Coatzacoalcos, Ver. Edición Octubre

Ejemplar de cortesía

¿Qué hacer? Cuando tu bebése rehusa a

masticar

Descubrequé alimentos previenen la

GINGIVITIS

“Signo delViento”

Magna presentación del libro

Tips*Convierte laESPERANZAen tu mejor aliada Who was

Juan Ruiz de Alarcón ?

It’s October!

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HOW TO WEARAnimal Print?

La ÚNICA

Revista para

verdaderos

Lectores.

Ventas921 140 9580

Editorialproyeccion08@hotmail.com

Revista Proyección

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LAE. Yenny Karina Valdeolivar TorresDirectora General

Lic. Sara Valdeolivar TorresEditorial

Isabel Jiménez CamachoArte y Diseño

Juan Jesús Sandoval SánchezMarketing

Mr. Luis Antonio VicenteTraducción

Mildred Cruz PeraltaReportero

Carlos RodríguezFotógrafo

Año0

Número8

Tiraje5000

DistribuciónCoatzacoalcos, Ver.Xalapa, Ver.

Revista Proyección Año 0 Núm 8

Revista mensual. Editor Responsable: Yenny Karina Valdeolivar Torres, con domicilio en Av. Insurgentes 173, Col. Tesoro, Coatzacoalcos, Ver. Los originales elaborados y publicados de esta revista, son propiedad del Editor, es por eso, que queda prohibida la reproducción total o parcial del contenido. La REVISTA PROYECCIÓN no se hace responsable de las ofertas o promociones de sus anunciantes.

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Irene del Carmen Torres

Iván Amaya González

Enrique Arturo Jiménez

Patricia Machuca Crisóstomo

Yaya Ligonio

Otoño

Yenny Valdeolivar

OTOÑOOCTAVIO PAZ

En llamas, en otoños incendiados,arde a veces mi corazón,

puro y solo. El viento lo despierta, toca su centro y lo suspende en luz que sonríe para nadie:

¡cuánta belleza suelta! Busco unas manos,

una presencia, un cuerpo, lo que rompe los muros

y hace nacer las formas embriagadas, un roce, un son, un giro, un ala apenas;

busco dentro mí, huesos, violines intocados,

vértebras delicadas y sombrías, labios que sueñan labios,

manos que sueñan pájaros... Y algo que no se sabe y dice «nunca»

cae del cielo, de ti, mi Dios y mi adversario.

Esta poesía es muy especial queridos lectores porque me recuerda a una gran amiga un gran ser humano, que a pesar de las inconveniencias del tiempo, de su circunstancia, de su falta de compañía ella continúa

enamorada de la vida, lucha como una guerrera contra el viento que muchas veces la tambalea, y que la hace sentir desesperar, ah pero ella dice tener un secreto para sobrellevar su soledad, la ausencia de ese alguien que aún busca sin cesar, ella se centra en lo maravilloso que tiene la vida, los momentos, los paisajes, los sabores y hace de los sinsabores una experiencia aprendida. Su secreto para vivir feliz es su Dios.

Pues bien queridos lectores, clientes y amigos una vez más estamos de frente esperando que disfruten esta Edición de Octubre, mes de hermosas lunas. No sin antes agradecerles a todos aquellos que nos

siguen en facebook, y que participan en nuestros concursos y promociones.

Su Revista Proyección les presenta en su Edición de Octubre en Sección Baluarte ¿Quién fue Juan Ruiz de Alarcón?, continúa el fashionismo en Trends Animal Print, mi favorito. Sucedió en Coatza te

presentamos Ecos del Certamen Señorita Integra 2012. La Sección infantil Descubre con… una divertida aventura en el Club Molkas.

“Al igual que los arándanos son abundantes en otoño, así deseamos a todos nuestros lectores, amigos y clientes que las bendiciones lleguen a

sus vidas en esta nueva estación del año”

OtoñoOCTAVIO PAZ

En llamas, en otoños incendiados,arde a veces mi corazón,

puro y solo. El viento lo despierta, toca su centro y lo suspende en luz que sonríe para nadie:

¡cuánta belleza suelta! Busco unas manos,

una presencia, un cuerpo, lo que rompe los muros

y hace nacer las formas embriagadas, un roce, un son, un giro, un ala apenas;

busco dentro mí, huesos, violines intocados,

vértebras delicadas y sombrías, labios que sueñan labios,

manos que sueñan pájaros... Y algo que no se sabe y dice «nunca»

cae del cielo, de ti, mi Dios y mi adversario.

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EdiciónOCTUBRE

Festival Picofest en Nanchital

Presentación del libro “Sitio del Viento”

Ecos del Certamen Señorita Integra 2012

WHO WASJUAN RUIZ DE ALARCÓN?

Revista Mensual

Higiene Bucal vs GingivitisIngiere alimentos que te ayudan a prevenir la gingivitis.

Efectos de los VideojuegosEvita que tu hijo se haga un adicto a los videojuegos.

La Esperanza, cómo usarla Descubre cómo ocuparte de los problemas no te preocupes.

Mi bebé no quiere masticarCómo evitar que tu bebé rechace alimentos sólidos.

Mujeres: ¿Cómo prevenir robos o ataques? Parte IIDescubre qué estrategias y trucos podrían salvarte de un robo.

¿Qué es el Cielo?El valor de una mascota en nuestra vida.

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Pág.38

Pág.40

CMAS Coatzacoalcos

Veracruz Turismo

Psicóloga Patricia Machuca

Kuciver Ópticas

Proveduría

Hotel Enríquez

Anuncio Proyección Ejecutivo de Ventas

Fotógrafo Carlos Rodríguez

Boutique Esposa Bellas

Almacenes Fiesta

Proagraf

Imagin Art

Publicitas

Taberna del Bohemio

Dolce Bellizia

Animalia

Cinépolis

Heraldo

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Forros

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WHO WASJUAN RUIZ DE ALARCÓN?

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JUAN RUIZ DEALARCÓNY MENDOZA

ESCRITOR Y DRAMATURGO

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Interesting Facts

Hechos NotablesAutor dramático que, aunque nacido en México, es considerado una de las figuras más destacadas del teatro español de los Siglos de Oro.Juan Ruiz de Alarcón, es el primer escritor nacido en México cuya obra rebasó las fronteras nacionales y es el representante más eximio con sor Juana Inés de la Cruz. Su teatro exalta valores morales como la piedad y la amistad sinceras. Lo que en otros es valentía, rudeza y galanura.

