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    REVISTA GRATUITA DE DISTRIBUCIN MUNDIAL

    Edicin para ser impresa AO II - DICIEMBRE DE 2014

    MIELES DE TODO EL MUNDO y algo ms - Edicin Electrnica para ser impresa - DICIEMBRE DE 2014

    UNA BUENA COMBINACIN

    LA MIEL

    Recetas ApcolasPollo con Miel y limn

    Salmn a la Miel con cebolla contadaMadeleine de Miel

    Costillas con Miel y arndanos

    FELICES

    FIESTAS

    LA RECUPERACIN DE LASALUD

    PROPLEO

    LA MIELY LA CANELA

    PARSITOS Y NIOS

    EN LA HISTORIA

    LA MIEL

    NATURAL

    LA MIEL EN LA SALUD

    PUEDE CURARENFERMEDADES

    PRSPERO

    AO2015

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    LA SALUD

    Publicacin mensual de distribucin gratuita por mail.Director de Contenido y Periodstico:Rodrigo Javier GonzlezLos artculos son responsabilidad de los autores y no refejan necesariamente la opinin de los directivos de esta edicin.

    Prohibida la reproduccin parcial o total de esta publicacin sin previa autorizacin escrita por un responsable de este medio.

    Publicidad:Vanina Gonzlez - Diseo:Roxi DiezPropiedad intelectual:RegistradaCorreo:Almafuerte 1300 (9420) Tierra del Fuego. ArgentinaRedaccin:Buenos Aires Argentina

    MIELES DE TODO EL MUNDO y algo ms - Edicin Electrnica para ser impresa - DICIEMBRE DE 2014

    MIELES DE TODO EL MUNDO y algo ms Hoja 2DICIEMBRE DE 2014

    Director de Contenido y Periodstico:

    Rodrigo Javier GonzlezArgentina

    LA RECUPERACION DE

    Este tema ya es algo ms complejo,

    porque recuperar la salud no depende

    totalmente del mejor tratamiento; sino

    en gran medida de lo que estemos dis-

    puestos a hacer por nosotros mismos.

    Quien busque en un medicamento la

    solucin a su problema de salud, est

    equivocado. El mejor tratamiento es

    slo una de las patas en donde debe

    apoyarse el total.

    Los productos de la colmena a ms de

    dejar el organismo en buenas condi-

    ciones para su recuperacin, tienen

    efectos directos e indirectos que son

    muy notables, sean como antibiticos

    naturales, antiparasitarios, hipocoles-

    terolmicos, hipoglucemiantes, hipoten-

    sores, analgsicos, etc. Que se combi-

    nan para lograr buenos resultados en un

    sinnmero de enfermedades, a modo de

    ejemplos, algunas de ellas: pero antes,

    recordar:Los productos de la colmena no curan

    nada. Solo son las mejores herramien-

    tas para que cada uno sea el arquitecto

    de su propia curacin.

    Hipertensin Arterial con o sin hiper-colesterolemia. El propleos acta ba-jando los niveles de grasas de sangre,

    limpiando las arterias y estimulando la

    circulacin por un lado. Es decir, hacien-

    do ms eciente el sistema y preservn-

    dolo a futuro. Por otro lado, al mejorar la

    elasticidad de las arterias promueve una

    disminucin de la presin arterial que

    ser casi como una normalidad, lo que

    implicara dejar el propleos sin posteri-

    ores subas de presin arterial.-

    Artrosis, reumas, artritis y otrasosteoarticulares similares.En estoscasos se detiene el proceso de la en-

    fermedad al corregir el sistema inmu-

    nitario (enfermedades autoinmunes).

    En muchos casos se logran recuperar

    aunque sea parcialmente articulaciones

    daadas, al estimularse la circulacin y

    poner en movimiento los mecanismos

    de autoreparacin. Esto trae aparejada

    una mejor calidad de vida ya que mejora

    la movilidad y funcin. Esto se logra

    con el uso combinado del veneno y

    propleos. Asimismo, no es de despreci-

    ar el efecto analgsico del veneno, muysuperior a la mayora de los analgsicos

    de lnea. Esta analgesia suele ser el

    nico objetivo de la persona que sufre.

    Diabetes:El propleos es un hipoglu-cemiante de efecto duradero, ya que

    estimula al pncreas a producir insulina.

    El veneno de abejas logra en muchos

    casos la correccin de la diabetes.

