“SISTEMAS” 

• A continuación voy a presentaros una pequeña serie de sistemas, o movimientos, como a mi me gusta llamarles, algunos más antiguos que otros y que dieron  mucho rendimiento en su tiempo y que poco a poco se van olvidando. 

• Estos movimientos no pretenden  ser  los mejores,  ni  siquiera buenos, pero  son algunos de  los que  he  venido  usando  durante  años  con  distinto  rendimiento,  pero  a  los  que  uno  acaba cogiéndoles cariño. 

• Por  supuesto  no  puedo  decir  que  sean  movimientos  originales  míos,  pues  casi  todos  los  he podido ver en alguna ocasión y después de probarlos en la cancha, la única manera de saber si nos van a  servir,   los he  ido adaptando a mi manera de ver el baloncesto,  cambiando algunos detalles o manteniendo otros. 

• Pero todo esto debemos verlo bajo alguna premisa fundamental: 

o        En  primer  lugar,  “LOS  SISTEMAS  ESTÁN  PARA  ROMPERLOS”,  es  decir  que  los movimientos estructurados en el baloncesto sirven para facilitar a los jugadores el que consigan  canastas,  y  para  éllo  es  prácticamente  imposible  ceñirse  a  un  guión  fijo. Conforme se va desarrollando el sistema se van presentando opciones al  jugador que tiene que aprender a elegirlas (eso es lo difícil) 

o       Los sistemas deben facilitarle las cosas al  jugador, no complicarles inútilmente la vida. Retomemos la sencillez, que muchas veces es lo más eficaz. A menudo los sistemas no son  tales  sistemas  sino  simplemente  un  movimiento  elemental  y  básico  que enmascaramos como un sistema, para, a veces, dar más  seguridad al  jugador que se cree  que  está  haciendo  algo  verdaderamente  importante  y  difícil.  No  convendría olvidar este aspecto. 

• El “súmum” para la mayor parte de entrenadores, sobre todo los de base (y alguno de élite, ¿por qué no?)  es el  conseguir que  sus  jugadores hagan  “Juego  Libre”.  Yo  sobre este aspecto  tengo una  teoría, quizás un poco  curiosa, desde  luego,  y que es  rebatida por muchos  colegas.  “Para llegar  a  jugar  (BIEN)  libre  hay  que  aprender  a  jugar  organizado”  Y  esta  frase,  quizás  un  poco tonta,  podría  derivar  en  discusiones  de  todo  tipo,  llegando  al  tan  manido  tema  de  la organización del juego en categorías inferiores, tema que no quiero tocar aquí y ahora, pero que podemos discutir en los foros adecuados. 

   

NOMENCLATURA  

 Diagrama 1 

 • Jugadoras sin balón 

  

• Jugadoras con balón •   

 Diagrama 2 

 • Desplazamientos de jugadoras sin balón 

 Diagrama 3 

 • Pases (Desplazamientos del balón) 

 Diagrama 4 

 • Bote (Desplazamientos de jugadoras con balón) 

 Diagrama 5 

 • Bloqueos 

 Diagrama 6 

 • Tiros 

"UNO" 

  

 Diagrama 1 

 Sistema universal, contra todo tipo de defensas. Basado en pases y cortes, puede ser bueno como ataque largo  

• Se comienza montando una sobrecarga en un cuarto de pista. Puede empezarse de muchas maneras, como por ejemplo la del diagrama 1: 

• 1 pasa a 2, 4 se abre a la esquina y 3 corta en diagonal para ocupar el poste medio del lado contrario 

• 5 ocupa la posición de 3 

 Diagrama 2 

 • La disposición inicial seria, pues, la del diagrama 2 • También podría llegarse a esta situación llevando 1 (el 

base) el balón por la banda 

 Diagrama 3 

 • Si 1 pasa a 3 s 4, corta y se rotan las posiciones • NOTA:  Si  nos  sobremarcan,  no  fintamos  recepción, 

hacemos puerta atrás y continuamos la rotación. Esto siempre igual en todo momento 

 Diagrama 4 

 • Si  2  pasa  a  1,  este  cambia  el  balón  de  lado  y  corta 

desde su posición a la esquina del lado fuerte 

 Diagrama 5 

 • 2  corta  en  diagonal  hacia  el  poste  medio  del  lado 

fuerte • 3 ocupa la posición de 1 • 4 ocupa la posición de 2 

 Diagrama 6 

 • Y  ya  tenemos  montada  la  sobrecarga  en  el  lado 

contrario  

• NOTAS: • Puertas atrás y rotaciones no fintas de recepción • Jugar 1x1 en el lado débil • Meter balones interiores • Juego poste alto‐poste bajo 

