Revista Leernos Edición 16

2 Leernos / Julio 2014

Leernos / Julio 2014 3

CONTENIDOEste mes nos ha llenado de gran bendición, la abundante lluvia diaria que abate en las hermosas tardes sobre nuestro mineral.

Gran escenario que es expuesto, aparte de disfrutar aprovechamos para reflexionar sobre varios aspectos de nuestras vidas según sea la situación en la que nos encontramos cada individuo; esperamos que todas esas reflexiones sean para bien así como también sea esta una edición más de su total agrado.

Nos despedimos diciéndoles un hasta pronto y dejándoles una cita como siempre con esta su revista mensual Leernos Cananea y agradeciendo también por su preferencia.

En Portada

004 Personalidad del Mes Perla Gabriela Merazc

005 Foto del Recuerdo

Luis Carlos Rochín Camacho

014 Salud | Belleza

015 Moda | Leernos

017 Salud | Leernos

016 Cuerpo | Leernos

LeernosColaboradores

Pablo Durán y Carlos Liera

FotografíaUlises Gutierréz

Maquillaje y PeinadoDenisse Aguirre

VentasSandra Ballesteros / (645) 333-8895

Contacto [email protected] / (645) 104-1880

Rene Taddei

Agradecimientos:D.I. Denise Aguirre Acuña.

Fot. Ulises Gutiérrez.

Diseñador de Mod. Homero Cortez.

Dra. Arlene Díaz Avila.

Psic. Cynthia Iliana Burruel R.

C.P. Luis Carlos Rochin Camacho

Francisco Alvares Seym

EDITORIAL:


Perla Gabriela MerazcPersonalidad del MesEn esta ocasión Revista Leernos se dio a la tarea de entrevistar a una gran escri-tora orgullosa-

mente originaria de Cananea So-nora poseedora sin duda de un gran talento, la Mtra. Perla Ga-briela Merazc.

1.- ¿Cómo se describe Perla así misma?Orgullosa de pertenecer a la Ciudad de Cananea Sonora y de llevar por toda la República los paisajes y esce-narios de esta bella Ciudad, mediante mi novela. Satisfecha con mi carrera de maestra impartiendo clases de español y artes plásticas en la Esc. Bicultural Americano de Cananea A. C. y el taller de liderazgo en la Preparatoria Federal Lázaro Cárdenas.2.- ¿Qué significado tiene la Familia para Perla?El más importante ya que la familia es la base de una sociedad. Si la familia está bien la sociedad está bien.3.- ¿Cómo es perla con su esposo e hijos?Trato de respetar lo que piensa cada uno, y a la vez orientarlos en las cosas que creo se pueden modificar, respetando su opinión y apoyándolos en todo. Casada con Ing. Gabriel Serrano González con quien tiene 2 hijos Gabriel y Aldo. 4.- Sabemos que recientemente acabas de publicar un Libro ¿Cómo se llama y de que trata?La Novela se llama “Los Tres Pisos”, está basada en personajes que en su momento existieron y formaron parte de este pintoresco mineral, pero como bien lo dice el diccionario, novela es una narración en prosa gener-almente extensa y cuenta una historia de ficción mez-clada con realidad; por lo tanto “Los Tres Pisos” es una novela y no un libro de historia, no es una crónica de la ciudad, ni una nota periodística, mucho menos una biografía.Cuando a mí me hablaron de los personajes que compo-nen mi novela todos me encantaron, todos los person-ajes los viví y decidí darle el giro que yo consideré per-

