Sesion 6 resiliencia

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COORDINACIÓN DE TUTORÍAS

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COORDINACIÓN DE TUTORÍAS

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¿Por qué algunos

suelen salir airosos

de las situaciones

difíciles, y otros no?

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¿Y qué es Resiliencia?

Es la capacidad del ser humano en afrontar las adversidades,

SUPERÁNDOLAS a pesar de los obstáculos que surgen

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¿Qué hacer ante una crisis?

NO ALARMÁNDONOS, y darle un sentido positivo, como por ejemplo:

Darle otra perspectiva de solución a nuestros problemas

Te “recargas y actualizas”

Permite entenderte

mejor

Permite superar los miedos

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¿Conoces a alguien que demuestre resiliencia?

Júntate con tres

compañeros

Elijan a una persona famosaque consideren

resiliente Compartamos nuestras

ideas

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YO TENGO

Apoyo externo

YO ESTOY

Dispuesto a hacer

YO PUEDO

Habilidades

YO SOY

Fortaleza interna

Factores resilientes

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