SALUD BUCODENTALSALUD BUCODENTAL

ENEN

EMBARAZADASEMBARAZADAS

¿Qué es la salud bucal?¿Qué es la salud bucal?

• Una buena salud bucal no significa Una buena salud bucal no significa simplemente tener dientes bonitos. Es simplemente tener dientes bonitos. Es necesario cuidar toda la boca para tener necesario cuidar toda la boca para tener una buena salud. La palabra “ bucal” se una buena salud. La palabra “ bucal” se refiere a la boca, que incluye; Dientes, refiere a la boca, que incluye; Dientes, encías, mandíbula y tejidos de sostén. encías, mandíbula y tejidos de sostén. Cuidarla bien puede prevenir Cuidarla bien puede prevenir enfermedades en la boca. También puede enfermedades en la boca. También puede afectar la salud del cuerpo. Es fácil olvidarse afectar la salud del cuerpo. Es fácil olvidarse de la salud bucal, pero es esencial una de la salud bucal, pero es esencial una buena higiene bucal para la salud general.buena higiene bucal para la salud general.

¿Cómo pueden relacionarse los ¿Cómo pueden relacionarse los problemas en la boca con problemas en la boca con

problemas de salud en otras problemas de salud en otras partes del cuerpo?partes del cuerpo?• La salud de la boca puede ser La salud de la boca puede ser

un indicador de la salud del un indicador de la salud del cuerpo. Los problemas bucales cuerpo. Los problemas bucales no son solamente caries, dolor no son solamente caries, dolor de muela y dientes torcidos o de muela y dientes torcidos o manchados. Numerosas manchados. Numerosas enfermedades, como la enfermedades, como la diabetes, el VIH, el cáncer y diabetes, el VIH, el cáncer y algunos trastornos alimenticios, algunos trastornos alimenticios, pueden provocar problemas pueden provocar problemas problemas de salud bucal. Por problemas de salud bucal. Por ejemplo, los diabéticos pueden ejemplo, los diabéticos pueden desarrollar problemas en desarrollar problemas en dientes y encías si el nivel de dientes y encías si el nivel de azúcar en sangre se mantiene azúcar en sangre se mantiene alto. Los exámenes dentales alto. Los exámenes dentales regulares la ayudará a regulares la ayudará a mantener una buena salud mantener una buena salud bucal y a evitar problemas de bucal y a evitar problemas de salud relacionados.salud relacionados.

¿ Cuáles son los problemas de ¿ Cuáles son los problemas de salud más habituales?salud más habituales?

Las Las cariescaries y y enfermedad de las encíasenfermedad de las encías..• Caries dentales;Caries dentales; Todos estamos en riesgo Todos estamos en riesgo

de tener caries. Las bacterias de tener caries. Las bacterias ( gérmenes) que habitan naturalmente ( gérmenes) que habitan naturalmente en la boca utilizan el azúcar de los en la boca utilizan el azúcar de los alimentos para producir ácidos. Con el alimentos para producir ácidos. Con el correr del tiempo, los ácidos destruyen la correr del tiempo, los ácidos destruyen la capa externa de los dientes. Entonces se capa externa de los dientes. Entonces se producen huecos u otros daños en los producen huecos u otros daños en los dientes.dientes.

• Enfermedades de las encías; Enfermedades de las encías; Son Son infecciones provocadas por bacterias que infecciones provocadas por bacterias que junto con moco y otras partículas, forman junto con moco y otras partículas, forman una placa pegajosa sobre los dientes. La una placa pegajosa sobre los dientes. La placa que queda sobre los dientes se placa que queda sobre los dientes se endurece y forma el sarro.endurece y forma el sarro.

