empeorar el acné, bebidas
gaseosas, café, pan blanco, bebidas alcohólicas.
Ahora ya sabes qué es lo que prefieres cuando estás en la mesa y qué sería mejor
comer en raras ocasiones.
8) CONTORNO DE OJOS
La zona de los ojos debe tratarse con cuidado, ya que la piel que los rodea es mucho
más fina y sensible que la del resto de la cara.
Al ser una zona pobre en glándulas sebáceas, la hacen vulnerable, predisponiendo a la
aparición de molestas imperfecciones como patas de gallo, bolsas y ojeras.
La regla absoluta es: más vale prevenir que curar. El primer paso a dar para un
contorno de ojos tonificado y relajado es, de hecho, prestarle atención desde joven, con
el uso de una buena crema hidratante y rica en vitamina C.
Antes de aplicar la crema, preparar el contorno de los ojos limpiándolo durante la
limpieza normal del rostro, con extrema suavidad, evitando los gestos bruscos y las
fricciones vigorosas que podrían producir un traumatismo epidérmico.
9) CONTROLAR SIEMPRE LA FECHA DE CADUCIDAD DE LOS PRODUCTOS
Sé que puede parecer una obviedad, pero te aseguro que muy poca gente se fija
seriamente en la fecha de caducidad de los productos que utiliza.
No sólo las cremas y los detergentes, sino también el maquillaje, las bases de
maquillaje, los polvos para la cara, la máscara de pestañas, las barras de labios,
siempre hay que prestar mucha atención a la fecha en que se abrió el producto.
A menudo nos olvidamos de ello y seguimos utilizándolos aunque lleven un año
caducados. Esto puede ser muy perjudicial para su piel.
Si lo piensas, comerías alguna vez alimentos caducados? Claro que no!
Entonces, por qué utilizar productos caducados en su piel?
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Por lo general, los productos promedio tienen una vida útil de 6/12 meses, dependiendo
del producto, el tiempo de apertura.
Intenta utilizarlos siempre en este plazo.
Han pasado 6 meses pero todavía tienes medio bote de crema o medio frasco de base
de maquillaje? No importa, ¡tíralo! Es mejor tirar un producto viejo hoy, que gastar
dinero en tratamientos para una piel irritada o dañada mañana.
10) IMPORTANCIA DEL MASAJE
Los beneficios del masaje facial son muchos.
A veces un buen masaje es mejor que 10 cremas.
Obviamente, usar una buena crema es importante, pero si sólo te la untas en la cara no
obtendrás muchos beneficios. El secreto está en el masaje.
Un masaje de diez minutos, por la mañana y por la noche, tiene la capacidad de dar
elasticidad a la piel del rostro, haciéndola más tonificada y luminosa. Al realizar
sencillos movimientos de estiramiento y alargamiento de la piel, se estimula la
circulación sanguínea, lo que permite la activación de los fibroblastos que, a su vez,
aumentan la producción de colágeno y elastina, sustancias capaces de dar a nuestro
rostro un aspecto sano y firme.
Además, la mejora de la circulación sanguínea ayuda a la piel a curar más rápidamente
las imperfecciones y las manchas.
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GLI STEP ASSOLUTAMENTE OBBLIGATORI PER UNA CORRETTA SKIN CARE
ROUTINE, DA FARE CON LO SKIN SONIC PRO
1. STRUCCAGGIO e DETERSIONE
2. CREMA, MASCHERA O SIERI
3. MASSAGGIO
Nota: Puoi eseguire questi 3 step separatamente o insieme, seguendo questo esatto
ordine.
1. Struccati sempre!
Riconosco che questa puo’ essere a volte una procedura noiosa, specialmente quando
usciamo la sera, torniamo tardi e l’unico nostro pensiero è infilarci sotto le coperte, e
pensi “tanto cosa mai potrebbe succedere se mi strucco appena sveglia, giusto?”
SBAGLIATO!
Se lo fate una volta, siamo sinceri non succede nulla, ma purtroppo lo fai 1 volta, lo fai 2
volte e questa brutta abitudine diventa un vizio inarrestabile che va a incidere sulla tua
pelle e successivamente sul tuo umore quando ti svegli e ti trovi 2 brufoli in piu’ sulla
fronte!
Poi ora perchè mai dovresti rinunciare a una corretta pulizia del viso, dato che con lo
SKIN SONIC PRO diventa tutto piu’ rapido, comodo ed efficace?
Per una pulizia profonda ed efficente utilizza il dispositivo con il disco in cotone + lo
struccante che usi abitualmente, imposta la modalità “C”, cleaning ed esegui una
perfetta pulizia del viso.
Esegui dei movimenti circolari sul viso, grazie alle vibrazioni soniche che aiuteranno i
tuoi pori ad aprirsi, lo sporco uscirà piu’ facilmente dalla tua pelle e si andrà ad
appoggiare sul dischetto in cotone.
Consigliamo di eseguire la pulizia profonda 2-3 volte a settimana, a giorni alterni.
Se hai la pelle sensibile, 1-2 volte a settimana, per non andare a stressare troppo la
pelle.
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Mi raccomando, dopo lo struccaggio, passiamo alla detersione! Fondamentale tanto
quanto lo struccaggio.
La detersione ti aiuterà a rimuovere I residui di sporco dal viso e a lasciare la pelle piu’
pulita e fresca.
Utilizza acqua tiepida e un detergente gel / liquido per il viso.
Se hai la pelle grassa puoi usare durante questa fase uno scrub (1-2 volte a settimana),
ti aiuterà a diminuire il lucido sulla pelle.
Se invece hai la pelle tendente al secco cerca di usare lo scrub il meno possible perchè
questo andrebbe a seccare la tua pelle ancora di piu’.
2. Passiamo ora alla fase N= nourishing, o piu’ semplicemente importazione di
essenze.
Usa questa modalità quando fai una maschera viso, utilizzi una crema, un siero o un
olio, le vibrazioni combinate alla luce led rossa stimoleranno la tua pelle, ottimizzando
l’assorbimento degli ingredienti.
Esegui dei movimenti lenti e circolari su tutto il viso e collo.
Non sprecherai neanche 1 goccia di prodotto. La tua pelle e il tuo portafoglio ti
ringrazieranno!
Puoi eseguire la modalità N tranquillamente tutte le sere, prima di andare a dormire.
3. Eccoci arrivati all’ultimo step della tua skin care routine, la modalità L= lifting o
massaggio.
Questa modalità puo’ essere usata accompagnata da una crema per facilitarne lo
scivolamento sulla pelle. Le vibrazioni combinate alla luce intermittente rossa e blu
andranno non solo a massaggiare la pelle, tonificandola, ma andranno anche a
migliorare la texture della tua pelle, prevendendo il formarsi delle imperfezioni e
delle rughe, e agendo su quelle già presenti, attenuandole e rendendo la pelle piu’
elastica.
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10 CONSIGLI AUREI PER UNA PELLE SANA
1) IL TONICO NON E’ UN OPTIONAL.
Il tonico spesso viene trascurato durante la skin care routine, ma lo sapevi che sono
tantissimi i benefici che puo’ darti?
- Elimina l’untuosità, è un’azione stimolante e astringente: utilizzandolo regolarmente
rafforza le difese naturali della tua pelle e reduce I pori dilatati
- Puo’ essere usato anche nel caso di pelli più sensibili, infatti, la sua azione
rinfrescante, decongestionante e addolcente è ottima per trattare le pelli più
arrossate e quindi anche quelle più delicate.
- Mantiene la pelle idratata
- rende la tua pelle più ricettiva durante l’applicazione di prodotti successivi, come la
crema idratante o un siero
Lo sapevi che se applichi il tonico direttamente con le mani e non tramite disco in
cotone risparmi tantissimo prodotto?
Solitamente il disco in cotone assorbe una gran quantità di liquido e quindi la
percentuale di prodotto che alla fine la tua pelle assorbe è minima. Prova a mettere il
tonico sulle mani e a picchiettalo delicatamente su tutto il viso, consumerai meno
prodotto e l’applicazione sarà ottimizzata. Zero sprechi.
2) PRODOTTI ANTI-POLLUTION
A meno che tu non sia Heidi e viva in montagna a grande altitudine circondata da aria
pulita e caprette, anche tu stai combattendo come tutti noi, il problema ahimè non poco
rilevante, dell’inquinamento atmosferico.
Lo smog infatti ha disastrose conseguenze non solo sui nostri polmoni, ma anche sulla
nostra pelle.
E’ una delle cause principali di colorito spento, pori dilatati, macchie
cutanee e invecchiamento precoce.
Come ci possiamo dunque proteggere?
