NÚMERO 47 2009

Barcelonaen primavera

Francis Montesinos

“Lo que más me gusta es ver mi ropa en gente mayor“

3

carta del director

Las personas mayores ylos medios de comunicación

“Más que el ser, cuenta el parecer””.

(Giuseppe Giusti)

Entrevista Francis Montesinos . . . . . . 4

Vivir Te estás haciendo viejo . . . . 6

Reportaje Barcelona en primavera . . . 8

Perfil Vicente Hipólito . . . . . . . . . 12 Leopoldo Abadía . . . . . . . . 13

Obras Sociales Vuelta a la escuela . . . . . . . 14

Humor . . . . . . . . . . . . . . . . 16

Noticias Mediterranean . . . . . . . . . . 17 Homenaje en Santa Pola . . . 18 Campañas Pensionistas . . . . 19

Intergeneraciones Diálogos emocionales . . . . . 20

Vivir Mejorar la memoria . . . . . . 23

La cuarta edad de... Oscar Esplá . . . . . . . . . . 25

Salud Los mitos de la alimentación 28 El bruxismo . . . . . . . . . . . . 30

Informe Servicam . . . . . . . . . . . . . 32

Entre Nosotros Roquetas de Mar, hogar . . . 34

Índice

Edita Caja de Ahorros del Mediterráneowww.cam.es - email: panorama@puntual.com

Director: Antonio GilRedacción y diseño: puntual . comunicación y marketing

Colaboran en este número: Vicent Acosta, Lucía Barbano, Francisco Berjano, Mayte Chumillas, Carmen Jacobo, Alfonso Jornet, María Lopez Mayol, Pilar Martín, Rosa María Monzó, Pablo Ortiz, Irene Ramos, Julio Valdivia, Ángela Valero de Palma, Antonio Vallés .Impresión: Gráficas DIAZDepósito Legal: A-816-1998Tirada del número: 50 .000 ejemplares

Esta revista se publica también en Internet:www.cam.es/ES/Particulares/Servicios/

Cuando este ejemplar está aún en imprenta se están celebrando en Alicante unas Jornadas que se pro-

ponen ser un espacio de reflexión sobre el tratamiento que reciben las personas mayores en los medios de comunicación, en la doble dimensión: la publicidad y la información.

Nacieron estas Jornadas de las inquietudes de un grupo de jubilados de esta Caja en el entorno de la Universidad Permanente de Alicante. En ella, un grupo de “alumnos” ha seguido durante los últimos años lo que se ha publicado y/o emitido en medios escritos y audiovisuales que, por activa o por pasiva, haya sido protagonizado por personas mayores. Si ya es difícil, hoy día, definir el concepto de “personas mayores”, antaño paralelo a vocablos tales como “pensionistas” o “jubilados”, más complejo parece centrar el colectivo sujeto a este estudio.

En todo caso, no siempre su figura se ha tratado con el respeto y consideración que reciben otros grupos sociales, sean estos clasificados por edades, sexo o condición. Pero si estas Jornadas llaman nuestra aten-ción, nos invitan a olvidar viejos tópicos, si entierran trasnochados modelos de comportamiento y recuperan para los mayores una imagen acorde a estos tiempos, habrán cumplido con su objetivo.

Página

4

entrevista

F rancis es calor. Montesinos Alama es color. El personaje es un icono local más, como el Miguelete. La persona es suavemente tímida,

dulcemente luchadora, inevitablemente coherente. Sin duda, el diseñador valenciano más reconocido y reconocible no quiere evitar los contrastes sin cambiar el tono. Ha vestido fallas y ama El Carmen, pero odia el olor a aceite quemado y las aglome-raciones. Y reivindica más apoyo institucional para internacionalizarse, como único remedio ante la globalización ¿Y no es ese el espíritu Mediterráneo?.

PANORAMA MEDITERRÁNEO: “El fenómeno Montesinos” va ligado a una nueva forma de hacer, de pensar, de sentir. ¿Cómo describiría usted este espíritu?Francis Montesinos: Fue una revolución. Estamos hablando de la moda en los 80 con una movida española que influye mucho dentro del panorama actual de la moda. Hay un antes y un después del desfile de las Ventas. Un cambio de manera de

pensar dentro de la moda. Por ejemplo, hasta ahí que dos personas coincidieran con el mismo modelo de alta costura de un diseñador era un drama. Primaba la exclusividad. Montesinos le da el valor añadido. Paola Bosé se encontró con un señor en Sevilla y los dos llevaban la misma camisa y lo que les dio fue un punto de encuentro, un tema del que hablar y se pasó a pensar que dos no es peor que uno ni que uno es mejor que dos, no hay una sola verdad.PM: ¿Usted cree que no está sujeto a las modas?. Me refiero al estilo Montesinos, tan rotundo y tan identificable.FM: Intentamos hacer una moda que huya de las tendencias convencionales, pero otra cosa es que mi colección no huela a actualidad. No sé quien dijo que yo podía coger una tendencia y luego hacerla Montesinos. Luego está la libertad de la moda, la moda no puede ser estática ni encasquetarla. Estamos en una época en que todo vale, sobre todo la mezcla. Es mucho más personal, que no uniformal, aunque sigue siendo todo uniforme, esa es la verdad.

Ángela Valero de Palma

FANCIS MONTESINOS

“Lo que más me gusta es ver mi ropa en gente mayor porque le da un valor añadido”

PM: Hablando de uniformes, usted diseñó los de las azafatas de Caja Mediterráneo.FM: Hacer uniformes me encanta porque es muy complicado. Y tuve la suerte de estar en una gran fábrica donde se hace la uniformidad de Iberia en Barcelona. De ahí me vino la afición.PM: Nació en el 50, y sin llegar a la jubilación ha recibido la medalla de las Bellas Artes de manos del Rey de España. ¿Qué supuso?FM: Todo es muy relativo, siempre un premio, aunque sea del Ayuntamiento, te gusta y encima si lo recibes de manos del Rey pues mucho más de agradecer.PM: Su respuesta suena a monárquico declarado.FM: Soy más monárquico que otras cosas, soy más monárquico que político.PM: Hubo un pequeño paréntesis en su carrera que duró poco. Cerró la emble-mática tienda del Carmen, aunque al poco se fue al lado, a Trinitarios. Tengo la sensación que le sirvió para hacerse, ¿más Industrial?FM: Todos tenemos parones en la vida, pero en 37 años de carrera y sin parar del todo, reduje la intensidad un par de años. Hice lo que pude y aprendí la lección. Diversifiqué y aprendí la importancia del marquismo.PM: Y tanto. Hay Montesinos hasta en los supermercados, en forma de perfume de mujer.FM: Sí, tenemos 14 licencias que van desde los perfumes hasta, por supuesto, la moda, las comuniones, las bodas, el textil para el hogar, las vajillas, la joyería e incluso he diseñado automóviles.PM: Para usted han desfilado iconos de la movida de los ochenta, con Almodóvar a la cabeza, del baile como Nacho Duato, actrices como Bo Derek. ¿Con cuál se queda?

FM: Todos los personajes que he conocido me han aportado algo y de ellos he aprendido. Alicia Alonso ya estaba un poco ciega y me dijo algo que todavía recuerdo. Dijo algo tan bonito como que no se ve pero se siente. Yo creo que la genialidad de todos ellos está en haber hecho algo que no ha hecho nadie y se identifica con el personaje. Pero es que además no lo han hecho una vez, lo han hecho mil. Yo en la moda, además, me examino cada seis meses.PM: Y ha realizado desfiles en todo el mundo. ¿Qué lugar le ha impactado más?FM: Cualquier sitio me ha marcado, las Ventas, Berlín.

Pero sin duda, del que me acuerdo con más cariño es del desfile que hice en la cárcel de Picassent. Se llamaba Desampa por la Virgen de los Desamparados. Me impresionó todo.PM: ¿Cómo va su proyecto con la fundación Gala-Dalí?FM: La colección se llama El Divino y el proyecto parte de la colección y se hará una exposición y un libro conmemorativo, además de recuperar la falla de Dalí, que se rehará y la voy a vestir. Todo trabajo tiene investigación, pero no es lo mismo si es sobre Dalí, que es muy serio y hay un seguimiento de la fundación y si se refleja un cuadro tiene que ser museístico, pero se disfruta mucho.PM: Hace moda para niños y para adultos. ¿Se le ha ocurrido hacer moda especí-fica para mayores?FM: Bueno, a mí lo que más me gusta es ver mi ropa en gente mayor. Lo que más me gusta es ver a una señora de edad avanzada vestida de Montesinos.

La moda no tiene edad y yo hago ropa para adultos. Con una señora mayor hay mucho valor añadido por la lógica experiencia de los años y, si te ha elegido, es por algo que va más allá.

5

entrevista

“Todos los personajes que he conocido me han aportado algo”

6

vivir

“T e estás haciendo viejo”, con este título tan impactante comenzaba Young & Rubican un informe en 2003 en el que

identificaba el envejecimiento demográfico que se vive en Europa como un problema de marketing.

¿Es cierto?, ¿es para las empresas un problema el envejecimiento demográfico de la población? Observando la evolución demográfica de los últimos años, se advierte que nadie ha vivido en una socie-dad tan vieja como la Europa del siglo XXI. Tampoco nadie ha intentado vender en una sociedad como ésta, y parece que el problema está ahí, cada vez hay menos jóvenes adultos y el grueso de la pobla-ción “se hace mayor”.

Durante los próximos años, la generación del baby boom se incorporará de forma progresiva a la terce-ra edad (convirtiéndose en parte mayoritaria de este mercado). En este sentido, algunas voces hablan del maturity boom, de los famosos baby boomers, y del cambio cualitativo que ya se está experimentado en este mercado respecto a hábitos de consumo, estilos de vida y condiciones socioeconómicas, físicas y psicológicas.

Pero, ¿es esto tan catastrófico?. Según algunos expertos de marketing, sí, y es algo que podemos entender analizando sus planteamientos estratégicos tradicionales. Por ejemplo, la inmensa mayoría de las empresas de productos de consumo han construido

Irene Ramos SolerDoctora en Sociología e Investigadora del Observatorio Mayores y Medios de la UPUA.

