Revista PANORAMA. Especial Navidad

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editorial

El Estado federal que interesaría aEuskadi+Navarra y Cataluña es aquélq u e b á s i c a m e n t e e s t u v i e r a

conformado por estas comunidades y el resto.A ellos, les importa bien poco cómo ese “resto”de españoles nos organicemos política yadministrativamente.

Aunque no nos lo cuenten claramente, esteplanteamiento es asumido por todos lospartidos de la izquierda española, con o sinreferéndum incluido, en un nuevo gesto de“buenismo” democrático, como el ya probadoen 1978 y que la realidad ha demostrado noquedar resuelto. Esta es la principal reformaconstitucional que se llevaría a cabo si lospartidos de la izquierda llegasen al gobierno.

Básicamente es el modelo de estado libreasociado que reclamó en su día Ibarretxe. Esdecir, una especie de confederación deestados soberanos e independientes.Lógicamente, Cataluña y la nueva Euskadireclamarían tener sus propios representantesen Europa y contribuir con el mínimo posible alresto del estado español. Esto les permitiríaseguir formando parte de Europa y reducir sucontribución a la “solidaridad intra-regional”,que pasaría con el tiempo a ser un problemaexclusivo de los “españoles”.

Pero no solo eso. En el paquete estaríatambién incluido si el “resto” de españolesseguimos “teniendo un Rey” , es decir, siseguimos bajo una monarquía constitucional onos convertimos en una nueva república. Todoesto está en juego en las próximas eleccionesgenerales del 20 de diciembre.

Como castellana, a mí particularmente me daigual. Creo que Castilla y Cataluña nunca sehan llevado bien, a pesar de la unión dinásticaentre Isabel y Fernando. Sigo creyendo quecuanto antes se independicen Euskadi yCataluña mejor para el resto de los españoles.Eso sí, con todas las consecuencias. Si unreferéndum en Euskadi y Cataluña dice queson una amplia mayoría los que optan por laindependencia, pues se la damos y cada unoen su casa y Dios en la de todos.

Pero, en tal caso, los nuevos estados catalán yvasco quedan automáticamente desligadosdel resto del estado español y tendrán que“volar” solos en su nueva andadura comoestados soberanos.

Deesta manera resolvemos definitivamente elproblema vasco y catalán y podemos, el restode españoles, dedicarnos a gestionar nuestrospropios asuntos.

Si después en Euskadi quieren imponer eleuskera y el catalán en Cataluña, puesfantástico. Así no tendrán que quejarse de la“opresión linguística” del español. Que elresto de españoles dejamos de consumirproductos catalanes o vascos, puesevidentemente forma parte del lote.Desprenderse de un lastre siempre ha sido lamejor manera de “salir a flote”.

Lo grave del caso, es que tal papel hoy en díalo están reivindicando los partidos de laizquierda (española y no española). Por elcontrario, anhelar la unión, la solidaridad, laigualdad entre ciudadanos de un mismo país,se ha convertido en terreno exclusivo de la“derecha”. Parece mentira, pero lo cierto esque los roles políticos se han travestido y alparecer ser “fascista de izquierdas” no sólo esaceptable sino que se aplaude y vitoreapúblicamente.

Verán. El “problema” vasco y catalán a mi merecuerda a la parábola del hijo pródigo.Vascos y catalanes son como hijos rebeldes ytraviesos. Hijos que se quieren emancipar desu casa buscando un mejor destinollevándose consigo buena parte de latrabajada hacienda de su familia común. Ynosotros, los españoles, adoptamos el papelde padre comprensivo y compasivo, y en suintegración en el redil les premiamosotorgándoles más derechos y privilegios quea aquellos otros hijos que desde el primer díahan permanecido trabajando fielmente en elredil de la casa común.

No obstante, he de decir que, en mi modestaopinión, la parábola del hijo pródigo notermina con lo que nos cuenta la SagradaEscritura. En un escenario futuro hubiésemosvislumbrado al hijo pródigo cómo se ha hechoel amo de la casa de su padre y ha esclavizadoal resto de sus hermanos. Este sería elescenario al que nos enfrentamos sidecidimos mantener latente los problemasvasco y catalán.

En resumen. ¿Independencia para vascos ycatalanes? Sí, siempre que una mayoría loquiera. En caso contrario, “café para todos”.Como diría mi mascota, más vale conejo enboca que conejo “pactado”, porque ésteúltimo aprovecharía el pacto para escurrirsedentro de su conejera.

De estados libresasociados al resto de España, ni hablar.

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Tibieza, tontería y mediocridades lo que domina en la escena

política española.

Ser independentista es sinónimo de sernacionalista, es decir, fascista, porque

importa más el territorio que laspersonas.

Los catalanes saben que gozan de unaposición superior a la media del resto del

estado español y por eso serían bienacogidos en el seno de la Unión Europea.

Qué modelo de Estado federal defiende la izquierdaPSOE, Podemos e IU propugnan una revisión del actual modelo de estadoautonómico en favor de un nuevo estado federal. Podemos e IU son ademáspartidarios de convocar un referéndum de independencia en Cataluña, perono dicen qué harían si una mayoría apoyase la secesión.

� del Corredor del HenaresPANORAMA

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Diciembre, 2015

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Es una publicación del Grupo

PanoramaCORREDOR DEL HENARES

*Punto de distribución de Panorama

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Redacción

Diseño y Maquetación

MGS Edicionesc/Teniente Ruiz,10-2º28805 Alcalá de Henares (Madrid)Teléfonos: 91 889 76 47 -695696534

Mercedes Gómez

Manuel Serra. Tel. [email protected]@gmail.com

José I. IbarraÁngeles MoruecoMercedes Gómez

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José I. IbarraGabriel Razola

Blanca IbarraSofía Gallo

Control de calidad:

AdministraciónMarta Lara

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La Plaza del Mercado

ALCALÁ DE HENARES

� del Corredor del HenaresPANORAMA Diciembre, 2015

A finales del siglo XV, Alcalá de Henares se hallaba en un proceso de expansión común al de muchas ciudadescastellanas del momento, cuya prosperidad mercantil había generado el desarrollo de amplias zonas de intercambiocomercial, extramuros de la población. La presencia de estas zonas fue forzando paulatinamente una traslación del

centro político-administrativo de la villa hacia ellas, como modo de control de las actividades mercantiles y de la vidaen general, que cada vez más se concentraba en su zona de influencia.

HUERTAS

COSO

PARROQUIA DE SANTAMARÍA LA MAYOR

IGLESIA-CATEDRAL DELOS SANTOS NIÑOS

MURALLA MEDIEVALPERIMETRAL

0 100 200 m

Alcalá de Henares en la primera mitad del siglo XV. Desbordamiento de la muralla medieval (por CERVERA VERA, L.)

PALACIOARZOBISPAL

CALLE MAYOR

Fuente: La instrumentalización de los espacios urbanos en los siglos xvi y xvii: El ejemplo de la Plaza del Mercado de Alcalá de Henares (Consuelo Gómez López, 1992).

LLa Plaza del Mercado o « » alcalaino ocuparía el espaciolibre existente extramuros de la Villa, en dirección Este, comoensanche de la zona comercial tradicional que se extendía a lo

largo de la calle Mayor, siguiendo uno de los caminos naturales queatravesaban la población en dirección Madrid-Guadalajara. Amedida que fue adquiriendo entidad, su espacio rectangular yamplio, limitado al Norte y Oeste por la prolongación del eje de lacalle Mayor y por la cerca medieval respectivamente, fue cerrándosearquitectónicamente en sus extremos con relativa regularidad,mediante construcciones dedicadas al comercio permanente, lascuales ocupaban solares rectangulares y con gran desarrollo enprofundidad, con estrechas fachadas a la calle, que se articulaban através de soportales con pies derechos de madera y zapatas, sobrelas que apoyaba un segundo piso, todo ello a través del empleo de lamadera y el ladrillo como materiales fundamentales.

La zona Sur de la plaza se veía ocupada por la Iglesia de SantaMaría, ubicada en el Camino del Val, sumándose con ello a lascaracterísticas ya mencionadas para hacer de este espacio unaplaza al estilo medieval. Finalmente, al Este se desarrollaba unespacio vacío dedicado a huertas, en principio poco apto para laedificación por su carácter pantanoso.

En 1480, coincidiendo con estos momentos en que la Plaza delMercado comenzaba a enriquecerse desde el punto de vistaespacial y artístico, los Reyes Católicos ordenan a las villas yciudades de su Corona «

». Veinte años después, en 1500,ordenaban la construcción de «casa de Concejo y cárcel».

Las necesidades de carácter práctico recomendaban la ubicaciónde estos edificios en la Plaza del Mercado, lugar desde el que eramás fácilmente controlable el comercio y a través del cual el poderdel Concejo podía ejercerse más directamente y con mayorrepresentatividad. Este factor quedaba asociado al valor que losReyes Católicos habían otorgado al carácter de los edificios en lapragmática de 1500, en la que se relacionaba el ennoblecimiento deciudades y villas «

».

Es en este momento cuando el centro cívico de Alcalá, circunscritodesde el siglo XII a la Plaza de la Picota, núcleo religiosoadministrativo que se completaba con la presencia al Norte delPalacio Arzobispal, se trasladó a la Plaza del Mercado, donde seubicarían en las casas existentes, pósito, carnicerías públicas ycasas del Ayuntamiento.

coso

que fagan su casa de Ayuntamiento yCabildo donde se ayunten

en tener casas grandes y bien hechas, en que sefagan sus Ayuntamientos

ALCALÁ DE HENARESReforma interior, ensanche y modernidad constituyen los elementos específicos que definen la fase de desarrollo urbanístico por la que atravesaban muchas delas ciudades españolas del siglo XVI. Los municipios se constituían como órganos administrativos del Estado Centralizado, y la ciudad iba imbuyéndose bajoCarlos V del concepto de «urbe» cuya imagen artística se convertía en reflejo de sus valores y de los de sus gobernantes. La plaza, su creación y evolución comoespació urbano dotado de las características físicas y la unidad estética suficientes para su uso con fines representativos en festejos públicos, constituirá unaimportante novedad dentro de las transformaciones que en esos momentos experimenta la ciudad de Alcalá de Henares.


Este fenómeno va a coincidir en el tiempo con la instalación ensuelo complutense del Colegio Mayor de San Ildefonsocomo proyecto urbanístico cisneriano, eligiendo para suconstrucción los « », es decir, la

zona libre que quedaba al Este de la Plaza del Mercado y en la cualhabría de construirse la llamada « » a lo largo delos dos siglos siguientes.

Junto a ello, la construcción de la ciudad universitaria convertía a laPlaza en centro físico de la ciudad y punto de encuentro entre la Villay la Universidad como instituciones que reclamaban para sí los

derechos sobre la misma, entablando unos conflictosjurisdiccionales que vendrían a poner de manifiesto larevalorización del espacio constituido por la Plaza del Mercado.

El valor expresivo y representativo que la Plaza del Mercadoadquirió en los años finales del siglo XV y primeros del XVI,convertiría este lugar en centro prioritario de festejos públicos.Buena prueba de ello será la constatación de la crecientefrecuencia con que éstos se fueron celebrando a lo largo de lossiglos XVI y XVII, generalmente en forma de corridas de toros ojuegos de cañas como variantes populares del festejo aristocráticomedieval.

La configuración de la Plaza como primer ámbito festivo de la Villa ysu transformación en espacio escenográfico, comenzaría amanifestarse en estos momentos, pocos años después decomenzado el siglo XVII. Un primer paso en este sentido será elpregón y concierto, en 1602, de las obras para realizar un corral decomedias en la Plaza del Mercado, junto a las casas delAyuntamiento, el cual debía seguir el modelo madrileño del Corralde la Cruz. Con ello Alcalá se sumaba a ciudades españolas comoGranada, Valencia, Sevilla y Madrid en la creación de espaciospermanentes de representación teatral como sustitución de lostablados portátiles que se instalaban en las plazas públicas.

En ese año de 1602 se documenta el alquiler de 42 ventanas en laPlaza «

.», oscilando los precios de las mismas entre 20 Reales lasmás bajas, 10 las más altas y seis las intermedias. Con esta noticia,al margen de la información que se aporta acerca de la abundanciade ventanas en las construcciones del lado de la Villa, con lugaresmás o menos preferentes, hecho éste que hacía de la plaza unespacio de relación abierto al exterior.

Posteriormente, en 1603, se gastan 513 reales en aderezar «

», reforzando al efecto las vigas y tejando lascubiertas. Pero en 1603, se formuló un proyecto urbanístico parareducir la longitud de la Plaza y adecuarla al estilo de las plazasmayores de aquel tiempo. A pesar de que el proyecto no llegase arealizarse, no debe ser obviada su gran importancia en tanto quesuponía el intento de creación de un espacio regular y uniforme dedimensiones casi cuadradas, que seguía los planteamientosclasicistas del urbanismo de , al estilo de la deValladolid.

Como consecuencia de ello la Plaza del Mercado siguióconservando su estructura rectangular medieval que era paliada enla realización de festejos públicos con construcciones que atajabanel espacio haciéndolo un tanto más corto.

Corrales de San Francisco

ciudad universitaria

para el servicio de sus Magestades y los de su cámara...junto a las de esta villa, donde sus Magestades vieron las fiestas detoros..

lascasas que la villa tiene en el mercado desde donde se ven lostoros... y las carnicerías

los Austrias

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PLAZA DELMERCADO

SANTA MARÍA LA MAYOR

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Configuración de la Plaza del Mercado en los primeros años del siglo XVI.Prolongación de establecimientos comerciales soportalados en susextremos Norte y Oeste (por CERVERA VERA, L.)

La Plaza del Mercado

Estructura ideal en alzado de las casas ubicadas en la calle Mayor y lado oeste de la Plaza del Mercado, siglos XV y XVI (por Cervera Vera, L.)

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EXTRA NAVIDAD: DECORACIÓN

Diciembre, 2015� del Corredor del HenaresPANORAMA

Se puede decorar para navidad la casa de la manera que se les venga en mente, pero nopueden negar que una buena decoración es aquella creativa donde se usan las cosas quehay en la casa para crear sencillas, pero a la vez, bellas decoraciones.

Adornar las patas dela mesa. En una casa loque debe estar mejordecorado cuandollegan las fiestas de finde año, son las mesas,ya sea la parte de arribaque es donde estáncomiendo los invitados,hasta es una buenaidea decorar las patasde la mesa paranavidad porque asítendrán una perfectavisual de lo que es tancomún generalmente yustedes logren hacerlodiferente. Realizaránuna manualidadnavideña entretenida ymuy original.

Cuando pensamos endecorar la sala paranavidad seguramentese nos vienen muchascosas en mente, loideal es que podamoscanalizar nuestrasideas para hacer algoque realmente nosagrade su resultado y anuestros invitadostambién, sincomplicarnos tanto conmanualidades difícilesde hacer o similar, aquíles proponemos quetengan en cuenta usar

para adornar cualquier sitio. Pueden veren la imagen que si se las agrupa correctamente tendrán un resultadomuy interesante.

bolas navideñas de colores

Bastones connombres. Laspersonas por logeneral cuando lleganlas fiestas de fin deaño dejan de lado lasdietas y demás cosasque hacen durante eltodo el año, por esoes que sería excelenteque podamosincorporar dulces paradecorar la casa y lamesa sobre todo, eneste caso les venimosa mostrar unamanualidad denavidad excelente para poner en el momento del postre, cada quientendrá su nombre, por lo que no habrá ningún tipo de equivocacióny cualquiera querrá dulces para celebrar estas fiestas.

Centro de mesa con copas y bolasnavideñas. Siempre debemos pensar quepara hacer un centro de mesa navideño quedeje impresionados a todos los invitadostenemos que buscar cosas que seantotalmente originales, de otro modo ellossimplemente pensarán que ya lo han visto,o que ya lo han hecho en algunaoportunidad, entonces siempre la mejorforma de sorprender es usando colores ytomando cosas que sirvan para algoutilizándolas para decorar una mesa en estecaso, las copas pueden verse muy bien conbolas navideñas dentro.

Las puertas exteriores siempre sedecoran de un modo bien llamativopara que los invitados vean primeroque nada dicha decoración navideñay ya se imaginen lo habrá dentro, noes necesario que usen para decorarla puerta en navidad este símbolo dela nieve que se usa en muchos ladosde modo representativo, tal vez ensu zona no hace frío durante estasfechas del año, lo ideal es encontrarun buen adorno para poner en lapuerta, con objeto de que no quedelisa.

Entrada con jarrones. Cuando lleguen aldomicilio los invitados para la fiesta denavidad, lo primero que ellos verán de sudecoración navideña es lo que hayaubicado en la puerta, como siempre esimportante dar una primera impresión,pueden ustedes lucirse con un decoradosimilar al que les presentamos como unabuena opción y los materiales quenecesitan para poder hacerlo son enprincipio bolas navideñas, jarrones quepueden ser diferentes, solamente lesmostramos una idea base, luego un palode metal con el largo que hayan pensado ypor último ramas de pino.

Muñeco de nieve conpeceras de cristal. Losmuñecos creados con nievese ven fantásticos y ademásdecoran muy bien cualquierlugar en donde se ubican.Como desafortunadamente entodos los países no hay nievepara esta temporada, ésta sereemplaza por cualquier otromaterial que pueda lograrcrear uno de ellos.

Esta vez elegimos peceras decristal para realizar un muñecode nieve y crear unadecoración navideñafantástica. Este muñeco denieve navideño es perfectopara colocarlo en cualquierlugar del hogar que desees.