Enfermedades de las encíasEnfermedades de las encías• La La gingivitis gingivitis es una forma leve de enfermedad es una forma leve de enfermedad

de las encías. Deja las encías enrojecidas e de las encías. Deja las encías enrojecidas e inflamadas. También puede hacer que las inflamadas. También puede hacer que las encías sangren fácilmente. La gingivitis se encías sangren fácilmente. La gingivitis se puede producir por la acumulación de placa. Y puede producir por la acumulación de placa. Y cuanto más permanecen la placa y el sarro cuanto más permanecen la placa y el sarro sobre los dientes, más daño hacen. La mayoría sobre los dientes, más daño hacen. La mayoría de los casos de gingivitis pueden tratarse con el de los casos de gingivitis pueden tratarse con el cepillado y el hilo dental diarios y con limpiezas cepillado y el hilo dental diarios y con limpiezas regulares en el consultorio del dentista. Esta regulares en el consultorio del dentista. Esta forma de enfermedad de las encías no produce forma de enfermedad de las encías no produce pérdida ósea ni de los tejidos que rodean los pérdida ósea ni de los tejidos que rodean los dientes. Pero si no se la trata, puede avanzar dientes. Pero si no se la trata, puede avanzar hasta una periodontitis. Entonces las encías se hasta una periodontitis. Entonces las encías se retraen (se acortan) y forman “bolsillos” que se retraen (se acortan) y forman “bolsillos” que se infectan. Es posible que también se pierda el infectan. Es posible que también se pierda el hueso de sostén. Si tiene periodontitis, consulte hueso de sostén. Si tiene periodontitis, consulte a su dentista para recibir tratamiento. De lo a su dentista para recibir tratamiento. De lo contrario, es posible que con el paso del tiempo contrario, es posible que con el paso del tiempo se le aflojen los dientes y haya que sacarlos.se le aflojen los dientes y haya que sacarlos.

Enfermedades de las encíasEnfermedades de las encías

El riesgo de enfermedad de las El riesgo de enfermedad de las encías es mayor si usted;encías es mayor si usted;

• Fuma.Fuma.• Tiene una enfermedad como Tiene una enfermedad como

diabetes o VIH/SIDA.diabetes o VIH/SIDA.

¿ Qué otros¿ Qué otros problemas puedo problemas puedo tener en mis dientes?tener en mis dientes?

Síndrome de boca ardiente;Síndrome de boca ardiente; Las personas que tienen esta enfermedad Las personas que tienen esta enfermedad describen una sensación de ardor en la boca o la lengua. Es más describen una sensación de ardor en la boca o la lengua. Es más habitual en mujeres posmenopáusicas. Se desconoce su causa, pero habitual en mujeres posmenopáusicas. Se desconoce su causa, pero podría estar ligada a :podría estar ligada a :

1.1. Hormonas.Hormonas.

2.2. Sequedad bucal.Sequedad bucal.

3.3. Problemas gustativos.Problemas gustativos.

4.4. Deficiencias nutricionales.Deficiencias nutricionales.

5.5. Uso de inhibidores de la ACE (medicamentos para la presión arterial).Uso de inhibidores de la ACE (medicamentos para la presión arterial).

Consulte a su Consulte a su médico o dentistamédico o dentista si tiene síndrome de boca ardiente. El si tiene síndrome de boca ardiente. El tratamiento depende de la causa (si la puede determinar) y puede tratamiento depende de la causa (si la puede determinar) y puede incluir terapia hormonal para la menopausia, suplementos vitamínicos, incluir terapia hormonal para la menopausia, suplementos vitamínicos, analgésicos u otros medicamentos.analgésicos u otros medicamentos.

¿ Qué otros¿ Qué otros problemas puedo problemas puedo tener en mis dientes?tener en mis dientes?

Herpes labial; Herpes labial; Estas llagas pequeñas y dolorosas son causadas por el virus del herpes Estas llagas pequeñas y dolorosas son causadas por el virus del herpes simple tipo 1. Una vez que se expone al virus, éste puede ocultarse en el cuerpo simple tipo 1. Una vez que se expone al virus, éste puede ocultarse en el cuerpo durante años. Las cosas que estimulan al virus y desencadenan las llagas incluyen:durante años. Las cosas que estimulan al virus y desencadenan las llagas incluyen:

• Tomar demasiado sol.Tomar demasiado sol.• Tener un resfriado o una infección.Tener un resfriado o una infección.• Sentirse estresada.Sentirse estresada.• Tener el periodo menstrual.Tener el periodo menstrual.

