Revista Encuentro (Marzo 2014)

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Encuentro, Cosmética Profesional y Spa.

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ienvenidos, mis estimados lectores, a la nueva revista Encuentro Anti-Envejeci-miento y Dermocosmética! Hacemos de su conocimiento que Encuentro: Cosmé-tica Profesional y Spa ha decidido evolu-cionar para brindarles un mejor contenido editorial y, al mismo tiempo, queremos

agradecer la fidelidad de nuestros lectores durante estos 17 años. Estamos todos muy emocionados de ser partícipes de este rápido crecimiento de la medicina en la salud y el bienestar en el mundo actual y, por ello, Encuentro se transforma para llevar a ustedes información oportuna y de vanguardia en es-tos tópicos que, sabemos, son de su interés. Mes a mes publicaremos artículos muy interesantes enfoca-dos a la medicina anti-envejecimiento y a la dermocosmética e incluiremos la participación y los comentarios muy aserti-vos de los mejores médicos y especialistas en este ramo.

En esta edición de marzo, les presentamos al Dr. Charlie Wills®, destacado especialista en solucionar las alteraciones que pre-senta el organismo ante el inminente paso del tiempo; es de-cir, ante los procesos naturales de envejecimiento, así como los problemas derivados del estrés y de los desórdenes del sueño, y quien nos comenta lo siguiente:“Es un gran honor, para mí, estar hablando con ustedes cada mes y compartir algunas de las cuestiones más importantes de la salud y la prevención. Esperamos que la revista Encuen-tro les permita tener control de su propia salud y bienestar en una manera que antes no era posible en México.

De las primeras cosas que me gustaría compartir con uste-des es de la gran importancia que tiene nuestra tiroides para mantenernos saludables, llenos de energía, con entusiasmo a la vida y con nuestro peso equilibrado, de lo cual se ha-bla muy poco, confundiéndose muchos de los síntomas del hipertiroidismo con otros malestares, causando más proble-mas a nuestra salud.

”Afortunadamente, el Dr. Leonard Wartofsky, un experto en el tema de la tiroides, nos explica a más a detalle los beneficios de la Hormona Estimulante de la Tiroides (TSH por sus siglas en inglés), la cual se produce en la glándula pituitaria (en el

Ana Patricia HuertaDirectora

cerebro) y es simplemente la señal que le dice a la glándula tiroidea cuándo y cuánto tiene que producir de hormonas ti-roideas. La TSH se puede medir fácilmente con un estudio de sangre. El debate aquí es que por los últimos 30 años hemos usado como rango normal de TSH de 0.3 a 5 mU/L. En 2005, el Dr. Leonard Wartofsky propuso que en realidad el rango en el que los pacientes se encontraban saludables era menos de 2.5 mU/L.”

Les invito a leer el artículo que publicamos en esta edición: Lo que nadie te ha dicho sobre la tiroides’, investigado y re copilado por mí y escrito por Fernanda Rodríguez del Peón.

En este nuevo número encontrarán otra nota de salud: ¿sa-bían ustedes de la gran importancia que tiene el elegir bien nuestros alimentos para mantener la glucosa en la sangre equilibrada? y ¿el papel tan elemental que tiene la insulina para que logremos nuestro peso ideal o que subamos de peso rápidamente, con mucha dificultad en bajarlo?, sin ol-vidar la correcta ingesta de grasas y sus diferentes tipos para una correcta nutrición?Los invito a leer el artículo completo “Nutrición para sentirse mejor y verte más joven”, también es-crito por Fernanda Rodríguez del Peón”

En esta edición también preparamos para ustedes un artícu-lo sobre los beneficios que brinda la chocoterapia, con exce-lentes beneficios para rostro, cuerpo y cabello, escrito muy atinadamente, como siempre, por nuestra colaboradora la Q.C. Lina de Alba.

Esperamos que disfruten y encuentren muy interesantes to-dos los artículos que preparamos para ustedes en nuestro número de Marzo, escritos por grandes especialistas.

Reiteramos nuestro agradecimiento por su preferencia a esta nueva imagen de su revista Encuentro Anti-Envejecimiento y Dermocosmética, en la que cada mes les tenemos reservado un espacio con información atractiva y la garantía que nos respaldan las investigaciones de nuestros prestigiados cola-boradores dentro del campo del envejecimiento y la dermo-cosmética, para que todos ustedes, mis estimados lectores, cada vez tengan una mejor salud y bienestar de vida.

Toda correspondencia e información relacionada con los aspectos comer-ciales de esta revista debe tratarse con su directora, Ana Patricia Huerta en:Mitla No. 8, Col Narvarte,C.P. 03020, México, D.F.Tel: (55)5519-4072 /(55) [email protected]

Revista de Antienvejecimiento y Dermocosmetica.Publicación mensual. 10,000 ejemplares. Aparece durante el mes corriente. Los articulos, fotografias y anuncios son responsabilidad exclusiva de los autores.Num. de certificado de licitud en contenido y de título 15766.Num de reserva al titulo de autor: 04-2014-020609384800-01

COLABORADORESDr. Wade ChengNutriologa Fernanda Rodríguezdel PeónDr. Charlie WillsQ. C. Lina de AlbaDra. Mónica Karen Gómez ArnáizCosmiatra Esther SualdeaLic. Martha Velasco

NOVEDOSA TÉCNICA PARA ELIMINACIÓNDE MANCHASDr. Wade Cheng

NUTRICIÓN PARA SENTIRSE MEJORY VERTE MÁS JOVENNutriologa Fernanda Rodríguez del Peón

LO QUE NADIE TE HA DICHO SOBRE LATIROIDESDr. Charlie Wills

CHOCOTERAPIAQ.C. Lina de Alba

AGUA Y OXÍGENO, DIVINA SINERGIA DE LA VIDADra. Mónica Karen Gómez Arnáiz

LO ÚLTIMO EN DERMOCOSMÉTICA

PIEL SENSIBLECosmiatra Esther Suldea

ES MOMENTO DE PONER ORDEN EN TU VIDAY QUITAR LOS MIEDOSMartha Velasco

ACTIVIDAD EMPRESARIAL

TABLERO Y TENEMOS TRABAJO PARA TÍ

CALENDARIO DE EVENTOS

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Dr. Wade Cheng

a hiperpigmentación en el rostro —melasmas, lén-tigos, pecas, lunares y manchas oscuras o hepáti-cas— es estéticamente in-

deseable. La tecnología despigmen-tante ha sido un reto en el campo de la cosmética y un gran número de tratamientos actúan principalmente inhibiendo la producción de tirosi-nasa, un importante catalizador en la síntesis de la melanina.

Los ingredientes blanqueadores usados comúnmente son hidro-quinona, ácido kójico, arbutina, trietinoína (ácido retinóico), ácido azeláico o una combinación entre éstos. Los peelings químicos con ácidos glicólico y tricloroacético o la dermoabrasión también han sido considerados una solución a la hi-perpigmentación de la piel.

Sin embargo, en ocasiones los tra-tamientos despigmentantes tópicos no logran los resultados deseados, dando además una reaparición de la mancha a las pocas semanas. Duran-te los últimos años, la investigación se ha focalizado en la utilización de la crioterapia (nitrógeno líquido) y diversas terapias con láser (láser de CO2, argón o láser Q-Switch, en-tre otros) para remover las manchas sobre la piel, pero gran parte de su proceso de recuperación, su eficacia y riesgos sigue siendo una incógnita.

EXTRACCIÓN QUÍMICA DE LAS MANCHAS

La extracción química es una nueva técnica para remover el exceso de pigmento en la piel con grandes resultados y sin efectos co-laterales. La clave está en la utili-zación de una fórmula removedora

de manchas a base de óxidos de metales alcalinos, agua ionizada, n-propanol, trietanolamina, ácido benzócio y ácido fítico, ingredientes activos que rompen las partículas de melanina en la epidermis. Una vez que la fórmula tiene contacto con la mancha, existe una integración, formando posteriormente una costra que se desprende de la piel de ma-nera natural.

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Se ha demostrado que las manchas oscuras son más fáciles de remover que las de tonos claros, debido a que es más sencilla la integración de un gran número de partículas de melanina, que la de un número reducido de éstas. Es por ello que dicha técnica muestra mejores re-sultados con manchas oscuras y de tamaño reducido.

PASOS PARA LA EXTRACCIÓN QUÍMICA

La piel se limpia con una solución desinfectante a base de al-cohol etílico e isopropílico, seguido de una pequeña cantidad de aneste-sia tópica.

El segundo paso es determinante en el resultado del tratamiento, y con-siste en remover la epidermis sobre la mancha con una lanceta esterili-zada. De no realizarse un suficiente desprendimiento de la epidermis, los resultados podrán ser insatisfac-torios.