IDEAS para decorar la casa en NAVIDAD

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EXTRA NAVIDAD: DECORACIÓN


IDEAS para decorar la casa en NAVIDADPie de árbol contiras de tela.Cuando terminamosde decorar el árbolnavideño quizáshaya un detalle queno nos gustedemasiado: la basedel árbol. Esta por logeneral no sueleverse demasiado“decorativa” y aldejarla aldescubierto provocauna imagen

incompleta de la decoración. No tenemos que resignarnos a esto ¡Siqueremos un árbol de Navidad perfecto, lo conseguiremos! ¿Cómo?Preparando un pie de árbol. No necesitamos grandes cantidades dedinero, ni tampoco ser un experto en manualidades

Los árboles de Navidad son el clásico de estas fiestas. Su decoración está abierta a múltiples ideas y posibilidades. Osmostramos tres composiciones, a modo de ejemplo.

Decoración original convelas. En los tiemposque corren, gastarelectricidad es un lujoque no todo el mundo sepuede permitir, y aunquehoy en día existen lucesde bajo consumo, volvera las tradiciones es unamanera de conmemorarla Navidad y deacercarnos más anuestros seres queridos,sobre todo a aquellosque, debido a su edad,tuvieron que vivirpenurias, ya que ellos

apreciarán el detalle de decorar con velas en vez de con luces deNavidad.

Decorar con flores. Lasplantas siempre cumplen unpapel importante en laNavidad, ya sea por el típicoabeto como por los cientosde árboles queencontramos iluminados enlas calles. Pensamos quelas flores pueden tener unpapel importante en ladecoración de nuestra casa,porque además de darmucha vida, resultanpreciosas a la vista, y másen Navidad. Por ello teplanteamos decorar conflores de Pascua rincones ypequeños espacios de la casa.

Ventana con guirnaldas ycartulina. Cuando vamos adecorar la casa para Navidad noqueremos olvidarnos de ningúndetalle, como tampoco descuidarninguna parte de la casa ya quesolo una decoración completapuede hacer que nuestra casabrille con todo el encantonavideño que ella se merece.Entre los detalles que no tenemosque olvidarnos se encuentra ladecoración de las ventanas. Estasson una parte muy importante dela casa, por eso tambiénrequieren de una decoraciónespecial.

► TIEMPO LIBRE Y DEPORTE ..........................................................

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EXTRA NAVIDAD: REGALOS


► SALUD Y BELLEZA ..........................................................

►Plancha de pelo conplacas cerámicas

TRISTAR (25€)

►Set de belleza facialJOCCA (20€)

►Tensiómetro de brazoBEURER BM-26 (25€)

►Mochila de 40 litrosBerghaus (101€)

►Termómetro bbestBbtalk (35€)

►Brazalete runningporta móvil (18€)

►Zapatillas de tenis-paddel hombre (60€)

►Trolley de cabinaABS 4 ruedas (45€)

►Báscula de baño con análisiscorporal BRABANTIA (45€)

►Masajeador anticelulíticoMEDISANA con cabezales dobles

(25€)

►Set de manicuray pedicura JATA

con 7 accesorios y2 velocidades (35€)

►Cortapelosprofesional JATA

mp413 (15€)

►Pulsera deportivaJoyfit 4.0 con

conexión bluetoothcon smartphone

(50€)

►Nevera portátil 4 litrosJOCCA 9026A (45€)

►Skate 312 Tijuana(15€)

►Bicicleta de paseo 26”B-PRO (200€)

►Taladro percutor Black&Decker710W + 5 brocas + maletín (50€)

►Bastonesde trekking

con brújula ybolsa de

transporte(35€)

MIX Ideas para regalar en Navidad

► COMPLEMENTOS DEL HOGAR

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EXTRA NAVIDAD: REGALOS


► IMAGEN Y SONIDO

►Smartwatch PentafilmHyundai (35€)

►Videocámara digitalItal 5Mpx CMOS (30€)

►Microcadena de 10W (bluetooth,USB, stereo) LG CM1530BT (60€)

►Pulsera deportiva: Fit2.1 (Android) ó Fit 4.0(Android + iOS) (30€)

►Cocedor al vaporJOCCA 5555 (30€)

►Robot de cocina MoulinexCookeo 1200W (155€)

►Aspirador robot RowentaExtremÁir Motion RR7011

(255€)

►Envasadora al vacíoJOCCA 4996 (35€)

►Juego de ensalada 4piezas en acero inox. (55€)

►Fuente de chocolateeléctrica LACOR 69319

(60€)

►Batería universalPower Bank 1UP12.000 Ah (30€) ►Disco duro externo

Toshiba 1TB USB 3,0(50€)

►Batería portátilpara móvil PowerBank A5 2600 mAh

(8€)

►Brazo extensible paraselfie Monopode +disparador (1030€)

►Altavoz bluetoothStereo Avenzo Av6042

para smartphone

►Memoria Kingston32GB USB DT100G3/32

(12€)

►Sport Camara HyundaiACT-V- 10004 (102€)

►Plancha de asar JOCCA 50032.000W 43x23 cm (30€)

►Almohadilla paracoche SANDINITravelFix (30€)

MIX Ideas para regalar en Navidad

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EXTRA NAVIDAD: TECNOLOGÍA


No hay una tablet perfecta en el mercado o por lo menos ninguna ofrece lo que yo le pedimos a una tablet hoy por hoy. Así que si buscasesta Navidad, vas a tener que elegir entre las diferentes opciones, valorando principalmente el presupuesto que tienes, el uso que le vas a

dar y tus necesidades personales. De todos los modelos que podemos encontrar, que no son pocos, nos quedamos con esta selección. Si quieres mirarmás alternativas, hemos dejado fuera de la lista las siguientes tablets: Nook HD+, Sony Experia Tablet S, la tablet de Windows Surface RT (mientras

esperamos la verdadera tablet de windows pro en enero), Samsung Galaxy Note 10.1, Acer Iconia Tab A510, Kindle Fire 8,9 y la tablet Toshiba AT300(Excite 10). Cada una tiene sus razones para no estar aquí.

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regalar una tabletde 10 pulgadas

Hay muchas marcas de en el mercado,así que nos limitaremos a poner aquí los másfamosos y recomendados. Vamos a dejar fueragrandes como el , el

(con y sin Glow) u otrasalternativas baratas de marcas menos conocidas.Aunque lo cierto es que todavía no hemosencontrado un que al comprador no le

gustara. En cualquier caso, si tuviéramos queregalar un estas próximas navidades,

optaríamos por uno de estos.La alternativa al Kindle es el Sony. Más caro, peroofrece algunas opciones que algunos valoramosmás que otros. La lectura de EPUBs y el hecho detener un lector de microSD son dos de lasprincipales ventajas. Las mejoras respecto al PRST1no son grandes, pero la bajada de precio de estenuevo modelo ayuda a que sea el favorito demuchos a la hora de escoger un

Ereaders

Kindle Paperwhite

Nook Simple Touch

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► TABLETS

► EREADERS

►Nexus 7 (199€ – 299€)

►Ipad 4 (499€ – 829€)

►Kindle (79€) ►Sony Reader PRST2 (£109)

►Nexus 10 (399€ – 499€)

►Kindle Fire y Kindle Fire HD.(159€ – 264€)

►Ipad Mini (329€ – 659€)►Nook HD (199$ – 229$)

►Asus TransformerPad Infinity Tf700 (£599)

Los regalos

TECNOLÓGICOS 2015del

Las alternativas en este campo son varias: . Todas estas tablets son una buena compra pero si tuviéramos quedecantarnos por alguna, la favorita sería el Nexus 7. Por ese precio no hay mejor. La llegada de Google con sus tres Nexus ha

revolucionado el mercado. Son dispositivos de alta gama, con unos acabados muy buenos y con el software completamente actualizado a la última versiónde Android y todo eso a un precio increíble. Hay que ser muy fan de Apple para que te compense pagar la diferencia de precio. Si tienes claro que lo que

buscas es una tablet de 7 pulgadas, la Nexus 7 es la mejor opción.

Ipad Mini, Kindle Fire, Nook HD y Nexus 7una tablet de 7″

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EXTRA NAVIDAD: REGALOS MUJER


►Pulsera de perlasPertegaz. Perla natural y

colgante plateado.20x 0,9x0,9 (20€).

►Pendientes de perlas Pertegaz.Pendientes con perlas naturalescultivadas, diseño original. Cierres apresión. (20€)

►Collar con colgante de rasoPertegaz. Colgante de platacon perla, diseño original.Cierres tipo mosquetón (20€).

►Regala circuito termal en un balneario. Piscina termal activa, Sauna Seca,Sauna húmeda y gimnasio. Con 2 noches de alojamiento en un bono regalo de

por persona en hab. doble estándar.150 €

IVA incluido www.termaeuropa.com

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Perfume Francés 100ml Light &Blue by Aelante para Mujer.Intrigante y con Personalidad.Regalo de primera Calidad (15€).

JewelryWe Joyas pulsera decuero de estilo 7.8", marrón, conbolsa de regalo (5€).

CINTURÓN CON DOBLEBOLSILLO DE ALTACAPACIDAD PARADEPORTISTAS. Participaactivamente en tu actividad física,sin preocupaciones de cómollevar o guardar el móvil, las llavesdel coche o casa, tarjetas detransporte, de crédito, billetes,monedas, aspirinas, tiritas,barritas energéticas, auriculares óMP3, o transportar suministrospara diabéticos. Puedes meter unsmartphone de hasta 5,5 ".

►Regala una escapada a las islas Canarias. Disfruta del sol, lasplayas y el clima tropical de estas islas en pleno invierno. Saboreasu gastronomía y practica deportes acuáticos.

Pack de bufanda y guantesde mujer Cashmere (70€).

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Temático de dosnoches con hotel

incluido. La fórmulaes siempre la misma:

una visitaentretenida,

atracciones y espectáculos entretenidos. Todo ello en un solo recinto,más una estancia acogedora en la ciudad. http://es.letsbonus.com/

Ideas ellapara regalarle a

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EXTRA NAVIDAD: REGALOS HOMBRE

►Tarjetas Regalo Ideales para cualquier ocasión,especialmente en navidades y Reyes.

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paintball, buggys,quads, karting, ala

delta motor, escalada ó pilotar un ultraligero. Acción sin límites. Que no telo cuenten!. ywww.turiaventura.es www.planb.es

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durante 10 minutos. Válido de lunes a domingo durante todo el año (180€)http://www.emocionday.com ; es.letsbonus.com

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y salió a la venta el 22 deseptiembre en América delNorte y el 24 de septiembreen Europa. Disponible enplataformas PlayStation 4,PlayStation 3, Xbox One,Android, Xbox 360, IOS,

Microsoft Windows.La edición de esta temporadaha endurecido su propuestapara agradar a su públicomás exigente: mayor rigortáctico y más pausa en el

juego.

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►Cartera-BilleteraEXENTRI. De sofisticada

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PT860/16.Afeitadora

PowerTouch Serie5000 sin cable concabezales flexibles

DualPrecision ycorta patillas

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►Tocadiscos vinilo, reproductorMp3, CD-Radio AM/FM. Sirve para

conectar a un equipo externo como unamplificador, cadena o home cinema.

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Ideas élpara regalarle a►Suscripción a Xbox Live Gold. El multijugador más avanzado (hasta8 jugadores). Válido para Xbox 360 y Xbox One. Juegos gratis cada mes.Juega con amigos detodo el mundo desdeel salón de tu casa.


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disfrutarás al máximo! (25€)

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2015

EXTRA NAVIDAD: JUGUETES


Los mejores juguetes 2015DREAMHUT MINI. Es unacasita de juegos interactivaque ofrece multitud deactividades, divertidoscuentos y emocionantesaventuras, diseñada paradespertar la creatividad delos niños y evolucionar conellos, inspirando a crear,construir y soñar más allá desu imaginación.

Cuando no se utilice,DreamHut mini se convertiráen un elegante armario, o sepodrá utilizar como unpráctico escritorio, que,gracias a su reducidotamaño, se adaptará a losespacios más limitados.DreamHut mini viene con unagran cantidad de opcionesde personalización.

QUIZZERS. Es un juego depreguntas novedoso y paratoda la familia, que une laforma clásica de jugar con lasnuevas tecnologías a travésde una App. Con este juegopodrán jugar de 2 a 4jugadores de distintasedades, pero con preguntasadaptadas a cada nivel deconocimiento. La Appreconoce el turno de cadajugador y le lanza preguntasadaptadas a su curso escolaro edad. Las preguntas quecontiene el juego sonpreguntas que pueden aparecer en un examen del colegio o simplemente decultura general, ya que las categorías son: El Mundo, Arte, Naturaleza,Entretenimiento, Mates y Lógica y Deportes. Por todas estas razones, Quizzers esun estupendo juego para jugar en familia en igualdad de condiciones y a la vez esuna herramienta fantástica para reforzar en casa las materias que se dan en clasesin que se den cuenta de que están estudiando.

TREN INTERACTIVO DE PERRITO. Perrito, Mono y Ranita viajan en este treninteractivo que emitemás de 50 cancionesde aprendizaje,melodías y frases.Incluye la tecnologíainteligente, quepermite cambiar losaprendizajes a mediaque el niño crece,porque cada niñotiene su propio ritmode desarrollo. Hayvarias canciones paradistintas etapas dedesarrollo, frases ysonidos con tres niveles de juego. ¡Para cambiar de opción solo hay que mover elselector manual! Enseña los colores, las formas, las letras, los contrarios y otrosconceptos básicos de aprendizaje.

WOS FULL FUEL CONTROL. CircuitoScalextric Wireless Overtaking System(WOS) con 2 coches GT. Mandosinalámbricos con baterías recargables.Permite el control del sonido del cochey el encendido y apagado de las luces,control del frenado y la velocidad,Pitbox para el llenado del depósito degasolina, semáforo y programacióncoche Fantasma. ¡Para competicionesde hasta 6 jugadores!

TRANSFORMERS DEVASTATOR.Esta increíble figura Devastator,pertenece a Generations, la línea másavanzada de Transformers. Esteimpresionante Devastator incluye 6figuras Voyager que podrás combinarpara poder crear un super robot de¡50 cm! Si eres un verdadero fan deTransformers no podrás resistirte a él.

SMARTGLOBE INFINITY. Globointeractivo para conocer el mundo quenos rodea: geografía, historia, clima,capitales,… El niño podrá conocer yaprender todos estos temas gracias allápiz electrónico inalámbrico. ¡Todo elcontenido se puede actualizar porinternet!. La SmartGlobe Infinity es unglobo interactivo de gama alta con 30actividades educativas diferentes y 6juegos desafiantes.

RITA APRENDE A HABLAR. Rita aprende a hablar, a leer y a cantar al mismo tiempoque el niño con sus 3 libros de vocabulario.

Rita aprende a hablar, a leer y a cantar almismo tiempo que el niño.

La muñeca reconoce el biberón y elchupete. (accesorios incluidos).

3 libros de vocabulario con imágenespara descubrir las palabras juntos.

4 botones interactivos : 1 botón cuidadospara cuidar a tu muñeca, 1 botón lecturapara descubrir los libros con el bebé, 1botón Actividad para descubrir las nuevaspalabras y 1 botón música para escucharmelodías.

5 canciones y 5 melodías queevolucionan con las diferentes etapas delbebé.

Efectos luminosos en el gorrito del bebé.

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Premiados por la Asociación Española de Fabricantes de Juguetes

PUERTO ESPACIAL. Es el día del lanzamiento en el Puerto Espacial de LEGO®City. Carga el satélite en la lanzadera espacial y usa la potente plataforma de

lanzamiento móvil para situarla conprecisión en el punto delanzamiento. Lleva a los astronautasen el vehículo técnico y abróchate elcinturón mientras comienza la cuentaatrás: 3… 2… 1… ¡despegue! Sientela potencia mientras se enciendenlos motores principales y lalanzadera alcanza el espacio. ¡Liberael tanque de combustible externo ylos cohetes propulsores, y abre lascompuertas de la bodega de cargapara poner en marcha el lanzamientodel satélite! ¡Otra misión cumplidacon éxito para el Puerto Espacial deLEGO City! Incluye 5 minifiguras condiferentes accesorios: una científica,2 técnicos y 2 astronautas.

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EXTRA NAVIDAD: VIDEOJUEGOS


Los mejores

VIDEOJUEGOS 2015de

Uncharted: The Nathan Drake collection¿Por qué conformarse con uno cuando puedes tener los 3? Eso debieronpensar en cuando decidieron rellenar el tiempo que falta hasta lacuarta entrega con la remasterización de una de las sagas más exitosasde los últimos 10 años. The te deja jugar a 1080p

y 60 fps con 3 de los mejores juegos que jamás salieron para PS3, conmejoras gráficas que hace que parezcan de esta generación. Acierto para

y compra muy apetecible a la espera de que

estará en las tiendas el día 18 de marzo de 2016.

Sony

Naughty Dog

Nathan Drake collection

Uncharted 4

Forza Motorsport 6Como viene siendo una tradición cada dos años, los chicos denos traen una entrega más de , la que hace 6 ya. Con la

promesa de exprimir al máximo la potencia de la consola y con laambición de ser el más grande hasta la fecha no nos queda más

que quitarnos el sombrero ante tamaño reto, porque cuando llevas añossiendo sacando al mercado el mejor simulador de conducción que existeya no suena a bravuconada. Más coches, más circuitos, más pruebas y eldeseado desde hace tiempo cambio de clima en carrera, habiendoprometido más de 25 distintos. Aderezado con 24 coches a la vez enpantalla promete ser el mejor de la saga y quizás de la historia.

Turn 10Forza Motorsport

Forza

Forza 6

Halo 5 Guardians¿Qué sería de una consola de sin ? No lo sabemos y

tampoco queremos saberlo, deben pensar en sus oficinas, así que elicónico está listo para volver al combate en lo que pareceuna historia más oscura que de costumbre. No disponemos de todos losdetalles, pero parece que después de los eventos de el Jefe

Maestro ha abandonado la UNSC en busca de respuestas, y a la oficina deinteligencia naval no le gusta lo que el Spartan 117 pueda hacer paraencontrarlas, de modo que mandan a su único Spartan a darle caza. En elresto de apartados encontramos el gráfico de toda la vida y el

nuevo paso en la evolución del multijugador que definió una generacióncon . Si eres fan de la saga no dejarás pasar el siguiente capítulo en

la vida del Jefe Maestro.