El El herpes labialherpes labial puede contagiarse de persona a persona. Suele en los labios y a veces puede contagiarse de persona a persona. Suele en los labios y a veces debajo de la nariz o en el mentón( barbilla). Se cura en unos 7..a 10 días sin dejar debajo de la nariz o en el mentón( barbilla). Se cura en unos 7..a 10 días sin dejar cicatrices. Se puede comprar fármacos de venta libre para colocar sobre las llagas y cicatrices. Se puede comprar fármacos de venta libre para colocar sobre las llagas y ayuda a aliviar el dolor. Si tiene ayuda a aliviar el dolor. Si tiene herpes labialherpes labial con frecuencia, consulte a su médico o con frecuencia, consulte a su médico o dentista para que le receten un fármaco antiviral. Estos fármacos ayudan a reducir dentista para que le receten un fármaco antiviral. Estos fármacos ayudan a reducir el tiempo de duración y la cantidad de llagas nuevas.el tiempo de duración y la cantidad de llagas nuevas.

¿ Qué otros¿ Qué otros problemas puedo problemas puedo tener en mis dientes?tener en mis dientes?

Aftas; Aftas; Estas llagas son úlceras pequeñas que se encuestan dentro de Estas llagas son úlceras pequeñas que se encuestan dentro de la boca. Tienen una base blanca o gris y un borde rojo. Las la boca. Tienen una base blanca o gris y un borde rojo. Las mujeres son más propensas que los hombres a sufrir de aftas mujeres son más propensas que los hombres a sufrir de aftas recurrentes. Se desconoce la causa. Los factores de riesgo recurrentes. Se desconoce la causa. Los factores de riesgo incluyen:incluyen:

• Fatiga.Fatiga.• Estrés.Estrés.• Periodo menstrual.Periodo menstrual.• Un corte en el lado interno de la mejilla o de la lengua.Un corte en el lado interno de la mejilla o de la lengua.• Alergias.Alergias.• Enfermedad celiaca ( intolerancia al gluten del trigo, cebada, Enfermedad celiaca ( intolerancia al gluten del trigo, cebada,

centeno y avena).centeno y avena).• Enfermedad de Crohn ( enfermedad crónica origen desconocido de Enfermedad de Crohn ( enfermedad crónica origen desconocido de

componente autoinmune en el cual el sistema inmunitario del componente autoinmune en el cual el sistema inmunitario del individuo ataca su propio intestino produciendo inflamación).individuo ataca su propio intestino produciendo inflamación).

¿ Qué otros¿ Qué otros problemas puedo problemas puedo tener en mis dientes?tener en mis dientes?

Aftas,Aftas, suelen curarse por sí solas en un suelen curarse por sí solas en un plazo de 1 a tres semanas. Consulte a plazo de 1 a tres semanas. Consulte a su dentista si tiene un Afta de tamaño su dentista si tiene un Afta de tamaño grande (más de media pulgada). Es grande (más de media pulgada). Es posible que necesite medicamentos posible que necesite medicamentos para tratarla.para tratarla.

Para aliviar el dolor:Para aliviar el dolor:• Evite las comidas calientes o picantes.Evite las comidas calientes o picantes.• Use enjuagues bucales suaves o agua Use enjuagues bucales suaves o agua

con sal.con sal.• Pruebe con recubrimientos o Pruebe con recubrimientos o

analgésicos de venta libre.analgésicos de venta libre.No existe una manera comprobada de No existe una manera comprobada de

prevenir las prevenir las AftasAftas. Si tiene . Si tiene Aftas Aftas con con frecuencia consulte a su medico o frecuencia consulte a su medico o dentista.dentista.

¿ Qué otros¿ Qué otros problemas puedo problemas puedo tener en mis dientes?tener en mis dientes?

