Estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural, lo que garantiza su participacin laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida.

Salud mental La salud mental es un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructfera y es capaz de hacer una contribucin a su comunidad.

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Estado que se produce a partir de hechos que generanagobio o angustia. Cuando un sujeto recibe demandas que le resultan excesivas, en su afn por resolverlas comienza a experimentar diversos sntomas, entre ellos: insomnio, inapetencia, asfixia e irritacin.ESTRSLos sntomas se traducen luego en diversas enfermedades, las ms comunes asociadas a problemas circulatorios y digestivos.3Estado del organismo en cualquier situacin en que percibe que su bienestar o equilibro est en peligro y que debe dedicar todas sus energas a su proteccin

Definicin de EstrsCabe aclarar que el ESTRS NO ES exactamente UNA ENFERMEDAD, sino ms bien un estado que ocasiona las condiciones lmites para que el organismo se enferme, principalmente del sistema nervioso, circulatorio y digestivo.4Principales estresoresRuptura del equilibrio fisiolgicoEstmulos desagradables o dolorososPresionesFracasosConflictos socialesSituaciones que amenazan la seguridad

5Reacciones al estrsSe desarrollan en tres fases:a) Descarga adrenalina, aceleracin del ritmo cardiaco, disminucin de la temperatura y del tono muscular, anemia, acidez como reaccin a la alarmab) Hiperactividad de las glndulas suprarrenales en su corteza que producen un aumento de la virilidad y de la resistenciac) AgotamientoFISIOLGICAS6Reacciones al estrsEmocin con las consecuencias que ello supone. Sentimiento de congoja, ansiedad y tensin. La tensin va acompaada de deterioro en la ejecucin, el juicio y las relaciones, rigidez de respuesta, irritabilidad. Conducta defensiva, que en la fase de agotamiento fsico se caracteriza por el retraimiento, la represin amnsica, respuestas disociativas, y psicosis cuando la situacin de estrs es muy prolongadaPSICOLGICAS7

Trastornos de la personalidadConjunto deperturbacioneso anormalidades que se dan en las dimensionesemocionales, afectivas, motivacionalesy derelacin socialde los individuos, sin que, en la mayora de trastornos, afecte significativamente el desempeo laboral, solo las relaciones interpersonales.DEFINICIN:8

Los trastornos de la personalidad se caracterizan por patrones de percepcin, reaccin y relacin que son relativamente fijos, inflexibles y socialmente desadaptados, incluyendo una variedad de situaciones.Los trastornos de la personalidadrelacionareaccionapercibeAlterancomose9

Normalmente toda persona tiende a enfrentarse a las situaciones estresantes con un estilo individual pero repetitivo.Las personas con trastornos de la personalidad generalmente son inconscientes de que su comportamiento o sus patrones de pensamiento son inapropiados, lo cual hace difcil su tratamiento a base de terapias verbales.

Los trastornos de la personalidad incluyen los siguientes tipos: paranoide, esquizoide, histrinico, narcisista, antisocial, dependiente y

obsesivo-compulsivo.

Las personas proyectan sus propios conflictos y hostilidades hacia otros. Son generalmente fras y distantes en sus relaciones. Tienden a encontrar intenciones hostiles y malvolasPersonalidad paranoidedetrs de los actos triviales, inocentes o incluso positivos... A menudo, las suspicacias conducen a conductas agresivas.Personalidad histrinicaLas personas buscan de un modo notable llamar la atencin y se comportan teatralmente. Sus maneras vivamente expresivas tienen como resultado el establecer relaciones con facilidad pero de un modo superficial. Las emociones a menudo aparecen exageradas, infantilizadas e ideadas para provocar la simpata. La persona con personalidad histrinica es proclive a los comportamientos sexualmente provocativos. Pueden no querer en realidad una relacin sexual; ms bien, sus comportamientos seductores a menudo encubren su deseo de dependencia y de proteccin. Las personas buscan de un modo notable llamar la atencin y se comportan teatral o infantilmente.

Los sntomas abarcan:Actuar seductoramente.Dejarse influenciar fcil por otras personas.Estar preocupados por la apariencia fsica.Ser exageradamente dramticos y emocionales.Ser demasiado sensibles ante las crticas.Culpar a otras personas de los fracasos.Buscar constantemente confianza o aprobacin.Tener baja tolerancia ante la frustracin. Necesidad de ser el centro de la atencin. Estados emocionales rpidamente cambiantes14Personalidad narcisistaTienen un sentido de superioridad y una creencia exagerada en su propio valor o importancia, (grandiosidad). Puede ser en extremo sensible al fracaso, a la derrota o a la crtica y, cuando se le enfrenta a un fracaso para comprobar la alta opinin de s mismos, pueden ponerse fcilmente rabiosos o gravemente deprimidos. Como creen que son superiores, esperan ser admirados y, con frecuencia, sospechan que otros los envidian. Sienten que merecen que sus necesidades sean satisfechas sin demora y por ello explotan a otros; es a menudo ofensivo para otros.Creen que son superiores, esperan ser admirados y, con frecuencia, sospechan que otros los envidian.

Personalidad antisocialMuestran desprecio insensible por los derechos y los sentimientos de los dems. Explotan a otros para obtener beneficio material o gratificacin personal. Expresan sus conflictos impulsiva e irresponsablemente. No toleran la frustracin y, en ocasiones, son hostiles o violentas. A pesar del dao que causan por su comportamiento antisocial, tpicamente no sienten remordimientos o culpabilidad. Al contrario, racionalizan cnicamente su comportamiento o culpan a otros. Sus relaciones estn llenas de deshonestidades y de engaos. La frustracin y el castigo raramente les ocasionan la modificacin de sus conductas.Sus relaciones estn llenas de deshonestidades y de engaos. La frustracin y el castigo raramente les ocasionan la modificacin de sus conductas.

