RUDA…Dra. Hernández Davila

Medicina Humana.

RUDA(RUTA GRAVEOLENS)

Las primeras noticias sobre el uso de la ruda en Chile aparecen en los documentos de las boticas de la Colonia y en los primeros años de la Independencia. En 1767, la Botica de los Jesuitas de Santiago –la más importante de la época- expendió ruda como 'agua', 'aceite', 'hierba' y 'simiente'. Se la conocía como "abortiva y estomática".

COMPOSICIÓN QUÍMICA Y PROPIEDADES MEDICINALES

La ruda posee distintos tipos de principios activos. De ellos, destacan dos: un aceite esencial y un glucósido flavónico.

También posee vitamina C. De los dos primeros, derivan sus cualidades terapéuticas más reputadas.

ACEITE ESENCIAL.

El aceite esencial está compuesto principalmente por dos cetonas que constituyen cerca del 90% de él: metilheptilcetona y metilhonilcetona

El glucósido flavónico es la rutina, que por hidrólisis puede degradarse en quercitina, como la genina o agluconay las gluconas, glucosa y ramnosa

A la esencia, se le puede atribuir propiedades antiespasmódicas, emenagogas, antiparasitarias y rubefacientes

A la flavona, es posible asignarle la propiedad hemostática que posee esta planta, por aumento de la resistencia capilar, función que se ve apoyada por la presencia de la vitamina C.

La ruda es conocida por su uso para calmar las molestias digestivas que se originan en los intestinos irritables y en los gases. También tiene reputación para ayudar a regular y provocar la menstruación

El uso de la ruda para combatir la sarna ha cobrado mucha importancia debido a la frecuencia del mal y a la efectividad de esta planta para tratarla.

Por último, se usa para ayudar a calmar las hemorragias internas y de las heridas.

SUGERENCIAS PARA EL USO DE LA RUDAInfusión: (Para las molestias digestivas y de menstruación). Se pone agua hervida caliente sobre tres a cinco hojas. Se deja reposar y se bebe caliente. Puede endulzarse con miel.

SUGERENCIAS PARA EL USO DE LA RUDACocimiento: (Para la sarna). Se pone a hervir un puñado grande de ruda en un litro de agua durante 15 minutos. Se aplica en todo el cuerpo desde el mentón hasta los pies y después se coloca la pomada que se señala a continuación.

ROMERODra. Hernández Davila

Medicina Humana.

PROPIEDADES…

Las propiedades del romero abarcan un gran rango de beneficios a la salud, desde aplicaciones tópicas a infusiones, preparados y usos en aromaterapia.

El romero es una hierba tónica, astringente y restauradora que relaja espasmos e incrementa el ritmo de la transpiración, mientras que estimula el hígado y la vesícula biliar. Mejora la digestión y la circulacióny controla a organismos patogénicos.

PROPIEDADES.

Tiene propiedades

antibacteriales,

antifúngicas,

antivirales,

antiparasitarias,

espasmolíticas,

antioxidantes,

moduladoras de músculos suaves,

analgésicas,

venotónicas,

así como antiinflamatorias.

USO TERAPÉUTICO: USO INTERNO.

• Se utiliza con gran éxito para problemas dispépticos, flatulencia y para estimular el apetito y la secreción de jugos gástricos.

• También es empleado como terapia de apoyo para reumatismo y problemas circulatorios.

• En preparaciones herbales y debido a las propiedades del romero puede ser incluido para asegurar una correcta circulación de la sangre al pene.

USO TERAPÉUTICO

• Asimismo, puede ser utilizado para dolores de cabeza, tanto como para desavenencias nerviosas.

• En la cocina mediterránea, el romero es usado ampliamente. Su hojas, frescas o secas, son utilizadas para dar sabor a la carne (especialmente la de cordero y cabra), salchichas, relleno, sopas, estofados y para hacer té. Las flores pueden incluso añadirse a las ensaladas.

USO EXTERNO

• El romero ayuda a mejorar la circulación y es muy frecuentemente usado en productos y lociones para el cuidado del cabello, puesto que estimula a los folículos capilares de modo que reanudan su actividad y previenen la calvicie prematura.

• Tiene dos propiedades importantes: es un excelente atractor de radicales libres por lo cual tiene asombrosas propiedades antioxidantes; en segundo lugar, tiene un notable efecto estimulante sobre la piel.

USO EXTERNO

• Aparte de esto, posee eficientes las propiedades del romero incluyen cualidades antisépticas y tradicionalmente es utilizado para la estimulación del cabello y el cuero cabelludo, así como en productos contra el envejecimiento.

