Ser Zen - Ser Zen 10

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Ser Zen Magazine SER ZEN Bienestar en Cuerpo y Mente Digital Magazine Año 1 Número 10 ¡Crea tu estrategia mental! La Consciencia de Ehekatl JoséRuiz y Miguel Ruiz Jr. ¡Empodérate este 2015!

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This is a free sample of Ser Zen issue "Ser Zen 10" Download full version from: Apple App Store: https://itunes.apple.com/us/app/id884053940?mt=8&at=1l3v4mh Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.presspadapp.serzen Magazine Description: Revista de bienestar físico, mental y espiritual, temas tratados por especialistas de psicología, holística, feng shui, reiki, sabiduría tolteca, yoga, desarrollo humano y mas. You can build your own iPad and Android app at http://presspadapp.com

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Ser Zen Magazine

SER ZENBienestar en Cuerpo y Mente

Digital MagazineAño 1 Número 10

¡Crea tu estrategia mental!

La Consciencia de Ehekatl

JoséRuiz y Miguel Ruiz Jr.

¡Empodérate este 2015!

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Ser Zen Magazine

Enseñanza grupal e individualizada, adaptándose al estilo de aprendizaje de cada alumno.

Se utiliza material educativo multi- sensorial para la exploración y conocimiento de diversas

materias de estudio.

Actividades en favor del cuidado propio y del medio ambiente.

Aprendizaje a través de la experimentación, la investigación y el descubrimiento personal.

Nuestra filosofía:

Promover un aprendizaje que el propio niño construye de acuerdo

con sus inteligencias múltiples, habilidades y potenciales, siempre de la mano de sus talentos ilimitados para crear una imagen

positiva de sí mismos.

En el Colegio Campestre de Metepec “La Granjita” se promueve el amor a los libros, se induce al razonamiento, se propicia la lógica matemática, se auspicia la investigación y se desarrolla el sentido altruista y de responsabilidad.

* InglÉs inmerso“Más vale una cabeza

bien hecha que una

cabeza bien llena”.

Montaigne

* Personal calificado en tdah (deficit de atenciÓn) * Terapia infantil asistida con animales

* Yoga

* Equinoterapia

* Cocina

* EcologÍa

* Danza

* Artes

* Computación

INSCRIPCIONES ABIERTASCalzada Árbol de la Vida Núm. 127, Colonia Bellavista, Metepec, Estado de México Teléfono: (01 722) 271 1065

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ContenidoCinco recetas para combatir la piel secaAlimentos que queman grasa abdominalLa relación de los alimentos con las emocionesLa cara, espejo del almaCocinando desde el corazón

Estrategias mentales

Alquimia emocionalLa consciencia de EhekatlResoluciones

Empodera tu vida con José y Miguel Ruiz Jr.

Eco-FriendlyFocos ahorradores vs. focos LED

®Directorio

DirecciónMiguel Perulles

Coordinación EditorialElizabeth Urbina

ColaboradoresLili MarixLucy Cruz

Patty CuevasElena Valor

María Fernanda HerreraMaría del Pilar Castañeda

Mónica DíazFrancisco ZúñigaAlejandro Durán

MushuckRocío Pérez

Correctora de EstiloElizabeth Urbina

Diseño EditorialMiguel Perulles

FotografíasSer Zen Magazine

DERECHOS DE AUTOR Y DERECHOS CONEXOS,Año 1, No. 10, Enero 2015, es una publicación mensual editada por Ser Zen Magazine, calle Eucario Lopez Contreras No. 212, Santa Maria Nativitas, Calimaya Estado de México, C.P. 52230, Tel. 52 (722)7116020, www.serzenmagazine.com, [email protected]. Editor responsable: Elizabeth Griselda Urbina Moreno. Reserva de Derechos al Uso Exclusivo No. 04-2014-012411531500-102,ISSN: en trámite, ambos otorgados por el In-stitutoNacional del Derecho de Autor. Responsable de la última actualización de este Número, Elizabeth Griselda Urbina More-no/Miguel Angel Perulles Albores, Dirección Editorial D.G. Mi-guel Angel Perulles Albores. Fecha de última modificación, 01 de enero de 2015. Las opiniones expresadas por los autores no necesariamente reflejan la postura del editor de la publicación. Queda prohibida la reproducción total o parcial de los conteni-dos e imágenes de la publicación sin previa autorización por escrito de los autores de los mismos.

Cómo hacer que tus hijos sean exitosos

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Arrancó el 2015 y llega lleno de cambios, de movimiento, por lo menos para este equipo de trabajo. Como sea su nuevo año depende por entero de ustedes, de cómo decidan que afrontaran este año, si llega con retos, si es tiempo de cosecha o de siembra, todo esta en la actitud, al igual que si deciden tener el compromiso con ustedes mismos de dirigir su vida o de sólo dejar que la vida los lleve.

Espero que tomen a la vida por los cuernos y este sea su gran año, el año en que llegaron a ese puesto donde siempre se vieron, donde se decidieron poner su ne-gocio sin hacer caso de los pusilánimes, que sea un año donde nace una familia, o por fin te avientas a la independencia, el año en que vas a ver las estrellas desde la montaña más alta o en el que te la pasas encerrado estudiando para que tu fu-turo sea el mejor. No importa como decidas vivirlo, que sea tu gran año lleno de esfuerzos y de recompensas.

Para arrancar con todo traemos entrevistas con José y Miguel Ruiz Jr. que nos pla-tican como empoderarte y la sabiduría tolteca heredada de su familia. Además de excelentes artículos como “La relación de los alimentos con las emociones”, “Las resoluciones de año nuevo”, “Cómo criar hijos exitosos” y mucho más.

Editorial

Miguel Perulles

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Coaching IntegralTerapia Transpersonal

La Terapia Transpersonal te pone en contacto con

tu verdad interior, con tu esencia, a través del “dar-

te cuenta”, de desarrollar la conciencia y cambiar

patrones de pensamientos que conducen a acciones

inconscientes para hacer nuevas elecciones apoya-

das en una mayor conciencia, que apunten a cam-

bios y experiencias trascendentales en tu vida que

te aporten bienestar y plenitud.

Construye la conciencia, faculta la elección y lleva

al cambio. Desencadena el potencial de la persona

para maximizar su desempeño.

Es un proceso de aprendizaje y desarrollo personal

que tiene la finalidad de introducir cambios concre-

tos en determinadas áreas de la vida.SESIONES PERSONALIZADAS

Presenciales o en línea.

6 a 12 sesiones semanales o quincenales.

1hr30min por sesión.

OTROS SERVICIOS

YogaReiki

Tarot y Tarot Terapéutico

Mónica Díaz Martínez

Cel: (044) 55 1653-9942

Tel: (0155) 5654-2149

[email protected]

Sesiones personalizadas presenciales o virtuales.

1ªsesión de prueba

Gratis