tinente; son mis personajes, es mi imaginación y toda la trama se desarrolla en mi querido Cananea, ese es el escenario de mi novela. 5.- ¿Cómo surgió la idea de realizarlo?La idea surgió porque cada que paseo por las calles de Cananea, me quedo encantada de su arquitectura, su gente y su historia, y lo fabuloso de escribir novela es que puedes acomodar a los personajes y la vida de los mismos como lo desees. Desde niña he leído los libros que publican los escritores Cananeses sobre la histo-ria de nuestra Ciudad del Cobre y eso abrió mi imagi-nación para escribir sobre ella.6.- ¿Cuáles son las enseñanzas que te ha dejado el escribir este libro?La publicación de este libro me enseñó que todo se pu-ede lograr si te lo propones y que las cosas que haces con amor, positividad, entusiasmo y entrega contagian a la gente que recibe tu trabajo. También me enseñó que en la vida de los seres huma-nos existe la transgeneración o árbol genealógico y que debemos luchar por cortar con viejos hábitos y patrones de vida heredados de nuestros antepasados, y la novela es un medio para enseñarle a la gente a auto examinarse y cortar con esos patrones de vida, por lo mismo a mis personajes les cambio los nombres y ciertas situacio-nes.7.- ¿Has cambiado aspectos de tu vida después de haber sido publicado tu libro, cuáles?He cambiado mi manera de ver a las personas pero primero mi manera de cómo me veo a mi misma.

Al finalizar Perla nos mencionó lo siguiente:Estoy muy contenta porque gracias a este libro mucha gente quiere conocer Cananea y gracias a eso he podido estar en la Feria Internacional del Libro (FIL) en Gua-dalajara y próximamente lo presentaremos en la Feria del Libro en Hermosillo que lleva el nombre de Guill-ermo Munro, dicha presentación será acompañada de una importante exposición fotográfica de Cananea de “Ayer y Hoy” con imágenes del Libro y escenarios de nuestro bello mineral. Dicha exhibición estará a cargo de la Lic. Lucia López.

Cerramos esta entrevista con una frase tomada del Li-bro “Los Tres Pisos” “Todo lo que Pasa Conviene” fra-se que su abuelo Don Luis Merazc repetía a la escritora.


Arquitectura original del Palacio Municipal de nuestro querido Cananea, fue en el incendio de la década de los años 20 del siglo pasado, donde perdiera la originalidad de sus torres, sin embargo, en los años actuales aun conserva la esencia de su historia, administraciones entran y salen, y lo único que va cambiando es su pintura.

Foto del Recuerdo ¡Nostalgia en Imágenes!

Que la Disfruten Saludos.Por: C.P. Luis Carlos Rochin Camacho, M.A.


Ganaderos Afectados por Incendios, Reciben Insumos.

El Presidente Municipal Francisco Javier Tarazón, a través del área de De-sarrollo Rural Municipal que dirige el Regidor Adalberto López, ha de-sarrollado programas de apoyo para los también Ciudadanos Cananenses, pues así considera nuestro Alcalde a los vecinos de los Ejidos pertenecientes a nuestro Municipio.Particularmente en las situaciones que más les han afectado, como en los incendios suscitados el pasado mes de Junio. Por lo que el 9 de Julio la Asociación Ganadera de Cananea, a través de su Presidente Ing. Román Peña, recibió del Gobierno del Estado a través de la Unión Ganadera Re-gional del Estado, 30 Toneladas aproximadamente de alimento reforzado para ganado, mismo que será distribuido a los ganaderos locales afectados por los incendios en los Ejidos Vicente Guerrero, Cuitaca y el Ejido 16 de Septiembre conocido como Los Nogales.El incendio afectó aproximadamente 17 mil Hectáreas, dentro de las que se encuentran los terrenos de agostadero de los citados Ejidos, sin embargo, gracias al interés y apoyo del Gobierno del Estado y Municipal se tiene la posibilidad de proveer de alimento al ganado en tanto se recuperan por las afectaciones de los incendios.


Poniendo Manos a la Obra y comprobando una vez más su capacidad para gestionar y su interés por los proyectos que detonaran crecimiento para la comunidad y actitud emprendedora en la juventud, el funcionario estatal Juan Molina Álvarez, Secretario Personal del Gobernador Guillermo Padrés Elías, después de estar presente en la pasada Expo Tec 2014-1 del Instituto Tecnológico Supe-rior de Cananea, se reunió con jóvenes que le solicitaron su intervención para poder hacer realidad su proyecto y convertirlo en una empresa formal.

