Sensaciones Nº24

by Jos ngel Ribas Espieira

Revista gratuita del mundo del buceo/submarinismo y el mar

Mar Rojo Red Sea


SUMARIO de este nmero:

Saludos y Bienvenida pg. 3 Noticias breves pg. 5 Buceo tcnico: Que es el buceo tcnico? pg. 9 Articulos: El pnico pg. 15 Formacin: La preparacin fisica en el buceo pg. 45 Tus relatos: Tabla de denominacin del estado del agua y corrientes pg. 58 Bricosub: Reparacin de cremallera semi seco. pg. 64 Viajes y Buceo: Las islas Galpagos pg. 65 Pecios: El Kalais pg. 82 Formacin: Controlando la flotabilidad pg. 88 Psicologa: Reacciones individuales ante la narcosis pg. 97 Medicina: Enfermedad descompresiva o Bends pg. 106 Buceo tcnico: Buceo en cuevas al estilo ingles pg. 116 Concurso foto del mes pg. 127 El consultorio de Chupiguay: Sobre el mejor destinio de buceo pg. 131 Videosub pg. 144 DecoStop: Unas risas nunca van mal pg. 145 Editorial pg. 147

Adems: Noticias Fotosub ltima hora y mucho mas.

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Gestin y Publicidad:R&R I.D.S.Telf.: +34 [email protected]

Direccin y Redaccin:Jos ngel Ribas Espieira

Diseo:R&R I.D.S.

Colaboradores:Antonio Bermejo MoralesAntonio Segura GarcaNorma Colet Garca

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Todas las marcas, logos, textosmencionados e imgenes sonpropiedad de sus respectivoscreadores. Si alguna extrada deInternet le pertenece y no sehace mencin por favorindquelo y se corregir.


J. A. Ribas

EL TIEMPO NO ACOMPAA Pues si, por mucho que se haya dicho siempre que en Abril aguas mil, o que hasta el 35de mayo no te quites el sayo y circunstancias similares, la verdad es que ltimamente eltiempo no acompaa para la prctica de nuestra gran pasin.

Menos mal que siempre podemos recurrir a este gran mundo llamado Internet que nosayuda cuando no podemos bucear y estamos en dique seco. Compartimos experiencias,fotografas, relatos, informacin y hablamos de todo ello de forma que aunque nopodamos suministrarnos ese nitrgeno necesario para saciar nuestra aficin, podemosseguir pegados a nuestro maravilloso mundo desde el silln de casa.

Y bueno, como apoyo a todos esos que no pueden bucear, disfrutar del mar, y de estemundo de SENSACIONES, ya sea por el tiempo, lejana, circunstancias, intentamos desdeaqu ayudarles a todos con esta nueva edicin de esta vuestra revista SENSACIONES.

Como habris comprobado, lo ms llamativo de este numero es el nuevo formato, nuevos colores ms actuales, msfrescos y con la idea de renovar nuestra imagen; ya que en SENSACIONES siempre hemos credo en el dicho deRenovarse o morir.

Y con esa idea y la idea de seguir aportando ese pequeo granito de arena a este mundo de burbujas, este mes ostraemos nuevos temas, reportajes, artculos y noticias de la ms variada ndole esperando como siempre que disfrutisde todo el contenido almacenado en estas ms de 100 pginas que realizamos cada mes con el total cario e ilusin quepodemos aportar.

La vida no se mide por las veces que respiras, sino por los momentos que te dejan sin aliento


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Hundirn 200 pesqueros para crear arrecifes artificiales en Venezuela

Las autoridades venezolanas anunciaron hoy que hundirn unas 200 embarcaciones que se dedicaban

a la pesca de arrastre para generar arrecifes artificiales.

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by Jos ngel Ribas EspieiraN

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SEl primer pez robot del mundo vivir en Gijn

Un equipo cientfico britnico ha desarrollado un pez robot del tamao deuna foca (aproximadamente 1,5 metros), parecido a una lubina colorista,que nadar por aguas de Asturias para detectar contaminacin. Si laspruebas en el puerto de Gijn tienen xito, el equipo planea utilizarlo enros,lagos y mares de todo el mundo.

El robot, con aspecto de carpa, cuesta unos 21.250 euros e imita elmovimiento de un pez real para desplazarse. Est equipado con sensoresqumicos para localizar contaminantes potencialmente peligrosos, comofiltraciones de barcos o de tuberas subterrneas. Los cientficos hancreado hasta cinco modelos parecidos.

El pez transmitir la informacin a tierra utilizando tecnologa wi-fi. Adiferencia de otros peces robot, que necesitan controles remotos, stepodr navegar de forma independiente sin ninguna interaccin humana.

Rory Doyle, cientfico investigador en la compaa de ingeniera BMTGroup, que desarroll el robot en colaboracin con investigadores de laUniversidad de Essex, ha dicho que hay buenas razones para hacer unrobot con forma de pez, en lugar de un mini submarino convencional.

"Utilizando un pez robtico estamos partiendo de un diseo creado porcientos de millones de aos de evolucin que es increblemente eficienteenergticamente", ha declarado. "La eficiencia es algo que necesitamospara garantizar que nuestros sensores de deteccin de contaminacinpuedan navegar en el entorno submarino durante horas y horas.

by Jos ngel Ribas EspieiraB

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Esta es una pregunta muy comn y que se confunde muy fcil. Tienesvarias definiciones, pero en resumen se podra decir que es "buceoque excede los limites del buceo recreativo y que requiere un extensoentrenamiento y equipo especializado", pero Que significa?, loslmites del buceo recreacional son: No exceder los lmites de nodescompresin de las tablas o computador, no exceder la profundidadde 40 metros, no bucear en donde no hay acceso directo a superficie,en espacios donde no hay luz natural o no ms de 60 metros lineales.

Esto significa que en un buceo que excede los 40 metros deprofundidad con una mono botella, se considera como buceo tcnico?La respuesta en NO, y un profundo NO, y una persona con unabibotella buceando a mas de 40 metros, tampoco puede considerarsecomo un buceador tek. Volviendo a la definicin de buceo tcnicohay que agregar tres elementos fundamentales:

Extenso entrenamiento Equipo especializado Entrenamiento tcnico

El buceo tcnico, permite a los buceadores bastante mas all de losmrgenes seguros de buceo a nivel mundial. En el buceo tcnico, unopuede hacer todo correcto y aun as se puede salir herido o muerto,una de las formas que ayuda a manejar este riesgo adicional en elbuceo tcnico es a travs de un extenso entrenamiento. El primeronivel de entrenamiento comienza con las habilidades bsicasaprendidas en aguas abiertas. Estas habilidades deben serautomticas.

QUE ES EL BUCEO TECNICO?


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Si te entra un poco de agua a la mascara y te molesta, entonces el buceo tcnico no es para ti. Mas all de esas habilidades,uno debe estar preparado para responder rpido y correcto ante cualquier emergencia que se presente en cualquier minutodel buceo tcnico. Por ejemplo, un regulador que entra en flujo continuo, no siempre se puede hacer un ascenso directo a lasuperficie, uno debe reaccionar de forma automtica. El entrenamiento en buceo tcnico, te permite tener respuestasadecuadas dando la oportunidad de practicar hasta reaccionar sin pensar.

Equipo Tcnico:Donde realmente es notorio donde se diferencia el buceo tcnico del deportivo es en el equipo. Al contrario del buceoRecreativo, dnde su compaero es su apoyo primario, en el buceo Tcnico, uno mismo es el apoyo primario y suscompaeros de equipo son secundarios.


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Comparemos equipos:

MascaraLos buceadores tcnicos, normalmente no usan snorkel, que esmuy comun en el buceo deportivo. Los snorkel generan puntos deenganches sobre todo cuando se bucea en espacios cerrados.

AletasAletas bifidas son muy comunes en el buceo deportivo, peronormalmente no lo son para el buceo tcnico por cuanto notienen la suficiente potencia para el nado con todo el equipo.Generalmente se utilizan de tipo simple como las Powerfull fins.

Proteccion trmicaLa mayoria de los buceos deportivos duran entre 30 a 45 min, sinembargo en el buceo tcnico es comun que duren 2 horas.Adems los buceadores deportivos estn entrenados paraterminar el buceo si tienen fro. Cuando uno realiza buceotcnico, es muy probable que esto no sea posible, ya sea porqueel ascenso hacia superficie no se puede realizar en ese momentoo por la descompresin.

BCDLos buceadores deportivos, tienden a utilizar cada vez ms BCDscon varios anillos, bolsillos, plomos incorporados, etc, sinembargo los buceadores tcnicos utilizan el principio desimplicidad para sus BCDs. Comunmente el BCD del buceadortcnico consiste en un backplate simple con un arnes y un ala.Generalemente con 4-6 D-rings.


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Botellas y reguladoresEl tpico buceador deportivo, utiliza una monobotella con unprimer estado, con una segunda etapa (una para fuente primariade aire, y otra alternativa) En el buceo tcnico, se utilizangeneralmente dos botellas unidas con un manifold insolado, de talforma que permite tener un acceso completo para el manejo delsuministro del gas. A su vez, el manifold cuenta con dos orificiostipo (DIN), una para colocar una primera etapa con una solasegunda etapa (lado izquierdo) y el otro orificio (lado derecho)para colocar otra primera etapa, con una manguera de 2 metros(largo puede variar un poco dependiente del largo del tronco delbuzo). Esta configuracin permite utilizar dos reguladores deforma independiente. La manguera de 2 metros permite podercompartir aire ante una situacin determinada dando un amplioespacio para estar cmodo y seguro.

InstrumentosMuchos buzos recreacionales utilizan una consola que contienetodos sus instrumentos (manmetro, profundimetros, compas).Como estas consolas son voluminosas, el buceador tcniconormalmente prefiere utilizar sus instrumentos en las muecas.

Herramientas cortantesCuchillos grandes son aceptables para el buceo deportivo y hay unsuficiente espacio para colocarlos, sin embargo para el buceotcnico se deben utilizar en lugares con acceso fcil dentro detodo el equipo, y generalmente ese espacio es reducido, por loque se utilizan dos o mas herramientas para cortar y que sepuedan acceder con las dos manos de forma independiente.