Esistono tantissimi prodotti anti -pollution e soprattutto negli ult imi anni ne
stanno uscendo sempre di nuovi, che vanno dalle crème, ai detergenti, alle
maschere.
Se vivi in città, sono prodotti che dovresti iniziare a considerare per i l
benessere della tua pelle.
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3) PRODOTTI DETOX
Molte persone pensano chei prodotti detox servano solamente per perdere peso.
Assolutamente no. Questi prodotti sono utili a chiunque voglia depurare il proprio corpo.
Depurano l’organismo, eliminano le tossine, purificano la pelle.
Esistono tantissimi prodotti detox in commercio, sia naturali che non.
Puoi trovarli in farmacia, erboristeria e ormai si trovano anche nei piu’ comuni
supermercati.
Tisane, infusi, integratori, succhi, capsule, ce nè davvero per tutti I gusti.
Prova diverse soluzioni e scegli quella migliore per te.
Esegui il trattamento detox con costanza ogni 2 mesetti e vedrai poi che risultati!
Questo inciderà non solo sulla tua pelle ma sulla tua salute in generale.
Ricordati sempre di non esagerare! Va bene depurare l’organismo ma non strafare per
non ritrovarti poi con mal di stomaco ed eccessiva stanchezza.
Il tuo corpo ha bisogno dei nutrienti quindi non abusare di questi prodotti piu’ del dovuto.
4) CREMA SOLARE
La crema solare dovrebbe rientrare fra I prodotti utilizzati usualmente nella tua skin care
routine.
Sì, hai capito bene, la crema solare infatti non serve soltanto quando sei al mare in
spiaggia o in alta montagna, ma dovrebbe essere utilizzata quotidianamente per
prevenire il fenomeno conosciuto come fotoinvecchiamento della pelle.
Pur non volendolo, la tua pelle è giorno per giorno colpita dai raggi UV, piu’ forti durante
l’estate, ma presenti durante tutto l’anno. Anche se non li vedi e non li senti, loro ci
sono! E attaccano la tua pelle senza sosta.
Mentre cammini, passeggi, corri, la tua pelle è costantemente colpita da questi raggi
che ne velocizzano l’invecchiamento e spesso causano la comparsa di macchie scure.
Non sottovalutare questo aspetto, I raggi solari possono fare grossi danni e soprattutto
aggiungono piu’ anni alla tua pelle di quelli dovuti.
Usa sempre una protezione solare, specifica per il viso, mi raccomando! E non
corporea.
Quando metterla? Tutti I giorni, dopo la base crema e prima del trucco.
Esistono creme solari matificate che addirittura eliminano l’effetto lucido della pelle,
quindi assolutamente pensate per essere il piu’ comfortevoli possibili.
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Poi oramai in commercio, trovi tantissimi prodotti come creme o sieri che già
contengono una protezione SPF.
Quindi niente scuse!
5) LA MAGIA DEL GHIACCIO
Usare I cubetti di ghiaccio nella beauty routine sta diventando una moda sempre piu’
seguita, a partire dalle super top-model fino ad arrivare a noi normali comuni mortali.
Ma perchè sempre piu’ persone seguono questa pratica?
Vediamo insieme alcuni benefici del ghiaccio:
1) Riduce le occhiaie. Il ghiaccio è uno dei migliori rimedi naturali contro le occhiaie.
Puoi usare I classici cubetti di ghiaccio con acqua oppure in alternativa ti
consigliamo di utilizzare cubetti di tè verde ghiacciato (basterà versare del tè verde
nel portaghiaccio e congelarli). Una volta pronti, avvolgili in un panno e strofinali
sotto gli occhi, tamponando per qualche istante. Sono ottimi e comodi anche i
dischetti di ovatta imbevuti d’acqua e congelati, lasciali sugli occhi chiusi per qualche
minuti, le occhiaie e gonfiore spariranno!
2) Riduce rossore e gonfiore. Se hai la pelle irritata, o hai piccoli gonfiori dovuti
all’uscita di un brufolo puoi trattarli con il ghiaccio. Basterà passare un cubetto di
ghiaccio sulla parte interessata per attenuare non solo il rigonfiamento, ma anche il
rossore da infiammazione.
3) Tonifica. Se vuoi contrastare la comparsa delle rughe o prevenirne l’uscita di nuove,
puoi avvolgere i cubetti di ghiaccio in un fazzoletto e strofinarli sulla pelle del viso.
Questo gesto semplice fatto tutte le sere prima di dormire riattiva la circolazione,
tonifica la pelle e stringe i pori.
4) Ha un effetto simile al primer. La mattina, dopo avere lavato e idratato la pelle,
strofina un po’ di ghiaccio sulla cute e poi procedi con il trucco. Il freddo dei cubetti
aumenterà la resistenza del trucco.
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Tienili a contatto con la pelle per 1 o 2 minuti. Dovrai compiere dei movimenti delicati e circolari. Ripeti l'operazione su ogni parte del volto: mento, mandibola, guance, fronte, naso e area sotto il naso. Non tenere il ghiaccio a contatto con la pelle per più di 15 minuti.
6) SERVONO DAVVERO I SIERI?
Il siero viso è un concentrato di principi attivi, dalla consistenza fluida che non va massaggiato come la crema, ma va steso velocemente. E’ un trattamento specifico studiato per risolvere o migliorare l’aspetto della pelle, per questo motivo è fondamentale usare il siero giusto per la propria pelle e le proprie necessità. Il siero viso è importante tanto quanto la crema idratante che applichi con costanza alla mattina e alla sera. In commercio esistono tantissime tipologie di sieri viso, ma possiamo raggrupparli in 4 categorie: -Antirughe/lifting: se usato con costanza distende i lineamenti e le rughe d’espressione. Ci sono quelli specifici per le prime rughe, quelli indicati per pelli di media età e quelli consigliati per pelli piu’ mature. -Illuminante: Ideale per schiarire la pelle, rende la pelle luminosa e con un colorito uniforme. -Idratante: Il siero idratante è ottimo se hai una pelle molto secca perché idrata in profondità. -Purificante: è il siero solitamente usato dalle più giovani o per chi ha una pelle a tendenza mista/grassa che tende a lucidare. Minimizza le imperfezioni, i pori dilatati e leviga la pelle. Il siero solitamente si applica dopo la pulizia del viso e dopo aver passato il tonico. Ne basta veramente poco: stendilo senza massaggiarlo troppo, ci metterà pochi secondi ad assorbirsi. In linea generale è buona abitudine inserirlo nella skincare routine mattutina e serale e farlo seguire da una buona crema idratante.
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ATTENZIONE AL CONTAGOCCE! Quando usate il contagocce non appoggiatelo mai e
dico mai, sulla superficie della pelle perchè così facendo il contagocce rimarrebbe
contaminato dalle cellule/sporco/grasso o altro della vostra pelle e quindi rimettendo il
contagocce nell’apposito tubetto andrebbe a contaminare l’intero prodotto di volta in
volta. Lasciate sempre cadere le gocce sul viso o sulla pelle senza mai toccarla
direttamente.
7) ALIMENTAZIONE
Sappiamo ormai tutti che quello che ingeriamo nel nostro corpo si riflette sempre sul
nostro aspetto esteriore.
Ma vediamo di preciso, cosa è bene mangiare e cosa sarebbe meglio evitare, per avere
una pelle impeccabile.
Premetto che tutti abbiamo i nostri vizi riguardo al cibo, ognuna ha le sue golosità e i
problemi di pelle non sono UNICAMENTE imputabili al cibo, quindi non pretendo che
seguiate una dieta ferrea di frutta e verdure.
E’ giusto pero’ essere consapevoli di quali cibi possono far bene e quali meno bene al
proprio organismo alla propria pelle.
I cibi per la pelle da includere assolutamente nella propria dieta sono carote, spinaci,
asparagi, albicocche, frutti di bosco, cereali,avocado,frutta secca, cipolla,
fagioli,pomodori,kiwi,mela. in generale frutta e verdura di colore giallo, arancione, rosso
o verde scuro.
Cosa sarebbe invece meglio evitare o limitarne la quantità?
Cibi piccanti, fritti, laticcini e affettati che potrebbero peggiorare l’acne, bevande
gassate, caffè, pane bianco, bevande alcooliche.
Ora sai cosa preferire quando sei a tavola e cosa sarebbe meglio mangiare raramente!
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8) CONTORNO OCCHI
Il contorno occhi va trattato con cura perchè la pelle della zona perioculare è molto più
sottile e sensibile rispetto a quella del resto del viso.
Essendo un’area povera di ghiandole sebacee, la rendono vulnerabile, predisponendola
alla comparsa di fastidiosi inestetismi come zampe di gallina, borse e occhiaie.