Los jóvenes del proyecto Protect House, encabezados por el futuro Ingeniero Electromecánico, Jesús Ernesto Gar-cía, fueron recibidos esta misma semana por personal de la Secretaría de Economía del Gobierno del Estado, esto por supuesto, por las gestiones fructificadas de Molina Álvarez, quien en la capital del estado les llevó de la mano en todo el proceso y los guio para que hoy estén a punto de convertirse en emprendedores a unos cuantos meses de egresar de la Máxima Casa de Estudios Cananense.

“Necesitamos más jóvenes emprendedores, necesitamos impulsar sus inquietudes y si podemos apoyarlos para

que se hagan realidad, no dudar en hacerlo. Cananea y su juventud necesita ponerse en la misma sintonía que el sur del estado que es donde se aprovechan los recur-sos para proyectos que hay en los diferentes programas de gobierno. Hay muchas instancias a las que podemos acudir, todo es cuestión de que se la crean que verdadera-mente pueden triunfar, de que no cesen en sus inquietudes y lleven a cabo los trámites que les piden sin desistir. Me da mucho gusto que este grupo de jóvenes haya decidido no dejar su proyecto en tan solo un trabajo escolar y bus-car los medios para concretarlo en realidad y en lo que en mis manos este para apoyarlos, no lo duden que así será”, expresó Juan Molina al reunirse con estos inquietos muchachos.

Por su parte los jóvenes se mostraron muy agradecidos por la atención del funcionario: “De verdad que Juan Mo-lina es una persona muy congruente en el decir y hacer, ya que se comprometió a gestionarnos el apoyo y en me-nos de una semana ya teníamos una excelente respuesta y vamos por muy buen camino. Nuestro agradecimiento y confianza siempre”, expresaron.

Gestiona Juan Molina apoyo para jóvenes emprendedores del ITSC


Guía de

B e l l e z a


Maquillaje y Peinado: denise aguirre

Modelos: jovenes acción juvenil

¿Quiénes somos?La Secretaría de Acción Juvenil es la organización jóvenes de entre 18 y 26 años del Partido Acción Nacional. Es considerada como la más grande de las organizaciones políticas juveniles de América Latina, destacando no solo por la cantidad de militantes sino por su estructura organizacional y constante actividad no centralizada. Se integra por 32 Secretarías Estatales de Acción Juvenil y Secretarías Municipales de Acción Juvenil en cada uno de los mu-nicipios del país.

Nuestra MisiónAumentar la penetración y aceptación del Partido Acción Nacional en la ju-ventud mexicana, para propiciar el in-

greso y militancia de jóvenes dispuestos a capacitarse y participar políticamente dentro de sus cuadros partidistas, con-forme a lo establecido en los Estatutos Generales y los Principios de Doctrina de Acción Nacional, y así contribuir a la permanencia y desarrollo del PAN en la vida política nacional.En voz de nuestro Secretario Mu-nicipal Rene Taddei: Acción Juvenil Cananea ha venido trabajando con la juventud Cananense buscando siempre programas y actividades de apoyo para los jóvenes, donde ellos participen y desarrollen sus habilidades, donde sean tomadas en cuenta sus opiniones y más que nada participar dentro de la sociedad como seres responsables y preocupados

por el medio que los rodea, buscando siempre la manera de como contribuir positivamente a nuestra sociedad. Ac-ción Juvenil Cananea prepara la campa-ña en contra del suicidio ‘’TOMA MI MANO’’. Acción Juvenil Cananea trae THE COLOR RUN, “LA CARRERA DEL VERANO’’ espéralo.Acción Juvenil Cananea viaja el 17 de Julio a la ciudad de Querétaro, Queréta-ro al XXIV Encuentro de Acción Juve-nil donde interactuaran con los jóvenes panistas de todo el país. Acción Juvenil Cananea agradece siem-pre todo el apoyo brindado a la juven-tud por parte del presidente del Partido en Cananea Edgardo Taddei Romero y su CDM.