Te estás haciendo viejo

7

vivir

sus fortunas durante el último medio siglo apelando a los gustos y necesidades de los jóvenes adultos.

Desde el punto de vista del marketing, se sabe que siempre es más fácil persuadir a alguien sin lealtades y fidelidades para que pruebe una marca, que con-vencer a alguien que ya tiene un hábito de consumo consolidado para que pruebe una marca diferente. El marketing posiblemente más efectivo se dirige a hablar con la gente en el momento que dan sus primeros pasos hacia la edad adulta, en el pasado, y durante muchos años la proporción de euro-peos que alcanzaban la edad adulta iba creciendo año a año. El proble-ma es que ahora esto ya no es así.

El cambio demográfico provocado por el envejecimiento de la pobla-ción ha motivado una serie de trans-formaciones socioeconómicas y cul-turales, que comienzan a modificar tanto el papel como la imagen social de los mayores dentro de este nuevo escenario. Los nuevos mayores, con una importancia económica y demo-gráfica creciente, se presentan como un atractivo mercado que es preciso conocer, segmentar y atender.

Poco a poco, tanto la industria de la publicidad como los propios anunciantes están empezando a reaccionar y ya se observa cómo se publicitan pro-ductos para mayores, o los mayores se convierten en modelos publicitarios. Pese a ello, la presencia de las personas mayores en la publicidad sigue siendo muy discreta.

Una de las posibles razones de este desinterés por mostrar a los mayores en la publicidad es el freno de muchas empresas a la hora de incluir a los mayores en su estrategia de marketing, por el temor a “enveje-cer” la marca y alejar a los jóvenes consumidores.

Numerosos investigadores hablan de la estigmatiza-ción social de la vejez y, por tanto, de su rechazo,

rechazo que se manifiesta mediante la reducción de las evidencias externas del proceso de envejecimiento, cui-dados cosméticos, forma de vestir, estilo de vida, etc.

Según el informe de Young & Rubican, hasta ahora las empresas no han discriminado a la gente más mayor, simplemente les ha sido más fácil trabajar con jóvenes: “a partir de los 35 años, la mayoría saben quienes son, lo que quieren y lo que no, esto hace que sea muchísimo más difícil comerciar con ellos y venderles cosas nuevas”.

Sin embargo, la realidad es que esta forma de tratar al mercado maduro contribuye, por un lado, a que las empresas pierdan ventas potenciales y, por otro, a que una amplia sección de la sociedad esté siendo tratada de una manera muy pobre como consu-midores. La edad, por tanto, se con-vierte en un elemento discriminador, como lo son el sexo y la raza. Sin embargo, a diferencia de estos dos últimos, la discriminación social por edad a menudo no se reconoce.

Durante los días 20 y 21 de abril se van a celebrar las Jornadas Retos Sociales del siglo XXI: Las per-sonas Mayores y los Medios de Comunicación. En ellas se analizarán y debatirán distintos aspectos de la

realidad sociodemográfica del siglo XXI. Entre ellos, se encuentra el análisis de las imágenes que los medios de comunicación proyectan de sus ciudadanos y que habitualmente no responden a esa sociedad madura y envejecida. El examen de la figura estereotipada del mayor, la integración social de los mismos en los medios de comunicación de masas, el tratamiento y la presencia de estos ciudadanos con plenos derechos por parte de la sociedad audiovisual y de la prensa escrita serán el eje central de estas dos jornadas que pretenden llegar a conclusiones y evidencias científi-cas sobre una realidad social y sobre las demandas y necesidades específicas de este segmento mayoritario de la sociedad, el de la población mayor.

En las Jornadas se debatirán distintos aspectos de la reali-dad de las personas mayores.

8

Lucía Barbano

A Barcelona le salen los colores con el sol. Tras el letargo invernal, el ir y venir de las olas despiertan a sus ciudadanos y a los turistas

y les invitan a sentarse en las terrazas de las plazas del barrio de Gràcia, a contemplar el mar desde el paseo marítimo y a asombrarse con la genialidad de los hombres estatua y caricaturistas que llenan la Rambla en busca de la sonrisa del peatón.

Una ciudad calidoscópica que cuenta con la oferta comercial y gastronómica de las grandes urbes mundia-les, con el carácter genuino de cada uno de sus barrios y con una belleza arquitectónica que va desde la época en la que los romanos se asentaron en la ciudad hasta los grandes nombres de la arquitectura actual.

Cualquier época del año es buena para perderse por los callejones que componen el barrio gótico, admirar las obras del genio Antoni Gaudí o curiosear por los

talleres de diseñadores y artesanos que salpican el Born o el Raval y que sitúan a Barcelona como un referente en el mapa de las tendencias más actuales. Tampoco hay que olvidarse de sus museos. Los admi-radores de Pablo Picasso o Joan Miró gozarán con la oportunidad de contemplar sus mejores obras en los centros dedicados a estos artistas. Los nombres más actuales cuentan con un espacio en las paredes del Centro de Cultura Contemporánea o el Museu d’Art Contemporani y también se puede disfrutar de exposiciones gratuitas en La Pedrera, Caixa Fòrum o Palau Robert.

Existen muchas Barcelonas que satisfacen los gustos de cualquier tipo de viajero, varias ciudades que conviven y que preservan tradiciones catalanas con la riqueza que aportan los flujos migratorios que han dejado su granito de arena para convertir a Barcelona en una ciudad universal.

reportaje

BARCELONA,CIUDAD UNIVERSALBARCELONA,CIUDAD UNIVERSAL

Ideas para un fin de semana

Barcelona, la capital del Mediterráneo, expone sus encantos al llegar la primavera. El amalgama de culturas que representa a través de su excepcional arquitectura es el mejor exponente de la interesante historia que custodia una ciudad que siempre tiene sus ojos fijados en Europa y el mundo. Desde épocas prehistóricas, diferentes culturas han ayudado a construir su identidad, alcanzando el cénit en el siglo XIX cuando el Modernismo de Gaudí, Puig i Cadafalch o Domènech i Montaner llenaron de color una ciudad que goza en la actualidad de un merecido prestigio internacional por la calidad de vida que atesora.

9

reportaje

Primer día

◼9:00 horas: Empezar el día con un chocolate caliente con nata y una ración de churros en la Granja La Pallaresa, un establecimiento de los de toda la vida donde reina la simplicidad y los productos recién hor-neados. • C/ Petritxol 11. Metro Catalunya (L1 y L3). Autobuses 14, 59 y 91.

◼10:00 horas: Recorrer la Rambla de arriba a abajo La Rambla, el paseo más conocido de Barcelona, tiene multitud de atractivos para el visitante. Sólo con observar los increíbles disfraces de los hombres y mujeres estatua y el ir y venir de los transeúntes ya vale la pena. Comenzando desde plaça Catalunya (Metro Catalunya L1 y L3. Autobuses 14, 59 y 91), nos encontramos con la fuente de Canaletes, lugar tradicional donde los seguidores del F.C. Barcelona celebran los triunfos de su equipo y de la que se dice que si el visitante bebe de su agua tiene muchas posibilidades de volver a la ciudad. En la Rambla de les Flors, denominada así por los puestos de venta de flores, encontramos el mercado más emblemático de la ciudad, el Mercat de la Boquería (la Rambla 91), un precioso edificio de influencia modernista y en cuyo interior encontramos el Bar Pinotxo, uno de los lugares más populares donde es tradición tomar el vermut acompañado de unas tapas mientras se observa el ir y venir de los clientes del mercado. Un poco más abajo, en la rambla dels Caputxins, encontramos el Gran Teatre del Liceu, epicentro de la ópera que además ofrece visitas guiadas y no guiadas (por 8,70 euros y 4 euros respectivamente; más información en el teléfono 93 485 99 14 o página web www.liceubarcelona.com). Enfrente, se sitúa el Café de l’Ópera, un bar del siglo XVIII donde solían reunirse intelectuales y

bohemios de la ciudad y que aún conserva el encanto de aquella época. Al final de la rambla, en el tramo conocido como Rambla de Santa Mònica, encontramos el monumento a Colón, construido para la Exposición Universal de 1888 y a cuyo mirador puede accederse para contemplar la ciudad a 60 metros de altura por 1.50 euros. Para terminar, qué mejor que dar un paseo en barco por el litoral de Barcelona con la compañía Las Golondrinas (www.lasgolondrinas.com) que van desde los 35 minutos a 1 hora y media. Las taquillas se sitúan en el Moll de la Fusta, enfrente

del monumento a Colón. (metro Drassanes L3).

◼14:00 horas: Paella o fideuà frente al mar. Al terminar el paseo en barco, podemos dirigirnos al antiguo puerto de la ciudad, conocido como Port Vell, donde podemos encontrar restaurantes de calidad para degustar el mejor pescado del Mediterráneo. • Metro Drassanes (L3). Autobuses 14, 36, 57, 59, 64 y 157. • El Magatzem del Port, Pl. Pau Vila, s/n. Teléfono 93 2210631 • Restaurant

Cal Pinxo, Pl. Pau Vila, 1. Teléfono 93 2212211. • La Mar de Bo, Pl. Pau Vila, s/n. Teléfono 93 2210035 • Autobuses 17, 40 y 45.

◼17:00 horas: La Barcelona olímpica. Visitar las instalaciones que agrandaron la leyenda de numerosos deportistas, además de situar a la ciudad en primera plana mundial el verano de 1992, no es sólo un ejercicio de nostalgia, sino también un interesante recorrido arquitectónico. El Estadi Olímpic (Passeig Olímpic, 17) es el estadio donde se desarrollaron las competiciones de atletismo y donde se encuentra el pebetero olímpico. Las visitas son gratuitas. En la parte sur del estadio se encuentra el Museo Olímpico, que dedica un importante apartado a los JJ.OO. que acogió la ciudad. Entrada 4 euros

10

reportaje

adulto. Gratuita para mayores de 65 años. Los otros dos estandartes de la Barcelona olímpica son el Palau Sant Jordi, (Passeig Olímpic 5-7) de Arata Isozaki y la Torre de Telecomunicaciones del valenciano Santiago Calatrava. • Anillo Olímpico. Autobuses 55 y 193.

