Signo Magazine 46

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Revista Mensual

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EditorialLlenos de alegría junto a todos los venezolanos, volvemos a

encontrarnos en esta nueva edición gracias al logro obtenido por Pastor Maldonado al haberse convertido en el primer venezolano en conquistar el título automovilístico en la categoría GP2, subiendo al podio en siete carreras consecutivas, actuación que seguramente le permitirá luchar por un cupo en la próxima temporada de F1, para convertirse en el segundo piloto venezolano en participar en la categoría reina de los motores.

Esta hazaña representa un orgullo para todo el país y es un triunfo más de la juventud venezolana la cual debe tomar como ejemplo la constancia y trabajo de este joven piloto.

Desde Signo Magazine felicitamos a Pastor Maldonado y deseamos que logre su próxima meta pues ya es tiempo de que otro venezolano llegue a la F1y el tiene la experiencia y la capacidad para brillar en esa categoría.

Además en esta edición también dedicamos una líneas a una celebración que consideramos muy especial, el Día de los Animales, fecha en la se hace referencia a nuestras mascotas, que con su fidelidad y nobleza acrecientan nuestra humanidad, considerándolos nuestros semejantes, pues ellas solo con un gesto nos dan alegrías, nos acompañan en momentos de dificultad, y están compartiendo nuestra vida, formando parte de nuestra familia; pero lamentablemente también hay seres que los maltratan. Es importante crear una mayor conciencia para que la fauna en general no sufra de los excesos que se ven actualmente.

Y como ya es costumbre desplegamos en nuestras páginas las acostumbradas secciones de salud, bienestar, chicos, etc. Todas ellas pensadas con el propósito de que los diviertan e informen. A ustedes nuestros lectores, gracias po su apoyo. Nos vemos el mes que viene.

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Signo Magazine es una publicación de distribución gratuita con periodicidad mensual. Enviar información a [email protected]. Signo Magazine no se responsabiliza por las opiniones emitidas por sus colaboradores. Tel. (0424) 737.04.55

[email protected] www.creart.com.ve

“HECHO EL DEPÓSITO DE LEY” Depósito Legal: PP200602ME2401

Una producción de CREART • Octubre 2010

Director: Levy Apolinar • Coordinación General: Andrea Carriero Diseño Gráfico: Levy Apolinar • CREART

Redactores: Lic. Corrado C. Pacheco, CNP 9734. Andrea Carriero, Lic. Juan Bautista Sánchez, CNP 11.267.

Correción de textos: José Antequera (0416) 7785763Comercialización:

José Dávila (0414) 092.57.85, Rosa María Rondón de Rodríguez (0414) 745.94.71Administración: Carmen Márquez. • Cobranza: José F. Espinoza

Impresión: Litorama C.A.Colaboradores: Franly Apolinar, Arnaldo Márquez, Lic. María G. Sequera,

Lic. William Gavidia, Hernán Casciari, Lic. Monica Pacheco, Gleidys Contreras, Carlos Cardozo, Ing. José G. Manrique, Eleazar Montiel,

Hugo Apolinar, Ter. Esmeralda Luzardo, Rosa Luzday Olivo.

Información y entretenimiento a tu alcance

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Información y entretenimiento a tu alcance 3

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4 Información y entretenimiento a tu alcance

Mas

cota

s

a depresión es un estado patológico con disminución de toda la activi-dad psíquica que se manifiesta espe-

cialmente en el componente afectivo. Aunque todas las mas-cotas pueden estar expuestas por igual, variados estudios afirman que son más proclives los perros, especialmente los de razas pequeñas y/o mesti-zos, sobre todo si han habitado en perreras o guarderías.

Síntomas y riesgos de la depresión en mascotasEl problema de la depresión

en mascotas, en comparación con la humana, es que existe escasa experiencia terapéutica animal y una mayor dificultad para tratar a la mascota, ya que no existe comunicación posi-ble con ella. La principal guía para identificar una posible depresión en un animal son los cambios bruscos en su carácter habitual, que derivan en apatía general o compulsividad, ga-nas de dormir a toda hora, falta

La depresión en las mascotasde apetito o al revés, ansiedad por comer, falta de interés ante estímulos gratificantes, etc.

Algunos animales incluso desarrollan conductas compul-sivas como la automutilación, lamiéndose o mordiéndose la cola y hasta las patas. Si se deja pasar mucho tiempo para tratar una depresión, se corre el ries-go de que bajen severamente las defensas de la mascota, que-dando expuesta a numerosas enfermedades, ya que la depre-sión provoca cuadros simultá-neos, los cuales van descom-pensando al animal pudiendo incluso causarle la muerte.

Causas de la depresión en un perro o gatoLa mayoría de las causas de

la depresión de tipo exógeno en una mascota están relacionadas directamente o indirectamente con su amo, núcleo familiar o su entorno inmediato. Una cau-sa habitual para detectarla es la ausencia prolongada de sus amos durante el día, situación que obliga al animal a una re-clusión solitaria que le resulta

difícil de manejar y que puede terminar en una depresión.

Además, hay otras experien-cias que pueden deprimir a una mascota:• Relegar a la mascota a un se-

gundo plano dentro del nú-cleo familiar.

• Que la mascota sienta necesi-dad de compañía o falta de cariño por parte de sus amos.

• Cambios físicos en el entor-no inmediato de la mascota, tales como mudanzas o re-

novaciones en el espacio o habitat.

• Tristeza por la separación de un ser querido del hogar o de otro animal acompañante, o separación demasiado rápida de una camada en el caso de una perra.

• Ausencia de hábitos regulares de vida (desajuste funcional ocasionado por ausencia de condiciones mínimas de vida tales como agua, comida, afecto, abrigo).

Existe otro tipo de depre-sión, denominada endógena, que tiene que ver con la confor-mación genética del animal y su estructura física y emocional.

Es importante tener en cuenta que el diagnóstico de la depresión debe realizarlo un profesional y que no es acon-

sejable medicar al animal sin autorización del ve-

terinario, para evitar contraindicaciones,

complicaciones o alteraciones pe-

ligrosas en su salud.

Fuente: En Plenitud

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Tratamiento de la depresión en mascotasEn veterinaria, existe una especialización denominada etología,

que se ocupa del estudio de la salud mental de los animales y su comportamiento, de modo tal de poder enfrentar enfermedades psicológicas tales como la depresión.