Playwright Author that, although born in Mexico, is considered one of the most outstanding character in the Spanish theater in the Golden Centuries.Juan Ruiz de Alarcon, is the first writer borned in Mexico of which works surpassed the national borders and he is the representative more distinguished with Sor Juana Ines de la Cruz. His theater exalts moral values as the piety and the sincere friendship. For others are courage, toughness and gallantry.

WRITER AND PLAYWRIGHT

EL TEATRO DE JUAN RUIZ DE ALARCÓN

En 1628 publica la primera de ocho de sus comedias: Los favores del mundo, La industria y la suerte, Las paredes oyen, El semejante a sí mismo, La cueva de Salamanca, Mudarse por mejorarse, Todo es ventura y El desdichado es fingir; y en 1634, otras doce en una segunda parte entre ellas: Los empeños de un engaño, El dueño de las estrellas y La amistad castigada.

Juan Ruiz de Alarcón como dramaturgo se caracteriza por su corrección en el lenguaje y en el verso, en cuanto al sentido humano de la moral, su discreción y valores, supera al resto de los dramaturgos españoles, aunque no alcanza a los mejores en habilidad para utilizar los recursos escénicos. Logra un cambio significativo en el teatro español, al reducir la intensidad de las situaciones habituales, lo humaniza y permite vislumbrar elementos distintivos y precursores del romanticismo.

La crítica es unánime al señalar como sus obras maestras Las paredes

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Nacido en Taxco Guerrero, el 2 de Octubre de 1581. Su padre Pedro Ruiz de Alarcón, su

madre Leonor de Mendoza. Durante su infancia sufre de las burlas de sus contemporáneos por ser indiano o descendiente de migrantes españoles y por un defecto físico. Estudió en la Facultad de Artes de la Universidad Real y Pontificia de México, en 1592. A la edad de 20 años se va a Salamanca (España) donde realiza el bachillerato en ambos derechos y se traslada a Sevilla. Tuvo que regresar a la Nueva España en 1608, donde fue regidor y, más tarde, secretario del virrey Mendoza; continúa sus estudios en la Universidad de México y el 21 de febrero de 1609 adquiere la licenciatura en Leyes y la dispensa de pompa para el doctorado, que no llegó a alcanzar. Muere el 4 de Agosto de 1639 en Madrid y fue enterrado en la parroquia de San Sebastián.

En memoria, el Gobierno del estado de Guerrero realiza, a partir de 1988, en su natal Taxco de Alarcón, el festival cultural Jornadas Alarconianas.

oyen y La verdad sospechosa y su indudable influencia en el teatro clásico francés (Corneille), italiano (Goldoni) y español (Moreto y Moratín, entre otros) colocan al dramaturgo hispano mexicano en uno de los más altos lugares del teatro universal.

UNA DE SUS OBRAS: EL EXAMEN DE MARIDOS

Destaca doña Inés, uno de sus mejores personajes femeninos, a quien caballeros de diferentes personalidades cortejan. Las agudas observaciones psicológicas de este cuento tienen su origen en una narración italiana, que inspiró El mercader de Venecia, de William Shakespeare, y Les vissionaries, de Jean Desmaretes. Además, puede notarse ya en El examen de maridos un intento de Ruiz de Alarcón por equilibrar las formas estéticas y un eterno compromiso de Alarcón con la verdad y los valores morales. Así, puede concluirse que El examen de maridos representa el cenit de una cultura que se debate entre la verdad absoluta y una elegante retórica.

THE THEATER OF JUAN RUIZ DE ALARCÓN

In 1628 he published the first of eight of his comedies: Los favores del mundo, La industria y la suerte, Las paredes oyen, El semejante a sí mismo, La cueva de Salamanca, Mudarse por mejorarse, Todo es ventura y El desdichado es fingir; and in 1634, another twelve in a second part among them: Los empeños de un engaño, El dueño de las estrellas y La amistad castigada.

Juan Ruiz de Alarcon as a playwright is known for its correctness in language and verse, in the human sense of morality, discretion and values, that the rest of the Spanish dramatists, but does not reach to the best in skill use scenic resources. Achieve a significant change in the Spanish theater, to reduce the intensity of everyday situations, it humanizes and glimpse distinctive and precursors of romanticism.

The critic is unanimous to point as his master works: Las paredes oyen y La verdad sospechosa and his indubitable influency in the clasic

He was born on October 2nd, 1581 in Taxco Guerrero. His father Pedro Ruiz de Alarcón,

his mother Leonor de Mendoza. During his childhood he suffers jokes from his contemporaries for being Indian or descended from Spanish emigrants and because a physic defect. He studied in the Faculty in Arts in the Real University and Pontiff of Mexico, in 1592. At 20 years old he went to Salamanca (Spain) where he did the Hight School in both laws and he went to Sevilla. He had to come back to the New Spain in 1608, where he was alderman and, later, he was Viceroy Mendoza secretary; he continues his studies at the University of Mexico and the february 21, 1609, he acquired a degree in law and dispensation of pomp for the Ph.D., that never he got it. He died on August 4th, 1639 in Madrid and he was buried in the San Sebastián parish.

In memory, the Guerrero state government performs, since 1988, in his natal Taxco de Alarcón, the cultural festival Days Alarconianas.

French theater (Corneille), Italian (Goldoni) and Spanish (Moreto y Moratín, among others) placed in Mexican Spanish playwright one the hightes places of Universal Teather.

ONE OF HIS WORKS: EL EXAMEN DE MARIDOS

Stresses Mrs. Ines, one of his best female characters, to whom the gentlemen of different personalities court her. The acute psychological observations of this story has his origen in a Italian narration that inspired El mercader de Venecia, de William Shakespeare, y Les vissionaries, de Jean Desmaretes. Besides, it could notice yet in El examen de maridos to Ruiz de Alarcon to make an effort at balance the static forms and an eternal compromise between Alarcon the true and the morals values. So, it can be concluded that El examen de maridos represents the zenith of a culture that it debates between absolute true and an elegant rhetoric.

En la gingivitis se presenta alguno o varios de los siguientes síntomas: sangrado al cepillarse, sangrado espontaneo o por las mañanas, sensación

de un sabor amargo y definitivamente el mas incomodo mal aliento (halitosis).

