EL TABACO

NDICE

1.Qu es el tabaquismo?2. Componentes2.1 Componentes del cigarrillo2.2 Componentes del humo

3. Se considera el tabaco una droga?4. Tipologas de fumadores5. Efectos del tabaco5.1 Efectos negativosCuerpo de fumador vs. cuerpo no fumador

5.2 Efectos positivos

6. Cmo afecta el cigarrillo durante el embarazo?7. Tcnicas para dejar de fumar8. Sntomas al dejar de fumar

Qu es el tabaquismo?

El TABAQUISMO es la adiccin al tabaco consistente en un adependencia hacia el mismo que produce una intoxicacin del organismo, que disminuye la salud del fumador y los de su entorno, y propicia la aparicin de enfermedades y reduce las prespectivas de vida de la poblacin fumadora y de su entorno.

2.COMPONENTES
2.1. componentes del cigarrillo

Los principales componenetes son:

Del cigarro:Alquitrn: Carcingeno
Hidrocarburos aromticos polinucleares: Carcingeno
Nicotina: Estimulante y depresor neuroendocrino: droga adictiva.
Fenol: carcingeno e irritante
Cresol: carcingeno e irritante
B-Naftilamina: Carcingeno
N-Nitrosonornicotina: Carcingeno
Benzo [a] pireno: Carcingeno
Oligometales: (p. Ej.: nquel, arsnico,) Carcingenos
Indol: Acelerador tumoral
Carbazol: Acelerador tumoral
Cateco: carcingeno

2.COMPONENTES
2.2.Componentes del humo

Los principales componentes son:

Del humo:Monxido de carbono: Altera el transporte y utilizacin del oxgeno.
Acido cianhdrico: txico e irritante.
Acetalehdo: txico e irritante.
Acrolena: txico e irritante.
Amonaco: txico e irritante.
Formaldehdo: txico e irritante.
Oxidos de nitrgeno: txicos e irritantes.
Nitrosaminas: Carcingenos.
Hidracina: Carcingena.
Cloruro de vinilo: Carcingeno.

Se considera el tabaco una droga?

El tabaco se considera una droga por su alto poder adictivo y por los perjuicios graves que causa a la salud a mediano y largo plazo.

Es una droga aceptada socialmente, por eso es aceptada en todos los mbitos, a pesar de los esfuerzos que se han hecho en pos de disminur su consumo y de prohibirlo a travs de diferentes legislaciones en distintos pases.

Tipologas de fumadores

Fumador activo: Son los fumadores propiamente dichos, las personas que fuman directamente el cigarro.Se dice que a los fumadores pasivos les afecta ms el cigarro que a los fumadores activos.

Fumador pasivo: Este tipo de fumadores son los que consumen, involuntaria o inevitablemente, el humo de una persona fumadora, aun sin consumir ellos mismos ningn tipo de cigarro, pipa u otro instrumento para tal efecto.

5.EFECTOS DEL TABACO
5.1.Efectos negativos del tabaco

El hbito de fumar aumenta la tolerancia (se aguanta ms), con lo que los efectos agudos (mareos, vmitos, sudoracin), se notan cada vez menos. A largo plazo, el tabaco afecta principalmente a los sistemas bronco pulmonar y cardiovascular. Las estadsticas sealan que el tabaco es la principal causa de cncer de pulmn, aunque por supuesto existen otras causas, como la contaminacin industrial.
El tabaco tambin se asocia con los cnceres de boca y del tracto respiratorio, sin olvidar que otras enfermedades respiratorias (bronquitis, enfisema...) inciden ms en los fumadores que en los que no lo son, especialmente cuando ambos estn expuestos a la contaminacin industrial o urbana. Existen muchos datos que indican que el fumador es ms propenso a sufrir otro tipo de dolencias, como lceras de estmago, enfermedades cardacas y de los vasos sanguneos y que, por si esto fuera poco, tiene menos inmunidad a las infecciones que los que no fuman.

5.EFECTOS DEL TABACO
5.1.Efectos negativos del tabaco

5.EFECTOS DEL TABACO
5.1.Efectos positivos del tabaco

Tambin se pueden destacar los efectos positivos de la nicotina sobre el cuerpo. Estimula la memoria y la lucidez, incrementando las destrezas que requieren velocidad, tiempo de reaccin, el estado de alerta y desempeo en el trabajo. Como agente de cambio del estado de nimo, tiende a aliviar el aburrimiento y a reducir el estrs, y reduce las respuestas agresivas a eventos estresantes.

Cmo afecta el cigarrillo durante el embarazo?

El cigarrillo est absolutamente contraindicado en el embarazo. El consumo materno de tabaco acarrea importantes consecuencias para la salud en 4 mbitos:1- Mortalidad Perinatal: es mayor en hijos de madres fumadoras. Para esto se sugiere que hay una relacin directa con el nivel de consumo de tabaco, a mayor consumo, mayor riesgo.2- Peso fetal al nacer: se encuentra reducido en mujeres tabaquistas.3- Lactancia: se detect nicotina en la leche de madres fumadoras.4- Enfermedades Respiratorias de la niez: mayor tasa de neumonas en hijos de madres fumadoras.

Tcnicas para dejar de fumar

La acupuntura es un mtodo de la medicina tradicional china que consiste en el tratamiento y la insercin de agujas en determinados puntos clave del cuerpo del paciente.

El cigarrillo electrnico Ruyan. Este e-cigarrillo tiene la misma apariencia que un cigarrillo normal y funciona con una batera. Consiste en un microprocesador y un inhalador que permiten inhalar el aire con la nicotina que se encuentra en el cartucho, de esta forma, la sensacin es prcticamente la misma.

Autohipnosis. La autohipnosis es un estado de superconcentracin, de gran relajacin mental en el que la conciencia se centra sobre unos puntos fijos. Una vez se alcanza el estado de trance, el fumador debe repetirse determinadas frases hasta autoconvencerse de que tiene que dejar de fumar. En este caso, no es necesaria la fuerza de voluntad sino que lo que se consigue es cambiar la perspectiva de la persona: el cigarrillo pasar de ser un premio a un castigo.

Sntomas al dejar de fumar

Mareos (pueden durar de uno a dos das despus de dejar de fumar). Depresin. Sentir frustracin, impaciente e ira. Ansiedad. Irritabilidad. Trastornos del sueo, incluyendo dificultades para dormir, para mantener el sueo y soar cosas desagradables o hasta pesadillas. Dificultades para concentrarse. Intranquilidad o aburrimiento. Dolores de cabeza. Cansancio. Aumento del apetito. Aumento de peso. Estreimiento y gases. Tos, boca seca, dolor de garganta y goteo nasal. Presin en el pecho. Ritmo cardiaco lento.