Se aplica la fórmula despigmen-tante, procurando que cubra per-fectamente la mancha y no tenga contacto con otra área en la piel. La fórmula deberá permanecer de

10 a 12 horas fuera del contacto con el agua.

La costra se forma en los próximos dos a tres días, y se des-prende de la piel en un lapso de cinco a ocho días. Una vez que esto sucede, el área adquiere una

coloración rojiza, cuya profundidad y tono dependerá del tamaño y la profundidad de la mancha.

Durante los siguientes 10 días, de-berá aplicarse diariamente sobre el área tratada una crema calmante y recuperadora con ingredientes na-turales desinflamantes, como sábila, extracto de suma y de regaliz, , y cubrir con cinta médica.

RESULTADOS

Las manchas tratadas son removidas completamente después del tratamiento, si hubo un buen desprendimiento de la epidermis.

Los estudios durante el tratamien-to a diversas personas demostraron que la efectividad de dicho proce-dimiento es de 99%. El eritema (en-rojecimiento posterior en el área) d i s m i n u y ó gradualmente conforme a la recuperación de la piel. Utili-zando la crema calmante y des-inflamante, el periodo de re-cuperación fue

de 10 a 20 días para tratamientos en manchas pequeñas y superficiales y de 30 a 60 días para manchas pro-fundas o lunares. El área fue recupe-rada completamente y no hubo di-ferencia notable entre la piel tratada y el resto de la piel, además de que no existió un cambio de pigmenta-ción posterior.

La reaparición de una hiperpigmen-tación ocurre después de aplicar métodos despigmentantes tópicos o con láser, ya que la piel tiene “me-moria” y localiza nuevamente las partículas de melanina donde al-guna vez hubo. Una remoción de manchas con esta técnica elimina esa “memoria”, mostrando una mí-nima reaparición de las manchas en apenas 8% de los casos.

Una vez que la piel haya sido re-cuperada en su totalidad, se reco-mienda el uso de productos a base de una combinación de vitamina C con hidroquinona o arbutina para

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prevenir la reaparición de éstas, además de una protección solar adecuada.

OTROS BENEFICIOS

Este tratamiento también ha sido utilizado para eli-minar verrugas, manchas por la edad y quistes de grasa, ya que se comprobó que también puede eliminar áreas de piel no deseada.

En resumen, el tratamiento de extracción química es un método efectivo y seguro para la eliminación de man-chas hepáticas, melasmas, léntigos, pecas, manchas por la edad, lunares y verrugas benignas, sin complicaciones ni efectos secundarios.

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NutriólogaFernanda Rodríguez del Peón

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urante la Univer-sidad y mis pri-meros años en la práctica profesio-nal fuí ferviente creyente de las recomendacio-nes generales de nutrición y, sobre

todo, de la importancia de las calo-rías. Toda la carrera se me dijo que el equilibrio en el peso es un balan-ce entre las calorías que entran y las que salen. También por eso creía que estaba bien consumir alimen-tos considerados seguros, como los edulcorantes artificiales, siempre y cuando me mantuviera dentro del límite de calorías diarias. Ahora, después de estudiar una maestría y luego de algunos años tratando a mis pacientes, estoy en contra de ver a la nutrición sólo como calorías que entran y salen.

Después de estudiar e investigar, co-mencé a darme cuenta de que uno de los principales errores es no dis-tinguir entre los carbohidratos sim-ples y los complejos. Por ejemplo, en las recomendaciones que hace la Asociación Americana de Diabetes (ADA), las personas con este padeci-miento pueden comer pan, muffins, cereales de caja, pasta, arroz, pa-pas; sin embargo, es impresionan-te ver el cambio tan dramático en los niveles de glucosa del paciente cuando disminuimos el consumo de carbohidratos simples.

CANTIDAD Y CALIDAD

Es tan importante tomar en cuenta la cantidad de los alimentos como la calidad. No es lo mismo

para el cuerpo consumir 100 kilo-calorías de azúcar que 100 kiloca-lorías de brócoli.

Cuando consumimos carbohidratos, nuestra glucosa se incrementa; en-tre más azúcar contenga el alimen-to que ingerimos, nuestro nivel de glucosa sube más. Para determinar la cantidad de azúcar que tienen los alimentos y saber cuánto puede au-mentar nuestra glucosa, se creó un sistema llamado índice glucémico o glicémico. En él, los alimentos están clasificados en bajo, medio y alto; por ejemplo, una manzana tiene bajo índice glicémico, lo cual signi-fica que nuestra glucosa sube muy poco cuando comemos una.

Cada vez que nuestra glucosa se incrementa, debemos producir in-sulina para bajarla. De esta manera, si nuestra glucosa sube mucho, la insulina también tiene que aumen-tar mucho. Dicho de otro modo, la glucosa baja rápido en presencia de la insulina y, por eso, cuando tiene que bajar mucho (porque estaba muy alta) nos sentimos cansados, de malas y se nos antoja un alimento dulce.

Sin embargo, la insulina no baja tan rápido como la glucosa, sino mu-cho más lento. Cada vez que la in-sulina está alta, nuestro organismo se esfuerza para deshacerse de los ácidos grasos libres, ya que la grasa no se puede usar como energía y se queda almacenada.

Hay que destacar también que exis-ten diferentes tipos de grasas: están las saturadas y las insaturadas. Estos dos grupos, a su vez, tienen subgru-pos como son las grasas de cadena corta, media, larga, poliinsaturadas o mono insaturadas. Para el cuerpo no es lo mismo consumir unas que otras, por lo que tampoco es lo mis-mo medir nuestro colesterol total que el colesterol HDL (lipoproteína de alta densidad) y LDL (lipoproteí-na de baja densidad). Mientras que el LDL se mueve lento y se pega fá-cilmente a las arterias, el HDL fluye rápido e incluso ayuda a limpiar las arterias y mover el LDL.

CUIDADO CON LOS EDULCO-RANTES ARTIFICIALES

Como nota personal, les comentaré que en algún momento

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de mi vida fui adicta a los refrescos light; me llegaba a tomar hasta un litro al día. Después me di cuenta de que estas bebidas me resultaban dañinas. El problema principal es que contienen aspartame, una sus-tancia que ha sido vinculada con tumores, dolores de cabeza y neu-rotoxicidad. El aspartame está com-puesto por 10% de metanol, que a su vez se rompe en varios otros quí-micos que al cuerpo se le dificulta desechar, como el formaldehído, el ácido fórmico y el diketopiperazine. Además, considerando que el aspar-tame es 200 veces más dulce que el azúcar, puede ser más adictivo.

De igual forma está el caso de la su-cralosa, que es 600 veces más dul-ce que el azúcar, razón por la cual a muchas personas se les complica dejar los alimentos dulces. La sucra-losa es un clorocarbono, un com-puesto con cloro que no se encuen-tra en la naturaleza. La Food and Drug Administration (FDA) solicitó únicamente dos estudios publica-

dos para aprobarlo para el consumo hu-mano.

De tal manera que simplemente reco-miendo a mis pa-cientes no consumir edulcorantes artifi-ciales para no crear adicciones y evitar antojos al dulce.

MÁS SOBRE CALI-DAD

Otro tipo de alimentos que prefiero evitar son

los genéticamente modificados, así como el jarabe de maíz de alta fruc-tuosa y el glutamato monosódico, por mencionar algunos.

Existe gran controversia con los ali-mentos genéticamente modificados y hay más preguntas que respuestas. No hemos consumido este tipo de productos por tanto tiempo y los efectos a largo plazo siguen sin ser claros.

Un primer paso sería que, por ley, tuvieran que especificar las etique-tas de los alimentos cuando usaran este tipo de productos; desafortu-nadamente eso está lejos de conse-

guirse en México y en muchos otros países.

La mejor política es estar seguro y esto sólo lo podemos lograr si con-sumimos este tipo de alimentos lo menos posible. Comer saludable no cuesta más e incluso a largo plazo ayuda a prevenir enfermedades y tener una mejor salud. Como dijo Hipócrates: “Que la comida sea tu medicina”.

SUPLEMENTOSSi consumes alimentos or-

gánicos es decir, que crecen en un suelo fértil y rico en nutrimentos; carnes magras de animales que no son alimentados con granos; y que además estén libres de pesticidas, herbicidas, antibióticos y hormo-nas, e incluso que no sean genéti-camente modificadas, aunado a que no padezcas estrés, respiras aire no contaminado y tomas agua libre de químicos, entonces no necesitas tomar vitaminas ni minerales adi-cionales. El resto de nosotros, que no vivimos en esas condiciones, re-querimos algunos suplementos de alta calidad para estar en perfecto estado de salud y prevenir enferme-dades.