En la periodontitis se presentan los mencionados en la gingivitis pero también se presenta movilidad en los dientes así como perdida de

encía y hueso lo que hace que la raíz del diente se pueda ver, dependiendo de la severidad de la periodontitis será la movilidad del diente, puede ser tan severa que el diente se puede desprender.

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Higiene Bucal vsGingivitis

Higiene Bucal vsGingivitis

Además de las caries en los dientes, existen enfermedades de los tejidos que sostienen al diente, encía y hueso, la enfermedad que

únicamente afecta a la encía se le llama gingivitis, y cuando esta sigue avanzando puede llegar a invadir al hueso y lesionarlo, cuando sucede esto se le da el nombre de periodontitis.

De ahí podemos deducir que: Gingivitis >>afecta encía únicamentePeriodontitis >>afecta encía y hueso

¿Por qué se producen estas enfermedades?La principal causa es la mala higiene bucal, esto ocurre cuando uno ingiere alimentos y no se cepilla los dientes, se forma una placa dentobacteriana alrededor de los dientes, principalmente en la zona anterior de los dientes inferiores, y en la zona posterior de los dientes superiores, esto debido a que en esas zonas se encuentran los orificios de salida de las glándulas salivales, la saliva contiene sales que en conjunto con los alimentos se transforman en cálculos (piedritas), que se pegan a los dientes, los cuales contienen un gran número de bacterias.

¿Cómo darnos cuenta si padecemos alguna de estas enfermedades?

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Si sólo se padece gingivitis se puede corregir llevando a cabo una buena técnica de cepillado, así como asearse los dientes tres veces al día, aunando el uso de hilo dental y un enjuague bucal.

¿ Qué alimentos previenen la Gingivitis?Manzana: El simple hecho de morder y masticar una manzana ayuda a prevenir la gingivitis como también la horrible halitosis o mal aliento.

Kiwi: Rico en vitamina C responsable de reforzar las mucosas de la boca; además garantiza la protección de la membrana que recubre las piezas dentales cuidándola de muchas otras enfermedades y alteraciones bucales.

Té verde: El siempre fabuloso té verde tan delicioso y verdaderamente fantástico. Con propiedades que siguen siendo investigadas incluso en estos días, debido a que parece curarlo casi todo. Los científicos le atribuyen sus propiedades milagrosas a uno de sus varios componentes, a las catequinas, sustancias que eliminan cualquier bacteria dañina presente en la mucosa bucal.Un estudio publicado en la Journal of Periodontology, asegura que beberlo periódicamente fortalece los dientes, y que estas catequinas ayudan también a prevenir la gingivitis

¿Qué hacer?

Cuando se padece periodontitis es necesario acudir al dentista para que diagnostique el problema, y llevar a cabo una profilaxis dental (limpieza dental), esta se puede llevar acabo utilizando un aparato ultrasónico preferentemente para así poder eliminar todo el sarro.

Recuerde usted cepillarse mínimo tres veces al día, y mejor aún cada vez que ingiera usted alimento, acudir al dentista cada 6 meses para una revisión y así poder diagnosticar el problema cuando está empezando.

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Nanchital fue adornada de música, danza, y mucha cultura. El Picofest se llevó a cabo del 22 al 26 de Agosto en la ciudad de Nanchital, durante el cual se inauguraron

las exposiciones “Monemas Táctiles”, instalación de Socorro Reyes, figuras realizadas con papel periódico y “La cumbre en mi piel” (fotografías tomadas en la Cumbre Tajín) de Luzzy Solís García. También se realizaron presentaciones del performance “Fragmentos de Realidad” del Colectivo Zíngaros de Minatitlán, cerrando la noche la Obra de Teatro “El Evangelio del Quetzalcoátl”. Durante el cuarto día se hizo la entrega de la estatuilla “El Quijote del Sur” al Profesor Juan Alfonso Flores Barrera debido a su trayectoria artística en la música. El programa de este hermoso festival también incluía la participación activa de la ciudadanía en los diferentes cursos como el de Pintura en vitral y los infantiles “Taller Fiesta Olmeca del aprendizaje ambiental” del Fondo para la comunicación y educación ambiental, A.C., así como Pintura en yeso y figuras de plastilina coordinados por la Profra. Carmen García. Cerrando el último y quinto día de Festival, se llevo a cabo una Gala dancística con la presentación de bailes árabes por Salma Yunet Garduza de Minatitlán y por los excelentes Ballets Folclóricos Raíces de Nanchital, Zacamandú de Minatitlán y Tizoc de la Casa de Cultura de Coatzacoalcos, los cuales desplegaron en el escenario vistosos trajes y coreografías que arrancaron los aplausos del público.

Un festival multidisciplinario en Nanchital

Reconocimiento a Juan Flores

Inauguración

Los Choclock

Luz Solís

El Evangelio de Quetzalcóatl

Socorro Reyes

Taller de Plastilina

Ballet Raíces

Ballet Zacamandú

Ballet Tizoc

VIGENCIA: JULIO 3 de 2012 a AGOSTO 30 de 2012.ENVIAR CV AL CORREO DE LA REVISTAproyeccion08@hotmail.com

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• SEXO INDISTINTO• EDAD DE 25 – 35 AÑOS• EXCELENTE PRESENTACIÓN Y ACTITUD• DESEOS DE TRABAJAR Y DE SUPERARSE• EXPERIENCIA MÍNIMA DE 1 AÑO

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Este evento se llevo a cabo el día viernes 7 de Septiembre, en la Casa de la Cultura. “Sitio

del Viento” es un libro que compila una serie de poemas de la escritora Oralia Bringas. Y en esta su tercera edición se encuentra magníficamente ilustrada con fotografías del maestro Carlos Rodríguez, en la velada estuvieron presentes el Acalde Marcos Theurel Cotero y su esposa Lupita Félix de Theurel así como amigos entrañables de la autora: Rosa Lotfe Calderón, José González Gálvez, Panfilita Chee y María Lourdes Marín. Y como invitados especiales el Dr. Rafael García Bringas y Lic. Rafael García Carrillo, Hijo y nieto de la Sra. Oralia Bringas. Para cerrar con broche de oro esta velada musical y poética el Alcalde Marcos Theurel hizo entrega de un reconocimiento póstumo a familiares de la escritora homenajeada así como al maestro Carlos Rodríguez.