"DOS" 

 Diagrama 1 

 • Es un sistema corto, rápido y sencillo, que se puede 

utilizar como continuación del resto de los sistemas (De hecho todos los sistemas, excepto uno de ellos, continuaran así) 

 • 1  se decanta hacia un  lado, cayendo el alero de ese 

lado hacia abajo para recibir • Tras pasar a 3, 1 bloquea a 2 que ocupa su posición. 

1,  tras  el  bloqueo  puede  continuar  hacia  dentro  o hacia  fuera  (Notar  que  tras  el  corte  de  5,  no  hay ayudas posibles al corte de 1 hacia dentro, que será muy  bueno  en  caso  de  cambio  automático  en  el bloqueo) 

• Si 3 no ha podido pasar a 4 inicialmente, 5, pívot lado débil,  corta  y  se  coloca  junto  a  4  para  formar  un doble bloqueo 

 Diagrama 2 

 • Si  no  hay  solución,  se  invierte  el  balón  de  lado 

rápidamente.  Cuando  el  balón  le  llega  a  1,  este dispone de un buen aclarado para jugar 1x1 

• Si  2  y/o  1  fuesen  sobremarcados  para  impedir  la rotación del balón, usarían una puerta atrás sin que existan posibles ayudas 

• 3  se  aprovecha  del  doble  bloqueo  e  intenta  recibir bajo canasta, o en el poste medio 

 Diagrama 3 

 • Si 3 no recibe bajo el aro o en el poste bajo, se abre • En  el  doble  bloqueo,  el  pívot  que  esta  arriba  (5), 

bloquea al que esta abajo (4) para que salga a recibir al  poste  alto  o  a  mitad  de  la  zona,  y  así  jugar  1x1 desde  arriba  o  un  poste  alto‐poste  bajo.  También puede recibir directamente 5 tras el bloqueo a 4 

 

 Diagrama 4 

 • Si no hay solución, 1 pasa a 3, que se ha abierto a la 

esquina • 4 corta en diagonal hacia el poste medio intentando 

recibir de 3 • Y ya se continúa igual que al principio pero desde el 

otro  lado:  1  y  2  intercambian  posiciones  mediante bloqueo  indirecto  y  5  corta  hacia  el  balón  para formar con 5 un doble bloqueo para 3 

• El balón se  invierte con rapidez y se sigue  igual que al principio 

"TRES" 

  

 Diagrama 1 

Es un sistema bueno para  las aleros, bien cuando  tienen ventaja en altura, cuando sus defensoras tienen faltas, o simplemente son malas defensoras  

• Al marcar la  jugada,  los pívots, 4 y 5, suben a la posición de 1‐4 

• 1 pasa a un alero, en este caso 3, y después de recibir un bloqueo de 4 va a recibir mano a mano de 3 

• 2 va hacia la esquina del lado débil 

 Diagrama 2 

 • 3,  después  de  pasar mano  a mano  a  1,  intenta  ganar  la 

posición en el poste medio para poder recibir y  jugar un 1x1 con su defensora 

• Mientras,  4  y  5  forman  un  doble  bloqueo  en  el  vértice opuesto  de  la  línea  de  tiros  libres  para  que  2,  que  ha metido  a  su  defensora  en  la  zona,  suba  rápidamente  a recibir para lanzar de 3. Si su defensora intenta pasar por arriba el doble bloqueo, 3 cortara hacia la zona y será 3 la que suba 

 Diagrama 3 

 • Si 3 no recibe, se va al lado débil • 4  y  5  después  del  doble  bloqueo,  continúan  con  un 

bloqueo del poste mas cercano al balón, 4, sobre el mas alejado, 5, para que reciba bajo canasta 

• Si no hay solución se invierte el balón para enlazar con el sistema 2 

 Diagrama 4 

 • Si no hay solución, se pasa a 3 y se sigue con el sistema 

DOS • 1  y  2  intercambian  posiciones  con  bloqueo  indirecto 

horizontal • 4 y 5 cortan para formar el doble bloqueo para 3, etc. 

