Sesion 6 resiliencia
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COORDINACIÓN DE TUTORÍAS
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COORDINACIÓN DE TUTORÍAS
¿Por qué algunos
suelen salir airosos
de las situaciones
difíciles, y otros no?
¿Y qué es Resiliencia?
Es la capacidad del ser humano en afrontar las adversidades,
SUPERÁNDOLAS a pesar de los obstáculos que surgen
¿Qué hacer ante una crisis?
NO ALARMÁNDONOS, y darle un sentido positivo, como por ejemplo:
Darle otra perspectiva de solución a nuestros problemas
Te “recargas y actualizas”
Permite entenderte
mejor
Permite superar los miedos
¿Conoces a alguien que demuestre resiliencia?
Júntate con tres
compañeros
Elijan a una persona famosaque consideren
resiliente Compartamos nuestras
ideas
YO TENGO
Apoyo externo
YO ESTOY
Dispuesto a hacer
YO PUEDO
Habilidades
YO SOY
Fortaleza interna
Factores resilientes