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PRESENTACIÓN DEL LIBRO “SITIO DEL VIENTO”

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El evento se llevó a cabo el día viernes 7 de Septiembre en el poniente de la Ciudad. En esta Boutique encontrarás vestidos de Novia, XV años, Cóctel, para

Damas de honor y para todo tipo de evento. Diez años de experiencia respaldan a la Diseñadora. ¡Le deseamos mucho éxito!

Apertura de la Boutique“Creaciones Jennifer”

de la Diseñadora Elda Jiménez

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Presentación de las candidatas

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ralta Ecos del Certamen

Señorita Integra 2012Señorita Integra es un evento que se

realiza año con año y que tiene como objetivo el promover la participación

de las jóvenes en la identificación y solución de la problemática social, tomando parte activa en múltiples actividades que realiza Integra. Aquí te presentamos las imágenes de lo más relevante de este evento.

Integrantes del Comité Organizadordel Certamen Señorita Integra 2012

CANDIDATAS EN TRAJE REGIONALLa presentación de las candidatas en traje regional se llevo a cabo en la plaza de las culturas el día Domingo 26 de Agosto.

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El Sábado 8 de Septiembre el Teatro de la Ciudad lucía abarrotado por motivo de la final del certamen y coronación de “Señorita Integra 2012”. Resultando electa Natzayani Martínez de Minatitlán, además de ser Señorita Elegancia y representante del estado de Veracruz en el certamen Miss Mesoamérica 2012. ¡Enhorabuena!

FINALDEL CERTAMEN “SEÑORITA INTEGRA 2012”Y CORONACIÓN DE NATZAYANY MARTÍNEZ

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La querida Mine de Alonso disfrutó de un rico desayuno en el Club Campestre de Coatzacoalcos, en compañía de sus entrañables amigas Maty,

Tania, Irma, Lola, Rosario, Rossana, Alma, Jackie, Claudia, Mayra y Rox con motivo de su cumpleaños el pasado miércoles 29 de Agosto. ¡Muchas felicidades!

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El equipo de la Revista Proyección felicita de manera cálida a nuestro

colaborador y amigo Carlos Rodríguez, por haber recibido un reconocimiento especial, por su participación en el Libro “Sitio del Viento” de la escritora porteña Oralia Bringas “María Fernanda” +. ¡ENHORA BUENA!

Felicitaciones Especiales al Maestro

Carlos Rodríguez

BERENICECRUZ

DE MINATITLÁN

“Revista Proyección y Esposa Bellas te regalan un Vestido de Cóctel”

Aquí la diseñadora Milagros Ancheita entrega un vale por un vestido de su boutique.

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VIDEOJUEGOS

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Según el Instituto Guestalt de Lima, el uso constante y excesivo de los videojuegos en las computadoras puede

causar problemas psicológicos, físicos y sociales en los no adultos, sobretodo en los meses de vacaciones.

Además de los síntomas ya mencionados, los no adultos que presentan cierta adicción corren el riesgo de convertirse en adictos al juego de por vida. En casos extremos, ellos se pueden volver antisociales teniendo a sus videojuegos como única compañía.

Por eso lo recomendable es saber utilizar el tiempo. Una o dos horas al día de videojuegos es más que suficiente. Además también está el deporte, la música, el teatro o la lectura, actividades que además de entretener nos ayudan a ser mejores personas.

Según estudios sobre el comportamiento de los niños frente a videojuegos violentos, se concluye que algunos pueden volverse más hostiles y agresivos debido a estos.

Si bien en ocasiones los videojuegos pueden ser beneficiosos para algunos, ya que mejoran sus capacidades visuales y espaciales, y además, sus

habilidades para crear redes sociales, para otros tiene un efecto negativo.

Para la gran mayoría de niños son inofensivos, sin embargo, para una minoría con problemas de personalidad o de salud mental pueden resultar muy dañinos. Ya que estos responden de una forma más poderosa a la influencia de los videojuegos, son susceptibles a estos y se ven afectados negativamente.

Por tanto, se debe tener cuidado especialmente con juegos que se anime al niño a matar personas, animales o eliminar objetos para ganar puntos.

Por otro lado, se debe tener en cuenta que los adolescentes tienen una mayor tendencia a sentir rabia de los adultos. Son un conjunto de emociones mezcladas y todavía no han terminado de moldearse, es por esto que cualquier tipo de estímulo externo, sea negativo o positivo, los influencia.

Un estudio demostró que por ejemplo, aquellos niños que son fanáticos de los juegos de artes marciales por lo general ensayan lo que han aprendido en el videojuego con sus compañeros y amigos. También tienen tendencia a imitar los gestos que aprenden de los personajes en la pantalla, e inclusive

son más agresivos con sus profesores.

Es importante, por lo tanto, que los padres supervisen el tipo de diversión que sus hijos eligen y se aseguren de que rechacen este tipo de contenidos. Recientemente varias asociaciones familiares y figuras políticas han denunciado estos juegos e incitado su prohibición.

Un estudio, publicado en la Universidad Complutense de Madrid, afirma que el consumo de drogas, alcohol y tabaco es menor entre los usuarios de videojuegos que entre los no usuarios.

Los principales lugares de consumo de estas sustancias son las discotecas y los bares, seguidos de los amigos, mientras que el entorno de los videojuegos aparece escasamente

CONSEJOS

asociado con este tipo de hábitos, sobre todo en lo relativo a las drogas y el alcohol.

Con respecto a la edad, la franja en la que más se consumen este tipo de sustancias se sitúa entre los 18 y los 24 años, destacando el consumo de cannabis y cocaína. Entre las bebidas alcohólicas sobresale el consumo de cerveza y al mismo tiempo que la franja de fumadores, aumenta a partir de los 35 años entre los usuarios de videojuegos en comparación con los no usuarios.

García Martínez, profesor de la Universidad y coordinador del estudio, explica que el ocio de los videojuegos parece ser suficientemente gratificante en si mismo y la concentración que requiere puede ser un factor que aparte del consumo de estas sustancias mientras se juega. Además añadió que “los niveles de atención, destreza y superación personal que requiere el videojuego pueden llevar a alejarse de estos hábitos de excitación externa”.

El presidente de la Asociación de Videojugadores española, Julio Ignacio Ruiz, comentó que no existe una relación directa entre el no consumo de drogas, alcohol y tabaco y los videojugadores, por lo tanto, los jugadores de videojuegos no están aislados de este tipo de hábitos. Sin embargo, se debe resaltar la tendencia a no consumirlas que entre ellos existe.