Luego de realizar un estudio conductual para determinar las posibles causas externas, y descartando una posible enfermedad orgánica, el tratamiento contra la depresión incluye, en primer lu-gar, terapia conductual y, si es necesario, terapia con antidepresi-vos, en dosis indicadas por un especialista. También es cada vez más frecuente el uso de tratamientos alternativos, como flores de Bach o Reiki para tratar la depresión en los animales. En un impor-tante número de casos, la solución radica en cambiar la relación entre el amo y su mascota, manteniendo una mayor actividad en conjunto y mejorando las condiciones del entorno. En el caso de que no se pueda dedicar al animal el tiempo necesario, se pue-de suplir esta compañía por juguetes, música, radio o televisión, durante los períodos de soledad, aunque estos elementos nunca podrían sustituir completamente el apoyo y el cariño de un ser hu-mano.

Siempre es importante recordar que ningún remedio o medi-cación serán tan efectivos como la atención que se le ofrezca al animal y los cuidados que se le brinden, los cuales lo harán sentir cómodo, seguro y querido en el ámbito familiar.

Mas

cota

s

ORCAOrganización, para el Rescate,

y Conservación Animal

Si estás motivado en adoptar una mascota, perro o gato, estamos esperándote todos los Domingos de 3 a 7 pm en la Plaza las Heroínas (frente al teleférico), Mérida, Venezuela. También puedes acudir a nuestro refugio Víctor Mileo (llamar por los números, (0414) 7177992, (0416) 7182773, (0274) 4173487

Ven y entiende porqué alguién tan chiquito te puede dar satisfacciones tan grandes.

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Chic

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a independencia que van probando poco a poco los niños les induce a sobrepasar el lími-te de lo permitido. Saltan, corren, co-

men y se visten solos, y cada día descubren el poder del lenguaje. Decir groserías o pa-labrotas es un ejemplo de ello, principalmente cuando com-parten actividades con niños más mayorcitos.

¿Qué es una palabrota?Una palabrota o grosería

surge normalmente cuando el niño descubre y utiliza el poder del lenguaje para expresarse. Cronológicamente podemos situar esta circunstancia en-tre los 3 y los 5 años de edad, cuando el niño va al “colegio de mayores”. Es una etapa más por la que pasan algunos niños. Sin embargo, una palabrota en boca de un niño de esa edad es “nada” si la despojamos de la carga expresiva que acarrea.

Cuando los niños dicen palabrotas

3- Explicar de forma sencilla y clara que estas palabras ofen-den, molestan, que no son respetuosas y que si se las dijeran a él, tampoco le gus-taría que le trataran así.

4- Mantener la calma y no darle demasiada importancia, ya que una actitud en exceso afectada por parte del adul-to puede producir el efecto contrario. Que el niño sienta que las groserías no son la mejor forma de llamar la atención de sus padres. Lo mejor es reconducir esta etapa con naturalidad para que las palabrotas “pierdan su poder” y su efecto para el niño.

5- Ofrecer alternativas. Apor-tar otras palabras a un senti-miento o situación en la que se encuentra el niño. Cada familia puede adoptar las pa-labras de su entorno cultural y social que sean más opor-tunas. Los padres pueden in-ventar algunas palabras nue-vas y divertidas para sustituir las ofensivas.

6- Ofrecer lecturas para incre-mentar el vocabulario del niño y hacerle descubrir nue-vas palabras, expresiones, exclamaciones…, más diver-tidas.

Si la situación persiste, tal vez los padres deberían valorar otras causas, por ejemplo, si dan suficiente atención al niño o si están siendo demasiado rígidos con su educación. Puede que el niño esté utilizando los insultos sólo para llamar la atención de sus padres. Puede ocurrir que si se porta bien no le hagan tanto caso como cuando él se porta mal.

Cuando un niño dice “Tonta” o “Imbécil”, dirigiéndose a su mamá, no desea hacernos lle-gar el significado de estas pala-bras. Lo más probable es que lo haga porque es incapaz de en-contrar otras palabras para ex-presar su estado de ánimo. Lo importante en estas situacio-nes es que los padres canalicen los sentimientos negativos y las palabrotas de los niños a otras formas de expresión.

“¿Qué has dicho?” Pregunta una madre disgustada al hijo que acaba de soltar una pala-brota. ¿Será esta la mejor ma-nera de reñir para evitar que los hijos digan palabrotas? Qué podemos hacer los padres ante las palabrotas de nuestros hijos, considerando que cada familia sitúe al niño en los límites que considera aceptable, ya que no a todos nos “ofenden” las mis-mas palabras.

A continuación damos algunas recomendaciones

1- Dar ejemplo. Si no quieres que tu hijo diga palabrotas, no las digas tú.

2- Evitar reír o sonreír ante cual-quier palabrota. Por más gra-ciosa que pueda resultar una expresión o alguna palabrota, reírse de ella es un error por-que incita al niño a repetirla.

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Qué son las redes sociales?

Al día de hoy se-guramente habrás oído hablar de los si-tios de redes sociales como Twitter, MyS-pace, hi5, Facebook,

entre otras. Un amigo, compañero de trabajo o miembro de la fami-lia probablemente te haya pedido unirte a uno de estos sitios para compartir fotos, jugar póquer en línea o adoptar una mascota vir-tual.

Con millones de miembros vi-sitando millones de páginas al mes -y un número gigante de personas sumándose día a día- podemos decir con certeza que los sitios de redes sociales son algo más que una tendencia de moda.

La verdad es que los sitios de redes sociales llegaron acá para

Lo bueno, lo feo y lo malo de las redes sociales

Fabio Cerullo

quedarse y están impactando de manera muy significativa la forma en que interactuamos con otras personas, ¡conociéndolas o no!

Por otra parte, afirman los es-pecialistas que una empresa se condena a desaparecer si no está en redes sociales como Facebook, que posee 500 millones de usua-rios en el mundo.

Lo bueno de las redes socialesLas redes sociales son esen-

cialmente grandes herramientas. La mayoría de la gente descubre en ellas un poderoso instrumento a la hora de construir redes profe-sionales o estar en contacto con amigos y familiares. Es vital, por lo tanto, no hacer caso omiso de los riesgos de seguridad y privacidad a la que sus usuarios se exponen cuando utilizan estos sitios.

Lo feo de las redes socialesSea cual sea la informa-

ción que publiquemos, ésta se vol-verá automáticamente disponible para todo el mundo. Por lo tanto, a no ser que deseemos mostrar que bien nos queda ese traje de baño “Speedo” tomando margaritas en la playa, tendremos que tomar ciertas precauciones. Para prevenir esto, es aconsejable permitir “sólo a tus ami-gos” ver tu perfil en línea en lugar de “todos”. Esto lo puedes configurar en Facebook, por ejemplo, bajo la op-ción de privacidad.

