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“SEMINARIO SOBRE DEPORTE, SALUD Y MUNICIPIO”

13 DICIEMBRE 2012

Chabela Quintanilla Moreu

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13 DICIEMBRE 2012


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Todos los ciudadanos y ciudadanas andaluzas tienen derecho a la información adecuada sobre la

importancia de la actividad física y cómo llevarla a cabo sin riesgos y con el mejor aprovechamiento, y a disponer

de planes de promoción de actividades físicas saludables

(Ley Andaluza de Salud Pública)


13 DICIEMBRE 2012


¿Por qué es importante la actividad física y deportiva?


13 DICIEMBRE 2012


Expertos demandan que la inactividad física sea considerada como una patología

Prestigiosos doctores de la Clínica Mayo de Estados Unidos han

realizado un estudio sobre cómo afecta la falta de ejercicio físico a la

salud de los ciudadanos.

Demandan que la inactividad física se considere una patología, ya

que se trata de una de las principales causas de enfermedades

cardiovasculares, la obesidad y el sobrepeso.

• La OMS considera la inactividad física como el cuarto factor de

riesgo respecto a la mortalidad


13 DICIEMBRE 2012



13 DICIEMBRE 2012


JOVENES : De 5 a 17 años ADULTOS : De 18 a 64 años ADULTOS MAYORES: Más de 65 años

Proporcionar una orientación sobre: . dosis . frecuencia . duración . intensidad . tipo . y cantidad total De actividad física y prevención de las enfermedades


13 DICIEMBRE 2012


JOVENES de 5 a 17 años

Mínimo 60 minutos diarios

de actividad física.

Trabajo en su mayor parte

aeróbico

Incorporar como mínimo 3 veces x

semana actividades que

refuercen músculos y

huesos


13 DICIEMBRE 2012


ACTIVIDADES como:

Juegos Deportes Desplazamientos Actividades recreativas Educación física Ejercicios programados Etc.


13 DICIEMBRE 2012


ADULTOS 18 a 64 años

Mínimo 150 minutos

semanales de actividad física

aeróbica moderada

ó 75 minutos


aeróbica vigorosa

Incorporar como mínimo 2 veces x semana actividades de fortalecimiento de los grandes

grupos musculares


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ACTIVIDADES como:

Deportes Desplazamientos, paseos o bicicleta Activ. recreativas y de ocio Activ. ocupacionales Tareas domésticas Ejercicios programados Etc.


13 DICIEMBRE 2012


ADULTOS MAYORES mas 65 años

Mínimo 150 minutos


aeróbica moderada

ó 75 minutos


aeróbica vigorosa

Los de movilidad reducida,

actividades que mejoren

equilibrio, 3 días x semana y activ. que

fortalezcan musculatura


13 DICIEMBRE 2012


El papel de los profesionales del deporte

Para dar un servicio de calidad en términos de información sobre la actividad física más adecuada para que sea beneficiosa y no perjudicial es preciso contar con profesionales tanto a nivel de dirección técnica como en su ejecución.

Unos y otros asesorados por médicos especialistas en medicina deportiva.


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ANTE PROYECTO DE LEY

Actividad profesional: Docencia y Enseñanza Entrenamiento deportivo Educación deportiva en Deporte escolar y federado Promoción Actividades Físicas y Deportivas para uso adecuado del ocio saludable y la integración social y cultural Funciones de investigación Funciones de dirección técnica y gestión de centros deportivos Funciones de dirección técnica y gestión de actividades Funciones de garantía de seguridad y salud de los ciudadanos/as que practican actividad física y deporte

Licenciado/a Ciencias de la Actividad Física y Deporte

Asesoramiento por médicos especialistas en medicina deportiva


13 DICIEMBRE 2012


Protocolo de información de las actividades físicas y deportivas.

Implantación de un protocolo para incorporar, a toda actividad y/o evento deportivo organizado por el Servicio Público de Deportes, información genérica y específica de los efectos saludables para el usuario/a y las condiciones idóneas para su realización

FOLLETOS, DIPTICOS…

PÁGINA WEB, OFICINA ELECTRÓNICA

CARTELERIA

PUBLICACIONES Y REVISTA ELECTRÓNICA

RADIO Y TV LOCAL

COMUNICACIÓN AL USUARIO/A

EMAIL, SMS..ETC


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INFORMACIÓN EN PAPEL Y DIGITAL

Información de cada una de las actividades diseñadas en la programación municipal,

con descripción de los beneficios saludables que

aporta su práctica

Folletos, dípticos, flyers, etc

Página Web y Oficina Electrónica

Televisiones en las instalaciones


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CARTELERIA

Cartelería genérica o específica, indicando los beneficios de la práctica

de actividad física

En todas las instalaciones y

complejos deportivos

En espacios fijos públicos urbanos

En espacios móviles donde se

celebre algún evento deportivo


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PUBLICACIONES

Artículos periodísticos de expertos y noticias

referentes a la importancia de la

practica deportiva y sus beneficios saludables

Periódicos locales

Revistas electrónicas

Boletines escolares


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RADIOS Y TELEVISIONES LOCALES

Reportajes y anuncios sobre actividades

especificas unidas al objetivo saludable

Televisiones locales

Programas deportivos de

radio

Anuncios


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Campañas especificas dirigidas a poblaciones especiales

Mayores Jóvenes sobre los riesgos de entrenamientos abusivos, dietas sin control y uso de sustancias químicas. Niños y adolecentes. Obesidad Discapacidad física, intelectual y sensorial Mujeres embarazadas Adultos y el stress Escuela de padres Otros


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Actividad física para Mayores

- Amplio programa de actividades

- Charlas y consejos - Seguimiento médico


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Actividad física para Jóvenes

En la actualidad, la preocupación por el cuerpo ha cobrado tal importancia que ha llegado al punto de hacer del cuerpo una especie de adoración o culto. Especial información sobre:

-Anorexia

- Vigorexia


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Actividad física para niños y adolescentes

- Problemas de obesidad

- Charlas y consejos - Escuela de Padres


13 DICIEMBRE 2012


Actividad física para embarazadas

La actividad física es el mejor camino para llegar al parto de forma saludable, aconsejada por médicos y controlada por

profesionales del deporte


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