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    La morfologa del cuerpo humano y las proporciones ideales del cuerpo

    El canon (kanon) es el trmino que se aplica a partir del arte clsico al conjunto de

    proporciones ideales para la representacin perfecta del ser humano. Es un cdigo

    orientativo que, mediante frmulas matemticas, establece las proporciones ideales del

    cuerpo humano, dividindolo en sectores que reciben el nombre de mdulos, a saber:

    El Canon Griego

    La cabeza es una octava parte del cuerpo, y por tanto un mdulo. Dicho mdulo se mide

    desde la parte alta de la cabeza hasta el fin del mentn, sin incluir el largo del cuello.

    La anchura de las sienes, determina la anchura del hombro desde la base del cuello hasta la

    articulacin.

    El eje central, divide la figura perfectamente por la mitad en la vista frontal y erecta.

    La anchura de los hombros es igual a la de la pelvis, mientras que el talle es una tercera

    parte ms corto.

    Los hombros se dibujan separados del tronco y la articulacin se representa mediante una

    pequea esfera.

    El codo se corresponde con la cintura, la mueca con el pubis y la mano con la mitad del

    muslo.

    La longitud de los muslos es igual a la de las piernas.

    La longitud del pie equivale a un mdulo y, por tanto, a la altura total de la cabeza.

    El ancho de las pantorrillas juntas equivale a un mdulo horizontal.Si se divide la altura del cuerpo en dos partes, se observa que la cabeza y el tronco ocupan

    cuatro mdulos y que las piernas se extienden en los otros cuatro.

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    De acuerdo a la proporcin del largo de piernas y largo del torso, los talles pueden ser

    corto, largo o proporcionado:

    Tipos de talles

    CORTO LARGO PROPORCIONADO

    La forma bsica de cuerpo va a estar definida por los hombros, la cintura, la cadera y los

    muslos. Existen siete tipos de siluetas femeninas:

    Las formas bsicas del cuerpo femenino y sus princ ipales caractersticas

    1. Tringulo invertido: tambin llama forma T, los hombros son notablemente ms

    anchos que la cintura y la cadera. En contraste, la cadera es angosta y los hombros muy

    anchos. Es el tpico cuerpo de las deportistas.

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    Recomendaciones: debe tratar de que la parte inferior del cuerpo se vea ms

    grande, llamando la atencin hacia abajo. Dar ms volumen a las piernas y cadera.

    Prendas con volumen abajo. Tops y camisas lisas y sin estampados. Mangas simples, sin

    volumen. Escotes en V o redondo. Colores claros, brillantes o estampados abajo. Faldas

    plisadas, con tablas, con volados, acampanadas, plato, talle medio. Pantalones tipo Oxford

    (anchos abajo), pinzados, tipo Cargo con bolsillos, talle a la cintura. Vestidos con diseoenvolvente que marquen la cintura, amplios en la falda, largo a la rodilla. Chaquetas largas

    semientalladas sin cruzar, con pocos botones, sin grandes solapas.

    Evitar: usar los hombros descubiertos, o vestir tops (sin breteles). Blusas muy

    elaboradas o drapeadas. Tops voluminosos. Chaquetas con hombreras. Faldas rectas o

    ceidas. Pantalones ajustados. Accesorios como collares o aros grandes. Colores fuertes

    abajo.

    Ejemplos: Gabriela Sabatini (ex-tenista), Estefania de Mnaco (Princesa),

    Charlene Winston (Princesa de Mnaco), Charlize Theron (actriz), Paula Trapani

    (conductora).

    2.1. Recta: no tiene cintura o es muy ancha.

    2.2. Levemente Recta: la cintura es levemente ms angosta que los hombros y la cadera.

    Recomendaciones: tratar de no llamar la atencin hacia la parte media del cuerpo.

    Usar siempre dos prendas. Quitar volumen a la cintura cortando la figura en dos. Evitar

    cortes bruscos de color en la zona crtica. Usar prendas largas por fuera. Usar faldas lnea

    A. Pantalones rectos o tipo Oxford, con bolsillos a la cadera. Telas envolventes. Remeras

    o camisas con drapeado en los costados. Camisas desabotonadas. Escote en V.

    Chaquetas con hombreras, semientalladas. a la cintura.

    Evitar: usar cinturn. Pantalones pinzados o muy ajustados. Faldas rectas

    o muy largas. Sacos cruzados. Abrigos con cinturn. Vestidos muy entallados. Acsesorios

    muy grandes o cinturones muy anchos.

    Ejemplos: Cameron Daz (actriz), Paula Robles (bailarina), Pamela David

    (modelo-conductora), Penlope Cruz (actriz).

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    3. Proporc ional: hombros y caderas proporcionados (tienen el mismo ancho). Puede usar

    todo tipo de prendas. Dentro de este tipo, los cuerpos muy delgados, son los tpicos de las

    modelos.