Microsoft

Jefe Maestro

Halo

Halo 4

feeling

Halo 3

Rise of the Tomb RaiderEl nuevo no es una exclusividad 100%, pero es digna de

reseñar aquí, puesto que la consola de Microsoft se asegura una ventajade unos meses respecto a su competidora, y eso puede decantar labalanza de las ventas a su favor. Este nuevo comienza un

año después de donde lo dejó el anterior, con incapaz de volver a suvida normal después de los hechos que presenció en la isla Yamatai, ydesacreditada porque nadie cree lo que pasó allí. Tras meses investigandodescubre un misterio que puede ser la clave para limpiar su nombre, laciudad perdida de Kitezh. Tras el reinicio con éxito de la saga este capítuloaspira a mejorar en todos los aspectos, mapeados más grandes, máslibertad al acometer las misiones, ya sea en sigilo o a saco, y unos gráficosdignos de la nueva generación. Lara ha vuelto para quedarse, y locelebramos.

Tomb Raider

Tomb Raider

Lara

Dragon Quest HeroesPara lo que ha sido la saga en Japón, a este lado del mundo

no hemos podido disfrutar durante muchos años de ella, peroestá cambiando y después de anunciar la undécima parte se anima a

traernos este a Occidente. El sistema de juego no es

de un RPG tradicional, como venía siendo la saga hasta ahora, sino que hacambiado a la acción estilo , campos de batalla bastante

grandes y multitud de enemigos en pantalla. Un toque distinto con mezclade elementos que han hecho grande a esta saga, como hemos vistorecientemente en el juego de .

Dragon Quest

Dragon Quest Heroes

Dinasty Warriors

One Piece

Square-Enix

► PlayStation 4 ...........................

►XBOX ONE ...............................

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Call of Duty Black Ops 3No puede faltarnos un en este repaso, hace ya tiempo que la veterana

saga de disparos sale a juego por año, pero al dividir esfuerzos en este 2015nos toca la versión de asi que veamos que trae este año. En lacampaña nos llevan un poco más al futuro, año 2065 donde la tecnología haavanzado mucho, la robótica se ha convertido en imprescindible y los soldadosson ya Las misiones serán del estilo de CODs anteriores pero

haciendo uso de las nuevas posibilidades tecnológicas. Pasamos rápido de lacampaña porque el jugo de los está en el multijugador, frenéticos

combates por equipos con distintos objetivos, ya sea dominio, capturar labandera o demolición, que será donde acabéis invirtiendo la mayor parte devuestro tiempo. Sin olvidarnos que con Treyarch vuelve el modo zombies,cuyos fans son legión y cuya diversión y posibilidades no tiene que envidiarnada al resto de modos. Veremos que tal es recibida esta nueva entrega de unasaga que no parece agotarse jamás.

COD

supersoldados.

Call of Duty

Treyarch,

Just Cause 3Después de los eventos ocurridos en en la isla de Panau, nuestro

protagonista deja La Agencia y decide retirarse a su hogar,Medici, isla del Mediterráneo bajo el control del dictador , que tienelas miras puestas en la dominación del mundo. Rico no va a dejar que esopase, así que emprende la misión de destruir sus planes. Igual de alocado quesuena el argumento lo va a ser todo en este juego, que ya dejó un buen saborde boca con su segunda parte. de mundo abierto donde se puede

visitar cualquier punto de la isla, y con unas mecánicas de combate ymovimiento potenciadas por el uso del gancho de agarre y el paracaídas quellevamos a la espalda, harán que nos lo pasemos . Ojo a , que

puede ser el tapado de lo que queda de año.

Just Cause 2

Sandbox

pipa Just Cause 3

Rico RodriguezDi Ravello

Tom Clancy’s Rainbow Six SiegeLo nuevo de llega a finales de año y parece centrarse en el plano

multijugador, o por lo menos es lo que parece por los videos mostrados hasta lafecha. En este en primera persona prima la táctica, alejándose de otros

juegos más frenéticos como o Deberemos planear los

rescates o defensas de rehenes, intentando ser más listos que el equipocontrario, dejando bombas, usando drones de reconocimiento, etc, y sabiendoque si morimos no volvemos a salir, dejando cojo a nuestro equipo. Haydistintas clases para elegir, cada una con su utilidad, y no se pueden repetir enpartida, hay que planearlo todo al detalle. Por eso se nos da 30 segundos alcomienzo de cada ronda, ya sea para detectar donde se halla el rehén si soislos rescatadores o fortificar la zona si sois los terroristas. Todo ello aderezadocon un buen apartado gráfico y de sonido, para que la inmersión sea completa.Si lo tuyo es la táctica más que el desenfreno este es el juego de tiros quedebes probar este año.

Rainbow Six

shooter

Call of Duty Battlefield.

Assassin’s Creed SyndicateSi no hay noviembre sin nos estamos acostumbrando a que no

haya octubre sin . Llevamos varios años asistiendo al

lanzamiento anual de una saga que dio en el clavo tanto en sistema decombate como en lo enigmático de su historia para que siguiéramos queriendomás, y que en el terreno visual no se hace tan repetitiva como otras debido aque por motivos argumentales vamos cambiando de una época a otra. En este

nos trasladaremos al Londres de la Revolución industrial en el sigloXIX, controlando a dos hermanos, y que luchan contra el poderestablecido en manos de los templarios. Poco más se sabe, así que nodestriparemos más. Eso sí, ha comunicado que este año

no contará con multijugador ninguno, de modo que si era uno de

vuestros incentivos pensadlo bien antes de comprarlo.

Call of Duty

Assassin’s Creed

Assassin’s

Creed

Syndicate

Jacob Evie,

Ubisoft

► Multiplataforma .......................

WII U ◄► WII U

Xenoblade Chronicle XLa también tiene su ración exclusiva en lo que queda de año con

este , RPG de mundo abierto con una pinta

extraordinaria con el que vamos a disfrutar bastante. Ambientado en elfuturo, tras una guerra entre razas alienígenas por el planeta Tierra que lo

deja en ruinas, la humanidad es forzada a evacuar hacia otro planeta, en elque intentar establecer un nuevo hogar, teniendo que protegerse de los

monstruos que pueblan el planeta. Gráficamente el juego pinta muy bien, ylos combates parecen por turnos, pero con posibilidad de mover el

personaje por el terreno de combate, con lo que se hacen másinteractivos.

Wii UXenoblade Chronicle X

Los mejores

VIDEOJUEGOS 2015de

EXTRA NAVIDAD: VIDEOJUEGOS

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Navid

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2015

MODA VESTIDOS DE FIESTA


Vestido de coctel - black

Vestido de coctel - navy

Vestido largo - black/gold

Vestido de tubo - black

Vestido informal - botanical.

Vestido de algodón - purpleVestido de algodón - gunmetal

NAVIDAD 2015

La elegancia, los detalles y la originalidad en el color son las claves en las últimastendencias de los vestidos de fiesta. ,como el rojo vivo, el púrpura, el verde turquesa intenso, el azul noche y el rosa carmín entre

otros. que centran la atención y aportan un look diferenciadorabsolutamente llamativo. Triunfan las superposiciones de capas, las texturas más rígidas y loscortes novedosos. , en sus dos alternativas másdiferenciadas: ceñidos al cuerpo o absolutamente sueltos. en pedrería ocristal, los broches y los cinturones con brillantes, los cuales permiten lucir todavía más, igualque las estrellas. Y continúan imponiéndose los diseños sorprendentes, como la sujeción a unsolo hombro, los suaves recogidos en la cintura y .

Se imponen los colores muy vistosos y exclusivos

Colores sugerentes

Apuesta por los escotes y los vestidos largosSe llevan los adornos

las capas como complemento

Vestidos de Fiesta

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2015

MODA VESTIDOS DE FIESTA


con detalles en contraste mate.Mini vestido

Vestido ajustado de lentejuelas en color cobre.

Vestido de algodón - navy. Vestido de algodón - red.

Vestido de cóctel - blue

LBD con cuerpo de gasa y falda ajustada depaillettes.

LBD con detalle joya en el cuello.

Minivestido con falda metalizada de lentejuelas.

Sencillo y elegante mono negro.

NAVIDAD 2015

Vestidos de Fiesta


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BELLEZA

El falso bob. La actriz Katharine McPhee llevael pelo peinado con la raya al lado. En la partede abajo, el pelo está enrollado hacia dentropara formar un falso corte de pelo Bob. El peloenrollado se fija con horquillas ocultas. Si tupelo es lo suficientemente largo, puedeshacerte un falso bob recogiéndolo primero enuna coleta de caballo y llevando después lagoma hacia las puntas del pelo. Entonces hasde plegar el pelo hacia dentro y asegurar laspuntas de la coleta con horquillas ocultas.

Emmy Rossum lleva elpelo peinado hacia detrásmuy pegado al cuerocabelludo y recogido enun gran moño que estácentrado detrás de sucabeza. Este

es ideal todo tipode celebración.

elegantemoño

El moño pegado a la cabeza. El moñopegado a la cabeza y perfectamente peinadoes el peinado perfecto para todo tipo decelebraciones. January Jones lleva el moñobajo, justo encima de la nuca. El deslumbrantebrillo de su peinado aporta elegancia a sulook. Un tratamiento de brillo o aceite capilarpuede hacer que tu look sea más elegante einteresante.

Recogido con raya al lado. Este look es muyfavorecedor para todos los tipos de rostros.Alisa tu cabello todo lo que puedas, si lo tienesmuy rizado usa una plancha.Coge los dos laterales delanteros del cabello yrecógelos atrás usando unas horquillas. Todala parte superior de la cabeza y el flequillo, si lotienes, irán hacia delante.Con esta parte del cabello extra lisa, colócalahacia delante creando una raya al lado de lacabeza. Termina colocando este gran mechónhacia el lado que toque con el resto delcabello.

Melena con ondas. Un look romántico y muysencillo. Válido para cabellos largos y medios.En tu melena recién lavada, coloca unos ruloshasta los medios del cabello, desde laspuntas. Tras una hora, suéltalos y deshaz losrizos con los dedos. Es ideal si tienes flequillo,peínalo hacia delante y con un cepillo de rulodale volumen con un toque de secador. Si notuvieras flequillo, no te preocupes, este looktambién es válido para ti.

El moño en dos tonos. El pelo de KateBackinsale cae suavemente en elegantes ondasy rizos. Ha recogido con suavidad su pelo en ungran moño informal al lado izquierdo y a la alturadel cuello. Los dos tonos castaño cálido aportaninterés a este suave y femenino peinado. Terecomendamos aplicarte un spray de volumen enlas raíces del pelo.

Recogidos simples, y cómodos peroa la vez, muy elegantes que puedesllevar a cualquier fiesta o cenanavideña y nadie sabrá que hastardado menos de 5 minutos enhacerlos. Aprende a hacerte estosrecogidos para fiesta ydeslumbrarás.

Peinados de fiestapara Navidad


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ASe acerca una de las fiestasmás deseadas por la mayoríade la gente, y es que laNavidad está repleta deacontecimientos y eventosfamiliares a los que asistir.Por eso te sugerimos algunasideas en cuanto al maquillaje allevar durante las fiestas de laNavidad.

Te proponemos tres looks diferentes de maquillaje paraque adaptes tu rostro a cada uno de los eventos a los queasistas. Muchas veces a la hora de elegir el maquillajetenemos dudas sobre cuál es el más acertado para cadaocasión, ya que dependiendo si es de día, por la tarde ode noche el maquillaje debe ser distinto.

BELLEZA

Looks para maquillarsedurante la Navidad

El componenteprincipal paraeste tipo de

maquillajes es la

, dejándoleel protagonismo aunos ojos sencillos

Si has de acudir auna celebración ócomida, apuestapor un maquillajeen tonos tierra quelograrán resaltar tunaturalidad.

Lo primero y lomás importante es , por lo que una buenabase de crema es el principal ingrediente. Para la base, teproponemos el maquillaje de María Galland, que "cubre perodeja ver". El maquillaje debe estar muy bien repartido por el rostroy sin olvidar el cuello para lograr un efecto 'porcelana.

La ausencia de color no quiere decir una 'cara plana', por loque debes más oscuro enforma de C (desde la sien a la parte del pómulo). Uno de loserrores más extendidos es echarse polvos por toda la cara.

Este toque lo aportarán unos suavescoloretes que te aportarán un aspecto de bienestar en el rostro.

Las pestañas largas y las cejas pronunciadas te irán bien encualquier celebración. por lo que para terminar el look esnecesaria la .

senci l lez y laausteridad en loscolores

tener la cara hidratada

marcar el rostro con toques de color

Toque de salud.

máscara de pestañas

1-

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4-

Para un evento o unaceremonia a la que

tengas que acudir por latarde te sirven los consejosdel anterior look “nude”, pero

. Paraesto, el mejor color es elmarrón.

Aplicamos unen la parte superior

del ojo y uno en un tono másclaro, por ejemplo enmarrón, para la parte inferiordel ojo. Para sellar lo quehemos hecho, aplicamos

sombra de ojos marrónsobre la línea trazada haciaarriba y hacia el exterior delojo. Nos ayudará a difuminarel trazado. No hay quemaquillar el lagrimal paraevitar sobre cargar elmaquillaje.

Para elige un'gloss' que le dé hidratacióno, si prefieres, un toque decolor. Elige la gama decolores marrones o burdeos,siempre que sean tonosmate.

remarcando con másintensidad los ojos

'eyerline'negro

los labios1-

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OJOS ENMARCADOS PARA LA TARDE

Para crear los tan de moda" " , teproponemos utilizar de

nuevo el color marrón, en especialla sombra de ojos nº42 de MaríaGalland.

Maquillar todo el párpado móvilsin pasarse a la parte superior, quese maquillará cuando pasemos adifuminar. Antes de esto, si quieresevitar el exceso de maquillaje quese acumula en las arruguitas del

ojo, aplica unos toques deiluminador antes de la sombra.

En esta ocasión sí es necesarioel por la parte interiordel ojo, porque lograrás darle másprofundidad a tu mirada. Ademása esto tienes que añadirle eltrabajo minucioso de las pestañas,que trabajaremos con muchadelicadeza en la parte de arriba y lade abajo para que las pestañas sealarguen y se espesen.

ojos ahumados

lápiz negro

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2-

LOOK PARA LA NOCHE

LOOK “NUDE” PARA EL DÍA


Lmurallas.

“refulgente”

cuenco de

Rudge

trazado

a novedad del muro se extendió por todo el imperio romano. En elaño 142, el sofista Elio Arístides pronunciaba un elogio en Roma antela corte imperial en la propia capital. Llegado el momento, el orador se

detuvo en el asunto de las Tras recordar que la capital no estabadesprovista de murallas, dice: “Las levantasteis alrededor del Imperio y node la ciudad. Y las levantasteis lo más lejos posible, refulgentes y dignas devosotros mismos”. Posiblemente, Arístides llamó al muroporque la obra había sido rematada en color blanco, sobre el que se habíansimulado las líneas de los sillares. Por otra parte, parece que se fabricaronalgunos objetos conmemorativos del muro, como el famoso

, conocido desde el siglo XVIII, que incorpora una representaciónesquemática del muro y en su inscripción se citan los nombres de cinco delos fuertes que lo protegían.

El muro mantuvo rígidamente la estructura de fortines o castillos miliarios alo largo de su , incluso cuando el sentido práctico invitaba amodificarlos y en algunos lugares, las puertas no conectaban con ningunavía conocida. Estos aparentes “fallos” de diseño pueden ser atribuibles a latorpeza de los oficiales o, más posiblemente, a órdenes directas delemperador a quien nadie se atrevió a enmendar la plana.

En el año 122, Publio Elio Adrianodesembarcó en Br i tan iamarchando hacia el norte, hasta

la actual Newcastle, y allí ordenó laconstrucción de una nueva y faraónicaobra: un muro que atravesara la islade mar a mar. Por primera vez en sularga historia de victorias yconquistas, Roma comenzaba a ponerlímites a su Imperio.

A la muerte de Trajano en agosto de117, el reinado de Adriano comenzabacon levantamientos sociales enMesopotamia, Judea y Armenia. DeBritania llegaban noticias sobre laimposibilidad de seguir dominando laisla y multitud de romanos muertos encombate. El emperador concluyó queel poder de Roma tenía límites y eligiósalvar al Imperio y abandonar lasúltimas provincias conquistadas por suantecesor, Trajano.

En abril de 121, Adriano abandonaRoma para realizar una gira por lasprovincias occidentales: Galia,Germania, Britania e Hispania. Laexpedición tenía un carácter militar.Perdida la expectativa de nuevasconquistas, la vida de los soldadostendía a relajarse y a rodearse de

comodidades impropias de laexistencia militar, cuya disciplina ydureza Adriano se empeñó enrestaurar. Prohibió el lujo en loscuarteles e insistió en la necesidaddel entrenamiento constantemediante maniobras y ejerciciostácticos.

La transformación comenzó enGermania, donde Adriano decidiólevantar una empalizada que unieralos cursos del Rin y del Danubio.Roma empezaba a tener unauténtico límite. Pero Adriano tenía

también nuevos planes para Britania.Consciente del deterioro de lasguarniciones en la isla, ordenó a un talPontio Sabino llevar tres millegionarios de refuerzo, procedentesde la acantonada enHispania. En emperador también sehizo acompañar de la legión VI Victrixacuartelada en Vetera, la actualXanten, enAlemania.