    Siempre es bueno hacer la salvedad de

    que cada diabtico tiene una manera

    distinta de vivir su enfermedad como as

    tambin el origen de ella. En toda enfer-

    medad se deber ver el caso individual

    siempre.

    Gastritis y lceras:Tanto el propleoscomo la miel son cicatrizantes y anti-

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    DICIEMBRE DE 2014

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    MIELES DE TODO EL MUNDO y algo ms Hoja 4

    Por Dr Julio Cesar Diaz

    Las parasitosis son tan frecuentes en

    el campo como en la ciudad, aunque

    se crea comnmente que no es as.

    Incluso, la frecuencia de animales

    domsticos por cuadra, en las ciudades

    es abrumadora, hecho que puede

    conrmar cualquier veterinario. Tam-

    bin es notorio que las deposiciones

    de los animales, son ms evidentes en

    la ciudad que en el campo, donde no

    solo son tapadas por la tierra, sino que

    se degradan rpidamente, cosa que no

    ocurre en el pavimento.

    Si bien son muy poco frecuentes las

    parasitosis que pasan del animal do-

    mstico al humano, se traa el ejemplo

    solo a los nes de mostrar que las

    cosas no siempre son como parecen.

    Sera imposible decir cules son los

    parsitos ms frecuentes en la es-

    tadstica. No porque esto no est

    tabulado, sino porque al no buscarse

    especcamente, no se los halla y no

    entran al balance total.

    Los antiparasitarios comunes slo

    pasan por dentro del tubo digestivo

    eliminando los parsitos que all se

    encuentran, pero al no salir del tubo,

    no afectan a los de otras localizacio-

    nes, que si bien son poco frecuentes,

    generalmente revisten mayor gravedad

    o importancia.

    El uso del propleos, dado en mili-

    gramos por kilo de peso, tanto en

    nios como en adultos, e incluso a los

    animales domsticos, resuelve este

    problema. El propleos se distribuye en

    todo el organismo por sangre y linfa y

    tiene un amplio espectro como antipar-

    asitario, a ms de reforzar las defen-

    sas, desintoxicar y limpiar el cuerpo.

    Existen quienes inculpan todas las

    enfermedades actuales a los parsi-

    tos. Sin llegar a ese extremo, hay

    que considerar que un organismo

    con parsitos, -dependiendo de su

    Propleo, parsitos y

    NIOSnmero- es un organismo que funciona

    mal, intoxicado y que da una serie de

    sntomas y molestias, que de no ser

    conocidas e identicadas se confundencon otras enfermedades. Contrari-

    amente a lo que dice la academia, hoy

    las parasitosis tambin son globaliza-

    das. Ya no hay parsitos tropicales

    o australes. Slo hay que buscarlos.

    Desde que pude acreditar que en un

    pueblo de La Pampa, la mayora de los

    nios estn infectados de Hymenolephis

    nana, creo en cualquier parsito en cu-

    alquier lugar. Un prrafo especial para la

    Giardia lamblia. Parsito de duodeno y

    vescula. Por ser de localizacin alta no

    aparece en los anlisis habituales y por

    acantonarse en vescula escapa a los

    antiparasitarios de lnea. La Giardiasis

    es altsima en Argentina, cuando se la

    busca. A ms de los sntomas habitu-

    ales de parsitos (que puede no darlos)

    se caracteriza por las pieles malsanas o

    fcilmente afectadas y por dar sntomas

    respiratorios, broncoespasmos o sn-

    dromes asmticos. Muchos de los nios

    etiquetados como asmticos y medica-

    dos audazmente, solo tienen guardias.

    Es cuestin de hacer diagnstico -o

    hacer medicina- y dejar los moldes que

    no sirven.

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    DICIEMBRE DE 2014

    MIELES DE TODO EL MUNDO y algo ms - Edicin Electrnica para ser impresa - DICIEMBRE DE 2014

    MIELES DE TODO EL MUNDO y algo ms Hoja 6

    GasesDe acuerdo a los estudios hechos en la

    India y Japn, se he descubierto que si

    la miel es tomada con canela en polvo el

    estomago se aliviar de los gases.

    Sistema inmunolgico:El uso diario de la miel y la canela en

    polvo fortalece el sistema inmunolgicoy protege al cuerpo de ataques bacteria-

    les y virales. Los cientcos han descu-

    bierto que la miel tiene varias vitaminas

    y hierro en grandes cantidades. El uso

    constante de la mil fortalece los glbulos

    blancos para contrarrestar las enferme-

    dades virales y bacteriales.

    Indigestin:La canela en polvo rociada en dos

    cucharadas de miel y tomadas antes de

    la comida alivia la acidez y la digestin

    (derivada) de alimentos pesados.

    Gripe:Un cientco en Espaa ha probado que

    la miel contiene un ingrediente natural

    que mata los grmenes de la gripe y

    ayuda al paciente de ella.

    Longevidad:El te hecho con miel y canela en polvo

    cuando se es tomado regularmente,

    detiene los estragos del tiempo en la

    edad de las personas de edad avan-

    zada. Tome cuatro cucharadas de miel,una de canela en polvo y tres tazas de

    agua hirvindola para hacer te. Tmese

    1/4 de taza de tres a cuatro veces al dia.

    Mantiene la piel fresca y suave y detiene

    la vejez. El largo de vida tambin se in-

    crementa y an a los 100 aos, empiece

    a hacer cosas de gente de 20.

    Espinillas:Tres cucharadas de miel y una de

    cucharadita de canela hechos una pasta

    ambos ingredientes. Aplquelo en las

    espinillas antes de dormir y lvese por

    la maana con agua tibia. Si lo hace por

    dos semanas, eliminar las espinillas

    desde la raz.

    Infecciones de la piel:Aplicando miel y canela en polvo en par-

    tes iguales sobre las partes afectadas

    cura la eczema, manchas, y todo tipo de

    infecciones de la piel.

    Prdida de peso:Diariamente en la maana, media hora

    antes del desayuno, con el estomago

    vaco y una noche antes de dormir, tome

    miel y canela en polvo y hirvala en una

    taza con agua. Si lo toma regularmente,

    reduce el peso aun de las personas ms

    obesas. Tambin, tome esta mezcla

    regularmente y no permita que la grasa

    se acumule en su cuerpo aunque la per-

    sona coma dieta con altas caloras.

    Fatiga:Recientes estudios han mostrado que

    el azcar contenido en la miel es ms

    benca que daina para fortalecer el

    cuerpo. Personas de la tercera edad que

    tomen miel y canela en polvo en par-

    tes iguales, son ms exibles y tienen

    mejores reejos. El Dr. Milton quien ha

    investigado, dice que media cucharada

    de miel tomada en un vaso de agua y

    rociada con canela en polvo, tomada

    diariamente despus de lavarse y en

    la tarde a eso de las 3 pm cuando el

    cuerpo empieza a cansarse, incrementa

    la vitalidad del cuerpo en una semana.

    Mal Aliento:La primera cosa en la maana es hacer

    grgaras con una cucharada de miel y

    canela en polvo mezclada en agua cali-

    ente, su aliento empezara a mantenerse

    fresco durante el dia.

    Prdida auditiva:Diariamente en la maana y por la

    noche miel y canela en polvo tomada en

    partes iguales restaurara la audicin.

    La miel, la fabrican las abejas , slo

    por eso es un producto animal, en

    casi todas las comunidades vega-

    nas la usan dada su importancia no

    slo saludable para el cuerpo fsico,

    sino tambin para la parte espiritual..

    En esas mismas comunidades las

    abejas pasan a ser parte de esa vida

    en comn, siendo muy queridas y

    protegidas.

    Felipe Landa ChaguaGerente GeneralIMLANDA E.I.R.L

    Telf. (+51)064-331262Telf Mv. (+51)965044446

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    DICIEMBRE DE 2014

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    MIELES DE TODO EL MUNDO y algo ms Hoja 7

    LA MIEL NATURALpuede curar enfermades

    Ya se dispone de estudios y experimen-

    tos que han demostrado que la miel

    natural puede ser el nuevo antibitico

    del presente siglo. Muchos de nosotros

    no somos conscientes de la energa cu-

    rativa de la miel natural, pero la ciencia

    ha redescubierto que es una sustanciasuperior a cualquier otra en el mundo.

    Hace 5000 aos los egipcios utilizaban

    la miel para curar heridas y se dieron

    cuenta de algunas de las propiedades

    medicinales que tena.