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Efectos de los

VIDEOJUEGOS• Interésese activamente en las actividades de su hijo

después de clases. Haga un esfuerzo para compartir por lo menos 20 minutos diarios con él y que ese tiempo sea lo más agradable y educativo posible.

• Trate que pase su tiempo libre en actividades constructivas que promuevan la cultura, socialización, educación y diversión como; practique algún deporte como disciplina, teatro infantil, grupos BoysScout, acuarelas, caricaturas, etc.

• Seleccionar los juegos de video apropiados tanto en contenido como en el nivel de desarrollo.

• Jugar los juegos de video con sus hijos, para experimentar el contenido del juego.

• Establecer reglas claras acerca del contenido de los juegos y del tiempo que pueden dedicarle a jugarlos, ya sea dentro o fuera del hogar.

• Advertirles claramente a los niños sobre el potencial de peligro de los contactos y relaciones en la Internet, mientras están jugando juegos en línea o acceden al Messenger.

• Hablando con otros padres (amigos de sus hijos, haciendo un frente común) acerca de las reglas y permisos sobre los juegos de video o la ruptura con el grupo en busca de otro más nutritivo. Por ejemplo; club o escuela, deportiva, teatral o artística elegida. Ayudándole a conformar aquellas otras inteligencias de las cuales depende el éxito y su carisma en la vida social con sus compañeros. VEA QUÉ NECESITA.

• Si su hijo frecuenta estos centros, descienda lentamente las horas de permiso y finalmente sustitúyalas por otras actividades, responsabilidades o disciplinas que el primero conozca y luego pueda disfrutar, promoviéndolas y reforzándolas en las nuevas tareas o estilos de diversión tomada, de lo contrario visite un profesional en psicoterapia para ser apoyado.

De camino a casa en el metro de la Cd. de México, sin querer escuche una conversación

entre dos amigas, afligida una de ellas contaba acerca del sufrimiento que sentía por no tener trabajo, pues es madre soltera y por si fuera poco en ese momento ella estaba agobiada por la enfermedad de su madre, la amiga un poco más joven que ella le escuchaba atentamente le recomendaba pedir mucho a Dios que la ayudará, y que le diera una esperanza. También escuche decirle a su agobiada amiga que muy a pesar de todos estos padecimientos debemos recordar que se pelean guerras donde mueren muchos, pero también cada día hay miles de nacimientos, hay pobreza pero se lucha por apaciguarla, algunos animales se extinguen pero se descubren nuevas especies, ¿no te dice nada todo esto? Pues bien somos parte de la Naturaleza de un Poder Creativo.

“Puedes acariciar a la gente con palabras”

Incluso cuando atravesamos por un problema ¿verdad que no nos rendimos a la primera opción de resolverlo? o cuando alguien nos cuenta su preocupación porque no encuentra la salida, difícilmente lo haces a un lado, en vez de ello tratas de acariciarlo

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con una suave palabra de optimismo y de esperanza, tal y como lo hizo la joven del metro. Si querido lector, en estos momentos tan difíciles donde hasta el huevito frito de las mañanas se extraña ¿quien no ha llegado a sentirse sin salida? Pues de la misma manera date un auto-tratamiento con palabras positivas, optimistas, sanas y esperanzadoras. Estas te dan animos y fuerzas para luchar y enfrentar lo que muchas veces parece imposible, ves la ESPERANZA LLEGAR A TU VIDA.

Regálate 10 min. para ti, toma a tu perro, da la vuelta a la manzana, al parque o es más siente la brisa del mar acariciar tu rostro mientras haces una caminata por el malecón, regala tus pensamientos al atardecer. Repitéte a ti mismo lo grandioso que eres y te sientes por el solo hecho de estar con vida, que te sientes un campeón (a), que te sientes bendecido por lo que tienes y no te olvides de agradecer.

Evitemos ser como el alcohólico que se emborracha en ocasiones para olvidar sus problemas, existimos personas que nos llenamos de trabajo para olvidar nuestros problemas. Y al igual que pasa con el alcohólico cuando vuelve a la sobriedad y cuando terminamos de trabajar los problemas siguen allí. Tampoco es cuestión de esperar a que ocurra un milagro, o simplemente conformarnos con la falsa esperanza de que las cosas se van a solucionar solas. Los problemas no se arreglan solos, más bien se solucionan ocupándose de ellos.

Las palabras que nos decimos tienen mucha más fuerza de la que podemos imaginarnos.

“Me puedo lamentar constantemente:

Tengo la esperanza que inventen la cura para la bulimia.

Tengo la esperanza de casarme con un millonario y salir de

pobre.Tengo la esperanza que

disminuyan el precio del huevo.

Pero ¿qué haces para ayudar a mejorarlo? No te preocupes,

mejor ocúpate”

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“Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes”

Khalil Gibran

Tipos de envidia

Cuando a una esperanza se le evalúa desde un optimismo que vive, se alimenta y crece, incluso, cuando hay grandes adversidades, esta dinámica nos sugiere la presencia de una gran claridad de misión que, al mismo tiempo se acompaña de la presencia de una planificación que hará que el tiempo presente, alimente todas las posibilidades de beneficios y prosperidad que nos da la esperanza, la solución. Es muy cierto cuando estamos frente al problema ya en calma, ¿verdad que logramos ver algunas posibilidades de solución? Aquí es donde inicia la planificación, observar los detalles que nos puedan dar la capacidad de resolverlos, y por lo tanto evitar las situaciones que nos llevaron hacía el.

Pero por otra parte evita hacer tus evaluaciones cuando aún no estés calmado, ya que cuando a una esperanza u opciones se les evalúan con el pesimismo enfrente, estamos casi seguros de cosechar resultados negativos o lo que es peor el ser demasiados confiados o tibios ante la situación, dejamos que sea el ejecutor de las buenas esperanzas, quien resuelva nuestros problemas. A este respecto debemos recordar que: primero reconocemos, nos tranquilizamos y nos ocupamos del problema.

Es casi una regla que la presencia del optimismo, hace que se cumplan nuestras más profundas y verdaderas esperanzas en el futuro.

DISEÑOS DE TEMPORADABY MILAGROS ANCHEITA

Te mostramos los diseños de temporada Otoño e Invierno que podrás encontrar en Esposa Bellas.