También, es recomendable no aceptar invitaciones de cualquier persona que quiera ser tu amigo a menos que lo conozcas de la vida real o hayas verificado cuidadosa-mente su perfil en línea. Al hacerlo, evitarás ser un objetivo de las perso-

nas que sólo quieren obtener tus datos personales.

La regla aquí es: “tus nuevos amigos deben siempre preguntar por tus datos, tal como lo harían en la vida real”.

Lo malo de las redes socialesParticular atención debe tener-

se al añadir “widgets” a tu perfil per-sonal. La mayoría de ellos son apli-caciones inofensivas como jugar al ajedrez con amigos o comparar gustos en películas. Sin embargo, hay ciber-criminales creando “wid-gets engañosos” para persuadir a las potenciales víctimas a instalar este software dañino en sus PCs. Por tanto, restringa la aceptación de usuarios desconocidos y mantenga el número de estas aplicaciones a un mínimo en su perfil.

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No son todas malas noticias…Así, mientras que las redes socia-

les se desarrollan cada día dándole prioridad a la seguridad y la priva-cidad de los usuarios, también es cierto que se han convertido en una extraordinaria herramienta para la comunicación masiva en el mundo de hoy y muy seguramente sea útil abrazar esta nueva forma de contac-to.

Respecto a tus hijos es impor-tante que les expliques y les enseñes tanto como sea posible sobre el uso, beneficios y peligros de las redes sociales, después de todo ¡el cono-cimiento es la mejor forma de estar alerta!

Es innegable que hemos evolu-cionado con toda esta tec-nología, sin embargo es prudente hacer una análisis de lo que está pa-sando con el uso que le damos a los diferentes medios.

Hace 15 años el acce-so a Internet

o a los celulares era prácticamente negado para la mayoría de perso-nas. Por eso cuando queríamos conversar con un amigo o amiga no nos quedaba otra manera que la del teléfono fijo. También podía-mos visitarlos. Ahora las cosas son diferentes. A través del Messenger, Facebook o cualquier otra red social la comunicación es al instante.

No cabe duda que hemos ga-nado en tecnología, pero ¿acaso nos hemos deshumanizado? Yo diría que las tecnologías no son malas. El problema está cuando hacemos un mal uso de ellas, o las utilizamos en exceso.

Definitivamente, el trato cara a cara no debe ser sustituido por

nada, pues ahí se dicen las cosas que verdadera-

mente se piensan. Muchas veces se

fabrica lo que pensamos y no nos da-mos cuenta. Si tenemos tantos “ami-

gos vir-t u a l e s ” p o c o

a t e n t o s podemos

ser con cada uno de ellos.

Sí a las nue-vas tecnologías,

no a la eliminación del trato humano, ese

que tantas bondades nos trae.

1. facebook: Es la reina del momento, hasta hay rumores y especulaciones de que en poco tiempo pueda superar a la misma Google, en cuanto a tráfico se refiere.

2. twitter: La original modalidad de comunicarse con solamente 140 letras es muy curiosa y útil para muchos, a la vez que muy atractivo y “pegajoso” por lo que los famosos y hasta el Vaticano tiene su propia cuenta en Twitter.

3. myspace: Aunque ha perdido impacto los últimos años, sigue siendo un proyecto muy fuerte y quién sabe que sorpresas nos puedan dar más adelante.

4. linkedin: Orientado a los negocios, es un sitio en el que se ingresa un tipo de usuario que contiene información nuestra la cual nos puede ser muy útil a la hora de oportunidades laborales.

5. vkontakte: Es una red social muy popular en Rusia y en los países de la ex unión soviética, se dice que es el clon de la red social facebook, pues su diseño y opciones son prácticamente iguales.

6. orkut: Es la niña sociable de Google. Es el buscador más importante, en la actualidad ofrece el servicio de conectarte con tus amistades en esta interesante plataforma.

7. hi5: Está enfocado a un público latinoamericano, ha tenido gran aceptación en México, Perú, Ecuador y Colombia. Fue lanzada en el año 2003 y cuenta con más de 70 millones de usuarios.

8. ning: Es una plataforma online originada en octubre del 2005, con la que puedes crear sitios Web y redes sociales, orientada para que los miembros puedan construir verdaderas redes entorno a intereses concretos, actualmente goza de gran aceptación.

9. tagged: Es un sitio Web masivo que permite a millones de usuarios en el mundo conectarse y generar relaciones. En él puedes compartir tanto mensajes como fotos y videos además de otras interesantes aplicaciones que permiten interactuar con otros usuarios.

10. badoo: Actualmente es una de las redes sociales más populares en la juventud, con el lema de “conocer gente y ligar”. Millones de usuarios se conectan con esta finalidad. En ella puedes subir fotos, videos, chatear e inclusive verse en cámara Web con su nueva aplicación badoo twister.

Top10 Redes sociales más populares

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sus 25 años, y luego de cuatro tem-poradas en la GP2, el piloto maracayero se convirtió en

el circuito de Monza, Italia, en el primer piloto venezolano y latinoamericano en conquistar el campeonato de la GP2 Se-ries, antesala a la Fórmula 1, la máxima categoría del automo-vilismo mundial.

Maldonado conquistó el título gracias a sus siete vic-torias consecutivas en los tra-zados de Estambul, Turquía; Valencia, España; Silverstone, Inglaterra; Hockenheim, Ale-mania; Hungaroring, Hungría y Spa Francorchamps, Bélgica, todo un récord para la GP2.

Pastor Maldonado

Campeón de la GP2Con esas siete victorias, más

el segundo lugar alcanzado en la carrera de Montecarlo, Mal-donado llegó a 87 puntos, lo que le permitió ganar el cam-peonato.

Pastor Maldonado nació en Maracay el 9 de marzo de 1985 en la clínica Lugo de dicha ciu-dad. Desde su nacimiento se convirtió en la felicidad de sus familiares y allegados, pues lle-nó de travesuras y risas el hogar de la familia Maldonado. A los cuatro años comenzó a desarro-llar su pasión por la velocidad; talento que heredó de su padre Pastor y sus tíos Jhonny y Ma-nuel Maldonado. Realizó sus es-tudios de primaria en el Colegio Juan XXIII, donde le fue imparti-do un segundo idioma, el italia-no, que más adelante le sería de

suma utilidad en su carrera de-portiva. Simultáneamente, gra-cias a su valor y osadía comien-za con la práctica del bicicross; obteniendo en este deporte, el título de sub-campeón en el año 1990, gracias a la tenacidad y esfuerzo que ya mostraba desde niño. Posteriormente en el año 1993 debutó en el Kar-ting, ganando cuatro campeo-natos regionales entre ese año y 1999. Ya consolidado como Kartista a nivel nacional, decide junto a su manager Jhonny Mal-donado y su mecánico David Belandria, emprender el reto de conquistar las pistas interna-cionales. Además de formarse deportivamente Pastor se ins-truía integralmente en el Liceo Militar Libertador, en la ciudad de Maracay donde concluyó

satisfactoriamente su período de estudio básico y diversifica-do. Concluida esa faceta de su vida decide radicarse en Euro-pa, para así enfrentar nuevos retos y experiencias, dando su salto al automovilismo de gran-des competiciones en Fórmula A en el año 2000 terminando undécimo en el campeonato a nivel mundial. En 2003 ingresa en el campeonato de Fórmula Renault de Italia como piloto del equipo Cram Competition quedando en el séptimo pues-to de la tabla final del campeo-nato. En esa temporada logró hacerse con una pole position y llegar en tres oportunidades al podium. Para el año 2004 participó en Fórmula Renault Italiana nuevamente y en Fór-mula Renault Europa, en Italia

