Sistema Inmunológico

Sistema InmunológicoEl Ejército de AdentroEl Ejército de Adentro

Soldados móviles Soldados móviles

Un trillón de glóbulos blancos

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Fagocitos Fagocitos

Los soldados de la base del ejércitoLos soldados de la base del ejército

LinfocitosLinfocitos

• Destruyen células infectadas

• Buscan células cancerígenas • Producen anticuerpos

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• Buscan células cancerígenas • Producen anticuerpos

Enfermedades Autoinmunes y Alergias

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Desórdenes alérgicos Desórdenes alérgicos

HistaminaHistamina

Artritis Reumatoide y Diabetes juvenil (Tipo I)

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SIDA SIDA

¿Cómo podemos fortalecer nuestro sistema inmune?

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Aire Puro Aire Puro

Aire contaminado Aire contaminado

Agua Pura Agua Pura

Ayuda al flujo de la sangre Ayuda al flujo de la sangre

Luz Solar Luz Solar

Ejercicio Ejercicio

Sueño Restaurador

Sueño Restaurador

Buena Nutrición Buena Nutrición

Ácidos grasos Omega 3

Ácidos grasos Omega 3

Azúcar Azúcar

60 %60 %

Absténgase deAbsténgase de• Alcohol• Tabaco• Cafeína

• Alcohol• Tabaco• Cafeína

AlcoholAlcohol

TabacoTabaco

Los cilios y daños al pulmón

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Humo de segunda mano Humo de segunda mano

CafeínaCafeína• Café • Té• Bebidas

gaseosas

• Café • Té• Bebidas

gaseosas

La cafeína contribuye aLa cafeína contribuye a• Estrés mental • Irritabilidad • Ansiedad • Depresión

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Drogas ilícitas Drogas ilícitas

Drogas por prescripción

Drogas por prescripción

Los efectos de la emociónLos efectos de la emoción

“Venid a mí todos los que estáis trabajados y

cargados, que yo os haré descansar. Llevad mi yugo

sobre vosotros, yaprended de mí,que soy manso y

humilde de corazón; y hallaréis descanso

para vuestras almas.”Mateo 11:28,29

“Venid a mí todos los que estáis trabajados y

cargados, que yo os haré descansar. Llevad mi yugo

sobre vosotros, yaprended de mí,que soy manso y

humilde de corazón; y hallaréis descanso

para vuestras almas.”Mateo 11:28,29