 

 

"CUATRO"  

 Diagrama 1 

‐  Es  un  sistema  "universal",  es decir  que  podrá  utilizarse contra todo tipo de defensas ‐ Partimos de una posición 1‐2‐2. Al  indicar  el  base  la  jugada,  los dos  pívots  suben  a  la  posición de 1‐4 y los aleros se abren ‐ 1 pasa a uno de los dos pívots, en  este  caso  a  4.  La  primera opción es el pase de 4 a 5, que corta  en  diagonal  la  zona intentando  ganar  la  posición (este  corte  puede  hacerse intentando ganar por rapidez, o simplemente  desplazándose hacia  dentro  la  zona  e intentando ganar la posición) 

 Diagrama 2 

 ‐ La segunda opción es un pase de  4  a  1,  que  ha  recibido  un bloqueo  ciego  de  2,  que continúa  hacia  arriba  tras  el bloqueo,  obteniendo generalmente  una  buena posición para lanzar de tres ‐ 3 va a la esquina de su lado 

 Diagrama 3 

‐ 4 invierte el balón a 2 que pasa rápido a  1, o bien directamente 4  pasa  a  1  que  se  ha  abierto, disponiendo  de  un  buen aclarado  para  jugar  1x1.  Al tiempo, 5 bloquea ciego a 3 que aprovecha  para  intentar  recibir bajo  canasta  o  en  el  poste medio.  5  continúa,  intentando tomar  posición  interior  o abrirse  para  obtener  buena posición de tiro 

 Diagrama 4 

 ‐  Si  3  no  recibe,  se  abre  a  la esquina  y  4  corta  en  diagonal intentando recibir 

OBSERVACIONES  

• Muy  útil  si nuestro  base  juega bien  desde  el  poste medio,  pues  tras  el bloqueo  ciego puede  ocupar  esa posición con ventaja. • útil  contra  zonas impares,  pues  crea situaciones  de ventaja  numérica  en distintas  zonas  del campo. 

 Diagrama 5 

‐  Si  no  hay  soluciones,  se continúa con el  sistema DOS, o sea 1 pasa a 3 y cambia posición con  2  mediante  bloqueo indirecto  horizontal.  5  corta para hacer doble bloqueo con 4 para  que  3  lo  aproveche  tras invertir el balón de lado 

"CINCO" 

  

 Diagrama 1 

 Corte UCLA  

• 1 pasa a  3  y  recibe un bloqueo ciego vertical de 4, que se abre a recibir fuera de la línea de 3 puntos 

• En el lado débil, 5 hace un bloqueo ciego vertical a 3 y sale fuera de la línea de 3 puntos 

 Diagrama 2 

 • 3 pasa a 4 y baja a bloquear a 1, que sale a recibir. 3 

intenta ganar la posición de espaldas a canasta • En el lado débil, 2 hace un bloqueo ciego a 5 

 Diagrama 3 

 • Si recibe 1, 3 sube a bloquear ciego vertical a 4 • En el lado débil, 5 bloquea a 2 y se abre a recibir 

 Diagrama 4 

 • 1  invierte  el  balón  rápido,  y  al  llegar  a  2,  5  va  a 

hacerle un bloqueo directo y jugar 2x2 con el   

• También puede usarse como saque de banda  

 

"FINAL" 

  

 

 • Movimiento  para  buscar  un  tiro  rápido,  o  para 

usar en un final de periodo • 1 retiene el balón en el lado contrario de su mano 

dominante, para poder usar esta • 1  inicia una penetración por medio de  la  línea de 

tiros libres. La primera opción seria un tiro suyo si gana la posición a su defensa 

• Si  el  defensor  de  2  ayuda,  pasaría  a  2,  que obtendría  una  buena  posición  de  tiro  o  de  pase para pasar interior a 4 

• Si  la ayuda viene del defensor de 4, a este  iría el pase 

• Si los defensores de 2 y 5 se vuelcan en la ayuda, el pase iría hacia ellos 

 • Es  igualmente  efectivo  contra  zonas  y  contra 

individual  

• Es  sorprendentemente  eficaz,  quizás  por  su extrema  sencillez.  No  es  mas  que  lo  que  los entendidos  llaman  fijación del  impar,  y es  lo que los yugoslavos han hecho toda la vida 

•   

"FONDO" 

  

 

 • 1 inicia una penetración por el centro con el fin de 

obtener un tiro cómodo o una penetración • Al mismo tiempo los pívots, 4 y 5, bloquean a los 

aleros, 2 y 3, que suben intentando recibir • Si  llega  alguna  ayuda,  1  doblara  el  pase  a 

cualquiera de las cuatro compañeras  

• Se puede hacer con un corte de los aleros por la  línea  de  fondo  saliendo  a  recibir  con  bloqueos  de los  postes  de  cada  lado.  así  puede  usarse  con efectividad también contra zonas pares. 