Desafortunadamente, hay muchos profesionales que siguen creyendo que no necesitamos ningún suple-

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mento y que podemos consumir to-dos los nutrimentos que requerimos de los alimentos. Es muy raro que hoy en día una persona no necesite complementos alimenticios. Les cito como ejemplo la vitamina D: 98% de las personas que veo tienen cierta deficiencia en este sentido. Recien-temente se han realizado múltiples estudios y, además de enterarnos que es una hormona y no una vitamina, también sabemos que es básica para nuestro sistema inmune. La vitamina

D se ha asociado a las mejoras en sa-lud cardiovascular y el combate a la artritis y la esclerosis múltiple, entre otros beneficios.

HÁBITOS SALUDABLES VS. DIETA

La mayoría de las personas que hacen una dieta restrictiva con fecha de expiración recuperan el peso perdido. Lo que tienes que ha-cer es cambiar tus hábitos por unos más saludables. Ve poco a poco para ir formando hábitos y cuando menos te des cuenta, verás que no te está costando ningún esfuerzo. Sabemos que nadie es perfecto y que regular-mente no se tienen hábitos saluda-bles; sin embargo, basta consumir los alimentos necesarios en forma

ocasional, ya sea un día a la semana o cada 15 días.

Come más saludable, toma agua (de ser posible alcalina), haz algo de ejercicio, duerme.

Lo más importante siempre es co-mer tan saludable como podamos. Respeta tu cuerpo y trátalo como se merece, tendrás grandes beneficios a corto y largo plazo.

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Dr. Charlie Wills

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• ¿Te sientes cansado?• ¿Te cuesta trabajo bajar de

peso?• ¿Se te dificulta concentrar-

te?• ¿Tienes estreñimiento?• ¿Te sientes deprimido?

No necesitas cinco diferentes pasti-llas, sino checar tu tiroides.

n la parte frontal del cue-llo, justo debajo de la capa muscular, se encuentra la glándula tiroidea. Tie-ne forma de mariposa en la que las dos alas son el

lóbulo izquierdo y el derecho, que envuelven a la tráquea. La única función de esta glándula es usar el yodo que consumimos y transfor-marlo en hormonas tiroideas: tiro-xina (T4) y triyodotironina (T3). La glándula tiroidea también produce monoyodotirosina (T1), diyodotiro-sina (T2) y calcitonina, aunque éstas son en mucho menor cantidad y se consideran hormonas precursoras y sin valor clínico. En algunos es-tudios también se menciona la T0, pero sigue sin entenderse ni saber si realmente existe.

Las células tiroideas son las únicas en el cuerpo que pueden absorber yodo, el cual lo utilizan combinado con tirosina (un aminoácido) para formar T3 y T4. Éstas, a su vez, se lanzan al torrente sanguíneo y se transportan por el cuerpo para con-trolar el metabolismo (la conversión de oxígeno y calorías a energía). Cada célula del cuerpo depende de las hormonas tiroideas… ¡cada cé-lula!

El hipotiroidismo (baja función ti-roidea) rompe el balance normal de químicos en el cuerpo, en el que la glándula tiroidea no produce sufi-cientes hormonas. Las mujeres son más propensas a padecer hipoti-roidismo que los hombres. En las primeras etapas causa algunos sín-tomas como dificultad para bajar de peso, sensibilidad al frío, estre-ñimiento, piel seca, debilidad, can-sancio, mala memoria, depresión, etc. El hipotiroidismo sin tratar a lar-go plazo puede provocar obesidad, dolor en articulaciones, infertilidad y problemas del corazón.

Ahora vamos a explicar más a de-talle, empezando por la Hormona Estimulante de la Tiroides (TSH por sus siglas en inglés). La TSH se pro-duce en la glándula pituitaria (en el cerebro) y es simplemente la señal que le dice a la glándula tiroidea cuándo y cuánto tiene que produ-cir de hormonas tiroideas. La TSH se puede medir fácilmente con un estudio de sangre. El debate aquí es que por los últimos 30 años hemos usado como rango normal de TSH de 0.3 a 5 mU/L. En 2005, el Dr. Leonard Wartofsky, un experto en

el tema de problemas de la tiroides, propuso que en realidad el rango en el que los pacientes se encontraban saludables era menos de 2.5 mU/L.

Antes de entrar en forma a la contro-versia, vamos a entender cómo fun-ciona la tiroides. Nuestra glándula tiroidea produce aproximadamente 90% de T4 y 10% de T3. Esto es por-que la T4 es una hormona de alma-cén, la T3 se usa inmediatamente. La T4 va al hígado y ahí se almace-na hasta que el cuerpo la necesite, entonces pierde una molécula y se convierte en T3. No tenemos recep-tores de T4 en el cuerpo, solamente la producimos para convertirla en T3.

Ahora, volvamos a la controversia de la TSH. Hay muchos profesiona-les que la siguen utilizando como la única medida para determinar si alguien tiene algún problema con la tiroides. La racional es que si la señal (TSH) está bien, las hormonas tiroideas deben estar bien y funcio-nando; mientras que si la señal está alta, no estamos produciendo sufi-cientes hormonas tiroideas y, por tanto, tenemos hipotiroidismo.

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La realidad es que nuestra señal puede estar bien porque tenemos suficiente T4 pero, por algunos fac-tores (que veremos a continuación), nuestro hígado no está convirtiendo esa T4 a T3, por lo que en realidad no la estamos utilizando.

Además, tenemos proteínas como albúmina y globulina fijadora de tiroxina, que se unen tanto a la T3 como a la T4. Solamente un peque-ño porcentaje de T3 y T4 no se une a proteínas y se les denomina T3 libre y T4 libre. Estas hormonas libres son las únicas realmente activas.

Por esto, ha habido un debate en los últimos años si en realidad la única medida real para determinar proble-mas con la tiroides es la T3 libre (sin confundirla con la captación de T3).

Los factores que bloquean la con-versión de T4 a T3 son estrés (alto cortisol), problemas con el hígado, deficiencia de zinc, glucosa alta, deficiencia de selenio, esteroides y beta-bloqueadores, por mencionar algunos.

También es importante medir los niveles de anticuerpos yoduro pe-

roxidasa y anticuerpos tiroglobulina para poder descartar otros proble-mas como tiroiditis de Hashimoto o Enfermedad de Graves.

Otro debate en el campo de la endo-crinología es si tratar a los pacientes con T3, T4 o ambas. En la práctica y en lo que he leído, he visto mu-cho mejores resultados cuando se trata a los pacientes con T3 o con una combinación de T3 y T4, mejor aún si son hormonas bioidénticas. El tratamiento únicamente con T4 no es lo ideal por los factores an-tes mencionados, que bloquean la conversión y la mayoría de los pa-cientes tratados durante años con T4 siguen padeciendo síntomas de hipotiroidismo.

Otro dato a considerar es si re-querimos más de una toma al día; la mayoría de los pacientes toman únicamente hormonas tiroideas en ayunas pero para la mayoría, la T3 solamente está disponible por cua-tro horas y es necesario hacer más de una ingesta al día.

HORMONAS TIROIDEAS BIOI-DéNTICAS Y UN POCO DE HIS-TORIA

Una pastilla bioidéntica de hormonas bioidénticas tiene T1, T2, T3, T4 y calcitonina, en la misma cantidad que las que produce nues-tro cuerpo. Esto con el fin de emular nuestras hormonas naturales. Usual-mente son hormonas porcinas que se han usado desde 1800 hasta que a principios de los años 60 se empe-zó a fabricar T4 sintético.

El primer caso exitoso documen-tado de uso de hormonas tiroideas bioidénticas fue en 1891 y fue pu-blicado en 1920 en British Medical Journal por el Dr. George R. Murray. En ese entonces se usaban hormo-nas tiroideas porcinas o de oveja y se extraían directamente del animal. En este caso, una mujer de 46 años fue diagnosticada por el Dr. Murray

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con myxoedema (así se llamaba al hipotiroidismo) y se le comenzó a tratar, se documenta que la mujer tomó estas hormonas por sus si-guientes 28 años de vida y no volvió a presentar los síntomas.

Por años, muchos pacientes fueron beneficiados con este tratamiento y al final de cuentas se prefirió usar las hormonas porcinas porque su te-jido es más compatible con el de los humanos.

El Dr. Edward C. Kendall, en 1914, fue el primero en aislar la T4 y en-tre 1926-1927 los químicos Charles Harrington y George Barger fueron los primeros en crear T4 sintética. El problema con el que se enfrentaron fue que esa T4 era intravenosa y la aplicación diaria se hacía compli-cada. Fue hasta 1955 cuando los Laboratorios Knoll Pharmaceuticals, en Alemania, emplearon esos pro-cedimientos y crearon la primera pastilla sintética de T4. Era más ac-cesible, fácil y barata que todas las otras versionas y se convirtió en el tratamiento por excelencia para tra-tar el hipotiroidismo.