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se titularía campeón al conse-guir ocho victorias y seis pole positions, mientras que en el campeonato europeo termina-ría octavo tras conseguir dos victorias.

En 2005 participa en el equi-po Sighinolfi Auto Racing de la Fórmula 3000 italiana en don-de conseguiría en una oportu-nidad el primer lugar en una carrera terminando noveno al final del campeonato.

Para 2005 ingresa en World Series by Renault con el equipo DAMS, obteniendo resultados regulares, pero para 2006 su ac-tuación en la WSR mejoró tras ser fichado por el equipo Draco Racing. Obteniendo el tercer lu-gar del campeonato de ese año.

Asciende a la GP2 Series para la temporada 2007 en el

equipo italiano Trident Racing participando en el auto 12, ob-tiene una victoria en Mónaco. Paralelamente el piloto realizó seis pruebas en Fórmula 1 para obtener la Súper Licencia y espe-rar su confirmación como piloto de la F1. En la temporada 2008 de GP2 firma con Piquet Sports compartiendo equipo junto a Andreas Zuber.

Pastor tuvo un excepcional fi-nal de temporada 2008, terminó quinto en la general con una vic-toria, y sesenta puntos en su mar-cador, luego de sufrir un montón de tropiezos en la temporada, las cosas se normalizaron y en los cuatro últimos eventos anotó más puntos que cualquier otro piloto de la Serie, demostrando así que es uno de los más rápidos y más completos pilotos de la serie.

En la Temporada 2009, Mal-donado participó con el equipo ART Grand Prix, equipo con más títulos y ganadores en la histo-ria de la GP2 siendo compañero de Nico Hülkenberg, quien se alzó con el campeonato. Pastor acabó sexto con 36 puntos, y en 2010, pasó a las filas del Rapax Team, con el que consigue el campeonato con una clara ven-taja ante su más cercano segui-dor, Sergio Pérez.

Se encuentra patrocinado por Pdvsa, Cantv, Bandes, Inatur, Mintur y el IND.

Para Pastor su norte es llegar en la temporada del 2011 a la Fórmula 1, manifestó el aragüe-ño para la agencia venezolana de noticias. En caso de correr en la F1 sería el segundo piloto venezolano, después de que Jo-

hnny Cecotto participara con el equipo Theodore-Cosworth en 1983 y 1984.

Maldonado quiere llegar a la F1 y obtener mucho más que una temporada, espera partici-par muchos años en la máxima categoría y hacer un buen traba-jo, reto para el que dice sentirse preparado pues esta viviendo un momento histórico.

Esperamos y deseamos que este gran talento venezolano pueda lograr este objetivo y siga dejando muy en alto el nombre de Venezuela, para ello ya cuen-ta con el apoyo del gobierno venezolano y están en marcha las negociaciones con los repre-sentantes de las posibles escu-derías que podrían ficharlo para el próximo campeonato de F1. ¡Suerte Campeón!

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as quejas de los clientes nos enseñan acerca de los de-talles de nuestro servicio que podríamos mejorar para darles una mayor satisfacción.

¿Qué significa escuchar a nuestros clientes?Significa estar atento, desde todos los sectores de

la empresa, a lo que piden, reclaman, compran, pre-guntan, hacen, dicen y pagan nuestros clientes.

¿Qué hace el cliente cuando va a pagar, qué hace cuando sale del local, cuántos clientes llegaron por su recomendación, cuántos clientes al mes se quejaron de un producto, qué dicen en la calle sobre su empresa, qué imagen tienen de sus empleados?

Tener las orejas abiertas a toda esa información y buscar la mejora continua desde el interior de la empresa, le mostrará a su cliente si su empresa lo escucha y lo reconoce como el protagonis-ta de su negocio.

Hay empresas que invierten mucho dinero en investigar qué quieren sus clientes, hacen encuestas de satisfacción, hacen gru-pos de consultas, cuando en realidad los clientes nos están ha-blando todo el tiempo: con su queja, su reclamo, sus pedidos, sus compras. Muchas veces contamos con toda esa información y ha-cemos oídos sordos a lo que dicen.

Un pequeño detalle, la gran diferenciaEl vendedor de una empresa comenta en su reunión de venta

que sus clientes se quejaron porque su factura llegaba con Bs. 0.01 en concepto de “calendario”, de modo que al cliente que le había dejado de “regalo” 10 calendarios, le llegaban facturados Bs.0.10.

El gerente de ventas le explicó al vendedor que eso ocurría porque en el sistema de gestión debían cargar algún importe para controlar la cantidad de calendarios que se habían entregado en total y que ningún cliente serio podía quejarse por Bs. 0.10. Sin embargo, uno de los clientes más importantes de la empresa dejó de comprar por esta razón.

Visto desde la empresa, Bs. 0.10 no podían ser importantes para ningún cliente; visto desde el cliente el reclamo no era por los Bs. 0.10 sino por el gesto que esto implicaba. Es decir que lo más importante a escuchar era la percepción del cliente sobre nuestro actuar, la interpretación que le da a cada acción que la empresa tiene hacia él.

Un pequeño detalle, la gran diferenciaEn definitiva, el cliente estaba señalando un pe-

queño detalle que hacía una gran diferencia. En este caso, el vendedor había escuchado al cliente, pero la ge-rencia NO.

El directorio, las gerencias, las cabezas de la empresa, deben estar orientados a escuchar al cliente, ya que sus decisiones son las que podrán ofrecer solucio-nes y mejorar el servicio que prestan.

El Servicio no es sólo una misión del ven-dedor, debe ser un valor que esté presente en todos sus empleados, desde el obrero de planta, el mensajero de su oficina y la recep-cionista hasta el directorio en su conjunto.