◼19.00 horas: Espectáculo de luz, agua y música; la fuente mágica. Ya que nos encontramos en la zona de la montaña de Montjuïc, vale la pena bajar caminando hacia plaça Espanya y detenerse para contemplar la maravillosa sinfonía que componen el agua y la luz que emanan de la fuente situada en la Avinguda de la Reina María Cristina y que parecen bailar al ritmo de la música clásica. • De octubre a abril, cada viernes y sábado cada media hora entre las 19:00 y las 20:30 y de mayo a septiembre cada media hora desde las 20:30 hasta las 23:30 • Gratuito. • Metro: Espanya (L1 y L3).

◼21.00 horas: Degustar lo mejor de la cocina catalana en Can Parellada. Esta fonda familiar goza del prestigio de los sitios que llevan practicando una cocina de calidad durante generaciones. Es el sitio perfecto para saborear una ‘escudella i carn d’olla’, bacalao ‘a la llauna’ o ‘butifarra amb mongetes’ y cuenta con el aval de ser uno de los sitios favoritos entre los barceloneses. • C/ Argenteria, 37. Teléfono: 93 3105094. • Metro Jaume I (L4).

Segundo día

◼10:00 horas: Ruta literaria por los escenarios de ‘La Catedral del Mar’, de Ildefonso Falcones. La empre-sa Icono-Serveis Culturals (www.iconoserveis.com) ofre-ce una gran variedad de rutas que permiten conocer a la Barcelona que ha sido escenario de diversos

libros y películas. En este caso, el recorrido propuesto permite al visitante adentrarse por el Gótico, la Ribera y el Born siguiendo el hilo narrativo del ‘best seller’ de Falcones. La ruta, que tiene una duración de dos horas y media, incluye puntos interesantes como la iglesia románica de Santa María del Mar, els Quatre Gats,

bar modernista que en su día fue frecuentado por Picasso, la calle Montcada o la sinagoga situada en el corazón del recientemente redescubierto barrio judío.• Salidas: Plaça Nova. Autobuses 17, 19, 40 y 45 • Teléfono de reservas: 93 4101405/ 93 3212501

◼12.30 horas: ¿Bailamos unas sardanas? Cada domin-go, alrededor del mediodía, se reúnen delante de la Catedral diferentes ‘cobles’ –una banda de viento compuesta por once músi-cos– que empiezan a entonar diferentes sardanas para que los asistentes (tanto los más expertos como aquéllos que tienen ganas de aprender) comiencen a bailar en círculos este típico baile cata-lán en un ambiente festivo tan típicamente dominical. • Metro Jaume I (L4).

◼13.30 horas: Tapas con sabor a mercado en el restaurante Cuines de Santa Caterina. Situado en el interior del mercado del mismo nombre que fue espec-tacularmente remodelado en 2005 por los arquitectos Enric Miralles y Benedetta Tagliabue, el restaurante que se encuentra en su interior es un espacio abierto en el que se puede seguir el trabajo de los cocineros. Tiene una barra con una gran selección de tapas que van de las más tradicionales a aquéllas que importan ingre-dientes de otras latitudes. • Mercat de Santa Caterina, Avda. Francesc Cambó, 16. • Metro Jaume I (L4).

◼16:00 horas: Ruta por el Modernismo. Una de las señas de identidad de la ciudad es este estilo

El monumento a Colón es un punto clave en la visita a Barcelona.

11

arquitectónico que Gaudí hizo mundialmente famoso. El Ayuntamiento ofrece una completa ruta que varía según las horas que queremos dedicarle y que incluye un 50% de descuento en la entrada de los edificios más emblemáticos, así como un mapa dónde están señali-zados dichos edificios. Los precios varían según la ruta elegida. • Más información: Centro del Modernismo. Oficina de Turismo de Barcelona Plaça Catalunya, 17 sótano. Teléfono: 93 3177652. • Metro Catalunya (L1 y L3). • www.rutadelmodernisme.com.

◼20:30 horas: Cóctel en Boadas. Establecimiento fundado en 1933 por un catalán nacido en La

Habana, esta coctelería clásica estuvo frecuentada en su momento por personas como Hemingway y otros ilustres visitantes cuyas fotografías cuelgan de las paredes del establecimiento. • Tallers 1. • Metro Catalunya (L1 y L3). Autobuses 14, 59, 91.

◼¿Dónde dormir?

Hotel Banys Orientals: Situado en el corazón de la ciudad, este hotel ubicado en un edificio del siglo XVIII cuenta con 43 habitaciones y ha sido remodelado recientemente. C/ Argenteria 37. • Tel. 93 2688460 • www.hotelbanysorientals.com

Hostal Goya: Emplazado en un edificio típico del Eixample, ofrece todo tipo de comodidades y se encuentra próximo al centro, pero con la tranquili-dad de estar ligeramente apartado de las zonas más bulliciosas. C/ Pau Claris 74. • Tel: 93 3022565 • www.hostalgoya.com

Hostal l’Antic Espai: Ideal para aquéllos que busquen una opción diferente, este hotel, decorado al estilo de Luis XV con toques modernistas, traslada al cliente a una época barroca pero con precios para todos los gustos. C/ Gran Vía de les Corts Catalanes 660. • Tel: 93 3041945 • www.anticespai.com/es

reportaje

La inmigración, ahora y aquí

Caja Mediterráneo y la Generalitat de Catalunya presentan una exposición que se centra en el cambio que el hecho de la inmigración ha supuesto para esta comunidad en los últimos años. Se trata de una muestra altamente audiovisual, en la que se expresan datos, cifras, opiniones, imágenes y músicas que ilustran la importancia e intensidad de este hecho social, que podemos creer nuevo en su intensidad, pero que no lo es tanto en una visión histórica, puesto que Cataluña siempre se ha considerado como una tierra de paso.

Puede visitarse hasta el 31 de julio en el Palau Robert, sito en el Paseo de Gracia.

Participar en una sardana puede ser una experiencia inolvidable.

12

Vicent Acosta

Vicente Hipólito,locutor jubilado

Ha sido durante muchos años la voz de Alicante y para muchos lo seguirá siendo. Se lo ha ganado a pulso en 50 años, 7 meses

y 21 días de profesión en una misma emisora, la Cadena SER de Alicante, a los que puso fin el pasado 30 de enero. Llegó a la radio con tan sólo 15 años, como aprendiz, y acabó siendo maestro de muchas generaciones de periodistas y comunicadores.

“He sido un vicioso del trabajo”, reconoce recién estrenado su retiro laboral, “además de un todoterre-no; igual he retransmitido un partido de fútbol, que eventos culturales, programas de entretenimiento, de madrugada, o tertulias políticas. Trabajaba de lunes a domingo, y eso me ha hecho perder muchos ratos con mi familia”.

¿Ahora es el momento de recuperarlos?Sí, aunque me las he arreglado para comunicarme siempre con ellos. Por ejemplo, durante muchos años cuando quería mandar un mensaje a mi mujer ponía la canción Lady Pepa de los Pekenikes, un tema que esta-ba de moda en los guateques en los que ya las chicas me pedían que hablara porque les gustaba mi voz.

¿Sigue en contacto con las amistades de aquellos tiempos?Sí, con algunos sí, por ejemplo con algunos compo-nentes de Los Gritos que acompañaron a Julio Iglesias en el Festival de Benidorm. Pero lo bueno de tantos años desempeñando un profesión como la mía es que tengo grandes amistades entre la gente con la que he trabajado y a la que he entrevistado.

¿Qué ventajas tiene la jubilación?El poder hacer cosas que me gustan con mi voz, sin ninguna obligación. También estoy pensando hacer una serie de entrevistas, para una revista, a algunos amigos pero, de momento, quiero dejar pasar unos meses para acostumbrarme a la nueva situación. Todavía, si me despierto un poco tarde y hay dema-siada luz, me asusto porque pienso que llego tarde a trabajar.

¿Qué otros planes tiene?Cuidarme. Ando 6 ó 7 kilómetros al día, pero no por la calle porque no dejaría de pararme a saludar a la gente, voy al gimnasio y, si alguien se acerca, le saludo, pero sin dejar de caminar; también me he propuesto aprender informática.

Hace unos días tuvo un encuentro en el Aula CAM de Alicante con jóvenes periodistas, ¿cómo ve a las nuevas generaciones?Con mucha ilusión y deseos de trabajar, aunque vivir de esta profesión no es fácil, no hay oferta para tantos licenciados como salen de las facultades. De todas formas, aunque uno no pueda dedicarse al cien por cien a la radio, la música, o cualquier otra pasión, es bueno conservar la afición toda la vida, por ejemplo, como el grupo Mediterráneo, que se juntan de vez en cuando, sacan un disco, actúan en verano...

En definitiva, disfrutar a cualquier edad y cumplir su “háganme el favor de ser felices” que tantas veces le hemos escuchado decir en antena.

“He sido un vicioso del trabajo”

perfil

13

perfil

Mª López Mayol

A sus 75 años, Leopoldo Abadía, un inge-niero industrial y profesor de política de empresa del IESE durante 31 años, se ha

hecho famoso tras su jubilación. ¿La razón? Hace unos años empezó a elaborar un diccionario de vocablos “hecho sin ningún criterio” y con el propósi-to de entender la actual situación económica. Lo que empezó “como una tontería, por simple curiosidad” y sencillamente porque “tenía ganas de aprender algo más”, ha dado como resultado ‘La crisis ninja’, un texto sencillo que está considerado como la mejor explicación en español sobre la crisis económica mundial. Un trabajo que le ha llevado a ser noticia en más de 400 medios de comunicación de todo el mundo y a publicar el libro ‘La Crisis Ninja y otros misterios de la economía actual’, que en pocas sema-nas de venta se ha convertido en el libro de no ficción más vendido en España.

La única intención de este abuelo zaragozano de 38 nietos era satisfacer una curiosidad que ha acabado interesando a mucha gente; hasta tal punto es así que ya le han llamado para dar cientos de conferencias, y se ha convertido en colaborador habitual de programas

de televisión como “Espejo Público” y “Buenafuente”. Asegura que su secreto es no hablar ni escribir sobre aquellas cosas que no comprende “porque tengo que entender las palabras que escribo”. A Leopoldo Abadía este hobby le ha servido para descubrir que “estamos muy perdidos, que mucha gente que consideramos experta en temas, en realidad no tiene las ideas claras sobre muchos aspectos de la realidad”. Asegura que hay algo que no se aprende en todos los másteres y estudios: la experiencia. “La vida –dice– no es sólo los conocimientos ni el saber. Hace falta tener una actitud, una predisposición para cambiar las cosas, para acep-tar los tumbos y embates que nos van dando los años y ser capaces de querer modificarlo”.

Hay que tener una actitud para cambiar las cosas.

LeopoldoAbadía,un geniode 75 años

14

A nimar a las personas mayores a que regresen al colegio para mostrar su bagaje cultural ha sido el objetivo de la primera edición de

“Los mayores vuelven a la escuela” puesto en marcha en Gran Canaria por CAM y el Cabildo de la Isla, y desarrollado durante los últimos meses.

Para ello se procedió a la difusión en los municipios de Gran Canaria a fin de contactar con los mayores interesados en participar, organizándose entrevis-tas personales en cada municipio para conocer las experiencias vitales de la infancia de los mayores y de su riqueza cultural. Porque más que adultos que han sido y son, nos interesan los niños que fueron y lo que vivieron.

La presentación del proyecto a los centros escolares tuvo magnífica acogida desde el primer momento: los mayores fueron a los centros de su municipio a responder a los niños sobre su infancia; grandes y pequeños compararon sus vivencias, acercando la población educación infantil y primaria a las expe-riencias vitales de las personas mayores, en cues-tiones concretas tales como hábitos de vida de su época, las condiciones escolares y laborales de su infancia y juventud, las tradiciones, canciones, cuen-tos y juegos de nuestros mayores.

Algunas anécdotasA modo de someros ejemplos recogemos fragmentos de los recuerdos transmitidos por los mayores a los niños:

obras sociales CAM

Pilar Martín Sánchez

Los mayores canarios vuelven a la escuela

Una experiencia muy valiosa que, si bien en un principio, nos hizo recordar a “nuestros padres, abuelos, aquéllos que dejaron huella en nosotros y que no nos acompañan…”. Todos los mayores agradecieron enormemente la labor de la OBS CAM y nos trasladaron sus iniciativas pues quieren que esto solo sea el punto de partida y tenga continuidad.

15

obras sociales CAM

Juguetes: “Jugábamos a la pelota con una pelota de trapo. Hacíamos coches para jugar, un coche de vergas”.“…tuve una muñequita de trapo y después de mayor una de cartón que duraba un par de horas o vein-ticuatro horas, porque las metías en el agua y nos quedábamos sin muñeca”.

Jugaba a…: ”Cuando se rompía una taza nos alegrá-bamos porque teníamos cositas para jugar”.

Los Reyes Magos: ”Los Reyes Magos nos echaban un caramelillo o dos…”.

Iba descalza a misa: “La misa antes era temprano. En una bolsa traía los zapatos y me los ponía para entrar…,el resto del camino…, descalza”.

Cuando era niño…: “Mis padres eran labradores, cuando no había maquinaria como ahora y había que trabajar mucho, los veía poco. Me dejaban con mi abuelo que es el que tengo en mi corazón… que de alguna forma me hizo reconocer la fraternidad, la igualdad, saber que ni blanco ni negro, y que las lágrimas de todos son saladas”.

Esta actividad finalmente ha llegado a unos 2.000 alumnos gracias a la participación de 35 personas mayores de 58 a 84 años que han participado en encuentros con escolares de nucleos tales como: Tunte, Artenara, Moya, Ingenio, Firgas, Mogán y Las Palmas de Gran Canaria.

El contacto entre personas mayores y niños ha resultado muy positivo para ambos.

CARTA DE FIDEL

Fidel Aranda López ha sido uno de los abuelos que ha intervenido activamente en este progra-ma. Nos envió estas líneas:

“Esta carta quiero que sea un homenaje para todos aquéllos que hemos tenido la gran suerte de nacer en pequeños núcleos poblacionales. Para los campesinos e hijos de campesinos que practicamos la delicada elegancia de no estar tristes nunca… aunque lloráramos.

Aquí, en la capital, seguimos añorando en la lejanía, la sinfonía del amanecer del medio rural que nos vio nacer; el clarín del gallo, el tañido de la campana de la torre, el ruido del esquilo en las ovejas, el balido del ganado repetido una y mil veces como un eco, labradores que huelen a campo... la pana no es su ropa, llega a ser su corteza.

Todo era auténtico y verdadero. Nadie allí tenía que mirar el calendario para saber cuando llega-ba la primavera; los árboles florecían y los pájaros anidaban en sus copas. La tierra que pisábamos era tierra fértil y no asfalto o cemento. Nadie tenía que consultar el reloj para saber si iba o venía.

Jamás olvidaré verdades que me han sido muy útiles en la vida: 1.Ni los títulos nobiliarios ni los títulos académicos acortan las orejas. Si alguien te llama burro, no te importe. Si todos te llaman asno, ve aprendiendo a rebuznar. 2.Una son-risa gasta menos que una bombilla, e ilumina mucho más. 3. Allí aprendí que “fontanero” era el que arreglaba las fuentes. “Lucero” el electricista. “Herrero” el mecánico. Y el “cam-panero”… cuando era correspondido por su novia, repicaba más alegre las campanas hasta cuando tocaba a muerto…

Y para terminar, recordad estas palabras de un aprendiz… acaso nada importa tanto como aprender a sentirse a gusto de tu piel, seas lo que seas, estés donde estés, tengas lo que tengas“.

16

chiste

17

noticias CAM

Mediterranean:la inmobiliaria de CAM

Redacción

A finales de 2008, Mediterranean, inmobiliaria de Caja Mediterráneo, puso en marcha una nueva iniciativa: la web de oportunidades

inmobiliarias www.oportunidadescam.es. Mediante esta web, la inmobiliaria busca dar salida al stock de inmue-bles adjudicados propiedad de Caja Mediterráneo, además de facilitar la venta de inmuebles de aquellos promotores, clientes de la entidad, que se han visto afectados por el menor ritmo de las ventas.

Encontrar el inmueble soñado nunca ha sido tan fácil. Desde la web de oportunidades cabe la posibilidad de escoger un inmueble a la carta. Gracias al bus-cador avanzado, el visitante tiene la opción de filtrar los resultados de la búsqueda por tipo de inmueble, precio, dormitorios, metros, localidad, todos los datos referentes a una vivienda, pudiendo escoger múltiples opciones a la vez. Si a las facilidades de búsqueda le añadimos que los inmuebles publicados en la web de oportunidades gozan de grandes descuentos, precios muy interesantes y financiación CAM hasta un 100%, da como resultado la forma perfecta para adquirir un inmueble en estos momentos.

El pasado mes de marzo, Mediterranean estrenó la nueva imagen de su página web. Este nuevo diseño facilita aún más la búsqueda de inmuebles, haciendo

el proceso más ameno, rápido y sencillo. También se han habilitado nuevos servicios, como el sistema de alertas, que consiste en el envío, periódico y per-sonalizado, vía e-mail de los inmuebles disponibles que se adaptan a las preferencias del usuario. Otras innovaciones de la web son, por ejemplo, el simula-dor de hipoteca o la opción de compartir la oferta seleccionada vía e-mail, Facebook, Yahoo y otras comunidades de internet.

Anexado a la iniciativa de oportunidades CAM, a mediados del mes de febrero, surgió el servicio de subastas inmobiliarias CAM. A través de www.subastascam.es, Mediterranean se encarga de sacar a subasta pública los inmuebles que, estando publi-cados en la web de oportunidades, reciben una oferta de compra por un precio inferior al estipulado en la web. El procedimiento de subasta es muy sen-cillo: tras recibir una oferta formalizada, y una vez aprobada, el inmueble permanecerá en la web de subastas durante 10 días naturales, en los que se encontrará susceptible a las ofertas de los usuarios. Una vez finalizado este plazo, se adjudicará la com-pra al máximo pujador.

Este es el mejor momento para adquirir una vivienda, por esta razón Caja Mediterráneo da la oportunidad a sus clientes de beneficiarse de una de las ofertas en inmuebles más interesantes del mercado. Para más información sobre la adquisición de un inmue-ble CAM, consulte en su oficina habitual o entre en una de las páginas web destinadas a la venta de inmuebles: www.oportunidadescam.es o www.subastascam.es. También puede llamar al número de atención al cliente de Mediterranean, 96 691 50 00, y recibirá una atención personalizada.

18

noticias CAM

Redacción

C on gran éxito de participación se clausuró la Semana de la Autonomía en Personas Mayores que organizó en Santa Pola Obra

Social de Caja Mediterráneo, y que se desarrolló con el objetivo de enseñar a las personas mayores de 60 años a envejecer en las mejores condiciones y retrasar al máximo una posible situación de dependencia.

Durante la semana se desarrollaron diversos talleres y conferencias, coordinados por el psicólogo Juan Francisco Vidal, así como una revisión de su esta-do de salud y otras actividades como una vuelta a pie intergeneracional por el centro de la villa. La experiencia finalizó con un acto de reconocimiento a personas mayores representativas del municipio, celebrado en el Baluarte del Duque del Castillo-Fortaleza, con la presencia del alcalde Miguel Zaragoza, la edil de Tercera Edad, María Asunción Ruiz, el director de Zona de Caja Mediterráneo, Carlos Montiel, y la gestora de la Obra Social CAM, María Dolores Piñero.

Las personas homenajeadas fueron Carmen Celdrán Vera, por sus iniciativas en actos festeros y religiosos; Maru Pomares Jiménez, funcionaria municipal íntima-mente ligada a las asociaciones locales y la Semana Santa; Francisco Montiel Pomares, trovero y marine-ro, y José Campello Blasco, festero y colaborador de la Semana Santa. Tras la foto de familia frente a la entrada de la fortaleza, todos los participantes pudie-ron disfrutar de un aperitivo en la Glorieta.

Además, como es habitual, en otras localidades vie-nen desarrollándose actividades bajo la denomina-ción “Gente Mayor, Gente Activa”, de diversa índole y con el objetivo común de estimular la participación de personas mayores en diferentes áreas tanto físi-cas, como recreativas y de acceso al conocimiento.

Ayuntamiento y CAM homenajean a cuatro personas mayores deSanta Pola

Acto de homenaje a los mayores de Santa Pola.

Dos actividades de Gente Mayor, Gente Activa: El Taller de Risoterapia en el Centro Multiusos de La Cala de Finestrat (arriba) y la Conferencia “Sentirse bien, sentirse feliz” en Guardamar del Segura (abajo).

19

La CAM renueva su compromiso con los clientes pensionistas

Redacción

C aja Mediterráneo continúa mejorando los servicios que presta a los clientes con pen-sión domiciliada. Entre las novedades que

podemos destacar en esta ocasión figuran los acuer-dos con determinadas firmas de reconocido prestigio profesional que brindarán interesantes descuentos:

• 20% en VISSUM, en todos los servicios de oftal-mología.

• 15 % de descuento en GAES en audífonos, bió-fonos y accesorios, así como primera revisión gratuita.

• 10% de descuento en los Balnearios Sicilia y Serón, en Jaraba (Zaragoza).

• Residencia Internacional de las Cajas de Ahorros en Estepona. Precios especiales para clientes y para grupos de asociaciones con cuenta en CAM.

Además, Caja Mediterráneo ofrece la Cuenta de Ahorro sin comisiones, el tratamiento del cobro de pensión y de recibos de forma gratuita, el abono anticipado el 25 de cada mes, transferencias nacio-nales y a la Unión Europea sin comisiones (hasta 50.000 €), negociación de cheques sin cargo, las Tarjetas Maestro y Plus gratuitas, el Anticipo y el Préstamo Salud, ambos sin intereses y el Crédito Pensión en condiciones preferentes.

En seguros, se benefician de un descuento del 10% en la prima del primer año en el Seguro de su casa, con el que se ofrece un completo Servicio de Asistencia.

Otros descuentos y ventajas de las que disponen, al abonar las facturas con Tarjetas CAM son:

• Hasta 18% en ópticas asociadas.• 10% descuento en tratamientos dermatológicos.• 5% descuento en la gestión de servicios asistencia-

les para el hogar.• 5% descuento en Viajes Marsans.

Y recordemos que hay un teléfono especial para consultas e información reservado a las personas mayores: 902 20 90 60.

noticias CAM

20

intergeneraciones

Diálogos emocionales con los nietos

Recientemente escuché de un buen amigo la siguiente reflexión: “Si todos los abuelos del país hiciésemos huelga, el Sistema Educativo

se colapsaría”. Esta afirmación nos lleva a reflexio-nar acerca del papel que desarrollan las personas mayores en su atención educativa para con los hijos de sus hijos, es decir, con los niños y niñas de eda-des, especialmente correspondientes a la Educación Primaria, a los que diariamente se les acompaña al colegio y se les recoge al término de la jornada lec-tiva, en sustitución de los propios padres que deben atender sus obligaciones laborales, y más especial-mente en los tiempos que corren.

Esta “prestación educativa” que se realiza con los nietos no está referida únicamente al acompañamiento de ida y vuelta al colegio, sino que incluye los tiempos en los que los nietos interactúan con los abuelos. Hay largas horas que los abuelos comparten con los nietos, en las que se pueden hablar de muchas cosas, y aun-que tópicamente se diga que la educación de los hijos corresponde a los padres, y bien es cierto que es así, ¿acaso los abuelos no educan también a sus nietos con mayor o menor consciencia de ello? En el contenido de los diálogos se encuentran los valores, actitudes y conocimientos que les transmitimos a los niños. ¿Acaso no podríamos dialogar con ellos sobre algo tan impor-

tante como sus emociones y sentimientos? Hagamos un intento con el tema y seguro que nos lo agradecerán.

Es habitual preguntarles a los niños cómo les ha ido la jornada escolar. Escuchamos la respuesta tópica: bien, mal o regular. Estos momentos de interacción son espacios en donde las personas mayores pode-mos desarrollar tareas especialmente educativas. En esos diálogos que sostenemos con nuestro nieto pueden aflorar emociones y sentimientos a los que prestar atención para ayudarles a identificarlos, a etiquetarlos y a regularlos inteligentemente.

¿Qué tal hoy el cole? Pregunta el abuelo a su nieta.

Hoy lo he pasado regular porque un compañero se ha metido conmigo y me he enfadado mucho. –res-ponde la niña–. Aunque también me lo he pasado bien durante el recreo jugando con mis amigas, nos reíamos y estaba contenta. Un niño me ha contado una cosa que le ha pasado y me he puesto triste.

- Ya veo que hoy has tenido de todo: enfado, ale-gría, tristeza… ¿Sabes que eso son emociones y sentimientos?

- ¿Cuántas emociones hay, abuelo?

Antonio Vallés ArándigaDepartamento de Psicología de la Salud. Universidad de Alicante.

21

intergeneraciones

- Hay seis emociones básicas que experimentan todas las personas. Son la alegría, la tristeza, el enfado, el miedo, la sorpresa y el asco.

El enfado es una emoción que nos hace sentir mal porque alguien o algo nos ha molestado u ofendido. Cuando una persona está enfadada puede sentirse indignada, molesta, rabiosa… son diferentes intensi-dades de enfadarse.

También hay otras emociones parecidas que pertene-cen a las que te he dicho. Por ejemplo, cuando una persona que tiene alegría puede sentirse: feliz, conten-ta, satisfecha, ilusionada, esperanzada, …

Cuando una persona tiene tristeza se siente: apena-da, afligida, nostálgica, desanimada, desilusionada.

Si un niño tiene miedo puede sentirse atemorizado, asustado, inquieto, nervioso…

Con estos sencillos comentarios con nuestro nieto o nieta le estaremos enseñando vocabulario emocional. Aprenderá a percibir en sí mismo y en los demás las emociones y sentimientos que se expresan en las rela-ciones diarias en el colegio.

Hagámosle también estas reflexiones para que perci-ba en sí mismo las señales físicas de su cuerpo cuan-

do se emociona. De este modo aprenderá a estar atento a sus emociones:

Cuando estás alegre, ¿cómo respiras? ¿Respiras mejor?

¿Qué notas en tu cuerpo cuando tienes miedo?

Si una persona está pálida, grita, se queda paraliza-da o empieza a huir corriendo es que tiene…

¿Qué notas en tu cuerpo cuando estás nervioso? ¿Y cuando estás tranquilo?

Si una persona está triste, ¿tiene ganas de moverse? ¿Por qué?

Pero, si además pretendemos que aprenda a relacio-nar sus pensamientos con sus emociones, planteémos-le estas preguntas:

Cuando tienes estos pensamientos, ¿Cómo te sientes?“Siempre me salen mal las cosas” “¡Qué bien! ¡Eso me gusta mucho!” “¡Cómo le vea se va a enterar!” “No me lo esperaba” “Seguro que me sale mal”

Sin embargo, la nieta le dice al abuelo: A veces me siento triste y no sé porque, también, a veces estoy nerviosa sin motivo. El abuelo le responde serenamen-te: Joven, cuando uno no sabe porqué está triste es debido a que no ha buscado en sus pensamientos. Cuando estamos nerviosos y queremos conocer el motivo debemos buscarlo en lo que pensamos. Te pondré unos ejemplos:

¿Qué piensa un niño que está triste?· “Tengo muchas ganas de divertirme”, o…· “No quiero hacer nada, no me gusta nada”

¿Qué piensa un niño que se siente esperanzado?· “Esto soy capaz de hacerlo bien”, o…· “No seré capaz de aprenderlo”

¿Qué piensa un niño que se siente tranquilo?

La alegría es parte importante de nuestras emociones.

22

intergeneraciones

· “¡Vaya lío!, ¿y ahora qué hago?”, o…· “¡Qué bien se está así! Me sale mejor esta tarea si

lo hago despacio y fijándome bien”

Como ves, tus estados de ánimo tienen mucho que ver con lo que piensas.

- Abuelo, hoy no he aprendido mucho porque estaba triste. ¿Qué puedo hacer?

Se le explica que algunos estados de ánimo son muy adecuados para realizar tareas relacionadas con el aprendizaje. Sentirse alegre, satisfecho, tranquilo, ilusionado, entusiasmado…. Permite:· Atender mejor.· Acordarse mejor de lo que se aprende.· Tener más imaginación para pensar.

Para sentirse bien en la realización de las tareas (deberes) es importante que le transmitamos mensajes tales como: Cuando hagas una tarea de Matemáticas, de Lenguaje o de cualquier otra asignatura puedes pensar:“He sido capaz de hacerlo bien”. Lo he resuelto con atención. Yo puedo y soy capaz de hacer una tarea bien hecha”.

Abuelo, cuando me enfado con alguien lo paso mal. Me pongo muy colorado, pataleo, grito y luego me cuesta mucho tranquilizarme. ¿Qué puedo hacer?

Enfadarse es muy fácil, pero enfadarse inteligente-mente es más difícil. Podemos aprender a regular nuestras emociones. Te voy a dar unos consejos: Cuando notes que te estás enfadando mucho debes respirar lenta y profundamente varias veces. Si crees que vas a pelearte con un compañero porque estás enfadado con él, debes darte la vuelta y alejarte. También puedes expresar tu enfado con palabras, pero sin chillar, sin hacer gestos feos, y sin amenazar ni insultar. El enfado lo podemos expresar hablando y diciéndole a la otra persona que lo que ha hecho o dicho no está bien, porque nos ha ofendido y eso no es justo. Es bueno que expreses tu enfado, pero hazlo de este modo como te digo.

Abuelo, ¿y si me pongo nerviosa? ¿Qué hago?

Cuando una persona está nerviosa necesita tran-quilizarse para sentirse bien. No puedes aprender cosas en el cole si estás nervioso. Tampoco puedes pasártelo bien si estás asustado. Puedes hacer lo siguiente: ¿Sabes respirar lentamente con profundi-dad? A ver, infla de aire tus pulmones por la nariz, y después expúlsalo poco a poco por la boca. Hazlo varias veces seguidas. Ahora piensa. “Parece que me voy tranquilizando. Me siento mejor”. Si haces esto muchas veces aprenderás a relajarte, y eso te servirá para estar más tranquilo.

Muchas gracias abuelo por tus sabios consejos. Eres un abuelo con mucha inteligencia emocional. Me ayudas a sentirme bien y a aprender mucho sobre mis emociones.

Gracias, joven, por tus palabras. Yo no tuve un abuelo que me hablase sobre las emociones, pero tú sí tienes suerte de tenerlo y eso me hace muy feliz. Mañana seguiremos hablando de emociones y sentimientos.

Abuelos y nietos constituyen relaciones muy “emocionantes“.

23

Por otra parte, algunos procesos patológicos como el inicio de algún tipo de demencia senil o trastornos depresivos en personas de edad

avanzada pueden afectar de forma sustancial a la memoria, dando lugar a una pérdida considerable

de la misma. Así pues, ante deterioros correlaciona-dos con la edad o en fases precoces de demencia es el momento más adecuado de comenzar la preven-ción y, sobre todo, la estimulación o rehabilitación de la misma.

Francisco Berjano

vivir

Participantes en la Semana de Autonomía Personal en Santa Pola

Mejorar elrendimientode nuestramemoria

Nuestra memoria tiende a alterarse si no se utiliza. Los trastornos de la memoria son corrientes a partir de una cierta edad, especialmente cuando la memoria deja de ejercitarse regularmente, como es el caso de algunas personas que, jubiladas a una edad todavía joven, abandonan una gran parte de las actividades profesionales relacionadas con la memoria y ésta va alterándose según avanza la edad.

24

vivir

Como sabemos, la memoria se desarrolla en tres fases: a) la captación y registro de la información; b) la retención de la información a través de la fijación y consolidación de los datos registrados (memoria a corto plazo) y c) la evocación de las informaciones almacenadas (memoria a largo plazo).

El Taller “Entrenamiento de la memoria”, que se desarrolla durante la Semana de Autonomía de las Personas Mayores que Obras Sociales CAM incluye entre sus actividades, tiene como objetivo el aprendi-zaje de estas tres funciones (registro, fijación y evoca-ción de datos), a través de una serie de ejercicios que desarrollan y refuerzan los mecanismos de memori-zación. Estos ejercicios permiten el entrenamiento y conocimiento de nuestra propia memoria, además de la adquisición de una serie de estrategias que pueden transferirse posteriormente a la vida diaria. Otra finalidad del presente Taller es que los partici-pantes en el mismo conozcan una serie de mitos e ideas equivocadas que se tiene en relación al funcio-namiento de la memoria de las personas mayores.

Finalmente, se les proporcionan consejos con los cuales poder mejorar el rendimiento de su memoria. A continuación, pasamos a hacer referencia a dichas recomendaciones:

Evite hacer varias cosas a la vez, poniendo especial atención a la tarea que uno está realizando.

Asociar lo que se quiera recordar con cuestiones que a uno le sean familiares (por ejemplo, el nombre de otra persona).

Anotarnos las cosas (no debemos sobrecargar nues-tra memoria).

Repetir la información para una mejor consolidación de la misma en nuestra memoria (por ejemplo, si cuando hablamos con una persona, procuramos decir su nombre cuando nos dirigimos a ella, seguramente terminaremos por aprenderlo más fácilmente).

Ante cuestiones que uno realiza con asiduidad, hasta

el punto de que se hacen automáticamente, no está de más verbalizar en voz alta lo que uno está haciendo (por ejemplo decir “estoy cerrando la puerta de casa”).

Transformar en imágenes lo que queramos recordar.

Mantenernos informados de lo que sucede a nuestro alrededor. Acostúmbrese a leer diariamente la pren-sa, a ver por televisión o escuchar por la radio los informativos, etc.

Nunca debe haber ausencia de estímulos sensoriales y afectivos. Evite, por tanto, el aislamiento social, acudiendo a reuniones, charlas, etc.

Puede estimular también su mente a través de pasa-tiempos, juegos de mesa, etc.

Recuerde que el orden facilita el recuerdo (un sitio para cada cosa y cada cosa en su sitio).

Procure escuchar además de oír.

Repase mentalmente al final del día lo que se ha hecho durante el mismo y las cosas pendientes de hacer.

En definitiva, fíjese en sus fallos de

memoria para buscar soluciones

específicas para dichos fallos.

Taller realizado en Lorca.

25

la cuarta edad de . . .

Rosa María Monzó

A ntes de la guerra civil, Esplá ya había compuesto una parte significativa de su obra, había recibido distintos nombramien-

tos y presidido la Junta Nacional de Música y Teatros Líricos. En noviembre de 1936, temiendo que se produjeran represalias contra él o su familia, se trasladaron todos a Bélgica donde vivieron en condi-ciones extremadamente difíciles durante la II Guerra Mundial; mientras, en España eran confiscadas sus posesiones, derechos –incluidos los de autor–, e inclu-so su casa de Madrid fue ocupada por el Ministro de Educación Nacional, José Ibáñez Martín. La tímida apertura que el gobierno español ofrecía durante los últimos años de la década de los cuarenta propició la autorización para su retorno y, además, fue alzado el embargo de sus bienes.

En 1950, cuando ya tenía sesenta y cuatro años, regresa a España. En ese momento de la vida, en el que muchas personas inician su retiro, comienza para él un camino no exento de dificultades para lograr nuevamente su inserción en el panorama musical de la sociedad española. Es para Esplá una etapa de suma trascendencia, fecunda, de plenitud creadora, en la que puede ver realizados algunos de sus proyectos pendientes y continuar luchando por la educación musical de los españoles, a la que tantos esfuerzos

dedicó. Su experiencia y amplios conocimientos le permiten también servir de nexo entre la generación musical anterior y los jóvenes compositores que ya seguían las tendencias vanguardistas europeas; entre ellos cabría destacar a Carmelo Bernaola, Luis de Pablo y Tomás Marco.

Óscar Esplá y Triay, nacido en Alicante el 5 de agosto de 1886, es junto con Albéniz, Granados, Falla y Turina, uno de los principales compositores de la escuela española. Su sólida formación, tanto en el terreno de las letras como de las ciencias, lo convirtió en un intelectual de prestigio cuya labor fue premiada y reconocida en todo el mundo. Se inspiró para componer una gran parte de sus obras en música folclórica y canciones del Levante, del Mediterráneo español, que universalizó de acuerdo con una escala de creación propia.

Óscar Esplá

Esplá con su hermana Isolda en Alicante, 1950.

26

la cuarta edad de . . .

Muy pronto volvió a su tierra natal para participar en la Semana-Homenaje a Gabriel Miró, celebrada en la primavera de 1952, con motivo de la inaugura-ción de la biblioteca que lleva el nombre del escritor. Esplá intervino en ella con una conferencia titulada “Significación de la música y notas-autocríticas”; a continuación, la pianista Pilar Bayona –calificada por él como su mejor intérprete– ofreció en concierto Sonata española, Bocetos levantinos y Tres movimien-tos para piano. Años después recordaría de nuevo al que consideraba su “hermano espiritual” con su libro Evocación de Gabriel Miró. El premio de composición “Óscar Esplá” fue creado en 1955 por el Ayuntamiento de Alicante, adquiriendo tres años más tarde carácter internacional y bienal hasta su conversión en Festival Internacional de Música. La Sociedad de Conciertos lo reconoció como Presidente de Honor Perpetuo.

Mencionábamos antes la inquietud de Esplá por las graves carencias en la educación musical de los espa-ñoles, y su interés por mejorarla, que ya se habían manifestado años atrás con las intervenciones que llevó a cabo desde el Patronato de Misiones Pedagógicas de la Segunda República, creado en 1931 y fuerte-mente inspirado en los principios de la Institución libre de Enseñanza. Esa preocupación fue una constante en su vida que se materializó en distintas iniciativas, entre ellas la creación del Conservatorio Superior de Música Óscar Esplá de Alicante, que celebró en 2008 su cin-cuentenario. Su historia había comenzado a fraguarse en 1957 con la constitución del Instituto Musical del Sureste que, desde el año siguiente, con su benepláci-to, llevó el nombre del compositor. En 1960 Esplá fue nombrado director y puso todo su empeño en el desa-rrollo y la consolidación del centro que culminó, efecti-vamente, en su reconocimiento como Conservatorio.

Aunque no se prodigó como ensayista, Óscar Esplá reflexiona ampliamente en la década de los cincuenta sobre sus ideas estéticas y fruto de ello son sus escri-tos “Principales tendencias actuales de la música”, “Verdi et l’esprit de l’opéra”, “En torno del arte”, “Estado actual de la música”, “En la muerte de Pérez Casas”, “La actualidad de Mozart y el romanticismo”, “Oración fúnebre a la memoria de Argenta” y “Sobre la música española”. De entre sus textos de esta época

destaca especialmente “Función musical” y “música contemporánea”, discurso que el compositor realizó con motivo de su ingreso en la Real Academia de Bellas Artes de San Fernando en 1955, cargo para el que había sido nombrado dos años antes. En 1956 era elegido para ingresar asimismo en el Institut de France como Asociado Extranjero de la Académie des Beaux- Arts, a propuesta de Florent Schmitt. El 10 de junio de 1960 era condecorado con el grado de Officier dans l’Ordre des Arts et Lettres, galardón otor-gado por el Gobierno de la República Francesa. En España recibe la Gran Cruz de la Orden de Alfonso X el Sabio en 1964, y la Medalla de Oro de la Orden al Mérito en Bellas Artes en 1972.