Halitosis o mal aliento;Halitosis o mal aliento; Puede ser Puede ser causado por varias cosas entre ellas:causado por varias cosas entre ellas:

• Mala higiene bucal.Mala higiene bucal.• Algunos alimentos.Algunos alimentos.• Dentaduras postizas. Dentaduras postizas. • Enfermedad de las encías.Enfermedad de las encías.• Sequedad bucal.Sequedad bucal.• Tabaquismo.Tabaquismo.• Problemas respiratorios, digestivos u Problemas respiratorios, digestivos u

otros problemas de salud.otros problemas de salud.• Algunos medicamentos.Algunos medicamentos.Tener una buena higiene bucal y evitar Tener una buena higiene bucal y evitar

el tabaco y algunos alimentos suele el tabaco y algunos alimentos suele servirles a las personas con mal servirles a las personas con mal aliento. Pero si hacer eso no parece aliento. Pero si hacer eso no parece eficaz o si siempre necesita eficaz o si siempre necesita enjuague bucal para ocultar el mal enjuague bucal para ocultar el mal aliento, consulte a su dentista.aliento, consulte a su dentista.

Estoy embarazada ¿ Tengo que Estoy embarazada ¿ Tengo que tener cuidados especiales con mi tener cuidados especiales con mi

boca?boca?Si está embarazada y no se ha hecho Si está embarazada y no se ha hecho

controles regulares;controles regulares;

1.1. Hágase un examen bucal completo Hágase un examen bucal completo al inicio del embarazo.al inicio del embarazo.

2.2. Recuerde que los tratamientos Recuerde que los tratamientos dentales durante el embarazo son dentales durante el embarazo son seguros. seguros. El mejor momento para el El mejor momento para el tratamiento es entre las semanas tratamiento es entre las semanas 14-20.14-20.

3.3. Hágase todos los tratamientos Hágase todos los tratamientos dentales que necesite. dentales que necesite. Si evita el Si evita el tratamiento, es posible que ponga tratamiento, es posible que ponga en riesgo su salud y la del bebé.en riesgo su salud y la del bebé.

4.4. Tenga una buena higiene dental Tenga una buena higiene dental para controlar el riesgo de para controlar el riesgo de enfermedad de las encías.enfermedad de las encías.

¿ Qué puedo hacer por la salud ¿ Qué puedo hacer por la salud bucal de mi bebé?bucal de mi bebé?

• Los mismos gérmenes que provocan las Los mismos gérmenes que provocan las caries en su boca pueden pasar a su caries en su boca pueden pasar a su bebé. No se ponga en la boca los bebé. No se ponga en la boca los artículos del bebé, como juguetes, artículos del bebé, como juguetes, cucharas, biberones o chupetes.cucharas, biberones o chupetes.

• Limpie los dientes y encías de su bebé Limpie los dientes y encías de su bebé con una gasa limpia o un cepillo de con una gasa limpia o un cepillo de dientes para bebé después de dientes para bebé después de amamantarlo o darle de comer. Así amamantarlo o darle de comer. Así ayuda a eliminar los azúcares que se ayuda a eliminar los azúcares que se encuentran en la leche y pueden encuentran en la leche y pueden provocar caries.provocar caries.

• Si alimenta a su bebé con biberón, Si alimenta a su bebé con biberón, intente que lo deje al año de edad. Evite intente que lo deje al año de edad. Evite darle al bebé biberón o chupete durante darle al bebé biberón o chupete durante la siesta o la hora de dormir. Chupar de la siesta o la hora de dormir. Chupar de un biberón mientras está acostado un biberón mientras está acostado puede dañar los dientes del bebé.puede dañar los dientes del bebé.

¿ Qué puedo hacer por la salud ¿ Qué puedo hacer por la salud bucal de mi bebé?bucal de mi bebé?