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ConclusinComo pueden ver, el buceo tcnico no es simplemente excediendo el lmite del buceo deportivo. Requiere entrenamiento yequipo. El buceo tcnico requiere de una mayor demanda de la mente y cuerpo y adems de tener una buena capacidadfsica. El buceo tcnico no es para todos y no es necesariamente la forma de disfrutar el buceo, sin embargo para aquellos queaceptan el aumento de riesgo, tiempo y dinero, el buceo tcnico puede llegar a dar el mismo grado de satisfaccin.

Felipe Mongillo M.

PADI IDC Staff InstructorDSAT TecRec Deep InstructorDSAT TecRec Trimix InstructorAtlantis/Dolphin Rebrather Instructor PADI / DrgerSantiago, Chile (+56) 9 30 99297 - [email protected]

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Hallado el pez ms antiguo del mundo:

El hallazgo de un fsil intacto de pez seo de hace unos 419millones de aos podra situar los orgenes de los vertebradosmodernos en el periodo precedente al Devnico (entre 416 y 359millones de aos atrs), segn ha revelado un artculo publicadoen la revista cientfica britnica Nature.

A inicios de mayo 2008 el cientfico chino del Instituto dePaleontologa de Vertebrados y Paleoantropologa de la Academiade Ciencias de China, Zhu Min, descubri junto a su equipo deinvestigadores un fsil de pez seo que constituye el ejemplar depez mandibulado completo ms antiguo jams hallado.

El descubrimiento de ese valioso vestigio, conservado y protegidopor piedra caliza de 418 millones de aos de antigedad, seprodujo en Qujin, en la provincia suroccidental china de Yunnan.El fsil, bautizado "Guiyu Oneiros", que significa "pez secreto yonrico", exhibe la anatoma esqueltica de un pequeosarcopterigio, o pez de aleta lobulada, de 33 centmetros de largo.

Guiyu Oneiros ayudar a comprender el origen y la separacinevolutiva de los ostectios (peces seos y tetrpodos), puesto quepresenta un mosaico de caractersticas de los mandibulados,rellenando la laguna morfolgica entre los ostectios y loscondrictios (peces cartilaginosos), explic Zhu.

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"Este retoo de nuestro propio pasado lejano es muy antiguo y se mantieneexcepcionalmente intacto", escribi Michael I. Coates del departamento deBiologa Organsmica y Anatoma de la Universidad de Chicago, en uncomentario ilustrativo del artculo de Zhu, en Nature.

La temprana divergencia de los vertebrados mandibulados y los orgenes de losostectios desempean un papel muy importante en la historia de la evolucinde los vertebrados. "El hallazgo de este fsil traslada una serie entera debifurcaciones en la evolucin de los mandibulados del Devnico al Silrico. GuiyuOneiros tambin apunta a que una parte importante de la evolucin de losvertebrados sigue sin conocerse" seal Coates.

La importancia de Guiyu Oneiros puede esclarecerse en un breve resumen de laevolucin de los vertebrados. De las cerca de 51.000 especies de vertebradosen el mundo, el 99,9 por ciento est provisto de mandbula. Este grupo incluye alos ostectos (seos y tetrpodos) y a los condrictios (cartilaginosos), como lostiburones y las rayas, que representan el 98 y el 2 por ciento del total demandibulados, respectivamente.

Cientficos europeos comenzaron a investigar los peces seos del Silrico (entre443 y 416 millones de aos atrs) hace unas cuatro dcadas, pero solamentehallaron fsiles fragmentados como escamas y restos de aletas, que no eran losuficientemente adecuados para reconstruir las caractersticas completas de losantepasados de los ostectos.

A comienzos de este siglo, estos cientficos intensificaron sus esfuerzos porencontrar vestigios de peces seos y la revista Nature inform deldescubrimiento de dos fsiles incompletos de mandbulas de pez en 2007.

Un ejemplar de celacanto, uno de los peces ms antiguos que se han encontrado

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Aun as, sigue habiendo muchas incgnitas acerca de los ostectos delSilrico, que podran ser resueltas gracias al hallazgo de Guiyu Oneiros,indic Zhu, que ofrece evidencia de que la evolucin de los ostectospuede trazarse hasta el citado periodo. "En general, se cree que los fsilesmuy antiguos son poco fidedignos como para determinar indicadores defechas mnimas de las bifurcaciones en la evolucin, puesto que estnms fragmentados y carecen de las caractersticas anatmicas completasdel grupo al que pertenecan", aclar Coates en su comentario.

"Es posible que Guiyu Oneiros sea la excepcin que confirma la norma, yaque ofrece un nuevo y excepcionalmente fidedigno indicador de fsilesantiguos para determinar la divisin de la evolucin de los vertebrados",aadi. Segn Coates, el hallazgo de los cientficos chinos desencadenarun nuevo brote de trabajos de campo en la deposicin del Silrico, que asu vez aportar una nueva perspectiva a las colecciones existentes defsiles del Devnico.

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SOBRE EL PNICOSU PREVENCIN, IDENTIFICACIN Y SOLUCIN

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1 INTRODUCCIN.pnico. (Del lat. pancus, y este del gr. ). :2. adj. Se dice del miedo extremado o del terror producido por la amenaza de unpeligro inminente.

El miedo es una reaccin natural ante un medio en principio hostil para poner enguardia al cuerpo ante una eventual agresin. En ese sentido es defensivo,natural y bueno. Sin embargo, el miedo incontrolado o pnico, no protege, sinoque paraliza y puede tener consecuencias muy graves.

Un muy alto porcentaje de los accidentes de buceo, cercano al 40 %, no se debena fallos en el equipo, condiciones climticas adversas o condicin mdica delbuceador, sino al pnico. Y de aquellos, los que acaban con un desenlace demuerte son causados, en primer lugar, por el pnico y en segundo lugar, porembolias producidas por rpidos ascensos tambin debidos al pnico. Por ello, elconocimiento de este fenmeno es crucial para la seguridad del buceador.

Todo el mundo tiende a pensar que el pnico se produce por circunstanciasobjetivas, como por ejemplo, un fallo del regulador. Sin embargo, muchsimassituaciones de pnico se producen sin causa objetiva aparente, ni fallo de equipoalguno. Tambin se tiende a pensar que slo afecta a los novatos. Si bien esevidente que la experiencia evita en gran medida situaciones que pudierandevenir en pnico, muchas veces se han producido estas situaciones inclusoentre profesionales. Por ello, se puede afirmar que nadie est totalmente libre deuna posible situacin de pnico.

by Jos ngel Ribas EspieiraA

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SEste escrito no se referir al pnico sentido por un peligro objetivo que aparece sbitamente, ni por el fallo de una parteesencial del equipo. Se referir nicamente al que aparece en situaciones sin peligro inminente y, muchas veces, slo con lasensacin de un peligro que, realmente, no existe , es de poco riesgo o perfectamente controlable.

2 - TIPOS DE REACCIONES DE PNICO.

Fundamentalmente, son dos: reacciones activas y reaccin pasiva.

2.1 Reacciones activasLas reacciones activas suelen ser de huida en busca de una supuesta seguridad, casi siempre hacia la superficie. Sin embargo,estas son irracionales y descontroladas, por lo que normalmente se producirn reteniendo la respiracin e inclusodesprendindose violentamente de todos los elementos extraos del equipo, como el regulador o las gafas. Pocas veces sepuede corregir esa situacin bajo el agua.

En este caso, el gran peligro es la sobre-expansin pulmonar. La nica solucin es que el compaero pare inmediatamente elascenso del buceador en estado de pnico, lo sujete firmemente, establezca con l contacto ocular y d solucin al problemaque le ha hecho entrar en pnico. Si se consiguen ambas cosas es posible que se tranquilice. En caso contrario, rpidamente lodeber llevar a la superficie sujeto en un ascenso controlado, cuidando especialmente los diez ltimos metros de ascensin.Debe hacer que suelte el aire mediante un manotazo en el pecho, por ejemplo. Es preferible que trague agua a que sufralesiones pulmonares.

Se ser muy cuidadoso para no resultar nosotros tambin accidentados.

2.2 Reacciones pasivasSe produce una catatonia paralizante producto del pnico, aunque cualquier contacto puede dar lugar a una reaccin activa.Nuestra actuacin ha de ser la misma que en el caso anterior


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S3 - SE PUEDE SOLUCIONAR EL PNICO?

Lo primero que viene a la mente es si es posible aplicar un protocolo de actuacin encaso de pnico. La respuesta es ms bien negativa: una vez que se desencadena elpnico en un buceador, ya hemos visto qu pocas cosas se pueden hacer debido aque este estado, por definicin, incapacita para seguir cualquier clase de protocolo.

Por ello, lo importante es prever cundo se puede desencadenar el pnico y actuar enconsecuencia.

El pnico siempre debe ser prevenido sin esperar a que aparezca.

Sin embargo, tanto el compaero como uno mismo, s podemos reaccionar ante unaumento de tensin que pueda desencadenar el pnico, incluso ante los primerosmomentos de ste. Este escrito pretende identificar las causas y sntomas de dichatensin o estrs previos para prevenirlos, evitarlos o reducirlos y as evitar que elpnico aparezca.

4 - CMO SE PRODUCE HABITUALMENTE EL PNICO?

Salvo excepciones, el pnico no surge inesperada e inmediatamente, sino que pasa por diversas etapas acumulativas quepudiramos clasificar de la siguiente manera:

estados anteriores de nerviosismo o ansiedad etapa de estrs o angustia inmediatamente anterior al pnico y ataque de pnico, propiamente dicho.


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5 - CMO SE IDENTIFICAN LOS SNTOMAS PREVIOS EN LA INMERSIN?

Antes de entrar en pnico un buceador, primero presenta una serie de sntomas que pueden ser identificados (tanto por elcompaero, como por l mismo). Naturalmente , aquel podr identificarlos slo si est pendiente. Por ello, se insiste en laobservacin del compaero, extremndola sobre todo en el descenso, ascenso y ante cualquier circunstancia extraa oinesperada.

5.1 Sntomas previos a la inmersin.Los habituales del nerviosismo. Un buceador inquieto repasa una y otra vez el equipo y en ningn momento aparece relajado.


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S5.2 Sntomas durante la inmersin.

5.2.1 GeneralesDurante la inmersin, la forma en que ms habitualmente detectaremos en un compaero la ansiedad ser la continuaobservacin de los instrumentos, especialmente manmetro y profundmetro. Si lo detectamos, tendremos que estar atentospues puede pasar a sentir angustia y de sta, al pnico.

En nosotros mismos, una especial preocupacin por cualquier tema, nos indicar que estamos ansiosos.

5.2.2. - Proceso de respiracin agitada.El buceador comienza a ponerse nervioso, incluso sin causa aparente. Su respiracin empieza a agitarse, produciendo burbujasms frecuentemente, lo cual puede ser detectado por el compaero, si est atento.Si se le mira a los ojos, presenta cara de susto, arqueando las cejas. Por lo general, no mira a nadie y no presta atencin a loque los dems hacen. Si se le pregunta algo, tiende a dar respuestas cortas y sin mirar a los ojos, esquivando la mirada.

Esa respiracin agitada produce una mala ventilacin y una eliminacin incorrecta del CO2, que empieza a acumularse. Lanecesidad de respirar no se produce por la falta de oxgeno en s, sino por el aumento de CO2 (que van relacionados por la leyde Dalton). Este gas es txico y dispara la alarma al cerebro, indicndole de que nos estamos asfixiando.

Como consecuencia, el cuerpo interpreta esta acumulacin como una falta de oxgeno y el corazn empieza a bombear msdeprisa para aportarlo. El buceador empieza a sentir los latidos de su corazn y se pone an ms nervioso, lo que produce quean respire peor y comience a tener una intoxicacin por CO2, que empieza a producir sensacin de verdadero ahogo,aumentando an ms el nerviosismo en un crculo vicioso de respiracin cada vez ms agitada. Si el proceso contina, sedesencadena el pnico.

Si no se consigue detener el proceso, la intoxicacin produce lo que se llama "hambre de aire" y ante esa situacin elbuceador entra en pnico, suelta el regulador porque "no le da aire suficiente", e intenta llegar a la superficie lo msrpidamente posible, producindose habitualmente la sobre-expansin pulmonar, ya que, en esas condiciones, el buceador nosoltar aire al ascender, creyendo que no lo tiene.


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S5.2.3- Proceso de percepcin de respiracin insuficiente.Tambin puede pasar que al buceador en pnico se le "olviderespirar". Entonces pasa una situacin diferente, pero con losmismos resultados fatales. Para el compaero es ms difcil dediagnosticar, puesto que falta la salida continua y exagerada deburbujas. Siempre hay un desencadenante, real o ficticio. Elbuceador intenta inspirar, notando que le falta aire, pero no losuelta, no espira. Al tener ya los pulmones llenos, no le entraaire. Piensa angustiado que el regulador no le da aire. Por lotanto la reaccin "lgica" es desembarazarse de l.

Lo siguiente es ir a buscar aire donde sabe, de manerainstintiva, que existe en abundancia, la superficie. Y seproduce el escape libre, reteniendo la respiracin todava msya que cree que no dispone de aire en sus pulmones y el pocoque cree tener lo necesita para poder llegar a la superficie. Elaccidente por sobrepresin es el resultado final.

6 - QU SE PUEDE HACER?

6.1- Durante la inmersin:Cuando un buceador experimentado siente estas sensacionesy las identifica, conociendo los procesos mencionados, notiene ms que relajarse, agarrarse a algo fijo, cerrar los ojos ycentrarse en reducir el ritmo respiratorio, respirando variasveces de manera muy profunda, inspirando y espirandopausadamente, pero con fuerza.


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En unas pocas inspiraciones se eliminar el CO2, reduciendo tambin la frecuencia cardaca, la produccin de adrenalina, lasudoracin, etc... desapareciendo al instante el problema.

Es de hacer notar que el conocimiento del mecanismo de lo que realmente est pasando es lo que permite al buceador exhalarfuertemente el aire, en contra de lo que su naturaleza errneamente le dicta.

Si nos sentimos temerosos durante una inmersin, intentaremos descubrir (si no lo sabemos ya) que nos produce ese temor yharemos un anlisis de la situacin. Nos pararemos a pensar, lo cual ya nos tranquilizar, y miraremos nuestras posibilidades deactuacin. Nada tranquiliza ms que saber que hacer.

Si detectamos angustia en un compaero, nuestra forma de actuacin ha de ser similar, debemos dar seguridad y procurar quenormalice la respiracin. Si resulta posible, le ayudaremos a que haga lo antes explicado, pero adems debe notar nuestrocontacto. Nunca le dejaremos solo (o que l se sienta solo). En nuestro acercamiento le miraremos a los ojos y nos situaremosfrente a l cogindole con la mano izquierda por el chaleco, sin dejar de mirarlo. La potencia del vnculo ocular es muy fuerte ysi en nuestros ojos puede leer tranquilidad y seguridad, as como que estamos con l y le ayudaremos, esto puede sersuficiente para que supere este episodio.


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S6.2- Antes de la inmersin:Muchsimas veces, el estrs no se produce en el agua, sino que se trae del barco. Cuntas veces hemos podido ver la escena debuceadores ponindose a toda prisa el traje y montando el equipo, sudando para tirarse al agua y descender precipitadamentepara alcanzar al grupo. E incluso esta situacin frecuentemente es propiciada por patrones o monitores que tienen que cumplirun horario. Estos buceadores, bajarn ya con un alto nivel de estrs, mediante los mecanismos que luego se describirn, que,de ser aumentado por cualquier motivo, contribuirn a provocar una eventual reaccin de pnico.

Los estados menores de ansiedad o nerviosismo, anteriores incluso a la inmersin propiamente dicha, se deben corregir a todacosta y evitar que continen o se incrementen. Por ello, es muy importante seguir un protocolo de conducta desde ya antes a lainmersin, tendente a prevenir y a evitar dichos estados de nerviosismo o ansiedad que pueda facilitar la aparicin del pnico.

Estas circunstancias o factores son:

6.2.1 GeneralesNormas que, obviamente, todos debemos seguir o tender a cumplir de la mejor manera posible.

Evitar el cansancio anterior al buceo. Bucear en relacin con el nivel de formacin. Bucear con material adecuado y bien mantenido (regulador con excesivo esfuerzo inspiratorio, etc.) Tenerlo todo debidamente revisado y en condiciones, disponiendo de todo lo necesario (cuidado con el control del

material alquilado, a veces insuficiente y extrao a uno). Bucear con mezclas adecuadas. Bucear con una buena preparacin fsica. Bucear con un plan claramente preconcebido y aceptado por todos los buceadores. Bucear con un nivel de hidratacin adecuado. Bucear con un buen nivel de entrenamiento: aunque uno nunca sepa cmo actuar en una situacin de riesgo hasta

encontrarse en ella realmente, es obvio que el entrenamiento aumenta las probabilidades de que sta sea laadecuada.


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S6.2.2. En el desplazamiento al lugar de buceo (barco o infantera)Como se ha dicho, muchas veces, las situaciones de estrs se producenen el barco o en el lugar de preparacin de la inmersin. Por ello, hayque prestar atencin a los siguientes factores:

Tiempo:- No se debe permitir que NADIE establezca una dinmica de prisas, ni

el patrn, ni el gua, ni el instructor, ni el compaero. En ese caso,mejor quedarse en seco. Se debe extremar la puntualidad: muchasveces se crea una situacin de premura por tener que recuperar eltiempo perdido en esperar a los que llegan tarde.

- Se debe disponer de tiempo suficiente para prepararse uno y preparartranquilamente el equipo, procediendo a su comprobacin. (ladesconfianza consciente o inconsciente- del equipo, porcomprobacin insuficiente, es una fuente habitual de estrs).

Calor e hidratacin:- Evitar el agobio por el calor:, se debe evitar una exposicin al sol o

cualquier otra circunstancia que suponga un calor que pueda seragobiante. ( Nuestra hidratacin de reducir y nuestra temperaturacorporal aumentar, fenmenos que se sabe influyen en la produccinde estrs).

- Evitar el calor producido por el traje de neopreno (pensado paraprotegernos del fro y del medio ambiente). El traje se debe abrocharen el momento adecuado. ste puede elevar la temperatura internadel cuerpo, lo que dispara el estado de estrs.


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SAgobios: Evitar agobio por mareo. Si este aparece, resolverlo con suficiente tiempo antes de

proceder a la inmersin. Evitar el agobio debido a la presin de un traje de neopreno demasiado estrecho.

En ese caso, aumentara el ritmo respiratorio (fenmeno ya descrito anteriormente),la temperatura corporal y la tensin muscular y psquica por los esfuerzosrealizados.

Evitar agobios por camarotes o recintos en el barco cerrados, mal ventilados o conolor a combustible. Esto empeora la oxigenacin y aumenta el nivel de estrs.

Otros: Eleccin adecuada de un compaero. Preferiblemente debe ser conocido, pero se

debe evitar bucear con quien no destile tranquilidad y seguridad. La tranquilidad setransmite y ayuda a la inmersin tuya y de tu compaero.

Si no se conoce el sitio, exigir una charla al centro que nos lleve o al compaero quelo conozca para evitar la incertidumbre por desconocimiento del medio y falta deplanificacin de la inmersin .

6.2.3 - En la entrada al aguaSe ha de entrar en el agua con el menor nerviosismo posible ya que el cambio de medio es de por s una fuente habitual deestrs. Prestaremos atencin a los factores que lo aumentan:

Adaptacin Echarse al agua nunca debe ser un acto precipitado, por lo que se debern seguir las indicaciones anteriores. Adaptacin al agua y a la temperatura. Se recomienda (si las condiciones lo permiten), permanecer un cierto tiempo con el

chaleco inflado en la superficie, en una actitud de relax para disminuir cualquier estrs producido anteriormente. Serecomienda echar un cabo de corriente o dispositivo similar para facilitar la estancia en superficie sin problemas de asideros.

Se recomienda el repaso del equipo en la superficie del agua por ltima vez antes de la inmersin ya que mejora laadaptacin y reduce la incertidumbre por desconfianza ante el funcionamiento del equipo.


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SIncertidumbre En el tiempo de adaptacin en la superficie del agua, se recomienda

realizar una visualizacin anticipada del descenso y de la inmersin. Estoreducir la incertidumbre respecto a lo que podamos encontrar.

As mismo, se recomienda realizar con el compaero una anticipacinde posibles inconvenientes que pudieran razonablemente surgir: malavisibilidad, corrientes, etc. y anticipacin de qu hacer si stas seprodujeran. Esto dar confianza, reduciendo el estrs por incertidumbre.

Cansancio Por norma general, siempre cuesta hundirse a la gente con poca

experiencia, ya que, aparte de vaciar el chaleco, hay que hacer lo propiocon los pulmones, y el novato inconscientemente toma aire en lugar desoltarlo. Esto suele ser una fuente muy habitual de estrs, malacompensacin posterior y cansancio inicial que se arrastra durante todala inmersin.