En 1924 había tenido una participación muy activa en la restauración del Misteri d’Elx reponiendo las escenas conocidas como la “judiada”. En 1956 se incorpora como vocal al Patronato Nacional del Misteri que, en aquellos años, depuraba y renovaba la escenografía de la obra. Y en ese contexto vuelve a producirse la segunda intervención de Esplá al recuperar los can-tos de las “Maries Mudes”. También gracias a él la UNESCO promovió la grabación de un disco con la mayor parte de los cantos del Misteri, realizado en la iglesia de Santa María en noviembre de 1960 y que se convirtió en un instrumento de incalculable valor para su divulgación por todo el mundo. Acompañaba al disco un texto explicativo con los versos de la repre-sentación y un estudio de Esplá, Consideraciones en

Esplá y Pilar Bayona durante la Semana-Homenaje a Gabriel Miró, 1952.

27

torno al “Misterio de Elche o Festa d’Elig”, traducido también al francés y al inglés. Su destacada actua-ción contribuyó sin duda a que en 2001 el Misteri fuera declarado Patrimonio Oral e Inmaterial de la Humanidad. “Sonata española para piano”, que une la tradición y lo popular bajo un lenguaje pianístico moderno, fue la obra con la que Esplá participó en el homenaje a Chopin que, con motivo del primer centenario de su muerte, convocó la UNESCO en 1949, y en él también participaron otros destacados compositores de diferentes países. Siguieron a esta obra los cinco cuadernos de Lírica española: impresiones musica-les sobre cadencias populares, dedicados a su esposa, y que fueron publicados entre 1952 y 1954, dando buena muestra de su gusto por la melodía y la línea vocal. En los Festivales de Granada de 1955, con la Orquesta Nacional dirigida por Ataúlfo Argenta, se estre-naba como suite orquestal “La pájara pinta”, cuyo texto había sido escrito por Rafael Alberti, y que no había llegado a ser concluido. Continúa incansablemente su produc-ción con la “Sinfonía Aitana” (1964) y el “Psalmo 129. De Profundis” (1966), de inspiración bíblica.

En 1969, con motivo del XX Aniversario de la Declaración Universal de Derechos Humanos, auspi-ciada por la ONU, se estrenaba en el Teatro Real de Madrid la “Cantata sobre los derechos humanos”, con letra del poeta Gerardo Diego. Al año siguiente Esplá conmemora el IV Centenario de San Juan de la Cruz con la cantata “Llama de amor viva”, y en 1975 se estrenaría “El Pirata Cautivo”, con libreto de Claudio de la Torre, única de las tres óperas iniciadas por el compositor que fue representada en su totalidad.

Como hemos visto, durante mucho tiempo mantuvo

una estrecha vinculación con la UNESCO, de cuyo Consejo Internacional de la Música formó parte a título personal. Tras haber presentado un informe preliminar para el establecimiento de un diapasón universal nor-malizado, cuyo control podría ser confiado al mencio-nado organismo, Esplá presidió la Junta Internacional del Diapasón que finalmente recomendó a todos los países que se adoptara dicha normalización, según el acuerdo adoptado por el Comité de Ministros del

Consejo de Europa en 1971.

El día 5 de enero de 1976 falleció en Madrid y su música, sus escritos, siguen vigentes, imprescindibles para conocer la gran cultura española del siglo XX. Con motivo de su desapari-ción, el Club de Amigos de la UNESCO recordaba su nom-bramiento como Socio de Honor –otorgado diez años antes- por la defensa de la democracia y de las libertades que mantuvo a lo largo de su vida.

Su legado es conservado en Alicante por la Caja de Ahorros del Mediterráneo, a la que fue donado por su hija Amparo,

hoy también lamentablemente desaparecida. Su piano, fotografías, la magnífica y rica biblioteca que poseía, críticas y artículos, archivos, informes, programas de conciertos, notas, borradores, manuscritos de Alberti, Unamuno, Claudio de la Torre, Gabriel Miró, Juan Ramón Jiménez. Un irrepetible fondo documental com-pletado por su epistolario, en el que se encuentran car-tas y telegramas de Gerardo Diego, Manuel de Falla, Rafael Frühbeck de Burgos, Jorge Guillén, Cristóbal y Ernesto Halffter, Tomás Marco, Igor Markevitch, Darius Milhaud, Xavier Montsalvatge, Felipe Pedrell, Eduardo del Pueyo, Joaquín Rodrigo, Claude Rostand, Adolfo Salazar, Andrés Segovia, Federico Sopeña, Eduardo Toldrá, Daniel Vázquez Díaz e Antoine Ysaye. Relación incompleta, porque sería interminable, pero suficiente-mente representativa para conocer los nombres de algunos de sus mejores colegas y amigos.

Conferencia sobre el Misteri d’Elxpronunciandaen el CSIC, 1960.

la cuarta edad de . . .

28

U n hecho que nos resulta curioso en nuestro trabajo es que, independientemente de la edad, origen o grado de formación que ten-

gan nuestros pacientes, la mayoría tienen una serie de creencias comunes en lo referente a la nutrición y la dietética. El origen de estas creencias es difícil de identificar, ya que algunas se remontan al saber popular, otras a nuevas tendencias y unas pocas al interés comercial. Cuando analizamos las pautas dietéticas que siguen, nos damos cuenta de hasta qué punto estas creencias, erróneas o no, marcan su alimentación diaria. Ante esto, nos veíamos en la obli-gación de desmentir algunos de estos mitos. Veamos algunos ejemplos:

“Para que nuestra alimentación sea completa tene-mos que tomar suplementos vitamínicos”. Falso. Si nuestra dieta incluye todos los grupos de alimentos y en la debida proporción, no es necesario tomar nin-gún tipo de suplemento, ya que todos los nutrientes necesarios para el organismo se encuentran conteni-dos en los alimentos.

“Los productos Light no engordan”. Falso. Según la legislación española, para que un producto sea con-siderado light debe cumplir dos requisitos: 1. La casa comercial debe tener de antemano el producto “normal” en el mercado y, 2. El nuevo (light) debe tener como mínimo un 30% de calorías menos que el original. Por

lo que no hay que confiarse con estos productos ya que, en algunos casos, siguen siendo muy calóricos, como pudiera ser el caso de una mayonesa light.

“Los productos integrales no engordan”. Falso. Los productos integrales aportan más fibra y prácticamen-te las mismas calorías que los productos “normales”. En las dietas de adelgazamiento, tradicionalmente se han incluido estos productos con el fin de aumentar la ingesta de fibra. Este hecho ha podido llevar a confu-sión y pensar que por estar incluido en una dieta de adelgazamiento tienen menos calorías.

Pablo Ortiz Saez y Mayte Chumillas ParraNutricionistas.

salud

Mitos de la alimentación

Si nuestra alimentación es suficiente no se precisan suplementos.

29

“La mezcla de los hidratos de carbono con las proteí-nas no se puede digerir” Falso. Este es uno de los mitos que más nos preocupa. Por un lado, decir que en la actualidad no existe evidencia científica que avale esta afirmación. Y por otro, preguntarnos que pasa-ría con la dieta mediterránea si diéramos validez a esta idea y no mezclásemos patatas, arroz o pasta con carne, pescado o huevo... desapa-recerían platos tan nuestros como paellas, guisados, tortilla de patatas, etc. Que cada cual evalúe entonces si por una creencia sin fundamento le compensa perderse dichos manjares.

“La miga de pan engor-da más que la corteza” Falso. Tanto la miga como la corteza aportan las mis-mas calorías, la diferencia estriba en que la corteza tiene menor cantidad de agua. Así mismo, al pan se le otorga la fama de alimento muy calórico, fama inmerecida ya que el problema del pan son las cosas que solemos comer con el pan y no el pan en sí mismo

“Las grasas son perjudiciales para la salud”. Falso. La grasa es nutriente fundamental en la dieta de cual-quier persona, debiendo aportar alrededor del 30% de las calorías que ingerimos en un día incluso en las dietas de adelgazamiento.

“Las espinacas tienen mucho hierro”. Falso. Es cierto que las espinacas contienen hierro, pero en

menor cantidad de la que pensamos. Hay dos fuentes de hierro en la naturaleza: la de los

productos animales (muy absorbible) y la de los productos vegetales (poco absor-

bibles); por tanto, si por algún motivo nuestra dieta necesita un aporte extra

de este mineral, es preferible recu-rrir a fuentes como el hígado,

los berberechos, las almejas o las carnes rojas.

“Existen alimentos prohibi-dos que no se deben incluir en la dieta”. Falso. No exis-

ten en la dieta alimentos buenos o malos, lo que va a

hacer de un alimento que sea perjudicial es la fre-

cuencia y la cantidad con que lo

tomamos. Pongamos por ejem-

plo el embu-tido, esporádi-

camente y en pequeña can-tidad no es perjudicial, pero a

diario y en abundancia puede tener efecto adverso para la salud.

Estos han sido sólo algunos ejemplos de los mitos a los que hacíamos referencia al comienzo del artícu-lo. Seguramente mientras usted leía estas páginas, le habrán venido a la cabeza muchos más. Quizás pensemos que estos mitos no tienen importancia, pero cuando a diario vemos cómo algunas personas renuncian a sus platos favoritos, gastan dinero en productos que no necesitan o simplemente no cubren la ingesta necesaria de un nutriente fundamental para su salud, te planteas hasta qué punto pueden resultar dañinos. Nuestra alimentación no es un tema trivial, en nuestra mano está darle toda la importancia que se merece, y para ello nada mejor que basarla en hechos en lugar de conjeturas.

salud

No hay que preocuparse tanto por el pan como por lo que le acompaña.

30

salud

Alfonso Jornet García y Carmen Jacobo Pérez,licenciados en Odontología.

E ste apretamiento o frotamiento puede darse de día y de noche, afectar a adultos y a niños y de ambos sexos por igual.

El bruxismo es un trastorno multifactorial en el que además del estrés emocional existen otros factores que predisponen o desencadenan dicha para-función, como pueden ser: prematuridades e interferencias (contactos anómalos entre dien-tes de arcadas opuestas), tipo de dentadura o postura durante el sueño. Así mismo, existen otros factores que pueden influir en la aparición del bruxismo como son: ciertos medicamentos, el consumo de alcohol y/o drogas y algunos trastornos del sistema nervioso central.