EjemplosSupongamos que usted se pone a “escu-

char” a sus empleados de venta sobre qué compran los clientes. Puede ocurrir que usted descubra que hay un producto que tiene poca salida pero mejorando una prestación de ese producto podría venderlo en mayor cantidad. ¿Qué haría? Por supuesto, lo mejoraría, ¿no?

Una de las empresas con las cuales he tra-bajado este año, escuchó el reclamo de los clientes que se quejaban de encontrar las lí-neas de atención telefónica y ventas siempre ocupadas.

Me consultaron acerca de cómo resolver este problema sin sumar otro puesto de trabajo ni líneas telefónicas nuevas.

Les sugerí que contrataran el sistema de ges-tión de preventa VENDEDOR MOVIL: El sistema que se usa a través de Internet y puede tomar pedidos por Web o desde teléfonos móviles en cualquier lugar.

A esto me refiero cuando digo: escuchemos a los clientes y ellos nos dirán qué mejorar para mantenerlos en nuestro negocio. Pongámoslo en práctica y hagamos sentir a nuestros clientes los protagonistas de nuestro negocio.

Lic. Alejandra VartuliServicios y Clientes

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ste insigne médico venezolano solidario con los más necesitados, tanto así que muchos latinoamericanos lo consideran un santo a pesar de no estar beatificado por la Iglesia Católica, nació un 26 de octubre de 1864 en Isnotú, es-tado Trujillo, siendo el primero de seis hermanos, hijo de Benigno

María Hernández Manzaneda y Josefa Antonia Cisneros Mansilla, de ascendencia colombiana y española respectivamente.

Su primer maestro, Pedro Celestino Sán-chez, notaría muy pronto las habilidades e inte-ligencia del pequeño, y hablándole a su padre le señaló que debía aprovechar las cualidades de José Gregorio y le recomendó enviarlo a la ciudad de Caracas, hecho que ocurre a los 13 años de edad, cuando motivado por su padre para que estudiara medicina se traslada a la ca-pital, iniciando sus estudios en el Colegio Ville-gas, donde se graduaría de bachiller.

El Dr. José Gregorio Hernández y su inmenso aporte a la medicina venezolana

El 28 de junio de 1888, Hernández recibe el título de medicina

en la Universidad de Caracas. Luego de graduarse, el Gobierno de Venezuela le otorga una beca que le permite viajar a París, a los fines de profundizar su conocimiento en áreas más aplicadas de la medicina que para el momento no eran bien conocidas en el país.

Para noviembre de 1889 ya se encontraba cursando estudios en el laboratorio de histología de Mathias Duval. Durante dichos estudios, José Gregorio profundiza en las áreas de Microbiología, Histología Normal, Patología, Bacteriología y Fisiología Experi-mental, entre otras, luego se traslada a Berlín a estudiar Histología y Anatomía Patológica y seguir un nuevo curso de bacteriología.

En 1891 regresa a Venezuela y comienza su actividad como docente de Histología Normal y Patológica, Fisiología Experimen-tal y Bacteriología, de la Universidad de Caracas, cátedras de las cuales fue fundador. En su estadía en Francia también recibe la orden para la compra de todos los instrumentos necesarios para la creación de un laboratorio de Fisiología Experimental, que se establecería en el Hospital Vargas de Caracas. Además fue él quien introdujo el microscopio en Venezuela.

El 14 de septiembre de 1909 es nombrado profesor de otra cá-tedra, esta vez la de Anatomía Patológica Práctica, la cual funcio-

nó anexa al Laboratorio del Hospital Vargas, y de la cual se encargó hasta la creación de la Cátedra de Anatomía Patológica de la Univer-sidad con asiento en el Instituto Anatómico.

Además de ser el fundador de la Cátedra de Bacteriología, también fue la primera per-sona en Venezuela en publicar un trabajo de dicha disciplina, denominado “Elementos de Bacteriología” en 1906. La Cátedra de Bacte-riología fue la primera que se fundó en Amé-rica. Es con él cuando comienza la verdadera docencia científica y pedagógica. Fue además, un gran fisiólogo y un biólogo eminente.

Era conocido como un profesor culto (hablaba francés, alemán, inglés, italiano, portugués, dominaba el latín, era músico, fi-lósofo y poseía profundos conocimientos de

A propósito de conmemorarse el 26 de octubre su Natalicio

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teología), era exigente y se caracterizaba por la puntualidad en el cumplimiento de sus deberes profesorales. Formó una escuela de investigadores quienes desempeñaron un rol importantísimo en la medicina venezolana. Discípulos de Hernández fueron el Dr. Jesús Rafael Risques, quien fue su sucesor en la Cátedra de Bacteriología y Parasitología, y Ra-fael Rangel (1877-1909) considerado como el fundador de la parasitología a nivel nacional.

Escribió trece trabajos científicos, a los cuales la Academia Nacional de la Medicina (de la cual fue fundador) les reco-noce la significativa importancia que ellos tienen en temas como la tuberculosis, neumonía y fiebre amarilla, histología patológica, bacteriología, parasitología y fisiología.

José Gregorio fue un ferviente creyente del catolicismo, por lo cual, luego de creer haber cumplido para con su fa-milia, la ciencia y su país, decidió avocarse a la vida religiosa, no sólo con sus inclinaciones humanitarias y en pro de los desvalidos, sino por sus repetidos intentos por convertirse en sacerdote. Este deseo no se materializó por motivos de salud. Sin embargo, permaneció durante diez meses, en 1908, en la Cartuja de Lucca (Italia), donde intentó llevar una vida mo-nástica, que los cuarenta y cuatro kilos de peso de su cuer-po no resistieron. Luego en 1909 ingresó al Seminario Santa Rosa de Lima en Venezuela, el cual abandona para hacer su último intento por pertenecer a una congregación. Regresa a Italia, en 1913, para ingresar en el Colegio Pío Latinoame-ricano de Roma y continuar la carrera en el monasterio, que una vez más debió dejar inconclusa para volver a Venezuela y protegerse de una afección pulmonar.

José Gregorio ya no intenta más la vida religiosa. Com-prende que Dios lo llama a la vida seglar. Así que ingresa a la Orden Franciscana Seglar. Será un seglar católico muy ejem-plar, sirviendo a Dios en sus hermanos desde su vocación de médico, pues así también podía alcanzar la santidad.

Posteriormente, pasado los años, José Gregorio abrió un consultorio provisional al norte de Caracas. Con alegría y voluntad de obrar, se puso al servicio de los pacientes po-bres de la Pastora, lugar donde residía con su hermana María Isolina. Allí servía y entregaba todo, hasta lo indispensable a los mendigos del barrio. Poco a poco, la fama del Doctor José Gregorio Hernández se regó por toda Caracas, llegando a tener una clientela muy extensa, proveniente de diversos estratos de la sociedad. Los modernos métodos que utilizaba le valieron méritos que jamás le hicieron desvirtuar su misión caritativa, loable y generosa.