    Muchos doctores han encontrado que

    todos los tipos de miel natural tienen

    propiedades antispticas, ya que las

    abejas producen unas enzimas que

    proporcionan a la miel y producen

    perxido de hidrgeno, conocido por sus

    propiedades antispticas.

    La miel natural y ha demostrado quetiene un alto poder de curacin, se

    puede utilizar en el tratamiento del

    estreimiento sin efectos secundarios.

    Las herramientas mdicas que muchos

    llevan en sus tratamientos son las

    vendas con miel, tratan muchas enfer-

    medades slo con miel natural.

    la miel tiene un efecto maravilloso

    en el tratamiento de quemaduras y

    supuracin, se puede aplicar directa-

    mente sobre las quemaduras de la

    piel a curar, mata las bacterias queproducen infecciones, elimina las

    marcas de las quemaduras, queda la

    parte quemada sin marcas ni cicatri-

    ces.

    El Dr. Glenys Round especialista en

    cncer, despus de muchos experimen-

    tos, ha descubierto algo nuevo sobre la

    miel. Descubri el efecto de la miel en el

    tratamiento del cncer. Dijo que utiliz la

    miel en el tratamiento del cncer de piel,

    ya que la miel penetra a travs de la piel

    y trata el cncer, algo que otros medica-

    mentos no hicieron.

    Tambin conrm que todas las drogas

    no logran curar las lceras, pero la l-

    cera se cura cuando utilizamos miel, lospacientes que fueron tratados con miel

    sintieron mejora durante el tratamiento,

    no tuvieron dolor y tampoco efectos

    secundarios.

    En EE.UU, los investigadores no han

    encontrado una cura para algunos tipos

    de grmenes que existen en los hos-

    pitales. Ahora quieren probar la miel

    natural para la desinfeccin porque

    saben con seguridad que es uno de los

    mejores antibiticos.

    La utilizacin de miel puede ahorrar

    millones de dlares, al eliminar losgastos en el tratamiento de heridas y

    quemaduras con mtodos habituales.

    Los investigadores han encontrado en

    la miel natural un poder curativo para

    tratar la lcera de estmago y las infec-

    ciones de garganta. Encontraron que los

    grmenes por lo general luchan entre s

    para asegurar su existencia y concen-

    tracin. Los tratamientos con miel han

    demostrado que desintegra y debilita es-

    tos grmenes y el sistema inmunolgico

    puede matarlos. Recientemente se hadescubierto que el consumo de miel

    detiene la oxidacin, ayudando a tratar

    el colesterol.

    Los cientcos se preguntan sobre le

    poder de la miel en la curacin de enfer-

    medades incurables, preguntndose la

    causa de este hecho. Hay muchas pre-

    guntas sin respuesta en la parada del

    desarrollo de un cncer, la disminucin

    del crecimiento de muchas bacterias,

    la activacin del sistema inmunolgico

    hacindolo eciente y otras muchas

    ocasionadas por utilizacin de la mielnatural.

    La miel contiene vitamina B1, necesaria

    para el tratamiento de la polineuritis y

    el entumecimiento de las extremidades.

    Tiene vitamina B2, necesaria para el

    tratamiento de lceras en la boca y oftal-

    mia. Contiene varios minerales como el

    potasio, sodio, calcio, magnesio, hierro,

    cobre, fsforo y sulfato, necesarios para

    calmar a los pacientes con trastornos

    psquicos.

    Masticar cera de abejas con miel pura

    ayuda al tratamiento de la tos, infec-ciones de garganta, sinusitis y rinitis,

    tambin sirve para tratar sobrecargas

    musculares, espasmos, enfermedades

    del hgado y toxicidad.

    Ms de 950.000 reproducciones antes de OCTUBRE de 2014.Mir los videos en: http://www.youtube.com/user/mundoapicola

    Mir y descarg gratis videos desde :Youtube

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    MIELES DE TODO EL MUNDO y algo ms Hoja 9

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    Revista Mieles

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    El poder curativo de la miel de abeja

    para cerrar heridas y otras afecciones

    de la piel fue patentizado en un medica-

    mento. En ese sentido los laboratorios

    de Farmacutica Sued introdujeron al

    mercado un nuevo medicamento natural

    fabricado en base miel de abejas Mdi-cos de Dsseldorf, de Homburg y de

    Berln, en Alemania, tras estudios han

    comprobado los datos curativos de la

    miel conocida como Medihoney.