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ANIMAL PRINT2012Diseño: Roberto Cavalli

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DISEÑOS DE TEMPORADABY MILAGROS ANCHEITA

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Diseño: Blumarine

Durante unas décadas el dilema acerca de la impresión del leopardo se consideraba “démodé” o barato, pero a partir de la década de los 60`s, el leopardo es puro glamour de alta costura. ¿Quién puede resistirse a usarlo?

.

Animal Print Leopardo

Tren

ds

27Diseño: Blumarine Diseño: Roberto Cavalli

El animal print ha sido el protagonista estrella impregnado de espíritu sesentero, que para este Otoño-Invierno lo veremos en jerséis oversize borrando la cintura, mini vestidos de patrones acampanados con corte bajo. En tonos fríos como el esmeralda y el turquesa que le dan el toque de mucho glamour..

Animal PrintGlamour

Por:

Yenn

y Va

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livar

Tren

ds

2628

Diseño: Just CavalliDiseño: Just Cavalli

Diseño: Mango

HOW TO WEAR ANIMAL PRINT?1. Prendas animal print: se deben

mezclar con tonos de un solo color.

2. Accesorios: cartera, cinturón combinan muy bien con un vestido negro o con ropa informal como unos vaqueros.

3. Abrigos: resaltan con ropa sobria debajo y tonos de un solo color.

4. Evitar: joyas ya que si se utilizan se estará exagerando y sobrecargando el vestuario.

5. Los zapatos o botas con este estampado lucen muy bien con pantalones de tono beige y jersey o blusa en tono negro. Conjunto ideal para ir a trabajar.

Tren

ds

29

Diseño: Just Cavalli

Animal PrintImpreso

Diseño: Felipe Oliveira Baptista

Es una variante de la trama “Zoo”, algunos diseñadores han optado por imprimir a los animales en sí, como llevar un zoológico ambulante. ¡Atrévete a desatar tu lado más salvaje este Otoño-Invierno!

Detrás de laLuna

Baú

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Poe

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ene

Torr

es

30

Detrás de la Lunaestá mi dolor

detrás de la Lunaestá mi agonía.

Eres mi doloreres ángel sin alas

eres libertad sin límites.

Eres flor con pétalos débilesviento sin rumbo

alas de amor.

Luna triste y enamoradareflejas dolor.

IMPRENTA

32

Por:

Axe

l y D

erec

k

HOLA AMIGUITOS AQUÍ ESTAMOS DE NUEVO SUS AMIGOS AXEL Y DERECK, EN ESTOS DÍAS TAN LLUVIOSOS NUESTRA AVENTURA TENÍA QUE SER EN UN LUGAR TECHADO Y PARA NO PARAR LA DIVERSIÓN DECIDIMOS VISITAR EL CLUB MOLKAS…

DESDE QUE LLEGAMOS NOS

DIERON LA BIENVENIDA Y NOS

PUSIERON UNAS PULCERITAS.

NOS INVITARON A PASAR AL ÁREA

DE PEINADOS Y DERECK DECIDIÓ

HACERSE UNO MUY LOCO. ¡AUNQUE

SE QUEJABA DEL SPRAY!

NOS FUIMOS DE INMEDIATO AL GOLFITO,

ERA DIVERTIDO VER QUE AXEL NO PODÍA

ACERTAR EN EL HOYO ESTANDO TAN

CERCA. LA VERDAD LO NUESTRO, LO

NUESTRO ES EL FUT BOL JEJEJEJE.

ÁREA DE PIÑATAS

ASÍ QUEDÓ MI PEINADO

¿QUÉ LES PARECE AMIGUITOS?

Des

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Der

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CUANDO NOS INVITARON

A ENTRAR PARA INCIAR EL

RECORRIDO VIMOS A ESTE

AMIGO GRANDOTE UN

BRINCOLIN, ¡GUAO! AXEL Y

YO SABIAMOS QUE INCIABA

LA DIVERSIÓN EN GRANDE.

SI NO VEAN A AXEL LOS

SALTOS QUE DABA Y YO,

ME SENTÍA VOLANDO.

Axe

l y D

erec

kD

escu

bre

con

33

AQUÍ ME SENTÍA EN LA

TRITURADORA, PERO SÓLO ME

HACÍA COSQUILLAS EN LA PANCITA.

AQUÍ ESTAMOS EN UNA

VENTANA DE ACRILICO, LA

VERDAD ESTO SE PONIA CADA

VEZ MÁS DIVERTIDO, ¿NO

CREES AXEL?

Y FINALMENTE PARA RELAJARNOS LAS

ASISTENTES QUE SIEMPRE ESTUVIERON

PENDIENTES DE NOSOTROS NOS INVITARON

A PINTARNOS LAS CARITAS YO ESCOGÍ

PINTARME COMO UN MIMO Y AXEL COMO

HULK ¡CREO!

Y NO PODÍA FALTAR MI ACTIVIDAD

FAVORITA LOS CABALLETES!!! AQUÍ

ESTAMOS MUY CONCENTRADOS

PINTANDO.

Juventino Rosas #2603Col. Playa SolCoatzacoalcos, Ver.Tel. (921) 1522695

Y PARA REFRESCARNOS NOS FUIMOS AL

ÁREA DE LA CAFETERÍA A TOMARNOS

UN RICO RESFRESCO, ¡AHAHAH! TENÍA

MUCHA SED.

ESTA AVENTURA ME GUSTÓ PORQUE EL CLUB MOLKAS TIENE TODO PARA UNA TARDE DE MUCHA DIVERSIÓN, ÁREA DE JUEGOS, ASISTENTES, CAFETERÍA Y LOS BAÑOS REALMENTE ESTÁN MUY LIMPIOS. VENGAN A CONOCERLO.

Por:

Yaya

Lig

onio

Lolli

pop

sC

and

ies

&

34

Evita el problemaA los 8 meses: dale trocitos de zanahoria cocida, apio en crudo para que chupe, plátano y pedacitos de queso blando. Evita galletas, bizcochos y pan blando. Deja que los chupe y cuando notes que la saliva ha reblandecido el alimento, retíralo y ofrécele pedazos más duros.

A los 10-12 meses: deja de utilizar la batidora. Corta los alimentos con tenedor para que la textura quede más gruesa. Ofrécele trozos de fruta como sandía sin pepita, melón o pera madura sin piel. También puede tomar fresones y frambuesas aunque debes asegurarte de que no le produce alergia. No puedes darle frutos secos antes de los 4 años.