Transfieren decisiones importantes y las responsabilidades a otros y permiten que las necesidades de aquellos de quienes dependen se antepongan a las propias. No tienen confianza en s mismas y manifiestan una intensa inseguridad. A menudo se quejan de que no pueden tomar decisiones y de que no saben qu hacer o cmo hacerlo. Son reacias a expresar opiniones, aunque las tengan, pues temen ofender.

Personalidad dependienteTransfieren decisiones importantes a otros. No pueden tomar responsabilidades y no saben qu hacer o cmo hacerlo. Son reacias a expresar opiniones.Personalidad paranoideProyectan sus propios conflictos y hostilidades hacia otros. Son generalmente fras y distantes en sus relaciones. Tienden a encontrar intenciones hostiles y malvolas detrs de los actos triviales, y reaccionan con suspicacia a los cambios en las situaciones. A menudo, las suspicacias conducen a conductas agresivas o al rechazo por parte de los dems. Son incapaces de ver su propio papel dentro de un conflicto. Aunque suelen trabajar en relativo aislamiento, pueden ser altamente eficientes y concienzudos.nA veces las personas que ya se sienten alienadas a causa de un defecto o una minusvala son ms vulnerables.

Tienden a encontrar intenciones hostiles y malvolas detrs de los actos triviales, y reaccionan con suspicacia a los cambios en las situaciones.

Los sujetos que sufren este trastorno dan por supuesto que los dems van a aprovecharse de l, van a hacerle dao o engaarle, aunque no tengan ninguna prueba que apoye sus previsiones. Se preocupan por dudas no justificadas acerca de la lealtad o la fidelidad de sus amigos, y sus actos son escrutados al detalle para buscar pruebas de intenciones hostiles en contra de ellos. Ninguno de estos sujetos intima con los dems. PARANOIDE19En los hechos ms inocentes descubren intenciones o significados amenazantes. Debido a que los sujetos con trastorno paranoide de la personalidad no confan en los dems, tienen la necesidad de ser autosuficientes y autnomos, adems de necesitar tener un alto grado de control sobre los que le rodean. Son capaces, adems, de culpar a los dems de sus propios errores; pueden ser litigantes y verse a menudo envueltos en numerosos pleitos legales.20Tienen dificultad para establecer relaciones sociales, ausencia de sentimientos clidos y tiernos, indiferencia a la aprobacin o crtica).Esquizotpico (anormalidades de la percepcin, del pensamiento, del lenguaje y de la conducta, que no llegan a reunir los criterios para la esquizofrenia)ESQUIZOIDE Este grupo de trastornos se caracteriza por un patrn penetrante de cognicin (por ej. sospecha), expresin (por ej. lenguaje extrao) y relacin con otros (por ej. aislamiento) anormales.

Trastorno depresivo de la personalidadPatrn permanente de comportamien-tos y funciones cognoscitivos depresivos que se inicia al principio de la edad adulta y se refleja en una amplia variedad de contextos y que se caracteriza por cinco (o ms) de los siguientes sntomas:

1. el estado de nimo habitual est presidido por sentimientos de abatimiento, tristeza, desnimo, desilusin e infelicidad2. la concepcin que el sujeto tiene de s mismo se centra principalmente en sentimientos de impotencia y baja autoestima3. se critica, se acusa o se autodescalifica4. cavila y tiende a preocuparse por todo5. critica, juzga y lleva la contraria a los otros6. se muestra pesimista 7. tiende a sentirse culpable o arrepentido.

Trastorno pasivo-agresivo de la personalidad Patrn permanente de actitudes de oposicin y respuestas pasivas ante las demandas que exigen un rendimiento adecuado, que se inicia a principios de la edad adulta y se refleja en una gran variedad de contextos, y que se caracteriza por cuatro (o ms) de los siguientes sntomas:

Trastorno pasivo-agresivo de la personalidad 1. resistencia pasiva a rendir en la rutina social.2. quejas de incomprensin y de ser despreciado por los dems 3. hostilidad y facilidad para discutir 4. crtica y desprecio irracionales por la autoridad 5. muestras de envidia y resentimiento hacia los compaeros aparentemente ms afortunados que l 6. quejas abiertas o exageradas por su mala suerte 7. alternancia de amenazas hostiles y arrepentimientoEl trastorno de personalidad obsesivo-compulsiva Tiene algunos de los mismos sntomas deltrastorno obsesivo-compulsivo. Sin embargo, las personas con trastorno obsesivo-compulsivo tienen pensamientos indeseables, mientras que las personas con trastorno de personalidad obsesivo-compulsiva creen que sus pensamientos son correctos y tienden a ser altamente exitosos y experimentan un sentido de urgencia respecto a sus acciones. Tienden a ser altamente exitosos y experimentan un alto sentido de perfeccin y urgencia respecto a sus acciones.

Las personas que tienen tanto el trastorno de personalidad obsesivo-compulsiva como el trastorno obsesivo-compulsivo tienden a ser altamente exitosos y experimentan un sentido de urgencia respecto a sus acciones. Pueden llegar a estar muy molestos si otras personas interfieren con sus rutinas rgidas, pero tal vez no sean capaces de expresar su ira directamente.

Los signos del trastorno de personalidad obsesivo-compulsiva son, entre otros:Excesiva devocin por el trabajo.Incapacidad para deshacerse de cosas, incluso si el objeto carece de valor.Inflexibilidad.Falta de generosidad.Negativa a permitir que otras. personas hagan las cosas.Falta de deseo por mostrar afecto.Preocupacin por los detalles, reglas y listas.