    Recomendaciones: Colores claros e intensos. Estampados importantes, rayas,

    cuadrilles grandes. Chaquetas amplias, doble abotonadura. Camisas, remeras o sacoscortos. Cualquier escote, cuellos altos (tortuga o polera). Faldas ajustadas o globo.

    Pantalones. Vestidos corte princesa. Telas elsticas.

    Evitar: ropa demasiado ancha o grande. Faldas muy cortas.

    Ejemplos: Nicole Neumann (modelo), Jennifer Aniston (actriz), Catherine Fulop

    (actriz), Gisele Bundchen (modelo).

    4. Trapecio o Pera Angular: de poco busto, brazos delgados y cadera amplia.

    Recomendaciones: debe llamar la atencin y dar nfasis a la parte superior del

    cuerpo. Usar hombreras, prendas rectas, colores ms claros o llamativos arriba. Usar

    colores oscuros, telas lisas y livianas abajo. Dar volumen al peinado. Usar accesorios

    grandes en la parte superior. Usar tacos altos para estilizar. Prendas superiores con

    hombreras. Escotes en V. Lisos con mangas largas o . Puos importantes. Volados o

    detalles en el escote. Detalles con bolsillos, alforzas. Mangas voluminosas. Faldas

    amplias, forma A, a la rodilla, de telas vaporosas, levemente acampanadas. Pantalones

    sin pinzas o rectos. Tiro medio. Palazos. Chaquetas largas rectas con solapas

    importantes, que terminen entre las rodillas y la cadera.

    Evitar: tops, remeras de breteles finitos, o que aten al cuello. cinturones o

    cadenas cados, pantalones ajustados, tiro bajo o tipo capri.

    Ejemplos: Shakira (cantante), Jennifer Love Hewitt (actriz), Kristin Davis (actriz),Rihanna (cantante).

    5. Tringulo o Pera curva: busto y brazos normales, los hombros y las cintura son ms

    angostos que la cadera y muslos. Cola redondeada.

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    Recomendaciones: tratar de que la parte superior se vea ms ancha. En la parte

    superior usar accesorios grandes (collares o aros importantes). Peinados voluminosos.

    Estampados grandes, rayas horizontales, colores llamativos o claros. Cuellos grandes,

    hombreras. Abajo llevar colores oscuros lisos. Pantalones o faldas rectos, tiro medio y al

    cuerpo (no muy ajustados ni tampoco demasiado sueltos. Vestidos lisos, rectos, con

    mangas largas o 3/4. Chaquetas largas con hombreras. Remeras, tops o blusas queterminen justo arriba de la cadera.

    Evitar: tops ajustados. Faldas fruncidas y pantalones pinzados. Shorts demasiado

    holgados o muy cortos. Estampados importantes o con brillos en la parte inferior. Zapatos

    chatos.

    Ejemplos: Jeniffer Lpez (actriz-cantante), Beyonc Knowles (cantante), Natalia

    Oreiro (actriz-cantante), Kim Kardashan (modelo).

    6.1. Ocho: los hombros son redondeados y relativamente tienen el mismo ancho que lacadera. La cintura es notablemente ms pequea que el busto y la cadera. La cola se ve

    voluminosa. Es el tpico cuerpo de las vedettes.

    6.2. Reloj de arena: Los hombros son angulosos y relativamente tienen el mismo ancho

    que la cadera.

    Recomendaciones: vestir prendas discretas, telas con mucha cada, telas con

    lycra o spandex. Vestidos tipo camisero, abotonados al frente, corte princesa, ajustados,

    entallados, tipo tnica, sin breteles. Remeras o tops envolventes, cortas a la cintura, sin

    breteles, camisas entalladas., cualquier escote, con logos o impresiones. Pantalones tiro

    bajo o medio, tipo capri, jeans de cualquier modelo, shorts o bermudas. Catsuit o

    enterizos. Faldas cortas o ceidas.

    Evitar: la ropa muy ceida para no caer en la vulgaridad. Ropa muy ceida si est

    con algo de sobrepeso o si tiene brazos o piernas anchos.

    Ejemplos: Scarlett Johansson (actriz), Marilyn Monroe (actriz), Salma Hayek

    (actriz).

    7. valo, Circular o Manzana: visto de frente la cintura aparece igual, leve, o

    notablemente ms ancha que los hombros y las caderas. Vista de costado, la cintura no se

    nota o est extendida hacia el frente y a veces hacia atrs, dando la impresin o forma de

    un barril.

    Recomendaciones: no dividir el cuerpo en dos. Vestir colores neutros en lo

    posible monocromtico, telas livianas. Pantalones rectos o palazzos. Chaquetas largas

    semientalladas. Blusas abotonadas. Escotes en V profundo. Collares y aros largos.