6.2.4 - Durante la inmersin.Las condiciones de presin y riesgo en el fondo son, de por s, fuente deestrs. Atenderemos a:

Descenso Aunque fisiolgicamente se pueda bajar a la profundidad mxima

rpidamente y de un tirn, se recomienda hacerlo lentamente. El cambiosbito de situacin en superficie a la situacin en profundidad, puedeser una fuente importante de estrs.


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SRitmo respiratorio En submarinistas el estrs debido a mltiples factores (estado fsico, equipo incmodo, etc.) se convierte en ansiedad con el

ejercicio (aleteo continuo) y con un ritmo respiratorio acelerado o descompasado. Se debe cuidar no hacer mini-amneas yexhalar acompasada y normalmente.

Cansancio El cansancio es una fuente frecuente de estrs, lo cual favorece el nerviosismo, que produce mayor actividad y, por tanto,

mayor cansancio, gasto de aire y, finalmente, mayor nerviosismo en un crculo vicioso que puede devenir en pnico antecualquier pequeo estmulo inesperado.

Demasiado lastre que nos hace sentir muy pesados y sin avance, aumentando el cansancio y el nerviosismo. Las corrientes son causa habitual de estrs debido al cansancio y a una respiracin acelerada. Se ha de dosificar el esfuerzo,

haciendo las paradas que sea necesarias para recuperarse. Se debe estar atento al eventual cansancio del compaero.

Material Cuidar el material, especialmente las gafas que, cuando se inundan o se rompe la cinta, son causa frecuentsima de pnico. Se

recomienda el entrenamiento para estar sin ellas suficiente tiempo y llevar los repuestos adecuados. Se debe cuidar laausencia de empaamiento.

Cuidar el chaleco para que no quede holgado y la botella se mueva a los lados. Se debe saber en todo momento dnde estnlas cosas que llevamos y acceder fcilmente a ellas. Es frecuente realizar inmersiones en las que se est pendientenicamente del equipo propio por desconocimiento de aquel y falta de entrenamiento, producindose nerviosismo yexposicin a cualquier contingencia inesperada.

CompaeroSe debe tener una seal convenida con el compaero para expresar que se est empezando a producir una situacin de estrsdescontrolada.

Es importante recordar que el sistema de compaeros est para algo. Tan importante es "estar al quite" para darle aire si nosavisa de que se le est acabando como vigilarle para comprobar si presenta sntomas de estrs. Un ataque de pnico se puedeevitar en ocasiones con una cosa tan tonta como ponerse frente al compaero, sujetarlo por el chaleco y hacer que nos mire alos ojos.


Encuentran el tiburn ballena ms pequeo del mundoUn grupo de ecologistas filipinos hall en la regin este del archipilago una cra detiburn ballena de apenas 38 centmetros de largo, el ejemplar con vida ms pequeoencontrado hasta la fecha del mayor escualo del mundo.

El Fondo Mundial para la Naturaleza (WWF) inform hoy de que el animal fue descubiertola semana pasada en la provincia de Sorsogon, 350 kilmetros al sureste de la capital, yfue fotografiado antes de devolverlo al mar. Su diminuta cola se haba quedado enzarzadacon una de las cuerdas que amarran los barcos a la playa, dijeron los activistas.

El hallazgo da esperanza a los cientficos de que los tiburones ballena puedan haberestablecido su lugar de apareamiento en la baha de Sorsogon, donde nadar con losgigantescos animales ya se ha convertido en una de las mayores atracciones tursticas delpas.

Hasta ahora, el nico ejemplar de cra ms pequeo fue encontrado en la matriz de unahembra que qued varada en 1996, segn WWF.

El tiburn ballena (rhinchodon typus) es el de mayor tamao dentro de la familia de losescualos, que puede medir hasta 20 metros de longitud y pesar 18 toneladas, pero nosupone ningn peligro para el hombre, pues se alimenta exclusivamente de losmicroorganismos del plancton marino.

De color azul oscuro con pequeas manchas y lneas verticales blancas por la partesuperior y blanco por la inferior como la mayora de tiburones pelgicos, en su boca de 1,5metros de dimetro atrapa el plancton que filtra a travs de diminutos dentculos y lasmismas branquias que emplea para respirar. Llega a vivir cien aos y nada en todos losmares templados del planeta, excepto en el Mediterrneo.

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El prximo 26 de abril se celebrar en la ciudad barcelonesa deMatar el 8 Campeonato de Catalunya de Vdeo Subacutico VIDEOCAT 2009-. Los paisajes submarinos del litoral del Maresmedarn la bienvenida a los cmaras videosub de toda Catalunya, enlo que ya es un clsico en el mundo del videosub. ElDepartamento de Vdeo Subacutico de la FECDAS (FederaciCatalana dActivitats Subaqutiques) solicit la colaboracin enesta octava edicin del campeonato al club S.P.A.S. (Societat dePesca i Activitats Subaqutiques) de Matar. Este club, que en el2009 celebra su 50 aniversario colaborar aportando lainfraestructura de sus instalaciones, recursos y personal.Paralelamente al campeonato se organizar el 5 OPEN S.P.A.S.Videosub 50 Aniversario 1959-2009, una prueba abierta a todoslos videosub nacionales e internacionales que quieran conocernuestro litoral y disfrutar con el ambiente que se vive en estacompeticin con otros videosub.Los videosub que quieran participar en la prueba habrnde realizar una inscripcin, la fecha lmite de la cual es hasta el 6de abril.Para recibir informacin ms detallada de la competicin puedenenviar un correo a [email protected] .

Departament de Videosub de la FECDASFEDERACI CATALANA D'ACTIVITATS SUBAQUTIQUESFederaci Catalana dActivitats SubaqutiquesMoll de la Vela, 1 (Zona Frum)08930 Sant Adri del BessTelfon:93 356 05 43 - Fax:93 356 30 73www.fecdas.orgE-mail: [email protected]

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Sistema de noticias RSS en el foro de SENSACIONES

Amigos y Amigas, ya podis disfrutar de todas las noticias de SENSACIONES a travs delsistema RSS de lectura de noticias, slo subscribindoos a aquellos foros que osinteresen.

Para aquellos que tengis Outlook 2007, podis recibir las noticias directamente a travsdel mismo, sin tener que visitar el foro.

Para aquellos que tengis Windows Vista, tenis el Windows Sidebar, esa barra queaparece a la derecha del escritorio. Si no tenis aadido el gadget de noticias podisaadirlo pulsando en el icono inferior de la Windows Sidebar y seleccionando AadirGadget. Tambien podis pulsar sobre el botn con el smbolo "+" de la barra y aadirgadget. Elegir el gadget "Encabezados de la fuente. As os mostrar todas las fuentes RSSa las que estis subscritos.

Esperamos que os guste esta iniciativa.

El equipo dewww.SENSACIONES.org


Del 14 al 21 de Agosto 2009Considerado uno de los destinos de buceo msbellos del mundo, sus desrticas playas custodianunas aguas claras y llenas de vida, donde ms de1200 especies de peces y alrededor de 400variedades de corales conviven en equilibrio yarmona.

Su variada flora y fauna, son razones ms quesuficientes para soar con sumergirse en susadentros y descubrir la magia de este fantsticolugar.

Por todo esto y despus de los 3 viajes al Mar Rojoorganizados el pasado ao 2008, este ao volvemospero para visitar la ruta Sur, una ruta diferente convida ms grande, con unos fondos diferentes, mssalvajes y con todo el encanto del Mar Rojo.

Fotos: Jos Angel Ribas Mar Rojo Ruta Sur

4 Viaje SENSACIONES Mar Rojo 2009


8 das de safari en el Mar Rojo Ruta Suren el barco Tiger Lily

Salidas desde Barcelona o Madrid

Viernes 14 de Agosto:Barcelona/Madrid - Cairo-HurgadaPresentacin en el aeropuerto de Barcelona o Madrid 3 horas antes de lasalida del vuelo regular de Egyptair con destino a El Cairo.Llegada, asistencia y cambio de la terminal internacional a la nacional.Enlace con el vuelo interno de Egyptair con destino a Hurgada. Asistenciay traslado al puerto designado donde realizaremos el embarque. Noche abordo.

del Sabado 15 al Jueves 19:Estancia en rgimen de pensin completa (comida europea) en el barcoTiger Lily, uno de los mejores barcos que surcan sus aguas.Esta previsto bucear en algunos puntos de renombre mundial comoElphinstone, Daedalus, Abu Dahab, Samadai, Abu Galawa, Shahab Claudia,que junto con muchas mas son sin duda buen motivo para no perderseninguna de las inmersiones planeadas.Ruta con posibilidad de ver los grandes pelgicos: tiburones martilloocenicos, grises, zorros, punta blanca, Longimanus.


Jueves por la tarde:Traslado por carretera a Hurgada y alojamiento en hotel 5* en rgimen dehabitacin doble con desayuno. Resto de da libre para visitas, compras, etc.Viernes 21:Hurgada - Cairo - Barcelona / MadridA la hora convenida, traslado al aeropuerto de Hurgada para tomar el vuelocon destino a el Cairo. Asistencia y traslado a el aeropuerto de Hurgada paratomar el vuelo con destino a el Cairo. Asistencia y traslado a el aeropuertointernacional para tomar el vuelo regular con destino Barcelona o Madrid yfin del viaje.

OPCIONAL:Viernes 21, Sbado 22 y Domingo 23, ruta turstica por el Cairo yalrededores. Sbado a primera hora y despus de desayunar, iniciaremos lasvisitas programadas entre los dos das en microbs con aire acondicionado ycon gua de habla hispana.

Visita a las pirmides Keops, Kefrn y Micerinos Visita a la Esfinge Visita al museo de El Cairo Visita a la Mezquita de Alabastro. Visita a la Fortaleza. Visita al barrio Copto. Visita al Mercado Milenario de Kan el-Kalili. Comidas en restaurante tpico (bebidas no incluidas)


PRECIO:

1470Incluido en el precio

billetes de avin seguro de viaje y buceo seguro de anulacin asistencias en aeropuertos de habla hispana todos los traslados barco en rgimen de pensin completa(agua, t, refrescos y caf incluido)

entrada al parque submarino de Ras Mohammed Hotel 5* en rgimen de habitacin doble con desayuno todas las visitas, entradas y comidas indicadas en el programa de visitas en el Cairo

No incluido en el precio Visado de entrada a Egipto Incremento de combustible y tasas de aeropuerto Cualquier servicio no mencionado en este itinerario

Horarios de vuelos a confirmar por la compaa area

Ms informacin en el foro de sensaciones:http://www.sensaciones.org/forsensa


BARCO TIGER LILY

Reformado completamente en el 2007 32m de eslora por 8 de manga 8 camarotes dobles y 2 suites Todos los camarotes disponen de cuarto de bao

completo, tv y dvd. Aire acondicionado en todo el barco 2 guas de buceo de habla hispana Nitrox 2 neumticas


CONSEJOS PARA INICIARSE EN EL FOTOSUBComenzar con la fotografa submarina es un aliciente para los buceadores. Nuestras inmersiones adems de las sensaciones desiempre, nos descubrirn la fotografa, y el reto de superarnos da a da captando nuevas imgenes y especies. He aqu algunosconsejos.

Usa una cmara digital. Ya nadie saca con pelcula. Usa una carcasa con un brazo moldeable y un flash. Ten cuidado de que la correa de la cmara o la manguera de la cmara del flash queden detrs del objetivo. Debes dominar la flotabilidad y evitar que tu compaero te nuble la foto levantando arena del fondo Empieza con la funcin Macro. Lee el manual de tu cmara, donde dice que es la funcin para sacar fotos encima del objeto

a fotografiar. Aprende a usar la iluminacin. No dispares a todo lo que se mueva. Cntrate en un elemento a fotografiar. Dirige el flash con su brazo, para que d luz al objeto a fotografiar. Empieza con una potencia de flash baja (puedes graduarlo). Prueba luego con ms potencia. El uso del brazo del flash que puedes moldear es vital. Adptalo a cada situacin aunque te queden formas raras, porque el

objetivo es dar luz a la escena. Tras la inmersin, usa PhotoShop en tu PC, y empieza ajustando los colores automticamente. Vers que los verdes de las fotos van desapareciendo. Si salen granos de arena en la foto, el flash deber estar ms alejado de la ptica de la cmara. Si salen muy oscuras, el flash no est bien sincronizado o tiene poca fuerza. Si salen sobreexpuestas (mucha luz) baja la potencia del flash, o dirgelo para otra parte. Aprovecha los das con buena visibilidad porque es cuando de verdad se puede practicar. Tras estos primeros pasos compra un gran angular, y sigue practicando. Podrs empezar con las fotos de paisaje, para las que sin duda necesitars muy buena luz y visibilidad. No persigas a los peces, deja que se acerquen a ti, es ms fcil. Qudate quieto, irn a observar.

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Aparece el primer barco de EEUU hundido durante la II Guerra Mundial

Los restos del primer barco estadounidense hundido durante la Segunda GuerraMundial han sido hallados frente a la costa sur de Australia, segn inform hoy un grupode investigadores oceanogrficos.

El buque de carga 'MS City of Rayville', que transportaba una carga de plomo, lana ycobre desde el sur de Australia hacia Nueva York, golpe una mina alemana y se hundiel 8 de noviembre de 1940, un ao antes de que Estados Unidos entrara a la guerra.

Un marinero muri en el naufragio frente al Cabo Otway, en el sudeste del Estado deVictoria, mientras que otros 38 tripulantes fueron rescatados en botes salvavidas.Estados Unidos entr en la guerra el 8 de diciembre de 1941, un da despus delsorpresivo ataque japons contra la base naval de Pearl Harbour.

Los investigadores, que realizaban mapas del lecho marino para la Universidad Deakinde Australia, dijeron que haban hallado los restos --casi 69 aos despus de sunaufragio-- yaciendo sobre su quilla y formando un arrecife artificial cubierto de vidamarina.

"Falta una cubierta de escotilla cerca de popa, lo que es coherente con la informacionessegn las cuales las cubiertas salieron despedidas por la fuerza de la explosin", dijo alos medios locales Cassandra Philippou, arqueloga marina de Heritage Victoria.

El 'Rayville', de 6.000 toneladas, golpe un campo minado que haba sido desplegadopor el buque alemn 'Passat', un ex buque petrolero noruego que fue capturado en elOcano Indico y que fue convertido en un lanzador de minas auxiliar.

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La ubicacin general del naufragio era conocida desde 2002, pero fue finalmente identificada usando equipamiento de snaravanzado. Los restos yacen a unos 14 kilmetros al sur de Cabo Otway a unos 70 metros de profundidad.

El 'Rayville' fue el segundo barco hundido por las minas del 'Passat', ya que el buque a vapor britnico 'SS Cambridge' haba sidodestruido frente al Promontorio de Wilson el da anterior.

Un arrecife artificialLos investigadores, que realizaban mapas del lecho marino para la Universidad Deakin de Australia, han asegurado que habanhallado los restos -casi 69 aos despus de su naufragio- yaciendo sobre su quilla y formando un arrecife artificial cubierto devida marina.

"Falta una cubierta de escotilla cerca de popa, lo que es coherente con la informaciones segn las cuales las cubiertas salierondespedidas por la fuerza de la explosin", ha aseverado a los medios locales Cassandra Philippou, arqueloga marina deHeritage Victoria.

El Rayville, de 6.000 toneladas, golpe un campo minado que haba sido desplegado por el buque alemn Passat, un ex buquepetrolero noruego que fue capturado en el Ocano Indico y que fue convertido en un lanzador de minas auxiliar.

La ubicacin general del naufragio era conocida desde 2002, pero fue finalmente identificada usando equipamiento de snaravanzado. Los restos yacen a unos 14 kilmetros al sur de Cabo Otway a unos 70 metros de profundidad. El Rayville fue elsegundo barco hundido por las minas del Passat, ya que el buque a vapor britnico SS Cambridge haba sido destruido frente alPromontorio de Wilson el da anterior.

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by Jos ngel Ribas EspieiraH

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LA PREPARACIN FISICA EN EL BUCEOF

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NEn el agua no se permite ni la ms mnima debilidad.

El buceo es una actividad considerada de ?riesgo controlado?; no hacefalta nombrar aqu todos los peligros a los que nos enfrentamos en cadainmersin, puesto que los autnticos buceadores los conocen y respetanperfectamente.Y cualquiera que conozca estos riesgos debe ser consciente de lanecesidad de disponer de una buena forma fsica para la prctica de estedeporte.Si nuestro cuerpo responde adecuadamente podremos reaccionar conmayor rapidez ante cualquier problema (y todos sabemos que el tiempode reaccin puede suponer la diferencia incluso entre la vida y la muerte),adems seremos capaces de salir de situaciones comprometidas,evitaremos posibles lesiones y, lo que tambin es importante, podremosdisfrutar ms de la inmersin.

Con el incremento del rendimiento se aumenta de forma paralela lacaptacin de oxgeno.

As el corazn se hace ms grande; por lo que el submarinista entrenadoprecisar de una actividad cardaca menor que el no entrenado, frente almismo esfuerzo de trabajo.

En este artculo haremos un planteamiento general del entrenamientoadecuado para el buceador; por supuesto, debern analizarse los casosconcretos para el desarrollo de tcnicas especializadas que requieren deuna forma fsica superior.

by Jos ngel Ribas EspieiraF

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Qu msculos trabajan en una inmersin?

Todos. El buceo es uno de los deportes ms completos que existen en estesentido, puesto que hace trabajar a toda la musculatura. Al bucearrealizaremos una secuencia compleja de movimientos, compuesta por unamultitud de movimientos, capacidades y rendimientos; todos los cualesdebemos ser capaces de realizar en orden correcto y de manera coordinada.

Lo positivo es que, a pesar de que intervienen todos los msculos, laslesiones seas debidas al esfuerzo no existen, puesto que se trabaja encondiciones de falta de peso .

Por todo ello no existen unas zonas particulares que deban entrenarse conms insistencia que otras; si bien siempre es recomendable estar en buenaforma fsica general para evitar bajones de rendimiento o peligrosasprdidas de conocimiento.

El submarinismo no es un deporte de rendimiento en el sentido habitual,pero requiere de un esfuerzo muscular considerable para poder desplazar elpropio cuerpo y el equipo completo hacia delante debajo del agua. Unrendimiento que deber agigantarse en situaciones imprevistas como, porejemplo, si nos sobreviene de repente una corriente o simplemente sinecesitamos nadar ms de lo inicialmente previsto.


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NQu cualidades deben desarrollarse?Tres son los puntos o cualidades que deberemos desarrollar de manera principal:

La resistencia aerbica.Con la palabra resistencia significamos la capacidad del ser humano de soportar un esfuerzo prolongado sin disminuir laintensidad inicial. Pues bien, la resistencia aerbica consiste en hacer trabajar los msculos utilizando como carburante slo eloxgeno transportado por los hemates de la sangre.La intensidad del trabajo es relativamente baja pero, en teora, puede prolongarse tanto como se quiera sin necesidad dedisponer de un tiempo de recuperacin.En ningn caso la frecuencia cardaca superar el doble de la obtenida en reposo.

Control espacial del cuerpo.Imprescindible para controlar el volumen de nuestro cuerpo en un espacio extrao como es el agua. Si no somos conscientes ytenemos un control de lo que ocupamos en el espacio, difcilmente podremos llegar a movernos con fluidez debajo del agua.Tcnica especfica.Efectivamente, en funcin del tipo de buceo que practiquemos, ser necesario el desarrollo de unas serie de tcnica especficasque conviene controlar a la perfeccin.


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NCmo desarrollar estas cualidades? El plan deentrenamiento

Est ms que claro, una buena forma fsica no esalgo que se consiga de un da para otro. Llevaruna vida sana y una correcta alimentacin, juntocon el desarrollo diario de una serie de sencillosejercicios de entrenamiento; es ms quesuficiente para disponer de un cuerpo preparadopara cualquier tipo de inmersin.

Somos conscientes de que el entrenamiento nosiempre es agradable, supone una actividadpreparatoria para la obtencin posterior de unrendimiento y por lo tanto es necesariamente untrabajo largo y meticuloso.

Por ello debemos centrarnos en las pequeassatisfacciones de poder ir progresando con elpaso de los das y, para no dejarnos llevar por eldesnimo, recordarnos a nosotros mismosnuestros objetivos.

A continuacin le proponemos un plan deentrenamiento en el que se recogen unossencillos ejercicios que podr realizar en casa.


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NPRIMERA FASE: ESTIRAMIENTOS.

Una primera fase de estiramientos resulta fundamental para la preparacin de los msculospara el esfuerzo que supondr el siguiente paso.

Nos colocamos de pie en perpendicular a una pared, de la cual deberemos estarseparados aproximadamente el lardo de nuestro brazo.

Mantenemos los pies juntos y, sin separarlos del suelo, levantamos el brazo mscercano a la pared y lo apoyamos enteramente en la pared. De esta forma estiramostodo el cuerpo: piernas y brazo.

Repetir con el otro brazo. Nos tumbamos en el suelo, boca arriba, doblamos las piernas hacia el pecho y

levantamos la cabeza. El ejercicio consiste en abrazar las piernas. Nos mantenemos sentados en el suelo y estiramos una de las piernas, mientras la

otra se flexiona por encima de la estirada. En esta postura, nos estiramos hasta alcanzar el pie de la pierna que se mantiene

extendida. Despus procedemos a extender el tronco y, sin variar la postura de las piernas ni

torcer lo ms mnimo la espalda, girando la cadera apoyaremos ambas manos en ellado correspondiente a la pierna cruzada.

Cambiamos la posicin y repetimos del otro lado. De nuevo sentados en el suelo, doblamos ligeramente las piernas uniendo las

plantas de los pies y separando las rodillas. Colocamos las manos encima de lasrodillas.

En esta posicin, flexionamos en tronco hacia delante y tocamos el suelo con aspalmas de las manos.

Nos mantenemos sentados y colocamos las piernas juntas y perfectamenteestiradas. Doblamos una pierna, cruzndola por encima de la otra y tiramos de ellacon las manos.

Repetir con la otra pierna.


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N SEGUNDA FASE: CALENTAMIENTO.El objetivo de esta segunda fase es mejorar nuestra elasticidad, lo que servir para desarrollar la movilidad natural de las articulaciones.

De pie, con las piernas ligeramente separadas y los brazos extendidos a lo largo del cuerpo; hacemos oscilar los brazos sin doblarlos, en sentido contrario, esto es, mientras uno va hacia delante el otro ir hacia atrs y a la inversa.

Nos mantenemos de pie, con los pies separados y ahora nos damos la mano por detrs de la espalda.En esta postura flexionamos el tronco hacia delante, empujando con los brazos hacia arriba.Hacemos dos rebotes y regresamos a la posicin inicial.

Nos tumbamos en el suelo boca arriba, con los brazos separados por encima de la cabeza y las piernas separadas. En esta postura movemos la pierna izquierda, sin flexionar la rodilla, hacia la mano derecha y a la inversa.

Sentamos en el suelo, con ambas piernas perfectamente estiradas y separadas, doblaremos el tronco hasta alcanzar el pie con izquierdo con la mano derecha y viceversa.


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TERCERA FASE: EJERCICIOS ESPECFICOS.

Ejercicios que nos servirn para mejorar nuestra fuerza muscular; debemos tener en cuenta que sta no slo se mejora trabajando con sobrecargas, sino que adems puede conseguirse con ejercicios especficos de carga natural, basados en el uso del peso corporal.

Posicin inicial: de pie, unimos las manos con los dedos mirando hacia nuestro cuerpo y en esa postura extendemos y flexionamos los brazos.Cambiamos la posicin de las manos, colocando una hacia nosotros y otra hacia fuera (los dedos de una contra la palma de la otra). Extendemos y flexionamos los brazos.

Nos mantenemos de pie y ahora separamos las piernas, dejando los brazos estirados a lo largo del cuerpo.En esa postura nos dejamos caer hacia delante, apoyndonos con las manos en el suelo. Apoyamos toda la planta de los pies, flexionamos el tronco y empujamos con los brazos, para volver a la posicin inicial.

Tumbados boca abajo, con los brazos estirados hacia delante, realizaremos los siguientes ejercicios: Levantar brazos y troncos. Levantar las piernas (sin separarlas). Levantar alternativamente brazos y piernas de lados opuestos. Levantar a una misma vez brazos y piernas.


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NDEPORTES COMPLEMENTARIOS

Un entrenamiento completo requiere la prctica deuna serie de deportes complementarios al buceo (pordesgracia no podemos estar tanto tiempo bajo el aguacomo nos gustara a nosotros).

Existen una serie de actividades que se complementana la perfeccin con el buceo y que nos permitirnadquirir la forma fsica deseada.

Bsicamente deberemos hablar de la Natacin, unode los considerados cuatro deportes fundamentales(los dems son la carreta a pie, la bicicleta y el remo);no slo nos har acostumbrarnos al medio en el quedespus nos moveremos, sino que adems nosayudar a mejorar nuestra capacidad de resistencia.Con la natacin trabajamos la musculatura de laspiernas, algo que siempre nos ser de ayuda en elbuceo. Conviene, como es natural, comenzar porsesiones cortas que iremos ampliando a medida quemejore nuestra capacidad. Para sesiones largas serecomienda alternar el crowl con la braza.

Resulta imprescindible realizar un autoanlisis denuestros propios gestos, evitando el moverse conprecipitacin y nadar con un avance discontinuo.


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NAsimismo y siempre que nos sea posible, convendr nadar conaletas, para acostumbrarse a su uso y trabajar la zona; as comoalternar ejercicios de apnea.

Con el objetivo de muscular las piernas, la carrera a pie y labicicleta, resultan igualmente excelentes ejercicios.

Adems y como deportes complementarios, la prctica del ftbol ydel baloncesto puede ser enormemente til. En estas dosactividades se desarrolla la resistencia aerbica. En ambos el ritmode juego suele ser rpido y requiere de una mayor capacidad dereaccin y exigen la realizacin de una gran cantidad de gestosdiferentes. Adems y fundamentalmente en el baloncesto, trabajatambin la coordinacin, algo que tambin nos servir bajo el agua.

Muchos combinan tambin la prctica del waterpolo y de laescalada. En el primero se nos obligar a experimentar grancantidad de diferentes situaciones en el agua, de las que deberemossalir adecuadamente. La escalada requiere sin embargo una altadosis de agilidad, que deber combinarse a la perfeccin con lafuerza; se trata de un ejercicio que precisa del desarrollo de todoslos msculos, puesto que nunca podremos llegar a saber la situacinconcreta en la que nos encontraremos en un determinadomomento.

Adems la necesidad de una concentracin absoluta es muy similara la que precisaremos para el buceo.

by Jos ngel Ribas EspieiraD

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AYUDANOS - COLABORANDOAydanos a mantener el proyecto SENSACIONES desde 1 (y con el importe que elijas).En SENSACIONES todo es gratis para todos aunque tiene un coste de mantenimiento y

dedicacin muy elevado. Si crees que merece la pena puedes colaborar, una vez al mes, una vez al ao, o cada cuando tu lo creas. Con tu ayuda podremos continuar mejorando y ampliando

este proyecto para tu disfrute y el de los dems amigos.

Por menos de lo que cuesta un caf colaborars en un gran proyecto de todos para todos

Visita el siguiente enlace para colaborar (Solo a travs de PayPal)

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Desde tan slo 1


El Ayuntamiento de Palma proyecta crear un parque subacuticoEl Ayuntamiento de Santa Cruz de La Palma planea la construccin de un parque subacutico en la zona de Maldonado. Elconcejal de Servicios Sociales y Deportes, Juan Jos Cabrera Guelmes, explic que este proyecto representar un impulso parael ocio y el deporte en la ciudad, adems de un revulsivo importante para una zona de la capital palmera llamada a convertirseen un espacio turstico de calidad una vez se apruebe el Plan General.

Y es que este parque subacutico, que se crear hundiendo un pecio, estara situado en el entorno donde est prevista lacreacin de un puerto deportivo, adems del Palacio de Congresos y un hotel de lujo, entre Maldonado y el barranco delCarmen. Cabrera explic que el hundimiento de un pecio permitira la creacin de un arrecife artificial, generando un hbitatpropio en un entorno que, segn han confirmado expertos, es muy apropiado para la prctica del buceo por la proteccin de lacosta que otorga el relieve de la Isla, as como la plataforma marina existente.

El concejal ya ha iniciado contactos para tratar este asunto con los rganos e instituciones implicadas como Puertos, la Cofradade Pescadores, Capitana Martima o los profesionales del submarinismo de La Palma. Conversaciones todas ellas que hantenido resultados muy favorables sobre este proyecto. Cabrera inform adems de que se va a encargar un estudio a la ReservaMundial de la Biosfera para acotar la zona del parque. Asimismo, indic que tanto la gerente de Promotur, Yolanda Perdomo,como el vice consejero de Pesca del Gobierno de Canarias, Francisco Lpez, han mostrado su inters en colaborar con elproyecto del parque subacutico de Santa Cruz de La Palma.

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Asimismo, destac que se est estudiando la inclusin en el proyecto deinstalaciones complementarias para presentarlas ante la administracin deCostas y que seran, adems de las infraestructuras necesarias (almacn,vestuarios, etc), un centro de buceo, que en la actualidad no existe en SantaCruz de La Palma, equipamiento para un mini acuario y un centro de formacine interpretacin de la fauna marina, adems de un bar-restaurante. De loscontactos mantenidos con las diversas administraciones, el concejal popular esoptimista para la consecucin de fondos que puedan hacer realidad esteproyecto, que puede representar un importante estmulo para la ofertaturstica.


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TABLA DE DENOMINACION DEL ESTADO DEL AGUAPor Medu y RX ( Esteban y Rodrigo)

TU

S R

EL

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Grado 0. Sin visibilidad/visibilidad nula:Menos de un 1m (no te ves ni las aletas. Es cundo te preguntas, pa que puetas habr venido a bucear? Si es que soy unvicioso! )

Grado 1. Muy mala visibilidad:De 1m a 5m (dificultad en ver al compaero, a veces es una buena excusa para perderlo de vista!)

Grado 2. Mala visibilidad:De 5m a 10m (ves al compaero sin mucho esfuerzo, ya no tienes excusa)

Grado 3. Visibilidad aceptable:De 10m a 15m (lo que los canarios dicen que es muy mala visibilidad )

Grado 4. Buena visibilidad:De 15m a 20m (Se ve el fondo, de una inmersin estndar, desde la embarcacin.Tienes ansiedad por tirarte al agua).