Estas tropas estaban destinadas areforzar la frontera, no a iniciarnuevas conquistas. En la línea entre elrío Tyne y el golfo de Solwey, ya seh a b í a n l e v a n t a d o a l g u n a sinfraestructuras fronterizas. La másimportante de ellas era la via militarque recorría de este a oeste, laStanegate, la “carretera de piedra”. alo largo de esta vía se habíanconstruido algunos fuertes y torres devigilancia, a semejanza de la Víatrajana construida en Oriente paravigilar el desierto.

Pero los planes de Adriano iban másallá. Al llegar a Newcastle ordenóconstruir un puente que uniera ambasorillas del río Tyne. Este puente habríade ser el inicio de la obra militar másimportante construida bajo sureinado: el muro que uniría las dosorillas del mar y que llevaría su propionombre: el muro deAdriano.

VII Gemina

EL EMPERADOR

ADRIANO

Busto, Galería de los Uffizi,Florencia

HISTORIA

EL MURO

DE ADRIANO

LA ÚLTIMA FRONTERA DEL IMPERIO ROMANO

DECIDIDO A PONER LÍMITES A LAS FRONTERAS DEL IMPERIO EN

BRITANIA, EL EMPERADOR ADRIANO ORDENÓ CONSTRUIR UN MURO DE

MÁS DE CIEN KILÓMETROS QUE CRUZABA LA ISLA DE ESTE A OESTE

LA FRONTERA EN BOCA DE TODOS

LA FAMA DEL MURO

Una inscripción mutilada conserva lo queparece ser el anuncio de su decisión. No esmucho lo que se puede leer, pero sí podemos

estar seguros de que Adriano invocó un “divinoprecepto” para levantar un muro que sería obra del“ejército de la provincia” y que debería unir “lasorillas de ambos océanos”.

El sentido político y militar de aquella obra siguesiendo objeto de debate. Ni la altura ni la anchurade su adarve o camino de ronda parecen suficientespara ofrecer una resistencia efectiva. Además, suenorme longitud impediría una distribución eficazde las fuerzas romanas. Un grupo de bárbaros bienorganizado podría asaltar el muro por algún puntosin que las legiones fueran capaces de frenarlo.

Por eso, al sur del muro se mantuvieron los grandesfuertes para las legiones y las unidades auxiliares,que deberían proporcionar la necesaria defensa enprofundidad. Por otro lado, el muro estabajalonado por múltiples puertas que representaban

otros tantos puntos débiles en la estructura.

Sólo una fuente antigua habla explícitamente delmuro. La biografía deAdriano en lainforma del propósito imperial: “Fue el primeroque trazó un muro, de ochenta mil pasos, paraseparar a los bárbaros de los romanos”. Este pasajeindicaría que el valor del muro estaba en sucapacidad de regular los límites de la vidacivilizada, de canalizar los intercambios entresuelo romano y el bárbaro.

Cuando las gentes del norte quisieran comerciar entierras romanas, las puertas del muro se abriríantras los controles de seguridad necesarios y trashaber pagado los , los impuestos a laimportación. Otro tanto ocurría con loscomerciantes romanos que quisieran vender susproductos en territorios no ocupados.

Además, las patrullas romanas que continuaronrecorriendo las tierras al norte del muro, tenían en

él el soporte logístico y operativo para realizar sustareas con seguridad. Así, el muro se convirtió enuna frontera abierta, pero bien controlada, quehabría de permitir no sólo la consolidación de lavida civilizada en tierras del sur, sino una relaciónpacífica y ordenada con las tribus bárbaras delnorte.

Pero las tribus que habitaban las tierras de Escociano estaban por la labor de asimilar la civilizaciónque les proponía Roma y, con el tiempo, el muro deAdriano se convertiría en el último baluarte delImperio en tierras británicas.

Historia augusta

portoria

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GRANEROS EN LOS FUERTES

Lbarracones

granero

El suelo

Vercovicium

os fuertes y fortines a lo largo de todo el Imperio (y los delmuro de Adriano no eran una excepción), albergabandiversas instalaciones destinadas al mantenimiento de

la guarnición. En su interior se alzaban los paraalojamiento de la tropa y para almacenar el equipo militar, asícomo un hospital, un espacio para realizar ejercicios militaresy un donde guardar y conservar los alimentos.

Los graneros se edificaban con paredes de piedra y la maderase usaba para construir los compartimentos en que sedividían. , también de madera, se elevaba sobrepilares de piedra para evitar la humedad. Se han halladoejemplos de graneros militares en varios fuertes del muro deAdriano, como el de , uno de los mejorconservados.

CONSERVAR LOS ALIMENTOSRECREACIÓN DEL GRANERO DELFUERTE DE VERCOVICIUMHACIA FINALES DELSIGLO II.


�HISTORIA

CÓMO SELEVANTÓLA MURALLAPara construir el muro de Adriano, losequipos de legionarios usaron máspiedra y turba locales que madera,menos empleada debido a su escasez.Cada 1.500 metros aproximadamente sesituaba una puerta, y en cada puerta, unfortín (castillo miliario) de unos 20metros cuadrados. Estre dos fortines selevantaban dos torres de vigilancia, deunos 6 metros cuadrados. Al norte delmuro se excavó un foso, con forma de V,y una anchura de entre 9 y 12 metros.

El fuerte romano de Banna. Situado cerca deBirdoswald, es uno de los mejor conservados delmuro de Adriano. El fuerte tenía puertas en eleste, oeste y sur. En su interior había un cuartelgeneral ( ), graneros ( ) ybarracones, además de un lugar para ejerciciosmilitares ( ).

principia horrea

basilica exercitatoria

Excavadores2

3

Arquitecto

AlbañilesTorre

4

Mezcla de mortero

1

Este recipiente, copia del originalcuenco de Rudge hallado en 1725en el pozo de una villa romana,contiene un esquema de lasección occidental del muro y danombre de cinco fuertes: Mais,Aballava, Uxelodunum,Camboglanna y Banna. MuseoBritánico, Londres.

PARA SABER MÁS...•

•

Adriano, la biografía del emperador que cambió elcurso de la historia

El muro de Adriano.

. A.R. Birley. Ed. Gredos, Madrid2010

N. Fields. Ed. Osprey-RBA,Barcelona 2009.

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AD

DECONAVIDAD


Olvida losmanteles dePapa Noel ymuñecos denieve, de labarra de pansobre la mesa ylas copas de vino arebosar... llegan las comidasy cenas de Navidad. Y notodo vale.

En esta sección teplanteamos algunas de lasclaves de protocolo parasorprender a tu familia yamigos, y convertirte en elmejor anfitrión de cadaocasión.

Cómo poner la mesa en Navidad1.

2.

3.

La mesa debe situarse en un espaciocon luz natural. En caso de no tenerla usaremos una iluminaciónno demasiado fuerte. Durante la comida si hay velas tienen queestar encendidas... y vigiladas.

La forma correcta de sentar a tus invitadosen la mesa es intercambiando hombre y mujer. Los matrimoniosnunca deben de estar juntos. Solo hay una excepción: cuando lapareja lleva menos de un año casada pueden estar codo con codo.El anfitrión siempre en la mitad de la mesa.

Tiene que ser de lino yque cubra toda la mesa hasta los pies. Limpio, sin defectos y nadade colores chillones. Escoge un mantel liso y olvídate de losdecorativos. La servilleta debe ir a juego y siempre se coloca a laizquierda del plato.

La iluminación es clave.

¿Dónde me siento?

El mantel es la base de la elegancia.

7.

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10.

El pan nuestro de cada banquete.

El vino, nada de botellón.

Los adornos, menos es más.

La guinda final.

Siempre debe situarse a laizquierda del comensal en un pequeño plato. Se puede acompañar conun ' entretenimiento' como la mantequilla salada. También podemos optarpor colocarlo en pequeñas cestitas.

Olvídate de llenar las copas de vino comosi fueran la última bebida de la fiesta. Las medidas correctas son un terciopara el vino blanco y dos tercios para el tinto. En el champagne nuncamás de media copa. El vino se sirve con la etiqueta de la botella haciaarriba para que nuestro invitado vea la marca.

Podemos decorar la mesa y el salóndonde cenemos pero ten en cuenta estos consejos: adornos pequeños,nada ruidosos ni recargados y, sobre todo, que no tapen a ningúncomensal. Los adornos no deben robar protagonismo a los platos.

Los turrones y dulces navideños van al centro de lamesa ya cortados y bien alineados. En caso de que optemos por unatarta, primero debe presentarse y después se sirve ya en plato.

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Los cubiertos, no todo vale.

La cristalería con orden.

El bajoplato, el gran olvidado.

Antes de ponerlos en la mesa límpialoscon un paño para que luzcan. Nunca pongas más de seis servicios porcada lado del plato. Se colocan según el orden de llegada de la comidaa la mesa. Los primeros que usaremos serán los de los extremos. Loscuchillos siempre con el filo hacia dentro.

Todas las copas que se van a usar debende estar en la mesa antes de sentarnos. El orden correcto –de izquierdaa derecha- es copa de agua, vino blanco y tino. La copa de champagneestará en una segunda línea.

Nunca se cambia pero siempre debede estar presente. El plato nunca debe de ser mayor que el bajoplato.La distancia correcta para colocarlo son dos centímetros desde elborde de la mesa. Recuerda: los platos hondos jamás deben estarsolos sobre el mantel.

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Los sonuna opción barata y

decorativa para prepararlas luces de Navidad yno tendréis problemasen encontrar preciosos

moldes para laslucecitas.

cupcakes

Otra idea son loso

simplementedecorativos con floressecas u otros motivos.

Sólo necesitas: Ramitasde arbol * Tijeras osimilar * Vasos de

diferentes tamaños *Pegamento

vasosporta-velas

En lugar de ramitas deárbol también puedes

utilizar cordel. Y elresultado es éste...

Si , una alfombra de colores, un cuello o un gorro de lana o un porta-kleenex son opcionesválidas y a las que puedes dar una gran utilidad en los meses de invierno.

sabes coser

Los son una idea genial para decorar la casa o cualquier fiesta.Podemos usar faroleschinos de papel ydecorarlos con círculosde papel. Pero si noconseguimos algún farolo lámpara china,podemos incluso utilizaruna pelota de juguete otambién un globo. Lospuedes colocar en lacocina, en el pasillo eincluso en el salón.

adornos de papel

Bricolaje fácil en NavidadA pocos días de la Navidad muchos nos planteamos cómo decorar nuestra casa sin tener que gastarnos

mucho dinero en el empeño. En esta sección os presentamos algunas ideas fáciles y económicas quete ayuden a tomar la decisión que mejor se ajuste a las posibilidades de tu hogar.

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Los para la pared o el techo sonuna idea genial para decorar nuestra casa en Navidad.

1.Este colgante de papel es uno de mis favoritos, solotenemos que usar el papel y lo doblamos en forma deacordeón, si tu papel no es muy grande puedes unir otraspiezas.

2.-3.-4.-Ahora abrimos ese acordeón y lo unimos, usapegamento blanco o cinta adhesiva.

En el centro del acordeón puedes pegar un circulito de papel,un corazón o algún adorno que te guste.

Los puedes hacer de múltiples colores y luego combinarlos.

adornos decorativos de papel

�Una alternativa son las.

Necesitarás papel bond oestándar color durazno o delcolor deseado, tijeras,silicona/pegamento y unacuerda o cordón largo, deltamaño deseado de laguirnalda. Para ello:

1) Recortamos las hojas depapel en forma de una"espiral" o de caracol, en elcentro pegar con la silicona opegamento un círculopequeño de papel. Comenzara enrollar la tira de papel que

nos quedó de cortar el papel en espiral.2) Aplicar bastante silicona al centro de nuestra "flor" y levantar la tira queanteriormente habíamos "enrollado". Ir pegando la tira con silicona en el centro.3) Pegar las flores de papel con la silicona a la cuerda. Una vez que sequen, estarálista la guirnalda para colocarla en el lugar que deseemos y que más nos guste.

guirnaldas y flores de colores

Para los más pequeños dela casa, os sugerimos unas

manualidades a base decartón o cartulina dura con

los que preparar figuritas deNavidad con las que adornarcualquier rincón de la casa.

Bricolaje fácil en Navidad

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La Flor de Pascua, Poinsetia o Pascuero es originaria de México y muydecorativa; no en vano, "pulcherrima" significa "la más bella".

La Poinsetia o Flor de Pascua se puede cultivar tanto en el interior de la casa como en eljardín. Fuera vive muy bien en climas cálidos sin heladas o con heladas débiles (-2ºC) yllega a formar un arbusto grande de hasta 5 metros de altura.

LUZ

TEMPERATURA

HUMEDADAMBIENTAL

RIEGO

ABONO

Necesitan mucha luz cuando está en flor, ya que en unambiente seco y poco iluminado se le caen las hojas.Cerca de una ventana está estupenda en cuanto a luz,pero cuidado con el frío de la noche.

Ni temperaturas altas, ni frío. Ambas son causas decaída de hojas. Lo ideal son unos 22 ºC por el día y 16ºC durante la noche (nunca por debajo de 10 ºC).

Este punto es clave: si el ambiente es seco, las hojas secaen. La Flor de Pascua odia la calefacción fuerte.

Una vez que tengas la planta en casa ponla sobre unacapa de guijarros con agua en un cuenco o plato hondosin que el fondo de dicha maceta esté en contacto conel agua líquida. De esta forma conseguimoshumedecer el aire de alrededor de la planta. Es mejorque pulverizar directamente las hojas, para evitar elriesgo de infección por hongos, aunque si lacalefacción está alta, deberás recurrir al rociado de lashojas, no de las brácteas, que se manchan y decoloran.

Riega por abajo, poniendo la maceta unos 15 minutosen un cuenco o plato con agua y retira el agua sobranteque la planta no haya absorbido.

Con 2 riegos por semana es suficiente, pero procuraque entre riego y riego se seque en parte el sustrato.Como siempre, hay que tener cuidado con no pasarsecon el agua, puesto que se pudriría. Y otra cosageneral: si la temperatura es alta, riega más.

El agua que esté tibia, a la temperatura de la habitación,no muy fría.

Con añadir un poco de fertilizante líquido una vez cada10 días es suficiente.

ENFERMEDADES

PLAGAS

PROBLEMAS HABITUALES

•Enfermedad que puede ser originada por o

Se manifiesta por elennegrecimiento y pudrición de la base del tallo y delas raíces. Cuidado con el exceso de agua.

•Pueden prevenirse los ataques de Botrytis, sobre todocuando se producen condensaciones de humedaddurante las horas nocturnas. Los productos a base de

y vía foliar dan buenosresultados.

•A veces aparecen

que son síntomas de infección por virus. Retiralas hojas afectadas y aleja la planta afectada de losdemás ejemplares. Los virus no tienen cura.

•Con temperatura y humedad altas puede producirseinfección de . Enlos tallos verdes destacan tiras longitudinales deaspecto acuoso y en las hojas manchas tambiénacuosas. En casos graves, caen las hojas y la plantamuere.

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Pudrición de tallos y raíces

Moho gris o Botrytis

Virus

Bacterias

Roya

PythiumRhizoctonia solani.

Benomilo Captan

manchas plateadas en lashojas

Coryneobacterium poinsettiae

• Mosca blanca • Pulgones • Araña roja • Trips yCochinillas. Tratarlas según dosis aconsejadas. En

los viveros podrás encontrar productos específicos.

• y ambiente demasiado secoProvoca hojas con los bordes amarillos. Pulveriza confrecuencia•• -> caída de hojas.• -> caída de hojas.• -> caída de hojas.• Hojas marchitas queluego caen. Deja que la superficie del compost sequeentre riegos. Sin llegar a espaciarlo demasiado.• (clorosis férrica) -> Hojasamarillentas. Aplica quelatos de hierro al suelo.

Calor excesivo

Excesos de fertilizaciónFríoCorrientes de aireFalta de luzExceso o defecto de agua

Falta de hierro

->


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Principales cuidadosGeneralidades

Flor de Pascua, Poinsetia, PascueroEuphorbia pulcherrima

Sus vistosas brácteas las hay en diferentescolores: rojas, amarillas, salmón, blancas, etc..Se llaman y no flores porque esos"pétalos" que vemos no lo son tal sino que sellaman botánicamente brácteas. Ocurre lo mismocon las que lo que llamamos floresson en realidad brácteas, para entendemos. Lasflores salen en el centro de las brácteas y sonpequeñitas y de color amarillo, sin valorornamental.

es muy fácil (el climadebe permitirlo, obviamente) pero en interior esuna planta bastante delicada. Aquí vamos a vertodas las condiciones que exige y los cuidadosque hay que darle para tenerla en casa.

• De entrada, el de dondela compraste a tu casa puede ser fuerte y sufrirpor ello. En este sentido, nunca compres contiempo frío una a un vendedor callejero. Si del fríopasa al calor de la casa, malo. Los cambiosbruscos de temperatura son el primer punto encontra.

• Lleva a casa si laadquieres en una tienda para que no coja frío.

• , fíjate que no hayademasiadas florecillas maduras en el corazón delas brácteas. Cuanto más haya, menos tiempo tedurará. En el primer estadio hay un solo capulloabierto, en el último estadio son diez o más.

• también las plantas en cuanto atallos rotos, podridos y manchas en hojas (hongoBotritis). Mira bien porque con el plástico quetraen a veces no se aprecia la base y puede estarsuelta.

brácteas

Buganvillas,

Cultivarla en el exterior

cambio de situación

envuelta en plástico

Cuando la compres

Inspecciona

Cuidados de la

Flor de Pascua

Terminada la floración Enclimas cálidos sin heladas, se puede plantarla en el jardín ydejarla que se desarrolle ahí como un arbusto. Pero en climasfrescos, con heladas que no permitan su supervivencia en elexterior, pretender obtener nuevas flores (brácteas) elpróximo invierno, es complicado. Por dos motivos:

, habría que alargar susnoches tapándola con un cartón o plástico negro al atardecerhasta la mañana siguiente durante varias semanas. Necesitacada día 14 horas en absoluta oscuridad durante los 2 ó 3meses anteriores a la floración (octubre y noviembre) y elresto del día con luz. Con más horas de luz, la planta crecepero no da flores ni hojas coloreadas. Un truco esconfeccionar una cúpula a modo de mini-invernadero enpapel de aluminio, plástico negro o cualquier otro materialopaco. En los invernaderos se producen así, cubriendo conun plástico negro y retirándolo para inducir la floración.

que poseencuando se compran, hay que aplicar unos productos muyprofesionales llamados reguladores de crecimiento que loque hacen es frenar su desarrollo aplicados por vía foliar.