    Evitar: estampados y telas adherentes.

    Ejemplos:Carmen Barbieri (actriz), Queen Latifah (actriz).

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    Formas de hombros

    Correcciones pticas de las proporciones reales a travs de la indumentaria

    Siempre hay que tratar de distraer la atencin del punto crtico usando las lneas, los colores

    y las proporciones:

    El ojo sigue la lnea Las rayas horizontales engordan, las verticales adelgazan, las

    diagonales dan movimiento, pero cuanto ms paralelas al suelo, agregan ms volumen.

    Las lneas verticales Las lneas horizontales Las lneas diagonales Las lneas diagonales Las lneas diagonalesparecen alargar y parecen acortar y parecen acortar y parecen alargar y extendidas hacia arriba,adelgazar, porque engordar, porque el engordar, cuanto ms adelgazar, cuanto ms parecen alargar, en toel ojo se mueve de ojo se mueve de un paralela al suelo se vertical se encuentre. el ojo sigue la direccinarriba hacia abajo. costado hacia el otro. encuentre. hacia arriba.

    Una lnea vertical Una lnea horizontal La figura parece ms alta La figura parece ms Las lneas diagonalesancha parece alargar, ancha parece acortar y y agranda la parte superior. corta y la parte inferior extendidas hacia abajo,porque el ojo se engordar, porque el ms grande. parecen acortar ymueve de arriba ojo se mueve de un ensanchar, en cuanto elhacia abajo. costado hacia el otro. ojo sigue la direccin

    hacia abajo.

    Varias lneas verticales Varias lneas horizontales Muchas lneas verticales Muchas lneas horizontales Las lneas asimtrica

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    anchas parecen anchas parecen agregar angostas parecen angostas puede parecen cortan la figura, y parecenensanchar, mientras ancho y peso, porque el adelgazar, en tanto el que ensanchan, mientras alargar, en cuanto el ojoel ojo se mueve de ojo se mueve de lado a ojo se mueve de arriba el ojo se mueve de arriba sigue la direccin delado a lado. lado. hacia abajo. hacia abajo. arriba hacia abajo.

    El ojo es atrado por la luz los colores claros reflejan la luz y muestran ms volumen,

    los tonos oscuros absorben la luz y estilizan la figura. Una figura monocromtica aparece

    como ms alta. Una figura con la parte superior ms oscura, parece ms baja; y una con la

    parte inferior ms oscura, aparece como ms alta.

    El ojo responde al sentido de la proporcin un estampado grande acorta la estatura,

    uno pequeo hacer ver ms alto. Las rayas no combinan con los cuadros, ni los cuadroscon un estampado floral. Una mujer voluminosa, se ve ms grande si lleva un sobre

    pequeo. Como tambin, una mujer menuda, se ve ms alta si lleva una cartera de

    proporciones pequeas o medianas.

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    Las prendas que se adaptan a cualquier silueta:

    10 Reglas vlidas para todo tipo de figuras:

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    Vesturario segn formas ms comunes

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    Talles y medidas

    Cmo medir? :

    Gua de talles:

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    Cmo medir el talle del busto?

    Tabla de talles de soutiens:

    Tabla de talles de trusas:

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    Trajes de bao

    El traje de bao debe adaptarse a nuestro cuerpo, y no al revs. No importa cules o cmo

    son las medidas de cualquier mujer; hay que saber que para todas existe el traje de bao

    que la har lucir hermosa, y que permitirresaltar o disimular las zonas que desee. Para

    elegir el traje de bao perfecto, tener en cuenta los siguientes consejos:

    Hombros anchos:

    Hay que resaltar la parte de abajo y aqu lo importante es agregar volumen en el rea de tus

    glteos, sobre todo si se quiere que luzcan ms grandes o ms levantados. As, la parte

    inferior de la bikini debe tener lazos, volados, brillos y estampados. El color blanco y los

    tonos claros en general, tambin son grandes aliados para dar la sensacin de mayor

    tamao.

    Silueta muy delgada:

    El traje ideal es la bikini con rayas horizontales, volados o lazos a los costados. Las trikinis y

    tankinis cortas tambin son muy adecuadas, pues dan un efecto de mayor volumen.

    Si elige un traje de bao de una sola pieza, prefiera aquellos con volados y estampados

    florales. Tambin son muy sentadores los modelos de esta temporada, que tienen un escote

    pronunciado.

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    Vientre grande:

    Para las mujeres corpulentas o que tienen kilos de ms, y quieren lucir ms delgada o

    disimular un abdomen prominente, el traje de bao ideal debe ser entero, pues estiliza

    mucho. Si lo que se quiere es disimular el abdomen, hay modelos provistos de fajas que dan

    control extra en la zona con drapeados y contra drapeados en diagonal. Evitar los

    estampados llamativos y elegir los colores slidos, que no deben ser necesariamenteoscuros, como negro o azul marino, sino ms bien opacos. Alejarse de los tonos vibrantes,

    el nen y los gneros metalizados.