El 29 de junio de 1919, José Gregorio Hernández iniciaba su rutina dominguera de atender a los vecinos enfermos. La última en ser atendida fue una anciana de escasos recursos, a la que decidió ir a comprarle las medicinas, sin imaginarse que al salir de la farmacia de la esquina de Amadores y Uparal sería arrollado por un carro que terminaría con su vida.

Por sus acciones, el pueblo venezolano constantemente ha venerado al Dr. José Gregorio, pidiéndole favores y atri-buyéndole milagros, hecho por el cual la Iglesia Católica ve-nezolana inicia en el año 1949 el proceso de beatificación y canonización por parte del Arzobispo de Caracas, Monseñor Lucas Guillermo de Castillo, ante el Vaticano. Luego de inicia-do el proceso, y completado los primeros casos, el Dr. José Gregorio es nombrado venerable por parte del papa Juan Pa-blo II el 16 de enero de 1986 y se inicia el próximo paso que lo llevaría a la beatificación. De completarse el proceso, se con-vertiría en el primer santo de procedencia venezolana.

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1616 Información y entretenimiento a tu alcance

De

inte

rés

e podría decir que todos tenemos algún recuerdo bonito relaciona-do con los anima-les. Puede ser de aquella masco-

ta que nos acompañó durante nuestra infancia o bien de algu-no de los animales que han sido famosos por diferentes proezas que hicieran durante su vida. En Venezuela, seguramente uno de los animales más famosos ha sido Nevado, el perro que acom-paño a nuestro prócer Bolívar en batallas y quien fuera jun-to a Tinjacá, su más fiel amigo. Pero no solo debemos pensar en quienes fueron o son nuestras mascotas, o en aquellos animales famosos, sino que también debe-mos reflexionar sobre todos los animales del mundo, ya que hoy en día muchos de ellos pueden encontrarse en peligro de extin-ción o sufriendo las consecuen-cias de los abusos que el hombre ha infligido en la naturaleza.

Es por tal motivo que el día 4 de Octubre se celebra en Vene-zuela el Día de los Animales; un día en que se incita a la reflexión, y ha sido elegido dicho día en conmemoración del Santo Fran-cisco de Asís; quien, según mu-

chas anécdotas cuentan, tenía el poder de

comunicarse con los animales, tal

como según se dice, t o d a s las es-

p e c i e s lo escu-chaban y obedecían

sus órdenes,

4 de octubre Día de los

entre ellas las golondrinas, quie-nes lo seguían en bandadas y formaban una cruz por encima de donde él predicaba, y hasta un lobo salvaje que devoraba las ovejas de los pastores y atacaba a los hombres, dejó de agredir tras ser amansado por este ecologista italiano.

Con el paso del tiempo, es-tas anécdotas que demuestran el amor de San Francisco por la naturaleza fueron las que motiva-ron a la Organización Mundial de Protección Animal a instaurar el 4 de octubre (fecha en la que falleció el santo) como Día Mun-dial de los Animales. Asimismo, el Papa Juan Pablo II también valoró el accionar ecológico de este gran hombre italiano y, en 1980, lo proclamó Patrono de los Animales y de los Ecologistas.

Es así que el 4 de Octubre es el Día de todos los Animales, tan-to de los que recordamos por su nombre como de los anónimos, aquellos que no fueron tocados por la magia de los sobresalien-tes, de lo inédito, de lo insólito. El de los que viven solamente am-parados al abrigo de un techo sin posibles sobresaltos, en un marco de días iguales y que a veces se los recluye en un rincón de la casa, y en otras atados a una cadena, sin comprender qué delito cometie-ron para merecer ese castigo.

Es el Día del Animal amigo que comparte nuestros ritos co-tidianos, acepta nuestro silencio, agradece la sonrisa y el cariño y hasta soporta el grito con enter-necedora mansedumbre.

Es el día de aquel perro que alguna vez gimió durante horas junto al lecho del niño enfermo o junto al féretro de su amo, del gato juguetón, del pájaro de co-

razón sonoro que le pone música al alba de cada día.

También es el día de los que tuvieron que ganar la calle o el campo junto al amo, en la lucha por el sustento diario, de esos que conocen la lluvia y han sentido las inclemencias de los rayos del sol. También es el día de los que no tienen hogar, de los que nacieron con un sino de soledad y de ham-bre, muy parecidos a la soledad y el hambre de muchos seres hu-manos, con los cuales comparten la calle y quizás en alguna ocasión hasta se disputan la sobras de comida de un recipiente de resi-duos.

También es el día de los que es-tán en cautiverio, fueron puestos allí por el hombre, para satisfacer su ego y su curiosidad y muchas veces para ser objeto de burlas y agravios, que en la mayoría de los casos provienen de humanos más irracionales que ellos. Y allí un día mueren, detrás de un horizonte de rejas y de rostros transeúntes e in-diferentes, bajo un rótulo metálico puesto en latín a veces sin siquiera haber conocido su terruño.

También es el día de aquellos que tuvieron la desgracia de caer en un quirófano con el objeto de conocer los resultados de experi-mentos.

Hoy es el Día de Todos Ellos. Pero más allá de la convención del calendario, de las probables charlas escolares, las noticias in-formativas, existe para nosotros, los hombres, una obligación de comprensión y respeto hacia esos seres que en muchas ocasiones nos entregan una lección de amor y fidelidad, y que aparentemente ellos son los únicos que se esfuer-zan por conservar nuestro hogar, el querido Planeta Tierra.

Roberto Arenas

Código PenalGaceta Oficial de la República

Bolivariana de Venezuela Nº 5.768 Extraordinario del 13 de abril de 2005

CAPÍTULO VII De los Daños

Artículo 478. El que sin ne-cesidad haya matado un ani-mal ajeno o le haya causado algún mal que lo inutilice, será penado por acusación de la parte agraviada, con arresto de ocho a cuarenta y cinco días. Si el perjuicio es ligero, po-drá aplicarse solamente mul-ta hasta por ciento cincuenta unidades tributarias (150 U.T.) Si el animal tan solo hubiese disminuido de valor, la pena de arresto será, a lo más, de quin-ce días o la multa, de ciento cincuenta unidades tributa-rias (150 U.T.) como máximo. No se impondrá ninguna pena al que haya cometido el hecho con-tra animales volátiles, hallándose dentro de su propio fundo, en el momento de causar algún estra-go o perjuicio.