‘’Dar a la Patria Esperanza Presente’’

Dirigentes de Accion Juvenil Estatal, Nacional y Local. 1er. Lugar en Bardas de concientización


Siendo comunidad minera, hay ciertos problemas de salud que la población ha venido externando, aquí un breve artículo que espero resuelva algunas de las dudas más frecuentes sobre los daños a la salud de la minería. Entre las afecciones que se presentan en los trabajadores mineros expuestos a estas sustancias tóxicas, las más frecuentes suelen ser las del aparato respiratorio, que incluye neumoconiosis, enfermedad pulmonar obstruc-tiva crónica, bronquitis industrial y cáncer del pulmón. Sabemos del esfuerzo de las empresas mineras por minimizar los impactos de los polvos minerales, con sus medidas de prevención técnica y ambiental. Pero como población minera hay ciertos puntos que debe-mos saber: El cobre puede entrar a su cuerpo cuando usted ingiere agua o alimentos, tierra u otras sustancias

que contienen cobre, cuando usted respira aire o polvo que contiene cobre. El cuerpo es muy efectivo en im-pedir que niveles altos de cobre entren a la corriente sanguínea, el cuerpo lo elimina por las heces y la orina, pero principalmente en las heces.

El cobre es esencial para mantener buena salud. Sin embargo, la exposición a dosis altas puede ser perjudi-cial. La exposición prolongada a polvos de cobre puede irritar la nariz, la boca, los ojos y causar dolores de ca-beza, mareo, náusea y diarrea. Si usted bebe agua que contiene niveles de cobre más altos que lo normal, pu-ede que sufra náusea, vómitos, calambres estomacales o diarrea. Sin embargo investigaciones en E.E.U.U. no reportan al cobre como causante de cáncer, ya que no hay estudios adecuados en humanos ni en animales.

La fuente más probable de exposición al cobre es el agua potable, especialmente el primer chorro de agua que sale del grifo en la mañana después de haber estado en las cañerías de cobre durante la noche. Para reducir la cantidad de cobre en el agua potable, haga correr el agua por lo menos 15 a 30 segundos antes de usarla.

Si usted o algún familiar han presentado alguno de es-tos síntomas será conveniente acudir las autoridades sanitarias correspondientes y hacer el reporte. Para mayor información puede consultar: http://www.atsdr.cdc.gov/es/phs/es_phs132.html.

Por: Dra. Arlene Díaz Avila. Tel. 6453405271 y 6451076086

www.facebook.com/medicinavivencial

La Minería y Tu SaLudSalud | Leernos


Belleza | Leernos

¿Frizz en tu cabello? Dile AdiósComenzó la época de lluvia y no sabemos qué hacer para evitar el frizz, te recomiendo seguir estos sencillos pasos. 1. Cepilla tu cabello sólo lo necesario y evita hacerlo cuando este seco. Es mejor desenredarlo mojado ya que en ese momento, todavía tiene el peso del agua. 2. Después de peinar, aplica una crema, aceite o un aceitito anti frizz. 3. Nunca cepilles con el pelo seco porque genera un tipo de electricidad estática.4. Si eres de cabello rizado hazlo con un cepillo de dientes anchos y si eres de cabello lacio con un cepillo de cerdas tipo cerillo. Como recomendación utiliza de preferencia, cepillos de cerdas naturales.5. Si decides alaciar tu cabello, ya sea con secador o plancha, procura que sea de cerámica, y antes de usarlo aplicar algún producto que bloquee la humedad y proteja el cabello del calor.6. Visita el salón de belleza una vez por mes para hacerte un despunte y tratamiento intensivo contra la resequedad.

Recuerda que la causa principal del frizz es la falta de nutrición y de hi-dratación en el cabello.

Por: Denise Aguirre

Citas al: Cel.- (645) 105 7746 | Calle 4 y B #1 Col. Sta. Teresa


É T N I C O Y T R I B A LModa | Leernos

Vuelve a los orígenesDale un giro a tu es-tilismo y vuelve a los orígenes con el uso de dibujos tribales,

motivos salvajes, es-tampados animales y tejidos naturales.