    Si le gustan las rayas, las verticales y diagonales la harn lucir ms delgada. Tambin

    puede intentar con un tankini, pero debe quedar cmodo, porque si es demasiado ajustado

    le dar mucho volumen o partir visualmente la figura en dos.

    Poca cintura:

    Elegir trajes de bao enterizos que tengan un panel horizontal central en un color ms

    oscuro y en lo posible que dibuje una V. Los paneles tambin pueden ubicarse a los

    costados del traje de bao en colores ms oscuros, levemente curvados o en diagonal hacia

    el centro. Si elige dos piezas, ambas partes deben llamar la atencin y dar la ilusin de

    volumen, como volados, rayas horizontales o brillo, para que el centro del cuerpo pase

    desapercibido.

    Caderas fuertes:

    Para hacer que las caderas luzcan ms delgadas los colores de la parte inferior deben ser

    oscuros, evitar los estampados, los tonos brillantes y los volados. En cambio, se puede

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    recurrir a ellos para la parte superior, pues ayudarn a resaltarla, desviando la atencin de la

    zona que se quiere disimular. Son mejores los modelos que tienen un cavado mediano y

    tiras anchas a los costados, porque si se hunden en la cadera, sta se ver ms

    pronunciada.

    Mucho busto:

    Para disimular un busto voluminoso hay que alejarse de los corpios tipo tringulo. No

    sostienen lo suficiente y resaltan ms esa zona. Lo mismo ocurre con los drapeados y los

    strapless, que adems se caern ante el roce de la primera ola. Es preferible buscar un traje

    de bao con escote tipo halter, que ofrecer un buen soporte, adems de ser muy sentador.

    Por supuesto, en colores oscuros, que darn un mensaje visual de menos volumen.

    Los trajes de bao enterizos, si estn confeccionados con un material que ofrezcan un buen

    soporte, tambin sentarn muy bien, sobre todo si tienen un recorte abajo del busto, o

    cruzados. No elegir modelos con relleno o preformados.

    Poco busto:

    Para que los senos luzcan ms grandes, los corpios ideales son los que tienen copa y

    relleno, o trabajados (drapeado, tejido, bordado, lentejuelas, rayas horizontales). Elegirlos en

    colores claros o fuertes y estampados llamativos. Si se quiere resaltar la delantera hay que

    evitar los trajes de bao tipo competicin.

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    Caderas chicas:

    Se permiten los volados, los colores fuertes, la rayas horizontales o cualquier otro detalle en

    la parte inferior que agregue volumen en la zona de la cadera. El tiro bajo es una buena

    opcin si no tiene pancita.

    Balancear la estatura:

    Para lucir ms alta, elegir trajes de bao (bikinis o enterizos) cavados en el rea de la

    cadera, que alargarn las piernas o con escote en V bien profundo que estilizarn la

    silueta. Evitar los estampados muy llamativos o con motivos grandes, y usar colores slidos,

    rayas verticales o estampados con dibujos pequeos, como lunares, florcitas, cuadrill, etc.

    Tambin es importante que el traje de bao sea de su talla, pues si queda holgado la har

    ver ms pequea.

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    Si lo que buscs es parecer ms baja, los modelos de dos piezas -bikini o tankini- son los

    ideales. Si quers usar un traje de bao entero, cuid que tenga poco cavado en las

    piernas, de lo contrario te harn lucir an ms alta.

    Para estilizar la f igura:

    Buscar trajes de bao enterizos en colores oscuros, cavado medio, dibujos diagonales o

    verticales. Estampados grandes. Recortes estratgicos. Drapeados diagonales.

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    Cuando elegir la bikini:

    Por ltimo: demostrar y sentir autoconfianza!

    Finalmente, adems de elegir el traje de bao ms sentador, habra que lucir la figura sin

    importar cuntos kilos acuse la balanza ni cul sea la talla del corpio. Todas las mujeres,

    sin excepcin, somos esencialmente hermosas. As que, a enderezar tu espalda, caminar

    con seguridad y sentite la mujer ms bella del mundo. Porque sin duda lo sos!.

    http://modafamosos.about.com/od/modafacil/qt/Consejos-Para-Mejorar-Tu-Postura.htmhttp://modafamosos.about.com/od/modafacil/qt/Consejos-Para-Mejorar-Tu-Postura.htm
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    El mejor jean para cada silueta

    Jean para la mujer con curvas:

    Jean para la mujer alta:

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    Jean para la mujer de silueta manzana:

    Jean para la mujer esbelta y proporcionada: