Revista vosse 3

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Revista Femenina Digital Para mujeres modernas y actuales ¡Disfruta Vossé!

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Contenido MARZO 2014

PersonajesJennifer Aniston

Hermosa, elegantey exitosa

Turismo: 3 Belloslugares para visitarcerca a Lima¡Descubrelos en estaedición!

Cómo ser tu propiajefa y no caer en el

intentoInténtalo es una buena

opción

Primera CitaConsejos para tener unaprimera citaimperdible

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Revista Vossé esuna producción dePromociones Mauri SAC

Directora GeneralAna María Arroyo

Diseño y diagramación:Promociones MauriS.A.C

Redacción:Ana María ArroyoElsa AguirreNorka Herrera

Correo Electrónico:[email protected]

Publicidad:Revista Vossé[email protected]

StaffStaff

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Secreto de Jennifer Aniston paramantenerse bellaTener una rutina de ejercicios de 40 minutosdiarios en los que hace, abdominales , bicicletaentre otros. Cepilla su cabello tres veces al día,se aplica agua con azúcar en los labios, y tomasuplementos vitamínicos que la mantienen

Hermosa, espigada y exitosa, JenniferAniston, es una de la actrices, másfamosas de Hollywood, su trayectoria enla televisión y el cine la han convertidoen una actriz muy solicitada para lascomedias románticas.Hija de actores, de quienes ha heredadoel talento, en un principio trabajó enpapeles sencillos y no muy bienremunerados, nacida en california en1969, vivió la mayor parte de su niñez,adolescencia y juventud en Nueva York.En esta etapa decidió regresar a Californiay probar con su sueño actoral, en 1990,auditó para una comedia de la NBCobteniendo su primer papel en latelevisión norteamericana. Esta teleseriefue Friends, comedia, con la cual logróalcanzar el éxito y reconocimiento.

En su rol como Rachel Green, en friends,obtuvo un desarrollo como actriz muyimportante, el mismo que despertó elinterés de muchos productores, sobretodo de cine. Paralelamente a suactuación en la comedia Friends, Jenniferpudo participar en películas de cine talescomo: “ Leprechaun”, “ She´s de one”, “Dream for an insomniac”, entre otras,estas películas fueron realizadas en ladécada de los noventa.

Manteniendo su gran éxito y buena reputaciónen Friends, se le consideró a Jennifer una delas actrices mejores pagadas de Hollywood yaque en la última temporada de friends se lespagó a ella y a cada compañera de la serie 1millón de dólares por episodio de cada capítulode la serie cómica.

Si bien es cierto que sus primeros papeles enel cine en la películas mencionadas no fueronmuy bien acogidas, su reputación en televisiónmejoró mucho por lo que su reputación en laactuación se incrementó también , fue en losaños 2000 hacia arriba que logró alcanzarmejores papeles en el cine , siempre siguiendoen la línea de la comedia romántica.

En América latina fue muy conocida por lapelícula “Dios Todopoderoso” con Jim Carrey,también interpretó otras películas quealcanzaron muy buen nivel de audiencia como“Mi novia Polly” junto a Ben Stiller, “Marley yyo” con Owen Wilson y “Una esposa dementiras” con Adam Sandler, entre otras.

Jennifer Aniston no solo es actriz, tambiénproductora y directora fundó su propia

Personajes:

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Secreto de Jennifer Aniston paramantenerse bellaTener una rutina de ejercicios de 40 minutosdiarios en los que hace, abdominales , bicicletaentre otros. Cepilla su cabello tres veces al día,se aplica agua con azúcar en los labios, y tomasuplementos vitamínicos que la mantienen

empresa de producción, fue imagen decampañas publicitarias de productos muyimportantes como Heineken y otros más.También lanzó su perfume personalllamado Jennifer Aniston.

En su vida afectiva se le conoce algunosromances, el más conocido fue con elactor Brad Pitt con quien se casó ymantuvo una relación de siete añoshasta que se supo de su separación pormotivos de infidelidad por parte de Brad,quien inició una relación con AngelinaJolie. Jennifer posteriormente estuvo enuna terapia psicológica para aceptar elrompimiento de su relación. Luego se leconoció una relación con el actor VincentVaugh la cual no duró mucho.

En la actualidad Jennifer disfruta unabuena relación con el intérprete JustinTheroux con quien tiene planes dematrimonio, para el próximo mes dediciembre en la ciudad de los Angeles ,la cual promete ser una bodaesplendorosa.

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Como Crearen tus VacacionesComo Crearen tus Vacaciones

Llegamos a nuestras tan ansiadas vacaciones, sin dudason momentos de relax de descanso y placer, entoncesdecidimos tomar un viaje en una playa y pasarla mejor.Lo máximo vacaciones de ensueño.

Si bien es cierto que tienes el derecho de descansar,no olvides que regresando al trabajo ya no tienestiempo para nada y mucho menos para planificar tufuturo, entonces es una buena idea estar en un lugartranquilo y apacible para pensar y sobre todo planificar.

Por ello no te olvides de llevar tu laptop, netbook,Tablet o cualquier medio para que escribas todas tusideas, es tu momento creativo. Si haces algo de artepiensa, cómo podrías crear algo mejor, puedes mejorarla forma como trabajas, la forma en que te organizas,estudias, aprovechas mejor el tiempo , socializas más,etc.

En fin tú pones el tema lo importante es que te sirvanpequeños momentos del día de tus vacaciones parainspirarte y crear, solo eso.

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Cualquiera que sea el tipo de cabello que tengas, siempre debe lucir sano y hermoso, para lo cualnecesita de cuidados especiales, como los que te enseñaremos en este espacio de belleza.

Normales, teñidos, grasosos, secos, para todo tipo de cabello incluso mixto, merecen muchaatención y cuidado diario, cualquiera sea el caso, siendo el más temido de los daños capilares lacaspa e incluso la caída del mismo. Iremos directo al problema, es decir, a la raíz, conociendo quetipo de cabello tenemos y cuál es su problema.

Una vez identificado el problema, iremos al ataque del mal, con lo cual aprenderemos a travésde estos consejos prácticos la manera más efectiva, simple y económica de tenerlos al margende nuestro bello cabello que es el marco de nuestro rostro y parte de nuestra imagen.

Para esta solución no tendremos necesidad de salir de casa, ni de gastar impagables sesiones enla peluquería. Tener un pelo bonito y sano no es difícil, sólo se necesitan ganas y constancia.

Tenemos en nuestra cultura diversos remedios caseros y preparados que a lo largo de la historiase han utilizado, los cuales te enseñaremos para el cuidado de tu cabello hechos en base a hierbas,flores, esencias y aceites. La materia prima se consigue en las caseritas del mercado cerca de casa,farmacias o centros de expendio de productos naturales, también llamados centros naturistas.

Para nuestro cabello podemos preparar acondicionadores, emulsiones e infusiones que lo haráncada día más suave, brilloso y sano.

Recetas caseras para tener un cabello sanoAnticaspa. Mezclar el jugo de una manzana (verde) con tres partes de agua y completar mediolitro. Distribuir esta preparación sobre todo el cuero cabelludo y masajear unos minutos con layema de los dedos. Luego, lavar como de costumbre con abundante agua fría para el enjuague.

Tonificador. Batir dos huevos con una cucharadita de vinagre blanco o de manzana, una cucharadade glicerina y una de aceite de oliva. Aplicar sobre el cabello seco y limpio. Dejar actuar una mediahora y aclarar con abundante agua tibia. Este tratamiento puede realizarse cada semana o 15días.

Leche condensada para el brilloPuedes aplicar leche condensada por el cabelloantes de enjuagarlo y luego pasar un cubo dehielo por las mechas.

Lo lleves corto o largo, debe lucir hermoso

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Caída. Café con sal, es una forma más práctica deevitar la caída del cabello. Cuele el café lo máscargado posible y cuando esté listo le echamos sal(ojo: el agua de café). Cuando se enfríe se poneen todo el cabello. (Antes de lavarse el cabello)hacerlo cada vez que uno se lave.

Lavar, peinar y secar con suavidadPara secar el cabello recién lavado, basta conpresionarlo con la toalla hasta absorber el excesode humedad. Secadores y planchas sólo cuandosea imprescindible, y siempre a una temperaturamedia. Desenreda el pelo con cuidado para queno se rompa. Si lo tienes graso, invierte en peinesde madera y cepillos de cedras naturales.

Puntas dañadasEl pelo tiene que revitalizarse. Lo más convenientees cortarse las puntas cada seis u ocho semanaspara que crezcan con fuerza y no se resquebrajen.

Para cabello grasoEste es el tipo de cabello más frecuente, un 35por ciento lo sufre. Si eres una de las afectadas,haz frente a la grasa vertiendo un poco de zumode limón en el último aclarado. También te vendrábien la levadura de cerveza y, aunque parezcasorprendente, masajearte el cuero cabelludo conaceite. Eso sí, esto último con moderación: sólouna vez por semana, si no conseguirás el efectocontrario.

Ya sea fruto de herencia natural o del uso de tintes yotras prácticas que castigan el cabello, la sequedad sepuede combatir. Apunta los ingredientes de otroremedio natural: dos yemas de huevo, una cucharaditade ron y otra de aceite de ricino. Deja actuar la mezclaunos minutos,hazte un buen lavado y listo.

En nuestro siguiente número daremos más recetaspara cuidar nuestro cabello ¡Prueba estás y nota elcambio!

Leche condensada para el brilloPuedes aplicar leche condensada por el cabelloantes de enjuagarlo y luego pasar un cubo dehielo por las mechas.

Por Norka Herrera

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Canta

Es una ciudad muy cerca a Lima en el noreste,a 103 km de nuestra capital ubicada en elvalle Chillón, Canta nos ofrece un paisajeverde y hermoso, ideal para quienes les gustaacampar o salir al aire libre. De climatemplado y caluroso, nos ofrece salir de estecrudo invierno limeño. Uno de los lugarestradicionales y muy conocidos de esta ciudades Santa Rosa de Quives, lugar hermoso yde mucha tradición religiosa, ya que es ellugar donde residió Santa Rosa de Lima,también podemos visitar los Petroglifos deChecta, y Yangas un lugar muy conocido porsus tamales y humitas. Con una figura llenade casas antiguas, mezclada con el verde delvalle nos presenta un paisaje hermoso. EntreLas comidas típicas del lugar, tenemos lastruchas y las pachamancas. Si te gusta hacercompras no dejes de adquirir lasproducciones de la zona como la mantequilla,el manjar blanco, el queso y otros derivadosde los lácteos. Puedes llegar a Canta saliendopor la Avenida universitaria y tomando unaconexión en Carabayllo la oferta hotelera semanifiesta desde S/. 10.00 nuevos soles hastaS/. 100.00 según sea tu requerimiento.

A quien quiero dirigirme en este artículo es a las viajeras, mis amigas que como yo disfrutan de salir cada vez que pueden.Aquí les recomendamos 3 lugares cerca a nuestra ciudad, que puedes visitar con quien quieras, con el novio, amigas ofamilia. Tú decides lo importante es que te informes, conozcas y disfrutes cualquiera de estos lindos lugares.

Huacho

Dirigiéndonos al norte podemos encontraruna ciudad costera también muy cerca a Lima,Huacho capital de Huaura y conocida comola ciudad de la hospitalidad, nos ofrece unagama amplia de hermosas playas con mar

Lugares especiales cerca a Lima paravisitar un fin de semana

Turismo:

Canta

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A quien quiero dirigirme en este artículo es a las viajeras, mis amigas que como yo disfrutan de salir cada vez que pueden.Aquí les recomendamos 3 lugares cerca a nuestra ciudad, que puedes visitar con quien quieras, con el novio, amigas ofamilia. Tú decides lo importante es que te informes, conozcas y disfrutes cualquiera de estos lindos lugares.

tranquilo y sereno, también nos muestrasu diversidad de lagunas y la imponenciade su antiguo complejo arquitectónico,perteneciente a nuestra ancestralcivilización, su gastronomía también esrica sobretodo basados en productosmarinos, así como su especialidad en elceviche y arroz con pato. Nos ofreceademás su conocida salchicha huachana,ríquisimo potaje para los desayunos yotros platos dee la región.

Lugares especiales cerca a Lima paravisitar un fin de semana

Un hermoso valle ubicado al sureste dela ciudad de Lima a solo dos horas y mediade viaje. Lunahuana pertenece a la ciudadde cañete y su fácil acceso permite serun lugar hermoso para disfrutar delcampo y la naturaleza.Ofrece una amplia oferta turísticas tantoen las actividades como en el hospedaje,

para quienes disfrutan de los deportes deaventura, este es un lugar ideal para el canotajey actividades en el río. Su oferta gastronómicaestá basado en los camarones, tamales,chicharrones y arroz con pollo. Su clima escaluroso y templado. Lunahuaná es un bellolugar para visitar.

Lunahuana

Huacho

Canotaje enLunahuana

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Gastronomía

·1 taza de arroz·1/4 taza de zumo de limón fresco·4 cucharadas de aceite de oliva, dividido·1 1/2 tazas de granos de maíz dulce·1 taza de pimiento verde·1 taza de cubitos sin semillas de pimiento amarillo·1 Taza de choclo desgranado·1 taza de cubitos de calabacín·1 PALTA partido por la mitad, pelados, cortados encubitos·1/2 taza de cebollas en rodajas finas·1/2 taza de culantro fresco picadoPreparación de la ensalada de arrozCocinar el arroz. Escurrir y enjuagar con agua fría.Escurrir de nuevo.Mientras tanto, batir el zumo de limón y 3 cucharadasde aceite en un tazón pequeño. Sazonar al gusto consal y pimienta.Calentar 1 cucharada de aceite en una sartén

Ensalada de Arroz

Ensalada de PalmitoIngredientes:(para 2-3 porciones)Para la ensalada:1 lata de palmitos1 tomate grandeun puñado grande de perejil frescoun poco de tomillo fresco1 cucharada de alcaparras1/2 cucharadita de mostaza de Dijon1 cucharadita de mielel jugo de medio limón1 cucharada de vinagre de vino tinto2-3 cucharadas de agua2 cucharadas de aceite de olivapimienta negra recién molida al gustoajo en polvo1/2 cucharadita de sal30 gramos de cubitos de quesoPara los croutons:1 taza de cubos duros de pan baguette o francés1/4 cucharadita de sal3 cucharadas de mantequilla1/2 cucharadita de ralladura de naranjauna pizca de pimienta1 cucharadita de agua

Ensalada de Palmito

Preparación:

Corta los palmitos y el tomate en rodajas. Cortael prejil. Combina junto a los cubitos de quesoen un recipiente. Reserva.Combina las alcaparras, el tomillo, el agave, lasal, la pimienta, el ajo en polvo, la mostaza, elagave, el agua, el jugo de limón y el aceite deoliva en un recipiente con tapa. Mezcla bien.Vierte esta preparación sobre las verduras ymezcla bien.Para preparar los croutons corta el pan duroen cubos grandes. Derrite la mantequilla ycombina con la cáscara de naranja, la sal, lapimienta y el agua. Unta con esta preparaciónhasta que estén dorados.Ê Agrega los croutonsa la ensalada unos 5-10 minutos antes de servir.

Ensaladas4 recetas de ensaladas que no te matarán de hambre

antiadherente grande a fuego medio. Añadirel choclo, pimiento verde, pimiento amarillo,y el calabacín. Espolvorear con sal y pimienta.Saltear hasta que las verduras estén tiernas,6-7 minutos; ponerlas en un bol grande.Añadir el arroz, aguacate, cebolla, el cilantro,y el aderezo; revolver. Sazonar con sal ypimienta.

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Ensaladas4 recetas de ensaladas que no te matarán de hambre

ENSALADA DE BROCOLIIngredientes:1 lata de atún, 250g. de pasta, 1 brócoli, 100g.de maíz dulce, aceite y sal.Elaboración:Enjuagamos el brócoli en abundante agua bajoel grifo, vamos a evitar sumergirlo para que nopierda sus nutrientes. Debemos cortar los talloscortos y pelar los tallos más largos paraquedarnos con las partes más tiernas.Cuando ya tengamos preparado el brócoli, lococinamos durante 3 o 4 minutos al vapor o enagua hirviendo. Si lo cocinamos durantedemasiado tiempo, adquiere un color másoscuro y pierde sus nutrientes.Por otro lado, cocinamos la pasta en abundanteagua hirviendo con un poco de sal y unchorro de aceite de oliva, siguiendo lasindicaciones del fabricante.Escurrimos la pasta y la dejamos enfriarcon el brócoli.

En un bol, mezclamos la pasta con el brócoli, laventresca de atún un poco escurrida y el maízdulce.Presentación:Para dar más sabor a tu ensalada, puedes utilizarhierbas como el eneldo, la albahaca o el orégano;combinan muy bien y potencian el sabor delbrócoli. También puedes aderezarla con unavinagreta casera a base de mezclar aceite de olivacon vinagre, un poco de limón y pimienta molida.

ENSALADA DE BETERRAGA

Ingredientes3 paltas en mitades1 taza de palmitos en rodajas3 betarragas cocidas y en rodajas-2cucharadas de aceite de oliva1 cucharada de jugo de limónSal y pimienta1 cucharada de ciboulette picado fino

PreparaciónEn un recipiente preparar el aliño mezclandoel aceite, jugo de limón, ciboulette y sal.-Distribuir las rebanadas de betarraga cocidasen 6 platos de entrada, sobre ella poner lamitad de palta y rellenarla con los palmitosen rebanadas.-Rociar con el aliño preparado y servir.

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Bradley CooperUn galán de ensueño, alto, guapocon una cabellera envidiada pormuchos hombres, BradleyCooper es considerado como elhombre más sexy del mundo.Nacido en Filadelphia el 5 deenero de 1975 , Bradley es unhombre que a sus 38 años sabelo que quiere, con quien quiereestar y vivir.

Es difícil que se pueda vivir deuna manera sencilla siendo unhombre tan famoso y exitoso,pero él trata de vivir su vida deuna manera normal. A este galánse le puede encontrar paseandoa su perro como cualquierpersona en los Angeles,California.

Estudió lengua y Literatura en launiversidad de Georgetowne s t u d i ó a c t u a c i ó n einterpretación en el Actors StudioDrama School de la New School

Amante de sus perrosa Bradley Cooperse le puede vercaminando ypaseando a susmascotas comocualquier personano famosa

Galanes:

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University de Nueva York tras acudira n te r i o r m e n te a l a A c ad e m i aGermantown de Fort Washington,Pennsylvania.

Durante sus estudios pudo interpretar unasecuencia de la película Sex and the City,han sido muchas películas y series detelevisión en las que ha participadoBradley como son “The Street”, “TouchingEvi l”, “Jack y Bobby ”, “K itchenConfidential” y “Nip/Tuck”.

El actor de Philadelphia, debutó en el cinecon “Wet Hot American Sumer” (2001).Más tarde pudo ser visto en las comedias

“De Boda En Boda” (2005), “Novia PorContrato” (2006), “Un Rockero DePelotas” (2008) y “Di Que Sí” (2009). Sinembargo ha sido la película “Que pasóayer” donde brillo por su actuación yrecibió el reconocimiento del público, enla actualidad ya son tres las películas conel mismo nombre con el que haconseguido obtener el cariño yadmiración de su público.

Bradley Cooper se describe como unhombre sencillo, capaz de disfrutar de labuena comida, conoce el éxito y sabeconvivir con ello, no le molestan los

paparazzis y sabe reconocer sus erroresinclusive que estuvo inmerso en el alcohol yque supo salir de ello.Es un hombre hogareño y cariñoso desde quemurió su padre decidió regresar a su casa enFiladelphia y vivir con su madre al que le uneuna relación muy buena y estrecha. “Amo ami madre, por eso vivo con ella” es lo quedice. Es un hombre al que le gusta tener unavida tranquila , no tiene Facebook, ni twitter,“Si hay cosas que debo exponer de mi vidaes mi trabajo” y no mi vida sentimental yprivada comenta el actor . Viaja a muchas de sus presentaciones, consu madre, novia y perro. Con su metroochenta y cinco Bradley Cooper es un galánde galanes, con una personalidad mássosegada, amante de la buena cocina, y deuna vida, sencilla y normal, pero con unabelleza masculina que conquista los corazonesde todas sus seguidoras .

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¡Llegó el día!... de enfrentarnos a lo quesiempre hemos querido en la vida, tenernuestra empresa o a lo que lo nuncaqueremos asumir un despido, lo ciertoes que de alguna manera llegamos a estepunto y está en nosotras tomar las riendasde nuestra vida y destino laboral.

Ya estamos en la situación , no hay marchaatrás. ¿Cómo empezamos a caminar?

Antes de comenzar, quiero decirte queesta opción es más ventajosa, de lo quecreemos, así es que manos a la obra, aquíte damos algunos puntos importantes decómo enfocarte.

1.- Ser tu propia jefa no quiere decir quepuedes hacer todo a la hora que quieras,que duermas hasta las 11 de la mañanay recién empieces a hacer tus labores aesa hora. ¡No, por favor! nada de eso, loprimero que tienes que hacer es planificartu horario, tus días, semanas y meses. Asíes que por favor cómprate una agenda odesempolva la que tenías guardada ycomienza a escribir y organizarte.

2. Es importante que tengas claro a loque te vas a dedicar, a tu carrera, a tuempresa, negocio, servicio, lo que quierashacer, pero ten en claro hacerlo concariño, eficiencia y voluntad, de aquí enadelante nadie te dirá lo que tienes quehacer, eres tú la que tiene que dirigir lanave.

3. Haz un planeamiento tomando en cuentalos objetivos y metas adonde quieres llegary cómo lo conseguirás, ese CÓMO es muyimportante porque significa el esfuerzo quele pondrás a tu proyecto.

4. Estudia tu objetivo, lee por favor ahorahay mucha información en internet utilizaeste medio para tu beneficio y no solo parachatear con tus amigas. Es elemental sabery conocer todo respecto a lo que te quieresdedicar. Imaginemos que vas a encaminar tuprofesión, y hace mucho tiempo no ejercías,por lo tanto estas desactualizada, no hayproblema inscríbete en cursos, no hayexcusas ahora hay muchos cursos gratuitos

Organizar los proyectos es imprescindible

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online, entonces tómalos y empieza aactualizarte. Ahora si fuera otro tu proyectopor ejemplo vender medias por mayor,entonces averigua la estación de más venta,el invierno es ideal, quienes te pueden proveerdel producto, dónde lo venderías, cómo, aquién, cuál sería tu margen de ganancia etc.En conclusión infórmate y estudia.

6. Haz una lista y escribe todos los puntosimportantes, léelos varias veces retira loirrelevante y aumenta lo que consigues, esimportante dar forma a la idea central, escribetus necesidades, tus fortalezas y debilidades,madura el proyecto y manten la convicciónque tú puedes.

5. Una vez que estés lista a ser jefa de tu propiodestino, no temas lanzarte a la piscina y piensaen positivo, si no sale este proyecto bien, noimporta intenta con otro. Lo importante es noquedarse, continuar, prueba con otra cosa,dirige tu destino, está comprobado quetrabajar para una misma trae más beneficiosque hacerlo para el resto, tanto mental comoeconómicamente. ¡SUERTE EMPIEZA HOY!

Visitar clientes es importante

Tener el tiempo organizadoes importante paradesarrollar nuestrasactividades

Tener el tiempo organizadoes importante paradesarrollar nuestrasactividades

Pensando y organizando nuestros objetivos.

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Avenida Brasil, es una de las telenovelasmás famosas producida por la Rede OGlobo de Brasil, la sintonía alcanzó hastalos 51 puntos de rating, en el hermanopaís, y ha sido unas de las produccionesmás costosas. Gastó un presupuesto de 91millones de dólares, sin embargo surentabilidad ha sido enorme captando másde 2,000 millones de dólares hasta elmomento.

La trama trata de una pequeña,Nina(Débora Falabella), quien quedahuérfana tras la muerte de su padre, ellavió el robo y la crueldad de su madrasta,Carminha (Adriana Esteves) quien con suamante llevaron a la muerte a su papá yllevaron a Nina a un botadero de Rio deJaneiro, donde muchos niños abandonadosreciclan basura.

En ese lugar Nina fue acogida por unabuena mujer, con la ayuda de su amiguitoPatata quien más adelante se convierte ene l h i jo adopt ivo de Carminha,

simbólicamente se enamoraron y casaron depequeños, pero ambos fueron separados deniños y criados por diferentes familias, enlugares distantes.La sed de venganza de Nina hace que regresea Rio de Janeiro, dejando su vida enArgentina,busca que la empleen en la casa deCarminha como cocinera, para concretar suvenganza.

Carminha ahora convertida en una mujeradinerada gracias a su matrimonio con Tifón(Murilo Benício) astro del fútbol brasileño,adopta a Jorgito por quien realmente guardaun gran secreto. Nina no imaginó que su amorde niña Patata, fuera el hijo de la mujer a quienodia.

Es una trama muy interesante de intrigas, odio,venganza y amor.

Durante el rodaje de la novela, se formó unapareja real, entre Tifón (Murilo Benício) y Nina(Débora Falabella), ambos se enamoraronmientras grababan la novela.

Es transmitida por ATV, todos los días de lunesa viernes a las 9.00 pm. ¡Recomendable!

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¡Ya te veo! ... estás ansiosa, emocionada, no sabessi llorar de felicidad o saltar de alegría, estás hechaun manojo de nervios. El hombre de tus sueñospor fin te pidió una cita…tu primera cita con él,valga la redundancia. Primero querida,¡Tranquilidad! En estos momentos es donde másdebemos pensar.La primera cita con alguien que te encanta y robatus sueños no solamente es emocionante, tambiénes definitoria, así es que calma, vamos a revisarjuntas todo lo que debemos tomar en cuenta.Para ello vamos a dividir este tema en tres pequeñassecciones, para que podamos ver los aspectosimportantes al respecto. Ya estás lista, bueno ahívamos.

Parejas:

La aparienciaEso de que la apariencia noimporta, es mentira, en este casosí, importa y mucho. Quédebemos llevar puesto en estemomento glorioso es un rompecabeza, antes, necesitamosinformación, dónde vamos a ir, aqué hora; eso es súper importanteya que depende de ello tu look yarreglo, no es lo mismo almorzarcon él, que cenar en un lugarglamoroso, o ir a una discoteca.Bueno suponiendo la cita es dedía, en esto hay que estar máspendiente pues las imperfeccionesse ven claramente a luz natural,por lo tanto lo más indicado esllevar un maquillaje sencillo,quese vea natural, pero a la vez quese te vea hermosa. Vestir un lookcasual o elegante depende dellugar donde irán.Ahora si es de noche, no podemosde dejar de tomar en cuentaalgunos detalles, como que a loshombres se les va la mirada por el

derriere y los senos, es una realidad chicas, así es que en vezde incomodarse, mejor sería vernos más atractivas por ahí.Entonces la respuesta es un insinuador escote una prenda unpoquito ajustada que luzca más nuestras curvas, claro estáque no sea nada vulgar solo insinuante y atractivo, recuerda

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derriere y los senos, es una realidad chicas, así es que en vezde incomodarse, mejor sería vernos más atractivas por ahí.Entonces la respuesta es un insinuador escote una prenda unpoquito ajustada que luzca más nuestras curvas, claro estáque no sea nada vulgar solo insinuante y atractivo, recuerda

que es la primera cita y de repente él es un chicoserio y recatado. En este caso el maquillaje para lanoche, puedes recargarlo un poco más sin exagerar.¡Todo lo exagerado se nota!Otro tema son los accesorios y la fragancia,importantísimo este segundo punto, acuérdate queel olfato es un sentido emocional con una fraganciaexquisita y suave puede recordarte toda la vida. Encuanto a los accesorios es mejor no recargar mucho,todo debe tener un punto medio. Todavía no sabemosen qué terreno estamos pisando.

Cómo comportarnosYa vimos nuestra apariencia física, está todo bien,llegamos al lugar por fin, ¿Qué hacemos?. Primerodebemos pensar que no todo va a salir comoensayamos, por lo tanto es mejor recordar los tips ydejar que fluya todo naturalmente.Una de las cosas que debemos pensar es que no solopodemos estar pendientes de no meter la pata,también debemos ver si él nos gusta. Por lo tantodeja llevar la conversación de una forma natural ydivertida, a los chicos no les gusta las chicas que sequejan o lamentan de sus problemas, enfócate, es laprimera cita, así es que tienen un montón de temasde qué hablar, antes repasa algunos temas deactualidad, espectáculos, deportes etc. ¡Tienes queestar informada!Otra cosa, es que a los chicos no les gusta hablar detemas íntimos, sobre todo en la primera cita , hazlosentir cómodo, sin fingir. Por nada del mundo hablesde matrimonio, esto lo espantaría. Tampoco debesestar recibiendo llamadas al celular a cada rato porparte de tus amiguitas, mejor apágalo, sólo podríasprenderlo si el hombre de tus sueños no te gusta,entonces queda con una amiga que te llame a mediacita o te recoja, en caso muy necesario.En toda primera cita es necesario que el tiempo seacorto, de tal manera que puedan pasarla bien y dejarun encanto para una siguiente vez. Tienes que dejarleesas ganas de volverte a llamar.Por último se tú misma, no hay nada mejor quealguien se enamore de tus encantos y no de tusactuaciones, acuérdate del refrán todo lo que nace…crece. Pues bien ¡Ya estás lista… mucha suerte!

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Decorar una casa con plantas enforma natural nos brinda laoportunidad de darle ese toquefresco, cálido y elegante a nuestracasa. Las plantas no solo sonelementos de decoración, tambiénnos proporcionan bienestar anuestra salud.

Y si todavía no cuentas con una entu hogar, aquí te daremos lasventajas de tenerlas y factores aconsiderar antes de comprarlas.

Antes de adquirir una planta,tenemos que elegir la habitación yel espacio donde queremosubicarlo, puede ser en una esquinavacía, ventana, repisa, centro demesa o separador de ambiente. Hayque considerar que la planta es unser vivo que con el tiempo tambiéncrece; otro factor a considerar esel clima porque tenemos que sabersi nuestra planta es de clima secoo tropical, si necesita luz o pocaluz, todos esos datos debemostomar en cuenta.

Las plantas de interior máspopulares son el Aloe Vera, lasPalmas de Bambú, Cactus, Bonsáis,los Blancos de Papel, Begonias,

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Geranios, Hiedra y Filodéndros . Si quieres decorar la cocinabusca plantas tipo hierbas como el Orégano, el Tomillo oalbahaca será una elección ideal. Si vas a decorar un cuartode baño, entonces cualquier planta de hoja verde colocado enmacetas de terracota creará un estilo fresco.

Hay muchas ventajas de tener una o varias plantas en casa,según el Feng Shui ellas armonizan nuestra casa contribuyendoa reducir el estrés, mejoran el diálogo y productividad en laspersonas , también nos ayuda en la absorción de gases nocivosincluso el humo del cigarro, gracias a la fotosíntesis las plantasestán renovando el aire que respiramos continuamente. En esteproceso sueltan humedad ayudándonos a tener una mejorhidratación de piel y disminuir enfermedades o condicionesrespiratorias como la tos.

También te recomiendo tener cerca a tu computadora o laptopun macetero de cactus para que absorba esas radiaciones quete generan cansancio y dolor de cabeza.

La naturaleza ha demostrado durante siglos que las plantas conlas que podemos decorar nuestra casa no están sólo paraembellecerlas sino también nos brinda importantes beneficiosa nuestra salud reflejando un mejor estado de ánimo y,contribuyendo a una mejor calidad de vida.

Las plantas harán tus días mejores, sentirás mejor estado deánimo, el ambiente más agradable y una fuente de energía máspoderosa en tu hogar.

¡Anímate a decorar tu casa con plantas, dale luz a tu hogar!

Por: Elsa Aguirre

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Hacemos de todo, corremos de un lado a otro,trabajamos, estudiamos, atendemos la casa, a losniños, al esposo o al enamorado y no sabemos quemás hacer para que el tiempo nos alcance, y al finaldel día nos sentimos tristes y frustradas, porque nopudimos tener ese tiempo para nosotras, ir algimnasio o ejercitarnos, “un día más sin verte”,como dice la canción de Jon Secada, pero bueno,cambia esa cara y ponte feliz, aquí tenemos para tiuna gran noticia.No solamente podemos quemar esas odiosascalorías, yendo al gimnasio o saliendo a correr. Ohsorpresa, te cuento que los quehaceres domésticospueden hacerte quemar más calorías que cualquierejercicio en el mejor gimnasio de tu localidad. Noquiero decirte que no vayas y te ejercites, no esono. Lo que quiero es informarte que puedes sacar

más partido a tus actividades diarias en la casa.

Por ejemplo pasar la lustradora o aspiradora a tusala o comedor por un tiempo promedio de mediahora te puede hacer quemar hasta 90 calorías.Limpiar el baño, los azulejos y todos los espaciosdel mismo por un tiempo aproximado de 20minutos a más te pueden hacer quemar 120calorías. Esto sin decirte que si tiene dos pisos tucasa puedes aprovechar subir y bajar escalerascuantas veces puedas para quemar más calorías.

Otras actividades cotidianas que también sonefectivas son, lavar vajillas, desempolvar muebles, sacar a pasear a la mascota, limpiar ventanas,jardines, y todos los rincones que tenemosescondidos y que a veces no nos damos el tiempode limpiar.

Por: Ana María Arroyo

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Fitness:

más partido a tus actividades diarias en la casa.

Por ejemplo pasar la lustradora o aspiradora a tusala o comedor por un tiempo promedio de mediahora te puede hacer quemar hasta 90 calorías.Limpiar el baño, los azulejos y todos los espaciosdel mismo por un tiempo aproximado de 20minutos a más te pueden hacer quemar 120calorías. Esto sin decirte que si tiene dos pisos tucasa puedes aprovechar subir y bajar escalerascuantas veces puedas para quemar más calorías.

Otras actividades cotidianas que también sonefectivas son, lavar vajillas, desempolvar muebles, sacar a pasear a la mascota, limpiar ventanas,jardines, y todos los rincones que tenemosescondidos y que a veces no nos damos el tiempode limpiar.

Bueno en resumen queremosdecirte lo siguiente, no esnecesario estar en un gimnasioo salir en las mañanas a correrpara bajar de peso y sentirnosbien, si no tienes el tiempo o elpresupuesto, puedes aprovechartodas estas actividades paraejercitarte , así es que ahorahazlo con más entusiasmo yganas con ello puedes quemardos pájaros de un solo tiro, bajarde peso y mantener tu hogar enorden. ¡Suerte una vez más yprueba!.

Por: Ana María Arroyo

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En esta tercera edición de nuestra revistaqueremos seguir ofreciéndote ideas paratrabajar desde casa

1.Dictar cursos.- En la actualidad nosotras lasmujeres estamos dispuestas a aprender detodo y sobretodo cosas que van a ser útilespara generar ingresos a nuestra familia, porello el conocer ciertos temas y aprender esprioritario en estos días.