Quizás pinzando los extremos también se podría hacer.

De todas maneras, si quieres intentarlo, haz lo siguiente:

una vez que hayan caído las hojasdejándolos a unos 10 cm de la base. (Estos tallos puedesusarlos para hacer esquejes y conseguir nuevas plantas).Usa guantes porque la savia blanca puede irritar los ojos y lasmucosas por contacto. En caso de sentir irritación lava lazona con abundante agua.

con cera de vela para cerrar la herida.

a continuación de la poda unamedida mayor.

y seco durante untiempo. Pronto aparecerán nuevos brotes.

Si estás en un clima sin heladas, puedespero si no es así, para tener flores (brácteas) el

próximo invierno tendrías que hacer lo antes descrito.

la planta se puede conservar.

Para provocar la floración

Para que adopte la forma compacta

Poda los tallos

Recubre el corte

Cambia a una maceta

Ponla en un lugar más fresco

plantarla en eljardín

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CÓMO PODARLA


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GASTRONOMÍA NAVIDEÑA

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Menús para la Navidad

Primero: Crema de zanahoria, calabaza y aguacate

Segundo: Kokotxas de bacalao con salsa de ñoras,brócoli y garbanzos Segundo: Conejo a la cazadora

Postre: Pastel de chocolate conmango y crema de vainilla

Postre: Tartaletas de mazapáncon yogur griego y turrón

Primero: Cebiche de gamba roja con mango, aguacatey cebolla roja

Ingredientes: (4 personas)4 zanahorias1 nabo de buen tamaño1 cebolla y 1 puerro300 g de calabaza1 litro de caldo de verduras1 aguacate y 1 naranja sanguinaJengibre fresco (opcional)Chips de boniato, remolacha, etcAceite de oliva, Sal y Pimienta

Ingredientes: (4 personas)500 g de kokotxas de bacalao2 cebollas y 2 dientes de ajo10 almendras (o 10 avellanas, o 6nueces)Una cucharadita de pulpa de ñora opimiento choricero (o pimentónahumado de la Vera)Un pellizquito de pimentón picante ocayena (opcional)250 g de flores de brócoli cortadas

en trozos pequeños, 400 g de garbanzos cocidos (en casa, de bote o decocedero), 2 cucharadas de perejil fresco picado, 1 vaso de vino blancoAceite de oliva virgen extra, Sal y Pimienta

Ingredientes: (4 personas)600 gramos de gamba roja pelada debuen tamaño, un mango, un aguacategrande, una cebolla roja,2 cucharadas soperas de cilantropicado, ½ taza de zumo de lima olimón, sal, una cucharada de aceite deoliva virgen extra, chile, tabasco opimienta de cayena (opcional).

Ingredientes: (4 personas)1 conejo troceado, 2 cebollas, 2 zanahorias, 1rama de apio, 400 gramos de tomates enterosenlatados, 100 gramos de aceitunas negras deAragón, 2 dientes de ajo, 150 mililitros de vinoblanco afrutado, 100 mililitros de coñá, 1manojo de albahaca, aceite de oliva, sal ypimienta negra.

Ingredientes: (4 personas)200 gramos de yogur griego, 75 gramos de turrón deAlicante, 200 gramos de frutos rojos congelados, unacucharada de azúcar moreno, 8 mazapanes de Soto,20 gramos de mantequilla, ralladura de piel de naranjao mandarina y una cucharada de miel.

Ingredientes:90 gramos de aceite de oliva, 100 gramos deazúcar integral, un yogur, un huevo, 50 gramos deharina, un pellizco de sal, 25 gramos de cacao puroen polvo, mantequilla, ¼ de cucharilla debicarbonato sódico, un mango maduro sin fibra,200 gramos de queso quark, una vaina de vainilla,miel o sirope de arce.

Preparación:Pelar y cortar la cebolla y el

puerro. Dorar en una cazuela conun chorrito de aceite a fuego mediounos 5 minutos.

Pelar y cortar en grueso laszanahorias, la calabaza y el nabo.Sumarlos y dorar durante 5 minutosmás.

Añadir el caldo de verduras y dejarhervir a fuego medio unos 12 minutos.

Incorporar el aguacate pelado ydeshuesado y, si se quiere, un poco de

jengibre recién rallado (conmoderación). Triturar y rectificar de saly pimienta.

Servir caliente o fría, con un chorritode zumo de naranja y unas chips deverduras para decorar.

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Preparación:Hacer el brócoli al vapor durante 4

minutos (tiene que quedar al dente,pero no crudo) y reservar. Picar lacebolla y dorarla en una sartén con unpar de cucharadas de aceite. Cuandoesté casi dorada, añadir el ajo tambiénpicado y acabar de hacerlos juntos.

Añadir los frutos secos picados, darunas vueltas y añadir las kokotxaslimpias (normalmente se vendenbastante apañadas, como mucho hayque quitarles alguna membrana si esmuy gruesa) salpimentadas a la sartén,subiendo el fuego a un poco más de

medio y haciéndolas un minuto porcada lado.

Añadir el vino y la carne de pimientochoricero y dejar cocinar destapadodurante unos cinco minutos,removiendo de vez en cuando concuidado para que se vaya soltando lagelatina. Rectificar de sal.

Calentar los garbanzos y el brócoli(en una sartén con un poquito deaceite o en el microondas), ponerencima las kokotxas y la salsa yterminar con una dosis generosa deperejil fresco picado y pimienta reciénmolida. Servir muy caliente.

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Preparación:Batir el aceite con el azúcar y el yogur.

Añadir el huevo poco batido. Juntar laharina, la sal, los impulsores y el cacao enun bol, y añadir la mezcla anterior.Poner la masa en cuatro moldes untadosen mantequilla y cubrirlos con papel dealuminio. Llenar la olla con trescentímetros de agua, poner la vaporera y

los ramequines y, a partir de que la ollasilbe, cocer 45 minutos con el fuego bajo.

Despresurizar y sacar. Pelar el mangoy triturarlo hasta conseguir un puré fino.Mezclar el quark con las semillas de lavainilla. Cuando los pasteles se hayanenfriado, desmoldar y poner sobre unabase de puré de mango. Terminar con unpar de cucharadas del quark, sirope dearce o miel.

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Preparación:En una sartén saltear a fuego vivo los

frutos rojos con la mantequilla y elazúcar hasta que se convierta en unaespecie de mermelada con trozos defruta entera. Dejar enfriar. Golpear elturrón hasta convertirlo en trozosirregulares de pequeño tamaño.Aplastar los mazapanes entre dosláminas de papel de cocina, paraconseguir un círculo plano del tamaño deun platillo de café. Sacar el papel

superior,repartirlas migasde turrón por encima de las bases demazapán, volver a tapar con papel ypasar el rodillo de nuevo para quequeden bien pegados. Poner encimade cada una de ellas una octava partedel yogur y la salsa de frutos rojos.Decorar con miel y ralladura de naranja.

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Preparación:Pelar y picar la cebolla. Ponerla a

marinar en un bol con el zumo de lima,el aceite y un poco de sal para quepierda fuerza. Pelar y cortar el aguacatey el mango en dados no muy pequeñosy sumarlos a la cebolla en el marinado.

Quitar el intestino a las gambashaciéndoles un pequeño corte y añadir albol. Espolvorear con el cilantro y, si sequiere, añadir cayena, tabasco o chile algusto. Dejar marinar entre 10 y 20minutos en la nevera y servir.

El marisco es unaexcelente fuente de minerales y vitaminas Ay B, básicas para el buen funcionamiento delmetabolismo. Las cocciones rápidas conácido o en sartén ayudan a conservar todaslas vitaminas hidrosolubles del marisco, quese pierden en parte cuando este se cocinaen agua.

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RICO EN PROTEÍNAS.

Preparación:Pelar la cebolla y cortarla en juliana, y

la zanahoria, en rodajas.Picar el apio y aplastar ligeramente los

dientes de ajo sin pelar.Escurrir el conejo y secarlo con papel

de cocina.Untar el conejo en aceite y saltearlo a

fuego vivo en la olla. Sacar y salpimentar.Incorporar a la cazuela la cebolla, la

zanahoria, el apio y el ajo con una pizcade sal. Bajar a fuego medio y rehogarunos 10 o 15 minutos.

Incorporar el conejo, el vino y el coñá ydejar que se cueza a fuego suave unos10 minutos. Sumar los tomates troceadosy las aceitunas, cerrar la olla y cocer 15minutos a presión máxima.

Liberar la presión, destapar, incorporar6 hojas grandes de albahaca troceadas yrehogar a fuego suave cinco minutos máshasta que la salsa espese un poco.

Corregir de sal y decorar con albahacafresca.

Esta receta permite cambiar elconejo por pollo, picantones o codornices,ajustando los tiempos de cocción. Para unextra de sabor, el conejo se puede dejarmarinando durante una noche en unamezcla de vino blanco, vinagre y agua, a

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NOTA:

¿Estresado con las comidas de Navidad? En esta sección te ofrecemos algunas ideas contra la histeriafestiva. Dos menús completos que te harán más fácil las comidas o cenas de las próximas fiestas navideñas.


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Elaboración:Corta el pan en rebanadas,colócalas en la placa dehorno y tuéstalas. Por unlado, unta dos tostadascon la sobrasada, cubrecon una loncha de queso ygratina en el horno. Porotro lado, coloca doslonchas de membrillo enlas otras dos tostadas eintrodúcelas también alhorno para que se funda elm e m b r i l l o . U n a v e zfundido, unta el foie.

Pica el cebollino y dóralobrevemente en una sarténcon un poco de aceite.Prepara también unavinagreta con un poco devinagre y un chorrito deaceite, mézclalo bien.D ispón un poco decebollino tostado en lascuatro tostas y vierte unchorrito de vinagreta.Adorna las tostas de foiecon un poco de perejilpicado.

Elaboración:Cuece 8 huevos en una cazuela con agua hirviendo durante 10minutos. Escurre, refréscalos con agua fría, pélalos y córtalospor la mitad, a lo largo. Retira las yemas y reserva tanto lasyemas como las claras cocidas.

, pela y pica la cebolleta y el diente de ajo

finamente y pon a pochar en una sartén con unchorro de aceite. Pica los champiñones, agrégalosy cocínalos un poco. Sazona. Pela y pica lasgambas e incorpora. Cocina. Incorpora 4 yemas (8mitades) reservadas. Coloca el relleno en un vasobatidor, y tritura con la batidora eléctrica. Introducela masa en una manga pastelera y rellena loshuevos cocidos.

, casca el huevo restanteen el vaso batidor, agrega una cucharadita devinagre, una pizca de sal y una buena cantidad deaceite. Introduce el brazo de la batidora eléctricaen el fondo y, sin moverlo, tritura hasta queempiece a emulsionar. Cuando coja cuerpo,mueve la batidora poco a poco de arriba a abajo ymezcla bien. Napa los huevos con mayonesa ygratínalos en el horno. Reserva.

, coloca el resto de las yemas de huevococidas en una cazuelita. Agrega la nata, unas gotas de vinagrey cocina brevemente. Incorpora un poco de perejil picado y dejareducir. pon un poco de salsa en el fondo del plato,coloca encima unas mitades de huevos rellenos y decora conPara hacer el relleno

Para hacer la mayonesa

Para hacer la salsa

Para servir,

Elaboración:Para la gelatina de eneldo

Para el coulis de naranja

Para la marinada,

, pon las gelatinas en unbol con agua para que se ablanden. Calienta unpoco de agua en un cazo y mézclala con la gelatina.Agrega el eneldo y tritura con la batidora eléctrica.Deja enfriar en el frigorífico.

, pon a hervir el zumo denaranja en un cazo y agrega un poco de zumo delimón y azúcar.

Moja la fécula de maíz conun poco de agua e incorpóralo al cazo. Salpimientay remueve el conjunto con la ayuda de una varillahasta que espese. Retira y deja enfriar.

mezcla en un bol el zumo delimón, el jengibre rallado y las alcaparras y riega conun chorrito de aceite de oliva virgen extra.Corta el salmón en filetes finos y pásalos por lamarinada. Coloca un poco de gelatina encima de

cada filete de salmón, enróllalos y sírvelos en unplato.Adereza con la marinada y acompaña con unosbrotes de rabanito y gajos de naranja. Añade unpoco de sésamo negro a las naranjas y salsea con elcoulis de naranja.

TOSTAS VARIADAS

ROLLITOS DE SALMÓNCON COULIS DE NARANJA

HUEVOS RELLENOSDE CHAMPIÑONES

Ingredientes (4 personas):9 huevos12 gambas1 cebolleta1 diente de ajo1 lata de champiñones enconserva (370 gr. aprox.)300 ml. de natavinagreaceite de oliva virgen extraagua, sal y perejil

NOTA:Si al pelar los huevos se quedapegada la cáscara, pásalos pordebajo del grifo y sedesprenderá con facilidad.

Ingredientes (2 personas):120 g de lomo de salmón2 g de jengibre rallado8 g de eneldo fresco picadouna cucharadita de alcaparras2 cucharaditas de zumo de limónaceite de oliva virgen extrasal y pimientaun puñadito de sésamo negro4 gajos de naranja (para decorar)brotes de rabanito (para decorar)

Un puñado de eneldo fresco2 hojas de gelatina de pescado100 ml de agua

1 vaso de zumo de naranja colado1 cucharada colmada de azúcar1 cucharada de zumo de limón1 cucharadita de fécula de maízagua

Para la gelatina de eneldo:

Para el coulis de naranja:

Ingredientes (2 personas):4 rebanadas de pan50 gr. de sobrasada50 gr. de queso de cabra50 gr. de foie50 gr. de membrillocebollinoperejil picadoaceite de olivavinagre

Aperitivos y canapéspara la Navidad


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Diciembre, 2015

Poner la miel al fuego hasta que se funda.Añadir entonces las nueces picadas y elpan rallado, mezclándolo bien a fuegolento y con cuidado de que no se queme.Una vez cocido y con la masa uniforme,retirar del fuego y añadir el agua deazahar. Preparar dos obleas y repartir lamasa sobre ellas, tapándolas con las otrasdos. Espolvorear la mesa de trabajo conharina para que no se nos pegue elconjunto.

Si se quiere, se pueden hacer másgruesas; para ello, utilizar 6 obleas. Poner

un paño limpio, una vez realizado esteproceso, ponerle algo de peso encima, paraque no se curve la forma de la oblea con elrelleno, dejándolo reposar así durante doshoras aproximadamente y listo para degustarsiempre lo tomaremos ni demasiado frío, nimuy caliente la temperatura ambiente esideal. Servirlo todo troceado.

En lugar de agua de flor de azahartambién se puede usar esencia de naranja (4gotas)

NOTA:

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Precalentar el horno a 200º.Estirar las planchas de hojaldre,

espolvoreando un poco de harina ypasando suavemente un rodillo.Ir poniendo en latas forradas de papel dehornear , pinchar bien con un rodillopunteador o un tenedor, colocar encimadel hojaldre otro papel y encima de ésteuna bandeja de horno para que elhojaldre no suba.

Hornear (200º) unos 16 minutos cadaplancha.

Con el vaso y mariposa bien limpiosde grasa, introducir todos losingredientes y programar 10 min. 50º,vel. 4.

Llenar una manga pastelera y llevar a lanevera.

Sin lavar el vaso de hacer el merengue,todos los ingredientes al vaso , programarunos 8 min. 90º, vel. 4. El tiempo dependede la temp. a la que estén losingredientes.

Llevar a una manga pastelera y reservaren la nevera unas horas.

Sobre una de las placas de hojaldre

horneado, adornar con el merengue,espolvorear almendra crocanti o molida ygratinar hasta que comience a tomar color,vigilar para que no se os tueste eh??. Dejarenfriar.

Ir rellenando con crema y extendiendouna capa fina con las otras dos placas dehojaldre, colocar la del merengue encima yllevar a la nevera.Cortar en raciones con un cuchillo desierra fino.El hojaldre dura crujiente por lo menos 2 o3 días, montado y todo.

*Merengue:

*Crema pastelera:

*Montaje:

Otros dulces típicos deAlcalá de Henares

�Lasestán

documentadasdesde al menos elsiglo XVIII, sonseguramente de

origen árabe y sonfamosas

tradicionalmentecomo embajadoras gastronómicas de Alcalá.Las almendras garapiñadas están hechas conalmendra y un almíbar de azúcar tostado. Esuna receta simple pero exquisita, y que usan

con maestría las monjas de clausura delConvento de las Clarisas de San Diego,

también llamadas “almendreras”.

Almendrasde Alcalá

�Las, hechas de

una masa de harina,huevos y azúcar, con

forma redonda yagujero en el centro,tienen su origen enla Roma imperial,

donde había más decincuenta hornos y

los panaderosestaban obligados a cocer una cantidad

determinada diaria de pan, lo que les llevó aque, una vez cumplida la labor cotidiana de

fabricar ese alimento esencial, usaran hornosque seguían a fuerte temperatura para hacer

asados, empanadas y postres como lasrosquillas.