CAPITULO IV Del Mal Tratamiento

a los AnimalesArtículo 537. El que cometa

crueldades con los animales, los maltrate sin necesidad o los so-meta a trabajos manifiestamente excesivos, será penado con multa hasta por cien unidades tributa-rias (100 U.T.) El que sólo con un fin científico o didáctico, por fuera de los lugares destinados al estu-dio o enseñanza, haya sometido los animales o pruebas o expe-rimentos que causen disgusto a las personas que las presencien, incurrirá en la misma pena.

Por el Respeto a los

AnimALEs

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17Información y entretenimiento a tu alcance

Atención con el estrésuchas veces nos sentimos estresados sin tener un mo-tivo real de estrés o preocupación. Esto puede muchas veces solucionarse si aplicamos los siguientes conse-jos para reducir el estrés tanto en casa como en el tra-bajo, ya que son ideas que seguro repercutirán en un mayor relax y productividad en el trabajo:

1. Madrugar un poco más. Levantarse quince minutos más temprano por las mañanas. Los contratiempos inevitables e inesperados serán menos estresantes.

2. Dejar todo preparado la noche antes. Se trata de dejar todas las cosas que son usualmente necesarias la noche antes: mesa de desayuno, ropa que piensas llevar, materiales para el trabajo...

3. Anotar las cosas que hay que hacer durante el día. No confiar en la memo-ria. La presión de intentar recordar y no olvidar puede ser estresante. Así que lo mejor es anotar las horas de las entrevistas, u otras obligaciones (compras, lavandería, recados, etc.).

4. No hagas cosas de las que te arrepientas, no digas mentiras. No hagas nada que tras haber sido hecho, te lleve a decir una mentira. Las menti-ras que te encubren te crean más estrés del que imaginas.

5. Llaves duplicadas. Haz duplicados de todas las llaves. Entierra o escon-de en un lugar seguro del jardín la llave de entrada de la casa. Si no es posible, lleva el duplicado de la llave en tu cartera, aparte del juego de llaves usual.

6. Practica mantenimiento preventivo de aquellas cosas importantes. El co-che, electrodomésticos, casa, etc. De esta forma habrá menos cosas de las que preocuparse y menos probabilidad de crearnos problemas en el momento menos oportuno.

7. Ve preparado para esperar. Lleva algo que te permita aprovechar tu tiem-po si tienes que esperar por algún motivo no previsto o guardar cola en algún sitio. Desde un pequeño ordenador de bolsillo a un libro, un informe, un block de notas, etc.

8. No aplaces cosas pendientes. Las dilaciones son estresantes. Cualquier cosa que tengas que hacer mañana, hazla hoy, cualquier cosa que ten-gas que hacer hoy, hazla ahora.

9. Planifica con anticipación. No dejes que el tanque de gas esté casi vacío, mantén una buena despensa de productos de primera necesidad que usualmente necesites. No esperes hasta la última existencia para com-prar más.

10. Renovar lo que no funciona bien. No te arriesgues con cosas que sabes que no funcionan bien: un despertador que falla te puede dejar intran-quilo toda una noche, un limpiaparabrisas que no funciona correcta-

mente te puede mantener intranquilo si quieres hacer un viaje. Conseguir apartar de tu cabeza lo que no fun-cione te permitirá reducir el estrés.

11. Llegar con antelación a los sitios. Calcula 15 minutos de tiempo extra para llegar a tus citas, entrevistas, encuen-tros, etc. Planifica llegar a un aeropuerto una hora antes para las salidas nacionales.

12. Saber decir no. Hay que saber decir no a proyectos extra, actividades sociales e invitaciones. Hay que ser conscien-tes de que uno no posee el tiempo o la energía para todo. Cada uno de nosotros necesita cada día tiempo para estar tranquilo, para relajarse y estar solo.

13. Descolgar el teléfono. Si tienes momentos de relax, tomar un buen baño, meditar, dormir una siesta, leer sin interrup-ción... desconecta y descuelga el teléfono y aíslate de otras interrupciones.

14. Simplificar, simplificar, simplificar... Conjuga este verbo permanentemente a lo largo del día.

15. Hacer amigos, no preocupaciones. Cuidado con asociar-te con aquellos que son crónicos hiper preocupados por todo... ¡es contagioso!

1era. Parte

Salu

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18 Información y entretenimiento a tu alcance

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continuación se describen “cuatro pilares” conside-rados vitales para la prevención de la enfermedad de Alzheimer según las investi-

gaciones de los especialistas:

1. El primer pilar lo constitu-yen la dieta y las vitaminas. La re-ducción de las grasas trans y las grasas saturadas, especialmente las de productos de origen animal como las carnes rojas, es un buen punto de partida, así como lo es aumentar la cantidad de alimentos ricos en antioxidantes. La idea que subyace tras este consejo es redu-cir todo lo posible la producción de radicales libres (algo que una dieta rica en grasa puede causar), al mismo tiempo que se incremen-tan los niveles de antioxidantes, que combaten los radicales libres que flotan alrededor de nuestro cuerpo. La adición de ácidos gra-sos esenciales Omega-3, que se encuentran en muchos pescados y también en el aceite de linaza, y el consumo de proteínas de origen vegetal como la soja también pue-den ayudar.

También pueden ser útiles cier-tas vitaminas, como la coenzima Q10, el ácido alfa lipoico o el ginkgo biloba (una hierba que se ha obser-vado que ayuda con los problemas de memoria), la fosfatidilserina (un suplemento que ha sido aprobado por la Food and Drug Administration por su utilidad para los problemas de memoria), los Omega-3 y la acetil-L-carnitina. La huperzina-A y la vinpocetina también pueden ser buenas para personas que ya tie-nen pérdida, de moderada a severa, de la memoria.

2. El segundo pilar consiste en la gestión del estrés. Las últimas investigaciones han relacionado el estrés con un mayor riesgo de problemas de memoria y de la enfermedad de Alzheimer. El peor tipo de estrés, al menos en lo que respecta a nuestra salud, es el de tipo crónico. El estrés diario produ-ce un aumento de cortisol, que en niveles elevados puede dañar real-mente las células que se encuen-tran en el centro de la memoria del cerebro. Se ha mostrado que la meditación ayuda a reducir los ni-veles de cortisol, al igual que lo ha-cen la hipnosis, la respiración pro-funda, los masajes, la visualización guiada y la oración. Probar una o más de estas opciones puede dar lugar a un gran avance en la dismi-nución de los niveles de estrés y, por lo tanto, mejorar nuestra salud y memoria.