Numerosos pacientes han reportado

mejoría de sus síntomas con el uso de T4 sintético pero, ¿la mejoría es a 15%, 30%, al 100%? ¿Podemos quitar por completo los síntomas del hipotiroidismo? ¿Nuestro cuer-po está diseñado para vivir con una hormona de almacén?

En mi experiencia profesional e in-cluso personal, la diferencia entre tomar pastillas sintéticas (tanto de T4 aislado como de T3 y T4) y bioi-dénticas hizo la diferencia. No hay tratamiento que sirva para todos, pero es una muy buena opción a considerar.

OTROS VALORES IMPORTANTES

Es fundamental conside-rar los valores de T3 libre, T4 libre y TSH como los de anticuerpos ti-roideos (TPO y TgAb), T3 reversa, hierro (ferritina, porcentaje de sa-turación, hierro sérico y captación de hierro) y cortisol (de preferencia cuatro tomas al día en saliva).Todos estos niveles son importantes para tratar adecuadamente un pro-blema de hipotiroidismo.

Asimismo, se pueden medir otros niveles para dar un tratamiento

más óptimo, como son: B12, fola-to, magnesio, potasio, calcio, sodio, glucosa, vitamina D3, hormonas se-xuales (progesterona, estradiol, es-triol, estrona, testosterona, etc).

ERRORES MÁS COMUNES AL TRA-TAR EL HIPOTIROIDISMO

Quedarte en la dosis inicial por mu-cho tiempo.

Si bien hay que empezar con una dosis baja para que el cuerpo se acostumbre a tener T3 de nuevo, no podemos quedarnos en esa misma dosis por mucho tiempo. Esto es porque tu cuerpo detecta que hay hormonas tiroideas de nuevo y en-tonces, por medio de la TSH, la pro-ducción natural disminuye aún más. Por ende, terminas con hipotiroidis-mo peor que cuando empezaste. Hay que ir ajustando la dosis, de ser posible cada semana.

No subir a la dosis necesaria.

Ya sea porque te dejaron en la dosis inicial, porque tu doctor solamente se basa en los niveles de TSH, o por-que tras un análisis pareciera que tu T3 libre está alta aunque sigas con síntomas o simplemente porque a tu médico le da miedo subir mucho la dosis. Es importante estar con la do-sis más adecuada y óptima para ti, no para los rangos.

Tener síntomas de hipertiroidismo y pensar que son por tomar una dosis alta.

Claro que puedes tomar más hor-monas tiroideas de las que necesitas y sentirte ansioso, con taquicardia,

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sudoroso, etc. Pero si sientes estos síntomas cuando estás en una do-sis baja, se puede deber a que no han checado tu niveles de cortisol y de hierro/ferritina, entre otros. Muy bajo o muy alto cortisol y/o baja fe-rritina/hierro pueden causar que las hormonas tiroideas se acumulen en la sangre y no lleguen a las células.

Subir la dosis muy rápido.

Hay que tomar en cuenta que si el cuerpo tiene muy baja T3, debemos ir poco a poco hasta la dosis ópti-ma, no más alto.

Tomar una única dosis al día.

La gran mayoría de las personas con hipotiroidismo toma una sola dosis en la mañana, en ayunas. El proceso natural de las hormonas tiroideas es irse utilizando durante el día mien-

tras se necesite, además de que la T3 tiene un pico a las dos horas, por lo que a las cuatro horas ya estará bajando de nuevo. Si tomamos una única dosis en la mañana puede ser que para la tarde ya estemos can-sados de nuevo. Otra ventaja de la dosis múltiple al día es que es que causa menos estrés a las glándulas suprarrenales, lo cual es crucial si tienes el cortisol muy bajo o muy alto.

Tomar las hormonas tiroideas con estrógeno, calcio o hierro.

Al tomar las hormonas tiroideas con alimentos u otros suplementos que contengan calcio, hierro o es-trógeno, un mayor porcentaje de T3 se une a proteínas y se inactiva. Lo ideal es tomar estos suplementos o alimentos con 3-4 horas de diferen-cia. Otros alimentos que no con-tengan estos nutrimentos no causan este mismo efecto.

Ser muy estricto con los rangos del laboratorio.

Los estudios de laboratorio nos di-cen una parte de la historia pero no todo, hay que tomar en cuenta los síntomas. Por ejemplo, lo que decíamos antes de que el rango de T3 libre esté alto, pero los síntomas persisten y entonces hay que tomar en consideración otros factores.

No entender el problema de un ex-ceso de T3 Reversa.

La T3 Reversa es una forma inac-tiva de la T3 y se produce a partir de la T4, cuando el cuerpo necesita disminuir la cantidad de T4. El pro-

blema es que hay otros factores que pueden aumentar la producción de T3 reversa, por lo que tenemos insuficiente T3 libre y por más que suplementemos con hormonas ti-roideas, no habrá suficiente T3. Al-gunos de los factores que producen más T3 Reversa son una disfunción en las glándulas suprarrenales (mu-cho o muy poco cortisol) y/o baja ferritina/hierro. Se cree que la T3 re-versa compite con la T3 para entrar a los receptores de las células, por lo que si la T3 Reversa se adhiere a las células, la T3 no puede entrar a ellas.

Como punto final, mas no por eso menos importante, es necesario te-ner hábitos saludables que incluyan una alimentación y una suplemen-tación adecuadas; siempre son im-portantes para mejorar nuestra sa-lud.

Si padeces de hipotiroidismo, busca a un profesional que se sienta có-modo utilizando la terapia con T3 y T4, así como la optimización hor-monal. Si tu T3 libre se encuentra en el rango más bajo, entonces no es suficiente y hay que optimizarla.

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l éxito de una cabina con-siste en ofrecer a cada uno de nuestros clientes dife-rentes opciones para que sus visitas sean constantes

y eso sólo se consigue si podemos brindarles alternativas novedosas y con resultados garantizados; así, cuando están satisfechos con los tratamientos que les hemos propor-cionado, recomiendan nuestros ser-vicios y tenemos la oportunidad de incrementar nuestra clientela.

UNA CABINA PRODUCTIVA DE-PENDE DE UNA CLIENTELA FIEL Y CONSTANTE

La medicina anti-en-vejecimiento y los dermocosméti-cos son el día de hoy una realidad y presentan un futuro prometedor, al aumentar el promedio de vida del ser humano, en perfectas condicio-nes de salud y con una piel en la que no se note el paso del tiempo. Los profesionales que nos dedica-mos a la belleza y la salud tenemos que estar actualizados en lo que se refiere a sustancias, activos y pro-cedimientos innovadores que nos ofrece la ciencia para obtener resul-tados positivos y satisfactorios.

La biotecnología aporta cada día nuevas sustancias o activos que la ciencia médica y la dermocosmé-tica utilizan para aplicar o ingerir, lo que nos permite contar con pro-ductos que prolonguen la salud y el buen funcionamiento de los órganos del cuerpo humano, y que además tengan mayor poder de penetración y asimilación, siendo bioquímica-mente compatibles con las estructu-ras celulares que los conforman.

LAS CéLULAS FORMAN TEJIDOS Y éSTOS A SU VEZ FORMAN ÓRGA-NOS

Con el paso del tiem-po, las células mueren y cada vez se regeneran menos; este proceso biológico ocasiona el deterioro de los tejidos y la aparición de ácidos de radicales libres que provocan en-vejecimiento, al no existir una reno-vación controlada, por lo que con-forme pasan los años comienzan a presentarse diferentes enfermeda-des crónicas.

Este deterioro es una de las grandes inquietudes de los profesionales que nos dedicamos a la belleza y la salud, quienes constantemente es-tamos investigando los medios para evitar la oxidación y, por lo tanto, la muerte celular, utilizando diferentes métodos y sustancias que alarguen la vida de las células y favorezcan su correcta división, para lograr ór-ganos y tejidos sanos que nos darán más años de vida, en óptimas con-diciones. Y justamente son la cien-cia médica y la dermocosmética las que ponen a nuestra disposición di-ferentes terapias para lograr este fin.

La CHOCOTERAPIA es una técnica integral perteneciente a la Neuro-patía Estética o terapia alternativa, que se aplica en cabina con resul-tados satisfactorios al aprovechar las cualidades curativas del cacao en tratamientos faciales, corporales y capilares, ya que éste estimula los sentidos, además de hidratar, nutrir y dar elasticidad a la piel, benefi-ciando la nutrición celular.

El uso del CACAO con fines estéticos

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se obtiene al utilizar una mezcla de cacao puro, manteca de cacao y aceite de almendras de bajo peso molecular, con vehículos que favo-rezcan su penetración a las capas o estratos profundos de la piel, donde se llevan a cabo las funciones me-tabólicas de nutrición, favoreciendo la mitosis, lo que da lugar a células sanas que extienden la vida de los tejidos y órganos al evitar la oxida-ción.