    El poder curativo de la miel es conocido

    desde la antigedad en Egipto y tam-

    bin en dos guerras mundiales cuando

    fueron utilizadas compresas para asistir

    al proceso curativo de los soldados, an-

    tes de que existieran los antibiticos. El

    doctor Arne Simon trabaja en la sala del

    cncer de nios de la clnica de la uni-versidad de Bonn, all se utiliza la medi-

    cacin para tratar cncer conocida como

    cytostatics, para retrasar la reproduccin

    de clulas malignas y evitar deterioro

    de heridas, Dos docenas de hospitales

    en Alemania estn utilizando la miel en

    su tratamiento de heridas. Tambin se

    sabe hoy porqu la miel tiene un efecto

    antisptico, puesto que al producirla,

    las abejas agregan una enzima llamada

    glucosa-oxidase.

    Humectante NaturalGracias a su alto contenido de azcar,

    la miel previene la sequedad de la piel y

    la hidrata profundamente... Un simple

    tarro de miel de abeja de buena calidad

    que sea totalmente natural es suciente

    para mantener perfectamente hidratada

    nuestra piel. Segn Pragna Chakravarti,

    directora ejecutiva del rea cientca

    de Jafra Cosmetics Internationalla

    miel de abeja es uno de los mejores

    humectantes naturales para la piel.

    Adems, la experta prosigue gracias a

    su alto contenido de azcar, previene la

    sequedad de la piel y la hidrata profun-

    damente.Por ello, la miel se utiliza en

    la elaboracin de artculos cosmticos,

    como cremas, jabones y mascarillas

    que se destinan al cuidado del cutis, la

    cara en general y el cabello, entre otras

    aplicaciones.

    Adems, la jalea real, producida por las

    abejas obreras para alimentar a la abeja

    reina y a las larvas de las celdas reales,

    tiene tambin propiedades bencas

    para la piel por su alto contenido de

    vitamina B, protenas, carbohidratos,

    lpidos esenciales, cidos grasos y

    minerales. Su composicin es tan com-

    pleja que los cientcos no han podido

    reproducir la jalea real en un laboratorio

    y hasta el momento no existen produc-

    tos hechos por el hombre que repro-

    duzcan sus extraordinarias propiedadesregenerativas, denota Chakravarti

    L A MIELE N L A S A L U D

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    DICIEMBRE DE 2014

    MIELES DE TODO EL MUNDO y algo ms - Edicin Electrnica para ser impresa - DICIEMBRE 2014

    MIELES DE TODO EL MUNDO y algo ms Hoja 10

    La apiterapia veterinaria es una subdisciplina teraputica de la apiterapia, y estudia el uso de los productos de lasabejas y sus presentaciones farmacuticas para el mejoramiento de las funciones vitales de las mascotas, el trata -miento de diferentes enfermedades y la prevencin de las mismas. Los principales derivados apcolas que se uti-lizan en apiterapia son: La miel, el polen, el propleo, la jalea real, la cera de abejas, los embriones de znganos,el veneno de abejas o apitoxina, el pan de abejas y el aire de la colmena Los productos y procedimientos de api -terapia tienen mltiples acciones sobre el organismo de las mascotas. En muchos casos se requiere la interaccinentre varios productos para alcanzar el benecio teraputico. Entre otros mltiples benecios teraputicos la apite-rapia modica eventos que ocurren dentro de las articulaciones relacionados con el desgaste, acta como inmuno-dulador (disminuye la inamacin), fortalece la accin inmunolgica contra las clulas cancerosas, alivia el dolor,disminuye la oxidacin del colesterol y arterias (relacionada con la enfermedad cardiovascular), retrasa el envejeci-miento y mejora la comunicacin entre los rganos del cuerpo optimizando as de forma integral todas las funcionesdel cuerpo de la mascota.

    Terapias naturales para mascotas:Las terapias naturales para mascotas suelen tener muy buenos resultados yaque los...

