Revista Leernos Edición 09

Leernos / Noviembre 20132

Leernos / Noviembre 2013 3

Contenido

Sin duda alguna nos llena de emoción el saber que hemos llegado a uno de los meses que para algunos es de los más importantes, Diciembre donde nos preparamos para despedir y dejar atrás un año viejo para empezar a cumplir nuestros objetivos y metas venideras, una fecha donde se da la convivencia familiar, en la que recibimos visitas muy agradables de personas queridas que se dan cita para estar presentes y convivir en estas fechas tan llenas de luz.Es para nosotros un gran honor compartir con ustedes una edición más de su Revis-ta, en el cual mostraremos un poco lo que fue un evento realizado por Gurru’s Salón y Leernos (Fantasy Fashion Show) cuya experiencia fue formidable, sobre todo el poder conocer grandes personas y poder convivir con niñas y muchachas que apar-te de hermosas tiene una bella personalidad de las cuales se aprendió grandes cosas. Sin más preámbulo nos despedimos esperando seguir contando con su preferencia el siguiente año y sin duda alguna muchos más, que pasen una muy Feliz Navidad y Prospero Año Nuevo.

En Portada Evelyn Singh

yDaniela Castro

004 Personalidad del Mes Carla Cadona González

005 Foto del Recuerdo Luis Carlos Rochín Camacho 008 Sociales | Leernos

014 Salud | Belleza

015 Moda | Leernos

017 Salud | Recetas

018 Salud | Cuerpo

LeernosColaboradores

Pablo Durán y Carlos Liera

FotografíaUlises Gutierréz

Maquillaje y PeinadoDenisse Aguirre

Contancto [email protected] / (645) 104-1880


La Actriz Carla Cardona nos abre las puertas de su hogar para responder a un par de preguntas, las cuales nos es grato compartir con todos ustedes.

¿Cómo se siente Carla Cardona de estar de nuevo en Cananea, la Ciudad que te vio crecer? Siempre

que regreso es para mí una combinación de alegría, orgullo y a la vez de nostalgia, Cananea me recu-

erda quien soy.

¿Qué significado le da Carla Cardona a la Familia? La Familia para mí lo es todo, es la prioridad núme-

ro uno en mi vida, es quien te forma y te da los volares con los que nos defenderemos siempre.

¿Qué es para ti Cananea? Es el lugar donde nací, es como mi familia, en cuanto empiezo a escuchar la

gente de Cananea me contesto a mi misma estoy en casa, y sobre todo lo rico que es estar aquí.

¿Cómo se define a si misam Carla Cardona? Es una Mujer Perseverante, Dicsiplinada, Apasionada y en general me describo como alguien que se apasiona

con las cosas .

¿A dónde quiere llegar Carla Cardona? A donde sea siempre me estoy preparando y trabajando para

lograr mis sueños.

¿Qué Proyectos hay en puerta? Nada concreto aun pero sigo en las telenovelas.

¿Te imaginaste que algún día pasaría todo lo que está pasando? Jamás siempre mi sueño fue ser baila-

rina, pero como actriz nunca.

¿Carla Cardona donde se ve en 10 años? Con fa-milia quizá con unos dos niños y trabajando aun

¿De los Papeles que has interpretado cual ha sido tu favorito? Damiana de la Telenovela La Mujer del

Vendaval.

Entrevistando a... CarlaCardona


Que tal queridos lectores de su Revista Leernos, en esta ocasión les comparto una bella imagen de la muy recién construida Cámara de Comercio al final de la década de los sesenta, se puede apreciar la bajada de lo

que conocemos como la cuesta de la gruta, ojala y la disfruten.

Por: C.P. Luis Carlos Rochin Camacho, M.A.

Foto:Cámara de Comercio .

Foto del Recuerdo ¡Nostalgia en Imágenes!


Tradicional Desfile para Conmemorar el 20 de Noviembre de 1910

18 de Noviembre, a las 10:00 am inició el tradicional desfile del 20 de Noviembre para conmemorar La Revolución Mexicana. En Primera fila el Presidente Municipal C. Francisco Javier Tarazón acompañado de la Primera Dama Iliana Morales de Tarazón y honorables miembros de Cabildo y del H ayuntamiento de Cananea, seguido de más de 27 contingentes que participaron en tan ameno evento, entre los que participaron alumnos de las diversas escuelas con ejercicios y pirámides, las bandas de guerra que siempre hacen lucir y resaltar los desfiles, así también los caballos que muchos de los Cananenses lucen en estos desfiles entre otros.

Las familias Cananenses disfrutaron el desfile que lucio atractivo y en perfecto orden, gracias a la magnífica organización de Casa de la Cultura dirigida por el Prof. Armando Villegas Valenzuela, C. Jorge Hernández y todo el equipo de Casa de la Cultura.