El CHOCOLATE tiene múltiples be-neficios, aplicado o tomado, debido a que reanima y reconforta el cuer-po, aumentando la serotonina, que es neurotransmisor al cual se le con-sidera una hormona que produce fe-licidad, tranquilidad y relajamiento.

Cuando el cacao es debidamente procesado para lograr su penetra-ción y asimilación a través de los diferentes estratos que conforman la piel, adquiere un bajo peso molecu-lar con propiedades dermocosméti-cas, con lo cual puede ser aplicado tópicamente sin que ocasione reac-ciones adversas.

Al aplicarse tópicamente, todos sus activos penetran y se metabolizan adecuadamente, favoreciendo la permeabilidad celular y logrando células sanas que evitan el daño de los ácidos de radicales libres, al mismo tiempo que se aprovechan todos sus atributos, lo que nos ga-rantiza tratamientos específicos con resultados sorprendentes.

Los mayas lo denominaban “el ali-mento de los dioses”, por sus carac-terísticas alimenticias regeneradoras y reconstituyentes. Es rico en anto-

cianinas, teobromina, flavonoides, hidratos de carbono, proteínas y minerales como potasio, fósforo y magnesio; así como en vitaminas B1, A, E; además de ácido fólico, polifenoles y taninos.

Cuando lo ingerimos, su efecto es endorfínico y sensorial, mientras que cuando se aplica en forma tópi-ca, humecta y nutre la piel, además de que reduce los adipositos, con lo que obtenemos un óptimo resultado en los procedimientos para contro-lar las hidrolipodistrofias. Aunado a ello, el cacao activa los fibroblas-tos, formando fibras de colágeno y elastina, lo cual ayuda a controlar la flacidez, sobre todo de las mamas y el rostro.

Cuando se aplica en tratamientos capilares, evita la caída del cabello y es un gran reconstituyente en ca-bellos maltratados por el uso cons-tante de agentes agresivos, como la aplicación de tintes, decoloracio-nes, alaciados o rizados a base de químicos.

De los principales activos que tiene el CACAO se destacan los flavonoi-des, que son antioxidantes que se asimilan mejor que los del té verde, el vino tinto y el arándano; así como la teobromina, que es un alcaloide de la familia de las metilxantinas, como la teofilina y la cafeína (que aumentan los niveles de serotonina y dopamina), y también se encuen-tra en el guaraná y la yerba mate. La teobromina actúa como diurético suave, relaja los vasos sanguíneos y los músculos lisos, proporcionan-do un magnífico resultado en trata-mientos contra la celulitis.Los nutrientes que contiene el CA-CAO se asimilan perfectamente en la piel, lo cual nos permite ofrecer tratamientos para nutrir, humectar y reafirmar, a bajo precio y como una alternativa más, ya que al com-binarse con los demás activos, nos brinda una mayor asimilación de los mismos.

Cuando se utiliza en PARAFINAS corporales se eliminan los adipo-sitos, considerándose así adelga-zantes, y si se aplican en el rostro son purificantes. Las MASCARILLAS actúan como selladoras nutrientes y los GELES, por su gran poder de penetración y bajo peso molecular, son extraordinarios porque infiltran a profundidad y se aprovechan to-das las propiedades del CACAO. Para ofrecer un tratamiento integral con resultados satisfactorios es im-portante lo siguiente:

CABINA FACIAL1.-Iniciar con una LIMPIADORA

ÁCIDA para eliminar los cor-neocitos.

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2.-Realizar una buena exfoliación para preparar la piel. 3.-Aplicar un tónico y una ampolleta de acuerdo con el

tipo de piel y técnica a seguir: nutriente, humectante, oxigenante.

4.-Aplicación del GEL de CACAO.5.-Sellar con la MASCARILLA.

CABINA CORPORAL1.-Aplicar la crema base de chocolate.2.-Realizar una limpieza con shampoo y una buena

exfoliación.3.-Aplicar la parafina de chocolate.4.-Aplicar un gel de acuerdo con el tratamiento indica-

do: reductor, reafirmante o anticelulítico.5.-Aplicación del gel de chocolate. 6.-Sellar con la mascarilla o crema de masaje a base de

cacao. CABINA CAPILAR1.-Lavar con un shampoo ácido.2.-Aplicación del gel de chocolate y gorra térmica o in-

frarroja.3.-Sellar con mascarilla de cacao.4.-Retirar con agua.

Recuerden que el éxito de un tratamiento depende del uso de productos que nos garanticen resultados y esto se logra cuando se utilizan fórmulas equilibradas cuantitati-va y cualitativamente, así como enviar el apoyo en casa que la piel de nuestros clientes requieran.

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• Recursos alcanzados en la evolución de la ciencia ortomole-cular• Desoxigenación y deshi-dratación celular crónica, causa de enfermedades

Te habías percatado de que siempre que tú y yo habla-mos de los componentes de los alimentos como las herramientas de trabajo en la ciencia ortomolecular

nunca mencionamos ni al agua ni al oxígeno? Sí, quienes hemos es-tudiado fitocéutica y nutracéutica ortomolecular comprobamos que estos elementos son indispensables para conservar o recuperar la salud y lenificar o retardar los procesos de envejecimiento. Sabemos que el organismo DEBE contar con la presencia de 40 nu-trientes esenciales y no esenciales, distribuidos en los grandes grupos que todos conocemos: carbohi-dratos, grasas, proteínas, enzimas, aminoácidos, vitaminas, minerales, oligoelementos, etcétera. No obs-tante, erróneamente omitimos este par de elementos sin los cuales no se puede llevar a cabo reacción bio-química alguna. Vamos, pues, sin su intervención sencillamente no se daría la vida.

A diferencia de la medicina fárma-co-quirúrgica alópata (o medicina de hospital), la ciencia ortomole-cular atiende todo padecimiento crónico y degenerativo causado por desequilibrios moleculares, devol-viendo la salud al paciente a partir de la administración adecuada de los nutrientes esenciales necesarios, restaurando los daños generados

por el padecimien-to y abordándolos desde su foco de origen. Asimismo, la medicina orto-molecular ofrece a las personas sanas la posibilidad de con-tinuar en esa línea, mediante el conoci-miento oportuno del verdadero origen de cada enfermedad y brindando la magní-fica opción de pre-venir y lenificar la llegada de los signos y síntomas de un acelerado enveje-cimiento. ¿Cómo? Mediante el uso de la molécula exacta y una serie de variantes en las que ha evoluciona-do la ciencia ortomolecular con los años.

Cada órgano y sistema de nuestro cuerpo requiere de todos los nu-trientes, pero de ALGUNOS EN PARTICULAR con mayor impor-tancia, según el órgano o sistema a tratar o recuperar. De ahí nace la selección específica de la MOLÉ-CULA EXACTA (fitocéuticos o nutra-céuticos determinados) tanto para abordar el órgano afectado como para frenar el origen de la enferme-dad o padecimiento. CONTANDO CON TODOS LOS NUTRIENTES, EL ORGANISMO TIENE LA CAPA-CIDAD DE AUTORECUPERARSE.Sin embargo, como les platique en el artículo anterior, no es suficien-te brindarle una “supuesta” buena alimentación a nuestro paciente, ya que de los alimentos que inge-rimos, los nutrientes efectivos que realmente se absorben y asimilan

celularmente son una mínima can-tidad para incidir en la enfermedad o en el área requerida. Es así como se ha dado la EVOLUCIÓN ORTO-MOLECULAR. Las primeras accio-nes se encaminaron a asegurarnos de que el paciente recibiera TODA la gama de NUTRIENTES = MÓLE-CULAS NUTRACÉUTICAS, que en tiempos de nuestros abuelos resulta-ba fácil de lograr porque no existía la desvitalización y toxicidad de los alimentos que actualmente consu-mimos. Veamos cuáles han sido los recursos alcanzados en la evolución ortomolecular:

Primer recurso: El Premio Nobel de Química (1954) y Premio Nobel de la Paz (1962) Linus Pauling, creador del término y de la base teórica de la medicina ortomolecular, plan-teó en sus investigaciones sobre la química de las moléculas “recurrir a la CONCENTRACIÓN o VERDA-DERA DOSIS DIARIA REQUERIDA de cada vitamina, mineral, aminoá-cido… etcétera”.