Por lo tanto especialízate en un tema y crea uncurso que puedas enseñar , aplícate bienaprende todo sobre el curso y busca alternativasque sean prácticas y fáciles para la alumna ysobre todo que con ello pueda generar ingresos

para sí misma.

2. Fabricación de productos para limpieza.-Existenen la actualidad muchos cursos sobre cómo hacerproductos para limpieza, ellos te enseñan queinsumos debes colocar, cantidades, dóndecomprarlos y sobre todo como envasarlos, esto eldía de hoy no es difícil ya que en el mercadoencuentras muchas opciones, puedes incluso hacertus propia marca con tu etiqueta colocando einformándote de los permisos necesarios. Empiezavendiendo entre familiares y amigos y así abrirásuna red comercial.

3. Venta por catálogo.- La venta por catálogo esuna de las oportunidades de negocios másconocidas por nosotras las mujeres, este puedeser un negocio rentable, si organizas bien tusclientes, horarios y el cumplimiento del pago. Yaque es importante este punto para dar y mantenerel crédito en la empresa que trabajes.

4. Preparación de Cup cakes.- Si la repostería eslo tuyo, no dudes en ingresar a este rubro ahoralos cup cakes se han puesto de moda y no sóloson solicitados en cumpleaños, también enmatrimonios, primera comunión, showers, yeventos familiares donde podamos mostrar unabella mesa. Hay muchas alternativas de decoracióncrea y da rienda suelta a tu imaginación.

Vender por catálogo

Negocios:

Hacer cup cakes

Dictar cursos

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Si bien ahora nos recomiendan mucho, nocarguen efectivo, utilicen tarjetas es másseguro, no quiere decir que sea seguro ircomprando de todo con nuestra tarjeta decrédito, lo más probable es que larecomendación vaya más por el tema deutilizar tarjetas de débito que de crédito.El boom de moda es que los bancos yfinancieras te l lamen a toda horaofreciéndote tarjetas de crédito, doradas,platinum, con millas o puntos etc. Una conmás beneficio que otra, pero qué pasa si nose administran bien, Llega el fin de mes yapareció lo que no queríamos, todos losestados de cuenta habidos y por haber, ypara colmo, a la vez. Nos quedamoscongeladas y pasamos a la pregunta y ahora ¿Qué hacemos?Bueno para que no te ocurra estas cosas,aquí te damos unos tips para que utilicesbien tu tarjeta y no hagas derroche de ellas.1. La primera recomendación según losexpertos en el tema es no tener más de doso tres tarjetas de crédito como máximo.2. Antes de afiliarte a una tarjeta debes leerbien el contrato, sobre todo los que vienencon letras muy chiquitas, para asegurarte delos beneficios y riesgos que esta nueva tarjetate pueda dar.3. Es importante saber cuál es la tasa anualy mensual de interés así sabrás que cosadebes comprar a una, dos o 10 cuotas.4. Hay algunos productos que no deben sercargados a pagar en varias cuotas ya quepor su uso no es recomendable recargarlemuchos intereses, como comidas, víveres,o consumos de uso cotidiano. Es mejor dejaren partes, los consumos para viajes, muebles,electrodomésticos o productos de mayorprecio .

5. Las tarjetas de crédito, tienen una líneadisponible para retiro en efectivo, es mejor nohacer uso de ellas para este fin, ya que los interesesson más altos que para compras. Es mejor solicitarun préstamo personal para este tipo de necesidad,a menos que sea algo muy urgente.6. Hay algunos beneficios que se pueden adquirircon las compras con tarjetas de crédito, no todoes malo, lo importante es sacarle el mejorprovecho a este medio comercial; lo primero esque se pueden ganar puntos o millas con lascompras, y después canjearlos cuando seaconveniente. Otro punto importante, es quepodemos hacer compras por internet condescuentos, hoy en día han salido muchasempresas que venden una serie de productos yservicios con buenos descuentos, entre ellos,cenas, paseos, viajes y otros servicios. Estasempresas son Cuponatic, ofertop entre otras. Esseguro hacer compras en internet, inclusive másseguro que pasar tu tarjeta por un pos decualquier establecimiento y ser clonada, siemprey cuando este sea un lugar serio y con prestigio,que cumpla con todas las especificacionesprometidas.7. Si llegaste al endeudamiento y no pudistecontrolar tus gastos, es decir gastar menos de loque se gana, tienes aún la alternativa de refinanciarla deuda con el mismo banco o de lo contrariobuscar otra entidad financiera que pueda comprarla deuda y crear otras cuotas más factibles paratu presupuesto.8. Por último tener más de una tarjeta de créditoes bueno, te permite mejorar tu historial crediticioy asumir mejoras en ti y en tu familia, lo ideal espagar a tiempo, no abusar de los pagos mínimosy sobre todo gastar menos de lo que ganamos,no hay apuro, haz un presupuesto y mejora tucalidad de vida dentro de lo real. ¡Mucha suerte!

Economía:

Consejos para usarbien una tarjeta de

crédito

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