Rutina diaria de maquillajeMuchas mujeres sufrimos todos los días porque no sabemos que ponernos y mucho menos cómo maquillarnos, además de ello pocas sabemos cómo es una rutina de maquillaje, para que dure por más tiempo, evitar los excesos y vernos siempre hermosas pero naturales.Recordemos que una rutina diaria de maquillaje, incluye desde la limpieza del rostro para que el maquillaje quede limpio y dure más, hasta la aplicación del maquillaje en sí, con sus trucos y forma de aplicación.Hoy deseo comentarles cómo es mi rutina diaria de maquillaje y que trucos uso para que me dure más tiempo, sobretodo porque suelo tener la piel grasosa en la zona T del rostro. Muchas mujeres creen que una rutina diaria de maquillaje comienza desde la mañana antes de salir de casa, pero una verdadera rutina para tener una piel hermosa, debe comenzar desde la noche anterior. Aquí veremos cómo!!!Cómo es la rutina diaria de maquillaje1. Todas las noches antes de irme a dormir limpio mi rostro completamente, retirando todo el maquillaje y las impurezas. Utilizo toallitas especiales para retirar maquillaje, que además de ser muy prácticas, lo retiran en solo dos pasos, sin necesidad de maltratar la piel, además algunas de estas toallitas tienen añadido el tónico que ayuda a cerrar los poros y a mantener la piel suave y tersa.2. Luego de limpiar muy bien el rostro,aplico crema hidratante, yo uso una crema especial para piel grasa, ya que de esta forma evito que se produzca más grasa y mi maquillaje dura más tiempo sin oxidarse.3. En la mañana antes de maquillarme limpio de nuevo mi rostro, pero esta vez no lo hago pasando las toallitas en mi rostro, sino que lo hago dando suaves golpecitos por mi rostro para evitar la producción excesiva de grasa.4. Para evitar la producción de grasa en mi zona T, tan rápidamente y que mi maquillaje no se oxide tan rápido, tengo un truco. Aplico un poco de leche de magnesia, solo en las zonas donde se produce la grasa, ya que si la aplico en todo el rostro, las zonas que son más secas se ven acartonadas y cuando aplique el maquillaje se ve muy mal. Yo lo hago tomando unas gotas de leche de magnesia en un algodón y lo paso por la frente, nariz y mentón, dejo secar y continúo con mi rutina. Esta leche de magnesia se puede aplicar antes del protector solar, o después, simplemente debes tú misma probar en que forma te funciona más.

5. Cuando ya la leche de magnesia ha secado completamente, aplico el protector solar, con suaves masajes, pero jamás circulares, ya que produce aún más grasa, además en el mercado puedes encontrar protectores especiales para pieles grasosas. Recuerda que siempre debes aplicar protector solar así no esté haciendo sol, para proteger tu piel de los rayos ultravioleta y evitar el envejecimiento prematuro.6. Aunque este paso no lo hago en mi rutina diaria en todo mi rostro, es importante que hidrates tu rostro todos los días. Yo solo me aplico la crema hidratante en las zonas de mi rostro que son secas para hidratarlas muy bien. Dependiendo de tu tipo de piel es que debes elegir la crema hidratante que usas y todos los productos que uses.7. Comienzo a aplicar los correctores en las zonas que lo necesito, por ejemplo en las ojeras, los granitos y las imperfecciones que tengo en el rostro. Es importante que utilices un correctos facial del mismo tono que tu piel, para que a la hora de aplicar los polvos o la base no se note que llevas corrector, pero si se tapen todas las imperfecciones.8. Personalmente no uso la base líquida porque me parece que produzco más grasa cuando me la aplico, y, además con todos los productos que me aplique anteriormente me parece que mi maquillaje quedará limpio, uniforme y natural. Sin embargo muchas mujeres utilizan base líquida, por lo que es importante que la apliques ya sea con la ayuda de tus dedos o de una esponja o brocha para base, que quede uniforme en todo el rostro, sin olvidar el cuello para que no parezca que tienes una máscara. La base además de ayudar a unificar el tono de tu piel, también ayuda a que los poros abiertos de tu rostro no se noten y que los polvos de maquillaje se peguen más y por consiguiente el maquillaje dure más tiempo.9. Luego de que la base seque completamente debes comenzar a aplicar los polvos de maquillaje, personalmente uso polvos traslúcidos para evitar el brillo en mi rostro, pero si aplicas polvos de color, recuerda que debes elegir un tono igual al de tu piel.10. Luego me aplico un poco de rubor en las mejillas, para darle algo de naturalidad al maquillaje, y, además de ello el rubor te hace ver angelical y viva. Recuerda no aplicar mucho ya que quedarías mal, porque pareciera que estás disfrazada de payaso.11. Mi maquillaje es muy natural, me gusta mucho solo darle protagonismo a mis ojos, por lo que aplico pestañina tanto en la parte superior como inferior de los ojos. No suelo delinear los ojos, pero esta es una buena idea para muchas mujeres, hacer una línea muy delgada en los ojos para hacerlos parecer más grandes y llamativos.