• Todos los bebés deben visitar a un Todos los bebés deben visitar a un dentista al año de edad. El dentista dentista al año de edad. El dentista controlará que no haya problemas controlará que no haya problemas en la boca de su bebé. También le en la boca de su bebé. También le mostrará cómo cuidar los dientes y mostrará cómo cuidar los dientes y boca del niño.boca del niño.

• Hable con su médico sobre las Hable con su médico sobre las mejores opciones en agua para los mejores opciones en agua para los bebés. El flúor es bueno para los bebés. El flúor es bueno para los dientes. Pero demasiado flúor dientes. Pero demasiado flúor puede dañar el desarrollo del puede dañar el desarrollo del esmalte dentario en los niño.esmalte dentario en los niño.

¿ Qué medidas puedo tomar para ¿ Qué medidas puedo tomar para tener una sonrisa saludable?tener una sonrisa saludable?

• Cepíllese los dientes por lo menos dos veces al día con Cepíllese los dientes por lo menos dos veces al día con una pasta dental con flúor. Hágalo apenas se levante y una pasta dental con flúor. Hágalo apenas se levante y antes de irse a dormir.antes de irse a dormir.

• Una vez al día use hilo dental o un limpiador interdental Una vez al día use hilo dental o un limpiador interdental ((cepillo interdentalcepillo interdental) para eliminar la comida que no alcanza el ) para eliminar la comida que no alcanza el cepillo.cepillo.

• Asegúrese en beber agua que contenga flúor agregado de Asegúrese en beber agua que contenga flúor agregado de ser posible. El flúor brinda protección contra las caries.ser posible. El flúor brinda protección contra las caries.

• Cepíllese suavemente todas las caras dentales con un Cepíllese suavemente todas las caras dentales con un cepillo de cerdas blandas. Lo mejor es hacer movimientos cepillo de cerdas blandas. Lo mejor es hacer movimientos circulares y movimientos cortos hacia atrás y hacia circulares y movimientos cortos hacia atrás y hacia delante, también debe cepillarse la lengua para eliminar delante, también debe cepillarse la lengua para eliminar restos de alimentos.restos de alimentos.

• Cambie su cepillo de dientes cada tres mesesCambie su cepillo de dientes cada tres meses

Lleve un estilo de vida Lleve un estilo de vida saludablesaludable• Consuma alimentos sanos.Consuma alimentos sanos.

• No fume ni bebidas que contenga alcohol. Aumenta el No fume ni bebidas que contenga alcohol. Aumenta el riesgo de enfermedades de encías, de cáncer de boca riesgo de enfermedades de encías, de cáncer de boca y garganta y de infecciones fúngicas bucales. También y garganta y de infecciones fúngicas bucales. También afecta el color de los dientes y el olor del aliento.afecta el color de los dientes y el olor del aliento.

• Limite el consumo de refrescos, incluso el refresco Limite el consumo de refrescos, incluso el refresco dietético contiene ácidos que corroen el esmalte de dietético contiene ácidos que corroen el esmalte de los dientes.los dientes.

• Hágase controles regulares, examen bucal una o dos Hágase controles regulares, examen bucal una o dos veces al año.veces al año.

• Consulte de inmediato a su dentista si; le sangra las Consulte de inmediato a su dentista si; le sangra las encías con frecuencia , si ve parches rojos o blancos encías con frecuencia , si ve parches rojos o blancos sobre las encías, la lengua o la base de la boca, o sobre las encías, la lengua o la base de la boca, o siente dolor en la boca o mandíbula que no siente dolor en la boca o mandíbula que no desaparece, si tiene llagas que no se cura o dificultad desaparece, si tiene llagas que no se cura o dificultad para tragar o masticar.para tragar o masticar.

FINFINFIN

CONTACTOCONTACTO

BLOG;BLOG;

higienebucodentalessalud.blogspot.comhigienebucodentalessalud.blogspot.com

IMAIL;IMAIL;

albolotehigienebucodental@gmail.comalbolotehigienebucodental@gmail.com

TLF; 674486962TLF; 674486962

MUCHAS GRACIAS!!MUCHAS GRACIAS!!