Mi bebé no quiere masticar

Cuando nuestros niños llegan a una etapa entre uno y dos años, tienen mayor movilidad lo que hace que prefieran jugar, gatear, dar los primeros pasitos,

y evitan comer. Precisamente en esta etapa la madre cuidadora desarrolla un rol muy importante donde debe centrar su atención en la comida.

¿Por qué no quiere masticar los alimentos?La respuesta es simple los bebés prefieren jugar antes que comer, y si el bebé está acostumbrado a consumir alimentos licuados o líquidos, lo más probable es que deje en el plato la comida que se le sirva o la escupa cuando ya no quiera masticar. O lo que es más, el niño no tuvo un buen inicio de alimentación complementaria y no acostumbró ni su estómago ni sus dientes a masticar ningún alimento Armarte de paciencia e ir poco a poco. No cedas en darle

todo en forma de puré porque le tendrás sin masticar hasta que vaya al preescolar. Ofrécele con frecuencia pasta, arroz, cereales que le gustan mucho y tienen trocitos. Hasta solucionar el problema, sé menos exigente con la carne que es lo más difícil de masticar. Dásela picada, en albóndigas o mezclada con vegetales y verduras.

¿Qué puedo hacer?• Aumenta su consistencia (no se le puede dar de

buenas a primeras sólido si no está acostumbrado)• Combina los alimentos poco a poco con arroz (es

importante que vaya sintiendo alimentos sólidos en su boca)

• Ofrécele alimentos triturados

¿Qué necesito?

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Bue

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Cheesecake Cookies n’ Cream

24 galletas oreo finamente pulverizadas

6 cucharadas de mantequilla a

temperatura ambiente

1 sobre de gelatina sin sabor

1/4 de taza de agua fría

8 onzas de queso crema, suavizado

1/2 taza de azúcar

3/4 taza de leche

1 taza de crema para batir

1 taza de galletas oreo partidas

¿Cómo lo hago?

PREMIA A LOS REYES DEL HOGAR DESPÚES DE UNA TARDE DE TAREAS

En un recipiente, combina las galletas oreo súper trituradas con la margarina. Mezcla hasta obtener una pasta más bien seca, con la que cubrirás el fondo de un molde redondo, presionando hasta compactarla y crear el fondo de la cheesecake.

En una sartén, coloca la gelatina disuelta en el agua fría, mezcla hasta que se disuelva.

En otro recipiente combina el queso crema y el azúcar con la ayuda de una batidora hasta que se integren muy bien. Agrega lentamente la mezcla de gelatina y la leche, sigue mezclando hasta que la textura sea suave pero firme. Ponla al refrigerador hasta que se enfríe.

Añade la crema batida a la mezcla de queso crema, mézclalas con una espátula, usando movimientos envolventes. Reserva 1 y 1/2 taza de esta mezcla.

Cubre la corteza preparada anteriormente con la mezcla restante de queso crema, distribuyéndola muy bien. Cubre con las galletas Oreo partidas y luego vierte la mezcla de queso crema que reservaste. Lleva al refrigerador hasta que esté firme. ¡Y A DISFRUTAR!

1

23

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5

Mujeres Como prevenir robos o ataques?

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ES POR ESO QUE TE RECOMENDAMOS::*Mantener los pasos rápidos y seguros.

*Nunca dar la “sensación” de estar de paseo.

*Mover los brazos para ocupar más espacio alrededor de uno mismo es otra buena opción y hará parecer más intimidante a quien lo lleve a la práctica.

segu

ridad

Por

tu

Por:

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ardi

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ledo

Como aprendimos en la Edición pasada, reconocer algunos indicios nos ayudan a identificar posibles amenazas por eso se recomienda estar atenta a qué distancia se colocan las personas de nosotros. Por ejemplo alguien que no tiene buenas intenciones invade el espacio de la víctima,

y la forma de evadir este acercamiento es pidiendo en voz alta, clara y fuerte que se aleje. Esta medida puede amedrentar a un individuo con intenciones de robo o ataque, ¿por qué? ya que él avaluará que no está frente a una víctima o presa fácil.

? Parte 2

Coninuara…

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Prestar atención al entorno es entonces una de las formas de evitar caer en un ataque por parte de un individuo con el objetivo de robar. Debes tener en claro ciertos tips.

¿Sabías que los ladrones eligen víctimas que se muestran tranquilas en su forma de andar?

Esto es porque el lenguaje corporal también les sirve para identificar a sus posibles víctimas.

Sí es posible contar con estrategias y trucos para salvarse de un robo:

• Estar atenta a qué ocurre alrededor y evaluar si alguno de los transeúntes que circula cerca de ti tiene una actitud sospechosa.

• Evitar ir escuchando música o hablando por celular. Debido a que potencia la distracción.

• Si se observa un individuo que parezca sospechoso, mantener una distancia de entre 15 y 20 mts con respecto al mismo.

• Al transitar por una acera, hacerlo en sentido contrario a la circulación de los autos. Ya que el hacerlo así permite que los conductores tengan una visión más amplia. Y en caso de que se les pida ayuda, hay más posibilidades de que te vean.

• Tener programado en el celular números de emergencia como por ejemplo “policía”.

• Pedir ayuda a terceros en caso de presencia sospechosa.

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Tomar fotografías con una cámara digital es muy sencillo incluso con la “configuración automática” confiamos que la cámara haga lo suyo. Pero debes saber que existen ventajas para facilitarnos un mucho, la existencia al usarlas.

VENTAJAS DE TU

CÁMARA DIGITALCOMPACTA

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Aquí te damos unos tips para que tus imágenes resulten bien logradas:

• Modifica la velocidad de tu cámaraAlgunas cámaras cuentan con el modo “captura continua” para que dispare rápidamente hasta ciertos cuadros lo más rápido posible y en alguno de ellos salga el momento perfecto. Sería conveniente que te asegurarás de desactivar la función de mostrar en pantalla LCD, porque si quieres seguir capturando, esto te detendrá algunos segundos.

• Enfoca bien tus imágenes¿Por qué salen mis imágenes borrosas? A pesar de que estas cámaras tengan gran parte automática, es necesario darles una ayudadita, apretando a la mitad el botón de disparo y observar en la pantalla cómo enfoca el cuadro y cuando estemos seguros podemos apretar el botón hasta el fondo.