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Segundo recurso: En la evolución ortomolecular, la SINERGIA es la combinación estratégica que po-tencializa o facilita la acción del nutriente o fitocéutico (molécula alimenticia o herbolaria).Tercer recurso: La tecnología de direccionamiento y bioasimilación aseguran el éxito de los fitocéuticos y nutracéuticos, en particular de las moléculas de aminoácidos específi-cos requeridos en cada caso. Como ejemplo citaré nuevamente dos ca-sos de los que escribí en un artícu-lo de esta revista ENCUENTRO, en torno al daño cerebral progresivo que padeció un niño y el de otro jovencito de 12 años, quien sufrió pérdida de masa encefálica y per-maneció en estado semi-vegetativo durante tres años y medio; en am-bos casos lograron recuperar su sa-lud, al igual que muchos otros pa-cientes con cáncer y otras diversas enfermedades, gracias a la ciencia ortomolecular, en la que el mundo médico alópata se había declarado vencido, sin contar con una cura qué ofrecerles. Cuarto recurso: La nanotecnología fitosómica, a la que a mí me gus-ta denominar ALIMENTO VIVO, es un proceso extraordinario en el que, utilizando ingredientes 100% orgánicos, éstos se someten a alta criogenia (congelación instantánea) y extracción de nutrientes vivos, manteniendo sus propiedades in-tactas, las cuales son encapsuladas en un recubrimiento fitosómico. Las partículas extractadas pueden ser concentradas al lograr obtenerlas en millonésimas partes llamadas nano-métricas, que aseguran la máxima absorción. Quinto recurso: La denominada

nutrigenómica o genómica nutricio-nal, que estudia el sentido en que interactúan los nutrientes con el genoma (ADN), literalmente rese-teándolo; es decir, “reiniciándolo” o renovando la estructura y/o fun-ciones saludables de nuestro cuer-po, logrando una forma natural de proteger al ADN y permitiéndole que, bajo sus propios mecanismos, se auto-recupere del daño estruc-tural que daría nacimiento a en-fermedades. Se trata, también, de “ALIMENTO VIVO” en presentación ortomolecular, versión bebidas ge-nómico–funcionales, para que re-sulten tremendamente útiles para fortalecer el sistema inmunológico, con acción antioxidante; brindan energía, mantienen los niveles de glucosa sanguínea en orden, in-crementan la salud cardiovascular, mantienen el bienestar celular, tie-nen una gran incidencia en la salud hepática, mejoran el metabolismo

en general, modulan la insulina, ayudan en las acciones antiinfla-matorias, mejorando la memoria y el enfoque, o hasta facilitan las pro-piedades apoptósicas (muerte celu-lar programada) contra células po-tencialmente cancerígenas… entre muchas más bondades y beneficios. Todo incidiendo desde el nivel bási-co, que es nuestro ADN.Ahora, habiéndonos situado en el panorama general de la CIENCIA ORTOMOLECULAR, comenzare-mos a abordar el sexto recurso, sin el cual ninguno de los anteriores funcionaría. Y los invito a estar pen-dientes, ya que en los siguientes ar-tículos profundizaremos en el cuar-to y quinto recurso.

OXÍGENO Y AGUA: VITALESEl sexto recurso se refiere al OXÍ-GENO y el AGUA, elementos que son piedra angular de la vida. Co-mencemos con el agua, en su ver-

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sión natural y su ahora estudiada y más entendida carga y potencial cuántica. Más adelante hablaré de las versiones enriquecidas con la mano del hombre, añadiéndole nutra-céuticos y fitocéuticos orgánicos específicos que, en com-binación, han realizado auténticos milagros en la salud de miles de desahuciados y condenados.

Es indispensable consumir agua común y corriente para continuar con vida y conservar la salud, pero, ¿qué sabe-mos realmente del agua a la que llamamos AGUA SIMPLE? En una conferencia, ya hace tiempo, la gerontóloga María Elena Álvarez compartió que el cerebro está conformado por 70% de agua, la sangre por 80% y que los humanos podríamos sobrevivir hasta por 30 días en ayuno de ali-mentos sólidos, mientras que con la abstinencia de agua apenas sobreviviríamos más allá de una semana”. ¿Sabes por qué? Porque nuestro organismo en general está con-formado casi por 70% de agua. Todos nuestros sistemas celulares requieren de este vital líquido para funcionar y subsistir, lo grave de esto es cuando reconocemos que a pesar de que nuestro planeta es predominantemente líqui-do, nos encontramos que tan sólo 3% del agua es fresca y, peor aún, cuando caemos en cuenta de que sólo 1% es apta para el consumo humano. ¡Menos de 0.0007% del agua de la Tierra es apta para mantenernos con vida! Alar-mante, ¿verdad?

El agua no sólo funciona como diluyente o transportador de elementos en la sangre; su valor también radica en cuestiones bioquímicas y en la APORTACIÓN DE OXÍGE-NO. La falta de este elemento es la razón de la mayoría de las enfermedades crónico-degenerativas. La carencia cró-nica de agua es el detonante en la deshidratación crónica de las células.

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Seguramente te preguntarás por qué y es muy simple: porque la inges-ta de agua de muchas personas es tremendamente reducida. Así como existe la pirámide nutricional, tam-bién existe la pirámide de hidrata-ción. ¿Qué significa? Erróneamente se piensa que la ingesta de té, café, refresco, caldo o alimentos hidrata-dos nos proveen del vital líquido, y la respuesta es NO. La ingesta debe ser de agua fresca y pura, mas NO SATURADA de otros elementos, pues lo que requerimos es la provi-sión del OXÍGENO suficiente para las células.

La deshidratación crónica por insu-ficiente ingesta de agua pura, más el daño que todos conocemos de los radicales libres, nos dan por resul-tado la aparición de enfermedades y, por consiguiente, la muerte. Al-gunos ejemplos de la manifestación de desoxigenación y deshidratación celular crónica pueden ser asma, dolores abdominales, artritis reuma-toide, migraña, colitis, etcétera.Debemos recordar que el cuerpo es como un libro abierto que debemos aprender a leer. Pongamos aten-

ción a detalles tan simples como la manifestación de una piel reseca o el cambio de aroma en una sudo-ración enrarecida. Estos son signos que nos deben alertar, pues nos es-tán indicando que el organismo pre-cisa de ingesta de agua pura y fresca de calidad, antes de continuar hacia la manifestación de algunas enfer-medades por deshidratación celular crónica. De igual manera, no debemos abu-sar de medicamentos que provocan deshidratación celular, como anti-histamínicos que bloquean la dila-tación de los capilares sanguíneos cerebrales, generando deterioro. Incluso, la causa de dolencias os-teoarticulares bien podría tener un origen ni más ni menos que de des-hidratación crónica celular por la ingesta de ciertos medicamentos.

Como verás, la solución no es to-mar más y más fármacos contra la sintomatología del dolor o la infla-mación, sino proveer una sencilla hidratación de calidad; es decir, bEbER AGUA SIMPLE: AGUA CON OXÍGENO, fresca y pura. Y ese debe ser el hábito en tus pacientes.

Enfermedades tan importantes como Alzheimer, Parkinson, depre-sión e incluso esclerosis múltiple no sólo requieren elementos clave como calcio, magnesio, potasio, so-dio… toda afección del sistema ner-vioso reclama una ingesta urgente de agua pura con oxígeno, para el buen funcionamiento de los neuro-transmisores.

Pero OJO, debes tener mucho cui-dado con la sobre saturación de oxígeno que ofrecen muchas téc-nicas de tratamientos modernos y marcas de agua sobrecargadas con oxígeno, ya que podría resultar con-traproducente, en vez de brindarte una solución saludable. Si requieres información del agua correcta, soli-cítala a mis asistentes vía telefónica 01 (414) 273-6328 o escríbeles a [email protected] para que te instruyan acerca de pre-cios y marcas seguras.

Ejemplos de enfermedades que de-bes abordar inicialmente con la hi-dratación correcta Artritis: Se debe a la falta de agua y oxígeno que hidrate las superficies en los cartílagos y huesos en con-tacto y movimiento.

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Aparato digestivo: El páncreas re-quiere mantenerse hidratado para segregar hacia el estomago las sus-tancias que neutralizarán el jugo gástrico; si no lo hace debidamente, ¿cómo se podría manifestar? Pues ni más ni menos que con dolor de es-tómago de etología aparentemente desconocida, al igual que la presen-cia de vómito, irritación y ardor de esófago y, por supuesto, acompaña-do de colitis y hasta estreñimiento. ¿Te das cuenta de que la ingesta de fibra no es suficiente y que estimu-lar la evacuación del colon con cáp-sulas no es el camino ideal?

EL AGUA PUEDE SER PROGRAMA-DA PARA RECOBRAR LA SALUD FÍSICA Y MENTALEl agua ortomolecular de la cual estoy haciendo alusión genera ATP, o sea ENERGÍA. Es agua en su máxi-ma pureza y transportan no sólo la cantidad óptima de oxígeno bio-disponible para todas las funcio-nes bioquímicas de las células del organismo, sino que además el vi-tal líquido lleva nutracéuticos y fi-tocéuticos orgánicos, logrando con su inmejorable combinación cam-bios INEXPLICAbLES EN LA SALUD que van desde un impactante rendi-

miento atlético, con una energía de 120% aumentada, hasta una colec-ción de nueve años en torno a mi-les de testimonios de pacientes con enfermedades degenerativas como diabetes, artritis e incluso cáncer de pulmón, mama, colon, piel y otros; todo, debido a la OPTIMIZACIÓN CELULAR.