12. Para finalizar aplico un brillo en los labios y listo, me peino y salgo, natural, hermosa y bien maquillada.Esta es mi rutina diaria, espero que les haya gustado   pero si deseas algo mucho más gráfico, en el siguiente video verás una rutina diaria de maquillaje que se parece mucho a la mía. Es importante que sepas que los productos que allí se mencionan no es necesario que los adquieras, ya que con los que tienes en casa y que siempre usas lograrás el mismo efecto.

Cómo usar protector solar y no tener el rostro brillanteTodos los días escuchamos que tenemos que usar protector solar en nuestro rostro, no solo para protegerlo de los rayos ultravioleta, también para prevenir el envejecimiento prematuro. Sin embargo muchas de nosotras y me incluyo en la lista, no nos aplicamos el protector solar o la crema humectante, porque vemos como con el paso de las horas nuestro maquillaje se oxida volviéndose amarillo y aparece el brillo en nuestro rostro, sobretodo en las zonas que tenemos la piel grasa.Recordemos que una buena rutina diaria de maquillaje, incluye la aplicación de protector solar en nuestro rostro, todos los días, así no se encuentre el día soleado. Pero si lo que deseas es conocer algunos trucos para no alejarte del protector solar, ya que al aplicártelo tu rostro se ve brillante, sigue leyendo.Consejos para usar protector solar y evitar el brillo en el rostro1. Recuerda que debes limpiar muy bien tu rostro tanto en las noches como en la mañana, para eliminar cualquier residuo y maquillaje presente en la piel.2. Aplica un tónico con la ayuda de un algodón y recuerda hacer bastante énfasis en las zonas donde se produce más grasa. Recuerda que los productos que utilices, deben ser los indicados para tu tipo de piel, ya que si aplicas alguno que no funciona en tu piel, el problema del brillo, los granitos y las espinillas puede empeorar.3. Mi truco para evitar el brillo en la zona T, esaplicar una pequeña cantidad de leche de magnesia, dejándola secar muy bien. Este paso lo puedes hacer antes o después de la aplicación del protector solar, todo depende de cómo sientas tu piel y pruebes de qué forma la aparición del brillo es más lenta.

4. Aplica el protector solar, recuerda no aplicar mucha cantidad ya que esto también dificulta su absorción y secado, lo que causa que el maquillaje se oxide mucho más rápido y aparezca el brillo. Recuerda aplicar el protector en el rostro y el cuello, además ten en cuenta que puedes elegir un protector que contenga humectantes para de esta forma sustituir la crema, lo que se traduce en menos productos, una misma acción y menos brillo.5. Luego de la aplicación del protector, debes dejar que seque y absorba completamente, esperando aproximadamente unos 5 minutos para continuar con el maquillaje.6. Personalmente este paso no lo realizo en mi rutina, pero si deseas puedes aplicar una capa de base líquida, especializada en pieles grasas, para tapar los poros dilatados y disimular cualquier imperfección. Es recomendable que al elegir este tipo de productos te asesores muy bien por un experto, que te ayude a encontrar el indicado para tu tipo de piel y problema de brillo.7. Finalmente cubre con un poco de polvo ya sea de color o traslúcido que son los que finalmente previenen el brillo. Yo prefiero aplicar una capa de polvos traslúcidos primero y luego con la ayuda de una brocha aplico un poco de polvos del tono de mi piel. De preferencia elijo polvos que contengan protección solar para proporcionarle a mi piel más protección.8. Conozco una persona que tiene la piel muy grasa y que utiliza agua de rosas para finalizar su maquillaje. Ella utiliza para aplicar el agua de rosas un spray y muy lejos de su rostro espolvorea el agua de rosas en su piel, esto le proporciona humectación y el maquillaje le dura más tiempo, además menciona que de esta forma ha logrado combatir la grasa en su piel, ya que no tiene tanto brillo como antes.Para terminar puedes continuar con el resto del maquillaje y si durante el día ves tu piel brillante, puedes limpiarlo con una toallita húmeda especial para eliminar el brillo o con un papel de manos, dando pequeños golpecitos y retocar tu maquillaje como de costumbre.