Grado 5. Visibilidad excelente:De 20m a 30m (ves a todo el grupo durante la inmersin)

Grado 6. Visibilidad de la leche:Ms de 30 m (desde el barco se ven los nudis del fondo)

Grado especial. El paraso:Mas de 50 metros! (No seas tonto, qudate all a vivir!!)

by Jos ngel Ribas EspieiraT

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SAdems a stos grados se le pueden aadir componentes del agua, que pueden ser: (Muchas/algo/pocas) Partculas. Mocos o algas Medusas Plancton Residuos diversos

Y por supuesto la temperatura:De locos:Temperatura entre 0-10C (Slo para valientes)

Fra de cojo_es:Temperatura entre 11-15C (Si no llevas seco a los 30 minutos las pasas canutas)

Fra:16-18C. (Aqu estara la temperatura a la que los Canarios llaman fra de cojo_es: 18 .sa temperatura es fcilmente identificable tambin por que es a la temperatura a la que ya no va a bucear tu mujer, a no serque le regales un seco )

Fresquita:De 19 a 21C (Notas algo de fro al final de la inmersin).

Muy buena:De 22 a 24C (No miras la temperatura en toda la inmersin)

Excelente:De 25 a 27C (Te animas a ir a pelo o como mucho ponerte una licra)

Caldo de puchero:Ms de 28C (No hay cojo_es de sacarte del agua. De ah que en algunos sitios te den botellas de 11 litros )


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SPara el mar de fondo:

Hurricane.Ms de 2,5 metros de mar de fondo: Te metes al agua desde embarcacin (que esaes otra, a ver cmo lo haces), de costa es imposible. No buceas, te dejas llevar, cualmarioneta, por el designio violento del agua.

Bamboleo.Entre 1,6 y 2,4 metros de mar de fondo: Aleteas con el mar de frente para intentarno moverte, aleteas con el mar de cola para salir despedido. Si quieres pararte aver algo te agarras a una piedra... luego decides que es mejor conservar todos tusdedos.

Mecedora.Entre 0,6 y 1,4 metros de mar de fondo: Es un vaivn constante, casi agradable,pero a la larga molesta. Cuesta mucho sacar una foto a algo esttico o curiosear enlas oquedades sin pegarte una leche contra algo (este es el mar de fondo que loscanarios denominan Bamboleo ).

Su-su suave.Entre 0,1 y 0,5 metros de mar de fondo: Te sientes un delfn que se pasea por elfondo marino aprovechando los ligersimos movimientos del agua para alcanzaraquel recoveco, para nadar hasta aquella piedra. El mar te quiere y t quieres almar.

All quiet.Sin mar de fondo: Dicen que existe. Si dejas caer una ua postiza al agua, llega alfondo justo debajo del barco. Puedes hacer el pino y sacarle la foto a un nudi almismo tiempo. Gloria.


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STodo esto ha de aderezarse con la mencin de las corrientes que, de haberlas, podran ser:

F19. Corriente fuertsima:Si el submarinismo se parece a volar, con esta corriente es como convertirse en un caza. Elfondo y las rocas ya no son eso, ahora son obstculos peligrosos. Propias de Maldivas,Galpagos, etc.

Caribea por huevos. Corriente intensa:Va a volver al cabo su padre. Toca inmersin a favor de corriente guste o no. Si doblas lasrodillas, las palas de tus aletas ayudan a que cojas velocidad y adelantes al fotosub pesadode turno.

Pobres piernas. Corriente moderada:No es tan fuerte como para bucear a la deriva, pero lo suficiente como para necesitar untrasplante de gemelos. Los gallitos que van con aletas duras vacilan diciendo que apenas senota, pero los mortales sufrimos y vamos pegados al fondo y "tapndonos" con las piedraspara evitarla.

Algo haba. Corriente suave:Se deja sentir muy poco, incluso a veces no la percibes. Te das cuenta cuando te das la vueltay notas que no era que el desayuno con cereales y el gimnasio que empezaste hace unasemana lo que te haca ir tan a gusto. El buceo as se parece al deporte.

Total relax. Sin corriente:Dicen que existe. Si envuelves una dentadura postiza con unas bragas y la tiras al agua, caenjusto debajo del barco. Puedes hacer la postura de Matrix y alumbrar al pulpo de la cueva almismo tiempo. Bendicin.


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Prohibida la pesca submarina en formentera los lunes mircoles y viernesLa Conselleria de Agricultura y Pesca del Govern ha prohibido la pesca submarina enFormentera los lunes, mircoles y viernes y ha establecido tres zonas de veda de 2.500hectreas cada una.La consellera de Agricultura y Pesca, Merc Amer explic en una rueda de prensa, que laConselleria ha dictado la resolucin que regular la pesca submarina en las aguas interioresde Formentera durante los prximos cinco aos.Segn un comunicado de la Conselleria se trata de "una demanda histrica de lasadministraciones de las isla" que "tras cerca de 10 aos se ha hecho efectiva".Las reas de proteccin se dividen en una zona A, de 1.692 hectreas, entre la punta de laGavina y la punta Rasa; una zona B, de 821 hectreas que se extiende desde es cal de SantAgust hasta la punta de es Far; y una zona C de 14 hectreas situada al sureste de la isla.

Por otra parte, informa la nota, la resolucin prohbe tambin la pesca en las aguasinteriores de Formentera a ms de 20 metros de profundidad y establece un mximos de 20licencias de pesca submarina anuales.Segn Amer, la regulacin trata de "dar respuesta a un peticin histrica".La consellera ha destacado que la actuacin ha sido consensuada con las administracionespblicas y las cofradas de pescadores, "pensando, en todo momento, en la sostenibilidad yel equilibrio de los recursos marinos".Segn ha explicado, la regulacin se sustenta adems en un estudio tcnico sobre el estadode determinados recursos marinos.El estudio concluye que en las aguas interiores de Formentera hay especies marinas muyvulnerables -como rape o cabracho- casi inexistentes en el fondo marino y gran cantidad deotras especies.

Esta circunstancia indica la existencia de "una depredacin selectiva" de especies de altovalor econmico, segn ha explicado la Conselleria.

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REPARACIN CREMALLERA TRAJE SEMI SECO

El otro da se me rompi la cremallera del semi seco y la pude arreglar. lacosa es que se rajo un poco nada mas empezar la cremallera pero el tiradorhe conseguido meterlo en la cremallera, y cerraba bien, el problema estabadelante que se quedo abierta.

La cerr cosindola con un hilo especial con cera que es sper duro le dimuchas vueltas y cuando lo tuve le puse aquasure y ha quedado genial.(Adjunto fotos del bricosub)

Enviado por: Victor Manuel Soriano

MERCHANDISINGSENSACIONESIdentifica tu pasin

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by Jos ngel Ribas EspieiraV

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LAS ISLAS GALAPAGOSLaboratorio de la Evolucin.

Hermoso rincn de la tierra donde Darwinencontr claras evidencias de lo que ahorallamamos EVOLUCION. En estos escritos har unaresea de lo que en estos parajes se observa yporque es tan importante su conservacin.

Biol. Luz Mara Guzmn Fernndez


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OEl conjunto de tierras que constituye el tambin llamadoArchipilago de Coln ha sido identificado como uno de loslugares de mayor belleza en la Tierra, no slo por la riquezade su flora y fauna sino por la variedad de ambientes queaqu conviven.

Estas tierras son un paraso para los aficionados a la vidaanimal, marina y terrestre, y en general a la naturaleza,porque an es posible visitar parajes no daados por la manodel hombre.

La historia de estas pequeas nsulas ubicadas a 900kilmetros de la costa sudamericana, justo enfrente deEcuador, puede estudiarse desde varios puntos de vista;geolgico, histrico y evolutivo.

Iniciaremos este escrito hablando de la historia geolgica delas Islas Galpagos, explicando como se formaron tanparticulares islas.

Gracias a los estudios oceanogrficos y tectnicos, se sabe que nunca estuvieron unidas al continente sudamericano, comoalguna vez se sugiri, sino que surgieron sobre un punto caliente de la Tierra producto de una intensa actividad volcnica, queprodujo intensos derrames baslticos, tanto submarinos como los que alcanzaron la superficie del mar y posteriormente sefueron solidificando.

Segn los clculos ms conservadores se ha podido calcular a este grupo insular una edad entre un milln 370 mil aos y unmilln 470 mil aos, lo que nos permite calificar al conjunto de islas de muy jvenes, si tenemos en cuenta que la cortezaterrestre del globo terrqueo se solidific al menos hace 4 mil quinientos millones de aos.


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OLas islas estn constituidas por rocas volcnicas (gneas) conalgunos fragmentos de granito vitrificado y alterado por elcalor, adems de una roca volcnica llamada basalto y susequivalentes piro clsticos que originalmente tenan unatemperatura inicial de mil grados centgrados y provenan deprofundidades de 60 a 100 kilmetros del manto terrestre.

Existen por lo menos 2 mil crteres en las Islas Galpagos, yalgunos de ellos presentan cierta actividad. El ArchipilagoColon est formado por 5 islas de ms de 500Km2 (Isabela,Santa Cruz, Fernandina, San Salvador y San Cristbal), 8 islasentre 14 y 173 Km2 (Santa Mara, Marchena, Espaola, Pinta,Baltra, Santa Fe, Pinzn y Genovesa); seis entre 1 y 5 Km2

(Rbida, Seymour, Wolf, Tortuga, Bartolom y Darwin),adems de 46 islotes y 26 rocas ms.

Las rocas y las arenas de cada una de las islas difiere un pocode las dems, con una gran variedad de colorido en elsustrato de las islas. Algunas son negras, rojizas, amarillas, eincluso hay algunas que tienen unas nveas playas.

Otra historia apasionante es descubrir cmo se poblaron deespecies diversas stas islas. De dnde venan esos seresque al llegar aqu encontraron toda una gran variedad delugares donde vivir e iniciar una nueva forma de existencia?Partimos de la premisa que ninguno de sus habitantesapareci aqu de pronto, sino que todos ellos llegaron deotros lugares, por ellos mismos o transportadosaccidentalmente.


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OLas corrientes marinas (agua) y areas (elicas)provenientes del continente fueron seguramente las vas utilizadas por lassemillas, plantas y hasta grandes masas de vegetales. Igualmente pudieron llegar entre las plumas o patas de algunas aves.Arrancadas por las tormentas en el continente seguramente se formaron balsas que abandonaban los ros paraposteriormente adentrase en el mar con una gran cantidad de plantas y algunos animales atrapados en un pequeo universoque deriv con la corriente hasta encontrar islas en las que se pudo desarrollar y continuar con una existencia nueva.

