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Fracturas por estrés en runnersLargos meses fuera de las pistas pueden estar los corredores que sufren alguna lesión en sus tobillos. Y es que este ejercicio es transversal para muchos deportes, ya sea en el trabajo de entrenamiento, como para el deporte en sí. Nuestros especialistas indican que un factor que puede dejar a los deportistas fuera de su hábitat, es sufrir una lesión por estrés. Según el doctor Camilo Azar, médico traumatólogo de Clínica MEDS, “esta patología corresponde a la consecuencia de una sobrecarga mecánica, por un desbalance entre las fuerzas que se realizan en un hueso específico. Además, influye la velocidad y tiempo con que se ejerce esa fuerza”, explica. Este tipo de fractura es frecuente en las extremidades inferiores como superiores, por ejemplo, un tenista puede sufrir sobrecarga en sus muñecas y en los runners en sus tobillos y en la tibia.En los corredores, los síntomas más comunes que pueden dilucidar que existe una fractura por estrés, es en primer lugar un dolor continuo en la zona afectada y de gran intensidad, que incluso no permite el entrenamiento. En este sentido, el experto advierte que las molestias pueden indicar la presencia de otra patología, “pero sin análisis no se puede determinar el origen de la lesión

ni de qué tipo es”, agrega el profesional de MEDS.En estos casos, explica el doctor Camilo Azar, “el tratamiento es disminuir la intensidad del ejercicio, cambiando la superficie de entrenamiento. También es probable que sea necesario cambiar de calzado deportivo”, precisa.En cuanto a la evaluación kinesiológica, Andrés Valladares, kinesiólogo de Clínica MEDS, explica que “después de la localiza-ción del dolor se utilizan ejercicios orientados a disminuirlo y aliviar cualquier tipo de

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Entrevistamos a Mauricio Lizama, socio fundador de Ecléctico, el restobar que va “desde el sushi a la marraqueta, y de Julio Iglesias a Portishead”. Conoce un poco de su historia y de su “ecléctica carta”.Mauricio, ¿cómo nace Ecléctico?Ecléctico nace hace aproximadamente hace 12 años, como un intento de independización mía y de mi socio, y con la idea de tener un espacio que pudiera aunar todas esas cosas que a nosotros nos gustaban en términos gastronómicos, y que veíamos que no existían en el mercado.A nosotros nos gustaba mucho ir a comer a restaurantes de mantel largo, pero también nos gustaba, o nos hubiera gustado, que en esos restaurantes hubiera habido alternativas de cosas un poquito más despeinadas, y cuando íbamos a lugares despeinados, nos hubiese gustado poder tomarnos un buen vino por ejemplo, o una copa como corresponde.Y eso sentíamos que no existía en el mercado, por lo menos en ese tiempo. Y empezamos a proyectar este concepto de un lugar donde hubiera espacio para todos y para todas las cosas, que gastronómicamente cruzan lo rico, pero al mismo tiempo fino, lo súper criollo y al mismo tiempo muy popular.¿Qué destaca a Ecléctico de otros restobares?La posibilidad de que aquí puedes encontrar desde el sushi a la marraqueta, y de Julio

Iglesias a Portishead. Es decir, de todo lo que a uno le gusta, encontrarlo en un espacio de esparcimiento con cierto grado de presencia gastronómica y que va desde la música hasta lo que se puede comer.¿Qué tipo de comida encuentras en Ecléctico?La comida nuestra es fusión, pero hay desde cosas muy simples; tapas españolas muy básicas o una tortilla española simple, hasta preparaciones más elaboradas y con propuestas, porque hay algunas cosas basadas en platos criollos nacionales pero que nosotros le hacemos una propuesta especial. Entonces aquí tú te puedes comer un costillar con un puré mixto rústico y algún toque de salsas especiales, pero también puedes comer un sándwich de mechada muy simple.

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El pasado 31 de octubre se dio el puntapié inicial al Encuentro Nacional de Estudiantes de Odontología (ENADEO) 2012, que en esta oportunidad fue organizada por la Universidad de Talca, lugar donde se realizaron las actividades deportivas entre las diversas casas de estudio.

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