¿Cuáles son estas selectas bIObA-SES que han logrado tantos MILA-GROS de SALUD?

Alfalfa, bromelina, papaína, protea-sa, amilasa, lipasa, lactasa, celulo-sa y la proteína del suero de leche, conocida también como “whey”, una excelente fuente de proteínas para nuestros hijos. Como parénte-sis, mencionaré que la de soya en Occidente es muy dañina porque no la fermentan en su proceso, por transgénica y por generar GENOES-TRÓGENOS, que conllevan daños hormonales que derivan en grandes desordenes de salud, incluidos cán-ceres dependientes de hormonas.

EL AGUA ORTOMOLECULAR sabe deliciosamente a agua fresca de manantial y los cambios en pa-

cientes con cáncer, daño cerebral, problemas en el sistema inmuno-lógico, cardiovascular, etcétera son sencillamente de no creerse. Esta gran fórmula ortomolecular inicia la producción de MÓLECULAS DE SE-ÑALIZACIÓN CELULAR, lo que sig-nifica que estas moléculas estimu-lan a otras células a comunicarse y responder. Son increíbles los efectos positivos en pacientes con presión arterial irregular, ya que oxigena y nutre los tejidos vasculares, revita-liza y restaura el reloj biológico del cuerpo, produce descanso y relaja-ción, reduce el estrés y la ansiedad, incrementa el potencial cardiovas-

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cular y la capacidad física ante la actividad física, reduce el insomnio y provoca sueño profundo, intervie-ne y protege contra la formación de ateromas, regenera tejidos y órga-nos dañados, optimiza la respuesta de oxígeno celular, combate el sín-drome de fatiga crónica, agudiza la vista, incrementa la memoria y la concentración, restaura el sistema inmunológico y aumenta la absor-ción de otros nutrientes importantes como vitaminas, minerales, ami-noácidos, fitocéuticos, etcétera.

En conclusión, debemos escuchar con mucha atención las dolencias y padecimientos de nuestro pacien-te e ir agrupándolos por sistemas. Un ejemplo muy simple es que, si en tu exploración encuentras telan-gectasias o várices, debes anotar este dato en sistema circulatorio y si hay manifestación de rompimien-to y fragilidad de las paredes de los vasos sanguíneos a la vista., proba-blemente esté pasando lo mismo en todos los vasos que irrigan a otros órganos y sistemas, aunque no lo

veas; sea como fuere, TIENES que atender este dato. En la ciencia orto-molecular contamos con tantísimas fórmulas y herramientas de trabajo para ayudar a nuestros pacientes; es tan amplia la gama de opciones, que es posible realizar diversas combi-naciones de las diferentes versiones en las que se pueden presentar las bases biológicas: nutracéuticos con-centrados/ bioquímicamente direc-cionables y bioasimilables/ en nano versiones sinérgicas/ versión genó-

mica nutricional = nutracéuticos con facultad de actuar reseteando (por así decirlo) desde el DNA/ en alimento vivo/ o como es el tema del que hoy nos comenzamos a ocupar en este número: la fórmu-la de hidro-oxigenación asimilable con nanodisponibilidad nutra y fi-tocéutica, alias nuestra AGUA OR-TOMOLECULAR, siendo todas estas versiones y muchas más, factibles a combinarse entre sí. Y todo es bio-química pura.

Pero que su amplitud de posibilida-des no te agobie, para cada paciente es posible “hacerle el traje a la me-dida exacta de sus muy individuales necesidades”.

En el siguiente número profundiza-remos en cada uno de los nanonu-tracéuticos que componen el AGUA ORTOMOLECULAR y las bondades que aportan a la salud cada nutrien-te y fitocéutico por separado y en conjunto. Por lo pronto me despido dándole un buen trago a mi saluda-ble y refrescante agua ortomolecu-lar... ¡a tu salud!

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Esther Sualdea

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n la década de los 80, tan sólo 25% de las muje-res tenía la piel sensible, mientras que en 2007 esta porción ascendió a 70%.

Este fuerte incremento está ligado a una serie de factores medioam-bientales con los que convivimos a diario en las sociedades modernas y que afectan directa o indirecta-mente a nuestra piel: altos índices de contaminación, reducción de la capa de ozono y mayor exposición a los rayos solares. Estos factores, unidos al actual estilo de vida —estrés, sedentarismo, alimentación rápida y desequilibrada— resultan perjudiciales para nuestra primera línea de defensa: la piel.

Según estudios recientes, en Europa y Estados Unidos, cerca de 48% de las personas se sienten preocupadas por padecer de piel sensible; sin embargo, casi 30% de las mismas no ha tomado ninguna acción para solucionar o pailar este problema. Del conjunto de estos países, Espa-ña es el que cuenta con un mayor porcentaje de pacientes (31%) que, siendo conscientes, no han buscado alternativas, mientras que Alemania y Países Bajos presentan los índices más altos de personas que se han centrado en resolver su situación; –sólo 8.2 % y 7.5%, respectivamente, no lo han hecho-. Esos datos son un claro ejemplo de la distancia entre actitud-comportamiento adoptada ante problemáticas de este tipo, ya que muchos individuos reconocen tener la piel sensible pero no le dan el tratamiento adecuado.

La doctora Isabel bielsa, médico ad-junto del Servicio de Dermatología

del Hospital Universitari Germans Trias i Pujol de Badalona (Univer-sidad Autónoma de Barcelona), declara que “el número de perso-nas que padecen este trastorno es elevado y, probablemente, vaya en aumento debido a la polución, el estrés, la radiación ultravioleta, las dietas y otros muchos factores que pueden intervenir en su desarrollo”.

Para María Antonieta Lizárraga, es-pecialista en nutrición y profesora

de CESNID de la Universidad de Barcelona, “los desequilibrios nutri-cionales o el déficit de determina-dos nutrientes pueden manifestarse, entre otros muchos síntomas, como una respuesta excesiva a estímulos de tipo térmico, químico o radia-ción UVA. Asimismo, determinados alimentos liberan sustancias de ca-rácter vaso-activo, como la histami-na, que puede provocar enrojeci-miento de piel, picores, etc.

TIPOS DE PIEL SENSIBLE

Una piel sensible es aquella fácilmente vulnerable a las agresio-nes externas, ante las que reacciona de modo excesivo. Esta hiperreacti-vidad está directamente relacionada con la excitación de las termina-ciones nerviosas que afloran en las capas superficiales de la epidermis. Según el tipo de piel sensible que se padezca, puede manifestarse con diferente sintomatología: picores, ti-rantez, sensación de calor o ardor, que generalmente se presenta aso-ciado a rojeces.

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En función de la reacción de la piel ante los diferentes factores, los pro-fesionales clasifican los tipos de piel sensible del siguiente modo:

Reactividad cutánea de origen am-biental. Se produce en la piel sen-sación de picor, quemazón, rojez o calor ante una exposición a cambios bruscos de temperatura, al calor, al frío, al viento, al sol o a la polución atmosférica.

Reactividad cutánea de origen vas-cular. Está ligada a la fragilidad de las paredes de los vasos sanguíneos y se produce ante factores externos, como alimentación muy especiada o consumo de alcohol. Se manifies-ta con rojeces o sensación de calor en la piel.

Reactividad cutánea de contacto. Es una reacción desencadenada por el contacto con un producto que contenga un ingrediente mal tole-rado, agua demasiado calcárea o ciertos tejidos (por ejemplo, lana). Los resultados son sensación de in-comodidad (prurito, picor, tirantez, rojez…).

Piel atópica. Caracterizada por ec-cemas de tipo atópico y con eleva-dos índices de reactividad. Es una piel particularmente frágil, por lo que es conveniente tener cautela a la hora de elegir productos de trata-mientos o higiene.

Es importante destacar que una piel sensible no es necesariamente una piel alérgica. Mientras la sensibili-

dad cutánea está ligada a la excita-ción de las terminaciones nerviosas de la epidermis, la alergia es una reacción por parte del sistema in-munitario del organismo que se pro-duce al entrar en contacto con una sustancia que el cuerpo identifica como peligrosa y, por tanto, reac-ciona de forma anormal y excesiva, produciéndose rojeces, picores, le-siones o erupciones cutáneas.

“Las pieles sensibles no deben con-siderarse como una verdadera en-fermedad dermatológica, pero sí sufren reacciones frecuentes, casi siempre leves y pasajeras, que resul-tan molestas y suponen un motivo de estrés y frustración para quienes definen así su piel”, afirma la doc-tora Bielsa.

TRATAR LA PIEL SENSIBLE

Para tratar una piel sensible es imprescindible conocerla en pro-fundidad para obtener un diagnós-tico que se adapte al tipo de piel y poder tratar la problemática. Ade-más de cuidar la alimentación, las exposiciones al sol y la hidratación, es importante utilizar un producto especialmente indicado para el tipo de piel sensible.