 • Si  tenemos  un  buen  penetrador  es  una solución difícil de defender. 

 • No olvidar a los tiradores en este movimiento 

 • Estos  dos  movimientos  nos  tienen  que recordar  que  no  debemos  olvidarnos  de  las  cosas fáciles, que también dan buenos resultados 

•    

"PULGAR" 

  

 Diagrama 1 

 • 1 pasa a 4 y recibiendo bloqueo de 5 corta hacia 2 

 Diagrama 2 

 • 1 sigue el corte hasta bloquear a 2 • 4  pasa  a  5  y  baja  a  bloquear  vertical  a  1,  inmediatamente 

después de que este bloquee a 2 • 2, después de ser bloqueado por 1, continua para bloquear a 

3 

 Diagrama 3 

 • 5 pasa a 1, que puede tirar o penetrar • 3 sigue su corte para  recibir un segundo bloqueo, esta vez 

de 4, saliendo a recibir • Por su parte, 5 tras pasar a 1 baja a bloquear a 2, que sube a 

recibir 

 Diagrama 4 

 • A partir de aquíi se sigue con sistema DOS • 5 va a formar el stack con 4 • 1 pasa a 2 

 Diagrama 5 

 • 3 usa el stack para cortar hacia el lado fuerte 

 Diagrama 6 

 • 5 bloquea a 4 para que suba • 2 pasa a 3 y cambia de posición con 1 • 4 corta hacia el  lado del balón, y 5 va a formar nuevo stack 

en el lado contrario 

 

"PUÑO ABAJO" 

  

  

 Diagrama 1 

Movimiento muy común que usan muchos equipos y que da muy buenos  resultados.  Resulta  Atil  contra  individual  y  contra  zonas pares  

• 4  bloquea  a  1  y  va  a  bloquear  vertical  a  2,  que  sube  a recibir 

  

Diagrama 2 

 • 5 baja un poco para subir a hacer un bloqueo directo a 2, 

que intenta penetrar, o dividir para pasar a 3 que podría tirar, o a 4 que ha ganado posición bajo el aro 

  

Diagrama 3 

 • Tras bloquear a 2, 5 bloquea a 4 que sube a recibir para 

intentar un poste alto‐poste bajo • La  continuación  se  haría  del  modo  habitual,  según 

ataquemos zona o individual  

TRANSICIÓN 1 

  

 Diagrama 1 

‐ 1 manda a 2 a bloquear a 3, que intenta recibir bajo  canasta  o  en  el  poste medio  de  espaldas, para  jugar  1x1,  o  fuera  de  la  zona  de  cara  para hacer un tiro cómodo. ‐  2  también  puede  volverse  para  jugar  de espaldas desde el poste medio, antes de llegar al bloqueo. ‐  1 puede aprovechar el momento de  irse 1 para jugar 1x1 

 Diagrama 2 

 ‐  4  y  5  acuden  a  bloquear  a  2  inmediatamente que este ha bloqueado a 3 ‐ 2 sube rápidamente para recibir y poder hacer un  tiro  cómodo  o  una  penetración  si  su defensora llega tarde 

 Diagrama 3 

‐  4  y  5  van  a  bloquear  a  3,  bien  a  la  vez,  bien escalonados, para que 3 corte rápido y reciba de cara  al  aro  paralelo  a  línea  de  fondo,  y  así obtener una cómoda posición de tiro ‐ Ocasionalmente 4 dejara  ir a bloquear a 5, y el intentara ganar la posición para recibir dentro ‐  Tras  pasar  a  3,  2  cambia  la  posición  con  1 mediante un bloqueo indirecto horizontal ‐ Y esto es ya el sistema 2 

 Diagrama 4 

 ‐ Se sigue el sistema 2: ‐  4  bloquea  a  5,  que  sube  a  recibir,  e  intenta ganar la posición 

