EN LA SALUD HAY VARIOS CAMPOS QUE SON RELEVANTES PARA NUESTRO DESEMPEÑO DIARIO TANTO SOCIAL COMO LABORAL Y MENTAL …

TIPOS DE SALUD

Salud física

Salud ocupacional

Salud mental

Salud publica

SALUD FÍSICAdecimos que gozamos de una

buena forma física cuando contamos con fuerza muscular, vigor, energía y buen funcionamiento de los pulmones como del corazón. Estos son signos evidentes de que cualquier individuo está en perfectas condiciones de salud; este estado se calcula con relación a expectativas funcionales; para hacerlo, lo normal es llevar a cabo exámenes periódicos que midan factores como la fuerza, resistencia, coordinación, agilidad y flexibilidad. 

SALUD OCUPACIONALlos servicios básicos de salud

ocupacional como servicios preventivos, asesoramiento del empleador, trabajador y sus representantes sobre los requisitos necesarios para establecer y conservar un medioambiente de trabajo seguro y saludable, que favorezca una salud física y mental óptima en relación con el trabajo y de la adaptación de éste a las capacidades de los trabajadores, teniendo en cuenta su estado de salud física y mental.

SALUD MENTAL "estado mental" es la manera como se reconoce, en términos

generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural lo que garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida. La salud mental ha sido definida de múltiples formas por estudiosos de diferentes culturas. Los conceptos de salud mental incluyen el bienestar subjetivo, la autonomía y potencial emocional, entre otros.

SALUD PUBLICALa salud pública es la

disciplina encargada de la protección de la salud a nivel poblacional. Tiene como objetivo mejorar la salud de la población, así como el control y la erradicación de las enfermedades. Es una ciencia de carácter multidisciplinario, tiene poco más de un siglo de existencia, pero manifestaciones del instinto de conservación de la salud de los pueblos existe desde los comienzos de la historia de la humanidad.

QUE PUEDE INFLUIR EN TU SALUD ? Biología humana :Es el estudio de la vida del ser humano o la

información genética que cada individuo trae en sus genes, puede proteger o favorecer la aparición de enfermedades.

Ambiente: Son todos aquellos factores que provienen del exterior y sobre los cuales el ser humano "no tiene control". Un informe, publicado el 4 de marzo de 2008 por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), advierte que "la contaminación del aire va a tener efectos crecientes sobre la salud a nivel mundial"; y si no se hace nada para remediarlo -como ha venido sucediendo hasta ahora-, advierte, en 2030 "el número de fallecimientos prematuros relacionados con el ozono troposférico se multiplicará por cuatro.

Ambiente doméstico: Son todos aquellos factores que provienen del exterior y sobre los cuales el ser humano sí tiene control. Los productos químicos domésticos alteran gravemente el ambiente doméstico y pasan a las personas a través de los alimentos a los cuales contaminan fácilmente por estar almacenados en los mismos habitáculos durante periodos de tiempo.

Forma de vida: Hay que mantener una buena dieta equilibrada con todo tipo de nutrientes .Y sobre todo hacer mucho ejercicio .

Organización del cuidado de la Salud: Consiste en la cantidad, calidad y arreglo en la provisión de cuidados de la salud.

COMO PROTEGER TU SALUD

vista regularmente al medico en especial si sientes trastornos no comunes

Mantén al día los esquemas de vacunación indicados Realizarlos examines clínicos autorizados por el

medico Una nutrición equilibrada es fundamental para

mantener una buena salud Lavarse bien las manos es importante para la salud, se

deben lavar constantemente, antes y después de ir al baño, antes de cada comida, después de cada comida, entre otras actividades

Procurando q nuestro ambiente laboral sea totalmente armonioso a mi gusto

Cuando se nota un problema de salud en el individuo pero no puede especificarse la patología, suelen iniciarse test de estrés a través de un ergímetro el cual evalúa la respuesta del cuerpo al estímulo físico potente. Muchos son los que asumen que gozar de una buena condición física es algo muy simple y no están equivocados; la definición de salud asegura que estar en buena forma es casi una cuestión de sentido común; el 90% de las personas pueden practicar habituales ejercicios como marcha, footing o jogging, lo único que se necesita es voluntad.