Un paciente bruxista puede mantener contactos den-tarios durante mucho más tiempo (25 veces más) que uno que no lo sea, pasando de 4-10 minutos al día a 4 horas de contacto interdental. Además la fuerza que se ejerce sobre el diente en el paciente bruxista puede llegar a ser 15 veces superior de lo normal (150-300 Kg). Por lo que el desgaste dental acentuado en el bruxista produce la pérdida del esmalte y la expo-sición de la dentina al medio exterior, provocando hipersensibilidad dentaria ante estímulos mecánicos (como el cepillado dental) y térmicos (frío o calor).

El bruxismo es un hábito involuntario y no se puede hablar de prevención sino de diagnóstico precoz. Este diagnóstico precoz debe de ser realizado por el odontólogo en la consulta dental y es muy impor-tante para minimizar los efectos irreversibles del bruxismo, como la exposición dentinaria, la infla-

mación de la encía, la movilidad de los dientes o alteraciones de la articulación temporo-

mandibular (como ruidos y limitación durante la apertura de la boca).

Entre las opciones terapéuticas del bruxismo destacan el uso de medica-ción (ansiolíticos y relajantes muscu-lares), técnicas de relajación para minimizar el hábito de apretar y las

férulas de descarga. Estas férulas están confeccionadas con resina acrílica y deben ser ajustadas y revisadas anualmente por el dentista. Se usan principalmente durante la noche y previenen el desgaste dentario. Además, reducen el dolor de los músculos masticatorios y protegen la articulación mandibular de la sobrecarga oclusal.

Por lo tanto, las férulas de descarga constituyen el tratamiento más seguro para evitar el deterioro que puede producir el bruxismo en los dientes, la encía, los músculos faciales y la articulación mandibular.

El BruxismoEl bruxismo es una parafunción persistente que consiste en el hábito de apretar y rechinar los dientes sin propó-sito funcional. Este hábito, generalmente relacionado con el estrés y la ansiedad, tiene como consecuencias el desgaste de las piezas dentarias, el deterioro de sus estructuras de soporte, la inflamación y el dolor de los músculos masticatorios, la afectación de la articulación temporomandibular, la aparición de cefaleas tempora-les e incluso dolor de oído.

32

A licante, Elche, Orihuela, Petrer, Pinoso, Novelda, Murcia o Cartagena, son una pequeña muestra de las múltiples pobla-

ciones que, a lo largo y ancho de nuestro territorio, programan cursos y talleres de temáticas tan diversas como la informática, la orientación laboral, la salud, la psicología, etc.

Cabe destacar los cursos especialmente dirigidos a nuestros mayores que cuentan con diversas venta-jas como, por ejemplo, un horario reducido por las mañanas y un precio especial, que suele ser de 10 €; sin olvidar que existe un descuento de 4 € al realizar el pago con tarjeta CAM.

Igualmente se puede comprar entradas de los mejo-res grupos de música, giras, festivales y cantantes internacionales

Todo esto es posible en Caja Mediterráneo, que dis-pone de un servicio denominado ServiCAM, dirigido a la venta de entradas de todo tipo de espectáculos y eventos, así como la gestión de inscripciones para los cursos y talleres que organiza la Obra Social en aulas CAM y en Centros del Medio Ambiente de la CAM.ServiCAM gestiona la venta de las distintas progra-maciones culturales de prestigiosos teatros, auditorios y centros culturales, tanto dentro de nuestra área tra-dicional de influencia como fuera de ella.

informe

ServiCAM, un servicio cómodo para todas las edades

Las nuevas tecnologías hacen posible que desde nuestro hogar, a través del ordenador o desde nuestro móvil, podamos acercarnos a la cultura y facilitarnos de una forma sencilla y segura la inscripción para los cursos y talleres ofertados por aulas CAM.

Redacción

33

informe

Del mismo modo, al comprar sus entradas a través de ServiCAM, pensionistas y jubilados pueden bene-ficiarse de descuentos que oscilan entre un 10 y un 50% para los espectáculos que se representan en un gran número de instalaciones, entre las que se inclu-yen el Teatro Principal de Alicante, el Teatro Chapí de Villena, el Auditori de la Mediterrània de La Nucía, el Teatro Cervantes de Petrer, el Teatre Serrano de Gandía, el Auditorio Montserrat Caballé de Arganda del Rey, el Teatro Francisco Rabal de Pinto, etc.

También se pueden solicitar en ServiCAM de forma totalmente gratuita las invitaciones que la Obra Social CAM pone a disposición del público para los eventos que patrocina (conciertos, obras de teatro, certámenes, etc.), y que se celebran en el Aula CAM de Alicante cada temporada.

La expansión de ServiCAM continúa y se produce a todos los niveles: geográfico, tecnológico, logís-tico, etc. Las fronteras físicas no han supuesto un problema para este servicio de Caja Mediterráneo

que, actualmente, ya dispone de representación en 6 comunidades autónomas: Comunidad Valenciana, Murcia, Illes Balears, Castilla La Mancha, Cataluña y Madrid. Recientemente y con motivo de la cons-tante adaptación a las nuevas tecnologías, se han producido una serie de cambios operativos, entre los que cabe destacar la creación de una web pro-pia: www.servicam.com, la adaptación de la misma a los dispositivos móviles (PDA, teléfono móvil…) y la inclusión del servicio RSS que pone a disposi-ción de los clientes la información personalizada y actualizada de todas las novedades dentro del área que más les pueda interesar. Además, la agenda de eventos ServiCAM se difunde ya a través de un nuevo servicio adoptado por CAM en su amplia red de oficinas, se trata de pantallas publicitarias enfo-cadas hacia la vía pública.

La cobertura actual del servicio es:

Call Center, (902 44 43 00), “centro de llamadas”, con servicio todos los días de la semana con el siguiente horario: De lunes a sábado de 8 a 22 horas. Domingos y festivos de 9 a 21 horas.

Internet, (www.servicam.com) 24 horas, todos los días del año.

Dispositivos móviles (Teléfono móvil, PDA, IPhone, BlackBerry, etc.) con acceso a Internet (www.ser-vicam.com) 24 horas, todos los días del año.

Terminales ServiCAM, 24 horas, 365 días.

Cajeros automáticos (retirada de entradas).

Dispensadores de entradas (retirada de entradas).

Taquillas (instalaciones permanentes).

Este gran despliegue de medios ha hecho posible que, durante el año 2008, las ventas asciendan a más de un millón de entradas, cien mil entradas más que en el año anterior, y todo apunta a un crecimien-to exponencial en períodos venideros.

entre nosotros

Julio Valdivia

D esde entonces la Asociación Cultural Amigos de la Tercera Edad, que es como se llama la asociación que gestiona estas instalaciones,

viene realizando numerosas actividades en el local cedido por la Obra Social de Unicaja ubicado en la calle Celia Viñas. Cuenta con un salón de actos en el que se incluye un bar, aseos y un despacho, desde el que se organiza la vida social del club.

Con más de 400 socios que pagan una cuota anual

de 12 euros, la asociación cuenta con la colabora-ción, además del Ayuntamiento y Unicaja anterior-mente mencionados, de la Junta de Andalucía, la Diputación Provincial de Almería o entidades finan-cieras como Caja Mediterráneo para la puesta en marcha de numerosos proyectos.

El local está abierto todo el día y es un auténtico centro de la vida social de los mayores residentes en el centro de Roquetas, gracias sobre todo al bar

En Roquetas del Mar también hayjubilados activos

El Hogar del Jubilado José María Cara de Roquetas de Mar es uno de los muchos centros destinados a las personas mayores en esta localidad almeriense de 85.000 habitantes. Se trata de un club de más de 20 años de vida, cuyo nacimiento fue fruto de la colaboración entre el Ayuntamiento y una entidad bancaria, que destinó una de sus oficinas en la ciudad para convertirla en centro de reunión de los jubilados.

34

de que se dispone, en el que es posible degustar la amplia variedad de tapas existentes en esta zona de Almería, mientras se juega una partida, se leen los periódicos del día o se debate de cualquier tema de actualidad. Por eso es habitual encontrar a numero-sas personas mayores a cualquier hora.

“Es un local muy pequeño”, se lamenta el presidente de la asociación, Ramón Pérez Molina, que lleva al frente de la misma una década y que, a sus 80 años, conserva una vitalidad que ya quisieran muchos jóve-nes. Pérez explica que cuando se tiene que hacer alguna comida de convivencia o alguna actividad en la que participan todos los socios, como en el caso de la comida de Navidad, tienen que buscar unas instalaciones más grandes, dada la cantidad de personas que se han unido a esta asociación en los últimos años.

Como buena parte de sus socios y como la mayoría de los vecinos mayores de Roquetas, Pérez Molina llegó hace medio siglo a esta zona de Almería procedente, en su caso, de Jaén. Aquí echó raíces y trabajó como capataz agrícola. La agricultura es

junto al turismo y, hasta hace poco la construcción, el principal motor económico de la ciudad y eso se nota entre los socios del club, ya que buena parte de ellos han trabajado en el mar de invernaderos que constituye el campo almeriense.

A la asociación le gustaría reformar algo más sus instalaciones, pero sin olvidar nunca que “estamos de prestado, esto pertenece a Unicaja”, por lo que lo habitual son las labores imprescindibles de man-tenimiento del edificio como la pintura del interior o de la fachada, labores de las que se encarga el Ayuntamiento de la localidad.

De todas las actividades que desarrolla esta asocia-ción, los viajes son los que más gustan. El local, de hecho, está forrado de fotografías de sus múltiples viajes realizados a Galicia, Valencia, numerosos luga-res de Andalucía, Francia y un largo etcétera, la lista sería interminable. Entre los viajes pendientes para los próximos meses destaca el que se realizará en breve a Baeza, otro que se prepara a Alcalá la Real o unas vacaciones en Asturias previstas para junio.

Otro de los retos de la asociación es la aplicación de las nuevas tecnologías. Desde hace poco cuentan con un ordenador donado por una entidad financiera, con el que han llegado a digitalizar todo el archivo de socios, y se espera que pronto puedan también empezar a acercarse al mundo de Internet.

entre nosotros

Fachada del local en la calle Celia Viñas.

Ramón Pérez, presidente de la asociación.

35

Muchos de sus socios no son natu-rales de la población, pero se han asentado perfectamente