3. El tercer pilar se centra en el ejercicio. El ejercicio físico regular puede reducir un 50% el riesgo de Alzheimer. El tipo de ejercicio realmente no importa, basta con elegir algo que nos guste hacer. El ejercicio mental también es im-portante. Los neurólogos han des-cubierto que acciones como leer, escribir, practicar juegos de mesa y hacer crucigramas puede reducir hasta un 70% las probabilidades de desarrollar la enfermedad de Alzheimer. Realizar este tipo de actividades durante unos 20 minu-tos, tres veces por semana, puede ser de gran ayuda. No obstante, la clave está en que la actividad tiene que ser un poco difícil y romper la rutina de forma inesperada.

4. El cuarto pilar tiene que ver con los medicamentos y las hor-monas. Un pronto tratamiento de

los problemas de memoria con los medicamentos adecuados puede ayudar a evitar que dichos proble-mas se agraven. También hay prue-bas de que la terapia de reemplazo hormonal puede ser beneficiosa para la memoria. Pero además de estos consejos es importantísimo que consulte con su médico ante cualquier síntoma de alarma que pueda observar en su organismo, pues el podrá diagnosticarle acer-tadamente e indicarle la medica-ción correcta.

Consejos para

prevenir el Alzheimer

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El 21 de septiembre se ce-lebra el día mundial del Alzhe-imer, fecha elegida por la Orga-nización Mundial de la Salud y la Federación Internacional de Alzheimer. El propósito de esta conmemoración es dar a co-nocer la enfermedad y difundir información al respecto, solici-tando el apoyo y la solidaridad de la población en general, de instituciones y de organismos oficiales.

La enfermedad de Alzhei-mer es un desorden progresivo, degenerativo e irreversible del cerebro que causa la debilita-ción, la desorientación y una eventual muerte intelectual. Su nombre proviene de Aloís Alzheimer, un neurólogo ale-mán que en 1907 describió los síntomas que presentaba una mujer de 48 años como gra-ves problemas de memoria así como las características neuro-patologica de la enfermedad de Alzheimer.

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19Información y entretenimiento a tu alcance

Belle

za

as ideas habituales so-bre la cirugía plástica están plagadas de mi-tos. En este artículo, le presentaremos algu-nos de los principales, y cuál es la verdad al respecto.

Desde decir que las innovacio-nes quirúrgicas son “lo mejor que existe” hasta el rumor de que éstas reemplazan al ejercicio físico, los cirujanos y pacientes han oído in-finidad de mitos. Sin embargo, la mayoría de estos rumores no suelen ser verdad. Veamos:

Primer mito: Las nuevas técni-cas quirúrgicas que van descubrien-do lo médicos son siempre mejores que las anteriores.

Continuamente, los cirujanos plásticos se están esforzando por mejorar los resultados estéticos de las cirugías plásticas que realizan. Sin embargo, la eficacia de cualquier nuevo tratamiento se debe primero testear con estudios clínicos cien-tíficos. De esta forma, las innova-doras técnicas se podrán evaluar cuidadosamente por parte de otros cirujanos experimentados, para de-terminar su validez e importancia. Por supuesto, no todas las nuevas técnicas serán recomendadas y no serán muchas las que finalmente sean adoptadas por los cirujanos plásticos, que desearán estar con-vencidos de la seguridad y eficacia del método. Muchas nuevas téc-nicas que al principio parecen ser prometedoras, pueden ser aban-donadas después de que se hayan evaluado y se haya demostrado que no son seguras o no producen bue-nos resultados a largo plazo.

Segundo mito: La mayoría de las pacientes que se realizan un au-

Cirugía plástica:

mitos y verdadesmento de pecho son mujeres solte-ras entre 20 y 30 años.

Contrariamente a lo que marca el sentido común, una gran propor-ción de pacientes que se efectúa un aumento de pecho, son mujeres de mediana edad, casadas y con hijos. Algunos estudios llevados a cabo en Norteamérica, concluyeron que casi el 40 por ciento de las muje-res que tienen entre 35 y 50 años, consideraron hacerse cirugías de ampliación del pecho. Algunas de estas mujeres buscaban un aumen-to de pechos porque nunca habían sido felices con su tamaño. Otras, deseaban restaurar su tamaño y for-ma luego de tener que amamantar a sus bebes.

Tercer mito: Hacerse una ci-rugía estética mientras se está de vacaciones en algún lugar exótico, es una gran idea, ya que nadie se entera.

Combinar unas vacaciones exó-ticas con una cirugía plástica puede sonar atractivo, pero puede ser tam-bién bastante problemático. Eva-luar los diplomas y las calificaciones de un profesional fuera de su país puede ser algo complicado. Asimis-mo, puede no existir la garantía de que la cirugía será realizada con los mínimos estándares de seguridad necesarios. Recuerde, una cirugía plástica es una cirugía verdadera. Requiere también de un período de recuperación, durante el cual sus actividades normales estarán acota-das. Y si existe algún problema con su cirugía, una vez que usted vuelva a su casa, le será imposible (o por lo menos muy difícil) volver a consul-tar a un doctor que se encuentra a cientos de kilómetros.

Cuarto mito: La lipoplastia (li-posucción) reemplaza a la actividad

física. La lipoplastia puede quitar el tejido fino graso localizado en muchas áreas del cuerpo, como por ejemplo las caderas, el estomago, el trasero, el abdomen, los muslos, etc., pero no reemplaza a la actividad física, ya que ésta también ejercita otra partes de nuestro cuerpo. Sin embargo, las áreas donde se depositan las grasas, que a menudo son hereditarias, pueden no responder a una dieta o a un ejercicio físico; en tales casos, la lipoplastia es la única manera eficaz de conseguir liberarse de ellas. La lipoplastia no es una curación para la obesidad. De hecho, si usted está muy gordo, su ciruja-no plástico puede aconsejarle rebajar un cierto peso antes de hacerse una lipoplastia. Si ha perdido mucho peso y le queda piel colgando, su cirujano plástico puede también recomendarle hacer un estiramiento de piel para modificar este problema anexo.

Quinto mito: Una cirugía estética siempre necesita de otras cirugías para mantenerse.

Este es uno de los mitos que más a menudo se oye. Normalmente, los resultados de una cirugía estética duran de ocho a diez años. La mayoría de la gente que se ha realizado una cirugía estética en el momento apro-piado, puede llegar a desear otra, pero sólo para verse aún mejor. Otras personas, pueden estar perfectamente felices con su nueva apariencia, y no sentir la necesidad de realizarse más cirugías. Los pacientes que buscan realizarse una segunda cirugía estética, generalmente están satisfechos con los primeros resultados y es por esto que regresan. Esto no significa que haya gente que vuelva a realizársela porque no quedó conforme con la o las anteriores, pero, en todo caso, este también puede ser un problema más psicológico que estético.

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