La regola assoluta è: prevenire è meglio che curare. Il primo passo da compiere per un contorno occhi tonico e disteso è, infatti, prestarvi attenzione fin da giovani, con l’impiego di una buona crema idratante e ricca di vitamina C.
Prima di applicare la crema preparate il contorno occhi detergendolo durante la normale pulizia del viso, con estrema dolcezza, evitando gesti bruschi e frizioni energiche che potrebbero produrre traumi epidermici.
9) MONITORARE SEMPRE LA SCADENZA DEI PRODOTTI
So che puo’ sembrare una cosa ovvia, ma ti assicuro che davvero pochissime persone prestano seria attenzione alla scadenza dei prodotti che usano.
Non solo creme e detergenti, ma anche makeup, fondotinta, cipria, mascara, rossetti, bisogna sempre fare molta attenzione alla data in cui si è aperto il prodotto.
Spesso ce ne dimentichiamo e continuiamo ad usarli anche se scaduti da 1 anno! Questo puo’ essere molto nocivo per la tua pelle.
Se ci pensi, mangeresti mai un cibo scaduto? Ovvio che no!
Quindi perchè usare dei prodotti scaduti sulla pelle?
Solitamente I prodotti in media hanno una durata di 6/12 mesi, dipende dal prodotto, dal momento dell’apertura.
Cercate sempre di utilizzarli in questo arco di tempo.
Sono passati 6 mesi ma tu hai ancora mezzo barattolo di crema o mezza boccetta di fondotinta? Non importa, buttalo! Meglio buttare un prodotto vecchio oggi, che spendere soldi in cure per pelle irritata o danneggiata domani!
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10) IMPORTANZA DEL MASSAGGIO
I benefici del massaggio facciale sono tantissimi.
A volte un buon massaggio è meglio di 10 creme.
Ovviamente usare una buona crema è importante, ma se la spalmi semplicemente in viso non otterrai grandi benefici. Il segreto sta nel massaggio!
Un massaggio di dieci minuti, al mattino e alla sera, ha la capacità di donare elasticità alla pelle del viso, rendendola più tonica e luminosa. Compiendo dei semplici movimenti di stiramento e allungamento della pelle, si va a stimolare la circolazione sanguigna, permettendo così di attivare i fibroblasti che, a loro volta, aumentano la produzione di collagene ed elastina, sostanze capaci di donare al nostro viso un aspetto sano e sodo.
Inoltre il miglioramento della circolazione sanguigna aiuta la tua pelle a curare imperfezioni e inestetismi più velocemente.
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LES ÉTAPES ABSOLUMENT OBLIGATOIRES POUR UN SOIN CORRECT DE LA
PEAU, À FAIRE AVEC LE SKIN SONIC PRO
1. LE NETTOYAGE ET L'ÉPURATION
2. CRÈME, MASQUE OU SÉRUMS
3. MASSAGE
Note : Vous pouvez effectuer ces 3 étapes séparément ou ensemble, en suivant
exactement cet ordre.
1. Enlevez toujours votre maquillage !
Je reconnais que cela peut parfois être un processus fastidieux, surtout quand on sort
la nuit, qu'on rentre tard à la maison, et que notre seule pensée est de nous glisser
sous les couvertures, et que l'on se dit "alors que pourrait-il se passer si je me
maquillais dès mon réveil, n'est-ce pas ?
FAUX !
Si vous le faites une fois, soyons honnêtes, il ne se passe rien, mais malheureusement
vous le faites une fois, vous le faites deux fois et cette mauvaise habitude devient un
vice imparable qui va affecter votre peau et par la suite votre humeur lorsque vous vous
réveillez et que vous trouvez 2 autres boutons sur votre front !
Maintenant, pourquoi voudriez-vous renoncer à un bon nettoyage du visage,
puisqu'avec SKIN SONIC PRO tout devient plus rapide, plus confortable et plus
efficace?
Pour un nettoyage en profondeur et efficace, utilisez l'appareil avec le disque de coton
+ le démaquillant que vous utilisez habituellement, réglez le mode "C", nettoyez et
effectuez un nettoyage parfait du visage.
Effectuez des mouvements circulaires sur votre visage, grâce aux vibrations sonores
qui aideront vos pores à s'ouvrir, la saleté sortira plus facilement de votre peau et ira se
poser sur le coton.
Nous recommandons un nettoyage en profondeur 2 à 3 fois par semaine, tous les deux
jours.
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Si vous avez la peau sensible, 1 à 2 fois par semaine, afin de ne pas trop stresser votre
peau.
N'oubliez pas qu'après le démaquillage, passons au nettoyage ! Tout aussi important
que le démaquillage.
Le nettoyage vous aidera à éliminer la saleté de votre visage et à laisser votre peau
plus propre et plus fraîche.
Utilisez de l'eau tiède et un gel/liquide nettoyant pour le visage.
Si vous avez la peau grasse, vous pouvez utiliser un gommage pendant cette phase (1
à 2 fois par semaine), cela aidera à diminuer la brillance de votre peau.
Si vous avez la peau sèche, essayez d'utiliser le gommage le moins possible car il
asséchera encore plus votre peau.
2. Passons maintenant à la phase N= nourrissante, ou plus simplement à l'importation
d'essence.
Utilisez ce mode lorsque vous faites un masque facial, utilisez une crème, un sérum ou
une huile, les vibrations combinées à la lumière rouge de la LED stimuleront votre peau,
optimisant l'absorption des ingrédients.
Faites des mouvements lents et circulaires sur tout votre visage et votre cou.
Vous ne gaspillerez pas une seule goutte de produit. Votre peau et votre portefeuille
vous remercieront !
Vous pouvez facilement effectuer le N-mode tous les soirs avant de vous endormir.
3. Nous arrivons ici à la dernière étape de votre programme de soins de la peau, le
mode L=lifting ou massage.
Ce mode peut être utilisé en conjonction avec une crème pour l'aider à glisser sur la
peau. Les vibrations combinées à la lumière rouge et bleue intermittente ne se
contenteront pas de masser la peau, la tonifiant, mais amélioreront également la texture
de votre peau, prévenant la formation d'imperfections et de rides, et agissant sur celles
déjà présentes, les réduisant et rendant la peau plus élastique.
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10 CONSEILS EN OR POUR UNE PEAU SAINE
1) LE TONER N'EST PAS UNE OPTION.
Le tonique est souvent négligé lors des soins de la peau, mais saviez-vous qu'il peut
vous apporter de nombreux avantages ?
- Élimine la sensation de gras, a une action stimulante et astringente : son utilisation
régulière renforce les défenses naturelles de la peau et réduit les pores dilatés.
- Il peut également être utilisé dans le cas de peaux plus sensibles. En effet, son action
rafraîchissante, décongestionnante et adoucissante est excellente pour traiter les peaux
les plus rougies et donc aussi les plus délicates.
- Garde la peau hydratée
- rend votre peau plus réceptive lors de l'application de produits ultérieurs, tels qu'une
crème hydratante ou un serum
Saviez-vous que si vous appliquez le toner directement avec vos mains et non avec un
disque de coton, vous économisez beaucoup de produit ?
Habituellement, le disque de coton absorbe une grande quantité de liquide et donc le
pourcentage de produit que votre peau absorbe au final est minime. Essayez de mettre
le toner sur vos mains et de le tapoter doucement sur tout votre visage, vous utiliserez
moins de produit et l'application sera optimisée. Zéro déchet.
2) LES PRODUITS ANTI-POLLUTION
À moins d'être Heidi et de vivre dans les montagnes à haute altitude, entouré d'air pur
et de chèvres, vous luttez, comme nous tous, contre le problème non négligeable de la
pollution de l'air.
En fait, le smog a des conséquences désastreuses non seulement sur nos poumons,
mais aussi sur notre peau.
C'est l'une des principales causes de teint terne, de pores dilatés, de taches cutanées
et de vieillissement prématuré.
Comment pouvons-nous donc nous protéger ?
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Il existe de nombreux produits anti-pollution et, surtout ces dernières années, de
nouveaux produits font leur apparition en permanence, allant des crèmes aux
nettoyants et aux masques.
Si vous vivez en ville, ce sont des produits que vous devriez commencer à envisager
pour le bien-être de votre peau.
3) LES PRODUITS DETOX
Beaucoup de gens pensent que les produits de désintoxication ne servent qu'à perdre
du poids. Absolument pas. Ces produits sont utiles à tous ceux qui veulent se nettoyer
le corps.
Ils nettoient le corps, éliminent les toxines et purifient la peau.
Il existe de nombreux produits de désintoxication sur le marché, qu'ils soient naturels ou
non.
Vous pouvez les trouver dans les pharmacies, les herboristeries et maintenant vous
pouvez aussi les trouver dans les supermarchés les plus courants.
Tisanes, infusions, compléments, jus, gélules, il y en a pour tous les goûts.
Essayez différentes solutions et choisissez celle qui vous convient le mieux.
Effectuez le traitement de désintoxication avec constance tous les 2 mois et vous verrez
les résultats !
Cela affectera non seulement votre peau, mais aussi votre santé en général.
N'oubliez jamais de ne pas exagérer ! Il est normal de purifier l'organisme, mais n'en
faites pas trop pour éviter les maux d'estomac et une fatigue excessive.
Votre corps a besoin de nutriments, alors n'abusez pas de ces produits plus que
nécessaire.
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4) ÉCRAN SOLAIRE
La protection solaire devrait faire partie de votre routine de soins de la peau.
Oui, vous avez bien compris, la protection solaire n'est pas seulement nécessaire
lorsque vous êtes à la plage ou à la montagne, mais elle doit être utilisée
quotidiennement pour prévenir le phénomène connu sous le nom de photovieillissement
de la peau.
Même si vous n'en voulez pas, votre peau est affectée par les rayons UV jour après
jour, plus forts pendant l'été, mais présents toute l'année. Même si vous ne les voyez
pas ou ne les sentez pas, ils sont là ! Et ils attaquent votre peau sans relâche.
En marchant, en flânant, en courant, votre peau est constamment affectée par ces
rayons qui accélèrent le vieillissement et provoquent souvent l'apparition de taches
brunes.
Ne sous-estimez pas cet aspect, les rayons du soleil peuvent faire de gros dégâts et
surtout ajouter plus d'années à votre peau qu'elle ne le devrait.
Utilisez toujours un écran solaire, spécialement pour votre visage, attention ! Et non le
corps.
Quand dois-je l'utiliser ? Tous les jours, après votre crème de base et avant le
maquillage.
Il existe des écrans solaires matifiés qui éliminent même l'effet brillant de la peau, donc
absolument conçus pour être aussi confortables que possible.
Aujourd'hui, vous pouvez trouver sur le marché de nombreux produits tels que des
crèmes ou des sérums qui contiennent déjà une protection SPF.
Alors pas d'excuses !
5) LA MAGIE DE LA GLACE
L'utilisation de glaçons dans les rituels de beauté est une tendance de plus en plus
populaire, des mannequins aux simples mortels.
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Mais pourquoi de plus en plus de personnes suivent-elles cette pratique ?
Examinons certains des avantages de la glace :
1) Réduit les cernes. La glace est l'un des meilleurs remèdes naturels contre les cernes
sous les yeux. Vous pouvez utiliser les glaçons classiques avec de l'eau ou, en
alternative, nous vous recommandons d'utiliser des cubes de thé vert glacé (il suffit de
verser le thé vert dans la glacière et de les congeler). Une fois prêts, enveloppez-les
dans un tissu et frottez-les sous les yeux en les tamponnant pendant quelques instants.
Des disques d'ouate trempés dans l'eau et gelés, laissez-les sur les yeux fermés
pendant quelques minutes, les cernes et les bouffissures disparaîtront !
2) Réduit les rougeurs et les gonflements. Si vous avez la peau irritée, ou si vous avez
de petits gonflements dus à un bouton qui sort, vous pouvez les traiter avec de la glace.
Il suffit de faire glisser un glaçon sur la zone touchée pour atténuer non seulement le
gonflement, mais aussi la rougeur due à l'inflammation.
3) Tonalités. Si vous voulez combattre l'apparition des rides ou empêcher que de
nouvelles rides apparaissent, vous pouvez envelopper des glaçons dans un mouchoir
en papier et les frotter sur la peau de votre visage. Ce simple geste effectué chaque
soir avant le coucher réactive la circulation, tonifie la peau et resserre les pores.
4) Il a un effet similaire à l'amorce. Le matin, après avoir lavé et hydraté votre peau,
frottez quelques glaçons sur votre peau et procédez ensuite à votre maquillage. La
froideur des cubes augmentera la force du maquillage.
Maintenez-les en contact avec votre peau pendant 1 ou 2 minutes. Vous devrez faire
des mouvements délicats et circulaires. Répétez l'opération sur chaque partie du visage
: menton, mâchoire, joues, front, nez et zone sous le nez. Ne laissez pas la glace en
contact avec la peau pendant plus de 15 minutes.
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6) LES SÉRUMS SONT-ILS VRAIMENT NÉCESSAIRES ?
Un sérum pour le visage est un concentré de principes actifs de consistance fluide qui
ne doit pas être appliqué en massage comme une crème, mais doit être appliqué
rapidement.
Il s'agit d'un traitement spécifique destiné à résoudre ou à améliorer l'apparence de la
peau. C'est pourquoi il est essentiel d'utiliser le sérum adapté à votre peau et à vos
besoins.
Le sérum pour le visage est aussi important que l'hydratant que vous appliquez
régulièrement matin et soir.
Il existe de nombreux types de sérums pour le visage sur le marché, mais nous
pouvons les regrouper en 4 catégories :
-Anti-rides/lifting : utilisé avec constance, il lisse les traits et les rides d'expression. Il en
existe des spécifiques pour les premières rides, celles indiquées pour les peaux d'âge
moyen et celles recommandées pour les peaux plus matures.
-Illuminateur : idéal pour éclaircir la peau, rend la peau lumineuse et avec un teint
uniforme.
-Hydratant : Le sérum hydratant est très utile si vous avez une peau très sèche car il
hydrate en profondeur.
-Purifiant : c'est le sérum habituellement utilisé par les jeunes ou pour les personnes
ayant une peau mixte/grasse qui a tendance à polir. Il minimise les imperfections, les
pores dilatés et lisse la peau.
Le sérum est généralement appliqué après avoir nettoyé le visage et après avoir passé
le tonique.
Un peu suffit : appliquez-le sans trop le masser, il prendra quelques secondes pour être
absorbé.
En général, il est bon de l'inclure dans votre routine de soins matin et soir, suivie d'une
bonne crème hydratante.
ATTENTION AU COMPTE-GOUTTES ! Lorsque vous utilisez le compte-gouttes, ne le
placez jamais, et je dis bien jamais, à la surface de la peau, car cela laisserait le
compte-gouttes contaminé par des cellules, de la saleté, de la graisse ou toute autre
chose provenant de votre peau, et le fait de remettre le compte-gouttes dans le tube
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contaminerait à chaque fois l'ensemble du produit. Laissez toujours les gouttes tomber
sur votre visage ou votre peau sans jamais la toucher directement.
7) NUTRITION
Nous savons tous maintenant que ce que nous ingérons dans notre corps se reflète
toujours sur notre apparence extérieure.
Mais voyons exactement ce qui est bon à manger et ce qui serait mieux à éviter, pour
avoir une peau sans défaut.
Je commencerai par dire que nous avons tous nos vices en matière de nourriture, que
chacun a sa dent sucrée et que les problèmes de peau ne sont pas UNICAREMENT
imputables à la nourriture, donc je ne prétends pas que vous suivez un régime strict de
fruits et légumes.
Il est cependant normal de savoir quels aliments peuvent être bons pour vous et quels
aliments ne sont pas si bons pour votre corps et votre peau.
Les aliments qui sont bons pour la peau sont les carottes, les épinards, les asperges,
les abricots, les baies, les céréales, les avocats, les noix, les oignons, les haricots, les
tomates, les kiwis, les pommes, et généralement les fruits et légumes jaunes, orange,
rouges ou vert foncé.
Que faut-il éviter ou limiter en quantité ?
Les aliments épicés, les viandes frites, fumées et en tranches qui peuvent aggraver
l'acné, les boissons gazeuses, le café, le pain blanc, les boissons alcoolisées.
Vous savez maintenant ce que vous préférez quand vous êtes à table et ce qu'il vaut
mieux ne pas manger trop souvent !
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8) CONTOUR DES YEUX
La zone des yeux doit être traitée avec précaution car la peau du contour des yeux est
beaucoup plus fine et plus sensible que celle du reste du visage.
Étant une zone pauvre en glandes sébacées, elle est vulnérable, ce qui la prédispose à
l'apparition d'imperfections gênantes telles que les pattes d'oie, les poches et les
cernes.
La règle absolue est la suivante : mieux vaut prévenir que guérir. La première chose à
faire pour un contour des yeux tonique et détendu est en effet d'y prêter attention dès le
plus jeune âge, avec l'utilisation d'une bonne crème hydratante riche en vitamine C.
Avant d'appliquer la crème, préparez le contour des yeux en le nettoyant lors du
nettoyage normal du visage, très doucement, en évitant les gestes brusques et les
frottements énergétiques qui pourraient produire un traumatisme épidermique.
9) DE TOUJOURS SURVEILLER LA DATE DE PÉREMPTION DES PRODUITS
Je sais que cela peut paraître évident, mais je vous assure que très peu de gens font
sérieusement attention à la date de péremption des produits qu'ils utilisent.
Non seulement les crèmes et les détergents, mais aussi le maquillage, les fonds de
teint, les poudres pour le visage, le mascara, les rouges à lèvres, vous devez toujours
faire attention à la date à laquelle vous avez ouvert le produit.
Nous les oublions souvent et continuons à les utiliser alors qu'ils sont périmés depuis 1
an ! Cela peut être très nocif pour votre peau.
Si vous y réfléchissez bien, mangeriez-vous un jour des aliments périmés ? Bien sûr
que non !
Alors pourquoi utiliser des produits périmés sur votre peau ?
En moyenne, les produits ont une durée de conservation de 6 à 12 mois, selon le
produit et la date d'ouverture.
Essayez toujours de les utiliser dans ce laps de temps.
Cela fait 6 mois, mais il vous reste un demi-pot de crème ou une demi-bouteille de fond
de teint ? Peu importe, jetez-les ! Mieux vaut jeter un vieux produit aujourd'hui que de
dépenser de l'argent pour des traitements pour une peau irritée ou abîmée demain !
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10) L'IMPORTANCE DU MASSAGE
Les bienfaits du massage facial sont nombreux.
Parfois, un bon massage vaut mieux que 10 crèmes.
Il est évidemment important d'utiliser une bonne crème, mais si vous l'étalez
simplement sur votre visage, vous n'obtiendrez pas de grands avantages. Le secret est
dans le massage !
Un massage de dix minutes, matin et soir, a la capacité de donner de l'élasticité à la
peau du visage, la rendant plus tonique et plus lumineuse. En effectuant de simples
mouvements d'étirement et d'allongement sur la peau, la circulation sanguine est
stimulée, permettant ainsi l'activation des fibroblastes qui, à leur tour, augmentent la
production de collagène et d'élastine, substances capables de donner à notre visage
une apparence saine et ferme.
De plus, une meilleure circulation sanguine aide votre peau à guérir plus rapidement
des imperfections et des boutons.
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DIE UNBEDINGT NOTWENDIGEN SCHRITTE FÜR EINE KORREKTE
HAUTPFLEGE, DIE MIT DEM SKIN SONIC PRO DURCHGEFÜHRT WERDEN
1. SCHRUBBEN UND REINIGEN
2. CREME, MASKE ODER SEREN
3. MASSAGE
Hinweis: Sie können diese 3 Schritte einzeln oder gemeinsam in dieser Reihenfolge
durchführen.
1. Entfernen Sie immer Ihr Make-up!
Mir ist klar, dass dies manchmal ein mühsamer Prozess sein kann, vor allem, wenn wir
nachts ausgehen, spät nach Hause kommen und unser einziger Gedanke ist, unter die
Decke zu schlüpfen, und Sie denken: "Also, was kann schon passieren, wenn ich mich
gleich nach dem Aufwachen schminke, oder?"
FALSCH!
Wenn Sie es einmal tun, seien wir ehrlich, passiert nichts, aber leider tun Sie es 1 Mal,
Sie tun es 2 Mal und diese schlechte Angewohnheit wird zu einem unaufhaltsamen
Laster, das Ihre Haut und dann Ihre Stimmung beeinträchtigt, wenn Sie aufwachen und
2 weitere Pickel auf Ihrer Stirn finden!
Warum sollten Sie nun jemals auf eine ordentliche Gesichtsreinigung verzichten wollen,
denn mit SKIN SONIC PRO wird alles schneller, bequemer und effektiver?
Für eine tiefe und effektive Reinigung verwenden Sie das Gerät mit der
Baumwollscheibe + dem Make-up-Entferner, den Sie normalerweise verwenden, stellen
Sie den Modus "C" ein, reinigen Sie und führen Sie eine perfekte Gesichtsreinigung
durch.
Führen Sie kreisende Bewegungen auf dem Gesicht aus, dank der Schallvibrationen,
die dazu beitragen, dass sich Ihre Poren öffnen, wird der Schmutz leichter aus Ihrer
Haut herauskommen und sich auf dem Wattepad niederlassen.
Wir empfehlen eine Tiefenreinigung 2-3 mal pro Woche, jeden zweiten Tag.
Wenn Sie empfindliche Haut haben, 1-2 Mal pro Woche, damit Sie Ihre Haut nicht zu
sehr strapazieren.
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Denken Sie daran: Nach dem Abschminken geht es an die Reinigung! Genauso wichtig
wie das Abschminken.
Die Reinigung hilft Ihnen, Schmutzreste aus Ihrem Gesicht zu entfernen und Ihre Haut
fühlt sich sauberer und frischer an.
Verwenden Sie lauwarmes Wasser und ein Gel/flüssiges Gesichtsreinigungsmittel.
Wenn Sie fettige Haut haben, können Sie in dieser Phase ein Peeling verwenden (1-2
mal pro Woche), es wird helfen, den Glanz auf Ihrer Haut zu verringern.
Wenn Sie trockene Haut haben, versuchen Sie, das Peeling so wenig wie möglich zu
verwenden, da es Ihre Haut noch mehr austrocknet.
2. Kommen wir nun zur Phase N= Nourishing, oder einfacher gesagt Essence Import.
Verwenden Sie diesen Modus, wenn Sie eine Gesichtsmaske machen, eine Creme, ein
Serum oder ein Öl verwenden. Die Vibrationen in Kombination mit dem roten LED-Licht
stimulieren Ihre Haut und optimieren die Aufnahme der Inhaltsstoffe.
Machen Sie langsame, kreisende Bewegungen über das ganze Gesicht und den Hals.
Sie werden keinen einzigen Tropfen des Produkts verschwenden. Ihre Haut und Ihr
Geldbeutel werden es Ihnen danken!
Sie können den N-Modus einfach jeden Abend vor dem Schlafengehen ausführen.
3. Hier kommen wir zum letzten Schritt Ihrer Hautpflege-Routine, dem L=Lifting- oder
Massage-Modus.
Dieser Modus kann mit einer Creme verwendet werden, damit sie leichter über die Haut
gleitet.
Die Vibrationen in Kombination mit dem intermittierenden roten und blauen Licht
massieren nicht nur die Haut und straffen sie, sondern verbessern auch die Textur Ihrer
Haut, indem sie die Bildung von Unebenheiten und Falten verhindern und auf die
bereits vorhandenen einwirken, indem sie diese abschwächen und die Haut elastischer
machen.
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10 GOLDENE TIPPS FÜR GESUNDE HAUT
1) TONER IST KEINE OPTION.
Der Toner wird bei der Hautpflegeroutine oft übersehen, aber wussten Sie, dass er
Ihnen viele Vorteile bieten kann?
- Beseitigt Fettigkeit, wirkt anregend und adstringierend: Bei regelmäßiger Anwendung
stärkt es die natürlichen Abwehrkräfte der Haut und reduziert erweiterte Poren.
- Es kann auch bei empfindlicherer Haut verwendet werden, denn seine erfrischende,
abschwellende und weichmachende Wirkung eignet sich hervorragend für die
Behandlung der am stärksten geröteten und damit auch der empfindlichsten Haut.
- Hält die Haut hydratisiert
- macht Ihre Haut aufnahmefähiger beim Auftragen von Folgeprodukten, wie z. B. einer
Feuchtigkeitscreme oder einem Serum
Wussten Sie, dass Sie eine Menge Produkt sparen, wenn Sie den Toner direkt mit den
Händen und nicht mit einem Wattebausch auftragen?
Normalerweise nimmt die Baumwollscheibe eine große Menge an Flüssigkeit auf und
daher ist der Prozentsatz des Produkts, den Ihre Haut am Ende aufnimmt, minimal.
Versuchen Sie, das Gesichtswasser auf Ihre Hände zu geben und es sanft über das
ganze Gesicht zu klopfen, Sie werden weniger Produkt verwenden und die Anwendung
wird optimiert. Null Abfall.
2) ANTI-VERSCHMUTZUNGSPRODUKTE
Wenn Sie nicht Heidi sind und in den Bergen in großer Höhe leben, umgeben von
sauberer Luft und Ziegen, kämpfen Sie, wie der Rest von uns, mit dem nicht
unerheblichen Problem der Luftverschmutzung.
Tatsächlich hat Smog nicht nur verheerende Folgen für unsere Lunge, sondern auch für
unsere Haut.
Sie ist eine der Hauptursachen für stumpfen Teint, vergrößerte Poren, Hautflecken und
vorzeitige Hautalterung.
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Wie können wir uns also schützen?
Es gibt so viele Anti-Pollution-Produkte da draußen und besonders in den letzten
Jahren kommen ständig neue auf den Markt, von Cremes über Reinigungsmittel bis hin
zu Masken.
Wenn Sie in der Stadt leben, sind dies Produkte, die Sie für das Wohlbefinden Ihrer
Haut in Betracht ziehen sollten.
3) DETOX PRODUKTE
Viele Menschen denken, dass Detox-Produkte nur zum Abnehmen da sind. Auf keinen
Fall. Diese Produkte sind für jeden nützlich, der seinen Körper reinigen möchte.
Sie entschlacken den Körper, beseitigen Giftstoffe und reinigen die Haut.
Es gibt viele Entgiftungsprodukte auf dem Markt, sowohl natürliche als auch nicht.
Man findet sie in Apotheken, Kräuterläden und mittlerweile auch in den gängigsten
Supermärkten.
Kräutertees, Aufgüsse, Nahrungsergänzungsmittel, Säfte, Kapseln, es ist für jeden
etwas dabei.
Probieren Sie verschiedene Lösungen aus und wählen Sie die für Sie beste aus.
Führen Sie die Entgiftungskur mit Beständigkeit alle 2 Monate durch und Sie werden die
Ergebnisse sehen!
Dies hat nicht nur Auswirkungen auf Ihre Haut, sondern auf Ihre Gesundheit im
Allgemeinen.
Denken Sie immer daran, nicht zu übertreiben! Es ist in Ordnung, den Organismus zu
entschlacken, aber man sollte es nicht übertreiben, um Magenschmerzen und
übermäßige Müdigkeit zu vermeiden.
Ihr Körper braucht Nährstoffe, also missbrauchen Sie diese Produkte nicht mehr, als
Sie müssen.
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4) SONNENSCHIRM
Sonnenschutzmittel sollten Teil Ihrer Hautpflegeroutine sein.
Ja, Sie haben richtig verstanden, Sonnenschutzmittel werden nicht nur benötigt, wenn
Sie am Strand oder in den Bergen sind, sondern sollten täglich verwendet werden, um
dem Phänomen, das als Photoalterung der Haut bekannt ist, vorzubeugen.
Auch wenn Sie es nicht wollen, wird Ihre Haut Tag für Tag durch UV-Strahlen belastet,
stärker im Sommer, aber das ganze Jahr über vorhanden. Auch wenn Sie sie nicht
sehen oder fühlen, sie sind da! Und sie greifen Ihre Haut unerbittlich an.
Beim Gehen, Spazierengehen, Laufen ist Ihre Haut ständig diesen Strahlen ausgesetzt,
die die Alterung beschleunigen und oft das Auftreten von dunklen Flecken verursachen.
Unterschätzen Sie diesen Aspekt nicht, die Sonnenstrahlen können großen Schaden
anrichten und vor allem Ihrer Haut mehr Jahre hinzufügen, als sie sollte.
Verwenden Sie immer Sonnenschutzmittel, speziell für Ihr Gesicht, wohlgemerkt! Und
nicht Körper.
Wann sollte ich es verwenden? Jeden Tag, nach Ihrer Basiscreme und vor dem Make-
up.
Es gibt mattierte Sonnenschutzmittel, die sogar den Glanzeffekt der Haut beseitigen,
also unbedingt so angenehm wie möglich sein sollen.
Auf dem Markt gibt es inzwischen viele Produkte wie Cremes oder Seren, die bereits
einen LSF-Schutz enthalten.
Also keine Ausreden!
5) DIE MAGIE DES EISES
Die Verwendung von Eiswürfeln in der Beauty-Routine wird ein immer beliebterer
Trend, angefangen bei Supermodels bis hin zu uns Normalsterblichen.
Aber warum folgen immer mehr Menschen dieser Praxis?
Lassen Sie uns gemeinsam einen Blick auf einige der Vorteile von Eis werfen:
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1) Reduziert dunkle Kreise. Eis ist eines der besten Naturheilmittel gegen dunkle Ringe
unter den Augen. Sie können die klassischen Eiswürfel mit Wasser verwenden oder
alternativ empfehlen wir die Verwendung von geeisten Grünteewürfeln (einfach
grünen Tee in den Eisbehälter geben und einfrieren). Sobald sie fertig sind, wickeln
Sie sie in ein Tuch und reiben Sie sie unter den Augen ein, indem Sie sie einige
Augenblicke lang abtupfen. In Wasser getränkte und gefrorene Watte-Scheiben
einige Minuten auf die geschlossenen Augen legen, Augenringe und Schwellungen
verschwinden!
2) Reduziert Rötungen und Schwellungen. Wenn Sie gereizte Haut haben oder kleine
Schwellungen durch einen herausgetretenen Pickel haben, können Sie diese mit Eis
behandeln. Einfach einen Eiswürfel über die betroffene Stelle zu streichen, lindert
nicht nur die Schwellung, sondern auch die Rötung durch die Entzündung.
3) Töne. Wenn Sie das Auftreten von Falten bekämpfen oder das Entstehen neuer
Falten verhindern wollen, können Sie Eiswürfel in ein Taschentuch wickeln und
damit Ihre Gesichtshaut einreiben. Diese einfache Handlung, die jeden Abend vor
dem Schlafengehen durchgeführt wird, reaktiviert die Durchblutung, strafft die Haut
und verengt die Poren.
4) Es hat eine ähnliche Wirkung wie eine Grundierung. Morgens, nachdem Sie Ihre
Haut gewaschen und mit Feuchtigkeit versorgt haben, reiben Sie Ihre Haut mit
einigen Eiswürfeln ein und fahren dann mit Ihrem Make-up fort. Durch die Kälte der
Würfel wird die Festigkeit des Make-ups erhöht.
Halten Sie sie für 1 bis 2 Minuten in Kontakt mit der Haut. Sie müssen sanfte, kreisende
Bewegungen machen. Wiederholen Sie den Vorgang an jeder Gesichtspartie: Kinn,
Kiefer, Wangen, Stirn, Nase und Bereich unter der Nase. Halten Sie das Eis nicht
länger als 15 Minuten in Kontakt mit der Haut.
6) SIND SEREN WIRKLICH NOTWENDIG?
Ein Gesichtsserum ist ein Wirkstoffkonzentrat mit einer flüssigen Konsistenz, das nicht
wie eine Creme einmassiert, sondern zügig aufgetragen werden sollte.
Es ist eine spezifische Behandlung, die das Erscheinungsbild der Haut beheben oder
verbessern soll. Deshalb ist es wichtig, das richtige Serum für Ihre Haut und Ihre
Bedürfnisse zu verwenden.
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Genauso wichtig wie die Feuchtigkeitscreme ist das Gesichtsserum, das Sie morgens
und abends konsequent auftragen.
Es gibt viele Arten von Gesichtsseren auf dem Markt, aber wir können sie in 4
Kategorien einteilen:
-Anti-Falten/Lifting: Bei konsequenter Anwendung glättet es die Gesichtszüge und
Mimikfalten. Es gibt solche, die speziell für die ersten Falten geeignet sind, solche, die
für die Haut mittleren Alters angezeigt sind und solche, die für reifere Haut empfohlen
werden.
-Illuminierend: Ideal zum Aufhellen der Haut, macht die Haut leuchtend und mit einem
gleichmäßigen Teint.
-Hydratisierend: Das hydratisierende Serum ist großartig, wenn Sie sehr trockene Haut
haben, da es in der Tiefe Feuchtigkeit spendet.
-Reinigend: Dies ist das Serum, das in der Regel von jüngeren Menschen oder für
Menschen mit Mischhaut/öliger Haut, die zum Polieren neigt, verwendet wird. Es
minimiert Unvollkommenheiten, vergrößerte Poren und glättet die Haut.
Das Serum wird in der Regel nach der Reinigung des Gesichts und nach dem Toner
aufgetragen.
Eine sehr kleine Menge reicht aus: Tragen Sie es auf, ohne es zu sehr zu massieren,
es dauert ein paar Sekunden, bis es eingezogen ist.
Im Allgemeinen ist es eine gute Idee, sie in Ihre morgendliche und abendliche
Hautpflegeroutine einzubeziehen, gefolgt von einer guten Feuchtigkeitscreme.
ACHTEN SIE AUF DEN TROPFER! Wenn Sie den Tropfer verwenden, legen Sie ihn
niemals, und ich meine wirklich niemals, auf die Hautoberfläche, denn dadurch würde
der Tropfer durch Zellen/Schmutz/Fett oder irgendetwas anderes von Ihrer Haut
verunreinigt werden und wenn Sie den Tropfer dann wieder in die Tube stecken, würde
jedes Mal das gesamte Produkt verunreinigt werden. Lassen Sie die Tropfen immer auf
Ihr Gesicht oder Ihre Haut fallen, ohne sie direkt zu berühren.
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7) ERNÄHRUNG
Wir alle wissen inzwischen, dass sich das, was wir in unseren Körper aufnehmen,
immer auch auf unser äußeres Erscheinungsbild niederschlägt.
Aber schauen wir mal genau hin, was man gut essen kann und was man besser meiden
sollte, um eine makellose Haut zu haben.
Ich möchte vorausschicken, dass wir alle unsere Laster in Bezug auf das Essen haben,
jeder hat seine eigenen Völlereien und Hautprobleme sind nicht NUR auf das Essen
zurückzuführen, also behaupte ich nicht, dass Sie eine strenge Diät mit Obst und
Gemüse einhalten.
Es ist jedoch in Ordnung, sich bewusst zu machen, welche Lebensmittel gut für Sie sein
können und welche Lebensmittel nicht so gut für Ihren Körper und Ihre Haut sind.
Hautnahrungsmittel, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen sollten, sind Karotten, Spinat,
Spargel, Aprikosen, Beeren, Getreide, Avocados, Nüsse, Zwiebeln, Bohnen, Tomaten,
Kiwis, Äpfel und generell gelbes, oranges, rotes oder dunkelgrünes Obst und Gemüse.
Was sollte man besser vermeiden oder in der Menge begrenzen?
Scharfe, gebratene, geräucherte und aufgeschnittene Lebensmittel, die die Akne
verschlimmern können, kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee, Weißbrot, alkoholische
Getränke.
Jetzt wissen Sie, was Sie bei Tisch bevorzugen und was Sie lieber selten essen sollten!
8) AUGENKONTOUR
Die Augenpartie sollte mit Vorsicht behandelt werden, da die Haut um die Augen viel
dünner und empfindlicher ist als die des restlichen Gesichts.
Da dieser Bereich arm an Talgdrüsen ist, ist er anfällig für das Auftreten von lästigen
Makeln wie Krähenfüßen, Tränensäcken und Augenringen.
Die absolute Regel lautet: Vorbeugen ist besser als heilen. Der erste Schritt für eine
straffe und entspannte Augenkontur ist es, schon in jungen Jahren darauf zu achten
und eine gute Feuchtigkeitscreme zu verwenden, die reich an Vitamin C ist.
Bevor Sie die Creme auftragen, bereiten Sie den Augenkonturbereich vor, indem Sie
ihn während der normalen Gesichtsreinigung sehr sanft reinigen und dabei plötzliche
Bewegungen und energische Reibung vermeiden, die ein Trauma der Epidermis
hervorrufen könnten.
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9) ÜBERWACHEN SIE IMMER DAS VERFALLSDATUM DER PRODUKTE
Ich weiß, dass es eine offensichtliche Sache zu sein scheint, aber ich versichere Ihnen,
dass nur sehr wenige Menschen ernsthaft auf das Verfallsdatum der Produkte achten,
die sie verwenden.
Nicht nur Cremes und Reinigungsmittel, sondern auch Make-up, Foundations,
Gesichtspuder, Wimperntusche, Lippenstifte, sollten Sie immer genau auf das
Öffnungsdatum des Produktes achten.
Wir vergessen das oft und benutzen sie weiter, obwohl sie schon seit 1 Jahr abgelaufen
sind! Dies kann sehr schädlich für Ihre Haut sein.
Wenn Sie darüber nachdenken, würden Sie jemals abgelaufene Lebensmittel essen?
Natürlich würden Sie das nicht!
Warum sollten Sie also abgelaufene Produkte für Ihre Haut verwenden?
In der Regel haben die Produkte eine durchschnittliche Haltbarkeit von 6/12 Monaten,
abhängig vom Produkt und dem Zeitpunkt des Öffnens.
Versuchen Sie immer, sie in diesem Zeitrahmen zu verwenden.
Es ist schon 6 Monate her, aber Sie haben noch einen halben Tiegel Creme oder eine
halbe Flasche Foundation? Macht nichts, werfen Sie es weg! Besser heute ein altes
Produkt wegwerfen, als morgen Geld für Behandlungen für gereizte oder geschädigte
Haut auszugeben!
10) BEDEUTUNG DER MASSAGE
Die Vorteile der Gesichtsmassage sind vielfältig.
Manchmal ist eine gute Massage besser als 10 Cremes.
Natürlich ist es wichtig, eine gute Creme zu verwenden, aber wenn Sie sie einfach nur
auf Ihr Gesicht auftragen, werden Sie keinen großen Nutzen daraus ziehen. Das
Geheimnis liegt in der Massage!
Eine zehnminütige Massage, morgens und abends, hat die Fähigkeit, der Gesichtshaut
Elastizität zu verleihen und sie straffer und leuchtender zu machen. Durch einfache
Dehnungs- und Streckungsbewegungen der Haut wird die Blutzirkulation angeregt, was
die Aktivierung der Fibroblasten ermöglicht, die wiederum die Produktion von Kollagen
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und Elastin steigern, Substanzen, die unserem Gesicht ein gesundes und straffes
Aussehen verleihen.
Außerdem hilft die verbesserte Blutzirkulation Ihrer Haut, Unvollkommenheiten und
Unreinheiten schneller zu heilen.
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THE ABSOLUTELY NECESSARY STEPS FOR A CORRECT SKIN
CARE ROUTINE WITH SKIN SONIC PRO
1. SCRUBBING AND CLEANSING
2. CREAM, MASK OR SERUMS
3. MASSAGE
Note: You can perform these 3 steps separately or together, following this exact order.
1. Always remove your make-up!
I recognise that this can sometimes be a tedious procedure, especially when we go out
at night, come back late and our only thought is to slip under the covers, and you think
"so what could possibly happen if I remove my makeup when I wake up, right?"
WRONG!
If you do it once, let's be honest, nothing happens, but unfortunately you do it once, you
do it twice and this bad habit becomes an unstoppable vice that affects your skin and
then your mood when you wake up and find two more pimples on your forehead!
Now why would you ever want to give up proper facial cleansing, since with the SKIN
SONIC PRO everything is quicker, more comfortable and more effective?
For a deep and effective cleansing, use the device with the cotton disc + your usual
make-up remover, set the mode "C", clean and perform a perfect facial cleansing.
Make circular movements on your face, the sonic vibrations help your pores to open up,
the dirt will come out of your skin more easily and settle on the cotton disc.
We recommend deep cleansing 2-3 times a week, every other day.
If you have sensitive skin, 1-2 times a week, so as not to stress your skin too much.
After removing make-up, we recommend cleansing! This is just as important as
removing makeup.
Cleansing will help you remove dirt from your face and leave your skin feeling cleaner
and fresher.
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Use lukewarm water and a gel/liquid facial cleanser.
If you have oily skin, you can use a scrub during this phase (1-2 times a week), which
will help to reduce the shine on your skin.
If you have dry skin, try to use a scrub as little as possible as this will dry out your skin
even more.
2. We now move on to phase N= nourishing, or more simply essence import.
Use this mode when making a face mask or using a cream, serum or oil, the vibrations
combined with the red LED light will stimulate your skin, optimising the absorption of the
ingredients.
Make slow, circular movements all over your face and neck.
You won't waste a single drop of product. Your skin and your wallet will thank you!
You can easily perform N-mode every evening before going to bed.
3. Here we come to the last step of your skin care routine, the mode L=lifting or
massage mode.
This mode can be used in conjunction with a cream to make it easier to glide over the
skin. The vibrations combined with the intermittent red and blue light will not only
massage the skin, toning it, but will also improve the texture of your skin, preventing the
formation of imperfections and wrinkles, and acting on those already present, reducing
them and making the skin more elastic.
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10 GOLDEN TIPS FOR HEALTHY SKIN
1) TONER IS NOT AN OPTION
Toner is often overlooked in skin care routines, but did you know that it has so many
benefits?
- It eliminates oiliness and has a stimulating and astringent action: using it regularly
strengthens your skin's natural defences and reduces enlarged pores.
- It can also be used in the case of more sensitive skin. In fact, its refreshing,
decongesting and softening action is excellent for treating reddened and therefore more
delicate skin.