Cositas que debes tener en cuenta al tomar el solUn día soleado nos invita a hacer actividades fuera de casa, al aire libre, en compañía de nuestros familiares o amigos.

Es delicioso sentir como los rayos del sol acarician nuestros rostros y cuerpo, ¡pero cuidado!, aunque tomar el sol es necesario, el hacerlo sin las debidas precauciones puede ser bastante peligroso, ya que debido a los rayos UV los cuales están compuestos por rayos UVA que son los responsable del foto envejecimiento, de algunas reacciones alérgicas y de daños oculares y los UVB que es el espectro de rayos que mas queman y producen cáncer de piel.Es por esto que debemos tomar medidas a la hora de exponernos al sol:-Cuando salgas a caminatas procura usar gorra o sombrero.-Debes usar un adecuado protector solar, los cuales filtran los rayos UV. Estos protectores solares los puedes conseguir en el mercado de diferentes marcas y precios pero sobre todo debes fijarte muy bien que manejen un amplio espectro de protección (FPS factor de protección solar) que sea como mínimo de 30, aunque ten en cuenta que estos productos no te protegen el 100% ya que no filtran del todo los dañinos rayos del sol.- Después de estar en el agua debes volverte a aplicar bloqueador.- Ten en cuenta que la hora en que se presentan los rayos más intensos es entre las 11 am y las 3 pm.- Usa gafas con filtro UV.- Bebe mucha agua.- A los niños menores de 1 año es mejor no exponerlos al sol directamente.

Cómo cuidar el contorno de los ojosEl contorno de los ojos es una de las zonas más delicadas del rostro y si no la cuidamos como debe ser, aparecen inevitablemente las arrugas, las líneas de expresión, las ojeras y las bolsas. Es por esta razón que en este artículo te daré unos sencillos consejos para cuidar el contorno de los ojos.Consejos para cuidar el contorno de los ojos1. Limpia todas las noches y en la mañana debes limpiar muy bien esta zona del contorno de los ojos, retirando todo el maquillaje suavemente con un producto específico para los ojos y que no contenga alcohol. Recuerda que debes retirar el maquillaje realizando un suave masaje, y retirando ya sea con un algodón, una toallita

húmeda o un trapito suave. Recuerda que así no te maquilles debes limpiar y purificar el contorno de los ojos y todo el rostro, para eliminar las impurezas que recoges durante todo el día.2. Hidrata así como hidratas tu piel del cuerpo y de tu rostro, recuerda hacerlo también con el contorno de los ojos, pero siempre utilizando productos específicos para esta zona. Recuerda que siempre debes mantener el contorno de los ojos hidratado, para que las arrugas y líneas de expresión no aparezcan prematuramente.3. Aplícate siempre protector solar, para proteger la piel de los rayos solares. Recuerda que así no haya sol debes aplicar protector solar en tu rostro para protegerla.4. Masajea la zona, sobre todo cuando apliques cremas hidratantes o lociones específicas para el contorno de los ojos. Recuerda que los masajes aumentan la circulación sanguínea, descongestiona y ayuda a que las cremas actúen de manera correcta.5. Cuidado con los productos que utilizas, ya que todas buscamos que el maquillaje dure mucho tiempo, pero es recomendable que los productos que elijas además de cumplir tus necesidades no dañen tu piel.6. Aplica cremas antiedad, dependiendo de tu edad asesórate de un especialista para elegir la crema que más te favorece. Recuerda que es importante aplicarlas para evitar las arrugas tempranas. No apliques productos exfoliantes en esa zona y no utilices cremas astringentes ni con alcohol.7. Utiliza productos naturales, como las mascarillas de frutas o verduras, para hidratar, relajar, desinflamar, etc. Coloca pepinos de vez en cuando o infusiones de té de manzanilla para relajar la zona.8. Evita el exceso de sol, aparte que la radiación ultravioleta produce cáncer de piel y ayuda a que las arrugas hagan su aparición rápidamente, por lo que deberás protegerlos de él usando siempre lentes y protector solar.9. Evita el cigarrillo, ya que la nicotina ataca la oxigenación de las células y aumenta los radicales libres, que son los causantes del envejecimiento prematuro.10. Hidrátate bien, tomando bastante agua durante todo el día, verás que eliminarás toxinas, retención de líquidos y además tu piel lo agradecerá, se verá más luminosa, suave y hermosa.