• Ajusta el flash adecuadamenteTodos sabemos que para situaciones de obscuridad, lo ideal es usar el flash. Lo que hace el flash es aventar un rayo de luz a un metro de distancia, por lo que lo primero, y único que iluminará, es lo que esté a esa distancia. Así que todo lo que esté detrás saldrá negro. Por eso te recomendamos hacer pruebas con los tipos de flash que trae tu cámara y elijas el que te convenga.

Amigos de los Animales de Coatzacoalcos, A.C.

amigosdelosanimalescoatza@hotmail.com

Por:

Ana

Ros

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ez

eterno, nos enseñan a despedirnos de nuestros seres queridos al entregar su vida para nuestro beneficio, insisto, son nuestros angelitos de cuatro patas.

Su compañía es terapeútica, observen bién que la gente que tiene animales en su casa se enferma menos, y también que la mayoría de las enfermedades no la causan los animales, sino nuestra mente mañosa.

Las mascotas como los niños fortalecen los vínculos familiares, un ejemplo: una amiga mía adoptó a “bebita”, una perrita rescatada de su infortunio, y se la llevó a su casa sin tomar parecer al resto de la familia, al principio decían

“fuchi, qué feo huele” “¡Ay, ya se enfermó!” cosas así, pero nadie se dio cuenta cómo poco a poco “bebita” entró en sus corazones. Ahora ella es la nena de la casa, hasta platican con ella, una vez los escuché decir “¿en qué momento empecé a querer a bebita?”.

Queridos lectores, grandes y chiquitos, ciertamente en esta vida hay muchas cosas muy importantes, nuestra familia, nuestras creencias, nuestros valores, nuestro trabajo, en fin, no sé ustedes pero yo no

puedo imaginar mi vida sin mis mascotas, ellos también son importantes.

Por:

Ana

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Por

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¿Qué es el cielo?

¡VISÍTANOS!

Hace algún tiempo, cuando mi sobrina tenía 3 años de pronto me preguntó: “Tía, la gente cuando se muere ¿a dónde va?” a lo que contesté

simplemente: “se van al cielo”, pero la cosa no paró ahí, y vuelve a preguntar “tía, ¿qué es el cielo?”, me quedé en blanco al no saber qué responder, mi cabeza empezó a trabajar forzadamente, pero Dios me ayudó, traté de ser precisa y concisa: “Mira nena, todos tenemos un lugar en el cielo, es un lugar muy lindo y tranquilo, donde no hay dolor ni preocupaciones, ahí no tenemos que competir ni defendernos de nadie, sólamente hay amor”, ella tan contenta me dijo “¡yo quiero ir allá!”, ¡ay caray! ¿ahora qué le digo? “Bueno” le dije “pero no hay prisa, tienes que ser muy paciente y terminar de crecer, y tratar de ser feliz aquí con nosotros antes de ir allá, okey?” finalmente me contestó “¡Sale!” dio media vuelta y se fue a jugar.

No cabe duda que los niños son nuestro tesoro, una hermosa promesa que debemos cuidar para que se haga realidad. Pero existen otros personajes en nuestra vida que debemos tomar en cuenta: nuestras mascotas, para nosotros los animaleros son como ángeles en cuatro patas. Son aquellos que nos hacen la vida más llevadera, nos muestran su amor inocente y procuran acompañarnos y cuidarnos, a mi me gusta decir que podemos ver el amor de Dios en la mirada de los animales, son una bendición. Tener el amor de un animal nos es ninguna complicación, es un amor sencillo y transparente, habrá gente que se queje de ellos, pero en realidad ellos vienen a ser el reflejo de nuestras vidas, los complicados somos nosotros.

Si incluimos a nuestra mascota en nuestra familia que al final de cuentas también “se va al cielo”, tendremos un aprendizaje muy importante: en esta vida nadie es

El día 10 de septiembre partió mi querida Chula, emblema de nuestra asociación. Fue rescatada ya sin dientes, siempre llevaba su lengüita de fuera, era muy simpática y obediente, nunca supe su edad, pero a mí me regaló 5 años de amor y lealtad. Descansa en paz Chula, ya se fueron tu dolor y tu cuerpo cansado, pero lo más importante se queda en mi corazón. ¡Ay! aprendí una vez más que amarlos es también dejarlos ir. Nos vemos en el cielo.

Si te hace falta tu angelito cuadrúpedo, te invitamos a adoptar a cualquiera de tantos que están esperando una oportunidad. Visítanos en nuestro face Amigos de los Animales de Coatzacoalcos, A.C. o escríbenos a nuestro correo amigosdelosanimalescoatza@hotmail.com también esperamos tu apoyo con alimento para perro y gato, desparasitantes, si quieres esterilizar a tu mascota con nosotros llama a mi celular 921-135-0730.

¡VISÍTANOS!

¿Qué

hag

o?¿Q

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Cartelera Cultural

ORQUESTA JUVENIL DE CÁMARA DE

COATZACOALCOS

MÚSICA

19 DE OCTUBRE, 19:00 HRS.ANEXO H. AYUNTAMIENTO

24 DE OCTUBRE, HORARIO PENDIENTECENTRO DE CONVENCIONES

27 DE OCTUBRE, HORARIO PENDIENTEGIRA A MOLOACAN

31 DE OCTUBRE, 18:00 HRSITESCO

TEATRO

16 DE OCTUBRE, 16:00 HRS.CENTRO DE EDUCACIÓN AMBIENTAL QUETZALLITel. 214 44 95difusion_quetzalli@hotmail.com

WORKSHOP DE ACTUACIÓNIMPARTE: TEATRO URBANO

CURSOS Y TALLERES

26, 27 y 28 DE OCTUBRE HORARIO PENDIENTE CENTRO DE EDUCACIÓN AMBIENTAL QUETZALLI

FESTIVALES

1er QUETZAL FEST

OCTUBREOCTUBRE

EXPOSICIONES

EXPOSICIÓN DE ARTISTAS EMERGENTES

13 DE OCTUBRE, 18:00 HRS.CCINEMEDIARomán Marín 1815Col. Benito Juárez NortteTel. 21 53 969

¡SÚMATE!Envíanos las fechas de tus eventos, cursos o talleres y hagámos juntos la Cartelera Cultural de nuestra región.proyeccion08@hotmail.com

POR EL ARTE Y LA CULTURA

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Cel. 9211409580

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