Acompaña los looks con complemen-

tos como brazaletes rígidos de madera, colgantes XL con

piedras, sombreros de rafia o turbantes, bolsos con flecos y sandalias rústicas.

Por Diseñador de Moda: Homero Cortez


Cuerpo | Leernos

Encontrando la Motivación CorrectaHoy en día es difícil concentrarse en una rutina de ejer-cicio y ni pensarlo de ir al gimnasio y hacer por un peri-odo de tiempo el entrenamiento que nos va a poner en un optimo estado físico y de salud, esto debido a tanta tecnología que tenemos y que nos absorbe el tiempo que deberíamos dedicar a nuestro cuidado y en con-servar un buen estado de salud. Sin embargo debemos estar motivados para poder cambiar un estilo de vida sedentario y por lo general el cual nos llevara a sufrir de sobrepeso y obesidad y a que nuestra salud se deteriore día con día.La motivación viene desde dentro de nosotros conside-rando todas nuestras metas y sueños debemos empezar por analizarnos y visualizarnos hasta donde queremos llegar y como en un futuro nos queremos ver física-mente, debemos de ponernos metas realistas a corto y largo plazo debemos de dejar de lado la tecnología como cel., pantallas, etc. por unos minutos cada día y tener una mirada introspectiva con nosotros mismos

para ser consientes hacia donde queremos llegar. Te-niendo esto en cuenta y con las metas bien claras lo único que nos espera es recorrer la ruta de un buen en-trenamiento físico basado en nuestras motivaciones y aspiraciones. Es importante realizar un entrenamiento basado en el conocimiento y en la cordura para no com-eter errores al inicio de nuestro entrenamiento y aban-donar las metas que nos hemos fijado y así poder llegar a tener éxito con nuestro entrenamiento.

Por : Franscisco Álvarez SeymIntructor Personal y Acondicionamiento Físico


Equilibrio en la Alimentación:Queridos lectores es de suma importancia estar al pendiente de como alimentamos nuestro cuerpo; ya que existen algunos padecimientos que tomamos a la ligera como la Anorexia, la Bu-

limia, la Vigorexia y la obesidad; que af-ectan inconscientemente nuestro entorno.Una alimentación desequilibrada está muy relacionada con problemas emocio-nales, por lo que a continuación les descr-ibo de manera generalizada cada una para que sepan manejarlo y hacer lo correcto en caso de necesitarlo.

- Anorexia: se caracteriza por desnu-trición, temor a engordar y creencia irra-

cional de que esta gordo.- Bulimia: episodios de comilonas exag-eradas, combinado con purgas y vómitos para deshacerse de la gran cantidad de in-gesta.- Vigorexia: comer y de inmediato reali-zar ejercicio de manera exagerada.- Obesidad: comer y comer hasta lograr peso excesivo.

Es de vital importancia pedir ayuda profesional la persona con alguno de

estos padecimientos ya que solo es muy difícil salir adelante; se requiere apoyo

médico, Psicológico y Nutriólogo.

Por: Lic. Psic. Cynthia Iliana Burruel R.Comité Entre Todos y Para Todos.

[email protected]

Salud | Leernos

El Pasado 19 de Julio clebro la Srta. Michelle Garcia Beltran sus 19 años de edad en compañia de sus seres queridos.

Felicidades a Michelle


Sociales | Leernos

El Pasado 12 de Julio del año en curso unen sus vidas Selene Rebeca Calzada Escárcega y

Julio Cesar Cano Ayala, acom-pañados por sus familiares y

amigos dieron una gran recep-ción donde se mostraron felices

y contentos, pero sobre todo llenos de amor el uno al otro; no podemos dejar de mencio-nar de manera muy especial a

Mario Calzada Seañez y María Concepción Escárcega Ibarra padres de la hermosa Novia y también ha Francisco Alfredo Cano Medina y María del Car-men Ayala Millán padres del

flamante Novio.

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