 Diagrama 5 

 ‐ 5 corta en diagonal, 4 corta para hacer el doble bloqueo ‐  3  invierte  el  balón  y  se  aprovecha  del  doble bloqueo 

OBSERVACIONES  

‐  Muy  útil  para  hacer  un  tiro rápido,  tanto  en  el  primer  doble bloqueo  como,  particularmente en el segundo. ‐  Es  importante  que  la  jugadora que  recibe  el  bloqueo  salga  muy rápido.  Es  mas  importante  eso que el bloqueo en si. ‐ Los bloqueos pueden ser a la vez o  escalonados,  y  es  mas importante  estorbarla  acción  del defensor que ir a contactar con el. Eso  provocaría  muchas  faltas  de ataque. ‐  Se  puede  usar  como  saque  de banda y de fondo. ‐  No  debemos  olvidar  ni  el aclarado que el corte se 2 supone para  1,  ni  la  recepción  de  3  en  el poste medio. ‐  Se puede usar  contra  zonas,  sin mas  que  hacer  el  doble  bloqueo inicial  a  la  jugadora  de  arriba  del lado contrario al balón en la zona. La continuación puede hacerse de muchas maneras. 

 Diagrama 6 

 ‐ Y se sigue el sistema 2 

 

TRANSICIÓN 2  

 Diagrama 1 

 • Muy  útil  este  comienzo  cuando  nuestro  base  es 

fuertemente  presionado  y  tiene  ciertas  dificultades para subir el balón 

 • 1 bota paralelo a la línea de fondo aprovechando 

los bloqueos de 4 y 5 

 Diagrama 2 

 • 4  y  5  tras  bloquear  a  1,  van  a  bloquear  a  2,  que 

sale muy rápido a recibir y así poder hacer un tiro cómodo  en  primera  opción,  o  incluso  una penetración  (que  suele  dar  muy  buenos resultados) 

 Diagrama 3 

 • 4  y  5  vuelven  a  bloquear  a  3,  que  corta  muy 

rápido  para  recibir  de  cara  y  hacer  un  tiro cómodo 

• A partir  de  aquí  se  sigue  igual  que en Transi1,  o sea con el sistema DOS 

  

• Este movimiento  se  puede  usar  como  saque  de banda o fondo 

 Diagrama 4 

 • Ya  todo  es  igual  que  en  DOS:  2,  tras  pasar  a  3, 

cambia  de  posición  con  1  mediante  un  bloqueo indirecto horizontal. 

• 4 bloquea a 5 que sube a recibir, etc., etc. 

 

 

"TRANSICIÓN 3" 

  

 Diagrama 1 

 • Si 4 ha corrido e intentado ganar el poste medio: • Intentamos  jugar  directamente  con  el,  o  bien  un 

poste alto‐poste bajo 

 Diagrama 2 

 • Si no hay opciones, podemos seguir con movemos, 

o montar el stack en el lado contrario de donde esta 5, y seguimos con DOS 

 Diagrama 3 

 • SI  no  hemos  decidido  o  podido  pasar  a  4  s  5, 

seguimos con TRES ABAJO: • 5  bloquea  a  1  que  intenta  penetrar,  tirar  o  dividir 

para el tiro de 3 • Tras el bloqueo, 5 baja a bloquear a 3 que sube para 

recibir  y  tirar,  penetrar  o  jugar  un  poste  alto‐poste bajo 

• Se continua con DOS si es necesario 

 Diagrama 4 

 • Si  es  4  el  que  ha  subido  el  balón  y  1  ha  corrido,  es 

exactamente  igual, solo que  la posición en el poste medio de 4 la ocuparían 1 ó 3 

• en el primer caso, buscaríamos (aparte de lo demás) el  tiro de 1  tras el bloqueo de 5, y en el segundo  lo mismo  con  3,  y  además  su  recepción  en  el  poste medio 

 

"MOVEMOS" 

  

 Diagrama 1 

Para  atacar  principalmente zona,  aunque  también  sirve contra  individual  y  muy particularmente  contra mixtas  y  defensas  con  2x1  al balón  

• 1 se decanta hacia un lado  botando,  el alero  de  ese  lado,  2 en este caso, se abre a  la  esquina  para recibir.  Su  primera opción  es  jugar  2x2 con 4 

• 5 sube al poste alto, y  3  cae  hacia  abajo por  si  puede  recibir de lado a lado 