Sociales|LeernosEvento Organizado por su Revista Leernos y Gurru’s Salón, el cual tiene como prioridad destacar el talento, belleza y creatividad de las jóvenes y niñas parti-cipantes, así como también fomentar los buenos valores familiares y de respeto hacia ellas mismas.

P a s a r e l a s d e F F S F a n t a s i a , T r a j e d e B añ o y C a s u a l

9Leernos / Septiembre 2013

Se pretende también realizar un significativo donativo año con año con la realización de este evento, cuya finali-dad es la de fomentar la ayuda mutua y tener en claro que el contribuir con el bien común produce una gran satis-facción y enorme alegría al saber que se puede poner un granito de ayuda para quienes hoy ocupan de nosotros.

P a s a r e l a s d e F F S F a n t a s i a , T r a j e d e B añ o y C a s u a l

Leernos / Noviembre 201310Maq u i l l a j e y Pe i n a d o : De n i s e Ag u i r r e

Mod e l o s : Da n i e l a Ca s t r o y Ev e l y n S i n g h

La fantasía, aislada de la razón, sólo produce monstruos imposibles. Unida a ella, en cambio, es la madre del

arte y fuente de sus deseos. “Francisco De Goya”


D o n a t i v o - Las Hermosas Participantes de Fantasy Fashion Show realizan donativo para la niña Mia Fernanda Lagarda Martinez de 4 años de edad quien padece de una enfermedad crónica (Leucemia), gracias a cada una de ellas por ser parte de este proyecto en el cual nos llena de alegría y orgullo poder contribuir en esta noble causa.


G a n a D o r a s -

Evelyn Singh

Categ

oria 1

7-20

Categ

oria 1

3-16

Categ

oria 9

-12

Categ

oria 6

-8

Daniela Castro Nadia Valenzuela Miriam Carrillo


Salud | Belleza CeJAS nAtURALeS Y PeRFeCtAS.

Por: Denisse Aguirre

Unas cejas bien arregladas y depiladas, pueden cambiar las expresiones del rostro, esto se debe a que las cejas enmarcan y le dan definición al rostro haciéndolo lucir. Te da vida y por consiguiente rejuvenece las miradas. No olvides que unas cejas bien depiladas equilibrarán tus facciones y armonizarán tu expresión y por consecuencia favorecerán tu maquillaje.

Pasos para Depilar las Cejas Correctamente:

1.- Para lograr la depilación correcta de las ce-jas, lo más importante es precisar las medidas que deben tener la ceja. Este paso es para cualquier tipo o forma de rostro. Para esto se coloca una brocha o lápiz al lado del puente de la nariz de forma com-pletamente recta, ahí debe comenzar la ceja, de lo contrario la mirada se separará o cerrará demasiado.

2.- Para medir el arco de la ceja, marca una línea de la comisura de la nariz, pasando por el centro del iris del ojo.

3.-Para el final de la ceja coloca la brocha de la comis-ura de la nariz hacia la comisura externa del ojo, allí es donde debe terminar la ceja, si no se respeta ese punto final, crearás una simetría o desproporción en el rostro.

Recomendaciones:*No busques que las cejas queden perfectamente iguales en cu-anto a la simetría, es por eso que se dice que las cejas deberían de parecer hermanas pero no gemelas y nunca primas lejanas.*Si te vas a depilar las cejas, busca que sea un lugar con buena iluminación.*Si tienes unas cejas rebeldes opta por un fijador de cejas trans-parente, cepíllalas para darle la forma que te guste.*Cuidado con las cejas separadas, tatuadas, muy unidas, finas o delgadas o no depiladas. Recuerda que lo ideal es que las cejas vayan de acuerdo a tu rostro.*Si tienes espacios en las cejas, elige un lápiz y aplícalo en trazos cortos y ligeros, en la dirección del crecimiento del pelo.

Formas de Ceja:Cejas Planas: Son cejas en forma horizontal y como su nombre lo dice se ven planas hacen que la cara se vea más corta y más ovalada.

Forma de S: Da una apariencia profesional y va per-fecto en rostros con forma ovalada o cuadrada.

Ángulo suave: Es similar al pronunciado, pero un poco más suave.

Ángulo pronunciado: Levanta la mirada haciendo lucir el rostro y una mirada más joven.

Ceja redondeada: Suaviza visualmente el rostro y at-enúa los rasgos más fuertes como barbilla puntiaguda o angular.


Moda | Leernos

S i l u e t a c o c o o nHablamos de prendas oversize algo exageradas, especialmente en abri-gos y capas, con especial hincapié en el volumen de los hombros. Las f i rmas internacionales ya crearon en temporadas anter iores prendas de este es t i lo , ahora las f i rmas low cost copian esta moda cocoon.