    Benefcios de la terapia con apitoxina de las abejas:-Los efectos de la apitoxina (veneno de abeja) son los siguientes:

    -Dilata los vasos capilares, acelera e intensica la circulacin.-Posee cualidades anticoagulantes.-Posee efectos bacteriostticos.-Posee efectos anestsicos locales.-Mejora el funcionamiento del hgado.-Mejora la actividad del cerebro.-Cura las afecciones del miocardio.-Disminuye la colesterina.-Destruye el crecimiento bacteriano.-Es un activo agente inmunizante.-Posee accin inmunolgica en el tratamiento de las enfermedades reumticas.-Aumenta el metabolismo: estimula diversos procesos metablicos, en los hue-sos (acelera la soldadura de fracturas), aumenta el suministro de oxgeno y proporciona calor adicional. Estimula elsistema inmunolgico, lo que se maniesta en la formacin de las clulas multi nucleares, monocitos, macrfagos,linfocitos T y B, las inmunoglobulinas y el cortisol. Inuye positivamente en el sistema nervioso, bloqueando la trans -misin de estmulos en las sinapsis perifricas y centrales. Mejora la conduccin de los impulsos de la bra nerviosa ydisminuyela desmielizacin. Tiene la ventaja de que durante el tratamiento de enfermedades, no se forman anticuerpos contrael veneno de abejas y por ello, el organismo humano no se acostumbra al tratamiento con las picaduras repetidas.Es la sustancia antibitica ms activa entre las conocidas. Es 500.000 veces ms potente que cualquier antibiticoconocido.

    Qu es la Apiterapia Veterinaria?

    Apicultura Sin Fronteras y NoticiasApicolas.com.arrecorriendo la Apicultura Mundial

    Apicultura Sin Fronteras

    y Noticiasapicolas.com.ar,recorre el mundo Apcolapara promocionar la Api-cultura, difundir lo que seest realizando en cadapais y difundirlo con todoslos apicultores del mundomediante notas, reportajes,videos y contactos entreellos.

    2011 Prximo ViajePER 35 das

    2012 ViajeBRASIL 20 das

    2008 ViajeCOLOMBIA 1 Mes

    2008 ViajeCHILE 15 das

    2002 al 2011 ViajeARGENTINA Todo el Ao

    2011 ViajeAUSTRALIA 20 das

    2010 Viaje 3 MesesESPAA - PORTUGAL

    ITALIA - FRANCIA

    2013 ViajeAUSTRALIA 120 das

    2012 ViajePANAM 12 das

    2014 Viaje AUSTRALIANEW ZELAND 40 das

    2015 PrximoViaje CHINA

    2015 PrximoViaje RUSIA

    2015 PrximoViaje TURQUA

    2002 ViajeURUGUAY 1 Mes

    Rodrigo GonzlezDirector

    Apicultura Sin FronterasNoticias Apcolas

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    MIELES DE TODO EL MUNDO y algo ms - Edicin Electrnica para ser impresa - DICIEMBRE DE 2014

    Gourmet Recetas Apcolas

    Madeleine de miel y

    limn

    Costillas con miel

    y arndanos

    Ingredientes:2 huevos

    150 g de harina

    175 g de azcar

    90 g de manteca

    La ralladura de un limn

    30 g de miel

    1 cucharadita de levadura

    1 pizca de sal

    Preparacin:Precalentar el horno a 160.Batir los huevos con el azcar hasta que consigamos

    una mezcla blanquecina y agregar la ralladura de

    limn. Derretir la manteca con la miel y, cuando est

    tibia, incorporar a la mezcla de huevos.

    Tamizar la harina con la levadura y la sal y aadir a

    la mezcla anterior. Distribuir en el molde de madeines

    previamente engrasado y cocer en el horno durante 15

    o 20 minutos o hasta que estn doradas.

    Desmoldar sobre una rejilla y dejar enfriar.

    Ingredientes:2 costillas de cerdo.1/2 sobre de sopa de cebolla.1 cucharada de miel.

    2 cucharadas de mostaza.1/2 vaso de agua.Un pudo de arandanos deshidratados.Sal.1 vasito de arroz

    Preparacin:Colocamos en una fuente las costillas, y lesechamos un poco de sal por ambos lados,encendemos el horno a 200 para que sevaya calentando.Cocemos el arroz con abundante agua, sobre 20 min. ms o menos.Cogemos un vaso, y llenamos la mitad de agua, ponemos la cucharada de miel, dos de mostaza, el medio sobre de sopade cebolla, y removemos todo muy bien.Vertimos la mezcla por encima de las costillas, as como tambin los arndanos.

    Metemos al horno sobre 45 min. dndole la vuelta a las costillas de vez en cuando para que no se nos hagan demasiadopor un lado.Cuando estn listas las costillas, servimos junto al arroz y echamos la salsa por encima