• La  segunda  opción de  2  seria  pasar  a  5 para  que  tire, penetre o  juegue un poste  alto‐poste bajo 

OBSERVACIONES ‐Movimiento muy  antiguo pero  que  sigue  siendo muy  útil.  Sirve  como ataque  universal,  pero  en particular  resulta muy útil contra  zonas  y  contra defensas con 2x1 al balón. ‐  Un  detalle  importante  a realizar de vez en  cuando es  en  el  momento  del corte  de  un  alero  por  la línea  de  fondo.  Si  cuando inicia el corte se para en la zona  a  pedir  el  balón  un poco  antes  de  llegar  bajo el  aro,  fijara  al  defensor de  esa  parte  y  permitirá recibir  con  comodidad  al compañero que estaba en la  parte  de  arriba  de  su lado, al caer hacia abajo. 

 Diagrama 2 

 • Si  no  hay  opción,  se 

invierte  el  balón rápidamente  de lado,  bien  a  través de  5,  bien directamente  o  bien con  bloqueo  directo de 5 a 1. En cualquier caso, si el balón llega a  5,  4  intentara recibir para un poste alto‐poste  bajo,  y  5 prestara  atención  al pase a 2 para 2x2 de 2 y 4 

• Al llegar el balón a 3, 5 corta en diagonal a ocupar  el  poste medio,  4  sube  al poste  alto,  y  2  corta paralelo a la línea de fondo,  usando  el bloqueo  de  4  para recibir, y ya vuelve a estar  montada  la sobrecarga  en  el lado contrario. 

 

"TRIPLE" 

   Diagrama 1 

 • 1 pasa a 2 y va a recibir mano a mano (si no es 

claro el pase, 1 bota hacia 2 directamente) • 3 corta desde el lado débil 

 Diagrama 2 

 • 2  corta  paralelo  hacia  el  lado  débil 

apoyándose  en  sendos  bloqueos  de  4  y  5, buscando  una  buena  posición  para  tirar  o usando el aclarado de 3 para jugar 1x1 

 Diagrama 3 

 • 4  y  5  acuden  a  hacer  un  doble  bloqueo  a  3 

que sube a recibir • 1 corta por abajo hacia el lado fuerte 

 Diagrama 4 

 • 4  y  5  forman  un  doble  bloqueo  para  que  lo 

aproveche 1 con su corte (también pueden ir a bloquear  a  1  al  lado  contrario  (como en  la transición y seguir con "dos") 

 Diagrama 5 

 • aquíi se sigue con "dos" 

 Diagrama 6 

  

  

 

"BANDA" 

 Diagrama 1 

 • Saca 2 • 1  bloquea  ciego  a  5 

y  se  abre  a  recibir. La  primera  opción es el pase por arriba a 5 

• La  segunda  opción es la salida de 2 que tiene  buena  opción de tiro 

 Diagrama 2 

 • Si no recibe 1, sale 3 

a  recibir  para  jugar 2x2 con 4 

• Si  recibe  1,  va rápido  al  lado contrario para jugar 2x2  con  5  (Una buena  opción  es también  una  rápida penetración  de  1 tras recibir) 

 Diagrama 3 

 • Si 5 no recibe, se va 

al  lado  contrario  a formar  doble bloqueo para 3 y se sigue con el sistema DOS 

 OBSERVACIONES  

‐ Contra individual. ‐ Parece mentira, pero todavía  sale  y  da muchos puntos  en  los partidos. ‐  La  continuación  tras el  bloqueo  ciego puede  hacerse  de muchas  maneras. Puede  aprovecharse para  una  rápida penetración  por  el centro  de  1  cuando recibe. 

 Diagrama 4 

  

 

 

SAQUE DE BANDA "LO INTENTAMOS" 

  

 Diagrama 1 

 • Saca 1 • En  la disposición  inicial están 4 y 5 alineados con  1,  y 

abajo  en  los  postes  bajos  estarán  2  y  3,  es  decir  la misma disposición que en la transición 

• 2 va a bloquear a 3, que intenta recibir bajo canasta o en el poste medio 

 Diagrama 2 

 • Inmediatamente,  4  y  5  van  a  bloquear  a  la  vez  (o 

escalonado)  a  2  que  acaba  de  bloquear  a  3  y  sube  a recibir, obteniendo generalmente una buena posición de  tiro,  y  si  su  defensa  llega  algo  tarde  podrá  hacer una penetración 