S i l u e t a l a d yFemeninos vest idos y abrigos con cinturas a justadas y fa lda de vuelo. Con esta tendencia se consiguen est i l ismos muy sof is t icados, y como no, lady

tendencias otoño - invierno

Que co lor es s e l l evan . . ?Colores crudos y azules , concretamente

crudo combinado con blanco y azul klein.

También vamos a ver mucho rojo y amaril lo.


Guía de

B e l l e z a


Salud | RecetasAtún a la Plancha

Ingredientes

Ingredientes

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¿ Y de Postre ?

Preparacion- 4 rodajas de atún rojo de almadraba limpio de 200 g por unidad.

- 1 rama de perejil (opcional).

- 1 ajo (opcional).

- aceite de oliva.

- sal fina.

- sal maldon.

Porción para 4 Personas

- 400 ml leche de coco.- 250 g frambuesas.- 250 ml zumo de manzana.- 350 g de azúcar moreno.- Para el coulis de frambuesa:- 250 g de frambuesas.- 200 g de azúcar blanca.- 100 ml de agua.

Porción para 4 Personas

1.- En una sartén con un chorrito de aceite y sal fina, a fuego vivo, agre-gamos las rodajas de atún.

2.- Marcamos bien por 2 minutos por ambos lados al gusto, podemos hacerlo a modo tataki marcando muy pocos segundos por cada lado.

3.- Emplatamos el atún y decoramos con unos cristales de sal maldon.

4.- Opcionalmente podemos sazonar una picada de ajo y perejil un poco de aceite que ayudará a triturarse mejor.

Cómo preparar:

Primero limpiamos bien los 500 g de frambuesas y les retiramos el rabito, si aún lo tienen. Reservamos algunas para la pre-sentación final del batido. En el vaso de la batidora ponemos la leche de coco, el azúcar moreno, el zumo de naranja y 250 g de frambuesas. Trituramos todo bien hasta conseguir un batido uniforme y fino. Reservamos en la nevera. Seguidamente hacemos en coulis, en un cazo hondo ponemos 250 g de frambuesa restantes, el azúcar y agua. Hervimos entre 10-15 minu-tos, removiendo de vez en cuando, hasta que veamos que todos los ingredientes se han entremezclado y podamos trituralo bien. Retiramos del fuego, y trituramos bien, dejamos enfriar en la nevera. A la hora de servir el coulis de frambuesa en cuatro vasos, cubriendo una buena parte del vaso, seguidamente repartimos el batido de coco y los decoramos con alguna frambuesa entera, o bien cortada a cuartos, pinchada en un palillo.


Salud | CuerpoEJERCICIO YOXIGENACION CELULAR

El Oxígeno juega un papel primordial en la formación celular del organismo humano. Las cé-lulas viven y se desarrollan en presencia de Oxígeno. La respiración del aire, los alimentos que consumimos y el agua, oxigenan nuestro cuerpo. El oxígeno es esencial para la vida, sin el moriría-mos y una mala calidad de oxigenación produce enfermedades cardiovasculares, cerebrales y pul-monares. Los nutrientes suministrados por la sangre, que al combinarse químicamente generan la energía celular en el fenómeno de la respiración aerobia. Las células del cuerpo humano se deterioran con el paso del tiempo por el aire contaminado que respiramos, los alimentos industrializados que consumimos, nuestros hábitos alimenticios, la falta de ejercicio y el poco cuidado de nuestra salud.

El cuerpo oxigenado es un cuerpo sano; el oxigeno produce defensas y un sistema inmu-nológico fuerte. Es por eso que enfermedades simples como una gripa son curadas muy rá-pido con la oxigenación del cuerpo y somos menos propensos a enfermarnos. Cuando el cu-erpo ya experimenta problemas muy severos como el cáncer, la oxigenación complementa el tratamiento médico y acelera el proceso de curación. Cuando oxigenas adecuadamente a tu organismo estas siendo responsable de tu salud. Cuando recomiendas a tus familiares hac-er ejercicio, comer sanamente, y evitar hábitos que dañen su organismo y oxigenar su cuerpo, estas heredando salud y bienestar. Por eso es importante el hacer ejercicio diariamente como mínimo 20 min. Ya sea por la mañana o por la tarde empezando moderadamente y luego ir incrementando la duración y la intensidad para aprovechar todos los beneficios del ejercicio.


Enterate De....¿Sabías que los sueños pueden revelar datos de nuestra salud? Muchas personas siguen buscando el significado de los sueños, algunos en la astrología y otros en la psicología. Sin embargo, ahora son los médicos los que explican la posibilidad de que en realidad los sueños revelen datos sobre nuestra salud actual y futura. Esto basado en varios estudios realizados por vari-os doctores, los resultados fueron publicados en la revista Journal of Medicine.

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