Rosquillas deAlcalá

�Aparte de las,

el gran dulce deSemana Santa, enAlcalá, desde hace

unos años, lasconfiterías

complutensesofrecen los que sólo lo son de

nombre, pues cuando los consumas,observarás que son una dulce y gozosa

“pena”. Este dulce se elabora a partir de lostradicionales barquillos, pero su forma imitael cucurucho del puntiagudo capuchón con elque ocultan su identidad los penitentes queparticipan en las procesiones. Su interior se

rellena con una crema de almendras yalmendras garapiñadas trituradas que loconvierten en un bocado especialmente

delicioso.

torrijas de leche

penitentes,

POSTRES típicos de

Alcalá de Henares para la Navidad

Ingredientes:250 g de miel (mejor si es deromero)150 g de nueces ó almendras125 g de pan rallado1 cucharadita de agua de florde azahar (optativo)4 obleas

Ingredientes:3 planchas hojaldreharina espolvorearalmendra crocanti o tostada picada espolvorear

4 claras huevo (160-170 gr.)6 gotitas zumo limónpizca sal1 cta. cremor tártaro o sobre gasificante blanco150 gr. azúcar

4 yemas huevo600 gr. leche120 gr. azúcar60 gr. maizena1 cta. vainilla30 gr. mantequilla

*Merengue:

*Crema pastelera:

Alajú

Costrada(con Thermomix)


ES

CA

PA

DA

S

ESCAPADAS

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Fin de semana en

Aranjuez es un municipio de Madrid, al que atraviesan los ríos Tajo y Jarama. Es uno de los RealesSitios de la monarquía española desde que Felipe II lo nombrara en 1560, al igual, tiene el título de

villa desde 1899. Por ello que se conoce como Real Sitio y Villa de Aranjuez. Es famoso por suPalacio Real y sus Jardines, sus huertas de fresas y espárragos, por haber servido de inspiración al

músico Joaquín Rodrigo para su Concierto de Aranjuez. El Paisaje Cultural de Aranjuez fuedeclarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 2001.

PALACIO REAL DE ARANJUEZ. La predileccióndel Rey Felipe Il por Aranjuez, pues, en la línea delo que había hecho su padre, siguió aumentandola extensión del Real Bosque y Casa de Aranjuez,iniciando una obra de gran alcance como es todala infraestructura hidráulica de presas, canales yacequias, que permitiría regar las tierras yplantíos, alimentar los juegos de agua de lasfuentes y, en definitiva, convertir aquello en unprodigioso vergel. Así, las tomas de agua delTajo, tanto por su margen izquierdo, como por laderecha, llevaron el agua por el caz de 12 Azudaen dirección al Picotajo, o bien por el caz delEmbocador, que coge el agua en la presa de estemismo nombre para regar la margen izquierdadel río, sin olvidar la traída de aguas desde el Maro Estanque de Ontígola para alimentar las

fuentes del jardín de la Isla. En toda esta inteligente obra de ingeniería se verían involucrados los nombres propios de Juan Bautista de Toledo yJuan de Herrera. Decidido Felipe II a construir el nuevo Palacio, se sirvió el Monarca del nuevo arquitecto contratado en Italia, Juan Bautista deToledo. Su nombre va unido, como es de justicia, al proyecto del Monasterio de El Escorial, pero no es menos cierto que antes de trazar una solalínea para la gran empresa escurialense, Juan Bautista de Toledo ya estaba trabajando en diversos cometidos en Aranjuez, desde 1559, año en quellega a España, y concretamente en el Palacio, cuya simbólica primera piedra no se colocaría hasta el primer día del año de 1565. Pero paraentonces ya se habían hecho todos los tanteos previos, las trazas y los modelos del nuevo Palacio, el replanteo del edificio sobre el terreno eincluso se había terminado una parte de la cimentación del conjunto.

Vista general del Palacio Real

CASA DEL LABRADOR. Colaboraron en su creación el arquitectomayor Juan de Villanueva, sus ayudantes Antonio López Aguado y -sobre todo- Isidro González Velázquez, y también el decoradorfrancés J. D. Dugourc. Es difícil definir hasta qué punto la segundafase constructiva de la Casa es responsabilidad de Velázquez solo ovinculado al maestro, y si Villanueva tiene alguna parte en ladecoración de los interiores.

La construcción de la Casa, iniciada antes de 1791 y concluida en1803, presenta dos fases claramente diferenciadas. la primera, de laque Villanueva es único autor indiscutible, consistió en levantar unedificio de planta rectangular, el actual cuerpo principal con plantabaja principal y ático, sin decoración exterior y con el aparejo deladrillo y cajas de mampostería visto. Así aparece en las dos vistasde la Casa "tal como se encontraba en 1798", obra de IsidroGonzález Velázquez. La segunda fase, que se llevó a cabo entre 1799-1800 y se remató con la reforma general de toda la articulación exterior delas superficies en 1803, supuso la construcción de dos alas, formando un patio de honor con dos pórticos de arcos rebajados, en granito, ysendas terrazas sobre ellos. Por el pórtico de la derecha los coches podían salir al otro lado de la Casa, atravesando un zaguán inmediato a laescalera de servicio.

Falúa de Carlos IV

Falúa de Alfonso XIIGóndola de Felipe V

Falúa de la Reina Gobernadora

MUSEO DE FALÚASREALES.La casa-museo demarinos fue levantadaen las cercanías delembarcadero del jardíndel Príncipe en recuerdoa las actividadesrealizadas a lo largo delsiglo XVIII y comoalbergue y conservaciónde las falúas quecompusieron la flota delTajo, y de lasembarcaciones

regaladas a los reyes en diversas ocasiones. A la derecha de la imagen se muestran algunasde las falúas expuestas en el museo.

Aranjuez


ESCAPADAS

ES

CA

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Diciembre, 2015

JARDÍN DEL PRÍNCIPE. Creado por Carlos IV, quien lo inició siendo todavíaPríncipe de Asturias y lo concluyó siendo Rey, entre 1789 y 1808. Se accede

al Jardín por la primera de las entradas monumentales.

JARDÍN DE ISABEL II. El Jardín de Isabel II ocupa al pequeño terreno quese dejo para construir una manzana de casas paralela a la Infante en la Plaza

de San Antonio.

ESTACIÓN DEL FERROCARRIL. La estación de Aranjuez odesembarcadero de Aranjuez, estaba situada junto al Palacio Real y cercana

a las quintas del duque de Valencia y del propio marqués de Salamanca.Tenía la misma disposición y dependencias que la de Madrid, con la

salvedad de que la puerta central de entrada al andén de cabeza, era mayorpara permitir el paso de un tren.

CASA DE OFICIOS Y CABALLEROS. Ocupan el lateral occidental dela plaza de la Mariblanca a la que abren sus bellos soportales. Sufunción era la del mantenimiento y administración del Real Sitio yalojamientos del sequío, especiales en época de jornadas Reales.

CORTIJO DE SAN ISIDRO. El Cortijo de San Isidro lo componenvarias dependencias y un vasto terreno de cultivo creado en época deCarlos III. De este Real Cortijo subsiste los edificios principales, la casaGrande, la Bodega, la cueva y la capilla. El conjunto tal vez trazado por

Marquet, en una primera intervención, fue levantado por ManuelSerrano, en la década 1770, a quien le sucedió Manuel Oliva.

JARDÍN DE PARTERRE. Concebido por Juan Bautista de Toledo, fuellevado a cabo por Juan de Herrera a partir de 1577, y se terminó en

1582. Felipe IV dio a este Jardín un carácter distinto.

JARDÍN DE LA ISLA. La iniciativa de convertir el vergel de la isla en un jardínitalo-flamenco arranca de la idea de Carlos V de elegir Aranjuez para en él

fundar una casa de campo para su recreo.


SA

LU

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SALUD

Diciembre, 2015

Imanes Parkinsonpara tratar el

Foffani y Oliviero han presentado esta nueva técnica asus colegas en el XVI Congreso de la SociedadEspañola de Neurociencia, que se ha desarrollado en

Granada el pasado mes de septiembre.En el simposio titulado “

”,intervinieron también CastoRivadulla, de la Universidad de La Coruña,Bryan Strange, de la UniversidadPolitécnica de Madrid, y el reconocidoexperto Walter Paulus, de la Universidadde Göttingen, Alemania.

“

”, resalta Foffani.

Es técnica fue ideada por Antonio Olivieroy utiliza imanes comerciales de neodimiointegrados en un casco que se coloca enla cabeza del paciente. El campomagnético que crean los imanes disminuye la hiper-excitabilidad del cerebro. De momento han pensado en dosaplicaciones: la donde hay un exceso deexcitabilidad en la corteza visual, y el donde lahiper-actividad afecta a la corteza motora.

La estimulación magnética de campo estático puede ayudara combatir los movimientos involuntarios que experimentanlos pacientes con enfermedad de Parkinson comoconsecuencia del . Estemedicamento se prescribe para reducir la rigidez, el temblory la lentitud de movimientos característicos de estaenfermedad.

Pero con el tiempo pueden aparecer otro tipo demovimientos anómalos incontrolados, denominados

como sacudidas de piernas y brazos, porefecto del tratamiento prolongado. En la actualidad la únicaforma de controlar las discinesias es reducir las dosis demedicación, pero eso hace que reaparezcan los temblores.

.

Esta técnica ha probado ya su seguridad en personas sanas,en las que se ha visto que los imanes disminuyen laexcitabilidad en la corteza cerebral.

Y para poder acelerar el desarrollo clínico en pacientes,Foffani y Oliviero, junto con Juan Aguilar y la Fundación delHospital Nacional de Parapléjicos, han creado una spin-offdenominada y han desarrollado un prototipopara la aplicación de la en la clínica.

Gracias a esto el primer ensayo con pacientes de Parkinsonempezó el pasado mes de octubre liderado por el CINAC,con la colaboración del Hospital de Parapléjicos de Toledo yel Clínico de Madrid, a través de los cuales se reclutarán lospacientes. Esta técnica supondrá

ypodría estar disponible en un par de años.

“

”, explica Foffani, que junto con Oliviero, es

cofundador de Neurek. Aún habrá que establecer dosis yduración de las mismas, que se determinarán en el ensayoclínico, pero Foffani apunta a

, que se repetirían periódicamente.

El prototipo para investigación cuesta unos 2.000 euros, unacantidad que se reduciría considerablemente para sucomercialización, haciéndolo más asequible a los pacientesde esta enfermedad.

Estimulación transcraneal porcampo magnético estático. ¿Un cambio de

paradigma?

La estimulación transcraneal de campo

magnético estático es una técnica de

neuromodulación no invasiva que a diferencia

de otras, como la estimulación cerebral

profunda, no requiere neurocirugía para su

aplicación y es extremadamente sencilla de

utilizar

Lo más innovador y revolucionario es que esta nueva técnica es

portátil, no invasiva y el paciente podrá administrarla en su

domicilio

migraña,parkinson,

tratamiento con Levodopa

discinesias,

Otra alternativa es la estimulación cerebral profunda, querequiere cirugía

Neurek S.L.tSMS

una terapiacomplementaria al tratamiento farmacológico actual

sesiones de media horadurante unos nueve días

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Los investigadores apuestan por la aplicación deestimulación transcraneal de campo magnético estático

(tSMS), un procedimiento sencillo, no invasivo,indoloro, y barato.

“En casi todas las enfermedades neurológicas hay un desequilibrio en la excitabilidad de la cortezacerebral”, explica Guglielmo Foffani, del Centro Integral en Neurociencias AC HM CINAC, de HM

Hospitales, en Madrid, y del hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo. Es lo que ocurre enpatologías como la migraña y el párkinson. Y para restablecerlo, Foffani y Antonio Oliviero, del

Hospital de Parapléjicos de Toledo, apuestan por la aplicación de estimulación transcraneal de campomagnético estático (tSMS), un procedimiento sencillo, no invasivo, indoloro, y barato.

Siguiendo con su filosofía , Panama Jack lanza su

línea Simbiosis O3, inspirada en la naturaleza y creada para disfrutarla. Sepuede elegir entre cincomodelos que tienen impresosen la piel el dibujo de unbúho, un águila, un lobo o untigre, y también rosassilvestres. Así, además deandar cómodospresumiremos de un estilofresco y novedoso.

Natural Life & Style

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La firma suiza Savelli, especialista enjoyería de alta gama, ha lanzado el primer

de lujo creado y elaborado

artesanalmente con una cerámica

irrayable y una cúpula de cristal zafiro paraproteger la pantalla. La nueva colecciónJardin Secret incluye once modelosexcepcionales, piezas únicas que aúnantecnología y elegancia.

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hi-tech

www.savelli-geneve.com

Desde su inicio en 2012, Nightswappinges la que ofrece un concepto

único de vacaciones: el trueque denoches entre particulares. Puedeshospedar a miembros de la comunidaden tu casa o habitación de invitados(estando presente o no) y ganas nochesque puedes usar como quieras.Nightswapping ha sido elegida mejor

en 2014 por Next Yourisme.

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startup

www.nightswapping.com/es

Ramón Bilbao invita a los amantes del vino a vivir una experiencia única: un viajevirtual de unos dos minutos a través del proceso de elaboración del vino, desde elcultivo de la vid hasta la cata final. La iniciativa está disponible en la bodega de Haro(La Rioja), aunque podrá descargarse de forma gratuita a través de una aplicaciónpara . El grupo bodeguero ha cambiado este año la imagen de la marca,

que quiere dar sensación de dinamismo. Las etiquetas recrean objetos del legadodel tiempo y artilugios aerostáticos de otras épocas.

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www.bodegasramonbilbao.es

La fabricación de gafas es para Cartier una importanteactividad artesanal. Cartier es una de las pocas firmasque posee su propia manufactura, la ManufacturaCartier Lunettes, ubicada en un edificio ultramodernoy totalmente destinada a la innovación y lafabricación. Las gafas Cartier son extraordinariasobras de artesanía donde la innovación se combinacon una calidad única en el mundo. Las gafas Cartierenmarcan los ojos y hacen de este accesorio una joyaa la que no se puede renunciar. Modelos originales ycotizados que reflejan la excelencia y pasión por losdetalles de la empresa francesa en cada momento.www.cartier.es

Salvatore Ferragamo acaba de lanzar su nuevoperfume para hombre, Acqua Essenziale Colonia,una de aire contemporáneo con un

toque de vitalidad y sofisticación. El perfumistaAlberto Morillas ha creado una fragancia fresca,aromática y vibrante, muy masculina. El frasco entonos grises plateados refleja a la perfección elespíritu actual de Acqua Essenziale, y su logotipoestampado en relieve, su elegancia vanguardista.

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El Hotel Casa Anamaria, situado en pleno corazón del Pla de l´Estany, en laprovincia de Girona, constituyeun oasis de lujo y relax. Estaconstrucción elegante y exclusivase divide en dos espacios: unhotel de estilo palatino y unamasía del siglo XIV íntegramentereformada. Ideal paradesconectar y disfrutar en las yapróximas navidades.www.hotelcasanamaria.com

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Nueva línea de Panama Jack:

la original Simbiosis o3

Un smartphone de

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Acqua Essenziale, la

nueva fragancia de

Salvatore Ferragamo

Lujo y relax exclusivos en el hotel

Casa Anamaria

Nightswapping, un nuevo

concepto de turismoGafas de la firma

Cartier

Bodegas Ramón Bilbao: un viaje virtual

para conocer el proceso del vino

CREATIVIDAD, INNOVACIÓNY DISEÑO


Es lo que considera AhmedAbou ta leb , a lca lde deRotterdam y que estuvo

presente en la inauguración de latorre purificadora de aire en suciudad: «Que nadie me diga que labasura no sirve para nada, connuestros residuos seguimoscreando porque tienen un valoreconómico». Roosegaarde no es elúnico creador al que la ciudad deRotterdam impulsa y Aboutalebapunta que "la creatividad esfundamental" para que las ciudadesse desarrollen "porque son losartistas los que piensan fuera de loslímites".

A lo que Roosegaarde responde enla misma línea: "Las viejasestructuras no funcionan en la nuevaeconomía, ni en relación a lossistemas energéticos, así que habráque inventar modelos nuevos.

El futuro está aquí; estamosconstruyendo el prototipo de un

mundo nuevo".

Lo que esta mente inquieta quiere esse evite un pensamiento negativo,aquel que repite: "Es imposible, esimposible". "Una nueva manera deimag ina r que se tope contecnologías innovadoras, eso es loque necesitamos hoy en día. Todo mitrabajo se elabora en torno a unaidea, la unión de la poética y lapragmática y, con ella, hacerpropuestas para el paisaje del futuro,a lo que llamo 'tecnopoesía'", afirmaRoosegaarde.

También sostiene que esa mismaunión es la que define "el carácterholandés" y, en concreto, "el reto dela ciudad de Rotterdam", dondeRoosegaarde tiene su estudio ydonde ha sido posible que su torrepurificadora se pusiera en marcha,en conjunción con muchos otrosproyectos que también aspiran aaumentar la sostenibilidad mundial.

PROTOTIPOS que inician andadura en Holanda pero queson extrapolables a cualquier lugar del mundo como una

granja flotante con capacidad para 60 vacas y que producey envasa, diariamente, una gran variedad de productos

lácteos. O la rueda de viento holandesa, en la imagen dearriba, (Dutch Windwheel), con capacidad para

apartamentos, hoteles y escuelas; un diseño del arquitectoDuzan Doepel que se asentará sobre el agua y funcionarágracias a ella y al viento. "En la nave espacial Tierra no hay

pasajeros, somos todos tripulación", una frase de otrovisionario, Marshall McLuhan, que Roosegaarde continúa

citando.

TE

CN

OL

OG

ÍA

TECNOLOGÍA

Gracias a una tecnología iónica, este 'arbol' de siete metros consigue aspirar lapolución. El gasto de electricidad que supone ni siquiera supera el de una tetera.El artista Daan Roosegaarde y su equipo trabajan en el proyecto desde hace tresaños. Con las partículas de 'smog' que recoge se fabrican piezas de joyería.