Remedios caseros para eliminar y combatir las patas de galloLas famosas patas de gallo son uno de los primeros signos del envejecimiento, estas son unas arruguitas muy delgadas que se pueden observar en los extremos de los ojos en sentido horizontal y se ven aún más cuando sonríes. Aunque suelen aparecer con los años, muchas mujeres jóvenes tienen patas de gallo, dentro de las causas más comunes están:o La piel del contorno de los ojos es muy sensible y delicada, que

se afecta porexponerse al sol sin protección.El son reseca la piel en exceso y va destruyendo las fibras de colágeno y elastina que hace que aparezcan estas desagradables arruguitas.

o El tabaco impide la oxigenación celular y es muy agresivo en esta zona del los párpados ya que cuando fumas el humo va directamente a los ojos.

o Cuando no vemos bien, es decir tenemos problemas al ver de lejos o de cerca, solemos achinar los ojos para agudizar la visión, lo que causa que estas pequeñas arruguitas se marquen con el paso de los años y formen las primeras líneas de expresión. Esto no solo pasa con los ojos también cuando frunces el ceño, etc.

o Como lo mencioné antes la edad influye demasiado para tener este tipo de arrugas, con el paso de los años la piel pierde colágeno y elastina y esta zona del rostro se reseca demasiado.

Algunos consejos para evitarlas son:

Evitar en lo posible tomar el sol mientras no te encuentres protegida con protectores solares. Es importante también humectar muy bien esta zona con una crema especial para el contorno de ojos, intenta que no contenga productos oleosos ya que puedes causar granitos alrededor de los ojos.No abuses de los cosméticos, está claro que el maquillaje te hace ver mucho más linda, pero también es bueno que no utilices mucha cantidad de productos y además que todas las noches retires por completo el maquillaje de todo el rostro, sobretodo con especial cuidado en la zona de los ojos. Aléjate del humo del tabaco para evitar los radicales libres que promueven el envejecimiento prematuro de la piel.

Toma mucha agua y sigue una dieta balanceada rica en antioxidantes. Realizasuaves masajes con la yema de tus dedos desde los laterales de los ojos hacia las sienes. Duerme bien y las horas necesarias.Aquí te doy algunos remedios caseros para combatir y eliminar las patas de gallo, ten en cuenta que si ya son muy marcadas debes acudir con un especialista que te ayude con este tema:1. Mascarilla de papayaLa papaya estimula la regeneración celular. Para realizar la mascarilla para las patas de gallo, machaca un poco de la pulpa de una papaya y aplícala sobre la zona, déjala actuar por 10 minutos y retira con abundante agua fría. Aplica una crema para el contorno de los ojos. Si lo deseas también puedes agregar a la pasta de papaya unas natas de leche que potenciarán el efecto.2. Mascarilla de aguacate Tiene un alto contenido en vitaminas D y E que estimulan la formación de colágeno. Para realizar la mascarilla, machaca un poquito de aguacate y colócala sobre la zona, deja actuar por una hora aproximadamente y retira con abundante agua fría. Realiza esta mascarilla antes de irte a dormir, recuerda que si tu piel es grasa es mejor que no abuses de este remedio.

3. Mascarilla de cacaoEs un poderoso antioxidante que favorece la microcirculación sanguínea, ayudando a mejorar el aspecto de las arrugas y consiguiendo un cutis más suave y luminoso. Para realizar la mascarilla, calienta al baño de maría tres cucharadas de aceite de oliva, una cucharada de cera virgen y media cucharadita de manteca de cacao, mezcla muy bien hasta que todos los ingredientes estén juntos. Deja que enfríe un poco y añade dos cucharadas de agua de rosas y revuelve muy bien. Aplica sobre la zona y deja actuar por 15 minutos, retira con agua fría y una esponjita suave y aplica al finalizar una loción humectante y crema contorno de ojos.4. RicinoAyuda a combatir las primeras arrugas tonificando la piel cuando esta pierde densidad. Mezcla en un recipiente una cucharadita de aceite de ricino, una cucharadita de aceite de oliva, una cucharadita de agua de rosas y otra de leche. Revuelve bien y aplícatelo sobre las patas de gallo dejando que actúe durante 10 minutos. Luego retira con agua fría.

5. Crema de avena 

Es un ingrediente natural especialmente indicado para las pieles sensibles. Para preparar la mascarilla debes batir una clara de huevo a punto de nieve y mezclarla con una cucharadita de harina de avena hasta formar una pasta homogénea. Utilizar esta crema como si fuese una exfoliante sobre la zona donde han salido las arruguitas. Luego, lavar con agua fría y aplicar una loción humectante para contorno de ojos.6. Mascarilla de uvasMachaca dos uvas verdes peladas y sin semilla y agrega dos cápsulas de vitamina E. Aplícalo sobre el contorno de ojos antes de ir a dormir y deja que actúe toda la noche. A la mañana siguiente lava la zona con abundante agua fría. Además te ayudará con las ojeras.7. Mascarilla de zanahoriaLicua una zanahoria y añade una cucharada de aceite de girasol. Aplica sobre el contorno del ojo y deja que actúe durante 10 minutos. Luego, lava la zona con agua fría.