 Diagrama 3 

 • A  partir  de  aquí  se  sigue,  como  siempre,  el  sistema 

DOS • 2 pasa a 1, 5 bloquea a 4 y sube al poste alto 

OBSERVACIONES  

‐ Idéntico a Transición 1 ‐  Se  puede  usar contra zonas y contra individual 

 Diagrama 4 

 • 1 pasa a 3 • 4 corta en diagonal • Si 4 no recibe, 5 va a formar el doble bloqueo junto a 4 

para que 3 lo aproveche después de invertir el balón  

 

SAQUE DE FONDO "LO INTENTAMOS" 

  

 Diagrama 1 

• Saca el base • 2 bloquea ciego a 3 

 Diagrama 2 

 • 4  y  5  bloquean  a  la  vez 

(también  puede  ser escalonado) a 2, que sale a  recibir  intentando hacer  un  tiro  cómodo (intenta  recibir  mas  o menos a la altura del tiro libre,  para  permitir  la entrada  en  el  campo  de 1) 

  

Diagrama 3 

 • 4 y 5, tanto si ha recibido 

2 como si no, van a hacer un nuevo doble bloqueo a 3 para que reciba, bien de 2, bien de 1 

OBSERVACIONES ‐ Similar a la transición 1. ‐  Útil  también  contra  zonas, particularmente  al  recibir  1 tras el saque. ‐  Es  importante,  como siempre,  jugar con  la defensa, que  se  acostumbra  pronto  a ciertas  cosas  y  de  lo  que  hay que aprovecharse. 

  

Diagrama 4 

 • A partir de aquí  se sigue 

con el sistema 2: • Si 3 no ha podido tirar o 

penetrar,  devuelve  a  2, mientras  5  bloquea  a  4 que  sube,  2  pasa  a  1,  4 corta en diagonal, 5 va a hacer  doble  bloqueo, etc. 

 • Para  saque  de  banda  es 

exactamente igual. 

 

SALIDA C/ZONA PRESS  

 

•   • 5  saca  a  1  y  ocupa  posición  cerca  del  circulo  central, 

pero en su campo • 1 espera que se coloque 5 y progresa por la banda • 2  es  el  pase  de  seguridad  de  1,  y  estará  siempre 

DETRÁS de el • 1 podrá pasar a 5, a 3 o de seguridad a 2 • Conforme  se  avance,  todos  progresaran  en  sus 

posiciones • OBJETIVO:  Anotar  canastas  fáciles.  No  precipitarse  ni 

hacer tiros forzados. No perder balones. 

  

"SAQUE DE FONDO C/PRESIÓN INDIVIDUAL" 

  

 Diagrama 1 

• 1  corre  paralelo  a  la  linea  de  fondo  para  recibir  con ventaja y progresar 

• Dependiendo de quienes jueguen en ese momento, las posiciones de 3 o 4 pueden cambiarse 

 Diagrama 2 

• 4  acude  a  la  posición  que  deja  1  para  recibir  si  1  no puede hacerlo 

• Tras recibir puede subir la bola o pasar de inmediato a 1 que corta para dejar atrás a su defensor 

 

"SALTOS ENTRE DOS" 

 

 

• En los saltos entre dos en el medio campo y en campo de ataque,  siempre mantendremos  una  jugadora  detrás  del circulo correspondiente, normalmente el base 

• Si  tenemos  posibilidad  de  ganar  el  salto,  intentamos golpear  hacia  atrás  para  que  reciba  la  citada  jugadora fuera del circulo. Las demás no intentan coger la bola si no hacérsela llegar 

• En  cualquier  caso,  todas  las  jugadoras  alrededor  del círculo  intentan bloquear  a  la  contraria  que  tiene  al  lado (aún haciendo invasión) 

• MUY IMPORTANTE el balance defensivo en saltos en zona de ataque 

• La jugadora "libre" buscará el balón 

 TIROS LIBRES 

  

 Diagrama 1 

• 4 y 5 bloquean a 4 y 5 • 1 bloquea al  tirador,  y una vez  fijado con el balón en 

nuestro  poder,  bien  de  rebote,  bien  de  saque  de fondo, se abre a recibir 

• 2 y 3 corren por las bandas 

 Diagrama 2 

• Si  el  balón  entra  se  estará  igual  que  en  cualquier saque de fondo, incluyendo posibles presiones