Hoy el reto de su carrera artística y empresarial, quecomparte con un numeroso grupo de ingenieros y

diseñadores en su Studio Roosegaarde de Rotterdam, está máscerca de cumplirse. Cuando comenzaba septiembre, estaciudad portuaria, destrozada por completo durante la SegundaGuerra Mundial, asistía a la inauguración del primer

capaz de devolver lo que le corresponde a las grandesciudades del mundo: aire limpio.

Se llama ' ', y funciona gracias a unatecnología iónica que convierte el edificio, de siete metros dealto, en un 'aspirador' de aire masivo que recoge hasta 30.000partículas de polución con un gasto eléctrico similar al queemplea una tetera. Es decir, y, además,sostenible. En ella se ha trabajado más de tres años.

Ya en 2013, le llevó a crear la primera carretera inteligente delmundo, mientras a otras mentes contemporáneas la búsquedade seguridad mientras se conduce les parecía que empezabaen el coche. Pero a este visionario holandés, no sólo leobsesiona la poesía y la tecnología, también le vuelve loco lasostenibilidad, la posibilidad de crear espacios más seguros ysaludables.

purificadorde aire

Smog Free Tower

una torre purificadora

Funciona tal que así: un electrodo envía iones de carga positiva al aire, que se adhieren a las más finas partículas de polvo que encuentre. Después, una superficie

con carga negativa dibuja iones positivos junto a las partículas de polvo. "Este polvo fino que, normalmente, nos perjudicaría, se recoge de forma conjunta a los

iones y se almacena en el interior de la torre. La tecnología empleada logra capturar finísimas sustancias de polución que los sistemas de filtración anteriores no

consiguen captar".

"En ciudades afectadas por un aire demasiado contaminado, 'Smog Free Tower' recogerá suficiente 'smog' como para producir 3.500 cubos al día. En total, se

conseguirá un millón de cubos que apoyarán el mensaje de nuestro movimiento. Con ellos hacemos piezas de joyería exclusivas para asegurarnos de que nuestra

torre no produce ningún tipo de residuo".

A los que han aportado dinero al proyecto (mediante crowdfunding), Roosegaarde los llama "embajadores del 'Smog Free Project'" y son ellos los primeros en

conocer "joyas creadas con polución". Partículas de 'smog' concentradas formando un cubo o un anillo o unos gemelos son, por el momento, las opciones. Si esto le

parece descabellado, quizá le resulte más coherente el planteamiento siguiente: los residuos valen dinero.

Fuente: Studio Roosegaarde (www.studioroosegaarde.net)

“NUESTROS RESIDUOS VALEN DINERO”

Torres anti-contaminación


MOTOR

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NOTICIAS MOTOR

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Revisar el sistema derefrigeración, el nivel de líquidoanticongelante, el estado delos neumáticos, el alumbrado ylos frenos.

Comprobar el estado de lasescobillas. En épocas demucho frío, heladas y nevadasse aconseja añadir un poco deanticongelante al líquidolimpiaparabrisas.

Evitar zonas sombrías (zonasarboladas en los laterales de lacarretera), ya que a primerahora puede existir heladas.

Llenar el depósito delvehículo antes de iniciar undesplazamiento.

Si aparca su vehículo, dejarl o s l i m p i a p a r a b r i s a slevantados, evitará que el pesode la nieve los rompa.

Si hay helada no poner nuncael freno de mano, sino quedebe dejar una marcha metida.

Si se congela la cerradura,calentar la llave con unmechero e in t roduc i r l alentamente.

Si los cristales están helados,rocíelos con alcohol de quemary rásquelos con un rascador osi no dispone de él, con unatarjeta de crédito o algo similar.Jamás uses agua caliente yaque podrías reventar el vidrio.

Si los cristales se empañan,usa aire caliente y evita usar tumanga para hacer un hueco enel cristal.

Arranca en frío con elembrague pisado y con lostestigos ya apagados, gira lallave a posición de arranque.Sin prisa. Si no arranca, vuelvea intentarlo con suavidad.

Quizá vaya a pasar un fin de semana a la montaña, va a llevar a sus hijos a esquiar o simplemente,volviendo a casa del trabajo le pilla un temporal. ¿Qué debe hacer? Aquí les ofrecemos una serie de

consejos para no quedarse tirado en la carretera durante la época de frio.

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Si encuentra una zonaanegada por el agua, circulelentamente y en primera.Evitará que el motor se moje yse pare.

Revise periódicamente losfrenos. No funcionan biencuando las ruedas están muyempapadas.

No cruce con el cochetramos que estén inundadospor agua aunque reconozcaperfectamente el trazado.

Si el agua alcanza el eje delvehículo o llega más allá de laaltura de las rodillas, salgainmediatamente de él.

L a s p r i m e r a s g o t a smezcladas con el polvo y lagrasa de la calzada convertiránel firme en deslizante.

Ponga la luz de corto alcance,utilice el limpiaparabrisas yelimine el vaho interior con laventilación hacia el parabrisas.

Frene con suavidad para nobloquear la dirección y secar lahumedad de las pastillas.Aumente la distancia deseguridad y reduzca lavelocidad.

El efecto aquaplaning(deslizamiento y descontrol delcoche) es uno de los máspeligrosos. Si se ha producido,levante suavemente el pie delacelerador y sujete con fuerzael volante, pero nunca frene.

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Si entra en una zona con bancos de niebla debe aumentar,automáticamente, la distancia de seguridad y reducir lavelocidad.

Encienda las luces antiniebla para mejor visibilidad y continúesu marcha fijándose, principalmente, en las líneas de lacarretera. Es importante que “nos vean” los demás.

Nunca utilice las luces “largas”, ya que disminuyen lavisibilidad y frene con suavidad para evitar los alcances.

Usa la “regla de las tres V”. Por ejemplo, si la visibilidad es de50m, circula a 50km/h y deja 50m de distancia con el coche quenos precede.

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Cuando el viento sopla excesivamente fuerte, debeaminorar la velocidad del vehículo y sujetar con firmeza elvolante, especialmente si se está adelantando a un vehículode gran tamaño.

En estas situaciones, mantenga un elevado número derevoluciones en el coche para que la fuerza del motor ayudea mantener la trayectoria.

En caso de viento muy fuerte, utilice marchas cortas yconduzca “mirando a lo lejos” para mantener estable latrayectoria del vehículo.

En invierno no se olvide de...

Si conduce con lluvia...

Si circula con niebla... Si conduce con viento...

Consejos para conducir en invierno

El hermano mediano de la familiaAudi, el A4, recibe en cadaactualización lo mejor de los

mayores de la casa. Muchos de los 30sistemas de ayuda a la conducción quellegan al Audi -a partir de mediados denoviembre, aunque se admiten yapedidos- son , tambiénrecién renovado, y en materia de

(el ruido generado por elviento que se percibe dentro delhabitáculo), la referencia que han tomadoen la marca de Ingolstadt es nada menosque su buque insignia tradicional, el A8.

El nuevo modelo se presenta con lasmejores credenciales. Para empezar, uncoeficiente aerodinámico (Cx) de 0,23 queno mejora ningún modelo de la propiafirma alemana ni del segmento.

,por 120 en la carrocería familiar (Avant),que se dará a conocer próximamente.

Aunque el aspecto exterior del cochecambia poco aparentemente, puedeconsiderarse nuevo el 90% de estevehículo que alcanza con ésta su novenageneración (contando las de su antecesor,el Audi 80) y suma 43 años de existencia y12 millones de unidades vendidas.

Uno de los aspectos más criticados de losA4 precedentes ha sido la escasahabitabilidad, singularmente en las plazastraseras. De ahí que el mínimo crecimientodel coche se haya dedicado en estaocasión a

(+23milímetros); la altura en las plazasdelanteras se incrementa 24 milímetros.

(505 en el Avant).

La oferta mecánica se componeinicialmente de

Losprimeros arrancan con el

, que tendrá en España un preciode 33.000 euros, y prosiguen con dosvariantes del una especialmenteorientada a la eficiencia (y denominadaUltra, el distintivo de las versiones más

ecológicas de cada modelo), de

La gama diésel está integrado por elpropulsor

y el 3.0 TDI de seis cilindros,que cuenta a su vez con dos niveles depotencia: Las dos versionesd e l p r i m e r m o t o r t e n d r á n s u scorrespondientes variantes Ultra, que en elcaso de la de 150 caballos acredita unconsumo medio de

y unas emisiones de CO2 de95 gramos por kilómetro recorrido. Por suparte, la versión Ultra del motor 2.0 TFSIconsume sobre el papel 4,8 litros y emite109 gramos/km.

Después del lanzamiento en noviembre de2015,

,destinado particularmente a flotas, queacaparan el 50% de las ventas de estemodelo. De momento,

La caja de cambios manual de seisvelocidades es de serie para todas lasversiones de cuatro cilindros. Un nuevocambio S Tronic (de doble embrague,sustituye a la de variador continuoMultitronic) de siete marchas estádisponible para todos los motores salvo el3.0 TDI de 272 CV, que utiliza unatransmisión automática Tiptronic -tambiénde nuevo cuño- de ocho velocidades, y semonta de serie en el de 218.

De toda la panoplia tecnológica disponibley heredada de sus hermanos mayores,conviene destacar el c

con asistente enatascos, que guía al vehículo sinintervención del conductor y funciona auna velocidad de hasta 65 km/h, y elasistente predictivo de eficiencia, capaz de

al cotejarla información sobre orografía, trazado dela carretera y señales de tráfico paraadaptar la marcha del vehículo de forma'autónoma'.

A4

herencia del Q7

aeroacústica

El pesototal se ha reducido en hasta 110 kilos

aumentar el espacio para laspiernas en el asiento posterior

Elmaletero dispone de una capacidad de480 litros

tres motores deinyección directa de gasolina y turbo(TFSI) y cuatro turbodiésel (TDI).

1.4 TFSI, de 150caballos

2.0 TFSI,

190caballos, y otra más deportiva de 252CV.

2.0 TDI, con potencias de 150 y190 caballos,

218 y 272 CV.

3,7 litros cada 100kilómetros

se añadirá a la gama otro motor 2.0TDI con una potencia de 122 caballos

la versión diéselbásica será la de 150 caballos, quecostará 34.600 euros.

ontrol de velocidadadaptativo (ACC)

ahorrar un 10% de carburante

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MOTOR


DESDE 33.000 euros

El nuevoAudi A4

El modelo es nuevo en un 90%, ha 'adelgazado' hasta 110kilos y tiene el mejor Cx de su categoría, 0,23. Estrena el

'virtual cockpit', el ACC con asistente de atascos y laconducción predictiva. Ligero aumento de la

habitabilidad y de la capacidad del maletero. Posibilidadde abrir y cerrar el coche desde el móvil.

Teatro Príncipe Gran Vía - Madrid. 20h y 22:30h (desde 15€). Hasta el20 de diciembre.Seis personajes con Trastornos Obsesivos Compulsivos (TOC) se conocen enla sala de un afamado psiquiatra con el fin de solucionar sus problemas. Elpsiquiatra nunca acudirá a la terapia y serán ellos los que tengan que llegar asus propias conclusiones.

Esteve Ferrer Julián QuintanillaEsteve Ferrer, Ana Frau, Paco Obregón, Ana Trinidad, Óscar Ramos,

Laura Hernández y Ana Burrel.

Director: Adaptación:Reparto:

Teatro Lara - Madrid. 18h, 20h y 21h (desde 15€). Todo el mes,excepto días 14, 21, 24, 28 y 31 de diciembre.BURUNDANGA es una comedia desternillante de Jordi Galcerán (EL METODOGRONHOLM) que nos habla sobre una joven pareja de enamorados. Ellaquiere saber TODO sobre su amado pero no se atreve a preguntar. Su mejoramiga le ofrece una dosis del suero de la verdad.

Eloy Arenas, Miriam Cabeza, Paco Mora, Elena de Frutos y JorgeMonje

Raúl Peña, Tusti de las Heras y Carlos Chamarro

Elenco:

Covers:

Teatro Maravillas -Madrid. 19h, 20h y21h (desde 26€).Todo el mes,excepto días 14, 15,21-24, 28-31 dediciembre.Si nos dedicamos alubricar engranajes o atraducir manuales deinstrucciones quizásno nos crucemosnunca con laspersonas a las quenuestro trabajo afecta íntimamente. Ahora bien, si nos relacionamosdirectamente con individuos de carne y hueso hay trances difíciles de evitar.Para los médicos, los tenderos, los policías municipales o cualquier otraprofesión en la que el contacto es inevitable, los problemas pueden aparecer encualquier momento. Y si eres director de una sucursal.

Gerardo Vera.Eduardo del Olmo

Luis Merlo y Carlos Hipólito

Dirección:Ayudante de dirección:Reparto:

Palacio Municipal de Congresos - Madrid. 12h, 16h y 19h (desde 12€). Días12 y 13 de diciembre.Como su nombre nos adelanta, descubriremos un viaje a través de los diezaños de trayectoria ininterrumpida de los CantaJuegos, reviviendo los éxitos desus canciones, historias y personajes que han convertido al Grupo EnCanto enel favorito de los niños y sus familias. Los famosos Coco, Pepe, Buby y elPayaso Tallarín, así como sus nuevos amigos Pato Contreras, Khon Gorila ymuchos más personajes, representarán junto a los CantaJuegos sus másconocidas canciones, incluyendo los grandes hits de siempre y tambiénmuchas nuevas canciones de su DVD estrella para el año 2014, el Vol. 10. Así,nos trasladarán a un a un mundo de música y fantasía, pleno de ritmo, color ydiversión garantizada.

Alcalá de Henares - Madrid. Eventos diciembre 2015▼

ACTIVIDADES CULTURALES DICIEMBRE 2015A

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BURUNDANGA

EL CRÉDITO

CANTAJUEGO Diez

Teatro Salón Cervantes

TEATRO E INFANTILES

21h (desde 12,60€). 12 de diciembre de 2015., es un "monólogo a varias

voces" donde el actor juega con los personajes, lashistorias entremezcladas y la vorágine de ideas quese lanzan sobre la escena. Con grandes dosis dehumor, desfilan sobre la escena una treintena depersonajes, desde los más terrenales a los máspoéticos, recreando mundos evocadores, épocaspasadas y situaciones vitales para que Ildebrando

cuente su tragedia. Una eterna caída en el abismo, un abrir continuo de cajones, desituaciones, y una reflexión sobre el teatro desde uno de sus pilares: el OficioTeatral, personificado en la figura del apuntador

ILDEBRANDO BIRIBÓ

Concierto de Navidad OCA19h (desde 5,20€)

13 de diciembre de 2015.Concierto de Navidad

Banda Sinfónica Complutense20h (desde 5,20€)

19 de diciembre de 2015.

14 de diciembre, 2015. TeatroCalderón - Madrid 20:30h (desde27€). Duración: 2 horasEl grupo sevillano “Siempre Así” llegaal Teatro Calderón de Madrid paraofrecernos un gran concierto en el quenos traerán las canciones de su reciénestrenado disco “Corazón” además deun recorrido por las canciones máspopulares de su extenso y exitosorepertorio. Después de la gira triunfalque les ha llevado por los escenarios más importantes de la geografíaespañola conmemorando su 20º Aniversario donde abarrotaron, entreotros, los teatros Compac y Rialto de la Gran Vía de Madrid (colgando elcartel de no hay billetes dos meses antes del concierto), el NuevoAuditorio FIBES de Sevilla (dos días seguidos con más de 3000 personascada día), el Teatro Cervantes de Málaga, López de Ayala de Badajoz, elRomea de Murcia, el Palau de la Música de Barcelona, el Palau de laMúsica de Valencia, los prestigiosos festivales Internacionales Millenni deBarcelona, Starlite de Marbella y el Festival Voces de Mujer de Teotuan(Marruecos), los “Siempre Así” llegan al Auditorium de Palma de Mallorcaen una noche que será una fiesta única e inolvidable. Una vez comienceel espectáculo todos los problemas quedarán en el olvido durante lasmás de dos horas que dura su concierto. Con su inconfundible músicaque invita al baile, llenarán nuestros corazones de alegría, y público yartista se fundirán en un todo llamado “Siempre Así”. Será una de esasocasiones que nos brinda la vida para decir: “Yo estuve allí…”.

23 de diciembre, 2015.Auditorio El Batel

(Cartagena) - Sala A.20:00h (desde 30€).

18 de diciembre, 2015.Auditorio El Batel

(Cartagena) - Sala A.21:00h (desde 30€).

16 de diciembre, 2015. Barclaycard Center -Madrid 21:00h (desde 40€).Lo he estado esperando 55 años, trabajandopara que al fin llegara. Todo este tiempo, paso apaso, sin prisas pero a conciencia. Y aquí está…SINPHONICO. Desde mis orígenes hasta ahoracon una “PH” de la que ya no me puedodesprender. Lo primero ha sido la grabación paraque el gran público lo pueda escuchar enseptiembre. Pero ahora, antes de todo eso, es elturno de la gira que empieza en el Gran TeatroReal de Madrid. Y, después, por toda España. Y, más tarde, por todos los paísesdonde me reciben con tanto cariño año tras año. Desde México hasta Argentina.Desde Estados Unidos hasta Rusia. La ilusión, el sueño de mi vida siempre fueeste: cantar y llevar al público mi espectáculo acompañado y protegido por unagran orquesta sinfónica. Yo ya había tenido el placer de tener tras de mí algoparecido, pero solo en ocasiones esporádicas. Mi sueño era hacer una gran gira anivel internacional en la que en todos los conciertos estuviera respaldado porgrandes formaciones sinfónicas interpretando las melodías que, junto a mí, hanformado mi carrera. HACE POCO TIEMPO SOLO CON UN PIANO. Ahora, con másde ochenta músicos resaltando las maravillosas canciones que otros hancompuesto para mí.