Remedios caseros para el acné y las manchasTodos tenemos manchitas en el rostro, algunas de ellas causadas por el acné o por otros factores como el sol, etc. Para desintoxicar tu cuerpo recuerda tomar 8 vasos de agua diarios y trata de comer muchos alimentos que contengan fibra. Estostratamientos naturaleslimpian tu cutis profundamente y desvanecen manchas. Las hierbas que nombramos aquí las podrás encontrar en cualquier plaza de mercado o en lugares donde vendan plantas.Remedios caseros para el acné y las manchasLoción limpiadora1 cucharadita de tomillo1 cucharadita de lavanda1 cucharadita de caléndula1 cucharadita de suelda consuelda60 ml de hamamelis60 ml de agua de rosas2 cucharadas de glicerina vegetalColoca las hierbas a conservar en el hamamelis y el agua de rosas en un frasco limpio de vidrio durante una semana. Cuela y guarda la preparación en un recipiente limpio, añade la glicerina revolviendo

bien.  Con un algodón empapado con la preparación limpia tu rostro suavemente realizando un suave masaje. Repite la acción hasta que tu rostro este completamente limpio. Este tratamiento ayuda a disminuir el exceso de grasa, a atenuar manchas y a humectar la piel sin sensación grasosa.

Leche limpiadora125 ml de yogurt bajo en grasa125 ml de agua1 cucharada de caléndula1 cucharada de tomillo2 cucharadas de suelda consueldaEn un frasco de vidrio mezcla todos los ingredientes y tápalo bien dejando reposar toda la noche en el refrigerador.  Cuela la preparación y guárdala en un recipiente limpio durante una semana en la nevera.  Al momento de utilizarlo humedece tu piel con agua tibia y empapa un algodón con el producto pasándolo suavemente por tu piel haciendo un masaje. Este tratamiento ayuda a eliminar las bacterias que causan manchas y acné curando y refrescando la piel.

Astringente250 ml de hamamelis1 cucharada de menta1 cucharada de hojas de suelda consueldaMezcla los ingredientes en un frasco de vidrio bien tapado dejando reposar durante dos semanas. Cuela la mezcla y conserva en un frasco limpio. Aplica con un algodón en todo tu rostro luego de limpiarlo. Este tratamiento disminuye las erupciones de la piel.

Tratamiento 1 cucharada de yogurt bajo en grasa1 cucharada de miel1 cucharadita de barro cosmético1 cucharada de hojas de suelda consueldaEn la licuadora o un procesador de alimentos muele las hojas de suelda consuelda. Agrega los ingredientes hasta formar una pasta. Luego de limpiar tu rostro, coloca la mascarilla sobre tu rostro y déjala actuar por 15 minutos, retira con una toallita tibia y húmeda. Este tipo de tratamiento ayuda a que tu piel esté más suave y lisa, a quitar las manchitas y a limpiar la piel de impurezas que generan granitos.

Para la noche2 gotas de aceite esencial de árbol de téMedia cucharadita de barro cosméticoAguaMezcla los ingredientes hasta formar una pasta. Aplícala en las manchitas y déjala toda la noche. Esto te ayuda a secar los granitos y a que las manchas disminuyan un poco.  Lava tu cara en la mañana con agua tibia.

Mascarilla suave1 cucharada de hojuelas de avena1 cucharada de yogurt bajo en grasa1 cucharada de barro cosmético2 gotas de aceite esencial de lavanda1 gota de aceite esencial de eucaliptoMuele las hojuelas de avena y mezcla los ingredientes hasta formar una pasta.  Aplica la mascarilla en tu rostro limpio, déjala actuar durante 15 minutos y retira con agua tibia.  Este tratamiento exfolia,  limpia los poros y deja tu piel suave, también combate las bacterias que hacen que salgan los granitos.

Mascarilla de miel 2 cucharadas de miel2 cucharadas de barro cosmético2 gotas de aceite esencial de lavandaMezcla los ingredientes formando una pasta ligera. Colócala en tu rostro luego de limpiarlo y deja actuar por 15 minutos.  Retira con agua tibia.  Este tratamiento elimina la grasa de tu piel y desinflama los granitos por su acción antibacteriana.