Si asumimos esto debemos pensar entonces que existe una cierta semejanza entre la vegetacin continental y la insular.Tambin encontramos algunas especies que no se encuentran en ninguna otra parte del planeta. Cuando visitamos las islastenemos la impresin de estar ante algo totalmente nuevo, aunque podemos reconocer algunas semejanzas o rasgos con otrasplantas continentales.

Afortunadamente todo tiene una explicacin y baste recordar que las caractersticas fsicas que tienen las islas varan muchocon respecto de las del continente y entre las islas entre si.


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OCuando llegaban nuevas semillas o plantas, encontraban una gran variedad deambientes, con un amplio espacio, diferentes condiciones de suelo, variedad de climas,sin otras especies competidoras, que les permitieran adaptarse y continuar sudesarrollo, alejndose en cierta forma, de las caractersticas originales del continente.

El mismo Charles Darwin explic que toda la flora de stas islas mostraba un innegablesello del Continente Sudamericano. En algunas islas es posible encontrar especiestotalmente endmicas y confinadas a esa isla. En las Islas Galpagos se han identificado170 familias, 348 gneros y 702 especies, subespecies y variedades de plantas de loscuales el 32.5% son endmicas en ste archipilago.

En cuanto a la incgnita de cmo los animales alcanzaron estas islas e hicieron de ellassu hbitat existen varias explicaciones. Cualquiera que sta sea debemos aceptar quetambin los animales representantes de la fauna galapaguea llegaron de puntosdistantes, pues no se originaron en estas nsulas.

Seguramente que al ser arrastradas grandes masas de vegetacin, algunos animalesquedaban tambin atrapados y fueron transportados en esas balsas flotantes. Por otrolado, las aves fcilmente podan viajar grandes distancias o bien fueron arrastradas porfuertes corrientes de aire que soplan del continente hacia mar abierto.

Los animales seguramente utilizaron diferentes vas que los condujeron a un nuevoterritorio que en ese momento se encontraba virgen y que ofreca amplias posibilidadesde desarrollo y muy variados ambientes. Esto, aunado a que no existan competidores ograndes depredadores, les asegur la supervivencia. Los animales de las Islas Galpagospresentan ciertas caractersticas especiales, por las condiciones del ambiente y por elpoder de adaptacin que cada uno tiene.


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Podemos afirmar que la mayora de las especies de animales de las Islas Galpagos, son endmicas por no encontrarse enningn otro sitio del mundo. La ausencia de depredadores naturales de gran tamao ha mantenido a las especiesgalapagueas en completa mansedumbre. Tambin aqu encontramos una mezcla de especies originarias de muy diversaslatitudes.

Esto se debe a la localizacin de las islas, bajo la lnea ecuatorial, baadas por la corriente de Humboldt, que da lugar a un climamuy variado, tanto en la zona marina como en la terrestre. Las fragatas, pjaros tropicales y piqueros, propios de climastropicales coexisten con pinginos y albatros de regiones antrticas o subantrticas. De la misma manera ocurre entremamferos como son las especies de lobos marinos que habitan en ste archipilago. Proceden de hemisferios distintos: unosvienen de las costas de California y el Mar de Japn y otros de las costas australes de Sudamrica.

Por otro lado, dir que a pesar de ser una caracterstica notable de las especies tropicales poseer una fuerte coloracin a msde muy variada, los campos negros de lava de las Islas Galpagos no permiten mostrar esta caracterstica y el gris y negro sonlos colores dominantes de la fauna insular.

El tiempo parece haberse detenido en stas islas, donde encontramos animales que nos remontan a una poca lejana, cuandolos reptiles eran los amos del mundo. Iguanas marinas y terrestres, las famosas tortugas que han dado su nombre al conjuntode islas. Los grupos de animales vertebrados que viven en las Islas Galpagos son: peces con una gran variedad de tiburones,rayas y peces seos; reptiles como iguanas, tortugas, serpientes y lagartijas, aves y mamferos; stos nicamente marinos comolos lobos marinos y focas.


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ONo encontramos ningn representante de los anfibios a pesar de que losambientes hmedos abundan. Quiz para ellos la frontera del agua marinafue insalvable. Tampoco hay mamferos terrestres, salvo los introducidosposteriormente por el hombre como son ratas, chivos, puercos, gatos yperros que han venido a ser la pandemia de la fauna local. D

entro de los hallazgos de Carlos Darwin fue encontrarse con la existenciade las tortugas gigantes que tenan diferencias especficas dependiendode la isla de procedencia.

As podan tener un caparazn redondeado o bien como silla de montar. Eltipo original de quelonio apareci en la evolucin hace unos 250 millonesde aos. La forma actual de tortuga terrestre surgi hace ya unos 70-80millones de aos, poca en la que se tornaron en gigantes.

De las originales 15 especies que poblaron el archipilago de Coln,solamente quedan 11. Las restantes desaparecieron en el transcurso delos ltimos 150 aos, producto de la explotacin humana.

PRESENCIA HUMANA EN LAS ISLAS.El da 10 de marzo del ao 1535 , hace 474 aos fueron descubiertashistricamente las islas que ahora se llaman en conjunto Las IslasGalpagos y que se localizan a 1,050 kilmetros de la costa sudamericanafrente al litoral de Ecuador. Ese da, accidentalmente, lleg el Obispo deCastilla de Oro, como se le conoca a Panam, Fray Tomas de Berlangaquien las reclam como territorio espaol.Seguramente arrastrado por la corriente marina, lleg a stas nsulaspara encontrarse con un territorio totalmente virgen y donde los hombresno haban dejado an su huella.


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OFue a partir de ese momento que empezaron a ser visitadas por los hombres yno siempre para que fueran afortunados esos encuentros.

La flora y fauna, nica en el este sitio y por lo tanto endmica, por las razonesantes expuestas, sufri el impacto de las llegadas de piratas, corsarios ybucaneros que se escondan para esperar el paso de los barcos espaoles,cargados de oro de Virreinato del Per que recorran la zona marina entre losterritorios que ahora forman las naciones de Per y Panam. Adems derefugio ante las tempestades y poderse esconder de los espaoles, en las IslasGalpagos encontraban alimento fresco. Suban enormes tortugas terrestres,las que dan el nombre a este archipilago, iguanas, aves etc., para asegurarque llevaran suficientes recursos alimenticios.

Fueron ellos, los piratas que para nada les importaba si eran especies nicas,los que aceleraron el proceso de desaparicin de varias especies.Aqu cabe aclarar que la fauna presenta una caracterstica llamadamansedumbre, en otras palabras, que son mansos. Al no haber grandesdepredadores no tienen tcticas de caza ni de escape. Permiten que otrosanimales y las personas se acerquen hasta ellos. De eso se aprovecharon esospiratas para mermar las poblaciones de quelonios y reptiles, principalmente.

En el ao de 1831 el Ecuador reclam a las Islas como territorio que lepertenecan y fue hasta el ao de 1832 que formaron parte de esa nacinsudamericana. All empez otro problema para la flora y fauna de tanparticulares islas. Se estableci un penal y con los reos llegaron ratas, gatos,perros, chivos, cerdos; todos esos animales empezaron a competir por losrecursos alimenticios y de espacio lo que nuevamente afect a las poblacionesnaturales.


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OSin embargo, la visita que las convirti en famosas, y les dio renombre mundial, fue la que hizo el naturalista ingls CarlosDarwin en 1835, quien lleg a ese territorio a bordo del HMS Beagle comandado por el Capitn Fitz Roy. Fueron escasas 5semanas las que los cientficos de esa expedicin permanecieron en stas islas. Durante ese tiempo Darwin tom nota de todolo que impactaba a sus ojos y colect una gran cantidad de especmenes de flora y fauna. Realiz dibujos y bocetos de cuantoorganismo nuevo vea.

El 15 de septiembre de este ao se estarn recordando 174 aos de aquella visita que habra de modificar el pensamiento deljoven Carlos Darwin.

Las islas que visit Darwin fueron San Cristbal (Chatham), Floreana (Charles), donde haba una colonia de reclusos, Isabela(Albemarle), Fernandina (Naborough) y Santiago (James). En todas ellas organiz numerosas colectas de especmenes animalesy vegetales, que fueron llevados a Inglaterra con el fin de estudiar a fondo todas sus caractersticas y conocer las relaciones queentre stas especies existan. Otra expedicin cientfica importante pero menos conocida fue la del naturalista alemnAlexander von Humboldt, quien muchos aos antes que Darwin las visit, en 1804, pero su obra cientfica nunca fue tanfamosa ni reconocida en vida como la del naturalista ingls.Regres a Inglaterra y rodeado de todos sus ejemplares colectados, sus anotaciones y cientos de recuerdos pasaron 25 aosmas para que el pudiera dar a conocer su teora que revolucion la forma de ver la vida, el mundo y a partir de ese momento,la ciencia y la sociedad sufrieron una revolucin.

El Museo de Historia Natural, Natural History Museum, es donde se encuentra la gran coleccin de organismos capturados enaquellos aos por el naturalista ingls. Solamente quedan unos das ms de una gran exposicin llamada BIG IDEA, BIGEXHIBITION, (Gran Idea, Gran Exhibicin) sobre los descubrimientos biolgicos de Carlos Darwin. Se mont desde noviembrede 2008 hasta el 19 de abril de 2009

En 1959 se hizo pblica la declaracin de que las Islas Galpagos formaban un Parque Nacional protegido por el gobiernoecuatoriano y en 1964 fue formalmente inaugurada la Estacin de Investigacin Charles Darwin en la Baha Academia, de la islade Santa Cruz. Es precisamente en sta isla donde se localiza la nica poblacin estable que esta permitida en el archipilago.Aqu se encuentran hoteles, marinas y prestaciones tursticas para aquellos amantes de la naturaleza que no buscan lujos y simucha aventura


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OEl aeropuerto se localiza en la Isla de Baltra, muy cercana a SantaCruz. En el ao de 1979 son declaradas Patrimonio Natural de laHumanidad, as que justamente en ste ao de 2009 se cumplen30 aos de que tengan un mayor reconocimiento mundial lo queacontece en stas nsulas ecuatorianas. Actualmente estnprotegidas en su totalidad, flora, fauna, geologa, etc. No se puedehacer ninguna extraccin o

Sensaciones Nº24

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