11 de diciembre, 2015. Barclaycard Center -Madrid 19:00h (desde 25€).Ya conocemos los nominados a Los Premios 40Principales Ballantine's 2015. Alejandro Sanz yPablo Alborán son los máximos nominados concinco candidaturas cada uno. Les siguen SIA concuatro y con tres encontramos a Taylor Swift,Sam Smith, Melendi y Fito, mientras que EllieGoulding, Maroon 5, Ed Sheeran, Maná, MeghanTrainor y Hozier aspiran a conseguir dos premioscada uno. Los Premios 40 Principales Ballantine's2015 tendrán lugar el viernes 11 de diciembre enel Barclaycard Center de Madrid (Palacio de losDeportes) y tal y como ha sucedido en todas las anteriores ediciones, el voto delpúblico determinará quiénes son los grandes triunfadores de la gran fiesta de lamúsica. Parte de la recaudación obtenida irá destinada a la Red Solidaria deJóvenes de Entreculturas, un programa hecho por y para jóvenes que sonsolidarios, que quieren cambiar las cosas, que no se resignan, que creen que esposible cambiar el mundo.

14 de diciembre, 2015. Teatro Alcalá - Madrid20:00h (desde 27€). Duración: 1h 45 min.Hace ya mas de tres décadas que empezó laemocionante e incesante carrera musical de unartista de artistas, un mito viviente para lamayoría de enamorados del arte Flamenco,Vicente Castro “Parrita”, perdura de generaciónen generación, es una leyenda viva que en 2015nos regala una obra sin precedentes en sudilatada trayectoria. “Copla Flamenca” es undulce paseo por las grandes coplas e influenciasque han sido sus compañeras de viaje en estos

últimos treinta años. “Y sin embargo te quiero”, “María de la O”, “Torre de Arena”,“Mi niña Lola” ,”Rosa venenosa”, “Ojos Verdes”, son algunos de los títulosmemorables que dan forma a un trabajo de estudio maduro y que con el paso delos años, se convertirá en un disco de culto imprescindible para los amantes delFlamenco y la canción española.

19 de diciembre, 2015. BarclaycardCenter - Madrid 22:00h (desde 24€).Después del éxito en el Teatro Real deMadrid tendrás una oportunidad devivirlo de nuevo en directo con 70músicos en escena y un espectáculoen el que te ofrecerá lo mejor de sucarrera.

20 de diciembre, 2015. Barclaycard Center - Madrid 20:00h (desde 25€).Maldita Nerea regresa a España con su nuevo disco: “Mira dentro” y lo presentará en directo por todo el país con su "GIRAMIRA DENTRO". Con su anterior trabajo, Fácil (2011), Maldita Nerea se situó en el nº1 de la lista de ventas y durante dosaños realizó una gran gira que finalizó en diciembre de 2012 en el Palacio Vistalegre de Madrid. Tras esta apoteósicadespedida, Jorge Ruiz se trasladó a Miami, donde ha permanecido alejado de los focos y de los escenarios españolesdurante el último año preparando el lanzamiento de Maldita Nerea en Latinoamérica. Y ahora al fin llega la noticia que lasdecenas de miles de seguidores de Maldita Nerea estaban esperando: la gira de presentación de su quinto álbum deestudio. Jorge Ruiz, cantante, compositor y alma de Maldita Nerea, lo tiene claro“ Intento recordar a quien se acerca anuestra música que lo más valioso que una persona posee es precisamente aquello que no suele verse Mira dentro seconvierte en el nuevo estandarte de esta forma de pensar.


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Siempre Así

El Barrio “Esencia”

Maldita Nerea

Parrita "Copla Flamenca”

ROCK SYMPHONY Carmina Burana

Premios 40 Principales 2015

RAPHAEL Sinphónico

CONCIERTOS Y MUSICALES

Teatro Lope de Vega - Madrid. 18h, 20h y 22h (desde 41€). Todo elmes, excepto Lunes y días 24 y 31 de diciembre.Este espectáculo que celebra su 5ª temporada de éxito ininterrumpido enMadrid, ha batido todos los records desde su estreno en 2011. Más de2.200.000 de espectadores y más de 1600 representaciones con llenos diarios,lo han convertido en el musical que más tiempo ha permanecido en cartel enMadrid de toda la historia. Producido por Stage Entertainment, El Rey León esla mayor producción musical jamás representada en España donde sepresentó por primera y única vez en castellano, confirmando el excelentemomento que vive el género musical en nuestro país.

Desde que Disney lo estrenara en noviembre de 1997, este musical que se harepresentado ya en más de 20 países, ha cumplido su decimoctavo añoconsecutivo de éxito en Broadway, y es el espectáculo que mayor recaudaciónha conseguido de la historia por delante de cualquier película, de cualquierevento de entretenimiento y de cualquier otro espectáculo de Broadway.

Teatro Rialto - Madrid.18h, 20h y 22h (desde18€). Todo el mes,excepto Lunes 14, 21 ydía 24 de diciembre.Ambientado en el Berlín de1931, CABARET es el musicalque muestra como dejarseguiar por el corazón parasobrevivir en un mundo quese desmorona. Gobernadopor su inquietante y divertidoMaestro de Ceremonias (Mcee), el Kit Kat Club escenifica la convivencia entreel imparable crecimiento de la hidra nazi y la fingida normalidad cotidiana delos protagonistas: la cantante inglesa Sally Bowles y el novelistaestadounidense Cliff Bradshaw o el romance otoñal entre Fraülain Schneider yel propietario judío de un floreciente negocio de frutería, Herr Schultz.

Con varias de las canciones emblemáticas de la historia de los musicales:Willkomen, Cabaret. Money Money, CABARET es El Musical De Broadway quetodo el mundo debería ver. No recomendada para menores de 12 años.Duración 2:30h, incluido descanso.

Teatro Nuevo Alcalá - Madrid. 18h, 20h y 22h (desde 23€). Todo el mes,excepto Lunes 14, 21 y día 24 de diciembre.Basado en la película del mismo título PRISCILLA, El Musical narra las divertidasaventuras de tres amigos que recorren el desierto australiano a bordo de undesvencijado autobús al que bautizan PRISCILLA, en busca del amor y la amistad,representando su espectáculo drag.

Con 40 artistas en escena, 500 trajes espectaculares, 200 pelucas deslumbrantes,250 máscaras de maquillajes, un autobús totalmente robotizado de 10 toneladasde peso y con los mayores éxitos de la historia de la música disco, PRISCILLA ElMusical ofrece un espectáculo total para una experiencia feliz e inolvidable.

Este musical, ganador de premios Oscar, Tony y Oliver, ha sido visto por más de 3millones de espectadores en Broadway, Londres, Sidney, Suecia, Canadá, Italia yArgentina antes de llegar a España con la extraordinaria puesta en escena originalcon la que se estrenó en Londres.

Teatro Tívoli - Barcelona. 17:30h,20h y 22h (desde 25€). Todo el mesde diciembre.Con un magnífico elenco encabezadopor Nina, MAMMA MIA! se estrenará elpróximo 26 de noviembre en el TeatreTívoli de Barcelona donde semantendrá en cartel durante solo tresmeses para, posteriormente, iniciaruna gran gira por España.

MAMMA MIA! es toda una inyección deenergía positiva que ha logradoconvertirse en un fenómeno mundialcon el que bailarás, cantarás y te reirás, mientras viajas al lado más optimista yreconfortante de la vida.

Esta superproducción construida en torno a las pegadizas e inolvidablescanciones de ABBA, ya ha enamorado a más de 54 millones de espectadores entodo el mundo, se ha representado hasta en 440 ciudades y, después de 16 añosen cartel ininterrumpidamente, continúa representándose con gran éxito en el WestEnd londinense.

Teatro Lara - Madrid.20:30h y 22:30h (desde21€). Viernes, sábado ydomingo de diciembre.Descubre el fenómenoteatral que haconquistado ya a más de100.000 espectadores.Siente La Llamada. LaLlamada es un musical

sobre la fe, la amistad, el primer amor, el electro-latino y Whitney Houston que tellevará directo al cielo. Con Claudia Traisac, Anna Castillo, Gracia Olayo, BelénCuesta, Richard Collins-Moore y una banda de rock en directo, La Llamada es elmusical del que todos hablan.

Agosto 2013. Segovia. Campamento cristiano La Brújula. Bernarda, una monjarecién llegada, quiere salvar el campamento con su canción Viviremos firmes en lafe. Milagros, una novicia con dudas, recuerda lo mucho que le gustaba PresuntosImplicados. Y María y Susana, dos adolescentes castigadas, tienen un grupo quese llama Suma Latina. Pero desde que Dios se le aparece a María cada noche,todo está cambiando. Y es que a Dios le encanta Whitney Houston.

Coliseum - A Coruña. 13h, 17h,y 21:30h (desde 34€). Del 22 al28 de diciembre.El protagonista del show es el jovenÍcaro, tal y como el protagonista delmito griego en el que se basalibremente el espectáculo. Inocentey vulnerable, se encuentra heridoen un mundo desconocido. Sudeseo de vivir y superar sus miedosle impulsará a superarse y a volvera nacer. La prometida, por su parte,es una criatura exótica que hechizaa Ícaro con su belleza ysensualidad. Se convertirá en la luz

que le guiará y él, a su vez, será el catalizador de su metamorfosis. El guía,tostado y ajado por el sol de varios siglos, es como un bisabuelo amable yfrágil: un anciano sabio cuya misión consiste en inspirar y provocar el cambio.Y el vigía, científico loco e inventor ingenioso, coleccionista de los recuerdosdel mundo e intérprete de señales, es un hombre que alerta sobre dificultadesy tribulaciones futuras. Vive apostado en su nido-laboratorio.


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El Rey León

MAMMA MIA

La LlamadaVAREKAI

CABARET

PRISCILLA Reina del Desierto

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DOS AÑOS, OCHO MESES Y VEINTIOCHONOCHES. , SEIX BARRAL,2015. Ésta es una fascinante novela que mezclahistoria, mitología y amor eterno, una grannarración que muestra los monstruos que seliberan cuando la razón se rinde y el fanatismoreina. En un futuro próximo, después de una grantormenta, la Era de la Extrañeza empieza. Unjardinero descubre que sus pies ya no tocan elsuelo. U n dibujante de cómic se convierte ensuperhéroe. Un bebé identifica a los impurosmarcando a los corruptos con erupciones en lapiel. No saben que descienden de unas criaturasmágicas y caprichosas conocidas como jinn. Sumundo estaba separado del nuestro por un velo.Ahora este velo se ha roto y los elegidos deberánluchar en una batalla entre la luz y la oscuridad

que durará dos años, ocho meses y veintiocho noches, es decir, mil noches yuna más. Salman Rushdie ha escrito una obra maestra, un cuento modernosobre los grandes conflictos de la humanidad y un testimonio atemporal delpoder de las historias. Después de deslumbrar a millones de lectores con Losversos satánicos e Hijos de la medianoche, Rushdie regresa con una brillantenovela que confirma su lugar privilegiado en el altar de la literatura universal.«Salman Rushdie es un novelista brillante, con unos recursos imaginativos eintelectuales sorprendentes, un genio literario imperecedero», The New Yorker.

SALMAN RUSHDIE

LA ÚLTIMA TENTACIÓN. NIKOS KAZANTZAKIS ,CÁTEDRA, 2015. “La última tentación" es unanovela poliédrica y ambigua, cuya naturalezaresulta difícil delimitar. Se trata, sin duda, de unaficción simbólica, pero no queda claro si además esuna ficción teológica, una alegoría política, unarecreación evangélica, una confesión personal, unmanifiesto espiritual e ideológico contra la Iglesiaoficial, una búsqueda metafísica o un dramahumano. Esta atrevidísima y personalísimainterpretación de la andadura y del mensaje deCristo levantó una tremenda polémica tanto enGrecia como en el extranjero, al presentar un Jesúsdemasiado humano para el gusto de los elementosmás conservadores de los diferentes dogmascristianos. En este libro, que causó un escándalo alpublicarse en 1953, el gran novelista griego

Kazantzakis recrea a un Jesús de Nazaret dubitativo, atormentado e inclusoenamorado, hasta el momento en que asumió su destino trágico gracias aJuan Bautista.

LA TUMBA MALDITA. CHRISTIAN JACQ,PLANETA, 2015. La Vasija de Osiris, el mayor delos tesoros del Antiguo Egipto, y que guarda elsecreto de la vida y de la muerte, ha desaparecido.Setna, el hijo pequeño de Ramsés, un mago capazde luchar contra las fuerzas del Mal, será elencargado de recuperarla. En la que será la misiónmás importante de su vida, deberá poner todos susesfuerzos para preservar el Reino de la Luz y evitarque el Reino de la Oscuridad se haga con lasriendas del poder. ¿Quién se esconde detrás delrobo? ¿Quién quiere acabar con la vida del faraóny de todo el Imperio Egipcio?. Un apasionantethriller que combina conspiración y misterio y sedesarrolla en el fascinante Egipto de los faraones.

MÁGICO, SOMBRÍO, IMPENETRABLE. JOYCECAROL OATES, ALFAGUARA, 2015. Incisivo,perturbador, asombroso en su agudeza, Mágico,sombrío, impenetrable evidencia la portentosacapacidad de la «firme candidata al Premio Nobel» deLiteratura para pone r la lupa sobre el amor, el dolor, laincertidumbre y también la ironía que acechan la vidade cualquiera de nosotros. Los vínculos eróticos quesurgen del miedo, la gratitud o la distancia; lavulnerabilidad de una mujer temerosa de que sumarido esté desapareciendo de su vida; un nacimientoque trae consigo el final de una relación, o el polémicorelato que da título al libro, donde el anciano poetaRobert Frost recibe la visita de una inquietante jovenque sabe más de lo que debería... Mágico, sombrío,impenetrable muestra a un artista en la cúspide de sucapacidad creativa, desnudando el alma humana en

trece apasionantes relatos.

LOS DESAYUNOS DEL CAFÉ BORENES. LUISMATEO DÍEZ, GALAXIA GUTEMBERG, 2015. LuisMateo Díez nos ofrece en 'Los desayunos del CaféBorenes' dos textos que se complementan en susintenciones. El primero, que da título al volumen, es elrelato de los encuentros de un novelista con losamigos que acuden a la cita del desayuno en el Caféde una de sus 'ciudades de sombra', y que divagan ydialogan con desatada locuacidad, sobre lo que laficción supone en sus vidas. En el segundo texto,titulado 'Un callejón de gente desconocida', Luis MateoDíez hace un recuento de su pensamiento literario, elaval de una identidad de escritor que podríaconsiderarse como una poética personal, no exenta deuna comprensiva pedagogía. Sin que el juego deespejos entre los dos textos quiera contraponer lasideas y elucubraciones de tantas opiniones

apasionadas y discutibles, acaso sea ese mismo juego el que mejor unifique lapropia idea del libro. Un libro poco complaciente en sus intenciones con muchode lo que ahora mismo leemos y vivimos, con la degradación que nos rodea y lasensación de que cada día, como dice uno de los desayunadores, son másfrecuentes 'las novelas que no son novelas escritas por novelistas que no sonnovelistas para lectores que no leen.' Se trataría, al fin, de un juego entre lalucidez y el desánimo, el humor y la melancolía.

MONTECRISTO. MARTIN SUTER, LIBROS DELASTEROIDE, 2015. Jonas es un suizo de poco más decuarenta años que trabaja como videorreportero parauna televisión local de Zúrich. Está convencido de quesu trabajo es solo temporal porque, en realidad, aspiraa convertirse en director de cine: desde hace añosprepara un proyecto de largometraje, Montecristo, quecree que podría llegar a ser un éxito internacional.Cuando el tren en el que viaja se detieneinesperadamente porque al parecer hay un cadáver enlas vías, no duda en coger su cámara y grabarlo todo.Poco tiempo después encuentra dos billetes de cienfrancos falsos y descubre extrañas conexiones entreambos sucesos. A partir de entonces se verá inmersoen una trama criminal que amenaza con poner enpeligro todo cuanto hay en su vida. Considerado el

libro más político de Martin Suter, uno de los maestros europeos de la novela desuspense, Montecristo es un thriller que explora las turbias conexiones entre elmundo financiero, el poder político y los medios de comunicación, cuyos vínculos,muchas veces opacos, son seguramente uno de los mayores peligros que seciernen sobre las democracias occidentales.

LA BIBLIA DESENTERRADA. ISRAELFINKELSTEIN, SIGLO XXI, 2012. La preguntacentral de este libro es: ¿narra la Biblia hechosconstatables históricamente? Esta pregunta hahecho que durante los últimos ciento cincuentaaños los expertos hayan librado una auténticaguerra. Últimamente, ciertos descubrimientosespectaculares realizados por la arqueologíabíblica han planteado dudas importantes sobre laversión más difundida del antiguo Israel y latradición judeocristiana. Los autores de La Bibliadesenterrada, un arqueólogo y un historiador,muestran las drásticas divergencias existentesentre lo que dice la Biblia y la realidadarqueológica. Ofrecen una nueva versión de lahistoria del antiguo Israel y utilizan todo el peso de

los testimonios arqueológicos para resolver la cuestión de cuando, dónde ypor qué comenzó a escribirse la Biblia.

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EL REGRESO DE CATÓN.MATILDE ASENSI, PLANETA, 2015. ¿Qué puedentener en común la Ruta de la Seda, lasalcantarillas de Estambul, Marco Polo, Mongolia yTierra Santa? Eso es lo que los protagonistas deEl último Catón, Otta via Salina y Farag Boswell,tendrán que averiguar poniendo de nuevo susvidas en peligro para resolver un misterio quearranca en el siglo I de nuestra era. Escrita conrigor, con un ritmo que mantiene en vilo a loslectores página a página y capítulo a capítulohasta el final, El regreso del Catón es unacombinación magistral de aventura e historia conla que Matilde Asensi nos atrapa de nuevo parano dejarnos escapar hasta la última palabra.

Revista PANORAMA. Especial Navidad

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