• Tiene propiedades rubefacientes, debido a lo cual resulta de mayor provecho cuando es requerido un aumento en el flujo sanguíneo o cuando una circulación por debajo de lo normal necesita ser rectificada.

• El romero representa un tratamiento efectivo contra la caspa.

• Puede emplearse también como enjuague bucal y para gárgaras; se aplica directamente sobre el cuerpo para estimular la circulación.

USO EN AROMATERAPIA.

El aceite esencial extraído del romero resulta de gran ayuda para aclarar la mente, afilar la memoria y acelerar las funciones del sistema nervioso central. En el cuerpo funciona como auxiliar para eliminar la congestión respiratoria, incluyendo sinusitis; alivia el catarro y el asma.

ORÉGANO Dra. Hernández Davila

Medicina Humana.

• El orégano (Origanum vulgare L.) es una planta perenne de flores rosas, violáceas o blancas que crece en herbazales secos y al lado de bosques. Entre sus propiedades medicinales destaca como digestivo en casos de espasmos intestinales.

Además de ayudar en las digestiones estomacales, por su contenido en ácido ursólico, sobre el que se ha comprobado su actividad antitumoral, lo hacen muy adecuado para ayudaren el tratamiento de enfermedades hepáticas.

Otra de sus propiedades es que es un excelente carminativo, siendo una gran ayuda para la expulsión de gases intestinales.

Por sus propiedades expectorantes, antiinflamatorias, y antisépticas es una gran aliado ante la aparición de dolencias respiratorias causadas por procesos infecciones como catarro, resfriado, bronquitis, etc., ayudando a eliminar la tos a desinflamar los bronquios y ayudando a eliminar los gérmenes.

Rebaja ligeramente los dolores menstruales y alivia los síntomas del síndrome premenstrual como dolores de cabeza, dolores estomacales, retención de líquidos e irritabilidad general.

CANDIDAPor sus propiedades antisépticas y fungicidas, en uso externo puede aprovecharse para la desinfección de heridas, al mismo tiempo tiene propiedades analgésicas y cicatrizantes que ayudaran con el dolor y a recuperar las lesiones externas. Esta propiedad fungicida hace del orégano un buen aliado para combatir la cándida

Resulta un buen remedio para dolores e inflamaciones articulares resultado de enfermedades reumáticas.

Igualmente podemos realizar gargarismos con una infusión de orégano para combatir las anginas.

USOS CULINARIOS

Es el ingrediente imprescindible de la cocina italiana, donde es utilizado para la salsa de tomate, las verduras fritas y la carne a la brasa y, por supuesto, la pizza. Combina eficazmente con las aceitunas encurtidas y alcaparras; armoniza incluso con los platos picantes, populares de la cocina italiana meridional. Junto con la albahaca da el carácter a la gastronomía italiana.

CURIOSIDADESEn las leyendas mitológicas se dice que Afrodita, diosa del amor y el romanticismo, fue la que plantó el primer orégano y le dio la fragancia que actualmente posee.

EUCALIPTO.Dra. Hernández Davila

Medicina Humana.

EUCALYPTUSGLOBULUS LABILL

El eucalipto es un árbol muy resistente. No necesita a penas agua, puede aguantar periodos de sequía total de hasta 7 meses y puede resistir incluso un incendio, quizá por esto, su madera es muy apreciada por todo el mundo.

HOJAS• broncodilatador,

• antiséptico

• antiinflamatorio, y por eso se usa para combatir catarros, dolores de garganta (infección o inflamación por irritación), bronquitis, y sobre todo, asma.

También tiene propiedades "mucolíticas", es decir, que ayudan a disolver las secreciones pulmonares para ser expulsadas con mayor facilidad.

Si se utiliza en forma de vahos, tiene el poder de abrir los bronquios y despejar la nariz (pos su efecto antiinflamatorio), en casos de rinitis, sinusitis o cualquier inflamación de las vías respiratorias, y también irá genial para la piel, ya que eliminará las infecciones que pudiera haber en ella. Se utilizan los vahos también, para aliviar los ataques de tos, incluso, en la antigüedad, se realizaban cigarrillos de hojas de eucalipto para ser "fumados" por enfermos de asma.

En forma de ungüento o aceite esencial, se puede aplicar directamente sobre la piel, y además de descongestionar las vías respiratorias en casos de asma, tos, catarro, bronquitis, etc... alivia los dolores producidos por el reúma, la atritis o cualquier lesión articular.