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ola, querido lector! Aprovecha el cierre de Año Vibracional, que termina este 21 de marzo, para poner or-

den en tu vida y cerrar ciclos de mie-dos, que tal vez no los tengas bien ubicados, pero que si sigues leyendo podrás enterarte.

El Año Vibracional inicia en la es-tación de primavera, continúa en verano-otoño y termina con el in-vierno. Te sugiero saques todo lo que ya no uses o esté caducado de todas las áreas de tu casa, closet, alacena, refrigerador, cuarto de bo-dega, etcétera, así como de tu ofi-cina y, sobre todo, de tu negocio, para dejar que fluya la riqueza ma-terial y la abundancia espiritual.

Recuerda que el hogar es el área donde todos recargamos nuestras energías, por lo que es importante dejar que fluya la energía por toda la casa y la manera de iniciar es dando un lugar a cada cosa, para mantener en orden todos los luga-res. Si no sabes cómo hacerlo, noso-tros te ayudamos con asesoría hasta tu casa o por medio de un DVD que te enseña cómo organizar closets, alacenas, refrigerador, etcétera.

El hogar es el reflejo del interior de la persona, te habla de sus miedos y de su forma de pensar; por ejemplo, si le gustan los muebles de estilo conservador, seguramente es un in-dividuo de ideas tradicionales, pero si son muebles estilo modernista es probable que se trate de alguien a quien le gusta innovar y está dis-puesta a los cambios.

Así como el estilo de muebles te dice algo de la personalidad, tam-bién acumular cosas o el desorden en diferentes sitios de la casa te ha-bla de los miedos internos de la per-sona. Te comparto lo que Madelin bensdorp comunicó en Internet.

TU DESORDEN REFLEJA TUS MIE-DOS

¿Sabías que el acumula-miento de cosas en el hogar y el desorden están relacionados a diferentes clases de miedos: (al cambio, a ser olvidado o a olvidar, a la carencia)? Además, simbolizan confusión, falta de enfoque, caos,

inestabilidad y pueden significar incertidumbre acerca de tus metas, tu identidad o lo que quieres de la vida.

El lugar de la casa en el que pre-valece el desorden o el acumula-miento de objetos refleja qué área es problemática en tu vida. Por ejemplo, se dice que el clóset, o vestidor, revela cómo te encuentras emocionalmente y que una vez lo organices tus conflictos internos se calmarán, o que una sobreca-ma desteñida significa que tu vida amorosa ha perdido brillo también.

CLASES DE ACUMULAMIENTO: • Acumulamiento nuevo: indica que estás tratando de hacer de-masiadas cosas a la vez, que no te estás enfocando en lo que debes y que has perdido la dirección. Este acumulamiento o desorden incluye ropa apilada, CDs o películas, ju-guetes o artículos deportivos despa-rramados, cosas que has usado re-cientemente pero no has puesto de vuelta en su sitio. La manera apu-rada en que vivimos tiende a crear este tipo de desorden, por lo que la mayoría de nosotros, en alguna

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medida, tenemos un espacio en es-tas condiciones. Organizar este tipo de desorden en forma inmediata te ayuda a ser más centrado y efectivo en tu vida diaria. • Acumulamiento antiguo: objetos que no usaste en un largo tiempo y que están apilados en el ático, garaje, armarios; papeles viejos de trabajo y documentos en tu compu-tadora que ya no usas; revistas de hace más de seis meses o ropa que no te has puesto en más de un año. Esto es reflejo de que estás vivien-do en el pasado y dejando que tus viejas ideas y emociones se apode-ren de tu presente, lo cual evita que nuevas oportunidades y personas entren en tu vida.

EL SIGNIFICADO DEL DESORDEN EN NUESTRO HOGAR

Los seres humanos emiti-mos mensajes y señales de acuerdo con el acomodo de nuestros artícu-los personales, incluso en nuestros cajones. La acumulación es una forma de generar cierta información acerca de nosotros: demasiados ob-jetos proporcionan una idea de sa-turación de ideas, proyectos y pla-nes totalmente confusos, muy poco estructurados y definidos. El desor-den altera el tao o el camino para obtener nuestras metas. Bloquea las vías de acceso de oportunidades y nos hace perder tiempo, que puede ser valiosísimo para estructurar de manera ordenada y disciplinada nuestro plan de vida.

Dependiendo del lugar donde se acumule el desorden es el mensaje o señal que se está emitiendo:

• Si hay desorden u objetos amontonados en la entrada de la casa, se interpreta como miedo a relacionarse con otras personas.

• Si el desorden o los artí-culos están apilados en el clóset, el mensaje es que

no se tiene control sobre el análisis y el manejo de las emociones.

• La desorganización y el caos en la cocina puede ser símbolo de resentimiento o fragilidad sentimental.

• El escritorio o área de traba-jo atestados de papeles, li-bros y demás transmite frus-tración, temor y necesidad de controlar las situaciones.

• Almacenar objetos detrás de las puertas refleja miedo a no ser aceptado por los demás y provoca una sen-sación de sentirse vigilado constantemente.

• Acumular cosas debajo de los muebles refleja que se le da demasiada importancia a las apariencias.

• Si hay desorden u enseres acumulados en bodegas, el mensaje es que se vive del pasado.

• Un garage desorganizado, con acopio de cosas inser-vibles o que no utilizas pro-yecta temor y falta de habi-lidad para actualizarse.

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• Amontonar todo tipo de objetos por toda la casa refleja enojo, desidia y apatía hacia todos los as-pectos de la vida.

• Si el desorden y los objetos se ubican en los pasi-llos, es evidencia de conflictos para comunicarse, miedo a decir y manifestar lo que se desea en la vida.

• Si el problema está en la sala, revelas temor al re-chazo social.

• Un comedor desordenado proyecta miedo a no dar pasos firmes y sólidos, y emite una sensación de dominio por parte de la familia.

En el caso de guardar o conservar antigüedades u objetos heredados, éstos se impregnan de la energía de aquellas personas a quienes pertenecieron, lo cual no es conve-niente. Un ritual para limpiarlos es hacerlo con incienso o aceite esencial natural de algún cítrico, como naranja, limón, toronja o mandarina.

Después de haber acomodado todo ese desorden, ya he-mos dado el segundo paso. Ahora continuamos con el ter-cero: limpiar o despejar la energía de nuestros espacios de vida. Esto te ayudará a convertirlos en lugares sagrados, en los que encontrarás más sentido a tu vida y serás más asertivo en tus decisiones y proyectos. ¡10 cosas que puedes hacer hoy mismo para controlar el desorden!

1. Deshazte de lo más grande primero: la bicicleta

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Si te interesa, comunícate con [email protected] o llama al 01 (55) 4616-6082

¡Gracias!

Martha Velasco

de hacer ejercicios que ya no usas o el oso gigante de peluche que conservas des-de la época de colegio.

2. Devuelve las cosas que te hayan prestado: CDs, libros, ropa, herramientas.

3. Recoge lo que esté en el suelo y colócalo en un ca-nasto o bolsa hasta que pue-das tomarte el tiempo de

ponerlo en su sitio.4. Recoge revistas, catálogos

y periódicos en una bolsa o canasto.

5. Saca del armario 10 pren-das que no hayas usado en el último año y dónalas.

6. Limpia las ventanas, es una manera figurativa y literal de dejar entrar la luz a tu vida.

7. Vacía los cestos de basura, baños, cocina, oficina; re-presentan cosas que ya no necesitas o quieres en tu vida.

8. Saca de los cajones de tu closet o ropero las medias o calcetines sueltos que han perdido su compañero; puedes aprovecharlos para limpiar muebles o tus zapa-tos.

9. Despeja el escritorio, archi-va documentos que ya no uses; revisa y organiza el correo recibido.

10. Deshazte de lapiceras y marcadores que no funcio-nen.

Sobre el desorden, Louis L. Hay dice: “Haga lugar para lo nuevo. Vacíe el frigorífico, tire todos esos restos envueltos en papel de alumi-nio. Limpie los armarios, deshágase de todo lo que no haya usado en los últimos seis meses. Y si hace un año que no lo usa, decididamente eso está de más en su casa, así que vén-dalo, cámbielo, regálelo o quémelo. Los armarios atestados y desordena-dos reflejan una mente en desorden. Mientras limpia los armarios, díga-se que está limpiando sus armarios mentales. Al Universo le encantan los gestos simbólicos”.

Querido lector, deseo que este ar-tículo te sea de gran utilidad para hacer cambios en tu vida y sacar esos miedos que de nada nos sirven. Recuerda que tenemos a tu disposi-ción el curso de “Economía y Or-ganización del Hogar”, con el que lograrás incrementar la armonía y el bienestar en tu casa.

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