- Keeps the skin moisturised
- makes your skin more receptive when applying subsequent products, such as
moisturiser or serum
Did you know that if you apply toner directly with your hands and not with a cotton disc,
you save a lot of product? A cotton disc usually absorbs a lot of liquid, so the amount of
product your skin absorbs in the end is minimal. Try putting the toner on your hands and
gently patting it all over your face. You will use less product and the application will be
optimised. Zero waste.
2) ANTI-POLLUTION PRODUCTS
Unless you're Heidi and live in the mountains at high altitude surrounded by clean air
and baby goats, you're battling, like the rest of us, the not insignificant problem of air
pollution.
Smog has disastrous consequences not only for our lungs, but also for our skin.
It is one of the main causes of dull complexion, enlarged pores, skin spots and
premature ageing.
So how can we protect ourselves?
There are a lot of anti-pollution products out there and especially in the last few years
new ones are coming out all the time, ranging from creams to cleansers to masks.
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If you live in the city, these are products you should start considering for the well-being
of your skin.
3) DETOX PRODUCTS
Many people think that detox products are only for losing weight. Absolutely not. These
products are useful for anyone who wants to cleanse their body.
They cleanse the body, eliminate toxins and purify the skin.
There are many detox products on the market, both natural and not.
You can find them in pharmacies, herbalist shops and now also in most supermarkets.
Herbal teas, infusions, supplements, juices, capsules, there is something for everyone.
Try different solutions and choose the best one for you.
Carry out the detox treatment consistently every two months and you will see the
results!
This will affect not only your skin but your health in general.
Always remember not to overdo it! It's fine to cleanse your body but don't overdo it or
you'll end up with an upset stomach and excessive tiredness.
Your body needs the nutrients so don't overdo it.
4) SUN CREAM
Sunscreen should be a regular part of your skin care routine.
Yes, that's right, sunscreen is not only needed when you're at the beach or in the
mountains, but should be used daily to prevent the phenomenon known as photo-
ageing of the skin.
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Even if you don't want to, your skin is affected by UV rays day in and day out, which are
stronger during the summer but present throughout the year. Even if you don't see or
feel them, they are there! And they attack your skin relentlessly.
While walking, strolling, running, your skin is constantly affected by these rays which
speed up its ageing and often cause the appearance of dark spots.
Don't underestimate this aspect, the sun's rays can do great damage and above all add
more years to your skin than it should.
Always use a sunscreen, specifically for your face, mind you! And not for the body.
When should I use it? Every day, after the base cream and before makeup.
There are matified sun creams that even eliminate the shiny effect on the skin, so they
are absolutely designed to be as comfortable as possible.
Then there are plenty of products on the market today, such as creams or serums,
which already contain SPF protection.
So no excuses!
5) THE MAGIC OF ICE
Using ice cubes in beauty routines is becoming an increasingly popular trend, from
supermodels to us ordinary mortals.
But why are more and more people following this practice?
Let's take a look at some of the benefits of ice:
1) Reduces dark circles under the eyes. Ice is one of the best natural remedies for dark
circles under the eyes. You can use classic ice cubes with water, or alternatively we
recommend using iced green tea cubes (just pour green tea into an ice cube tray
and freeze them). Once ready, wrap them in a cloth and rub them under your eyes,
dabbing for a few moments. Frozen cotton wool pads soaked in water are also good
and convenient. Leave them on your closed eyes for a few minutes and the dark
circles and puffiness will disappear!
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2) Reduces redness and swelling. If you have irritated skin, or small swellings due to a
pimple coming out, you can treat them with ice. Simply passing an ice cube over the
affected area will reduce not only the swelling but also the redness caused by
inflammation.
3) Toning. If you want to counteract the appearance of wrinkles or prevent new ones
from appearing, you can wrap ice cubes in a tissue and rub them on your face. This
simple gesture, done every night before going to bed, reactivates the circulation,
tones the skin and tightens the pores.
4) It has a similar effect to primer. In the morning, after washing and moisturising your
skin, rub some ice cubes into your skin and then apply your make-up. The cold of
the cubes will increase the resistance of your make-up.
Keep them in contact with the skin for 1 to 2 minutes. You will need to make gentle,
circular movements. Repeat the operation on each part of the face: chin, jaw, cheeks,
forehead, nose and area under the nose. Do not keep the ice in contact with the skin for
more than 15 minutes.
6) ARE SERUMS REALLY NECESSARY?
A face serum is a concentrate of active ingredients with a fluid consistency that should
not be massaged in like a cream, but should be applied quickly.
It is a specific treatment designed to resolve or improve the appearance of the skin,
which is why it is essential to use the right serum for your skin and your needs.
The face serum is just as important as the moisturiser you apply consistently in the
morning and evening.
There are many different types of face serums on the market, but we can group them
into 4 categories:
-Anti-wrinkle/lifting: if used consistently, it smoothes out the features and expression
lines. There are specific ones for first wrinkles, those indicated for middle-aged skin and
those recommended for more mature skin.
-Illuminating: Ideal for brightening the skin, it makes the skin radiant and with an even
complexion.
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-Hydrating: The hydrating serum is great if you have very dry skin because it
moisturises in depth.
-Purifying: This serum is usually used by younger women or those with combination/oily
skin that tends to be shiny. It minimises imperfections, enlarged pores and smoothes
the skin.
Serum is usually applied after cleansing the face and after toning.
You only need a very small amount: apply it without massaging too much, it will take a
few seconds to absorb.
Generally speaking, it is a good idea to include it in your morning and evening skincare
routine, followed by a good moisturising cream.
BEWARE OF THE DROPPER! When using the dropper, never, ever place it on the
surface of the skin as this would contaminate the dropper with skin cells/dirt/grease etc.
and then putting the dropper back in the tube would contaminate the entire product
each time. Always drop the drops on your face or skin without ever touching it directly.
7) NUTRITION
We all know by now that what we ingest into our bodies is always reflected in our
appearance.
But let's take a closer look at what we should eat and what we should avoid in order to
have flawless skin.
I'll preface this by saying that we all have our vices when it comes to food, everyone has
their sweet tooth, and skin problems are not ONLY attributable to food, so I'm not
claiming that you follow a strict diet of fruit and vegetables.
But it's only fair to be aware of which foods can be good for your body and which are not
so good for your skin.
The skin foods that you should definitely include in your diet are carrots, spinach,
asparagus, apricots, berries, cereals, avocados, nuts, onions, beans, tomatoes, kiwis,
apples and generally yellow, orange, red or dark green fruit and vegetables.
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What should be avoided or limited in quantity?
Spicy foods, fried foods, smoked and sliced meats that can make acne worse, fizzy
drinks, coffee, white bread, alcoholic beverages.
Now you know what you prefer to eat at the table and what you should rarely eat!
8) EYE CONTOUR
The eye area should be treated with care because the skin around the eyes is much
thinner and more sensitive than that of the rest of the face.
Being an area poor in sebaceous glands, they make it vulnerable, predisposing it to the
appearance of annoying imperfections such as crow's feet, bags and dark circles.
The absolute rule is: prevention is better than cure. The first step towards a toned and
relaxed eye contour is, in fact, to pay attention to it from a young age, with the use of a
good moisturising cream rich in vitamin C.
Before applying the cream, prepare the eye contour by cleansing it during normal
cleansing of the face, very gently, avoiding abrupt gestures and vigorous friction that
could produce epidermal trauma.
9) ALWAYS MONITOR THE EXPIRY DATE OF PRODUCTS
I know it may seem obvious, but I assure you that very few people pay serious attention
to the expiry date of the products they use.
Not only creams and detergents, but also makeup, foundations, face powders,
mascaras, lipsticks, you should always pay close attention to the date when you opened
the product.
We often forget this and continue to use them even though they have been expired for 1
year! This can be very harmful to your skin.
If you think about it, would you ever eat expired food? Of course not!
So why use expired products on your skin?
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On average, products have a shelf life of 6 to 12 months, depending on the product and
when it was opened.
Always try to use them within this time frame.
It's been 6 months but you still have half a jar of cream or half a bottle of foundation?
Never mind, throw it away! Better to throw away an old product today than spend
money on treatments for irritated or damaged skin tomorrow!
10) IMPORTANCE OF MASSAGE
The benefits of facial massage are many.
Sometimes a good massage is better than 10 creams.
Obviously using a good cream is important, but if you just rub it on your face, you won't
get much benefit. The secret is in the massage!
A ten-minute massage, morning and evening, has the ability to give elasticity to the skin
of the face, making it firmer and brighter. By performing simple stretching and
lengthening movements on the skin, blood circulation is stimulated, thus activating the
fibroblasts which, in turn, increase the production of collagen and elastin, substances
capable of giving our face a healthy and firm appearance.
Improved blood circulation also helps your skin to heal imperfections and blemishes
faster.
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